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New 맛있는 중국어 Level 2 (본책 + 오디오 CD 2장 + 필수 문형 카드 + MP3 파일 무료 다운로드
맛있는Books(JRC북스) / JRC 중국어연구소 지음 / 2012.01.30
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
맛있는Books(JRC북스)소설,일반JRC 중국어연구소 지음
발음으로 시작하는 첫걸음부터 중급 수준의 회화까지 듣기·말하기·읽기·쓰기를 종합적으로 마스터할 수 있도록 총 5단계 6권으로 구성된 시리즈. 단계별 체계적인 학습 플랜을 제시하고, 인사하기, 길 묻기, 전화하기 등 일상생활에서 쉽게 접하는 주제, 실용적이고 활용도 높은 문장으로 구성된 회화를 통해 중국어를 자유자재로 구사할 수 있는 능력을 배양할 수 있다. 회화에서 학습한 내용은 문장 연습, 그림 보고 말하기, 연습문제 등 다양한 코너를 통해 무한 반복 학습이 가능하며「그림으로 배우는 단어」, 「느끼자! 중국 문화」, 「노래로 배우는 중국어」, 「퍼즐」 등 다양한 코너를 통해 중국어 학습에 재미를 부여한다. 교재와 함께 제공되는 오디오 CD는 원어민의 목소리로 녹음한 발음 연습과 회화, 문장 연습 등으로 구성되어 있어 학습자의 듣기 실력을 높일 수 있다.머리말 학습 내용 이 책의 구성 이 책의 주인공 일러두기 1과 제가 소개를 좀 하겠습니다 2과 당신은 지금 어디에 사나요? 3과 당신은 「시크릿 가든」을 본 적 있나요? 4과 어제 저는 스웨터를 두 벌 샀어요 5과 저는 배가 너무 아파요 6과 저는 지금 태극권을 하고 있는 중입니다 7과 이허위안에 어떻게 가나요? 8과 당신들이 돌아왔군요! 9과 모두들 그렇게 높이 올라가지 못했어요 10과 저는 택시 한 대가 필요해요 11과 입어 봐도 되나요? 12과 숙제를 하면서 음악을 듣고 있습니다 13과 서울은 베이징처럼 춥나요? 14과 만두가 이미 다 삶아졌어요 15과 선생님이 말하는 중국어, 당신은 알아들을 수 있나요? 16과 사진 한 장 찍어 주시겠어요? 17과 당신은 여권을 가져오셨나요? 18과 우리 함께 상하이에 놀러 가요! 부록 -해석 및 정답 -찾아보기 쉽고 재미있게 배우는 중국어 회화의 정석! NEW 맛있는 중국어 회화 시리즈 『맛있는 중국어』 회화 시리즈는 발음으로 시작하는 첫걸음부터 중급 수준의 회화까지 듣기·말하기·읽기·쓰기를 종합적으로 마스터할 수 있도록 총 5단계 6권으로 구성되어 있습니다. Point 1 단계별 체계적인 학습 플랜을 제시한다! 중국어 입문자들이 가장 어려워하는 중국어 발음을 문장 속에서 익힐 수 있도록 구성된 1단계를 시작으로, 기본 뼈대 문장 학습(2단계), 실생활에서 가장 많이 쓰는 핵심 구문 90가지(3단계), 듣기와 말하기 능력 집중 향상(4단계), 언어 4대 영역의 종합적인 학습(5단계)까지 단계별 체계적인 학습 플랜을 제공한다. Point 2 실생활에서 바로 쓸 수 있는 생생한 중국어! 인사하기, 길 묻기, 전화하기 등 일상생활에서 쉽게 접하는 주제, 실용적이고 활용도 높은 문장으로 구성된 회화를 통해 중국어를 자유자재로 구사할 수 있는 능력을 배양할 수 있다. Point 3 다양한 코너로 학습 내용을 무한 반복할 수 있다! 회화에서 학습한 내용은 문장 연습, 그림 보고 말하기, 연습문제 등 다양한 코너를 통해 무한 반복 학습이 가능하다. 핵심 포인트를 집중적으로 학습하도록 각 코너들이 구성되어 있어 별도로 복습하지 않아도 각 과의 학습 내용을 마스터할 수 있다. Point 4 중국이야기, 노래, 게임 등으로 재미와 학습을 동시에! 「그림으로 배우는 단어」, 「느끼자! 중국 문화」, 「노래로 배우는 중국어」, 「퍼즐」 등 다양한 코너를 통해 중국어 학습에 재미를 부여한다. 오디오 CD 2장 + 필수 문형 카드 + MP3 파일 무료 다운로드! 교재와 함께 제공되는 오디오 CD는 원어민의 목소리로 녹음한 발음 연습과 회화, 문장 연습 등으로 구성되어 있어 학습자의 듣기 실력을 높일 수 있습니다. 교재 MP3 파일과 필수 문형 카드 MP3 파일은 www.booksJRC.com에서 다운로드 받을 수 있습니다. 맛있는 중국어 Level 2 『맛있는 중국어』 회화 시리즈는 중국어를 쉽고 재미있게 배울 수 있도록 중국어 교육 No.1 JRC중국어연구소에서 다년간 연구하여 만들어 낸 신개념 교재입니다. 『맛있는 중국어 Level 2』는 중국어의 기본 어순을 중점적으로 익히고 핵심 어법을 체계적으로 정리하여 기본 회화를 자유롭게 말할 수 있도록 구성하였습니다. 맛있는 회화 중국에서 어학연수를 하는 주인공의 일상생활과 밀접한 주제를 위주로 대화문이 구성되어 있어 실용적이며, 자연스러운 중국어 구사력을 기를 수 있습니다. 또한 맛있는 어법 코너에서 설명할 주요 어법 문장은 알아보기 쉽게 표시하고 번호를 매겼습니다. 새 단어 각 과에서 학습할 단어를 알아보기 쉽게 정리했습니다. 관련된 참고단어도 함께 익히도록 하여 더욱 풍성한 중국어 표현을 공부할 수 있습니다. 아래에는 각 과의 주요 내용에 관련된 중국 문화를 간략하게 소개하는 코너인 「중국 속으로」를 배치해, 더욱 재미있게 학습할 수 있습니다. 맛있는 어법 중국어 어법의 뼈대를 다지는 코너입니다. 각 과의 핵심 어법이 체계적으로 정리되어 있으며 학습한 내용을 200% 활용할 수 있도록 쉽게 구성된 예문을 통해 어법에 대한 막연한 두려움을 없앨 수 있습니다. 맛있는 문장 연습 기본 문형을 좀 더 다양하게 익히는 코너입니다. 기본 문장을 활용한 다양한 문장을 큰 소리로 따라 읽고, 한국어 문장을 보고 중국어로 작문하는 연습을 하다 보면 중국어 문장을 막힘 없이 말할 수 있는 실력을 배양할 수 있습니다. 맛있는 이야기 맛있는 회화의 내용과 표현을 활용한 단문으로 독해를 공부합니다. 중국어 문장을 읽고 내용을 파악해 문제에 대답해 보고, 녹음을 듣고 받아쓰기 해 보면서 필수표현을 확실히 내 것으로 만들 수 있습니다. 그림 보고 말하기 제시된 그림을 보고, 그림이 나타내는 상황을 중국어로 말해 보는 코너입니다. 각 과에서 배운 기본 문형을 토대로 구성되어 있어 중국어를 한층 더 자유자재로 말할 수 있습니다. 연습문제 각 과의 학습 내용을 점검하는 코너입니다. 단어 배열하여 문장 만들기, 작문하기 등 다양한 문제를 통해 자신의 실력을 점검하는 동시에 배운 내용을 충분히 복습할 수 있습니다. 플러스 코너 「그림으로 배우는 단어」, 「느끼자! 중국 문화」, 「노래로 배우는 중국어」, 「빙고 게임」 등 다양한 코너를 통해 중국어 학습에 재미를 더했습니다.
