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저자 : 홍대영
제가 하는 일은 명상트레이너입니다. 몸을 건강하게 단련하기 위해서는 운동트레이너에게 도움을 받듯이 건강한 마음을 갖기 위해서는 명상트레이너의 도움을 받으면 짧은 시간 내에 확실한 효과를 얻을 수 있습니다.저는 10여 년 동안 명상훈련을 안내하면서 마음도 몸처럼 훈련하면 건강해질 수 있음을 직접 체험했습니다. IMF 외환위기로 전 재산을 잃고 힘들고 지친 나를 다시금 건강한 생활로 복귀하게 만든 원동력은 명상이었습니다. 명상은 몸과 마음을 건강하게 할 뿐만 아니라 궁극적으로 종교적인 깨달음을 얻게 합니다.깨달음이란 전체의식으로 세상을 인식한다는 것입니다. 전체의식에서 보면 세상은 하나입니다. 모두가 나와 같은 존재라는 것이 마음에 인정이 되면 세상의 부조리는 눈 녹듯 사라질 것입니다.
책머리에 4
1부 진리를 찾다 13
공부 못하는 학생 15/ 공부를 다시 시작하다 17/ 공자님 말씀을 이해하다 19/ 명상은 재미있는 공부다 22/ 깨달음을 체험하다 25/ 생각 바꾸기 27/ 색즉시공(色卽是空) 공즉시색(空卽是色) 30/ 성현들의 말씀 31/ 십우도 33/ 과학을 공부하다 35 / 천부경을 만나다 37
2부 진리의 정체 39
진리란 무엇인가 41/ 순수의식 43/ 허공의 정체 47/ 우주의 탄생 51/ 지구의 형성 57/ 생명의 탄생 58/ 의식의 출현 60/ 생명체와 의식 62/ 창조의 원리 65/ 물질이란 71/ 하나의 통합체 75/ 정보계의 탄생 78/ 생명체의 진화 81
3부 천부경의 이치 89
천부경의 핵심사상 91/ 본심의 목적 92/ 진화의 알고리즘 95/ 생존의 시대 99/ 감정의 시대 101/ 욕망의 시대 104/ 사회체계의 진화 107/ 과학의 진화 110/ 종교의 진화 114/ 창조원리 120/ 우주변화의 원리 123/ 음양오행론 125/ 진리를 찾는 인문학 128
4부 천부경 해석 133
천부경의 의의 136/ 천부경의 전래경로 137/ 수리적 표현의 배경 138/ 작자의 의식수준 139/ 바른 해석 140/ 천부경의 구성 140/ 천부경풀이 143
1. 일시(一始) 143/ 2. 무시일(無始一) 144/ 3. 석삼극(析三極) 무진본(無盡本) 147/ 4. 천일일 지일이 인일삼(天一一 地一二 人一三) 148/ 5. 일적십(一積十) 149/ 6. 거무궤화(鉅無匱化) 150/ 7. 삼천이 삼지이 삼인이(三天二 三地二 三人二) 152/ 8. 삼대삼합육(三大三合六) 155/ 9. 생칠팔구(生七八九) 157/ 10. 운삼사성환오(運三四成環五) 159/ 11. 칠일묘연(七一妙衍) 162/ 12. 만왕만래(萬往萬來) 164/ 13. 용변부동본(用變不動本) 164/ 14. 본심본태양(本心本太陽) 164/ 15. 앙명인중천지일(昻明人中天地一) 167/ 16. 일종 무종일(一終 無終一) 167
5부 깨달음의 원리 169
세상의 이치 171/ 깨달음이란 173/ 뇌의 출현 174/ 뇌의 진화 177/ 뇌의 기능 179/ 뇌의 제어 181/ 기억이란 184/ 자아의 형성 186/ 감정의 생성 189/ 감정의 정화 191/ 의식의 윤회 194/ 창조적 사고과정 199/ 뇌와 초월의식 200/ 깨달음의 대상과 범주 202 / 명상이란 205/ 네거티브 명상법 206 / 포지티브 명상법 207/ 포지티브 명상법의 원리 209/ 깨달음의 의식상태 212/ 깨달음의 단계 214/ 참나(眞我) 216/ 신인류의 출현 217
참고문헌 222
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