도서 소개
이서영 작가는 전작 <그림으로 떠나는 인문학 여행>을 집필하면서 만다라를 그리기 시작했다. 이는 오래 전부터 공부해 온, 분석심리학자인 칼 융 박사가 조언한 훌륭한 자기치유의 한 방법이다. 이론적으로만 인식하고 있던 만다라를 직접 그리기 시작하면서 작가는 의식과 무의식이 어떻게 자신의 내면에서 조화와 균형을 회복해가는지를 온몸으로 체험할 귀중한 기회를 갖게 된다.
칼 융 박사가 권유하는 만다라는 내 안의 나를 들여다보는 작업이고 내 안의 나와 만나는 작업이다. 늘 잘해야 한다는 강박관념에 길들여진 나를 다독이는 시간이고 따뜻하게 안아주는 시간이다. 못해도 괜찮다. 못 그려도 괜찮다. 삐뚤빼뚤 그려도 괜찮다. 그저 내가 그린 그림이면 된다.
이 책의 용도는 다양하다. 누군가에게는 만다라 그림노트가 될 것이고 누군가에게는 만다라 마음노트가 될 것이며 누군가에게는 메모노트가 될 것이고 누군가에게는 1년을 계획하는 스케줄노트가 될 것이다.
출판사 리뷰
[만다라 마음노트]는 작가의 7번째 저작이다. 작가는 6번째 저작인 [그림으로 떠나는 인문학 여행]을 집필하면서 만다라를 그리기 시작했다. 이는 오래 전부터 공부해 온, 분석심리학자인 칼 융 박사가 조언한 훌륭한 자기치유의 한 방법이다.이론적으로만 인식하고 있던 만다라를 직접 그리기 시작하면서 작가는 의식과 무의식이 어떻게 자신의 내면에서 조화와 균형을 회복해가는지를 온몸으로 체험할 귀중한 기회를 갖게 된다.
지난 봄부터 그리기 시작한 만다라 작업은 이제 전국적으로 SNS와 인문 강의를 통해 잔잔히 확산되고 있으며 직접 만다라를 그리는 작업을 통해 지금껏 알지 못하고 느끼지 못했던 미지의 나와 조우하는 내면의 기쁨을 느끼는 사람들이 늘어나기 시작했다.
만다라는 둥근 원이다. 이는 신이 거주하는 장소이며 우주의 힘이 응집되는 장소이다. 둥글게 두루 갖춤을 의미한다.
동그라미를 그리는 과정부터 시작이다. 우리는 늘 판단의 그늘 아래서 성장해 온 탓에 동그라미 하나를 그리는데도 만감이 교차한다.
칼 융 박사가 권유하는 만다라는 내 안의 나를 들여다보는 작업이고 내 안의 나와 만나는 작업이다.
늘 잘해야 한다는 강박관념에 길들여진 나를 다독이는 시간이고 따뜻하게 안아주는 시간이다. 못해도 괜찮다. 못 그려도 괜찮다. 삐뚤빼뚤 그려도 괜찮다. 그저 내가 그린 그림이면 된다.
만다라는 상하좌우가 대칭이다. 분석심리학적으로 이는 내 안의 선과 악, 빛과 그림자, 기쁨과 슬픔이 만나는 과정이다. 우리는 선하기도 하고 또한 악하기도 한 존재다. 늘 선과 악이 길항하면서 흔들리는 존재다. 나약한 나를 인정하는 것, 내 안에 어둠이 있음을 속직히 인정하는 것. 만다라 작업이 우리에게 주는 선물이다. 우리는 이 작업을 통해 조금씩 솔직한 내면을 드러내는 나를 만나게된다. 나의 민낯을 만나면서도 부끄럽지 않고 따뜻한 미소를 짓게 된다. 언뜻언뜻 보이는 풍경처럼, 보일 듯 말 듯한 풍경처럼 조금씩 자신을 드러내는 나의 무의식과 조우하는 과정, 나는 조금씩 용감한 나, 솔직한 나와 만나는 기쁨을 경험한다.