주홍 글자
민음사 / 너새니얼 호손 글, 김욱동 옮김 / 2007.10.25
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
민음사소설,일반너새니얼 호손 글, 김욱동 옮김
미국 낭만주의 문학을 대표하는 작가, 너새니얼 호손의 『주홍 글자』는 인간 영혼의 어두운 본성과 19세기 청교도 사회의 불완전성, 그리고 개인과 사회에 내재한 나약함을 날카로운 통찰력으로 형상화한 작품이다. 출간 이후 미국 문학의 선구적인 위치에서 문단의 뜨거운 관심을 얻었을 뿐 아니라 당시 엄격한 청교도 사회에 적지 않은 파장을 일으켰던 작품으로, 그 안에 담겨 있는 상징들은 작품이 쓰인 당대를 뛰어넘어 오늘날까지도 신선한 의미로 다가온다. 1장 감옥 문 2장 시장터 3장 확인 4장 면담 5장 바느질하는 헤스터 6장 펄 7장 총독 저택의 홀 8장 꼬마 요정과 목사 9장 의사 10장 의사와 환자 11장 마음의 내부 12장 목사의 밤샘 13장 헤스터의 새로운 생각 14장 의사와 헤스터 15장 헤스터와 펄 16장 숲 속의 산책 17장 목사와 그의 신자 18장 흘러넘치는 햇살 19장 개울가의 어린아이 20장 미로에 선 목사 21장 뉴잉글랜드의 경축일 22장 행렬 23장 주홍 글자의 폭로 24장 결말 서문－세관 작품해설 / 김욱동 작가 연보“여태껏 미국에서는 나온 적이 없었던 가장 훌륭하고 상상력 넘치는 작품”- 엄격한 청교도 집안의 애물단지, ‘낙양의 지가를 올리다’. “남의 병으로 먹고사는 의사가 되기도 싫고, 남의 죄로 먹고사는 목사가 되기도 싫고, 그렇다고 남의 싸움거리로 먹고사는 변호사가 되기도 싫습니다. 그러니 작가가 되는 것 말고 달리 무슨 직업이 있겠습니까?” 너새니얼 호손은 작가로서의 꿈을 키운 지 25년 만인 1850년, 소설 『주홍 글자』를 발표한다. 군인, 정치가, 치안판사 등으로 식민지 시대에 크게 명성을 떨치던 선조들의 후손이면서도, 하고많은 직업 중 작가를 선택한 것에 대해 오래전부터 비난을 받아 오던 그였기 때문에 ‘낙양의 지가를 올릴 작품’이 무엇보다도 절실하던 시기였다. 그동안의 인고의 시간을 보상이라도 하듯 『주홍 글자』는 미국 문단에 커다란 파장을 일으키며 놀라운 성공을 거둔다. 열정적이고 자유로운 성격의 헤스터 프린과 학구적이고 예민한 딤스데일 목사의 사랑은 당시 청교도 사회뿐 아니라 최근에 와서도 ‘역겹고 음란한 사랑’이라는 평가를 받으며 『주홍 글자』를 금서로 지정하자는 등의 수난을 당하기도 하지만, 호손이 작품 속에 사용한 치밀한 구성, 밀도 있는 문장 스타일 등은 문단에서 열렬한 지지를 받아 왔다. 헨리 제임스는 『주홍 글자』에 대해 “여태껏 미국에서는 나온 적이 없었던 가장 훌륭하고 상상력 넘치는 작품”이라고 말하면서 “이제 미국에서도 문학에 속하는 소설이 나오게 되었다.”고 찬사를 아끼지 않았다. D. H. 로렌스도 이 작품에 대하여 “어떤 다른 책도 이 소설처럼 심오하지도, 이중적이지도, 완전하지도 않다.”고 높이 평가하였다. 실제로, 영국 및 유럽 문학의 소산들에 늘 빚지고 있던 19세기 미국 문학은 호손의 『주홍 글자』를 시작으로 정신적ㆍ문화적으로 독립해 나감으로써, ‘미국 문학다운 미국 문학’이 탄생하는 부흥기를 맞는다. 허먼 멜빌이 호손에게 헌정한 바 있는 『모비 딕』과 함께, 이 소설은 미국 문학을 대표하는 작품들 중 하나로 평가 받고 있다. 개인과 사회의 나약함이 불러온 파멸 그리고 구원 - 연약함과 슬픔 못지않은 희망과 기쁨의 메시지를 전해 주는 소설 17세기 미국 보스턴. 순수하고 신성한 유토피아를 꿈꾸는 이 청교도 마을에서 “간음하지 말라.”라는 일곱 번째 십계명을 어긴 죄인으로, 헤스터는 ‘간통(Adultery)’을 상징하는 글자 ‘A’를 평생 가슴에 달고 살아야 하는 형벌을 받는다. 사람들의 경멸에도 죄악의 징표인 ‘A’를 주홍빛 천으로 만들어 그 둘레에 금실로 화려하게 수를 놓아 당당하게 달고 다니는 헤스터와는 달리, 그녀의 간통 상대인 딤스데일 목사는 자신의 죄를 차마 세상에 드러내지 못하고 죄책감에 사로잡혀 나날이 쇠약해져만 간다. 한편 뒤늦게 미국에 도착한 헤스터의 전 남편 칠링워스는 우연히 목사의 비밀을 알아차리고, 신분을 드러내지 않은 채 자신의 의사 직을 이용해 병약한 목사의 곁에 머물며 복수할 기회를 엿본다. 『주홍 글자』는 헤스터와 딤스데일, 칠링워스 세 사람을 통해 죄악이 그들의 인생을 어떻게 파멸과 구원의 길로 이끌어 가는지 보여 준다. 이 작품은 인간 영혼의 어두운 본성뿐 아니라 청교도 사회의 불완전성, 그로 인한 파멸 과정을 매우 어두운 분위기로 그려 내고 있다. 하지만 한결같은 헤스터의 선행으로, ‘간통’을 상징하던 ‘A’가 사람들 사이에서 점점 ‘능력(Able)’의 ‘A’, ‘천사(Angel)’의 ‘A’로까지 여겨지는 장면과, 죄책감에 시달릴수록 더욱 감동적인 설교를 하는 딤스데일 목사의 모습을 통해, 호손은 인간의 죄악이 결국 더 큰 구원을 이루어 낸다는 메시지를 전한다. 청교도 사회의 인습에 도전하는 페미니스트의 등장 -『주홍 글자』가 현대 독자들에게 주는 또 하나의 의미 『주홍 글자』는 인간의 영혼과 죄악 등의 문제를 바탕으로 하는 작품이다. 하지만 17세기를 살아가는 여성으로서 작품 속에 묘사되는 헤스터의 모습은, 최근 자주 논쟁이 되는 ‘페미니즘’과 연관 지어 생각해 보면 현대의 독자들에게 또 다른 새로운 의미를 제공한다. 헤스터 프린은 그녀의 딸 펄과 함께 마을 사람들로부터 추방된 이후, 점차 소외된 자의 관점 그리고 여성의 관점에서 사회를 바라보기 시작한다. 그리고 이러한 새로운 관점을 바탕으로, 여성 스스로가 달라지지 않으면 안 된다고 주장하기도 하고 자신과 비슷한 처지에 있는 고통 받는 여성들을 위로하기도 한다. 다시 말해, 적극적이고 다정한 페미니스트로서의 모습을 보여 줌으로써, 헤스터는 ‘페미니즘’ 논쟁에 대해 시대를 초월한 대안을 제시하고 있다고 할 수 있다. ‘너새니얼 호손 사후 100주년 판’- 미국 현대 언어 학회가 인정한 ‘가장 귄위 있는 텍스트’ 이번에 민음사에서 출간된 『주홍 글자』는 ‘너새니얼 호손 사후 100주년 판’을 저본으로 삼고 있다. 19세기 이전에 나온 텍스트가 흔히 그러하듯 『주홍 글자』의 원서도 오ㆍ탈자 문제가 여간 심각하지 않았다. 이 작품은 너새니얼 호손이 살아 있는 동안에는 모두 세 번에 걸쳐 출간되었고, 그가 사망한 뒤에도 계속해서 여러 판본이 쏟아져 나왔다. 그런데 새로운 판본이 나올 때마다 적지 않은 오ㆍ탈자가 나타나면서 이전 텍스트에 없던 오류가 점차로 추가되었다. 1962년 오하이오 주립대학교는 호손 사후 100년을 맞이하여 호손 작품을 결정판 텍스트로 간행하는 작업에 착수했다. 저자의 의도에 가장 가깝게 살리기 위하여 편집자들은 1850년에 나온 초판 텍스트를 저본으로 삼되 작가의 친필 원고를 비롯하여 그 밖의 자료와 19세기와 20세기에 나온 여러 텍스트를 면밀히 비교하고 검토하여 새로운 텍스트를 만들어 내었고, 그 결과 너새니얼 호손 사후 100주년 판 『주홍 글자』가 나오게 되었다. 이 『주홍 글자』는 미국 현대 언어 학회가 인정한 가장 권위 있는 텍스트로 평가 받고 있다. “이것은 내가 지금 손님에게 활짝 열어 준 훌륭한 집의 출입구”- 『주홍 글자』의 서문「세관」수록 또한 이번 『주홍 글자』에서 주목할 점은 작품의 서문에 해당하는 「세관」이 실려 있다는 것이다. 호손은 본디 이 글을 『주홍 글자』의 서문이 아닌 독립된 에세이로 썼고, 그의 에세이집에 수록할 계획이었다. 그러나 출판업자 제임스 T. 필즈가 이 글을 『주홍 글자』의 서문 격으로 붙일 것을 제안하자 그대로 받아들였고, 이 글이 “내가 지금 손님에게 활짝 열어 준 훌륭한 집의 출입구” 구실을 할 수 있을 것이라고 소개했다. 그동안 국내에 소개된 『주홍 글자』 중에는 이 서문을 소개하고 있는 판본을 찾기 어려웠다는 점에서, 「세관」전문을 온전히 되살린 민음사 판 『주홍 글자』는 독자들이 작품의 창작 배경을 이해하는 데 큰 도움이 되어 줄 것이다.
