출판사 리뷰
수행자가 쓴 티벳 사자의 서
행복한 인생, 아름다운 죽음
웰빙, 웰다잉을 꿈꾸는 이들의 필독서현교와 딴뜨라(금강승) 불교를 달관한 보살인 파드마삼바바가 깊은 선정 속에서 사후세계를 들여다 본 다음, 삶과 죽음의 과학을 우리 앞에 펼쳐 보인 것이 바로 『티벳 사자의 서』이다. 이 책은 죽음에 대한 두려움을 없애줄 뿐만 아니라 현대인에게 삶의 노정路程을 구체적으로 제시해 주고 있다. 그러나 지극히 깊은 불교 교리 이해와 수행력이 있어야 『티벳 사자의 서』를 읽어낼 수 있다 해도 과언이 아닌지라 일반인들이 이해하기 어려운 게 사실이다. 그래서 이 책 『체험으로 읽는 티벳 사자의 서』가 더욱 탁월해 보인다. 이 책은 위빠싸나, 주력, 간화선, 티벳불교를 실참實參하여 득력한 수행자가 많은 사람들의 임종과 장례 절차를 직접 경험하면서 ‘어떻게 하면 독자들에게 티벳 사자의 서의 메시지를 전달할 수 있을까’ 하는 고민 끝에 탄생되었기 때문이다.
삶과 죽음에 대한 근원적 통찰과 수행 체험이 담긴 이 책은 우리의 영혼을 더 높은 차원으로 이끌어줄 뿐만 아니라 우리가 현재 어떻게 살아야 하는지 일러주는 최상의 인생 지침서다.
1장 ‘삶 그리고 죽음’에서는 붓다의 생사관과 함께 임종에서부터 죽음에 이르러 일어나는 현상들과 그에 따른 가르침을 『티벳 사자의 서』와 비교해놓았다.
2장 ‘삶과 죽음에서 의식의 흐름’에서는 죽음 이후 바르도의 전개과정을 살펴보면서 임사체험자들의 증언과 죽음의 전개과정을 비교 분석해놓았다.
3장 『티벳 사자의 서』에서는 이 경전이 쓰여지게 된 배경과 사상, 의식절차 등을 소상히 정리해놓았다. 특히 우리 민족의 전통장례문화와 생사관이 『티벳 사자의 서』의 내용과 다르지 않음을 구체적으로 밝혀놓았다.
4장 ‘니르바나로’에서는 생사로부터 자유로운 삶을 영위하기 위한 가르침에 대한 독자들의 궁금증을 문답식으로 엮고, 속 시원히 대답해 주고 있다.
독자들을 앞에 놓고 이야기를 하듯 쉽고도 재미있게 『티벳 사자의 서』를 풀어내고 있는 『체험으로 읽는 티벳 사자의 서』, 필자의 수행 이야기와 주변 사람들의 빙의, 임사 체험 이야기, 『티벳 사자의 서』의 내용과 우리 전통장례문화를 비교한 내용 등이 담겨 있어 더욱 흥미진진한 이 책의 메시지에 귀를 기울이다 보면, 병고와 죽음의 두려움에서 벗어날 수 있을 뿐만 아니라 풍요로운 삶, 나아가 해탈의 기쁨을 누릴 수 있을 것이다.
선명화 강선희 님은 재가수행자로 전 조계종정 서암 스님, 무불선원, 성하 달라이라마, 까르마빠 린포체, 우빤디따 사야도 등 국적을 초월한 제방의 선지식들께 가르침을 받으면서 위빠싸나, 주력, 간화선, 티벳불교를 선?교의 균형을 이루며 정진해 왔다.
조계사, 불광사 등 전국의 사찰과 기관, 기업 등에서 강의를 해오고 있으며, KBS-TV에서 명상 중 뇌파를 촬영하여 선정의 깊이에 따른 뇌파의 흐름과 심신의 변화를 과학적으로도 증명하는 한편, 여러 언론기관을 통해 명상에 관한 칼럼을 기고하고 있다.
[독자들의 한마디]
옛 성현들이 깊은 선정 속에서 이루어낸 죽음과 탄생, 삶의 과학을 현대과학과 비교하여 드러내 보임은 충격 그 자체다. 에세돌마/수행자
『티벳 사자의 서』를 이토록 쉽게 말할 수 있다는 것은 곧 작가의 수행의 힘에서밖에 나올 수 없는 것이다. 하나하나 순수하고 맑은 체험과의 비교는 어느 책에서도 찾아 볼 수 없다. 김혜련/작가
이 책은 사십구재四十九齋를 왜 해야 하는지 천도는 왜 해야 하는지를 알려줄 뿐만 아니라 어떻게 살아야 하는지 일러주는 친절한 안내서다. 상불화/수행자
우리의 삶 하나하나에서 사후에도 늘 깨어있을 지침을 제공하는 이 책은 인생 네비이다. 홍원조/KDI연구원
오직 깊은 사유의 체험에서만 나올 수 있는 책이다. 작가의 영혼 속에 빨려 들어가 시간의 흐름을 잊고 함께 여행하게 된다. 이경자/사업가
작가 소개
저자 : 강선희
재가수행자로 전 조계종 종정 서암 스님, 달라이라마, 까르마파 린포체, 우빤디따 사야도 등 국적을 초월한 제방의 선지식들께 가르침을 받으면서 정진해 오고 있다. 불교인재개발원, 조계사 등 전국의 사찰과 기관, 기업 등에서 강의를 해 오고 있으며, TV방송(KBS)을 통해 명상 중 뇌파를 측정하여 선정의 깊이에 따른 뇌파의 흐름과 심신의 변화를 과학적으로도 입증하는 한편, 여러 언론기관을 통해 명상에 관한 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 『체험으로 읽는 티벳 사자의 서』가 있다.
목차
추천사
서문
삶 그리고 죽음
1. 임종에서부터 다시 태어나기까지
1) 임종(여행준비)
2) 죽음의 여행에서 일어나는 현상들
3) 다시 태어나기(환생)
2. 빙의된 영가 천도
1) 빙의
2) 천도하기
삶과 죽음에서 의식의 흐름
1. 임사체험과 증언
1) 임사체험이란
2) 임사체험자들의 증언
2. 두 사건 사이의 시간(바르도)
1) 삶 속에서 바르도의 전개과정
(1) 夢中 바르도의 흐름
(2) 명상중 바르도의 흐름
(3) 일상생활에서 바르도의 흐름
2) 죽음의 바르도 전개과정
3) 출생의 바르도 전개과정
4) 바르도에 대한 의문들
《티벳사자의 서》
1.《티벳사자의 서》가 쓰여지게 된 경위와 배경
2.《티벳사자의 서》
1)《티벳사자의 서》에 등장하는 중요한 의식절차
2)《티벳사자의 서》의 심리학적 해석
3. 《티벳사자의 서》에 대한 의문들
니르바나로
1. 삶과 죽음을 자유롭게 하기 위한 가르침
1) 8만 4천 방편이 다 수행이라고 하는데, 무엇에 그 대상의 기준을 삼아야 할까?
2) 어떻게 해야 번뇌를 제거할 수 있을까?
3) 어떤 순서로 닦아 나아가야 할까?
4) 무아를 깨치고자 하려면 어떻게 해야 할까?
5) 어떻게 하면 선정의 힘이 향상될 수 있을까?
6) 긴 다라니 수행을 어떻게 해야 삼매에 들 수 있을까?
7) 명상을 계속 생활해 가는 도중, 직장에서 혹은 주의에서 모임 등에 참석할 때는 어떻게 해야 할까?
