도서 소개
꽃 같던 20대 시절에는 또래 사이에서, 회사에서 인정받기 위해 열정으로 근무했다. 야근과 주말 근무도 마다하지 않고 커리어에 모든 것을 바쳤다. 30대에 연애와 결혼 후에 아이가 생기면서 회사일과 육아를 병행했다.
가족의 행복을 위해 힘든 시간도 기꺼이 이겨냈다. 마흔이 되어 돌아보니 커리어도 쌓을 만큼 쌓았고, 가정도 안정되었다. 그런데 가슴은 허하고 갑자기 앞길이 막막하다. 열심히 살아왔다고 생각했는데 갑자기 아무 것도 아닌 존재가 된 것 같다.
지금 마흔을 맞이하는, 혹은 마흔의 문턱을 넘어선 수많은 사람들이 방황하고 있다. ‘나’라는 존재 자체를 생각할 겨를도 없이 마흔이 되어버린 탓이다. 저자 역시 바로 몇 년 전에 마흔의 문턱을 넘겼다. 그는 20대, 30대 시절 직장과 가정 사이에서 수없이 흔들려왔던 시간과 ‘마흔’이라는 나이를 자연스럽게 받아들이며 기쁨으로 살아가고 있는 지금을 나누기 위해 이 책을 썼다.
출판사 리뷰
“나를 알아가기에 가장 좋은 나이, 마흔!”
회사와 일에 집중했던 20대와
가족에 헌신했던 30대를 거쳐 찾아온 불혹(不惑)의 나이 마흔!
마흔이여, 이제 더 이상 흔들리지 말고 굳건히 ‘나’로서 살아가라!
꽃 같던 20대 시절에는 또래 사이에서, 회사에서 인정받기 위해 열정으로 근무했다. 야근과 주말 근무도 마다하지 않고 커리어에 모든 것을 바쳤다. 30대에 연애와 결혼 후에 아이가 생기면서 회사일과 육아를 병행했다. 가족의 행복을 위해 힘든 시간도 기꺼이 이겨냈다. 마흔이 되어 돌아보니 커리어도 쌓을 만큼 쌓았고, 가정도 안정되었다. 그런데 가슴은 허하고 갑자기 앞길이 막막하다. 열심히 살아왔다고 생각했는데 갑자기 아무 것도 아닌 존재가 된 것 같다.
지금 마흔을 맞이하는, 혹은 마흔의 문턱을 넘어선 수많은 사람들이 방황하고 있다. ‘나’라는 존재 자체를 생각할 겨를도 없이 마흔이 되어버린 탓이다. 『마흔에 비로소 나 자신이 되었다』의 저자 역시 바로 몇 년 전에 마흔의 문턱을 넘겼다. 그는 20대, 30대 시절 직장과 가정 사이에서 수없이 흔들려왔던 시간과 ‘마흔’이라는 나이를 자연스럽게 받아들이며 기쁨으로 살아가고 있는 지금을 나누기 위해 이 책을 썼다.
나에게는 영원히 올 것 같지 않았던 마흔!
어떻게 마흔 살을 현명하게 받아들일 수 있을까?
마흔에 뭔가를 새로 시작하기에는 늦은 것 같다. 다 늙어서 뭘 새로 생각하기가 부끄러운 것 같기도 하다. 한편 100세 시대에 마흔이면 젊다는 생각이 들기도 하지만 행동할 용기는 나지 않는다. 지금까지 살아오면서 나를 위한 것은 항상 2순위, 3순위 뒤로 미뤄왔기 때문이다.
‘아이들이 크면 그때 해야지.’
‘형편이 넉넉해지면 할 수 있겠지.’
‘시간적 여유가 생기면 해야지.’
내년에, 내년에 하며 미뤄오다 보니 어느덧 마흔이라는 나이가 되어버렸다. 말 그대로 아이들이 크고, 형편이 조금은 괜찮아지고, 여유가 생겼지만 정작 하고 싶은 일이 없다. 좋아하는 일도 모르고, 어쩌면 잘하는 것조차 없는 사람이 되어버린 느낌에 작아진다.
마흔, 진짜 인생을 시작하라!
그 어느 때보다 가정에서, 돈에서, 시간에서 자유롭지 않은가?
마흔이야말로 나 자신으로서 삶을 시작하기에 가장 좋은 나이이다!
그러나 마흔이야 말로 자유로운 나이다. 더 이상 육아에, 돈에, 시간에 얽매일 필요가 없다. 인생을 힘들게 했던 것들, 생각하지 못하게 했던 것들로부터 벗어난 나이다.
지금 바로 새로운 목표를 세워라. 좋아하는 일과 공부를 시작하라. 잊고 있던 꿈들을 꺼내놓아라. 제2의 인생을 살아라. 당신은 그럴 자격이 충분하다!
그 과정이 마냥 순탄치만은 않을 것이다. 20대, 30대의 삶이 그랬듯이 어려움이 기다릴 것이다. 그러나 흔들림 없는 마흔이기에 이겨낼 수 있고, 웬만한 것에는 버틸 수 있는 강한 멘탈이 갖춰진 마흔이기에 즐겁게 받아들일 수 있을 것이다.
성숙되었기에 깊이가 있고, 늙지 않았기에 열정이 있는 마흔이라서 가능하다. 누구에게 잘했다 칭찬받지 않아도, 누구에게 평가받지 않아도 자신의 삶을 스스로 이끌 수 있는 단단한 나이이기 때문이다.
더 이상 나의 인생을 미루지 않기 위해
마흔에게 필요한 3가지 성찰!
