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밍구스 식판
싸이프레스 / 김민정 (지은이), 김형미 (감수) / 2021.06.23
15,500원 ⟶ 13,950원(10% off)
싸이프레스건강,요리김민정 (지은이), 김형미 (감수)
아이가 15개월에 접어들면 이유식이 끝나고 본격적으로 유아식이 시작된다. 먹을 수 있는 음식도 많아지고 활동량이 늘어난 만큼 식사량도 늘려야 하는데 대체 무엇을 얼마나 먹여야 할까 초보 엄마들의 고민도 깊어진다. 『밍구스 식판』은 이유식보다 더 막막한 유아식 고민을 한 방에 잡아주는 육아 선배들의 ‘찐추천 육아템’으로 입소문을 타며 5년간 큰 사랑을 받아왔다. 이번 개정판은 30년 이상 영양사로 활동한 김형미 교수의 감수를 거쳐 더욱 균형 잡힌 식단으로 구성했으며, 아이의 성장과 두뇌발달을 위해 꼭 먹어야 할 필수 영양분을 골고루 담기 위해 공을 들였다. 또한 기존의 밥숟가락, 종이컵을 활용한 계량과 함께 저울로 정확한 계량이 가능하도록 g(중량)을 함께 표기해 상황에 맞게 활용할 수 있게 했다. 기존 메뉴를 업그레이드한 것은 물론 신메뉴를 추가해 총 82가지 식판식, 145가지 레시피를 풍성하게 담았다.Prologue Intro 밍구'S BASIC LESSON 1 밍구의 참 쉬운 계량법 밍구'S BASIC LESSON 2 맛있는 밥 짓기 밍구'S BASIC LESSON 3 아기육수 만들기 밍구'S BASIC LESSON 4 밍구표 아기김치 밍구'S BASIC LESSON 5 밍구표 아기만능간장 & 아기케첩 밍구'S BASIC LESSON 6 샐러드소스 밍구'S BASIC LESSON 7 재료 손질법 & 요리 팁 밍구'S BASIC LESSON 8 밍구네 밥 잘 먹이는 법 SPECIAL LESSON 유아기 영양관리 CHAPTER 01 아침, 점심, 저녁 할 것 없이 쉽고 간편하게! 매일 먹는 식판식 01 부드러움으로 완전 무장한 밥상 배추찜 된장뭇국 두부계란볶음 02 바쁜 아침 뭉쳐! 뭉쳐! 초스피드 주먹밥 돼지고기주먹밥 두부계란국 03 당근과 새우가 듬뿍! 균형 잡힌 한 끼! 얼갈이콩나물국 당근새우전 애호박볶음 04 아욱국 한 그릇에 기운이 불끈! 아욱된장국 파프리카계란찜 닭안심고구마조림 05 시원하게 끓인 바지락탕으로 철분 충전! 바지락탕 애호박치즈전 고기오이볶음 06 부드러운 꽃게살과 달달한 단호박의 환상 궁합 꽃게단호박된장국 미니새송이볶음 07 아삭아삭 연근과 향긋한 부추에 자꾸만 손이 가요~ 닭안심완자탕 청포묵무침 연근부추전 08 빈혈 예방에 좋은 팽이버섯 식단 황태콩나물국 팽이버섯고기전 오이양배추초무침 09 닭고기 듬뿍 미역국과 한입에 쏙 메추리알! 닭고기미역국 메추리알버섯장조림 단호박범벅 10 에너지 충전! 힘이 불끈 솟아나는 불고기 반찬 양배추국 소불고기 들깨콩나물무침 11 인기 만점 고구마맛탕에 감칠맛 나는 오징어뭇국 오징어뭇국 고구마맛탕 브로콜리볶음 12 철분 듬뿍 식단으로 건강한 한 끼 소고기뭇국 단호박조림 크래미계란부침 13 연근이 이렇게 고소해도 되나요? 바지락시금치된장국 연근튀김 깻잎소고기볶음 14 단백질과 비타민을 골고루 담은 한 끼 공심채볶음 새송이구이 채소계란탕 15 뼈 튼튼! 두뇌 발달에도 최고! 멸치볶음 새우호박된장국 시금치나물 16 섬유질이 풍부한 든든한 한 끼 보리새우브로콜리볶음 소고기된장국 양배추볶음 CHAPTER 02 편식대마왕 아이 입맛까지 단번에 사로잡는 밍구스 아이디어 식판식 17 숟가락질이 서툰 아이가 밥과 친해지는 법 계란말이밥 유부된장국 18 밥을 싫어하는 아이를 위한 맛있는 해결책 토마토채소밥전 오이미역냉국 19 채소를 싫어하는 아이를 위한 엄마의 노력 채소동그랑땡 들깨버섯탕 청경채볶음 20 생선을 싫어하는 아이도 반하는 맛 삼치조림 감자국 느타리버섯무침 21 바다향 풍기는 영양 식단! 바지락미역국 임연수구이 가지부추볶음 22 채소+고기가 싫은 아이들을 위한 김밥 2종 세트 계란말이김밥 소고기부추김밥 23 새우 식감을 싫어하는 아이를 위한 식단 새우까스 소고기배추맑은국 배추나물 24 부드러운 계란찜밥과 함께하는 단백질 식단! 두부계란찜밥 돼지안심장조림 배추전 25 단호박을 싫어하는 아이를 위한 식단 닭다리단호박조림 콩나물국 참외무침 26 뜨끈한 고기젓국이면 추운 겨울도 거뜬! 카레닭갈비 고기두부젓국 가지구이 27 편식하는 우리 아이 콩+생선 맛있게 먹이기! 콩비지찌개 가자미강정 숙주나물 28 예쁜 삼색수제비와 뼈에 좋은 표고버섯전 바지락삼색수제비 표고버섯채소전 29 씹고 뜯고 맛보고 즐기고~ 맑은뼈다귀감자탕 표고들깨무침 묵은지무침 30 고소한 탕수육과 부들부들한 김치순두부의 만남 김치순두부탕 표고버섯탕수육 상추샐러드 31 채소와 버섯을 더 맛있게 즐기는 법! 채소카레라이스 양송이치즈구이 계란샐러드 32 맛과 영양 둘 다 잡는 한 끼 돼지고기덮밥 숙주맛살무침 CHAPTER 03 반찬 없이 빠르게 차려 먹는 든든한 한 그릇 밥 33 간단하지만 감칠맛 나는 한 그릇 해물볶음밥 34 국민 요리 김치볶음밥! 맵지 않아 걱정 NO! 치즈김치볶음밥 35 버섯 한 그릇 대잔치 소고기버섯덮밥 36 엄마, 구름을 먹는 것 같아요~ 마파순두부덮밥 37 아이가 아픈 날, 초스피드 죽 한 그릇 압력밥솥 찹쌀닭죽 38 촉촉하고 부드러운 돈가스 덮밥 가츠동 39 알록달록 예쁜 밥 한 그릇 소보로덮밥 40 입안에서 톡톡 터지는 과즙이 새콤달콤 파인애플볶음밥 41 키가 쑥쑥 자라나는 우리 아이 칼슘 식단 소고기콩나물밥 42 주말요리 끝판왕! 카레 밥 단호박카레밥 43 감기 예방에 탁월한 건강 밥 바지락버섯무밥 44 보기만 해도 따뜻해지는 영양식 고구마브로콜리수프 45 아토피 예방에 으뜸! 흑임자죽 CHAPTER 04 밥투정 심한 날, 후루룩 소리까지 맛있는 한 그릇 면 46 슈퍼푸드 토마토가 듬뿍! 비프토마토스파게티 47 고소한 크림에 감칠맛이 가득! 오징어크림스파게티 48 싱그러운 개나리 색감이 굿! 단호박파스타 49 소박한 국수 한 그릇 잔치쌀국수 50 먹음직스러운 압도적 비주얼 크림카레우동 51 아이랑 함께 만든 손칼국수 바지락손칼국수 52 고소한 콩국물에 탱탱한 소면이 퐁당! 콩국수 53 동남아 분위기 물씬 풍기는 새우볶음쌀국수 54 홈메이드 쯔유로 건강하고 맛있게! 아기 온모밀 55 아무리 먹어도 질리지 않아! 고구마짜장면 56 동글동글 입안에서 굴리는 재미! 새우완자탕면 CHAPTER 05 소풍 가기 좋은 날, 아이 기분 업 시켜주는 엄마의 마법 도시락 57 밋밋한 주먹밥은 이제 그만! 치즈아란치니(밥 크로켓) 58 돈가스와 채소를 또띠아에 넣고 돌돌 또띠아말이밥 59 부드러운 식감의 최고봉 모닝빵 에그샌드위치 60 골라 먹는 재미가 있다! 삼색 멸치주먹밥 61 곱게 싼 아욱보자기 속에 정성이 가득! 아욱쌈밥 묵은지말이밥 62 고기와 계란말이 반찬이면 어깨가 으쓱! 찹스테이크 크랜베리계란말이 63 재미있는 표정의 주먹밥 참치김치마요주먹밥 64 추억의 맛을 아이와 함께 나눠요 옛날토스트 65 도시락계의 대표주자! 새우유부초밥 66 주먹밥 꽃이 피었습니다~ 꽃주먹밥 67 먹기도 보기도 좋은 귀여운 꿀벌 도시락 소고기오므라이스 리코타치즈토마토샐러드 68 데굴데굴 계란으로 감싸 한입에 쏙쏙! 가지계란부침밥 고구마샐러드 CHAPTER 06 사먹는 과자보다 더 맛있다! 안심하고 먹이는 우리 아이 한입 간식 69 엄마, 이건 구슬 같아! 궁중떡볶이 70 매일 먹는 두부의 반전 매력 두부강정 71 피자보다 맛있는 건강 전 치즈감자채전 초간단 토마토주스 72 비타민 듬뿍 채소 오믈렛 소고기시금치프리타타 73 한입만 베어도 포만감이 가득! 감자단호박샌드위치 74 속 보이는 쫄깃쫄깃한 떡 간식 감자떡 75 철분 듬뿍! 맛있는 멕시코풍 간식 연어퀘사디아 76 언제나 옳은 치킨 활용 간식 팝콘치킨 77 특별한 날, 꼭 만들어주고 싶은 떡! 수수팥떡 78 아이들이 좋아하는 만두를 집에서 뚝딱 갈비만두 79 옛 추억이 떠오르는 구수한 맛 크랜베리우유찜케이크 80 길거리 인기 메뉴를 집에서 즐겨요~ 미니핫도그 복숭아바나나스무디 81 치킨이 부럽지 않은 단짠 간식 닭봉조림 82 말랑말랑한 떡과 치즈가 쏙 들어간 고소한 간식 베이컨치즈떡말이 초보 엄마들의 유아식 바이블! 더 맛있고 더 건강한 레시피로 돌아왔다 15~72개월 아이 반찬 걱정, 편식 걱정 끝! 유아 식판식 베스트셀러 『밍구스 식판』이 더 풍성하고 더 똑똑한 레시피로 돌아왔다! 아이가 15개월에 접어들면 이유식이 끝나고 본격적으로 유아식이 시작된다. 먹을 수 있는 음식도 많아지고 활동량이 늘어난 만큼 식사량도 늘려야 하는데 대체 무엇을 얼마나 먹여야 할까 초보 엄마들의 고민도 깊어진다. 『밍구스 식판』은 이유식보다 더 막막한 유아식 고민을 한 방에 잡아주는 육아 선배들의 ‘찐추천 육아템’으로 입소문을 타며 5년간 큰 사랑을 받아왔다. 이번 개정판은 더 풍성하고 더 맛있고 더 영양가 있는 레시피를 담아 엄마와 아이들의 행복한 식탁을 위한 든든한 길잡이가 되어줄 것이다. 두 살 터울의 개구쟁이 두 아들을 키우며 바쁘다는 이유로 아이들 식단이 점점 소홀해지는 것 같아 마음에 걸렸던 엄마, 밍구는 식판식을 시작하기로 마음먹고 자신의 SNS에 매일의 식판식을 기록했다. 식판을 사용하면 반찬이 한눈에 보여 어떻게 영양을 골고루 섭취하게 할 수 있을까 고민하게 되고, 아이들의 식욕을 돋우기 위한 색감이나 담음새도 고려하게 된다. 아이들이 잘 먹는 유아 식판식을 SNS에 ‘#도도형제밥 #유아식판식’ 이라는 해시태그로 선보이며 많은 엄마들의 마음을 사로잡았고 13만 팔로워가 사랑한 전설의 엄마표 식판으로 유명세를 떨쳤다. 이번 개정판은 30년 이상 영양사로 활동한 김형미 교수의 감수를 거쳐 더욱 균형 잡힌 식단으로 구성했으며, 아이의 성장과 두뇌발달을 위해 꼭 먹어야 할 필수 영양분을 골고루 담기 위해 공을 들였다. 또한 기존의 밥숟가락, 종이컵을 활용한 계량과 함께 저울로 정확한 계량이 가능하도록 g(중량)을 함께 표기해 상황에 맞게 활용할 수 있게 했다. 기존 메뉴를 업그레이드한 것은 물론 신메뉴를 추가해 총 82가지 식판식, 145가지 레시피를 풍성하게 담았다. 그대로 따라 하기만 하면 우리 아이 반찬, 편식 걱정이 사라지고 아이의 평생 건강과 식습관을 바로 세우는 데 큰 도움을 받을 수 있다. 육아 선배들의 ‘찐추천 육아템’ 13만 엄마들을 사로잡은 유아 식판식! 밥투정, 반찬 투정 없는 아이로 키우는 똑똑한 레시피 145가지 완료기 이유식에서 유아식으로 넘어가는 시기에는 무엇보다도 풍부한 영양소를 섭취하는 것과 올바른 식습관을 정립해주는 것이 중요하다. 입에 익숙한 것만 먹으려는 아이에게 제대로 된 요리 경험을 접하게끔 해야 하는데, 이때 첫 경험이 좋지 않은 기억으로 남게 된다면 생소한 음식들에 거부감을 느끼며 이는 편식으로 이어지는 지름길이 되기도 한다. 그래서 아이들이 처음 접할 때 거부감을 느끼기 쉬운 콩이나 나물, 오징어, 고기 등의 다양한 식재료를 밍구만의 노하우로 요리해 아이가 맛있게 먹을 수 있도록 만들었다. 또 만들어두면 두고두고 편한 아기김치(무생채, 백김치, 깍두기, 피클) 만드는 법과 요리에 감칠맛을 더해줄 일등 공신 아기간장 & 아기케첩 & 샐러드소스 등 엄마들에게 꿀팁이 되는 정보를 빠짐없이 담았다. 아이 입에 꼭 맞는 영양 만점 아이 반찬부터 바쁠 때 엄마 손 덜어주는 기특한 한 그릇 밥, 면 요리, 특별한 날을 위한 도시락과 간식까지 한 권에! 매일 비슷한 음식만 해주어 고민인 엄마들은 밍구스 식판으로 반찬의 폭을 넓힐 수 있다. 또한 볶음밥, 덮밥, 수프, 죽, 국수, 파스타 등 반찬 없이 빠르게 차리고 영양은 골고루 섭취할 수 있는 똑똑한 한 그릇 레시피가 가득해 바쁜 엄마들에게 특히 유용하다. 아이들 소풍에 빠질 수 없는 아이디어 가득한 도시락과 “엄마 최고!” 하며 ‘엄지 척’이 절로 나오는 맛있는 간식 레시피도 함께 담겨 상황에 맞게 활용할 수 있다. ‘엄마 아빠에게 맛있는 음식이 아이들 입맛에도 맛있다’는 밍구의 원칙에 따라 양념과 재료에 살짝 변화를 주면 연령에 상관없이 맛있게 즐길 수 있다는 점도 밍구표 레시피의 매력이다. 책에 소개된 팁을 참고하면 온 가족 밥상을 간편하게 차릴 수 있다. 키 쑥쑥, 두뇌 발달, 유아식에 달려있다! 30년 경력 영양사, 영양학 교수의 감수를 거친 맛도 영양도 만점, 유아 식판식! 유아기에는 활동량이 늘어나고 두뇌가 완성되면서 인지적 능력이 발달하는 시기인 만큼 영양공급이 어느 때보다 중요하다. 《밍구스 식판》 개정판은 ‘내 아이가 충분히 먹고 있는 걸까?’, ‘성장에 필요한 영양소를 골고루 섭취하고 있을까?’ 하는 엄마들의 고민을 한 방에 날려준다. 38년간 세브란스 병원에서 영양사로 일하며 영양 관리에 실무를 쌓고 현재는 연세대학교 임상영양대학원 교수로 재직 중인 김형미 교수의 감수를 거쳐 균형 잡힌 식단으로 구성했다. 식단마다 채소, 고기, 해산물 등 아이가 꼭 먹어야 할 필수 영양분을 골고루 담았으며, 영양 전문가의 키 쑥쑥, 두뇌 발달 유아식 식단 짜기 원칙을 함께 수록했다.