사람이 있었네 (개정판)
메디치미디어 / 김경수 (지은이) / 2019.03.04
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
메디치미디어소설,일반김경수 (지은이)
노무현 대통령의 마지막 비서관 김경수, 상식과 원칙이 살아 숨쉬는 사람 사는 세상을 만들기 위해 내민 새로운 도전장! 김경수는 정치가 만들어야 할 미래는 ‘상식이 통하는 세상’이라고 주장한다. 탁월한 균형감각과 뛰어난 정세판단의 소유자인 그는 지금 현실 정치인의 길을 걷고 있다. 그가 정치인으로 성공한다는 것은 믿음의 정치가 시작됨을 상징한다. 그는 “국민이 대통령입니다”라고 말한다. 공평하고 균형 잡힌 정책과 행정은 국민의 눈높이에서 시작된다고 믿기 때문이다. 김경수는 무한경쟁 속에서 1등만 살아남는 1퍼센트 사회가 아니라, 협력과 연대를 통해 함께 성장하는 99퍼센트 사회를 만들기 위한 그의 노력은 계속된다. 이번 개정판에는 경남도지사에 출마한 이후의 최근 이야기를 추가로 담았다.추천사 | 내가 본 김경수_윤태영 전 청와대 대변인 들어가는 말 | 아이들에게 물려줄 더 나은 세상을 향해 1부 ‘인간 김경수’를 말한다 1장 ‘경남의 아들’로 태어나다 영화 「변호인」이 남겨준 숙제 개천(?)에서 태어난 경남 고성 ‘촌놈’ 짧은 ‘공장 활동’과 산재 피해자들 세 차례의 구속과 ‘웬수대’ 긴 방황 끝 국회의원 정책비서로 변신 동성동본에다 ‘전라도 출신’이라고? ‘연좌제’에 걸려 첫 청와대 입성 좌절 2장 노무현 대통령과 함께한 나날들 노무현과 ‘사람사는세상’을 만나다 참여정부 출범, 마침내 청와대 입성 국정운영의 산 교육장, 참여정부 청와대 대통령의 귀향과 봉하마을의 추억 대통령이 ‘귀향’을 선택한 까닭 귀향한 대통령의 두 가지 ‘꿈’ 돌연한 서거… “너무 슬퍼하지 마라” ‘대통령 없는 봉하’를 지키는 사람들 못다 핀 대통령의 ‘꿈’, 다시 피어나다 3장 정치 입문, 그리고 시련과 도전 단결과 연대의 거름, ‘4·27 재보선 불출마’ ‘야권 통합’에 밀알이 되고자 ‘김해 지킴이’ 되려 4·11 총선 출마 처음 치른 선거, 아쉬운 패배 두 번째 지켜본 대선 후보 단일화 봉하마을, 그리고 새로운 시작 2부 김경수가 ‘소통하는 세상’ 1장 미안하고 고맙습니다- 팬카페에 올린 글모음 감사와 난감함, 그리고 ‘사람사는세상’ 휴가(?) 잘 다녀오겠습니다 1박 2일 여행기, 그리고 노짱과의 인연 「다큐멘터리 3일」, 그 뒷이야기 오랜만에 다시 드리는 인사, 그리고 봉하마을은 지금 비 오는 날의 봉하마을 풍경, ‘피’와의 전쟁 KTX 안에서 두런두런 드리는 인사, 그리고 감사… 대통령께서 읽으신 책을 소개합니다 - 『미래를 말하다』 봉하마을 산타 이야기 100일이 지났습니다 “살아 계셨다면 누구보다 기뻐하셨을 것” 오랜만에 드리는 인사, 봉하의 새 식구들… 그리고 한 가지 제안 고맙고 미안합니다 2장 거짓이 진실을 이길 수는 없습니다- 페이스북에 올린 글모음 경남도민일보 블로거들과의 간담회 [미디어 다시보기] 노무현 정부 때 나라 빚이 가장 많이 늘었다? [경호처의 꼼수] 봉하마을 경호시설이 350평에서 541평으로 둔갑한 이유 세제개편에 대한 단상-번지수 잘못 짚었다 [검찰 조사를 앞두고] “거짓이 진실을 이길 수는 없습니다” 3장 그 길이 내 앞에 운명처럼 파여 있는 길이라면 김해시민들께 드리는 글 경남도지사 취임사 [최후진술] 진실이 꼭 밝혀지기를 기대합니다 [김경수 지사 1호 공약인 서부경남KTX 예비타당성조사 면제 발표 후] 서부경남KTX 조기착공이 가능해졌습니다! [옥중서신] 내가 가지 않을 수 있는 길은 없었다상식과 원칙을 지키는 ‘믿음의 정치’ 국가가 가야 할 큰 방향에 대해 국민들의 합의를 모아내는 일은 정치가 책임져야 할 몫이다. 정치인은 상식과 원칙을 지키며 착하고 정직하게 살아가는 사람들이 성공하는 역사를 만들어야 한다. 상식이 통하지 않는 행정의 결과는 결국 고스란히 서민의 피해로 돌아갈 수밖에 없기 때문이다. 보수와 진보의 차이는 ‘정책의 우선순위’를 어떻게 보고 예산을 어디에 먼저 배치하느냐의 차이에 그쳐야 한다. 정권이 바뀌었다고 ‘상식과 원칙’까지 바뀌어서는 안 된다. 그래야 함께 잘사는 나라, 아이들에게 물려줄 더 나은 세상을 만들 수 있다. 상식이 통하는 세상이 우리 정치가 만들어가야 할 미래다. 김경수는 상식과 원칙을 갖고 성실하게 살아가는 사람들이 성공하는 ‘믿음의 정치’를 하겠다고 주장한다. ‘아름답고 살기 좋은 마을’과 ‘시민 민주주의 실현’ ‘아름답고 살기 좋은 마을’과‘시민 민주주의’의 실현은 퇴임한 노무현 대통령의 꿈이었다. 이제 이 ‘꿈’은 살아남은 우리들의 몫이 되었다. 지방이 살아야 대한민국이 앞으로 나아갈 수 있다. 중앙 정치와 수도권의 논리로는 지방을 살릴 수 없다. 지역 주민 스스로 지방을 살리기 위해 나서야 한다. 그것이 대한민국을 살리는 길이다. 김경수는 봉하마을을 ‘아름답고 살기 좋은 마을’로 만들고 나아가 경남도를 지키고, 또 전국으로 확산하여 대한민국을 균형 있게 발전시키려 한다. 또 시민이 주인이 되는 시민 민주주의를 ‘깨어 있는 시민들’과 함께 발전시키려 한다. 그러기 위해서는 시민이 스스로 주체로 서야 하며 머리를 맞대고 문제를 논의해야 한다는 방법론을 제시한다. ‘사람사는세상’, 이 말이 제 뇌리에 깊숙이 박혔습니다. 대통령의 솔직 담백한 얘기를 들으며, 세상을 바꿔보고 싶다는 제 가슴속 열정이 서서히 다시 타오르고 있음을 느낄 수 있었습니다. ‘바보 정치인’ 노무현과 함께 ‘사람사는세상’을 만드는 일…. 그날 저는 한 사람의 정치인이 아니라 세상을 함께 바꾸어나갈 ‘동지’를 만난 것입니다. 대통령의 ‘마지막 비서관’으로서의 운명이 시작되는 순간이었습니다. 대통령은 “수만 명에 달하는 사람들을 지방으로 가라 해놓고, 정작 자신은 퇴임하고 서울에서 산다면 그게 말이 되냐”며 귀향 이유를 설명했습니다. 자신의 뜻과 무관하게 국가 정책 때문에 지방으로 가야 했던 분들에 대한 ‘미안함’과 ‘인간적 도리’를 외면할 수 없었다는 것입니다. 인간 노무현의 단면을 보여주는 일이었습니다. 퇴임 후 고향으로 돌아온 대통령에겐 두 가지 꿈이 있었습니다. 고향 봉하마을을 ‘아름답고 살기 좋은 마을’로 만들어 이를 전국으로 확산시키는 일을 하는 것이 첫 번째 꿈이었습니다. 두 번째는 이제 다시 시민으로 돌아왔으니 ‘깨어 있는 시민들’과 함께 시민 민주주의를 발전시키는 일에 기여하는 것이었습니다.
