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지은이 : 하승호
평범한 도수치료사
머리말
이 책의 지루하지만 뼈가 되는 내용 정리
PART 1 관절 정상 혹은 바른 자세는 힘들다
1. 디스크 자연치료는 고통스럽다
2. 정상 보행 훈련, 좌절을 느끼다
3. 관절 부담을 줄이기 위한 고군분투
4. 힘들게 일하면서 관절이 멀쩡한 어르신이 있을까?
PART 2 움직임 감각 감각은 언제나 우리를 속인다
1. 이제야 굽은 등을 알아차리다
2. 감각회복 고군분투
PART 3 근육 근육결은 곡선이다
1. 근육실험 하나 - 굽힐 때와 펼 때 근육모양이 다르다
2. 근육실험 둘 - 근육을 나누어 수축하다
3. 근육실험 셋 - 움직임 없이 힘주다
4. 근육결이 곡선인 이유를 깨닫다
PART 4 관절, 감각, 근육을 통합하다
1. 소리 나는 관절의 진정한 의미
2. 자신만의 질적인 움직임을 창조하자
도서 DB 제공 - 알라딘 인터넷서점 (www.aladin.co.kr)