가스펠 프로젝트 신약 3 : 십자가와 부활 (청장년)
두란노 / Lifeway Adults (지은이), 정복희 (옮긴이), 김병훈, 류호성, 신대현 (감수) / 2018.10.08
7,000
두란노소설,일반Lifeway Adults (지은이), 정복희 (옮긴이), 김병훈, 류호성, 신대현 (감수)
가스펠 프로젝트 신약 시리즈. 본문과 영적 거장들의 명언, 복음적인 핵심 교리, 적용 질문들, 그리고 깊이 있고 통합적인 이해를 위해 도표화한 부록 자료, 매주 읽을 성경 본문이 실려 있다.발간사/ 감수사/ 추천사/ 활용법 Unit 1 구원자 예수님(복음서) Session 1 구원자 예수님이 장례를 위해 기름 부음을 받으시다 Session 2 구원자 예수님이 예루살렘에 입성하시다 Session 3 구원자 예수님이 최후의 만찬을 베푸시다 Session 4 구원자 예수님이 붙잡히시다 Session 5 구원자 예수님이 십자가에 못 박히시다 Session 6 구원자 예수님이 부활하시다 Unit 2 부활하신 왕, 예수님(복음서, 사도행전) Session 7 부활하신 왕께서 엠마오로 향하시다 Session 8 부활하신 왕께서 자기 사람들을 보내시다 Session 9 부활하신 왕께서 의심하는 제자들을 만나시다 Session 10 부활하신 왕께서 용서하시고 회복하시다 Session 11 부활하신 왕께서 명령하시다 Session 12 부활하신 왕이 승천하시다 부록 1 신약성경에 나타난 구약성경의 말씀/ 부록 2 예수님의 고난 주간 / 부록 3 예수님의 고난/ 부록 4 예수님의 높아지심 / 부록 5 왕 예수 그리스도 / 부록 6 예수님의 고난 주간 지도 / 주“《가스펠 프로젝트》 신약 3 : 십자가와 부활은 구원의 약속을 이루신 하나님의 아들 예수님의 고난과 영광을 보여 줍니다.” 예수님은 기꺼이 고난과 죽음의 길로 나아가셨다. 그 길은 하나님의 아들이시며 온 세상의 왕이신 분께 전혀 필요하지 않으며 합당하지 않은 길이었음에도 예수님은 그 길을 선택하시고 걸으셨다. 죄인들을 구원하시기 위한 하나님의 계획에 함께하시고 순종하시기 위하여, 죄인들을 사랑하셔서 그들을 대신하여 그 끔찍한 형벌의 두려움과 고통을 조용히 감내하셨다. 마침내 자신의 목숨까지 내어 주셨다. 그러나 예수님의 이 큰 사랑과 희생을 누구도 알지 못했으며 찬사를 보내지 못했다. 단지 한 여인의 향유로 기름 부어 주신 하나님만 예수님을 지지해 주셨다. 그리고 하나님은 ‘십자가의 길’을 끝까지 가신 구원자 예수님을 ‘영광의 길’로 인도하셨다. 예수님을 무덤에서 부활의 몸으로 일으키시고 하늘로 올리신 것이다. ‘십자가에 못 박힌 왕’예수님이 이 세상의 유일한 희망이며 구원의 지혜와 능력임을 선포하셨다. 이에 제자들은 예수님의 그 사랑과 고난과 죽음, 그리고 자신들의 구원을 알게 되었다. 그래서 그들은 도마처럼 예수님에 대한 의심을 거두고, 베드로처럼 배신의 죄책감을 떨칠 수 있었다. 그리고 예수님께 “나의 주님이시요 나의 하나님이시니이다”라고 고백하며 주 예수님이 이끄시는 생명과 구원의 길을 따를 수 있게 되었다. 우리도 이 성경 공부를 통해 예수님과의 관계를 새롭게 하고 믿음의 확신과 헌신을 굳게 하는 기회를 가질 수 있다. ‘십자가의 길’을 가신 주 예수님이 우리 구원의 길이다. ‘영광의 길’은 오직 이 길이다. 본문과 영적 거장들의 명언, 복음적인 핵심 교리, 적용 질문들, 그리고 깊이 있고 통합적인 이해를 위해 도표화한 부록 자료, 매주 읽을 성경 본문이 실려 있다. 이 성경 본문은《가스펠 프로젝트》 홈페이지 gospelproject.co.kr 자료실에서 다운받을 수 있다( ‘가족 성경 읽기표’). [독자의 needs] - 성경에 흐르는 핵심 주제를 중심으로 성경 전체를 일관성 있게 공부하기 원하는 분 - 신약성경에서 예수 그리스도를 만나기 원하는 분 - 기독교의 핵심 교리를 성경 속에서 찾아 신앙과 연결시키고, 이를 통해 영적 분별력을 갖기 원 하는 분 - 교회와 가정에서 전 세대가 동일한 본문으로 말씀을 공부하며 신앙적으로 소통하기 원하는 분
동요합창곡집
삼호뮤직(삼호출판사) / 김신혜 엮음 / 2008.02.15
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
삼호뮤직(삼호출판사)소설,일반김신혜 엮음
예쁜 어린이 합창 만들기 1. 달님 주머니 2. 동요 메들리(우산, 그대로 멈춰라, 꼬부랑 할머니) 3. 여름썰매 4. 초가삼간 5. 오리가족의 세상구경(남성중창과 어린이들을 위한 합창) 6. 초생달 7. 눈꽃송이 8. 해님사랑 9. 다듬이 소리 10. 노란장화(여성 솔로와 어린이들을 위한 합창) 11. 반딧불이 12. 파란나라 13. 매미 14. 꼴찌의 사계절 15. 뚱보새 16. 피노키오 17. 고운 꿈 18. 모두가 천사라면 19. 맷돌 20. 나무의 노래 21. 탱글탱글 화샤샤 22. 차전놀이 23. 달콤한 맛단지 24. 숲 속을 걸어요 25. 전래동요 메들리(개구리, 널뛰기, 고사리 꺾자, 남생아 놀아라)
5색 색연필로 완성하는 Real 풍경화
AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 하야시 료타 (지은이), 김재훈 (옮긴이) / 2019.10.11
21,000
AK(에이케이)커뮤니케이션즈소설,일반하야시 료타 (지은이), 김재훈 (옮긴이)
색연필화라는 개념을 크게 바꾼 아티스트, 하야시 료타가 현장 스케치에서 시작해 세밀하게 묘사한 풍경화 작품으로 완성하기까지의 과정을 알기 쉽게 설명한다. 재료 선택 단계부터 구도 잡는 법, 혼색 방법 등 세계적 색연필 화가가 선보이는 정밀 묘사 기법의 모든 것을 알 수 있다.하야시 료타 갤러리 머리말 Chapter1 필요한 도구와 기본 테크닉 색연필 소개 용지 소개 기타 필요한 도구 색연필 터치에 익숙해지자 5가지 색연필에서 나오는 색은 무한하다 기본 4색을 덧칠하는 순서 흰색 색연필과 블렌더 사용법 디자인 나이프로 빛을 표현한다 입체감을 표현하려면(빛과 음영에 대해서) 깊이를 표현하려면(근경·중경·원경에 대해서) 투시도법의 미니 상식 색다른 구도란 Column 색의 3원색과 빛의 3원색 Chapter2 야외 스케치 추천 야외 스케치를 하자 야외 스케치를 바탕으로 작업실에서 본격 제작 1색 스케치 2색 스케치 3색 스케치 4색 스케치 야외 스케치에 가져가는 도구 Column 야외 스케치는 부끄럽다!? Chapter 3 색연필로 리얼한 풍경화를 그린다 ★실전 편★ 실전 01 「오래된 문이 있는 풍경」을 그린다 실전 02 「구부러진 강」을 그린다 실전 03 「노면 전차가 달리는 풍경」을 그린다 실전 04 「두 개의 언덕」을 그린다 실전 05 「공원의 물가」를 그린다34세에 디자인 시작, 48세에 작품 활동 개시… 누구보다 초보자의 입장을 잘 이해하는 세계적 전문가 하야시 료타가 정리한 색연필 채색 풍경화 기법 하야시 료타는 색연필을 사용해 작품 활동을 하는 아티스트로, 연필로 그렸다고는 도저히 믿어지지 않는 정밀한 풍경 묘사와 풍부한 색채 표현을 주특기로 하는 작가이다. 2009년 48세의 늦은 나이로 색연필 작품의 세계에 도전한 그는 겨우 5년 후, 일본인 최초로 미국의 색연필 전문지에 픽업 아티스트로 게재된다. 더 놀라운 것은 그가 34살이 되어서야 비로소 그래픽 디자이너/일러스트레이터 경력을 시작한, 미술 작품 활동과는 거리가 먼 사람이었다는 점이다. 미술사를 전공하였을 뿐 미대를 졸업한 것도 아니었다. 그럼에도 불구하고 그는 차츰 경력과 실력을 쌓아, 자신만의 독창적인 색연필 표현을 완성하여 한 사람의 아티스트로 당당히 인정받게 되었다. 그런 특이한 경력의 소유자이며, 지금도 문화센터 등에서 강의를 하는 그는 그 누구보다 그림 초보자, 색연필 초보자의 마음을 잘 이해하는 전문가라고 할 수 있다. 현지에서는 이미 다수의 색연필 기법 서적을 저술했고, 심지어 그의 이름을 딴 색연필 세트까지 나온 하야시 료타는 색연필 풍경화를 배우는 입장에서 가장 믿음직한 전문가이다. 그리고 이 책은 그러한 하야시 료타의 기법을 국내에 정식으로 소개하는 첫 번째 설명서이다. 가장 적은 준비물로 가볍게 시작한다 스마트폰 사진, 프린터, 눈금을 적극 추천하는 실전형 풍경화 그런 만큼 그가 소개하는 풍경화 기법은 정말로 기초적이며 또 실용적이다. 그의 설명에는 전문가 입장에서의 ‘거드름’이나 이렇게 설명해도 되는가 하는 ‘주저함’이 없다. 그렇게 하는 것이 초보자에게는 훨씬, 확실하게 도움이 되기 때문이다. 수십, 수백 가지 색이 있는 색연필 중에서 [시안(파랑)/마젠타(빨강)/옐로(노랑)/블랙(검정)/화이트(흰색)] 단 다섯 가지 색연필만을 이용하여 그림을 시작하게 하는 것, 밑그림 역할을 하는 야외 스케치를 추천하고 또 자세히 설명하면서도 사진을 꼭 찍어놓을 것을 강조하는 것, 스마트폰으로 찍은 사진과 프린터를 활용하는 방법을 적극적으로 설명하는 것, 사진과 종이에 거침없이 눈금과 선을 그어 화면 구도를 잡게 하는 것 등은 ‘색연필 선생님’으로서의 그의 모습이 드러난 예라고 할 수 있다. 동시에 그가 보여주는 실제 작품 제작 과정은 높은 수준, 아티스트의 영역으로 나아가는 방법을 명쾌하게 해설한다. 종이 고르는 법, 색연필 잡는 법, 넓은 면을 칠하는 법 같은 기초적인 단계에서 시작한 설명이 어느 사이 다섯 색만을 이용해 최종적으로 책에 실린 그림을 실제로 완성하는 과정에 도달했을 때, 독자는 그 자연스러운 이행 과정에 큰 감동을 느낄 수 있으리라. 다섯 자루면 충분하다. 이번 주말, 하야시 료타의 설명을 따라 야외 스케치를 시작해보는 것은 어떨까.
어린이 잠언 한 달 쓰기
두란노 / 두란노 편집부 (엮은이) / 2021.07.21
8,000원 ⟶ 7,200원(10% off)
두란노소설,일반두란노 편집부 (엮은이)
초등학생을 대상으로 하루 한 편 2~6구절씩, 31개 잠언을 필사하도록 구성했다. 날마다 따라 쓰기 한 구절 중 중요한 말씀은 암송하여 어린이 마음 깊이 새길 수 있게 했다. 암송할 때 영어성경(NLT)을 함께 읽으며 외울 말씀을 되새길 수 있으며 기도가 서툰 어린이들도 말씀으로 기도할 수 있도록 한 줄 기도를 실었다. 아이들의 눈높이에 맞춰 퀴즈 풀기, 그리기, 색칠하기 등 다양한 놀이를 마련, 필사와 암송을 재미있게 할 수 있다. 쓰기와 외우기 미션이 끝나면 부모와 아이가 서로 칭찬 스티커를 붙이며 격려할 수 있고, 암송 카드 31개를 가지고 다니며 활용할 수 있도록 했다.《어린이 잠언 한 달 쓰기》를 엮으며 이렇게 사용하세요 하나님이 지혜의 시작이에요 Day 01잠언 1:7-9 Day 02잠언 2:6-10 Day 03잠언 3:13-17 Day 04잠언 8:12-16 Day 05잠언 9:9-11 Day 06잠언 14:26-27 관계의 지혜를 알고 싶어요 Day 07잠언 10:11-14 Day 08잠언 13:18-21 Day 09잠언 16:4-7 Day 10잠언 19:8-11 Day 11잠언 20:17-19 Day 12잠언 29:25-27 좋은 습관을 갖고 싶어요 Day 13잠언 4:23-27 Day 14잠언 6:6-11 Day 15잠언 10:17-20 Day 16잠언 15:16-19 Day 17잠언 21:2-4 Day 18잠언 22:1-4 Day 19잠언 28:18-20 좋은 성품을 갖고 싶어요 Day 20잠언 6:16-19 Day 21잠언 11:1-3 Day 22잠언 11:24-26 Day 23잠언 15:7-9 Day 24잠언 18:10-12 Day 25잠언 31:8-9 하나님이 꿈을 주셨어요 Day 26잠언 3:5-8 Day 27잠언 4:10-13 Day 28잠언 16:1-3 Day 29잠언 16:8-9 Day 30잠언 19:1-3 Day 31잠언 23:15-18 부록: 칭찬 포도나무 스티커, 말씀 카드 31개여호와를 경외하는 사람은 지혜로운 삶을 선물로 받습니다. 소중한 내 자녀에게 하나님 경외하는 법을 알려 주세요 날마다 한 구절씩, 31개의 잠언을 쓰고 외우면서 말씀에 푹 빠져 보자! ★(칭찬 스티커, 말씀 카드 31개) 수록★ 잠언은 하나님을 경외하게 하고, 지혜롭고 멋진 삶을 살도록 돕는 데 목적이 있습니다. 잠언은 하나님의 사람으로 성장하도록 인도하는 내비게이션 같은 책이에요. 잠언에서 가장 중요한 단어는 ‘지혜’예요. 지혜가 무엇일까요? 먼저 하나님을 사랑하는 거예요. 그리고 하나님이 좋아하는 것을 나도 좋아하고, 하나님이 싫어하시는 것을 나도 싫어하는 거예요. “여호와를 경외하는 것이 지혜의 근본이요”(잠 9:10)라고 했어요. 하나님을 경외하며 그분의 말씀을 따른다면, 삶에서 여러 문제를 만나도 지혜로 이겨낼 수 있어요. 다른 무엇보다 하나님과 친해지는 우리 친구들이 되길 바라요. 이 책은 초등학생을 대상으로 하루 한 편 2~6구절씩, 31개 잠언을 필사하도록 구성했어요. 날마다 따라 쓰기 한 구절 중 중요한 말씀은 암송하여 어린이 마음 깊이 새길 수 있게 했습니다. 암송할 때 영어성경(NLT)을 함께 읽으며 외울 말씀을 되새길 수 있으며 기도가 서툰 어린이들도 말씀으로 기도할 수 있도록 한 줄 기도를 실었습니다. 아이들의 눈높이에 맞춰 퀴즈 풀기, 그리기, 색칠하기 등 다양한 놀이를 마련, 필사와 암송을 재미있게 할 수 있어요. 쓰기와 외우기 미션이 끝나면 부모와 아이가 서로 칭찬 스티커를 붙이며 격려할 수 있고, 암송 카드 31개를 가지고 다니며 활용할 수 있도록 했습니다. ★이 책의 특징★ 말씀 따라 쓰기: 삶에 도움이 되는 31개 잠언 말씀을 하루 2~6절씩 필사해요. 말씀 배경 알아보기: 각 성경 본문에 관한 간단한 설명이 있어요. 외워 보기: 따라 쓰기 한 구절 중에서 중요한 구절을 암송해요. 영어성경 읽기: 암송할 말씀을 영어성경(NLT)으로 되새겨요. 말씀으로 기도하기: 소리 내어 기도하면서 오늘 쓰고 외운 말씀을 입으로 선포해요. 말씀 익히기: 퀴즈 풀기, 그리기, 색칠하기 등 다양한 놀이로 재미있게 익혀요. 말씀 카드로 말씀을 되새김할 수 있어요. 스티커 활용하기: 쓰기와 외우기 미션이 끝나면 칭찬 스티커를 붙이며 칭찬해 주세요.