공병호의 우문현답
해냄출판사 / 공병호 글 / 2010.09.27
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
해냄출판사소설,일반공병호 글
공병호가 꼽은 마음속 깊이 힘이 되어준 문장 \'우문현답(愚問賢答)\' 공병호 박사가 자신의 홈페이지에 지난 10년간 게재했던 책 속 한 구절, 감동을 받은 한마디의 명언들 중 독자에게 가장 사랑받았던 150선을 모았다. 세계적인 예술가, CEO, 자기계발 전문가에서부터 역경을 딛고 일어선 평범한 사람들까지 다양한 이들의 명언과 책 속 한 구절이 그것이다. 긴 호흡의 글보다는 짧고 압축적인 글을 위주로 구성하였다. 그리고 독자들이 글과 함께 내면을 돌아보고 사색할 수 있도록 여운과 감동이 있는 사진 30컷을 함께 담았다. “첫걸음을 내딛기 위하여 나를 긍정하다”, “열정을 다스리기 위하여 삶을 배우다”, “순간의 소중함을 위하여 오늘을 살다”, “두려움을 이겨내기 위하여 날개를 펴다”, “목표를 이루기 위하여 꿈으로 몰입하다”, “진짜 행복을 알기 위하여 성공의 의미를 묻다”, “스스로를 완성하기 위하여 나로 살다”의 총 7개 장으로 나누되, 독자들이 언제 어느 장을 펴도 밑줄 긋고 싶은 문장들을 발견할 수 있도록 하고 있다. 프롤로그 1장 첫걸음을 내딛기 위하여 나를 긍정하다 2장 열정을 다스리기 위하여 삶을 배우다 3장 순간의 소중함을 위하여 오늘을 살다 4장 두려움을 이겨내기 위하여 날개를 펴다 5장 목표를 이루기 위하여 꿈으로 몰입하다 6장 진짜 행복을 알기 위하여 성공의 의미를 묻다 7장 스스로를 완성하기 위하여 나로 살다 공병호가 만난 지혜의 서재단 하나의 문장이 한 사람의 인생을 바꿀 수 있다! 최고의 자기계발 전문가 공병호 박사가 고른 성공과 행복의 정수 하루 한 줄, 인생을 읽다 “박사님도 지칠 때가 있으세요?” 최고의 자기계발 전문가로 쉴새없이 강연을 다니고 책을 내면서 열정적으로 살아가고 있는 공병호 박사는 요즘 이런 질문을 자주 받는다. 그는 매일 스스로를 채찍질하며 치열하게 살아가려고 노력하고 있지만 자신 역시 많은 사람들과 다를 바 없이 지치는 순간이 있다고 고백한다. 그럴 때마다 앞선 이들의 경험과 지혜, 지식이 생생히 녹아 있는 책을 통해 스스로를 다스려온 그는, 마음속 깊이 힘이 되어준 문장들을 모아 『공병호의 우문현답』을 펴냈다. 이번 책은 공병호 박사가 자신의 홈페이지에 지난 10년간 게재했던 책 속 한 구절, 감동을 받은 한마디의 명언들 중 독자에게 가장 사랑받았던 150선을 모은 것이다. 홈페이지, 블로그, 트위터 등을 통해 전방위적인 글쓰기를 펼치고 있는 공병호 박사는 이번 책에 세계적인 예술가, CEO, 자기계발 전문가에서부터 역경을 딛고 일어선 평범한 사람들까지 다양한 이들의 명언과 책 속 한 구절을 골라 담았다. 그리고 자신이 받은 감동과 삶에 대한 성찰을 함께 담아놓아, 독자들이 순간순간 ‘공병호의 서재’로 들어가 생생하게 자신을 만나는 경험을 할 수 있도록 해놓았다. 『공병호의 우문현답』은 휘몰아치는 일상 속에서 책 한 페이지조차 여유 있게 읽기 힘든 이들이 언제든 부담없이 펴볼 수 있도록, 긴 호흡의 글보다는 짧고 압축적인 글을 위주로 구성하였다. 그리고 독자들이 글과 함께 내면을 돌아보고 사색할 수 있도록 여운과 감동이 있는 사진 30컷을 함께 담았다. “첫걸음을 내딛기 위하여 나를 긍정하다”, “열정을 다스리기 위하여 삶을 배우다”, “순간의 소중함을 위하여 오늘을 살다”, “두려움을 이겨내기 위하여 날개를 펴다”, “목표를 이루기 위하여 꿈으로 몰입하다”, “진짜 행복을 알기 위하여 성공의 의미를 묻다”, “스스로를 완성하기 위하여 나로 살다”의 총 7개 장으로 나누되, 독자들이 언제 어느 장을 펴도 밑줄 긋고 싶은 문장들을 발견할 수 있도록 해두었다. 삶의 속도는 점점 빨라지고, 열정적으로 자기 중심을 유지하며 살기가 점점 어려워지고 있다. 우리의 삶에 정답은 없을지 모르지만, 먼저 삶을 경험한 사람들의 책이나 이야기를 통해, 인생을 대하는 방법을 조금씩 터득해 갈 수는 있다. 150여 편의 다양한 이야기 속에서 공 박사는 자신을 제대로 아는 것, 매 순간 야무지게 매듭을 짓고 살아가는 것이야말로 성공과 행복의 정수라고 강조한다. 모두가 어떻게 살아야 하는가에 대해 무수히 고민하지만 결국 잘사는 것의 비결은 이토록 간명한 것임을 다시 한번 느낄 수 있다. 이 책에 담긴 한 구절 한 구절을 통해, 독자들은 인생이라는 ‘우문’에 대해 공병호 박사가 던지는 깊은 통찰을 발견하고 각자 자신만의 ‘현답’을 만들어갈 수 있을 것이다.