1. 나는 ‘위’가 아니라 ‘꿈’을 향해 나아갈 것이다
마흔이 되어서야 극복할 수 있는 과거와 상처가 있다. 지금까지 위로만 올라가기 위해 방향을 잊고 있었다면 마흔이 골든타임이다. 터닝 포인트를 만들고 나만의 목표를 세운다. 무조건 노력하기보다는 꿈을 꾸고 균형을 잡는 능력을 키울 때다. 시련이 와도 굳건히 견디며 자신을 ‘내가 좋아하는 나’로 성장시켜라.
2. 나는 더 이상 인생을 뒤로 미루지 않을 것이다
배우고자 했던 것들을 미루기만 해왔다면 이제는 최고 전문가를 찾아가라. 지금하지 않으면 언제 하겠는가? 인생을 걸고 실천할 버킷리스트를 작성하고 과거에 연연하지 마라. 열정을 되찾고 자신을 들여다보라.
3. 나는 있는 그대로 지금 ‘여기’를 살아갈 것이다
일어나는 모든 일들에 감사해야 할 때다. 내 꿈을 키우면서 지금 여기에서 행복을 찾아라. 타인의 기준에서 벗어나 나의 기준으로 삶의 우선순위를 정해야 한다. 좋은 습관을 만들고, 좋은 책을 읽어라. 재능이 아니라 꾸준함이 앞으로의 인생을 결정한다.
작가 소개
지은이 : 오선미
20년간 S그룹에서 사무직으로 일했다. 너무나 힘든 직장생활로 현실도피를 꿈꿨다. 그래서 선택한 건 미국이민이었다. 그러나 결국 이민에 실패하면서 큰 좌절을 했다. 하지만 현실도피와 이민, 그리고 좌절로 이어지는 인생의 시련 속에서 새로운 희망을 발견하게 되었다. 저자는 그 희망을 보면서 누구에게나 힘든 시간은 불쑥 찾아오고 또한 충분히 이겨낼 수 있다는 믿음을 공감하고 싶었다.한편 20~30대의 시간 동안 육아와 직장 생활을 병행하다가 어느 날 갑자기 40대의 삶을 맞이한다. 미처 제대로 준비하지 못했던 삶이지만 담대한 마음으로 변화를 꿈꾸며 끊임없는 도전을 통해서 이제는 성공하는 삶을 살고 있다. 그래서 저자는 마흔이란 나이의 도전이 결코 늦지 않았음을 널리 공감하고자 한다. 변화의 희망을 찾을 수 있었던 것은 생에 가장 행복한 선택이었다고 깊게 믿는다. 평범한 삶을 살아가면서 마흔을 맞이할 수많은 독자들이 이 책을 통해 새로운 꿈과 변화의 기회를 찾기를 간절히 소망한다. 현재 네이버 카페 <한국 인생 2막 코칭협회>를 운영하면서 인생 2막을 준비하는 사람들과 소통의 장을 마련하고 있다.네이버 카페: 한국 인생 2막 코칭협회이메일: fivel77@naver.com
목차
프롤로그_ 마흔 인생을 다시 시작하라!
1장 : 지금까지 나는 누구의 삶을 살아왔나
01 : 문득 ‘잠깐, 내 꿈이 뭐였더라?’
02 : 나의 삶을 미루게 한 다른 삶들
03 : 꿈 없이, 목표 없이 20년 넘게 살았다
04 : 그냥 살고 있는 나는 중증 월요병 환자
05 : 마흔의 문턱에서 가장 후회되는 것은?
06 : 이제는 새장 밖으로 날아오를 때
07 : 여전히 남은 인생이 두려울지라도
08 : 마흔에 비로소 나 자신이 되었다
2장 : 나는 ‘위’가 아니라 ‘꿈’을 향해 나아갈 것이다
01 : 마흔이 되어서야 극복할 수 있었다
02 : 꿈을 이루기 위한 골든타임
03 : 확실한 터닝 포인트를 만들어라
04 : 1등이 아니라 꿈을 목표로 하라
05 : 노력보다 꿈꾸는 능력을 발휘하라
06 : 그럼에도 불구하고 꿈을 향해서!
07 : 나를 내가 좋아하는 나로 성장시켜라
3장 : 나는 더 이상 인생을 뒤로 미루지 않을 것이다
01 : 그 분야의 최고 전문가에게 배워라
02 : 지금하지 않으면 언제 하겠는가?
03 : 인생을 걸어볼 버킷리스트를 써라
04 : 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다
05 : 다시 한 번 공부에 미쳐라
06 : 지금 당장 나 자신을 들여다봐라
07 : 이제는 나를 위한 공부를 해라
4장 : 나는 있는 그대로 지금 ‘여기’를 살아갈 것이다
01 : 일어나는 모든 일들에 감사하라
02 : 행복은 여기, ‘지금 하는 일’에 있다03 : 내 꿈을 키워줄 책을 읽어라
04 : 타인의 기준으로부터 벗어나라
05 : 인생의 우선순위를 정하라
06 : 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 가져라
07 : 중요한 것은 재능이 아니라 지속이다
5장 : 마흔이 된 당신에게, 마흔이 될 당신에게
01 : 진짜 인생은 마흔 살부터이다
02 : 마흔에 또 한 번의 기회를 만나게 된다
03 : 뭐든 시작하기 가장 좋은 나이, 마흔
04 : 길고 긴 인생! 마흔까지는 연습이다
05 : 늙어가는 것이 아니라 성숙해가는 것이다
06 : 더 늙기 전에 인생의 방향타를 돌려라
07 : 어제와는 다른 삶을 살기로 한 당신에게
에필로그_ 당신의 인생을 더 이상 뒤로 미루지 마라