엄마표 두뇌발달 놀이
청림Life / 김주연 글, 유재령 감수 / 2013.08.20
15,000
청림Life육아법김주연 글, 유재령 감수
엄마와 노는 한 시간이 비싼 교구 100가지보다 낫다. 아이를 둔 많은 엄마들이 매일같이 방문하는 곳이 있다. 바로 네이버 육아 부문 최고의 파워 블로거 ‘따랑해’의 블로그다. 그녀는 4년째 휴지심지, 종이컵, 아이스크림 막대 등 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 생활용품과 아이들의 물감, 크레파스 등 간단한 재료로 창의적인 놀잇감을 만들어 내고 있다. 아이들이 너무 좋아하는 그녀의 놀이는 아이와 어떻게 놀아줘야 하는지 모르는 엄마에게 단비와도 같다. 이 책에는 따랑해 블로그에서 특별히 인기가 많았던 놀이 중에서도 3~7세 아이의 두뇌 발달에 도움이 되는 놀이만 엄선해서 다시 정리했다. 모든 놀이를 신체·사고·학습·정서·사회성 등 총 5가지로 분류하였다. 한편 놀이의 전문성을 확인하기 위해 122가지 두뇌 발달 놀이 모두 EBS [60분 부모]의 자문단인 유재령 선생님에게 감수를 받았다. 비싼 재료를 따로 살 필요 없이 집에 있는 재활용품으로 놀잇감을 만들어 쉽고 간단한 엄마표 놀이. 만들기 과정을 자세하게 사진으로 설명하고 있어 미술 솜씨에 상관없이 누구나 손쉽게 따라 할 수 있다. 엄마와 함께 하면서 밝게 웃는 아이들의 모습만 봐도 엄마표 놀이의 진가를 깨닫게 될 것이다.아이의 전문가는 엄마다 아이가 태어나는 순간부터 엄마의 마음은 바쁘다. 아이에게 부족함 없이 모든 것을 해주고 싶은 마음 때문이다. 몸에 좋다는 음식부터 두뇌 발달에 좋다는 장난감까지 이것저것 좋다는 것은 모두 내 아이에게 해주고 싶다. 『엄마표 두뇌 발달 놀이』 저자 김주연 씨 역시 그랬다. 지금은 엄마표 놀이 전문가이자 네이버 육아부분 파워 블로거 ‘따랑해’로 유명하지만, 그녀도 첫 아이를 받아들고 선택한 곳은 유아 대상 문화센터였다. 아이와 어떻게 놀아줘야 할지 몰랐던 그녀는 남들이 아이에게 좋다고 하는 문화센터를 전전했다. 그런데 아이는 엄마가 공들이는 만큼 문화센터를 좋아하지 않았다. 툭하면 아이는 가기 싫다며 울었다. 오가며 쏟는 시간과 에너지 소모가 너무 컸다. 문득문득 이게 과연 아이를 위해 잘하고 있는 것인가 의문이 들었다. 하지만 그럴 때마다 남들이 다 하니깐, 집에서 놀리면 아이가 뒤처지니깐, 거기엔 전문가가 있으니깐 등 여러 가지 이유를 들며 마음을 다 잡았다. 그런데 이런 마음을 무너뜨린 작은 사건이 하나 생겼다. “아이의 미술 수업을 참관하게 되었어요. 아이가 도움이 필요해 끙끙거리는 것이 보이더라고요. 나는 엄마니까 뒷모습만 봐도, 눈빛만 봐도 알겠더라고요. 그런데 선생님은 끝내 못 알아채고 그냥 지나치더군요. 그래서 그날로 엄마표 놀이를 결심했어요.” 내 아이의 재능을 발견할 수 있는 최고의 방법, 엄마표 놀이 문화센터 순례를 그만두고 엄마표 놀이를 시작하자 아이는 사소한 놀이도 즐거워하며 적극적으로 함께 했다. 엄마도 점점 힘이 났다. 그렇게 엄마표 놀이를 한지 1년이 되던 어느 날, 7살이 된 첫째 재현이가 말했다. “엄마, 공부가 하고 싶어요. 난 공부가 너무 재미있어요.” 지금 재현이는 초등학교 1학년이다. 특별한 사교육 없이 엄마표 놀이만으로 한자 4급, 초등중국어시험인 YCT 3급, 초등영어시험 JET 3급, 영어능력시험 TOSEL 3급을 취득해 언어 영재로 불린다. 그리고 무엇보다 오늘도 공부를 즐기며 중국어, 영어, 한자를 공부하고 있다. 저자는 이 모든 것이 엄마표 놀이 덕분이라고 말한다. “엄마표 놀이의 최대 장점은 아이가 놀이를 할 때 엄마가 함께한다는 것이에요. 함께 있다 보니 엄마는 아이가 흥미 있어 하는 것, 흥미 없어 하는 것, 재능 있는 것 등을 바로바로 알아채고 예민하게 반응해줄 수 있죠.” 이 외에도 그녀는 아이가 자발적으로 놀이에 참여하는 적극성을 키울 수 있다는 점, 재료를 보고 엄마와 놀이를 함께 구상하는 창의력을 키워나가는 점, 엄마와 함께하기 때문에 정서적으로 안정되어 있다는 점 등을 장점으로 꼽았다. 미취학 아동에게 가장 필요한 놀이는 두뇌 발달 놀이 아이들에 있어서 두뇌 발달은 발달의 전부라고 해도 과언이 아니다. 창의력도 논리력도 모두 두뇌가 개발되어야 가능한 일이다. 초등학교 입학 전인 7세 이하 시기에는 눈짓, 몸짓 등으로 의사를 표현하는 비언어적 기능을 담당하는 우뇌가 주로 발달하고, 이후부터는 언어적인 기능을 담당하는 좌뇌가 발달한다. 그래서 미취학 아동은 주로 미술 놀이나 몸을 움직이는 놀이를 중심으로 두뇌를 발달시키는 것이 좋다. 『엄마표 두뇌 발달 놀이』는 오리고, 붙이고, 색칠하는 미술 놀이부터 뛰고 공을 던지고 물건을 맞추는 등 몸을 움직이는 체육 놀이까지 저자가 약 3년여 간 매일같이 아이와 함께 놀아줬던 엄마표 놀이 중에서 두뇌 발달에 도움이 되는 놀이만을 엄선해서 5가지로 분류하여 소개한다. 소근육부터 대근육까지 몸을 많이 움직여 몸도 건강해지고 두뇌도 개발시킬 수 있는 ‘1장 신체 발달 놀이’, 자신만의 생각을 펼치고 창의력부터 논리력까지 키울 수 있는 ‘2장 사고 발달 놀이’, 아이의 학습 능력을 키워줄 수 있는 ‘3장 글·수·과학 놀이’, 감성을 풍부하게 하고 상상력을 키워주는 ‘4장 정서 발달 놀이’, 아이들이 자존감을 키워 단체생활 등에서 위축되지 않도록 도와주는 ‘5장 사회성 발달 놀이’가 그것이다. 특히 놀이의 전문성을 위해 122가지 두뇌 발달 놀이 모두 EBS [60분 부모]의 자문단인 유재령 선생님에게 감수를 받았다. 누구나 따라 할 수 있고, 비싼 재료도 필요 없다 다 먹은 아이스크림 막대, 과자 통, 음료 통, 우유 갑 등 무엇이든 재료가 된다. 비싼 재료를 따로 살 필요 없이 주어진 재료에 맞춰 놀잇감을 만들고 만든 놀잇감으로 자신만의 놀이를 만든다. 엄마의 미술 솜씨 또한 걱정할 필요 없다. 만들기 과정을 자세하게 사진으로 설명하고 있어 아이들 수준의 가위질과 풀질만 할 수 있다면 누구나 만들 수 있다.
뇌 2
열린책들 / 베르나르 베르베르 글, 이세욱 옮김 / 2006.04.10
14,800원 ⟶ 13,320원(10% off)
열린책들소설,일반베르나르 베르베르 글, 이세욱 옮김
《개미》의 작가 베르나르 베르베르 일곱 번째 장편소설 『뇌』하권(개정판). 인간의 뇌에 관한 최근의 연구 성과를 바탕으로, 인간 머릿속의 작은 우주-\'뇌\'의 세계를 신비롭고 매혹적으로 그려낸다. 《아버지들의 아버지》에서 \'우리는 어디에서 왔는가\'라는 문제를 고민했던 베르베르는, 이 책에서 \'우리는 누구인가\'하는 문제를 집중적으로 파고든다. 저명한 의학자 사무엘 핀처는 컴퓨터 딥 블루 Ⅳ를 꺾고 세계 챔피언의 자리에 오른다. 하지만, 핀처는 그날 밤 약혼자와 사랑을 나누다 목숨을 잃고, 그의 돌연사에 의문을 품은 탐정 이지도르 카첸버그와 여기자뤼크레스 넴로드가 짝을 이루어 수사를 시작하는데…. 작가는 이 책을 통해 인간을 움직이는 궁극적 동기 열한 가지를 찾는 과정을 그려내면서, 특유의 이원적 플롯을 구사함으로써 이야기의 힘을 점점 상승시키는 구조를 택해 자칫 추상적이기 쉬운 주제의식을 구체화해 소설적 재미를 추구해 나간다. 책의 원제인 \'최후의 비밀\'에 접근해가는 두 주인공을 통해, 인간에게 최상의 기쁨을 선사하는 정체를 확인하는 과정이 흥미롭게 펼쳐진다.제 2 막 두개골 밑의 폭풍 (계속) 제 3 막 우리 머릿속의 보물 감사의 말 개미의 세계와 죽음의 비밀을 연구하던 작가 베르베르가 이번에는 \'인간의 뇌\'라는 미답의 영토로 뛰어들었다. 연인의 품 안에서 황홀경을 경험한 표정으로 죽은 신경정신 의학자 \'핀처\' 박사의 사인을 추적하던 아름다운 여기자 \'뤼크레스\'와 전직 경찰 \'이지도르\'는 마약이나 섹스를 넘어서는 인간 쾌락의 절정, 그 비밀의 문을 향해 한발한발 접근해 들어간다. 저명한 신경 정신 의학자 사뮈엘 핀처는 컴퓨터 딥 블루 IV를 꺾고 세계 체스 챔피언이 된다. 컴퓨터와의 두뇌 대결에서 다시 한번 인간이 승리한 것이다. 그날 밤, 그는 톱모델인 약혼자 나타샤 안데르센과 사랑을 나누는 도중에 죽게 된다. 경찰의 수사 결과는 표면적으로 그가 복상사한 것으로 기울어지게 된다. 그러나 폭력에 반대하는 \'과학부의 셜록 홈즈\' 이지도르 카첸버그는 탐정의 직감으로 그런 결과에 의문을 품고 주간지 의 아름다운 과학부 여기자 뤼크레스 넴로드(에서 등장했던 두 인물)와 함께 수사를 시작하게 된다. 이지도르는 뤼크레스에게 에 대해 조사하자고 제안하는데, 그가 \'뇌\'에 초점을 맞추게 된 이유는 핀처 박사가 딥 블루 IV를 이긴 \'세계 최고의 두뇌\'이기 때문이고, 승리한 후의 인터뷰에서 무언가를 알려 주고 싶어하는 눈빛으로 \"……저의 이 승리는 어떤 은밀한 동기 덕분에 이루어졌습니다\"라고 했기 때문이다. 두 사람은 이로부터 삶을 이끌어 가는 주된 동기들을 찾아 나서면서 수사를 시작한다. 그리고 그 동기들 가운데 가장 강한 영향력을 지닌 것로서 \'최후 비밀\'을 알게 된다. 즉, 그들은 연인의 품 안에서 오르가슴의 황홀경을 경험한 핀처의 표정에서부터 시작하여 삶의 궁극적인 동기들을 좇게 되고, 결국에는 이 사건의 핵심 키워드인 \'최후 비밀\'에 접근해 간다. 이후 그의 사체 부검 동안에 핀처의 두뇌를 추출했던 법의학자 조르다노가 움베르토에 의해 살해되면서 그것의 정체가 확인된다. 그것은 이제까지 마약이나 최음제가 주지 못하는 지고의 쾌락을 인간에게 선사하는 것으로 알려진 그 무엇이다. 이번 작품에서도 베르베르는 두 개의 플롯을 엮으면서 소설을 전개시키고 있다. 현재의 시점에서 벌어지는 이지도르와 뤼크레스의 플롯과 나란히 전개되는 것은 과거에 시점에서 전개되는 니스 신용 은행의 법무 담당 부서의 책임자로 일하고 있는 장 루이 마르탱의 이야기다. 매우 평범한 일상을 살던 마르탱은 어느 날 아내와 함께 친구 베르트랑의 집에 차를 몰고 가다가 교통 사고를 당하게 되고, 결국 Locked-In Syndrome(LIS)의 상태가 된다. 즉 그의 몸은 신경 체계가 마비되어 단지 눈 깜박임만을 할 수 있는 상태가 되어 버린 것이다. 반면에 그의 뇌는 끊임없이 기능하게 된다. 마르탱은 핀처 박사가 병원장으로 있는 성 마르그리트 정신 병원으로 옮겨져 죽음을 택하는 대신 핀처와 지속적인 관계를 유지하기로 약속한다. 이에 핀처 박사는 마르탱의 시신경(視神經)과 컴퓨터를 연결시키고 모니터를 통해 그와 의사 소통을 하게 된다. 점차 마르탱은 뇌와 정신에 대한 연구에 몰입하게 되고, 한때 잊혀져 있던 \'최후 비밀\'을 알게 된다. 이후 사건의 흐름은 1954년 미국의 신경 생리학자 제임스 올즈로 소급된다. 올즈는 전기 자극에 대한 뇌의 반응을 구역별로 연구하여 지도를 작성하던 중 뇌들보라는 부위를 조사하다가 몇 가지 신경 중추를 발견하게 된다. 그는 그 가운데 아주 이상한 영역을 발견하게 되고 이를 MFB(정중 전뇌 관속[正中前腦管束], Median Forebrain Bundle)라는 이름으로 명명한다. 그는 실험을 통해 이 영역이 전기 자극을 받으면 쾌감을 느끼게 되는 부위가 있다는 것을 알아내게 된다. 하지만 그는 이것이 인간에게 부정적인 영향을 끼치리라고 판단하여 이에 대한 자료를 비밀에 붙이게 된다. 시간이 좀 더 흘러 이 연구를 함께 했던 체르니엔코 박사는 마약에 중독된 자신의 딸을 구하기 위해 쾌락 중추 절제 수술을 한다. 그녀의 딸 나타샤는 불감증에 걸리게 되고 사건은 점점 얽혀만 가는데…….