신갈나무 투쟁기
지성사 / 차윤정.전승훈 글 / 2009.05.01
16,800원 ⟶ 15,120원(10% off)
지성사소설,일반차윤정.전승훈 글
1999년 9월 첫 출간된 이후 10년간 꾸준한 사랑을 받아온 『신갈나무 투쟁기』가 출간 10주년을 맞아 전면개정판으로 재출간되었다. 이 책은 신갈나무의 일대기를 소설 형식으로 쓴 것으로, 대체로 딱딱하고 전문적이기만 했던 교양 과학 분야를 새로운 시각으로 풀어내고 있다. 두 저자는 우리나라 숲의 주인공으로 자리 잡아가고 있는 신갈나무의 탄생과 성장, 그리고 죽음에 이르기까지 한 나무의 일대기를 그리며 식물 전반에 대한 전문적인 지식을 읽기 쉽게 전한다. 특히 이번 개정판에서는 나무의 생태에 대한 더욱 자세한 설명을 추가하였으며, 80여 컷의 사진을 새로 추가·교체해 한층 깨끗하고 시원한 신갈나무의 모습을 감상할 수 있도록 하였다.개정판 발간에 부치는 글 왜 신갈나무 투쟁기인가 하나, 세상 밖으로 도토리의 비산飛散 어미 신갈나무의 박해사 일생 단 한 번의 경험 변화의 징조 겨울잠을 포기하는 열매 생존의 불확실성 둘, 생장 제1의 봄 숲의 정착자들 빛을 향한 추종 제1의 여름 제1의 가을 다시 봄 셋, 생장을 위한 전략 동지는 여분의 조각 투자효율의 법칙 환경 우선의 법칙 미래릉 위한 대비 조세 형평의 원칙 온몸의 기지화 넷, 겨울나기 월동 준비 잎 떨구기 질소의 회수 식물의 반격 인산의 회수 칼륨의 회수 숲의 양분 저장고 외투의 수선 기둥의 보강 추위 이겨 내기 다섯, 꽃 꽃을 피우는 기쁨 꽃의 진화 꽃의 변형 자연잡종이 강한 족속 수꽃의 운명 어미가 되는 고통 야생의 강인함 도토리라는 열매의 의도 여섯, 적과의 동침 끊임없는 도전 그늘에서 견디는 힘 곤충의 공격 궁여지책 독물질에 의한 방어 호신무기, 가시 참나무겨우살이 목 조르기 명수들 도토리 생산의 조절 일곱, 나무가 있는 숲 넉넉한 풍채 소나무의 역사 다양한 숲의 식구들 복잡한 숲 운명 찾아보기『신갈나무 투쟁기』 출간 10주년을 맞아 펴낸 전면 개정판 신갈나무의 일대기를 소설 형식으로 쓴 자연과학계의 스테디셀러 1999년 9월, 『신갈나무 투쟁기』는 출간되자마자 언론의 스포트라이트를 받으며 화제가 되었다. 당시로서는 상상도 할 수 없던 식물의 의인화, 나무의 일대기 형식을 도입한 재미있는 식물학 책에 쏟아진 당연한 반응이었다. 『신갈나무 투쟁기』의 출간은 그저 딱딱하고, 전문적이기만 한 자연과학 책을 접하던 사람들에게 신선한 충격이었다. 9쇄를 거듭하며 오랫동안 독자들의 사랑을 받아온 『신갈나무 투쟁기』가 2009년 새롭게 옷을 갈아입었다. 초판이 발행된 지 10년, 독자들의 자연과학에 대한 이해 수준이 향상됨에 따라 이제는 신갈나무의 생태에 대한 더욱 자세한 설명을 추가하였다. 또 박스글을 본문에 녹여내 신갈나무 자체에 대한 해석과 숲 생태계와의 유기적 관계가 더욱 뚜렷해졌다. 또한 서정적인 문체에 어울리는 감각적인 디자인으로 새롭게 구성했으며, 80여 컷의 사진을 새로 추가·교체해 한층 깨끗하고 시원한 신갈나무의 모습을 감상할 수 있다. 이웃식물, 곤충과 부대끼며 햇빛, 물을 얻기 위해 싸우는 신갈나무의 신산한 삶이야기 200여 컷의 풍부한 사진, 시원하고 편안한 디자인으로 생생하게 펼쳐지는 신갈나무의 일생 이 책은 우리나라 숲의 주인공으로 자리 잡아가고 있는 신갈나무의 탄생과 성장, 그리고 죽음에 이르기까지, 한 나무의 일대기를 바탕으로 식물 전반에 대한 이해를 돕기 위해 씌어졌다. 숲 또는 나무에 관한 기왕의 책들은 어렵고 딱딱한 전문서나 자원으로서의 실용서가 대부분이었으며 그렇지 않다 하더라도 쉼터로서의 위안처, 문화사적 이해에 그치고 말았다. 이는 숲 또는 나무를 치열하고 역동적인 삶의 현장으로 보지 않고 그림 속의 정물처럼 대상화시켜 이해한 결과라고 지은이들은 생각한다. 동물과 달리 이동성이 없는 식물의 특성 탓으로 말이다. 이 책은 일반 독자와는 동떨어진 전문과학서의 어려움과 딱딱함을 극복하고, 문화 또는 인간 본위의 대상화된 시각을 거부한다. 이 책의 주인공은 식물이다. 읽는 이들에게 자연과학적 지식을 전달하는 ‘식물학 개론서\'의 역할과 함께 잘 짜여진 한 편의 소설을 읽는 서사적 감동까지 전해준다. 나무의 탄생과 죽음, 긴 세월의 마디마디에 담겨진 자연의 엄혹한 질서와 숙명적 삶을 이해하게 된다면 이제 우린 나무와 하나가 된다. 책 안에는 지은이들이 직접 찍은 200여 장의 사진이 시원스럽게 펼쳐져 있다. 부부이자 지기인 지은이들이 온 산을 헤매며 찍은 사진들은 식물의 생태를 설명하는 것부터 삼림욕의 기분을 느끼게 하는 볼거리까지 풍부하게 제공하고 있다. 추천평 부부가 직접 찍은 사진 200여 장에 담긴 식물의 사계와 일생은 생명의 드라마를 더욱 생동감 있게 그려내고 있다 - 경향신문 역동적 일대기 소설 신갈나무를 의인화해 한편의 투쟁 드라마를 엮은 것이 특이하다 - 국민일보 식물 간의 치열한 생존경쟁 현장, 서정적 문체로 재미있게 묘사 - 대한매일 이제 늙어 쓰러진 한 그루 나무 앞에서 정녕 경건해질 수밖에 없을 것이다 - 동아일보 도토리가 나무가 되기까지 나무의 입장에서 꼼꼼히 설명해 보여준다 - 조선일보 형식으로 묘사, 생생한 사진·생태 상세정보 곁들여 - 중앙일보 숲속 전체 생명 무리의 삶을 다룬 ‘작은 식물사전’ - 한겨레
나만의 시크릿 홈카페
레시피팩토리 / 예나 (지은이) / 2019.06.20
15,800원 ⟶ 14,220원(10% off)
레시피팩토리건강,요리예나 (지은이)
홈카페 하나로 43만 팔로워들의 시선을 사로잡은 파워 인스타그래머 @y.na__(예나)의 노하우를 전격 공개한다. 단순히 레시피만을 소개하는 책이 아닌, 홈카페에 대한 아이디어를 얻고 감각을 기를 수 있도록 도와주는 책이다. 예나가 경험한 것을 바탕으로 추천할 만한 이색 식재료, 실패 없는 맛의 비율, 색깔을 표현하는 법, 얼음 만들기와 같은 꿀팁 등 다양한 노하우를 담았다.002 Prologue 예나의 홈카페에 초대합니다 180 Index 가나다순 / 음료 베이스별 / 잔 모양별 BASIC GUIDE 010 이 책을 더 즐겁게 즐기는 6가지 방법 011 미리 알아두면 좋은 계량 이야기 012 예나의 홈카페에서 자주 사용하는 도구 020 예나의 홈카페에서 자주 사용하는 식재료 028 예나의 홈카페에서 자주 사용하는 잔 RED & PINK 032 빨간빛 & 분홍빛 색깔 내기 노하우 036 리얼 딸기우유 038 딸기 품은 요거트 040 더블 체리우유 042 빨간맛 딸기에이드 046 봄날의 벚꽃에이드 048 벚꽃향 솔솔 크림라떼 050 상큼 톡톡 체리에이드 052 핑크빛 딸기쉐이크 054 우아한 장미에이드 058 구름 둥둥 사과우유 060 사과 빼꼼 얼그레이티 062 겨울 뱅쇼 YELLOW & ORANGE 066 노란빛 색깔 내기 노하우 070 곰돌이 바나나우유 072 모자를 쓴 신사 레몬에이드 074 한라봉 요거트볼 076 귤 퐁당 에이드 078 동글동글 금귤우유 080 층층이 오렌지 비앙코 082 오리 동동 오렌지에이드 084 사르르 파인애플 컵빙수 086 과즙 팡팡 열대과일에이드 090 피로회복 꿀자몽티 092 헬로 할로윈! 