도서 소개

수십 명의 대학생, 직장인이 모여 공모전을 중심으로 각종 프로젝트를 진행하는 하루5분연구소. 규칙적인 삶의 중요성을 깨닫고 개발한 다이어리《심플 루틴》은 약 6개월간 직접 써보고 불편 사항을 개선하는 등 신중하게 제작했다. 특히 10~20세대가 쓰는 데 불편함이 없도록 빈틈없이 준비했다.

《심플 루틴》으로 의미 없이 흘려보낸 하루를 규칙적으로 정리해보자. 작심삼일은커녕 작심일일인 사람까지 쉽게 할 수 있도록 24시간을 단순하게 짠 계획표, 매일 반성을 할 수 있는 페이지 등 심플한 구성을 담았다.

  출판사 리뷰

내일이 바뀌는 기적,
오늘의 하루 5분 다이어리
시간을 잘 붙잡는 사람은 모든 것을 얻을 수 있다. ―벤저민 디즈레일리

위대한 작가와 예술가의 삶에는 ‘심플 루틴’이 있었다
무라카미 하루키, 베르나르 베르베르, 표트르 차이콥스키 등 유명한 작가나 예술가는 자신의 시간을 규칙적으로 보내기로 잘 알려져 있다. 그런데 그 규칙성은 바로 ‘심플 루틴’에서 나왔음을 발견할 수 있었다. 거장들은 반드시 오늘 할 수 있고 꼭 해야 하는 일 위주로 간단하게 하루를 정리했고 지치지 않도록 휴식 시간도 적절하게 분배했다. 《노르웨이의 숲》, 〈호두까기 인형〉 등 시대를 초월해 사랑받는 작품은 규칙적인 매일이 모였기에 탄생했던 건지도 모른다.
이제 우리도 예술가의 삶을 본받아 《심플 루틴》으로 의미 없이 흘려보낸 하루를 규칙적으로 정리해보자. 작심삼일은커녕 작심일일인 사람까지 쉽게 할 수 있도록 24시간을 단순하게 짠 계획표, 매일 반성을 할 수 있는 페이지 등 심플한 구성을 담았다. 학습, 업무, 운동 등 갖가지 목표를 이루고 싶은 사람, 헛되이 쓴 시간이 아깝게 느껴지는 사람에게 이 6개월 다이어리 겸 스케줄러를 적극 추천한다.

페이스북 팔로워 40만, 하루5분연구소의 검증된 다이어리
수십 명의 대학생, 직장인이 모여 공모전을 중심으로 각종 프로젝트를 진행하는 하루5분연구소. 규칙적인 삶의 중요성을 깨닫고 개발한 다이어리《심플 루틴》은 약 6개월간 직접 써보고 불편 사항을 개선하는 등 신중하게 제작했다. 특히 10~20세대가 쓰는 데 불편함이 없도록 빈틈없이 준비했다.

하루 딱 5분이면 쓰는 스케줄
써야 할 칸이 많은 다이어리는 작심삼일러에겐 그 자체로 부담이기 때문에 《심플 루틴》은 한눈에 들어오는 간단한 구성으로 준비했다. 먼저 2달 치의 목표 & 계획표를 세우고 나면 매일 기록하는 1장짜리 [Today's Routine Timetable] 표가 나온다. 여기에 매일 해야 할 일, 반드시 지켜야 할 일을 기록하면 된다.

루틴 더블 체크 : 계획 세우기 + 계획 점검하기
목표를 세우고 계획하는 일도 좋지만 계획을 잘 지키는 과정도 못지않게 중요하다. 먼저 주간 계획 점검용 페이지인 [위클리 루틴 체크]에 한 주간 잘한 일과 못 한 일을 기록한다. 또 한 달이 지나면 월별 계획 점검용 페이지인 [작은 성공 경험기]가 등장하는데, 여기에는 아주 사소한 것이라도 한 달간 잘 지킨 일을 써보자.

쓰기 좋은 종이와 제본 & 휴대하기 편한 사이즈와 무게
일단 들기 좋고 쓰기 편해야 하는 게 다이어리다. 《심플 루틴》은 어디나 쉽게 들고 다닐 수 있으며 가방에도 쏙 넣을 수 있도록 125*180mm의 판형으로 디자인했다. 또한 쓰기 편하도록 페이지가 쫙 펴지는 제본을 했고 잉크의 흡수가 빠른 내지를 넣었다. 계획을 세우는 일이 더 즐겁게 다가오도록 제작 완성도를 높였다.

  작가 소개

지은이 : 하루5분연구소
사소한 시간 하루 5분, 그리고 변화. 각종 공모전과 마케팅에 관심 많던 대학생들이 모여 2014년에 ‘하루 5분 연구소’를 만들었습니다. 주로 페이스북 채널을 통해 매일매일 여러분을 찾아뵈었죠.그러다 보니 어느새 40만 명의 팔로워를 가진 페이지가 되었고 구성원 역시 큰 성장을 했습니다. 강연 개최, 인턴 활동, 공모전 수상 그리고 카카오 1Boon, KDB 스타트업 경진대회, 한미약품 HMP, 국내 최대이자 최초의 맥주 축제인 송도맥주축제 SNS 마케팅까지 해냈습니다. 더 재미있는 기획은 없을까 생각하던 것이 여기까지 오게 되었네요.이제 저희가 꿈꿔왔던 첫 번째 프로젝트 《심플 루틴 : 하루 5분 다이어리》를 소개합니다. 기획하기 좋아하는 구성원들끼리 서로 공통점을 생각하다 ‘루틴’이라는 콘셉트를 발견했고 다이어리를 만들게 되었습니다. 당신만의 생활 루틴, 기획 루틴 그리고 아이디어를 발견하는 루틴은 무엇인가요? 이 다이어리로 당신만의 루틴을 발견해보세요. 하루 5분은 참 적은 시간이지만 저희와 함께, 또 《심플 루틴》과 함께 큰 변화를 이룰 수 있는 시간입니다.www.facebook.com/5min.marketingwww.5min-lab.com

  목차

1. 사용법 확인하기 : 쓰기 전에 미리 어떻게 쓰는지를 간단하게 읽고 시작하기

2. 2달 치 루틴 표 : 가장 큰 목표 & 꼭 지킬 수 있는 하루의 계획 세우기
2달에 한 번씩 등장하는 루틴 표는 내가 쓰는 공간만이 아니라
루틴하기로 유명했던 세계 거장의 루틴 표가 등장한다. 참고하여 나의 루틴 표도 채워보자.

3. 위클리 루틴 : 4주간의 데일리 루틴 스케줄 작성하기
일, 매시간 나의 계획을 쓰고 반드시 지켜야 하는 일과
오늘 하루 중 가장 기억에 남는 순간도 작성한다.

4. 위클리 루틴 체크 : 한 주의 루틴 반성하기
한 주 동안 어떤 일을 계획에 맞춰 잘했고 못 했는지를 점검한다.

5. 먼슬리 루틴 체크 : 한 달의 루틴 반성하기
이제 한 달 동안 세운 일을 잘 지켰는지 점검해본다. 또 시간을 헛되이 보낸 경우도 작성한다.

  회원리뷰