포인트 음악이론 평가문제집 2
삼호뮤직(삼호출판사) / 삼호뮤직 편집부 엮음 / 2009.05.01
5,000원 ⟶ 4,500원(10% off)
삼호뮤직(삼호출판사)소설,일반삼호뮤직 편집부 엮음
목차가 없습니다.목차가 없습니다.목차가 없습니다.목차가 없습니다.목차가 없습니다.목차가 없습니다.목차가 없습니다.목차가 없습니다.
스트롱 코드 성경 세트 (전2권)
오앤오(O.N.O) / O.N.O 기획부 (지은이), 변순복 (감수) / 2020.09.15
58,000
오앤오(O.N.O)소설,일반O.N.O 기획부 (지은이), 변순복 (감수)
국내 처음으로 한글성경 단어 위에 스트롱 코드 번호를 삽입하여 성경의 원문인 ‘히브리어’와 ‘헬라어’를 모르더라도 한글로 원어의 의미를 알 수 있게 만든 성경이 바로 ‘스트롱 코드 성경’이다 2013년부터 매년 꾸준하게 재출간하면서 독자들에게 사랑받아온 이유는 스트롱 코드 성경과 사전을 통해 조금 더 쉽게 원어성경의 의미를 깨달아가며 하나님의 깊고 풍부하신 말씀을 다시금 느끼게 할 수 있도록 출간하였기 때문이다.스트롱 코드 성경 스트롱 코드 히,헬 원어사전국내 처음으로 한글성경 단어 위에 스트롱 코드 번호를 삽입하여 성경의 원문인 ‘히브리어’와 ‘헬라어’를 모르더라도 한글로 원어의 의미를 알 수 있게 만든 성경이 바로 ‘스트롱 코드 성경’이다 2013년부터 매년 꾸준하게 재출간하면서 독자들에게 사랑받아온 이유는 스트롱 코드 성경과 사전을 통해 조금 더 쉽게 원어성경의 의미를 깨달아가며 하나님의 깊고 풍부하신 말씀을 다시금 느끼게 할 수 있도록 출간하였기 때문이다. 스트롱 코드 성경 SET의 구성은 코드성경과 코드사전으로 이루어져 있으며 스트롱 코드 성경 단권 또는 코드사전만 각각 구매가 가능하며 (주)비전북을 통해서 구매가 가능하다.
뇌가 젊어지는 엄지손가락 자극법
영진.com(영진닷컴) / 하세가와 요시야 지음, 김현주 옮김 / 2017.03.31
7,000원 ⟶ 6,300원(10% off)
영진.com(영진닷컴)취미,실용하세가와 요시야 지음, 김현주 옮김
일상생활에서 무리하지 않고 엄지손가락을 자극하는 방법과 건강한 뇌를 만들기 위해 해서는 안 되는 11가지 행동들을 소개한다. 치매 예방 전문가인 저자가 직접 개발한 ‘엄지손가락 자극법’은 치매 예방과 뇌 재활 운동에 큰 도움이 된다는 성과를 올렸다. 의학계에서는 ‘손가락은 제2의 뇌’라고 할 정도로 손가락을 자극하는 것은 뇌를 자극하는 것과 연결이 된다고 말하고 있다. ‘엄지손가락 자극법’은 누구나 쉽게 어디서든 장소에 구애 받지 않고 할 수 있는 운동으로, 뇌의 혈류량이 증가되어 뇌를 젊어지게 하는 효과가 있다.서장 손가락은 ‘제2의 뇌’이다. ‘손끝을 움직이는 사람은 치매에 쉽게 걸리지 않는다.’는 것이 사실인가? 뇌 재활 운동에서 발견한 ‘엄지손가락 자극법’의 놀라운 효과 ‘손가락은 제2의 뇌이다’라고 말하는 이유 손가락 재활 운동으로 언어 기능도 회복! 엄지손가락은 ‘의욕’이다. 데이터가 입증! ‘엄지손가락 자극법’으로 뇌의 혈류량이 올라갔다! 이것이 ‘엄지손가락 자극법’의 9가지 효과 점토 놀이를 떠올려 보세요! 제1장 기력, 기억력이 되살아나는 놀라운 엄지손가락 파워 인간과 원숭이를 구분하는 결정적인 차이는? 엄지손가락에 의해 인간의 뇌는 커졌다!? 엄지손가락이 없으면 안경조차 쓸 수 없다!? 젊음의 열쇠를 쥐고 있는 뇌의 ‘운동 영역’과 ‘감각 영역’ 운동 영역과 감각 영역이 쇠퇴하면 치매의 위험? 의욕 저하는 뇌의 노화의 표현 엄지손가락을 동반한 움직임에는 ‘의욕’이 있다. 뇌를 자극하면 치매에 쉽게 걸리지 않고, 화를 내지 않고, 기력이 떨어지지 않는다. 제2장 ‘엄지손가락 자극법’으로 뇌를 젊어지게 한다. ‘엄지손가락 자극법’은 엄지손가락이 가지고 있는 2가지의 훌륭한 기능에 주목했다. ‘엄지손가락 자극법’의 3가지 포인트 ‘엄지손가락 자극법’을 할 때의 3가지 포인트 매일 해요! ‘기본 엄지손가락 자극법’ 1 엄지손가락 구부리기 자극법 2 엄지손가락 펴고 구부리기 자극법 3 엄지손가락 터치 자극법 뇌를 더욱더 활성화시키자! ‘좌우 다른 자극법’ 1 주먹 보자기 자극법 2 하나, 둘, 자극법 3 쭉쭉 자극법 간단하다! 편안해진다! ‘주무르기와 누르기 자극법’ 1 엄지손가락의 측면 주무르기 2 엄지손가락으로 ‘노궁(勞宮)혈’을 누른다. 3 엄지손가락으로 ‘합곡(合谷)혈’을 돌리면서 주무른다. 제3장 ‘엄지손가락을 자극하는 생활 습관’으로 뇌를 젊어지게 하자. 다시 한 번 ‘원숭이에서 사람으로’ 현대 생활에서 다시 한 번 원숭이로 돌아간다. 일상생활에서의 엄지손가락 자극법 ? 물건을 ‘만진 순간’의 감각을 존중할 것! 일상생활에서의 엄지손가락 자극법 ? 동작을 ‘말’로 실황 중계하기! 일상생활에서의 엄지손가락 자극법 ? 눈을 감고 만져보자! 일상생활에서의 엄지손가락 자극법 ? 도구의 디자인에 민감해지자! 일상생활에서의 엄지손가락 자극법 ? 타인의 ‘잡는 방법’을 관찰하자! 제4장 ‘건강한 뇌’를 만들기 위해 해서는 안 되는 11가지 행동 뇌를 젊어지게 하기 위한 중요한 3가지 ‘잠옷’ 상태로 지내서는 안 된다! ‘기념촬영’을 해서는 안 된다! ‘은행 창구’에서 돈을 찾아서는 안 된다! 지갑에 ‘동전’을 쌓아둬서는 안 된다! ‘가방 속의 물건’을 방치해서는 안 된다! ‘일기를 1년만’ 써서는 안 된다! 이야기에 ‘결론’을 추구해서는 안 된다! ‘입욕 중’에 어깨까지 담그면 안 된다! ‘치과 치료’를 게을리해서는 안 된다! ‘변비약’으로 변비를 해결해서는 안 된다! ‘냄새’를 맡지 않고 먹어서는 안 된다! 결론 많은 의사들이 극찬한 엄지손가락 1분 지압법! 일본에서 순식간에 12만 부를 판매한 베스트셀러 도서! 어제 먹은 저녁 메뉴가 갑자기 생각이 나지 않거나, 친구들과 이야기할 때 ‘그게’, ‘그거 말이야’라는 말만 반복하고 사람 이름이나 고유명사가 생각이 나지 않을 때가 있지 않나요? 사람은 나이가 들면서 건망증이나 기력이 쇠퇴해지는 것에 대해 많은 고민을 하며 살아갑니다. 하지만 간단한 방법으로 치매 예방은 물론 기억력이 좋아지고 의욕이 넘치게 할 수 있습니다. 그것은 바로 ‘엄지손가락 자극법’입니다. 매월 1,000명의 넘는 치매 환자들을 진료하던 치매 예방 전문가인 저자가 직접 개발한 ‘엄지손가락 자극법’은 치매 예방과 뇌 재활 운동에 큰 도움이 된다는 성과를 올렸습니다. 예전부터 ‘손가락을 잘 사용하는 사람은 치매에 걸리지 않는다.’라고 말이 있었습니다. 또한, 의학계에서는 ‘손가락은 제2의 뇌’라고 할 정도로 손가락을 자극하는 것은 뇌를 자극하는 것과 연결이 된다고 말하고 있습니다. ‘엄지손가락 자극법’은 누구나 쉽게 어디서든 장소에 구애 받지 않고 할 수 있는 운동으로 뇌의 혈류량이 증가되어 뇌를 젊어지게 하는 효과가 있습니다. 이 책에서는 엄지손가락 자극법뿐만 아니라 일상생활에서 무리하지 않고 엄지손가락을 자극하는 방법과 건강한 뇌를 만들기 위해 해서는 안 되는 11가지 행동들도 함께 소개하고 있습니다. 나이 탓이라고 포기했던 건망증도 개선되고, 구부리거나 손을 쥐는 간단한 자극법으로 뇌를 젊어지게 하여 당신의 일상생활이 크게 바뀔 수 있도록 변화시켜 보세요!!