이 책의 용도는 다양하다. 누군가에게는 만다라 그림노트가 될 것이고 누군가에게는 만다라 마음노트가 될 것이며 누군가에게는 메모노트가 될 것이고 누군가에게는 1년을 계획하는 스케줄노트가 될 것이다.
삶은 시간이라는 거대한 노트 위에 그려가는 그림일지도 모른다. 만다라라는 그림이든 선 하나 긋는 그림이든 삶이라는 그림이든 우리는 결국 그림을 그리는 예술가가 아닌가. 예술가로서의 삶, 아티스트로서의 삶을 회복하기를 바라는 마음으로 빈 여백으로 가득한 책 한 권을 독자들에게 상장한다. 90여 장의 여백이라는 상징을 어떻게 해석할 것인가. 온전히 독자의 몫이다.
작가 소개
지은이 : 이서영
소설가/작가/인문학 강사/칼럼니스트/도슨트순창군립도서관상주작가2017북카페 책읽어주는여자 블루노트 전남대 영어영문학과 학사 졸조선대 문예창작과 석사 과정 수료20년 동안 고3수능영어 전문학원 강의 및 운영2012년 <실타래>로 동서문학상 소설 부문 수상 일일일독 일만 권 독서작은 도서관 철학과 함께하는 그림읽기 초청 강연강남 청담동 경기고 초청 강연 호아트홀 학부모대학 강사LH토지주택공사 최고경영자과정 북세미나 강사break news 칼럼니스트CJ헬로비전전북방송 북칼럼 <인문의 힘> 방송전라북도공무원연수원 인문학 강의동신대학교 독서세미나 진행순창군립도서관 인문학 초청 강연미술관 그림 설명가 도슨트전라남도 공무원교육원 인문학 강의세종시 유치원장 독서세미나 인문학 강의김제시 인문학 강의목포해양대학교 인문학 강의구미교육연수원 인문학 강의동신대/순천대/전북대ACE독서캠프 인문학 강의순천대학교 인문학 강의GIST고등광기술연구소 인문학 강의 순천시 연향도서관 인문학 강의 [도서관에서 만난 사람] 5월의 작가작은도서관 그림심리치유 섬진강 책방의기적 청소년들과 만남성남문화원 인문학 강의장수 파파실 북스테이book stay 강의순창 추령 북스테이book stay 강의청주시 인문학 강의한국현대미술아카데미 인문학 강의 진주시 교보생명 인문학 11월 강의 예정전북공무원연수원 인문학 11월 강의 예정2018년 10월 31일서울교육지원청 [그림으로떠나는인문학여행]과 북콘서트 예정2018년 11월ㆍ12월 분당LH공사 6학기째 강의 예정2018년 12월 김제고등학교 인문학 강의 예정 [저서]<세잔, 장자를 만나다> <사랑으로 떠나는 인문학 여행><음악으로 떠나는 인문학 여행> <마음밥> <몸밥> <그림으로 떠나는 인문학 여행> <만다라 마음노트> 11월 1일 발간 <똥밥> 2019년 3월 발간 예정<easy&fun 쉽고 재미난 영문법> 발간 예정 주요 강의 주제:인문학/교육/심리/철학/자기계발/문학/그림/음악/마음공부/영문법 외 ebluenote@hanmail.net 밴드ㅡ블루노트와 레고블럭facebookㅡ이서영카카오스토리ㅡ블루노트작가서영스토리채널ㅡ책읽어주는여자블루노트칼럼ㅡbreaknews
목차
들어가는 글
07 삶의 모든 경험에는 반드시 첫,이 존재한다.
11 나는 나를 얼마나 알고 있을까.
정송규 무등현대 미술관장
chapter 01 만들기 making
16 Day 1~ Day 30
(만다라 그림과 글 모음)
chapter 02 쌓기 building
80 Day 31~ Day 60
(만다라 그림과 글 모음)
chapter 03 창조하기 creating
144 Day 61~ Day 90
(만다라 그림과 글 모음)
나가는 글