단호박우유 GREEN 096 초록빛 색깔 내기 노하우 100 보드라운 말차우유 102 씨를 품은 아보카도스무디 104 숲속의 쑥푸치노 106 파릇파릇 말차샷 라떼 108 슬라이스 라임티 110 청량청량 무알콜 모히또 114 투톤 키위에이드 118 청포도 몽땅 셔벗에이드 122 딸기를 만난 말차라떼 124 외계에서 온 메론소다 126 몬스터 녹차쉐이크 BROWN 130 갈색빛 색깔 내기 노하우 134 바닐라 크림라떼 136 심플하게, 오레그랏세 138 초코초코 슈크림라떼 140 탱글탱글 커피젤리우유 142 퐁퐁라떼 144 호빵이 미숫페너 146 초코 바나나아이스크림라떼 148 커피 연유 큐브라떼 150 크림 봉긋 아인슈페너 154 버블 듬뿍 흑당밀크티 156 곰돌이 핫초코 158 눈사람 오레오쉐이크 BLUE & PURPLE 162 푸른빛 & 보랏빛 색깔 내기 노하우 164 우주를 품은 히비스커스에이드 166 블루 밀크티 168 두둥실 솜사탕라떼 170 봄바다 블루레몬에이드 172 톡톡 구슬소다 174 반짝반짝 젤리소다 178 곱슬머리 블루베리우유 180 보랏빛 타로버블티 182 젤리얼음 밀키스에이드 186 초콜릿바 민트라떼 188 도넛 민트 초코쉐이크 190 폭신한 자색고구마라떼 PLUS RECIPE 192 사선 딸기판나코타 193 와그작 딸기탕후루 196 폭신폭신 타마고산도 197 알록달록 과일샌드위치 200 미니 앙버터 201 따끈따끈 말차붕어빵 204 삼색 갈레트 205 캐릭터 초코와플 208 과일 콕콕 크림치즈머핀 209 눈사람 마시멜로쿠키 Q&A 수십만 팔로워가 궁금해하는, 예나의 홈카페 시크릿 노하우 212 예쁜 얼음 만드는 법이 궁금해요 216 음료끼리 섞이지 않고 층이 생기게 담는 방법이 궁금해요 218 과일청 만들 때의 주의사항을 알려주세요. 220 음료를 장식하는 노하우를 알고 싶어요 222 풍성한 우유 거품을 내는 방법이 궁금해요 224 아메리카노, 라떼 같은 기본 커피 만들기도 알고 싶어요 226 사진이나 영상을 찍는 팁이 있나요?홈카페 하나로 43만 팔로워들의 시선을 사로잡은 파워 인스타그래머 @y.na__(예나)의 노하우 전격 공개 매일 같은 시간, 하루에 하나씩 '오늘의 음료'를 소개하는 파워 인스타그래머 예나. 그 시간을 기다렸다가 모이는 팔로워만 해도 수천 명이지요. 모두 각기 다른 공간에 있지만 예나의 홈카페가 열리는 순간이면 마치 약속이나 한 듯 모여 함께 홈카페를 즐기곤 한답니다. 그녀의 홈카페에 방문하는 이들은 말합니다. 예쁜 색감과 독특한 모양 덕분에 자꾸 구경하고 싶고, 마셔보고 싶고, 어떻게 만드는지 알고 싶다고 말이지요. 매번 댓글로 각종 질문이 올라오듯 예나의 음료를 보고 있으면 뭔가 궁금증이 생깁니다. 그래서 자꾸 찾게 되는 것이지요. 수많은 팔로워들의 궁금증을 해결해주고자, 예쁘면서 맛도 좋은 음료를 더 많은 이들이 즐겼으면 하는 마음에 2019년 여름, <나만의 시크릿 홈카페>를 세상에 선보이게 되었습니다. <나만의 시크릿 홈카페>는 단순히 레시피만을 소개하는 책이 아닌, 홈카페에 대한 아이디어를 얻고 감각을 기를 수 있도록 도와주는 책입니다. 예나가 경험한 것을 바탕으로 추천할 만한 이색 식재료, 실패 없는 맛의 비율, 색깔을 표현하는 법, 얼음 만들기와 같은 꿀팁 등 다양한 노하우를 담았답니다. 그대로 따라 해도 좋고, 응용하여 나만의 홈카페 음료를 만들어 보는 것도 또 하나의 즐거움이니 놓치지 마세요. 자 이제, <나만의 시크릿 홈카페>와 함께 개성이 듬뿍 담긴 홈카페를 열어볼까요? 주말 아침 창문을 열고 좋아하는 음악을 플레이합니다. 그리고는 투명한 잔에 알록달록한 음료를 담아봅니다. 만드는 과정도 한 컷, 완성된 음료도 한 컷 찍어 나만의 SNS 공간에 기록을 해보세 요. 특별한 사람의 일상이 아닌, 나의 일상이 될 수 있습니다. 소소한 취미로 인해 일상이 특별해 지는 마법 같은 경험을 하게 될 거예요. ■ < 나만의 시크릿 홈카페>가 특별한 5가지 이유 1. 누구나 따라 할 수 있는 아이디어 음료 통통 튀는 아이디어가 가득한 음료를 만나보세요. 전문 지식이나 뛰어난 손재주가 없더라도 누구나 쉽고, 재밌게 나만의 홈카페를 완성할 수 있지요. 2. 자꾸 생각나는 맛있는 레시피 예쁜 음료는 맛없다는 편견을 깨기 위해 음료 하나하나 수차례 테스트하여 맛있는 레시피를 개발했습니다. 3. 커피부터 에이드까지, 다양한 구성 배우고 싶었던 트렌디한 커피부터, 에이드, 스무디, 쉐이크, 밀크티 등 다양한 음료로 구성해 온 가족이 즐길 수 있습니다. 4. 한눈에 보기 쉬운 음료 프로필 모든 음료마다 커피 / 논커피(Non-Coffee), 따뜻하게 / 차갑게, 그리고 아이도 먹을 수 있는지에 대한 정보를 체크해두었어요. 한눈에 음료의 특징을 알 수 있답니다. 5. 43만 팔로워의 궁금증을 해결해줄 노하우 다양한 색깔 내기, 장식 아이디어, 음료 층층이 담기 등 SNS에서는 소개하지 않았던 예나 홈카페만의 노하우를 전격 공개합니다. ■ <나만의 시크릿 홈카페> 이런 분들에게 추천! - 실현 가능한 나만의 특별한 취미를 갖고 싶은 분 - 홈카페란 주제로 SNS, 유튜브를 운영하는 분 - 다른 카페와 차별화된 시그니처 음료를 개발하고픈 카페 창업자 - 아이들을 위한 특별한 놀이, 특별한 간식이 필요한 분 똑똑~ 당신의 홈카페에도 곧 놀러 갈게요!
스포츠 클라이밍 실전 교과서
혜지원 / 히가시 히데키 (지은이), 김인경 (감수) / 2022.02.28
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
혜지원취미,실용히가시 히데키 (지은이), 김인경 (감수)
클라이밍 루트 세터와 코치로서 활동해 온 저자가 클라이머들을 위해 자신의 코칭 경험을 바탕으로 클라이밍 테크닉을 체계화한 책이다. 쉬운 내용부터 깊이 있는 원리까지 알기 쉽게 설명하고 있어 초보 클라이머부터 클라이밍 전문가들까지 유용하게 사용할 수 있다. 책의 전반부에서는 클라이밍의 개념, 용어, 클라이밍 기술에 기반이 되는 물리 법칙 등 클라이밍의 기초에서부터 기본적인 홀딩과 풋 워크, 재밍 등의 기술을 꼼꼼히 설명하였고, 책 후반에서는 독자가 앞서 배운 개념들을 활용해 성공적인 무브를 만들어 낼 수 있도록 했다. 각 동작 설명에는 사진 대신 컬러 일러스트를 사용하고, 그림에 동작에 대한 풀이를 달아 독자가 한눈에 이해하기 쉽게 했다.