우리네 삶의 웃음꽃
지식과감성# / 박문신 (지은이) / 2023.04.28
15,000
지식과감성#소설,일반박문신 (지은이)
내 안에 갱도가 있다
문화의힘 / 송계숙 (지은이) / 2021.09.05
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
문화의힘소설,일반송계숙 (지은이)
소 알로이시오 신부 평전
책으로여는세상 / 안동권 (지은이) / 2020.11.05
17,000원 ⟶ 15,300원(10% off)
책으로여는세상소설,일반안동권 (지은이)
6.25사변이 끝난 직후 한국에 와 가난한 사람들과 버림받은 아이들을 위해 일생을 바친 한 미국인 사제에 관한 이야기를 담고 있다. 이야기의 주인공인 소 알로이시오 신부는 1957년 사제 서품을 받은 뒤 곧바로 한국으로 와 부산 교구 소속 신부가 된다. 당시 한국은 6.25사변으로 부모 잃은 아이들이 10만 명이 넘었다. 하지만 한국 사회는 그 아이들을 돌볼 힘이 없었고, 방치된 아이들은 굶주림과 온갖 위험에 노출된 채 거리를 떠돌아야 했다. 이에 알로이시오 신부는 '한국자선회'를 설립해, 미국인들에게 한국의 참상을 알리는 편지를 보낸다. 그 편지에 수많은 소액 후원자들이 응답했고, 그렇게 모금된 돈으로 알로이시오 신부는 가난하고 버림받은 아이들을 위한 구호 사업을 시작한다. 알로이시오 신부의 구호 사업은 상상할 초월할 만큼 엄청난 규모였다. 1970년 부산에 세운 '소년의 집'에는 무려 2천 명이 넘는 아이들이 '엄마 수녀님'들의 보살핌을 받으면서 의식주를 해결하였고, 모든 아이들이 초등학교부터 고등학교까지 정규 교육을 받을 수 있었다. 부산에서 시작된 '소년의 집'은 1975년 서울까지 확대되었고, 수천 명의 아이들이 의식주와 정규교육을 받을 수 있었다. 이를 위해 그는 천문학적인 사업비를 지출했다. 지금까지 부산과 서울의 '소년의 집'을 거쳐 무사히 사회로 나간 아이들이 10만 명이 훨씬 넘는다. 이런 까닭에 그의 삶을 잘 아는 사람들은 그를 두고 '가난한 아이들의 신부님'이라 부른다.1부 거룩한 소명 01 가장 가난한 사람들의 신부님 42 02 선교사제가 되고 싶었던 어린아이 64 03 사제가 되기 위한 긴 여정 76 04 세계에서 가장 가난한나라 한국 104 05 쓸쓸한 귀향 그리고 새로운 도전 130 06 최재선 주교와의 모금여행 146 2부 가난한 나라 한국의 선교 사제로 살다 07 부산에서의 초창기 구호사업 170 08 송도본당 주임 신부시절 196 09 마리아수녀회의 탄생 220 10 가난한 사람들을 위한 의료사업 236 11 부산소년의 집 254 12 끝나지 않은 싸움 276 13 서울소년의 집 302 14 도티씨 부부와의 만남 318 15 서울 시립갱생원 인수 336 16 평화가 찾아 온 갱생원 356 3부 계속된 소명 : 알로이시오 신부의 미완성 교향곡 17 필리핀 소년의 집과 루게릭병 진단 376 18 필리핀 소년의 집 교사들의 파업 398 19 하느님의 인가를 받은 수녀회 41 20 멕시코 소년의 집 440 21 알로이시오 신부의 죽음 466아프리카 수단 故이태석 신부의 롤 모델이자, 영등포 슈바이처라 불리는 故선우경식 선생이 가장 닮고 싶어 한 사람 27살에 신부가 되자마자, 6.25로 잿더미가 된 한국으로 와 루게릭병으로 생을 마감할 때까지, 평생을 가난한 사람들과 함께하며 두 번이나 노벨평화상 후보에 오른 사람. 하지만 정작 한국 사람들은 잘 모르는 한 사제에 관한 이야기 이 책은 6.25사변이 끝난 직후 한국에 와 가난한 사람들과 버림받은 아이들을 위해 일생을 바친 한 미국인 사제에 관한 이야기를 담고 있다. 이야기의 주인공인 소 알로이시오 신부는 1957년 사제 서품을 받은 뒤 곧바로 한국으로 와 부산 교구 소속 신부가 된다. 당시 한국은 6.25사변으로 부모 잃은 아이들이 10만 명이 넘었다. 하지만 한국 사회는 그 아이들을 돌볼 힘이 없었고, 방치된 아이들은 굶주림과 온갖 위험에 노출된 채 거리를 떠돌아야 했다. 이에 알로이시오 신부는 ‘한국자선회’를 설립해, 미국인들에게 한국의 참상을 알리는 편지를 보낸다. 그 편지에 수많은 소액 후원자들이 응답했고, 그렇게 모금된 돈으로 알로이시오 신부는 가난하고 버림받은 아이들을 위한 구호 사업을 시작한다. 알로이시오 신부의 구호 사업은 상상할 초월할 만큼 엄청난 규모였다. 1970년 부산에 세운 <소년의 집>에는 무려 2천 명이 넘는 아이들이 ‘엄마 수녀님’들의 보살핌을 받으면서 의식주를 해결하였고, 모든 아이들이 초등학교부터 고등학교까지 정규 교육을 받을 수 있었다. 부산에서 시작된 <소년의 집>은 1975년 서울까지 확대되었고, 수천 명의 아이들이 의식주와 정규교육을 받을 수 있었다. 이를 위해 그는 천문학적인 사업비를 지출했다. 지금까지 부산과 서울의 <소년의 집>을 거쳐 무사히 사회로 나간 아이들이 10만 명이 훨씬 넘는다. 이런 까닭에 그의 삶을 잘 아는 사람들은 그를 두고 ‘가난한 아이들의 신부님’이라 부른다. 이렇게 시작된 <소년의 집> 사업은 그가 선종한 이후에도 그가 창설한 마리아수녀회를 통해 더 가난한 나라인 필리핀, 멕시코, 과테말라, 브라질, 온두라스, 탄자니아에서 계속되고 있으며, 현재 2만 명이 넘는 가난한 나라의 아이들이 의식주와 무료교육의 혜택을 받고 있다. 그를 구호 사업가로 만든 것은 “가난하고 소외된 이들에 대한 연민”이었다 : 능력있는 “구호 사업가“이자 뛰어난 ”영성가” 그는 가난하고 병들고 소외된 사람들이 필요로 하는 것이라면 언제나 주저함이 없었다. 세상에서 가장 보잘것없는 이들이 그에게는 곧 그리스도였기 때문이다. 전쟁으로 부모를 잃은 아이들이 거리에 넘쳐나자 아이들을 돌보기 위해 <소년의 집>을 짓고, 수녀들이 엄마가 되어 아이들을 돌보게 한다. <소년의 집> 아이들이 일반 학교에서 따돌림을 당하자, 설움 없이 공부할 수 있도록 자체 학교를 세운다. 그런가 하면 몸이 아파도 돈이 없어 병원에 못 가는 사람들이 많자, 한국 최초로 무료 병원을 세운다. 정부가 길거리 부랑인들을 단속해 집단으로 수용한 시설에서 사람들이 죽어 나가자, 시설의 권력자들과 맞서 싸우며 그들을 구해낸다. 이처럼 이 책에는 그가 펼친 다양한 구호 사업과 그 전체를 관통하고 있는 그의 구호 철학, 그리고 뛰어난 영성가로서의 삶의 모습이 잘 그려져 있다. 평생을 가난한 한국인들을 위해 헌신했지만, 정작 한국인들은 잘 모르는 사제에 대한 필연적 재조명 평생 한국의 버림받은 아이들과 가난하고 병든 사람들을 위해 살았던 그는 막사이사이상을 받았고, 두 번이나 노벨 평화상 후보가 되었을 정도로 국제적으로 높은 평가를 받는다. 하지만 정작 한국인들에게는 잘 알려져 있지 않다. 그야말로 아이러니가 아닐 수 없다. 지금이라도 재조명이 절실한 이유이며, 이 책이 태어난 이유이기도 하다. 그가 이룬 많은 일들과 그의 남다른 구호 철학, 그리고 몸소 그리스도의 가난을 실천하며 평생 가난한 이들과 함께한 삶은 그 자체만으로도 우리에게 큰 감동이자 배움이 아닐 수 없다.알로이시오 신부는 다음과 같은 안내문을 구호병원 입구에 붙였다. “구호병원은 한국의 가난한 사람들을 치료하기 위해 미국 후원자들이 보내준 기부금으로 설립되었습니다. 그러므로 후원자들의 뜻에 따라 우리 병원의 주인은 가난한 사람들임을 밝힙니다. 우리 병원의 모든 직원들은 그 뜻을 엄격히 따라 가난한 환자가 중심이 되도록 노력할 것입니다. 단 한 개의 빈 침대라도 남아 있는 한 단 한 사람의 가난한 환자도 거절당하지 않을 것입니다.“ 알로이시오 신부에게는 구호 사업가로서 분명한 원칙이 있었다. 그 원칙은 가난한 사람들이 스스로 자신들을 도와 가난에서 벗어나게 해야 한다는 것이었다. 알로이시오 신부는 자신의 구호 사업이 단순한 1회성이 아닌 이런 원칙에 충실할 수 있는 시스템을 만들기 위해 끊임없이 노력했다. 알로이시오 신부는 죽기 며칠 전 자신의 무덤을 필리핀 소녀의 집에 마련해 달라고 요청했다. 심정적으로야 부산에 묻히고 싶은 마음이 간절했을 것이다. 하지만 그는 자신의 죽은 몸마저 어디에 묻히는 것이 가난한 사람들에게 더 유익한지를 따졌다."내 육신이 어디에 묻히든 사실 그것은 별로 중요하지 않습니다. 그러나 필리핀이 가장 좋을 것 같다는 생각을 합니다. 한국의 사업은 앞으로 단계적으로 작아질 것이고 필리핀이 우리의 본부이고 우리 미래 사업의 중심이 될 것입니다. 그래서 내 무덤을 실랑에 썼으면 좋겠습니다."
돈이 돈을 벌게 하는 23가지 방법
스몰빅인사이트 / 우용표 (지은이), 김연주 (감수) / 2020.12.14
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스몰빅인사이트소설,일반우용표 (지은이), 김연주 (감수)
자본주의에서 부자가 되려면 한 가지 방법밖에는 없다. 자본소득을 늘려나가는 것, 즉 돈으로 돈을 버는 방법을 배워 실천하는 것이다. 국내 최고의 재테크 전문가로 이미 30만 독자들로부터 인정을 받은 우용표 저자. 그는 이 책에서 재테크의 기본 개념을 알려주면서 어떻게 하면 자본소득을 늘려갈 수 있는지에 대해 쉬우면서도 체계적으로 설명하고 있다. 이 책에는 주식이나 부동산 투자는 물론이고 펀드 투자와 대체 투자에 이르기까지 돈을 벌기 위해서는 반드시 알고 있어야 할 23가지 재테크 비법이 담겨 있다. 재테크에 처음 뛰어드는 사람, 혹은 재테크를 해봤으나 별다른 소득이 없었던 사람들은 이 책을 통해 나에게 딱 맞는 방식을 찾아 빠르게 자산을 늘려갈 수 있을 것이다.프롤로그 단돈 1원도 놀리지 마라 1장. 재테크 불변의 법칙 4가지 01 복리의 법칙 : 일찍 시작할수록 유리하다 02 택시 기사의 법칙 : 사고가 날 위험을 줄여라 03 파킨슨의 법칙 : 소득은 소비를 이길 수 없다 04 사륜구동의 법칙 : 돈 버는 방법은 한 가지가 아니다 2장. 펀드 투자로 돈 버는 법 7가지 01 펀드 투자란 무엇인가 02 적립식펀드 : 투자 시점, 상품 모두 나눠라 03 주식형펀드 : 주식 투자를 전문가에게 맡긴다 04 공모주펀드 : 안전하게 그러나 과감하게 05 ETF : 코스피지수를 주식처럼 거래한다 06 ELS : 주가가 떨어져도 수익은 난다 07 인덱스펀드 : 주식시장의 흐름을 따르는 투자 08 연금저축펀드 : 절세와 투자 두 마리 토끼를 잡다 3장. 주식 투자로 돈 버는 법 6가지 01 주식 투자란 무엇인가 02 공모주 : 아파트 청약과 같은 투자 03 가치주 : 저평가된 주식 찾기 04 성장주 : 미래 가치에 주목하라 05 배당주 : 높은 배당에 베팅하라 06 테마주 : 소문에 살고 소문에 죽는다 07 해외주식 : 세상은 넓고 주식은 많다 더 알아보기 공매도란 무엇인가 4장. 부동산 투자로 돈 버는 법 5가지 01 부동산 투자란 무엇인가 02 리츠 : 부동산을 주식처럼 투자한다 03 갭투자 : 전셋값 상승 시장을 주목하라 04 수익형 부동산 : 입지 선정이 돈을 부른다 05 재개발 : 멀리 보고 기다려라 06 재건축 : 정책 방향을 파악하라 5장. 대체 투자로 돈 버는 법 5가지 01 대체 투자란 무엇인가 02 금 : 불황기에 빛을 발한다 03 달러 : 환율의 움직임을 내 편으로 04 원유 : 대체 투자계의 ETF 05 P2P : 소액으로 안전하게 06 스니커테크 : 상품의 선구안을 길러라 부록 재테크 공부 추천 도서이 책을 읽지 않고 단돈 1원도 투자하지 마라! 자본주의에서 부자가 되려면 한 가지 방법밖에는 없다. 자본소득을 늘려나가는 것, 즉 돈으로 돈을 버는 방법을 배워 실천하는 것이다. 국내 최고의 재테크 전문가로 이미 30만 독자들로부터 인정을 받은 우용표 저자. 그는 이 책에서 재테크의 기본 개념을 알려주면서 어떻게 하면 자본소득을 늘려갈 수 있는지에 대해 쉬우면서도 체계적으로 설명하고 있다. 이 책에는 주식이나 부동산 투자는 물론이고 펀드 투자와 대체 투자에 이르기까지 돈을 벌기 위해서는 반드시 알고 있어야 할 23가지 재테크 비법이 담겨 있다. 재테크에 처음 뛰어드는 사람, 혹은 재테크를 해봤으나 별다른 소득이 없었던 사람들은 이 책을 통해 나에게 딱 맞는 방식을 찾아 빠르게 자산을 늘려갈 수 있을 것이다. 투자에 대한 지식을 쌓지 않고 내 돈을 투자하는 것은 무모한 짓이다. 부디 단돈 1원이라도 투자할 마음이 있다면 이 책을 꼭 읽어 돈이 돈을 버는 구조를 터득하도록 하자. “내 삶을 책임지기 위한 가장 현명한 방법은 투자에 대한 지식을 익히는 것이다.” 30만 독자가 인정한 재테크 저자의 족집게 레슨! 이 책은 국내 최고의 재테크 전문가로 지금까지 30만 명이 넘는 독자들에게 사랑을 받아온 우용표 저자의 최신작이다. 저자는 이 책에서 재테크를 처음 하는 사람이나, 제대로 된 지식 없이 재테크에 뛰어들었다가 실패를 경험한 사람들을 위해 위험은 최소화하고 이익은 최대한 높일 수 있는 23가지 재테크 방법을 제시한다. 저자가 주식이나 부동산 같은 투자방식에만 집중하지 않고 다양한 투자방식을 다루는 것은 사람마다 투자할 수 있는 금액이 다르고 투자 성향이 제각각이기 때문이다. 투자에 성공하는 지름길은 성공한 투자자를 무조건 따라 하는 것이 아니라 자신의 상황과 성향에 맞는 투자 상품을 찾아 투자하는 것이다. 이 책은 작게는 몇십만 원에서 많게는 몇억 원까지 각자가 굴릴 수 있는 돈의 크기에 따라 적절하게 투자할 수 있는 방법을 알려준다. 주식, 부동산, 펀드에서 대체투자까지 당신이 꼭 알아야 할 23가지 재테크 비법! 돈으로 돈을 버는 방법에는 주식과 부동산만 있는 것은 아니다. 주식은 적은 돈으로도 할 수 있지만 위험이 크고, 부동산은 위험이 적은 대신 큰돈이 있어야 한다. 또 주식과 부동산이 영원히 오를 수만도 없는 일이다. 이런 까닭에 부자들은 다양한 투자방식을 미리 익혀 두고, 기회가 왔을 때 남들보다 한발 먼저 움직인다. 그리고 위험이 큰 자산에 투자할 경우 반드시 그 위험을 제거해주는 안전한 자산에도 투자를 한다. 이 책에서 주식과 부동산은 물론이고, 펀드투자와 대체투자까지 다루고 있는 것은 그런 이유다. 저자는 주식, 부동산, 금, 달러 등 다양한 자산에 투자하는 방법을 미리 익혀두고 재테크 환경이 변했을 때 재빨리 포지션을 바꾸는 것이 부자가 되는 지름길이라고 말한다. 부자가 되려면 한 발 더 빨리 움직여라! 뉴스를 보면 수많은 사람들이 재테크를 통해 돈을 번 것처럼 보이지만, 내 주변에서 실제로 돈을 많이 벌었다는 사람을 만나기는 힘들다. 대부분의 사람들이 소문과 뉴스를 뒤늦게 좇아 따라 하다가 돈을 벌기는커녕 오히려 잃는 경우가 많기 때문이다. 주식으로든 부동산으로든 부자가 된 사람들은 남을 따라 해서 부자가 된 것이 아니다. 남보다 한발 먼저 움직여 부자가 된 것이다. 어떤 재테크 방식에 대해 소문과 뉴스가 넘쳐난다면 그 재테크는 의심하고, 새롭게 부각될 재테크를 눈여겨봐야 한다. 지금이 아니면 기회가 없을 듯하지만, 모든 재테크는 돌고 돈다. 재테크를 하는 데 있어 가장 명심해야 할 것은 영원히 오르는 것도, 영원히 내리는 것 없다는 사실이다. 부자들은 다양한 재테크 방법을 익혀 이제 막 오르려고 하는 것들의 길목을 지키고 있었다는 사실을 잊지 말자.투자 상품은 필연적으로 손실의 가능성을 가지고 있다는 사실을 명심해야 한다. 따라서 현명한 투자자는 항상 투자금을 여러 가지 상품에 분배한다. 부동산이든 금융상품이든 어느 하나에 투자금을 몰아넣기보다는 자신이 감당할 수 있는 선에서 적절하게 배분하는 것이 필요하다. 포트폴리오는 수익률을 좋게 하기 위한 장치가 아니라 위험을 관리하기 위한 방법이라는 점을 염두에 두고 투자에 임하도록 하자. 열심히 일을 해서 얻을 수 있는 소득은 근로소득과 사업소득뿐이다. 하지만 자본주의 사회에서 열심히 일만 해서는 만족할 만한 돈을 모으기가 힘들다. 자본주의 사회란 말 그대로 ‘돈이 돈을 버는 사회’다. 그래서 한 푼이라도 놀려서는 안 된다. 돈을 벌어서 쓰고 남는 돈이 있다면 다시 투자를 해서 이자소득, 배당소득, 연금소득, 양도소득 다시 말해 자본소득이 발생할 수 있도록 해야 한다. 내가 전문가가 아니라면 내일의 시장 상황, 주식 가격에 대해 나보다 더 예측을 잘 할 수 있는 전문가의 도움을 받는 것이 좋다. 이것이 바로 펀드의 핵심이다. 펀드를 ‘간접투자 상품’이라고 하는 이유가 여기 있다. 내가 직접 주식, 채권, 부동산에 투자하는 것이 아니라 ‘자산운용사’라는 전문가 집단이 내 돈과 다른 사람의 돈을 모아서 투자한다는 것이 펀드의 핵심 개념이다.
