출판사 리뷰

행복의 핵심은 ‘좋다’는 느낌을 자주 경험하는 것입니다. 사실 이렇게 생각하면 행복이 어려울 이유가 없지요. 세상에 비축된 좋은 경험은 무한하기 때문입니다. 그래서 누구나, 언제든, 어떤 상황에서도 작은 행복감을 느낄 수 있습니다. 시베리아의 혹한에서도, 수험생의 고된 일상에도 작은 즐거움들이 분명 있거든요. 하지만 ‘행복은 경험이다’라는 문구에 확신을 갖지 못하는 사람들에게 행복은 험난한 여정으로 여겨집니다.

축구로 비유해본다면 행복은 골을 넣는 재미이지, 실점하지 않는 데서 오는 안도감이 아닙니다. 물론 실점을 피하기 위해 노력하는 것이 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 하지만 실점을 막는 데 신경을 쓸수록 골을 넣는 기쁨을 맛볼 기회는 줄어듭니다. 과도하게 안전 지향적인 생각은 행복과 결이 맞지 않습니다.

행복하기 위해서는 자신의 즐거움에 대한 어느 정도의 긍지와 확신이 필요합니다. 행복은 타인에게 나의 인생을 평가받는 시험이 아닙니다. 여기에 과도한 신경을 쓰게 되면 행복의 본질을 놓치게 됩니다. 그것은 나의 주관적 즐거움의 빈도이며, 이것을 늘리기 위해서는 내 고유의 행복 압정을 적극적으로 발견하고 늘려야 합니다.

  작가 소개

지은이 : 서은국
연세대학교 심리학과 교수로 재직 중인 세계적 행복 심리학자이다.연세대학교 졸업 후 일리노이대학교(UIUC)에서 행복 심리학의 창시자 에드 디너(Ed Diener) 교수의 지도 아래 심리학 박사학위를 취득했다. 캘리포니아주립대학교(UC, Irvine) 심리학과에서 종신 교수직을 받은 뒤, 현재 연세대학교에서 연구와 강의에 힘쓰고 있다.서 교수가 출판한 행복 논문 100여 편은 학계에서 9만 회 이상 인용되고 있으며(Google Scholar) OECD 행복 보고서에 참고 자료로도 사용되고 있다. 2011년에는 벨기에 교육잡지 《클라세》의 편집장인 레오 보르만스(Leo Bormans)가 집대성한 글로벌 프로젝트에서 ‘세계 100인의 행복 학자’에 선정되어 『세상 모든 행복(World Book of Happiness)』에 기고했고, 2023년에는 한국심리학회 올해의 학술상을 수상했다. 학문적 연구와 더불어 UN 산하 국제행복기구, 한국통계청, 국회미래연구소 등에 행복 자문을 하였고, 동료 학자들과 UN에 ‘행복 지수’ 측정 제안서를 제출함으로써 갤럽의 연례 국가별 행복 지수 조사가 정착되는 데에 기여하기도 했다. 조선일보 칼럼과 KBS, EBS, JTBC 등의 인터뷰와 강의를 통해 일반인들에게 행복의 ‘차가운’ 진실을 전하고 있다.지은 책으로 『행복의 기원』을 비롯해 에드 디너 교수와 함께 편저한 『Culture and Subjective Well-Being(문화와 주관적 안녕감)』, 공저서 『초저출산은 왜 생겼을까?』 등이 있으며, 『긍정 심리학 입문』 『행복에 걸려 비틀거리다』(공역) 등을 우리말로 옮겼다.

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