작가의 말 감수자의 말 이 책을 보는 방법 Chapter 1 클라이밍의 기초 1-1 클라이밍의 실력 향상 ① 난이도를 결정하는 네 가지 요소 ② 실력 향상을 위한 과제: 약점 줄이기 ③ 실력 향상에 필요한 능력: 홀딩, 무브, 체력 ④ 실력 향상 시스템 1-2 클라이밍 테크닉이란? ① 클라이밍 테크닉의 정의 ② 클라이밍 테크닉은 무브 ③ 테크닉은 발, 파워는 손 ④ 무브의 구성 요소와 분류 1-3 물리적 요소와 무브의 관계 ① 힘의 모멘트 ② 관성의 법칙 ③ 가속도(운동 방정식) ④ 작용·반작용 COLUMN 근육과 관절도 지레의 원리로 움직인다 Chapter 2 클라이밍의 기본 2-1 홀딩의 기본 2-2 홀딩의 종류 ① 크림프 홀드 / 풀크림프 ② 하프 크림프 ③ 오픈핸드 ④ 파밍 / 프릭션 그립 ⑤ 핀치 그립 ⑥ 포켓 ⑦ 랩(Wrap) ⑧ 오버핸드 그립 ⑨ 세 손가락 핑거 그립 ⑩ 사이드풀 ⑪ 개스통 ⑫ 언더클링 ⑬ 홀딩을 보조하는 다양한 방법: 엄지손가락, 무릎, 미는 힘, 피겨4 2-3 풋 워크의 기본과 기술 ① 엣징 ② 스미어링 ③ 스멧징 2-4 풋 워크의 종류 ① 프론트 엣지 ② 인사이드 엣지 ③ 아웃사이드 엣지 ④ 백스텝 ⑤ 포켓 ⑥ 훅킹: 힐, 토, 사이드, 오퍼지션 ⑦ 발 바꾸기 2-5 재밍 2-6 핸드 재밍 ① 손바닥 재밍 ② 손끝 재밍 ③ 손가락 회전 재밍 ④ 손가락 캠 재밍 ⑤ 주먹 재밍 ⑥ 손 겹치기(리비테이션) ⑦ 팔 재밍(암 록) 2-7 풋 재밍 ① 풋 재밍 ② T자형 발 겹침 ③ 백&풋 COLUMN 일상생활과 무브 Chapter 3 무브 3-1 무브의 기초 지식 ① 무브의 이해: 중력과 밸런스, 사다리 오르기 ② 오버행에서의 부담률 3-2 카운터 밸런스 계통 ① 카운터 밸런스의 원리 ② 대각(Diagonal)의 이해 ③ 대각의 두 종류 ④ 인사이드 대각·정면 무브 ⑤ 아웃사이드 대각·측면 무브 ⑥ 대각의 심화 ⑦ 평행(Parallel)·인사이드 플래깅 ⑧ 평행(Parallel)·아웃사이드 플래깅 ⑨ 보디 밸런스 ⑩ 플래깅 스윙 3-3 훅 계통 ① 훅의 장점1 ② 훅의 장점2 ③ 훅의 이해와 적용 3-4 올라타기 계통 ① 하이스텝의 이해와 적용 ② 하이스텝의 원리 ③ 하이스텝의 심화 ④ 맨틀링 3-5 오퍼지션 계통 ① 드롭니 ② 스테밍 ③ 레이백 ④ 니바 ⑤ 사이드 푸시(side push) ⑥ 어퍼 푸시(upper push) 3-6 동적 무브 계통 ① 데드 포인트 ② 런지 ③ 숏 런지 ④ 한 손 런지 ⑤ 코디네이션 런지 ⑥ 스윙바이 ⑦ 사이퍼 ⑧ 역 사이퍼(아웃 워드 플래깅) ⑨ 캠퍼스 런지 3-7 클라이밍 동작의 순서 ① 좌우 교대 ② 보내기 무브 ③ 바꿔 잡기 ④ 크로스 무브 ⑤ 크로스 오버 ⑥ 손 거들기(매치) ⑦ 다시 잡기 ⑧ 여러 번 바꿔 잡기 COLUMN 펌핑의 원인 Chapter 4 클라이밍 테크닉 4-1 클라이밍 자세 ① 무게 중심 위치 ② 무게 중심 이동 ③ 무릎 넘기기 ④ 키네틱 체인 ⑤ 클라이밍 무브와 키네틱 체인 ⑥ 몸의 회전(트위스트)의 활용 ⑦ 발의 회전이 무브의 시작 4-2 경사에 따라 오르는 방법 ① 수직벽 ② 오버행 ③ 슬랩 ④ 루프 4-3 실력 향상과 심화를 위한 포인트 ① 적절한 클라이밍 스타일의 적용 ② 테크닉과 피지컬의 연관성과 세 가지 핵심 전략 ③ 코디네이션 ④ 연령, 성별, 환경에 따른 실력 향상 인덱스처음 시작하는 클라이머부터 전문 클라이머, 코치, 교수 모두에게 필요한 스포츠 클라이밍 실전 교과서! 물리적 원리에 기반한 효과적인 클라이밍 기술 설명과 사실적인 일러스트로 익히는 클라이밍 필수 테크닉 이 책은 클라이밍 루트 세터와 코치로서 활동해 온 저자가 클라이머들을 위해 자신의 코칭 경험을 바탕으로 클라이밍 테크닉을 체계화한 책이다. 쉬운 내용부터 깊이 있는 원리까지 알기 쉽게 설명하고 있어 초보 클라이머부터 클라이밍 전문가들까지 유용하게 사용할 수 있다. 책의 전반부에서는 클라이밍의 개념, 용어, 클라이밍 기술에 기반이 되는 물리 법칙 등 클라이밍의 기초에서부터 기본적인 홀딩과 풋 워크, 재밍 등의 기술을 꼼꼼히 설명하였고, 책 후반에서는 독자가 앞서 배운 개념들을 활용해 성공적인 무브를 만들어 낼 수 있도록 했다. 각 동작 설명에는 사진 대신 컬러 일러스트를 사용하고, 그림에 동작에 대한 풀이를 달아 독자가 한눈에 이해하기 쉽게 했다. 초보 클라이머와 동호인들에게는 실력 향상을 위한 좋은 설명서가, 훈련 지도자들에게는 효과적인 교육을 위한 지도서가 될 수 있을 것이다. 필요한 부분만 쏙쏙 뽑아 읽다 보면 실력이 쑥쑥! 스포츠 클라이밍은 2020 도쿄 올림픽에서 공식 종목으로 채택되고, 유명 영화의 소재로 사용되기도 하면서 그 대중성이 점차 확대되어 가고 있다. 실내 암벽장에서 암벽등반 일일 체험을 해 보는 것이 아이들 주말 체험 학습으로도, 커플들의 데이트 활동으로도 인기다. 선수들이 클라이밍을 하는 모습을 보고 있자면 그저 손으로 당기고 발로 밀면서 수월하게 올라가는 것 같지만, 홀드를 직접 손으로 잡아 보면 상상했던 것보다 클라이밍 월을 오르는 일이 쉽지 않다고 느낄 것이다. 사실 루트를 설정하는 것부터 하나하나의 무브를 만들어 내는 것까지 그 안에는 수많은 기술과 법칙들이 숨어 있다. 이 책은 최대한 불필요한 힘을 줄이고, 보다 효율적으로 루트를 등반하기 위한 방법을 알려준다. 클라이밍 루트 세터이자 코치로 활동하며 오랜 기간 쌓은 저자의 경험과 노력을 책 한 권으로 만나 보자. 물리 법칙에 기반한 클라이밍 기술의 과학적 원리 설명 운동 방정식, 작용·반작용, 관성의 법칙, 지렛대의 원리 등 기본적인 물리 법칙을 통해 클라이밍 동작의 원리를 설명하고, 수식을 이용해 각 부위에 가해지는 하중을 한눈에 볼 수 있도록 했다. 무작정 ‘이렇게 해야 한다’ 식으로 설명하는 것이 아닌, 약간의 자세 변경을 통해 구체적으로 신체 부위에 가해지는 하중이 어떻게 변화하고, 어떤 자세를 취했을 때 몸에 가해지는 모멘트를 얼마만큼 줄일 수 있는지 독자가 수식을 통해 합리적으로 이해할 수 있게 했다. 원리를 알고 기술을 익히다 보면 닿지 않던 곳에도 닿게 되고, 잡지 못하던 홀드도 잡을 수 있게 될 것이다. 고품질 컬러 일러스트와 친절한 그림풀이로 기술들을 한눈에! 운동 관련 도서들을 보면 종종 동작을 설명하는 사진의 구도가 이해하기 어려운 경우가 있다. 사진 속 인물의 체형이 본인의 체형과 크게 다를 경우 자신의 몸에 적용해 동작을 바르게 따라 하기 어려운 경우도 많다, 그런 상황을 막기 위해 『스포츠 클라이밍 실전 교과서』에서는 고품질의 컬러 일러스트를 삽입해 누구나 동작을 가장 잘 파악할 수 있는 방식으로 그려 냈고, 힘이 가해지는 방향의 표시와 그림풀이를 통해 이해를 도왔다. 동작을 정확히 이해하고 한 동작 한 동작 실제 클라이밍에서 적용해 보자. 익힌 기술들을 기반으로 가장 적합한 무브와 루트를 만든다! 스포츠 클라이밍은 ‘잡는 것’과 ‘매달리는 것’이 아닌 결국 ‘오르는 것’이다. 독자는 이 책을 통해 홀딩, 재밍, 풋 워크 등의 자세를 바탕으로 홀드와 홀드를 오가는 무브를 배우고, 홀드의 자리와 클라이머의 체력적 상황에 따라 적합한 무브를 구성할 수 있게 된다. 책을 통해 습득한 내용을 바탕으로 연습하다 보면 효과적인 무브를 조합해 루트를 구성할 수 있게 되고, 성공적인 완등을 이룰 수 있게 될 것이다.