퍼스트 러브
해냄 / 시마모토 리오 (지은이), 김난주 (옮긴이) / 2019.02.15
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해냄소설,일반시마모토 리오 (지은이), 김난주 (옮긴이)
17세에 데뷔해 군조 신인문학상을 받으며 비상한 글재주를 보여 온 일본의 젊은 작가 시마모토 리오가 2018년 제159회 나오키상 수상작 <퍼스트 러브>로 한국 독자들과 다시 만난다. 등단 후 18년 동안 아쿠타가와상 후보에 네 번, 나오키상 후보에 두 번 올랐던 작가가 순수문학이 아닌 엔터테인먼트적 장편 집필을 결심한 이후 발표한 이 소설로 나오키상을 거머쥐면서, 문학성과 대중성을 모두 갖춘 작품이라는 평을 받았다. 가족이라는 이름 안에 숨겨진 폭력의 굴레와 억눌린 아픔을 그린 이 소설은 일본에서 12만 부를 돌파하고 문예지 「다빈치」의 2018년 소설부문 2위에 오르며 많은 사랑을 받았다. 이 작품은 미모의 아나운서 지망생 칸나가 자신의 아버지를 살해한 혐의로 경찰에 체포되는 충격적 사건이 언론에 보도되고, 1인칭 화자이자 임상 심리 전문가인 유키가 출판사로부터 사건의 논픽션 집필을 의뢰받는 이야기로 시작된다. 주인공은 피의자의 국선 변호인으로 시동생이자 오래전 친구 사이였던 가쇼가 선임됐음을 알게 되고, 사건의 전말을 파헤치기 위해 그와 함께 칸나의 과거를 추적하기 시작한다. 그러나 피의자 칸나는 시종일관 모호한 진술을 하며 사건의 전모를 미궁으로 빠뜨린다.화가인 아버지와 전업주부인 엄마 사이에서 무엇 하나 부족한 것 없이 자라난 미모의 여대생이 어느 날 아버지를 죽인 살해범으로 검거된다! 제159회 일본 나오키상 수상작 17세에 데뷔해 군조 신인문학상을 받으며 비상한 글재주를 보여 온 일본의 젊은 작가 시마모토 리오가 2018년 제159회 나오키상 수상작 『퍼스트 러브』로 한국 독자들과 다시 만난다. 등단 후 18년 동안 아쿠타가와상 후보에 네 번, 나오키상 후보에 두 번 올랐던 작가가 순수문학이 아닌 엔터테인먼트적 장편 집필을 결심한 이후 발표한 이 소설로 나오키상을 거머쥐면서, 문학성과 대중성을 모두 갖춘 작품이라는 평을 받았다. 가족이라는 이름 안에 숨겨진 폭력의 굴레와 억눌린 아픔을 그린 이 소설은 일본에서 12만 부를 돌파하고 문예지 《다빈치》의 2018년 소설부문 2위에 오르며 많은 사랑을 받았다. 이 작품은 미모의 아나운서 지망생 칸나가 자신의 아버지를 살해한 혐의로 경찰에 체포되는 충격적 사건이 언론에 보도되고, 1인칭 화자이자 임상 심리 전문가인 유키가 출판사로부터 사건의 논픽션 집필을 의뢰받는 이야기로 시작된다. 주인공은 피의자의 국선 변호인으로 시동생이자 오래전 친구 사이였던 가쇼가 선임됐음을 알게 되고, 사건의 전말을 파헤치기 위해 그와 함께 칸나의 과거를 추적하기 시작한다. 그러나 피의자 칸나는 시종일관 모호한 진술을 하며 사건의 전모를 미궁으로 빠뜨린다. 소설은 살인 사건을 추리하는 형태로 전개되지만 작품의 저변에는 등장인물들의 유년기 학대 경험과 치유, 첫사랑의 상흔이 깔려 있다. 유키와 가쇼는 저명한 화가인 아버지와 그림 속 소녀 같은 엄마 사이에서 성장하며 아름다운 외모로 데생 교실의 모델이 되곤 했던 칸나에게 밖으로 드러낼 수 없었던 마음의 상처가 있었음을 알아차린다. 칸나의 살인 동기를 찾기 위해 과거를 되짚어 갈수록 자신들의 아픈 기억이 이 사건에 중첩돼 있음을 깨닫는다. 칸나의 사건, 유키와 가쇼의 과거라는 두 개의 큰 줄기가 서로 교차하며 견고하게 연결되어 있어 소설의 결을 풍성하게 보여준다. 시마모토 리오는 소설의 인물들이 어린 시절에 겪었던 왜곡된 애정과 무책임한 방임을 살인 사건의 표면 위로 올리면서, 이들이 과거와의 진정한 화해로 나아가거나 또는 나아가지 못하는 모습을 세밀하게 담아냈다. 살인의 배경을 추리해 나가는 동시에 그 안에 내재된 가족 관계의 굴절된 형태를 벗겨내면서 소설의 후반부는 가까운 사람들에 의한 상처가 사실 얼마나 크고 잔혹한 것이었는지를 보여준다. 각자의 상처로 인해 가까워질 수밖에 없었고, 그로 인해 또 멀어질 수밖에 없었던 유키와 가쇼의 기억들도 현재와 과거를 오가는 섬세한 심리 묘사로 애틋하게 되살아난다. 여성의 정체성을 탐구하는 글쓰기로 높이 평가받고 있는 작가는 제목이자 주제이기도 한 ‘퍼스트 러브’에 다면적 해석을 열어놓음으로써 독자들에게 저마다의 내면을 돌아볼 수 있도록 했다. 오랜 시간 품고 있던 상처와 비로소 마주하게 된 등장인물들이 자신을 되찾아가는 여정에 오르는 동안, 독자들은 당위적 사랑에 물음을 던지며 사랑의 의미를 되새겨볼 수 있을 것이다. 주요 등장인물 마카베 유키 임상심리사. 해외출장이 잦았던 아버지와 전업 주부인 어머니 사이에서 태어나 밝게 자라왔다고 알았던 어느 날, 용납할 수 없는 아버지의 행적을 알게 되고 집을 떠나 홀로 살아왔다. 자신 때문에 전문 사진작가의 길을 포기한 남편 가몬의 전적인 외조를 받으며 직장 생활을 한다. 마카베 가몬 10년 전, 가쇼를 계기로 유키와 만나게 된 가몬은 유키에게 자신의 아이가 생긴 사실을 알게 된 후 보도사진가의 길을 접고 그녀와 결혼한다. 이후 결혼식 카메라맨으로 일하며 아들 마사치카를 키운다. 안노 가쇼 가몬의 이종사촌 동생이자 능력 있는 변호사. 대학 시절 유키를 만났고 연인인 듯 연인 아닌 사이로 친하게 지내며 형인 가몬의 사진 전시회를 유키에게 소개한다. 부모의 이혼으로 가몬의 부모에게 맡겨졌고 가몬과는 친형제 이상의 애정을 가지고 있다. 히지리야마 칸나의 국선 변호사로 선임된다. 히지리야마 칸나 아나운서 면접을 보던 중, 면접을 포기하고 아버지가 일하는 미술학교로 찾아가 아버지를 칼로 찔러 죽인 사건으로 재판에 서게 된 미모의 여대생. 살해 이유를 묻는 경찰에게 직접 알아보라는 알 수 없는 대답을 함으로써 사건을 미궁 속으로 몰아넣는다. 구치소로 향하는 전철 안에서 나는 히지리야마 칸나의 자료를 다시 읽었다.히지리야마 칸나, 22살. 살인 용의자로 지난 7월 19일에 체포되었다. 피해자는 칸나의 친아버지인 화가 히지리야마 나오토.사건 발생 당일 오전에, 칸나는 도쿄 도내에 있는 한 방송국에서 2차 면접 시험을 치렀다.그런데 도중에 몸이 불편해져 면접을 포기했다고 한다. 그로부터 몇 시간 후에 아버지가 강사로 일하는 후타코타마가와의 미술학교로 찾아갔다. 그리고 여자 화장실로 불러낸 아버지의 가슴을, 시부야의 도큐핸즈에서 사 들고 간 칼로 찔렀다.피범벅이 된 면접용 재킷과 셔츠를 벗어던지고, 하얀 티셔츠에 감청색 치마 차림으로 현장에서 도주한 그녀는 집으로 돌아간다. 그리고 어머니와 언쟁을 벌인 후, 집에서 뛰쳐나와 다마 강가를 걸어가던 도중, 근처에 사는 주부가 그 모습을 목격.주부는 얼굴과 손에 피가 묻은 칸나를 보고, 무슨 문제에 휘말린 것으로 판단하고 뛰어가 도와주려고 했지만, 칸나는 그녀를 피해 다시 도주. 그래서 경찰에 신고했다고 한다. “그런데 칸나 씨 전에 자신이 거짓말쟁이라고 했던 거, 기억해요?”그녀는 난처한 듯이 우물쭈물했다.“그건, 사실이 그러니까, 어쩔 수 없지만.”“예를 들어서 어떤 거짓말을 했는데?”나는 시간을 확인하면서 물었다. 대답을 기다리기가 답답하다. 상대방에게 충분한 시간을 줄 수 없는 점도.“지금, 구체적으로는 기억이 잘 안 나요.”칸나는 고개를 저으면서 그렇게 말을 흐렸다.“하지만, 줄곧 그런 말을 들었어요.”“누구에게?”칸나의 표정이 점점 굳어진다. 남은 시간이 거의 없다.“다음 편지에, 구체적으로 써 달라고 부탁해도 될까?”그녀는, 네, 하고 약간 긴장하면서 고개를 끄덕였다.“첫사랑부터 사건이 있었던 날까지, 그동안의 연애에 대해서 뭐든 좋으니까 가르쳐 줬으면 해요. 상처 받은 일, 가장 기뻤던 일, 싫었던 일, 기억나는 대로 뭐든.”그다음 순간, 그녀가 퍼뜩 무슨 기억이 떠오른 것처럼 눈을 짧게 깜박였다.“왜 그러는데?”그러나 대답은 없었다. 뭐였지, 하고 나는 생각했다. 지금 내가 한 말 중에서 그녀가 반응한 것은.
민화이야기
지식과감성# / 이정아 (지은이) / 2021.11.04
15,000
지식과감성#소설,일반이정아 (지은이)
부모는 자녀가 성장하면서 사람이 갖추어야 할 기본 덕목을 생활 속에서 자연스럽게 익힐 수 있도록 효제문자도를 병풍으로 만들고 항상 볼 수 있게 하였다. 아름다운 우리 글자 효제문자도를 통해 선조들의 생활양식과 가르침을 되새겨보는 시간이 될 것이다.1. 민화의 이해 1.1. 민화의 종류 1.2. 민화와 공간 1.3. 민화의 소재 1.3.1. 벽사(수호)의 소재 020 1.3.2. 구복의 소재 2. 문자도의 이해 036 2.1. 문자도와 서체 2.1.1. 서체의 종류 2.2. 문자도의 종류 2.2.1. 용호문자도 2.2.2. 수복문자도 2.2.3. 화문자도 2.2.4. 효제문자도 2.2.5. 이름 3. 전통색 3.1. 음양오행설 3.2. 오방색과 방위 3.3. 오방색의 활용 4. 효제문자도의 형식 4.1. 글자내부의 스토리그림 4.2. 글자위의 그림 4.3. 글자와 꽃 4.4. 윤곽선 글자와 패턴 4.5. 혁필로 쓴 효제문자도 5. 혁필의 이해 5.1. 혁필의 발생 5.2. 혁필의 기능 5.3. 혁필의 특징 5.4. 혁필의 재료 5.5. 혁필의 활용 6. 효제문자도의 소재와 상징 6.1. 효제문자도의 전통적 소재와 상징 6.2. 효제문자도의 한국적 소재와 상징 6.3. 효제문자도의 소재와 상징 찾기 7. 작품감상문자도는 장수와 복을 바라는 수복문자도, 나쁜 것을 쫓아내는 벽사문자도, 꽃그림이 그려진 화문자도, 교훈적인 의미를 상징하는 효제문자도 등으로 구분된다. 사람들 사이에서 구전되어 내려오는 이야기를 상징적인 그림으로 그려서 글자에 넣고 바른 행동을 배우고자 하였다. 그중 효제문자도는 주로 자녀의 방에 장식되었다. 효(孝)자 문자도는 잉어그림이 그려져 있다. 추운 겨울날 두꺼운 얼음을 깨고 잉어를 잡아서 아픈 어머니께 가져다드린 효행을 상징하기 위해 잉어그림을 그려 넣은 것이다. 부모는 자녀가 성장하면서 사람이 갖추어야 할 기본 덕목을 생활 속에서 자연스럽게 익힐 수 있도록 효제문자도를 병풍으로 만들고 항상 볼 수 있게 하였다. 아름다운 우리 글자 효제문자도를 통해 선조들의 생활양식과 가르침을 되새겨보는 시간이 되길 소망한다.
