도서 소개

  작가 소개

저자 : 한수경
이화여자대학교 물리학과 재학 중 SBS 드라마 극본공모에 당선되면서, 작가의 길에 들어섰다.95년 SBS의 [출발 모닝와이드]를 시작으로[이문세의 라이브][생방송 행복 찾기][순간포착 세상에 이런 일이][그것이 알고 싶다][생방송 잘 먹고 잘사는 법]을 집필했다.우리나라의 숨겨졌지만 건강에 좋은 여행지에 관심이 많았던 작가는, 오랜 시간의 기획과 자료조사를 거쳐, 발로 뛰는 취재와 원고제작을 통해 이번 여행책자를 완성하게 되었다. 지은 책으로 <기적을 선물한 개>가 있다.

저자 : 최성진
동국대학교 독어독문학과를 나온 작가는, 자타가 공인하는 여행 매니아 이다. 톡톡 튀는 멘트와 독특한 패션스타일로도 유명한 작가는, [한밤의 TV연예][생방송 행복 찾기][접속 무비월드][모닝와이드][해결! 돈이 보인다]를 집필했다. [생방송 잘 먹고 잘사는 법]의 경험을 통해 보다 전문적인 건강여행지에 관심을 가지게 된 작가는 본인이 직접경험하고 취재한 내용들로 <소중한 내 몸을 위한 최고의 여행>을 완성 하였다.

  목차

여행지에서 보내는 엽서 한 장
이 책의 특징

혈액순환기 계통
여행준비! 체크포인트
피를 수정처럼 청정하게 하는 명약순례
1. 산과 바다가 만나는 신비의 고장, 고창
2. 혈을 풀어주는 해발 600~800m 산의 비밀
3. 최고의 치료제는 걷기와 용천약수
4. 약콩 쥐눈이콩의 놀라운 변신, 흑두부
5. 나무에서 나오는 신비의 물 고로쇠 약수, 하동과 지리산
6. 혈관에 끼여 있는 콜레스테롤을 쏙 녹여낸다 - 온천 여행

암 종합편
여행준비! 체크포인트
암, 더 이상 두렵지 않다
1. 인삼의 향기를 따라가는 인삼축제, 충청남도 금산과 경상북도 풍기
2. 오징어를 낚으면 건강을 건진다 - 강원도 속초 동해
3. 청포도 넝쿨 아래에~ ♬ 항암물질이 가득 든 싱싱한 포도밭으로
4. 암이 무서워하는 대견한 먹을거리, 채식전문점
5. 병을 이겨낸 그 음식 그대로 - 기장의 토암도자기공원 산채정식

신경 계통
여행준비! 체크포인트
욱씬욱씬 쑤시던 관절이 편안해지는 나라
1. 자연이 만든 신비, 수락폭포 아래에서 - 전라남도 구례
2. 바닷물 + 유황 돌 + 약초의 만남 - 함평 해수찜
3. 뜨끈뜨끈한 불(火) 속에서 이기는 통증 - 강원도 횡성 참숯가마 & 강원도 평창 토굴 한증막
4. 꽃게와 함께 봄날은 간다! 백령도 & 대천
5. 온천에 가면 통증이 풀린다

당뇨 계통
여행준비! 체크포인트
완치가 아니라 정복을 하러 떠나는 8도의 신비

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