선수행의 길잡이

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선수행의 길잡이
일타큰스님 법어
효림출판 | 부모님 | 2006.08.25

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ISBN
9788985295529

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도서 소개

<선수행의 길잡이>는 일타 큰스님의 법어를 불교신행연구원 원장 김현준이 엮어 지난 2005년 12월부터 2006년 7월까지 월간 <법공양>에 연재하여 독자들로부터 호응을 얻었던 글을 보충하여 한 권의 책으로 엮은 참선수행의 지침서이다.

참선하는 이들이 꼭 알고 지키고 닦아야 할 사항들을 적었으며, 도표와 삽화를 첨가하여 이해력을 높인다. 참선이 무엇인지를 궁금해하는 독자에서부터 참선 수행을 잘 하는 방법, 참선의 장애를 극복하는 방법에 대해 궁금해 하는 이들에게까지 참선의 모든 것을 일러준다.

책을 펴내며

참선이란
참선은 마음으로 마읍잡기
참선과 관선
선종팔구(禪宗八句)

1. 좌선의 앉음새
삼조(三調) 모두 중요하다
좌선 전의 몇가지 요건
정좌법(正座法)
의자에 앉을 때의 자세

2. 참선과 호흡법
호흡은 생명줄
호흡의 불교적 의미
단전호흡
수식관

3. 화두
간화선의 요체
화두란?
대표적인 화두

4. 활구와 사구
사구에 빠지지 말라
그럼 활구란?
안되면 염화두라도 하라

5. 일념공부와 화두간택
불교수행은 일념공부
화두, 누구에게 어떻게 받나
함부로 화두를 바꾸지 말라
화두는 못 바꾸는가?

6. 대신근과 대분지
참선의 삼요
불교의 믿음
간화선의 대신근
대분지

7. 번뇌와 혼침다스리기
성성적적
참선수행의 방해꾼
번뇌는 가기 마련인 객
혼침과 졸음을 이겨라

8. 참선과 심우도
심우도
소를 찾듯 공부하라
누구나 도를 이룰 수 있다
마무리 당부