성경을 여행하다
삼일출판 / 김예환 (지은이) / 2019.03.12
18,000
삼일출판소설,일반김예환 (지은이)
혼자서도 충분히 성경을 공부하고 이해할 수 있는 책이다. 교회를 10년, 20년을 다녀도 도무지 성경이 어떤 책인지, 어떤 맥락에서 읽어야 하는지 모르는 성도들이 태반이다. 성경을 ‘잘 이해하기 위해서’는 성경의 배경 역사와 역사 속에서 태동된 신앙에 관한 큰 이야기(신학)를 이해하고 있어야 한다. 이 도서는 그러한 성도들을 돕기 위한 책이며 오랜 목회 현장에서 성경을 어려워하는 성도들을 사랑하는 목회자의 배려와 사랑이 담긴 책이다.프롤로그 4 일러두기 10 1부 갈대아 우르에서 솔로몬 성전 파괴까지 1강 성경 지리와 수메르 문명 16 1화 성경 어떻게 읽을 것인가? 19 2화 성경 지리와 명칭 24 3화 수메르 문명 34 2강 족장들과 이집트의 지배 46 4화 족장들 : 모형의 사람들 47 5화 출애굽의 역사적 배경 62 3강 출애굽 사건과 광야 78 6화 열 가지 재앙 79 7화 광야 학교 90 4강 가나안 정복과 사사 시대 106 8화 가나안 정복 전쟁 107 9화 사사시대 119 5강 시대의 전환: 사무엘과 사울 136 10화 사무엘상 오프닝 137 11화 초대왕 사울 152 6강 전성기 : 다윗과 솔로몬 170 12화 이스라엘의 별, 다윗 171 13화 솔로몬의 시대 185 7강 분열왕국 1-2기 (여로보암~아합) 196 14화 분열왕국 인트로 197 15화 분열왕국 시대 1기 : 경쟁 시대 206 16화 분열왕국 시대 2기 : 전략적 평화 214 8강 분열왕국 3-4기 (아합~북이스라엘의 멸망) 232 17화 분열왕국 시대 3기 : 남북 단절 시대 233 18화 분열왕국 시대 4기 : 제국 침략 시대 244 9강 아시리아의 팽창과 남유다의 멸망 256 19화 유다 왕국 시대 257 2부 바벨로니아에서 헤롯 성전 파괴까지 10강 바벨로니아와 페르시아 시대 284 20화 바벨로니아 시대 285 11강 그리스 전쟁과 알렉산드로스의 동방 원정 314 22화 헬라 시대 315 12강 로마의 등장과 마카비 혁명 334 23화 로마의 등장 335 24화 마카비 혁명과 하스몬 왕조 350 13강 1세기 유대교 분파와 헤롯 가문 368 25화 시저와 헤롯 가문 369 26화 헤롯 대왕 387 14강 아우구스투스와 예수의 유년기 392 27화 로마의 복음 393 28화 예수의 유년 시절 405 15강 예수의 공생애와 교회의 탄생 422 29화 메시아 예수의 사역 423 30화 십자가와 부활 447 16강 복음 전파와 기독교 대박해 458 31화 예루살렘 교회와 바울의 등장 459 32화 바울의 전도 여행 469 33화 로마의 박해와 그리스도의 승리 485 참고문헌 498 미주 501애매하고 희미하던 성경 지식들이 확실해지고 선명해진다. 흩어져있던 성경 지식들을 모아 퍼즐을 완성하라! “각 화에 수록된 QR코드로 유튜브 강의를 시청할 수 있습니다.” 혼자서도 충분히 성경을 공부하고 이해할 수 있는 화제의 책, 성경을 여행하다! 교회를 10년, 20년을 다녀도 도무지 성경이 어떤 책인지, 어떤 맥락에서 읽어야 하는지 모르는 성도들이 태반이다. 방송이나 인터넷을 통해 좋은 설교를 찾아 듣지만 정작 스스로 성경을 읽으려고 하면 등에서 식은 땀만 흐른다. 왜냐하면 성경을 ‘잘 이해하기 위해서’는 성경의 배경 역사와 역사 속에서 태동된 신앙에 관한 큰 이야기(신학)를 이해하고 있어야 하기 때문이다. 이 도서는 그러한 성도들을 돕기 위한 책이다. 따라서 이 책은 단순히 책상에서 출생하지 않았다. 현장이 잉태하고 출산한 저작물이다. 그만큼 오랜 목회 현장에서 성경을 어려워하는 성도들을 사랑하는 목회자의 배려와 사랑이 담긴 책이라는 말이다. 본서는 아래와 같은 목표와 특징을 가지고 완성되었으니, 참고하기를 바란다. 첫째, 성경이라는 목표에 집중하였다. 본서의 목표는 분명하다. 역사가 아니라 성경이다. 본서를 기획하고 자료를 정리하며 무엇보다 이 목표에 집중하였다. 때문에 본서는 역사라는 옷을 입고 있을 뿐 성경 신학을 위한 기초 입문서 같은 성격을 띠고 있음을 알게 될 것이다. 따라서 역사는 성경을 이해하는 데 꼭 필요한 부분만 다루되 성경을 이해하는 데에 주요하다는 생각이 들면 해당 시대의 문화적인 부분이나 다소 철학적인부분일지라도 비중 있게 다루었다. 근본적으로 성경은 당대의 가치관에 대항하고 개혁하기 위한 목적을 가지고 있기 때문이다. 둘째, 어떤 관점이 아니라 이야기를 보여준다. 무엇보다 독자들에게 특정 신학에 대한 이해보다는 그저 큰 그림(big picture)을 그릴 수 있도록 하였다. 왜냐하면 성경 자체에 대한 이해가 부족한 사람들에게 먼저 특정 신학부터 들이미는 것은 적절하지 않다고 생각하기 때문이다. 물론 성경 안에는 다양한 신학들이 있지만 보다 근본적인 것은 이야기이다. 이를 배우는 것이 우선이다. 물론 이 역시 주입이나 강요에 의해서가 아닌 반복되는 역사와 성경의 진술을 통해 독자 스스로 자연스레 깨달아지는 부분이다. 때문에 본서는 배경사나 통독 관련 책보다는 어쩌면 마이클 고힌의 와 같은 책과 더 유사할지도 모르겠다. 셋째, 한 권으로 충분하다. 사실 현대인들은 너무 바쁘다. 여러 권의 책을 사서 읽을 시간도 여유도 없다. 그러나 그럼에도 불구하고 우리는 성경을 이해할 때 그 배경 역사도 함께 알아야 한다. 그러기에 본서가 유용하다. 본서는 역사적 사실은 최대한 요약적으로, 섣부른 신학의 기술과 사설(辭說)은 최대한 줄이고, 오직 성경 본문과의 연결을 최우선적으로 고려하여 역사?문화?신학 등은 최대한 선택적으로 간략하게 정리하였다. 넷째, 유튜브 영상 컨텐츠를 함께 활용하라. 이 부분은 책이 특별한 이유이다. 각 화마다의 QR코드는 풍성한 이해를 돕고자 다양한 지도와 그림들을 활용하여 제작된 영상컨텐츠로 당신을 연결시켜 더욱 성경을 잘 이해할 수 있도록 도울 것이다.
바로 써먹는 스피치 교과서
가나북스 / 김태옥 (지은이) / 2018.05.15
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가나북스소설,일반김태옥 (지은이)
<스피치 트라이앵글 법칙> 이후 4년 만에 펴낸 소통 전문가 김태옥의 30년 노하우를 담은 <발표 자신감> 내비게이션이다. 발표 불안 극복, 유창한 화술, 인간관계 성공을 위한 비법을 담았다. 말을 잘하고자하는 분들에게 모르는 내용을 알려주고, 자신의 문제점을 찾아 개선할 수 있도록 도와준다.프롤로그 두려움을 자신감으로 2 학습목표 정하기 5 Part 01 질문으로 풀어주는 스피치 Chapter 01 발표 자신감 Q&A 11 1. 발표 울렁증의 원인과 대책은? 11 / 2. 순서를 기다릴 때의 긴장감, 어떻게 대처할까? 13 / 3. 발표 전 머릿속이 하얗게 될 때 14 / 4. 표정이나 태도가 자연스럽지 못한데, 해법이 있을까? 15 / 5. 안면홍조와 목소리 떨림, 어떻게 극복할까? 16 / 6. 불안하면 다리를 떠는 사람 17 / 7. 갑자기 사람들의 시선이 의식될 때 18 / 8. 말하는 도중에 긴장될 때 20 / 9. 의식되는 한 두 사람 때문에 발표가 부자연스러울 때 22 / 10. 발표를 앞두고 불면증에 시달릴 때 대처법 23 / 11. 청중을 무시하고 발표하면 효과가 있을까? 24 / 12. 발표기회가 와도 지레 포기해버리고 싶을 때 26 / 13. 컨디션이나 발표장 분위기에 영향을 많이 받을 때 27 / 14. 좋은 상상을 하면 좋은 결과가 나올 수 있을까? 29 / 15. 혼자서도 가능한 스피치 훈련 방법 30 Chapter 02 발음과 목소리 Q&A 38 16. 맘에 안 드는 내 목소리, 바꿀 수 있을까? 38 / 17. 말이 입 안에서 웅얼거린다면 41 / 18. 부정확한 발음 훈련법 43 / 19. 특정지방의 억양, 사투리 교정법 49 / 20. 음성 틱 때문에 사회성과 자존감이 낮다면 50 / 21. 말 더듬 극복하기 53 / 22. 어려운 말 연습 58 / 23. 드라마 대본화술 61 24. 나도 아나운서 64 / 25. 표현 음의 점층 변화 훈련(높낮이 강조 연습) 70 / 26. 시 낭송법 74 27. 사회진행 실습 79 / 28. 웅변연습이 목소리 개발에 도움이 될까? 80 / 29. 다양한 억양과 연설의 실제 82 / 30. 장기를 건강하게 하는 소리 86 Chapter 03 프레젠테이션 스킬 Q&A 88 31. 프레젠테이션의 준비와 실행 88 / 32. 리허설, 어떻게 할까? 91 / 33. 청중 분석과 유형별 대응법 93 / 34. 갑자기 아무 생각도 나지 않는다면? 94 / 35. 무대 활용과 마이크 사용법 95 / 36. 주의를 집중시키는 오프닝 스킬 96 / 37. 자기소개를 독특하게 하는 방법 98 / 38. 설득력을 높이기 위한 스토리 구성법 99 / 39. 할 말이 막힘없이 술술 잘 떠오르게 하려면? 100 / 40. 말이 빠른 원인과 대책 102 / 41. 조리 있게 말하는 법 103 / 42. 마음을 끌어당기는 기술, 시즐 화법 105 / 43. 자연스러운 시선처리 방법 106 / 44. 질문 대응 요령 107 / 45. 2분 스피치 원고 108 / [화법 정리] 115 Part 02 소통과 설득의 달인 되기 Chapter 01 내 뇌 사용법 119 1. 뇌를 죽이는 습관 vs 뇌를 살리는 습관 120 / 2. 고정관념 깨기 122 / 3. 독서의 기쁨 126 / 4. 메모습관 128 / 5. 세 문장 일기를 쓰자 130 / 6. 말의 힘 4가지 132 / 7. 내 안의 기적, 잠재의식의 힘 135 / 8. 자유에 이르는 삶의 기술, 명상 136 / 9. 아리스토텔레스 연상법 141 / 10. 처칠 스피치 142 11. 2분 스피치 달인 되기 143 / 12. 손정의 스피치 145 / 13. 역발상 스피치 147 / 14. 질문력 기르기 148 / 15. 나를 찾아가는 질문들 153 Chapter 02 발표의 기술 156 16. 자기소개 방법 5가지 157 / 17. 간결하게 말하는 도구, PREP 159 / 18. 요약의 기술 161 / 19. 순서를 정해 말하라 167 / 20. 스토리텔러가 되는 방법 169 / 21. 신문 사설 활용법 170 / 22. 스피치의 4가지 방법 171 / 23. 유머기법 175 / 24. 건배사는 이렇게 179 / 25. 이미지 메이킹 180 / 26. 소통을 위한 몸짓, 제스처 컨트롤 183 / 27. 보고 화법 189 / 28. 세일즈 화법 191 / 29. 면접 합격 비법 195 / 30. 이야기 속의 철학 203 Chapter 03 소통의 품격 211 31. 커뮤니케이션 게임 212 / 32. 잡담의 기술 213 / 33. 자녀와의 대화법 215 / 34. 경청, 마음을 얻는 지혜 220 / 35. 소통과 갈등관리 223 / 의사소통 게임 226 / 36. 감정과 화 관리법 226 / 37. 감정 표현하기 231 / 38. DISC 성격검사 233 / 39. 인정의 컵 이야기 237 / 40. 관계지수를 높이자 239 / 41. 설득의 심리학 240 / 42. 칭찬의 기술 243 / 43. 귀인사회를 만들자 249 / 44. 인성 가꾸기와 조하리의 창 250 / 45. 인간적인 향기 만들기 256 Chapter 04 위대한 자기발견 258 46. 당신의 스토리는 무엇인가? 259 / 47. 다중지능 이야기 260 / 48. 전략적 사고를 위한 SWOT분석 262 / 49. 인맥 다이어트 264 / 50. 기회를 붙잡는 법 267 / 51. 자신감 세 가지 270 / 52. 변화와 시간관리 272 / 53. 개인 브랜드 성공 전략 276 / 54. 걱정을 없애는 방법 278 / 55. 죽음의 5단계 281 / 56. 당신의 행복지수는? 285 / 57. 자존감을 높이는 방법 288 58. 한 줄의 기적, 감사일기 293 / 59. 의식의 레벨 295 / 60. 가상 인터뷰 298 Chapter 05 리더십 베이직(basic) 300 61. 성공의 법칙 301 / 62. 목표설정 3단계 303 / 63. 시간관리 습관 307 / 64. 문제해결 기법 310 65. 자기암시를 위한 주문 312 / 66. 분임토의 잘하기 316 / 67. 토론 스킬 320 / 68. 협상의 기술 322 / 69. 효율적인 회의진행 기법 327 / 70. 명강사 명강의 332 / 71. 역할연기(役割演技, roleplaying) 훈련 342 / 72. 코칭 리더십 343 / 73. 비즈니스 매너 346 / 74. 실행력도 스킬이다 349 / 75. 마음열기 게임 351 에필로그 내 안의 황금을 찾아서 357타인에게 인정받고 싶은가? 살다보면 어떠한 형태로든 발표할 기회가 반드시 온다. 준비되어 있지 않은 당신, 어떻게 할 것인가? 이 책을 읽으면서 기억했으면 하는 것이 있다. 필자가 먼저 교육현장에서 검증해본 방법들만 이야기한다는 사실이다. 즉 이 책은 이론이 아닌 실제를 이야기하는 것이다. <스피치 트라이앵글 법칙> 이후 4년 만에 펴낸 소통 전문가 김태옥의 30년 노하우를 담은 <발표 자신감> 내비게이션! 발표 불안 극복, 유창한 화술, 인간관계 성공을 위한 비법! 컨설팅은 대신 궁금해 하는 일이라고 생각한다. 이 책은 말을 잘하고자하는 분들에게 모르는 내용을 알려주고, 자신의 문제점을 찾아 개선할 수 있도록 도와주는 교과서다. “내 언어의 한계가 곧 내 삶의 크기이자 운명의 지도이다. 자기의 재능과 장점을 알고, 도전과 모험을 하는 사람들. 발표공부 기회를 가져 숨겨진 보물을 발견해 내는 사 람들. 물론 소수이다. 그러나 그 소수가 다수가 되도록 만드는 것! 꿈일까?” _머리말 중에서
걸어서 세계 속으로 나홀로 유럽여행 : 서유럽 북유럽 편
봄빛서원 / KBS 걸어서 세계속으로 제작팀 지음 / 2017.07.07
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봄빛서원소설,일반KBS 걸어서 세계속으로 제작팀 지음
