신기한 마음 여행 다이어리

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신기한 마음 여행 다이어리
소리산 | 부모님 | 2021.07.07

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9791195725762

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도서 소개

신기한 마음 여행 다이어리는 심리학 전문가와 작가가 안내하는 다섯 코스의 치유여행과 독자가 직접 만들어가는 다이어리 체험 여행 그리고, 작가의 감성으로 만들어진 마음 여행자 휴게소로 구성되어 있다.

출판사 리뷰

신기한 마음 여행 다이어리는 심리학 전문가와 작가가 안내하는 다섯 코스의 치유여행과 독자가 직접 만들어가는 다이어리 체험 여행 그리고, 작가의 감성으로 만들어진 마음 여행자 휴게소로 구성되어 있습니다.
늘 바빠서 지친 마음을 쉬게 하는 쉼 여행. 아직 해결 못 한 감정으로 힘든 이들을 위한 비움 여행. 긍정 에너지를 충전하는 만남 여행. 매일 일어나는 크고 작은 갈등과 문제 상황 등을 해결하고 실천 방법을 찾는 새로움 여행. 그리고 그 실천 방법의 실행으로 작은 변화를 맛보게 하는 자유 여행지를 만나게 됩니다. 그리고, 각 여행지를 마치면 다이어리를 통해 스스로 실제 여행을 체험을 해 볼 수 있습니다.

자신의 인생을 디자인하는 신기한 여행!
누구나 꿈을 꾸지만 누구나 꿈을 이루지는 못합니다. ‘신기한 마음 여행 다이어리’는 꿈을 꾸거나 마음의 행복을 원하는 모두가 그것을 실천에 옮길 수 있도록 이끌어주는 일기 프로그램입니다. 이 책을 만나고 또 그 안을 채워나가다 보면 어느새 원하는 모습으로 변화되어 가고 있는 자신을 만나게 될 것입니다. 나의 생각을 만나고, 나의 습관을 보고, 그것을 자신이 원하는 모습으로 바꾸어가도록 돕는 ‘신기한 마음 여행 다이어리’는 당신이 자신 인생의 디자이너가 되는 경험을 안겨 줄 것입니다.

작가 소개

지은이 : 박심성
국문학을 전공하고 영화 시나리오 작가로 활동했다. 미국에 이주한 후에는 어른과 어린이가 함께 읽는 사진 동화 <나는 누구일까요?> 그림 동화 <씨앗 이야기> 컬러링북 <HERE> 등을 쓰고 제작했다. <씨앗 이야기>는 소태산 문학상과 미국 맘스 초이스 어워드 실버메달 수상. 천은실 작가와 함께 만든 컬러링북 <HERE>은 GIA (글로벌 일러스트레이션 어워드) 골드 메달을 수상했다.

지은이 : 김성직
심리학을 전공하고 정신건강 임상심리사 1급, 임상 심리전문가로서 분당차병원, 동남 정신과에서 일했다. 이화여자대학교 평생교육원의 이상심리학 강사로도 활동하다 미국으로 이주한 후 홈스테이 및 유학 사업을 하면서 초·중·고등학교 학생들과 많은 시간을 보냈다. 다시 돌아온 한국에서 해바라기센터의 심리지원팀을 거쳐 현재 스마일센터에서 범죄피해를 입은 분들의 심리회복을 돕는 일을 하고 있다.

^^<신기한 마음 여행 지도 >^^
● 신기한 마음 여행 안내
● 신기한 마음 여행 안내자
● 신기한 마음 여행 코스
● 신기한 마음 여행 티켓 구매

^^1. 마음 여행 코스 1 : 쉼 여행^^
여행 1 - 하늘, 바람, 햇살
여행 2 - 꽃과 나눈 이야기들
여행 3 - 음악과 차의 향기 속으로
여행 4 - 어떤 맛을 좋아하세요?
여행 5 - 웃으면 복이 와요.
여행 6 - Shall we dance or sing?
여행 7 - 스트레칭의 행복
여행 8 - 마음의 평화와 명상
● 내 마음 휴식 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 -

2. 마음 여행 코스 2 : 비움 여행^^
여행 9 - 내 일정보기
● 내 일정보기 다이어리 DAY 1- DAY 2
여행 10 - 내 마음보기
여행지 : 후회하는, 안타까운
여행지 : 억울한, 화가 난, 서운한
여행지 : 당황스러운, 부끄러운
여행지 : 소외된, 외로운
여행지 : 걱정되는, 불안한, 초조한
여행지 : 막막한, 슬픈
● 내 마음보기 다이어리 DAY 3- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 -

^^3. 마음 여행 코스 3 : 만남 여행^^
여행 11 - 생일 초대장
여행 12 - 특별한 선물
여행 13 - 괜찮은 나
여행 14 - 너와 나의 꿈
● 내 마음 성장 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 -

^^4. 마음 여행 코스 4 : 새로움 여행^^
여행 15 - 해결을 위한 여행
여행 16 - 꿈을 위한 여행
● 내 과제 실행하기 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 : 동화 <아기고래의 눈물>

^^5. 마음 여행 코스 5 : 자유 여행^^
평가와 준비의 날
Week 1 실행 일기 DAY 1 - DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 -
평가와 준비의 날
Week 2 실행 일기 DAY 1 DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 -
평가와 준비의 날
Week 3 실행 일기 DAY 1- DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 -
평가와 준비의 날
Week 4 실행 일기 DAY 1- DAY 6
평가와 준비의 날
- 자유 여행자 휴게소 - 내가 나에게 보내는 편지
안내자들의 편지
● 행복 여행 패키지 : 행복 ∞ 여행 패키지