KBS 제작팀은 500회를 기념하여 ‘다시 가고 싶은 유럽’을 선정했다. 방송에 다 담지 못한 경험과 정보를 책으로 엮었다. 150여 개국 여행지 중 서유럽.북유럽 편을 출간했다. 바쁜 일상의 ‘작은 휴식처’ 같은 책으로 언제 어디서든 편하게 읽을 수 있다. 2005년 11월 5일 영국 맨체스터를 시작으로 11년 동안 150여 개 나라, 1,300여 개 도시를 여행했다. 여행을 갈 때마다, 현지에서 느끼고 담아낼 수 있는 것들이 무엇인지 진지하게 들여다본다. 여행 경로를 짜주고 단순 정보를 주는 책은 넘쳐나지만, 이 책은 독자의 눈높이와 관심에 맞춰 여행지 고유의 역사와 문화, 배경 등을 알기 쉽게 이야기 한다. 여행지에 대한 지식을 재미있게 전달하고, 폭넓은 안목을 길러준다.서문 _ 작은 휴식처 서유럽 속으로 우아한 자연을 닮다 프랑스 / 스위스 서유럽의 숨은 보석 _ 프랑스 오베르뉴 만년설이 유혹하다 _ 스위스 알프스 알프스 몽블랑 익스프레스 _ 스위스 제네바 함께 때로는 홀로 벨기에 / 네덜란드 / 독일 모자이크로 멋진 화음을 _ 벨기에 브뤼셀 튤립의 탄생 _ 네덜란드 암스테르담 햄버거의 고향, 운하의 도시_ 독일 함부르크 품위 있는 인생 영국 / 아일랜드 정원의 품격 _ 영국 켄트 내 삶의 오아시스 _ 영국 런던 영국의 녹색 심장 _ 영국 요크셔, 레이크 디스트릭트 문학과 열정의 나라 _ 아일랜드 북유럽 속으로 설렘의 땅, 너는 아름답다 에스토니아 / 핀란드 / 스웨덴 발트해의 슬픈 보석 _ 에스토니아 호수의 나라, 행복을 담다 _ 핀란드 헬싱키 가을의 길 위에서_ 스웨덴 예테보리, 스톡홀름 삶의 여유를 즐기다 노르웨이 / 아이슬란드 / 페로 제도 눈부신 빙하의 나라 _ 노르웨이 올레순 걸어서 세상 끝으로 _ 아이슬란드 레이캬비크 자연이 남긴 북해의 진주 _ 페로 제도 KBS PD들이 뽑은 서유럽 북유럽! 제작팀은 500회를 기념하여 ‘다시 가고 싶은 유럽’을 선정했다. 2005년 11월 5일 영국 맨체스터를 시작으로 11년 동안 150여 개 나라, 1,300여 개 도시를 여행했다. 대한민국 최고의 여행 프로그램으로서 시청자들의 변함없는 사랑을 받으며, 이제는 라는 애칭으로 더 많이 불린다. 남녀노소, 다양하고 폭넓은 층이 를 보면서 쉼을 얻는다. PD 자신이 여행자의 관점으로 여행을 하면서, 소소하지만 소중한 여행의 경험을 나누는 것이 공감을 얻는 가장 큰 비결이다. PD 1인이 혼자 여행을 계획하고 즐기는 방식이 독특하고 매력적이다. 『걸어서 세계속으로 나 홀로 유럽 여행』은 방송에 다 담지 못한 경험과 정보를 책으로 엮었다. 150여 개국 여행지 중 서유럽.북유럽 편을 출간했다. 바쁜 일상의 ‘작은 휴식처’ 같은 책으로 언제 어디서든 편하게 읽을 수 있다. 믿고 보는 여행 바이블! 아는 만큼 보이는 감동을 주는 책 PD들은 여행을 갈 때마다, 현지에서 느끼고 담아낼 수 있는 것들이 무엇인지 진지하게 들여다본다. 여행 경로를 짜주고 단순 정보를 주는 책은 넘쳐나지만, 이 책은 독자의 눈높이와 관심에 맞춰 여행지 고유의 역사와 문화, 배경 등을 알기 쉽게 이야기 한다. 여행지에 대한 지식을 재미있게 전달하고, 폭넓은 안목을 길러준다. 프랑스 오베르뉴의 인구 400여 명의 작은 마을 살레에서 파는 젤리는 중세시대의 맛을 지키고 있다. 영국인들이 국내 여행으로 가장 많이 찾는 곳은 요크셔 서쪽의 윈더미어 지역이다. 넓고 아름다운 호수로 유명하다. 피터래빗이 탄생한 시골마을이자 워즈워드가 매력을 느껴 평생 작품 활동을 한 곳이다. 바이런, 셸리, 키츠 등 낭만파 시인들 역시 대표 작품을 이 곳에서 썼다. 스웨덴 사람들에게는 ‘러곰’이라는 특별한 생활 태도가 있다. ‘넘치지도 모자라지도 않는 적당한 게 최고다’라는 뜻이다. 에스토니아 발가에서 는 북유럽 산타들의 회의가 열리는 등 겨울 볼거리가 풍성하다. 지은이 : KBS 걸어서 세계속으로 제작팀 대한민국 지상파 여행 프로그램 최초로 PD 혼자 기획·촬영·편집·원고 작성 등 제작 전(全)과정을 책임진다. KBS 「걸어서 세계속으로」 제작팀은 ‘순수한 여행자의 시각으로 도시의 역사와 문화, 가치와 색깔을 소개한다’는 일념 하에 지난 2005년 11월부터 11년째 걷고 있다. 현지까지 비행기로 이동하고, 현지에서도 도시 간 이동을 걸어서 하지 않는데 왜 ‘걸어서’라고 할까. 골목길 한 걸음 한 걸음을 천천히 걸으며 만나는 사람들이 「걸어서 세계속으로」에서는 소중하기 때문이다. 예전과 달리 가끔 멋진 영상을 촬영하기 위해 드론을 사용하기도 하지만, PD가 발로 뛰며 현장에서 느낀 바를 영상과 함께 글로 전하는 기본 정신은 변하지 않았다. PD 자신의 여행 경험을 바탕으로 바라본 세계를 친숙하게 보여주기 위해 노력한다. 「걸어서 세계속으로」는 세월이 흘러도 변함없는 사랑을 받고 있다. 기획: 김정수 책임 프로듀서: 하용일 연출: 김서호 김명숙 김성기 김일훈 박건 손병규 이병용 이상헌 이송은 임혜선 장민석 정현경 1870년대 미슐랭 형제에 의해 세워진 미슐랭타이어(우리에게는 미쉐린타이어로 익숙함) 사는 원래 자전거 수리점에서 시작했다고 한다. 그후 자전거와 자동차 산업 발전에 크게 기여해 세계 최초로 타이어에 요철무늬를 넣은 것도 이 회사였다. 미슐랭타이어 회사는 1900년부터 매년『미슐랭 가이드』를 발간해오고 있다. ‘이동하며 즐긴다’는 콘셉트로 만들어지기 시작한 이 책은 전 세계 호텔, 식당 등의 정보가 가득 담겨 있다. 제2차 세계대전 당시 노르망디 상륙작전에서 연합군의 승리를 도운 책으로도 유명하다. 연합군이 책에 나오는 도로, 숙박 등의 정보를 바탕으로 작전을 세울 만큼 정보가 꼼꼼하고 정교했다고 한다.‘서유럽의 숨은 보석, 프랑스 오베르뉴’ 중에서 켄트는 ‘영국의 정원’으로 불릴 만큼 영국 사람들이 좋아하는 전원 지역이다. 날씨가 따뜻해 과일과 농작물들이 잘 자라고 푸른 초원에는 가축들이 한가로이 노닌다. 아름다운 풍광 때문에 켄트 지방에는 성이나 귀족들의 저택들이 많다. 15세기에 세워진 놀 성은 헨리 8세의 사냥 별장으로도 유명하다. 지금도 성 근처에는 사슴들을 쉽게 만날 수 있다. 근처 윈스턴 처칠이 죽기 전까지 40여 년간 살았던 차트웰 저택으로 갔다. 그곳 정원 호숫가에는 처칠이 좋아했던 자리에 빈 의자가 놓여 있다.‘정원의 품격, 영국 켄트’ 중에서
둘째는 다르다
한빛라이프 / 김영훈 (지은이) / 2018.06.20
14,800원 ⟶ 13,320원(10% off)
한빛라이프육아법김영훈 (지은이)
형제간 갈등이나 경쟁은 가정에서 흔히 있는 일이다. 집안의 기대와 사랑을 한 몸에 받던 첫째는 어느 날 동생이 태어나 사랑이 옮겨가는 걸 경험한다. 둘째는 태어날 때부터 부모의 관심을 첫째와 나눠가진다. 혼자서 온전히 부모의 사랑을 차지하는 경험 자체가 없기에 본능적으로 갈증을 느낀다. 세상에서 가장 친한 친구로 자라주길 바라는 부모의 바람과 달리 형제간에는 늘 긴장감이 감돈다. 이 책에서는 둘 이상의 자녀를 키울 때 아이들이 질투와 경쟁 속에서 어떻게 자신의 특성과 자기주도성을 발휘하는지 살펴보고, 형제자매 사이의 갈등을 최소화하면서 아이들 각자의 재능도 살리는 형제 육아법을 소개한다. 덧붙여, 쌍둥이, 남매, 자매, 형제를 키우는 부모들의 칼럼을 통해 다양한 형제 유형에서 취할 수 있는 양육법에 대한 힌트를 얻을 수 있다.프롤로그. 형제자매, 남매를 키울 때 고려해야 하는 것 Chapter1. 성공한 사람 중엔 왜 둘째가 많을까? 성공한 둘째들에 대한 고찰 첫째와 다른 둘째의 사고방식 둘째를 생각하는 부모가 알아야 할 것들 둘 이상의 자녀를 키울 때 아빠의 역할 _아빠에게 권하는 양육가이드 일하는 엄마와 둘째 _일하는 엄마에게 권하는 양육가이드 _Note. 둘째 아이 임신·출산이 첫째 아이와 다른 점 첫째에게 둘째 소식 전하기, 첫째 어린이집 보내기 _첫째 아이, 어린이집에 잘 보내기 위한 양육가이드 Column 1 | 둘이라서 쉽고 둘이라서 용감해진다_남매 키우기(리틀홈 대표 이나연) Chapter2. 질투 둘째 아이는 늘 사랑받고 싶다 비교하지 않고 형제자매 키우는 법 _형제자매를 행복하게 키우는 양육가이드 질투의 뇌형제자매간의 끊이지 않는 질투 _질투심을 해결하기 위한 양육가이드 부모의 기준이 착한 아이와 나쁜 아이를 만든다 부모의 차별이 질투를, 갈등을 야기한다 _차별이 아닌 평등을 위한 양육가이드 칭찬의 방법 분노 관리하기 Column 2 | 왜 멋있게 말해?_형제를 키우며 얻은 깨달음 ( 작가 김수경) Chapter3. 경쟁 둘째는 다른 형제보다 더 잘하고 싶다 경쟁의 뇌형제간에 형성되는 경쟁 관계 형제의 긍정적 관계 반항의 심리 형제의 난을 막는 방법 _형제간의 경쟁을 긍정적으로 이끄는 양육가이드 남매 콤플렉스 _콤플렉스 없이 남매를 키우기 위한 양육가이드 자매의 질투 _질투 없이 우애 깊은 자매로 키우기 위한 양육가이드 세 자녀 키우기 Column 3 | 바람 잘 날 없는 세 자매, 그래도 함께가 좋아_세 자매의 공존에 필요한 것(, 작가 김나영) Chapter4. 자기주도성 둘째는 혼자서도 잘한다 부모의 역할에 따라 아이의 자기주도성은 발달한다 터울이 많이 지는 형제자매의 자립심 키우기 _터울이 큰 형제자매의 자립심을 키우기 위한 양육가이드 터울이 적은 아이들의 자립심 키우기 형제자매는 서로에게 가장 좋은 친구다 보호자, 좋은 선배를 자처하는 첫째 Column 4 | 같은 날 같은 시에 태어난 두 아이를 키우는 일_쌍둥이 키우기 (오마이뉴스 시민기자 이나연) Chapter5. 형제자매, 어떻게 달리 키워야 할까 첫째의 스트레스가 문제행동을 일으킨다 형제갈등간의 갈등, 그림책으로 해소하자 _형제자매간의 갈등을 줄이기 위한 양육가이드 _형제의 갈등을 다룬 대표 그림책 _추가로 볼 수 있는 그림책 싸움에 대처하는 부모의 자세, 폭력은 처음부터 금지하라 _형제자매간 싸움에 대처하는 양육가이드 양보를 가르치자 _형제간 양보와 배려를 위한 양육가이드 경쟁적으로 거짓말하는 아이들 _거짓말하는 아이를 위한 양육가이드 체벌로 아이를 다루려 하지 마라 동생 때문에 떼쓰는 첫째 아이, 어떻게 대해야 할까 _떼쓰는 첫째를 다루기 위한 양육가이드 _감정발산놀이 _특별한 상황 대처법 Q&A Column 5 | 사랑 그 자체인 둘째, 이유 없이 짠한 첫째, 모두 내 소중한 아이들_남매 키우기 ( 기획·출연 개그맨 김경아)라이벌이 아닌 가장 친한 친구로 만드는 똑소리 나는 두 자녀 육아법 형제간 갈등이나 경쟁은 가정에서 흔히 있는 일이다. 집안의 기대와 사랑을 한 몸에 받던 첫째는 어느 날 동생이 태어나 사랑이 옮겨가는 걸 경험한다. 둘째는 태어날 때부터 부모의 관심을 첫째와 나눠가진다. 혼자서 온전히 부모의 사랑을 차지하는 경험 자체가 없기에 본능적으로 갈증을 느낀다. 세상에서 가장 친한 친구로 자라주길 바라는 부모의 바람과 달리 형제간에는 늘 긴장감이 감돈다. 이 책에서는 둘 이상의 자녀를 키울 때 아이들이 질투와 경쟁 속에서 어떻게 자신의 특성과 자기주도성을 발휘하는지 살펴보고, 형제자매 사이의 갈등을 최소화하면서 아이들 각자의 재능도 살리는 형제 육아법을 소개한다. 덧붙여, 쌍둥이, 남매, 자매, 형제를 키우는 부모들의 칼럼을 통해 다양한 형제 유형에서 취할 수 있는 양육법에 대한 힌트를 얻을 수 있다. 관심 받고 싶은 첫째, 인정받고 싶은 둘째 - 아이가 원하는 사랑은 따로 있다 집에서는 엄마 뒤를 졸졸 따라 다니고 놀이터에서는 혼자 쪼그려 앉아 모래장난을 하는 아이가 외로워 보여 둘째 낳기를 결심하는 부모들이 많다. 이 험한 세상, 둘이 의지하고 사이 좋게 지내기를 바라는 부모의 마음과 달리 아이가 둘 이상인 집은 형제간의 싸움으로 속앓이를 한다. 첫째와 둘째의 싸움을 중재하느라 머리가 아프다. 장난감, 과자, 옷, 신발 등 싸움의 원인은 다양하지만 형제자매간 싸움의 본질은 부모에게 인정받고 싶거나 스스로 자신의 정체성을 찾아가려는 발달 과정에 있다. 그래서 아이들 싸움은 엄마나 아빠가 같은 공간에 있을 때 주로 일어난다. 아이들이 싸우면서 부모에게 자기편을 들어달라는 무언의 메시지를 끊임없이 보내는 것이다. 형제자매 사이의 갈등을 최소화하면서 아이들이 서로 배려하고 사이 좋게 지낼 수 있는 방법이 궁금하다면 이 책에서 해결책을 찾을 수 있을 것이다. 둘째는 다르다? 둘째는 다르다! 심리학자 아들러는 말했다. “한 가족의 아이들이 동일한 환경에서 성장한다고 보는 것은 잘못된 생각이다. 아이들은 가족이라는 집단에서 공통점을 공유하고 있지만 각 아이의 심리적 환경은 출생 순위 때문에 다르다.” 첫째와 둘째가 다른 경우는 주변에서 흔히 볼 수 있다. 첫째는 동생보다 더 성실하고 보수적인 데 반해 둘째는 새로움과 변화에 반응하는 속도가 빠르다. 첫째가 지나치게 의젓한 데 반해 둘째는 부모의 감정 변화에 민감하며 집안에서 애교를 담당하며 귀여움을 독차지하기도 한다. 또한 둘째들은 유난히 경쟁에 민감하고 자기주도성이 크다 보니 성공을 경험하는 사람들이 많다. 한국 대표팀을 4강 신화에 들게 한 거스 히딩크 감독, 빙상 불모지 한국에서 세계적인 피겨 여왕으로 등극한 김연아 등이 대표적이다. 형제간에 이런 다양한 차이가 있음에도 불구하고 대개 둘째를 키우는 부모들은 첫째를 키운 경험에 근거해서 아이를 다룬다. 그러다가 첫째와 성격도, 행동도 너무 다른 아이를 대하면서 혼란스러워한다. 이 책은 첫째와 다른 둘째의 특징을 파헤치고, 아이들이 각자의 재능을 꽃피우게 하기 위해 부모가 어떤 방법을 선택할 수 있는지 보여준다. 드라마 에서 둘째라는 이유로 부모에게 소외당해 울분을 터트리는 주인공 덕선의 모습에 수많은 둘째가 공감했다고 한다. "우리 진수는 양보도 잘해", "희영이는 엄마 말을 참 잘 듣는단 말이야"라는 식으로 칭찬을 가장해 양보하도록 강요하지 말자. 이런 경우 심리적 부담감으로 아이들은 스트레스를 받게 되고 자신의 역할에 대해 거부감을 가질 수도 있다. 칭찬을 이용하여 아이를 조정해서는 안 된다.
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