우리는 언젠가 만난다
웨일북 / 채사장 지음 / 2017.12.20
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)
웨일북소설,일반채사장 지음
베스트셀러 , , 의 저자 채사장이 이제 관계에 대하여 탐구한다. 우리는 나면서부터 관계를 맺는다. 아니, 정확히는, 원하지 않아도 탄생의 순간 그 즉시 타인과, 세계와의 관계가 생긴다. 더 본질적으로는 ‘나와의 관계’라는 숙제를 떠안고 삶이 시작된다. 하지만 죽는 순간까지 일생을 치러도 어려운 것이 관계다. 작가 채사장은 관계에 대해 이해해야 도무지 이해되지 않는 나라는 존재에 대해, 나아가 삶과 죽음의 의미에 대해 이해할 수 있다고 말한다. 그래야만 이 낯설고 두려운 생을 붙잡고 살 수 있다는 것이다. 이 책은 생의 유한함 속에 흩뿌려진 관계들이 어떻게 자기 안에서 만나 빛나는 별을 이루는지 안내한다.저자의 말: 모든 관계는 내 안에서 별을 이룬다 타인-------------------------------------------------- 별에 대하여 모든 지식은 언젠가 만난다 관계에 대하여 우리는 타인에게 닿을 수 있는가 이별에 대하여 사랑은 떠나고 세계는 남는다 연애에 대하여 화장실 세면대를 붙잡고 울어본 적 있는가 흔적에 대하여 그에게는 오카리나가 남았다 소년병 이야기 1 - 맑은 겨울 아침, 그는 떠난다고 말했다 소년병 이야기 2 - 떠난 후에야 알 수 있는 것들이 있다 소년병 이야기 3 - 다른 시간을 걸어가는 사람들은 만날 수 없다 소년병 이야기 4 - 매듭을 이어 고리를 만들다 소년병 이야기 5 - 그들은 언젠가 만나게 될 것이다 세계-------------------------------------------------- 인생에 대하여 여행할 시간 30년이 주어진다면 노력에 대하여 열심히 살아도 괜찮은가 개에 대하여 세상은 왜 새롭고 아름다운가 던져진 세계에 대하여 왜 나는 나에게 집착하는가 시간에 대하여 부재를 사는 사람 존재를 사는 사람 나의 이야기 1 - 현실에서 부유하는 사람들 나의 이야기 2 - 현실의 순례자들 나의 이야기 3 - 삶을 움켜쥐고 싶을 때 만다라를 생각한다 나의 이야기 4 - 끝의 끝에는 시작이 있다 나의 이야기 5 - 우리는 떠날 때에야 비로소 정착한다 도구-------------------------------------------------- 통증에 대하여 모든 관계는 통증이다 이야기에 대하여 세계와 나를 맺어주는 도구 믿음에 대하여 낡은 벤치를 지키는 두 명의 군인 이야기 진리에 대하여 진리는 어떻게 폭력이 되는가 현실에 대하여 자본주의가 빼앗아가는 것들 언어에 대하여 1 - 언어의 두 가지 방향 언어에 대하여 2 - 시를 쓴다는 것 언어에 대하여 3 - 책을 읽는다는 것 언어에 대하여 4 - 타인의 말 언어에 대하여 5 - 내면의 말 의미-------------------------------------------------- 꿈에 대하여 꿈이 삶을 가르친다 죽음에 대하여 상실과 소멸이 우리를 일으켜준다 노화에 대하여 죽음이 무르익어가는 과정을 지켜본다는 것 환생에 대하여 팔라우의 해파리로 산다는 것 영원에 대하여 끝나지 않을 노래를 부른다는 것 결론을 항하여 1 - 철학에서 가장 중요한 문제 결론을 항하여 2 - 나는 누구인가 결론을 항하여 3 - 세계란 무엇인가 결론을 항하여 4 - 우리는 왜 존재하는가 결론을 항하여 5 - 자기 안에 우주를 담고 있는 수많은 존재에 대하여이상한 일이다. 우리는 왜 실체도 없는 타인에게, 세계에 가닿을 수 없으면서 이토록 갈구하는가? 사람도, 세상도 녹록지 않은 당신에게 전하는 작가 채사장의 고백과 응답 “나는 타인과의 관계가 어렵다. 나는 내가 외부의 타인에게 닿을 수 있는지를 의심한다” 작가는 고백한다. 수많은 사람을 만나고 대화하지만 그들과의 관계가 어렵고 두렵다고. “관계의 아득함. 소통의 노력이 온갖 오해로 점철될 수밖에 없다는 확고한 이해. 이것이 외로움의 본질이다. 당신에게 불현듯 휘몰아치는 깊은 고독과 쓸쓸함의 기원이 여기에 있다. 우리는 선택해야 하는 것인지 모른다. 타인에게 닿을 수 없다는 진실을 인정하고 외로워지거나, 타인에게 닿을 수 있을 것이라고 스스로를 속이며 매번 좌절하거나. 그래서 타인과의 관계는 나에게 가장 어려운 분야다. 이 책은 가장 어려운 분야에 대한 탐구 결과이고, 고독한 무인도에서 허황된 기대와 함께 띄워 보내는 유리병 속의 편지다. 이것이 당신에게 가 닿기를.” 우리는 나면서부터 관계를 맺는다. 아니, 정확히는, 원하지 않아도 탄생의 순간 그 즉시 타인과, 세계와의 관계가 생긴다. 더 본질적으로는 ‘나와의 관계’라는 숙제를 떠안고 삶이 시작된다. 하지만 죽는 순간까지 일생을 치러도 어려운 것이 관계다. 작가 채사장은 관계에 대해 이해해야 도무지 이해되지 않는 나라는 존재에 대해, 나아가 삶과 죽음의 의미에 대해 이해할 수 있다고 말한다. 그래야만 이 낯설고 두려운 생을 붙잡고 살 수 있다고. “우리는 인생의 여정 중에 반드시, 관계에 대해 말해야만 한다. 내가 타인과 맺고 있는 관계에 대해서, 내가 세계와 맺고 있는 관계에 대해서. 왜냐하면 타인과 세계의 심연을 들여다봄으로써 거기에 비친 자아의 진정한 의미를 비로소 확인할 수 있기 때문이다.” 타인과의 관계, 세계와의 관계에 서툰 작가의 고뇌가 아름답고도 먹먹하게 펼쳐진다 관계의 문제에서 진정으로 자유로운 사람이 있을까. 관계에서 마냥 웃기만 하는 사람이 있을까. 여기, 환한 대낮 어느 화장실 세면대 앞에서 누군가 조용히 울고 있다. “화장실 세면대를 붙잡고 거울 속에서 울고 있는 자신을 대면한 적이 있는가? 그 불쌍한 사람은 고독하고 적막한 공간에 던져져 혼자의 힘으로 버티는 중이다. 아무래도 세상은 녹록지 않다. 내 마음 같은 걸 신경 써주는 사람은 없다. 나라는 존재는 그저 아무것도 아니다. 회사와 학교와 사회와 국가라는 거대한 집단 속 하나의 구성원일 뿐. 나는 언제나 그 주변부에서 대중의 무리를 따라 발맞춰 걸어가야 한다. 그렇게 사회는 우리를 다그친다. 대중으로 남아 있으라. 세상의 다른 주인공들에게 고개 숙여라.” 관계는 우리를 무너뜨리지만, 한편 우리를 기어이 일으켜 세운다. 세계와 세계로서 만나 하나의 세계를 만들어본 경험과 이해가 나의 삶에 강렬한 흔적을 남긴다. “물론 우리는 다시 고독해질 것이다. 적막 속에 던져질 것이며, 혼자의 힘으로 현실의 횡포를 견뎌내야 할 것이다. 아무래도 세상은 녹록지 않고, 내 마음 같은 걸 신경 써주는 사람은 없으니까. 그렇게 사회는 우리를 다그칠 것이다. 대중으로 남아 있으라. (중략) 하지만 우리는 또 다시 화장실 세면대를 붙잡고 거울 속에서 울고 있는 자신을 대면하지는 않을 것이다. 그의 손을 잡고 세계의 중심이 되었던 기억이 우리를 보호할 테니까. 우리는 거울 속의 젊은이에게 이렇게 말할 것이다. 나에게는 사랑하는 사람이 있었다.” 이 책은 생의 유한함 속에 흩뿌려진 관계들이 어떻게 자기 안에서 만나 빛나는 별을 이루는지 안내한다. 책을 덮고 나면 그토록 힘겨웠던 당신 주변의 타인이, 세계가 눈부시게 아름다워 보여 사뭇 놀랄 것이다. 그리고 당신과 내가 언젠가 만난다는 신비로운 결론에 아프게 고개를 끄덕일 것이다. “당신에게 진정으로 중요한 문제일수록 사회는 그것을 중요하게 다루지 않는다. 당신의 자유, 당신의 내적 성장, 당신의 영혼, 당신의 깨우침, 당신의 깊은 이해. 그 어떤 것도 사회는 이야기해주지 않는다. 세계와의 관계도 마찬가지다. 놀랍도록 독특하고 유일한 자아라는 존재가 세계와 맺고 있는 관계의 신비로움에 대해서는 아무도 말해주지 않는다. 대신 경제는 소비자와 시장의 관계를 말하고, 정치는 시민과 정부의 관계를 말하며, 사회는 대중과 지역사회의 관계를, 과학은 인류와 자연의 관계를 말할 뿐이다.” “만약 종교의 본질이 믿음이라면, 나는 타인에 대한 종교를 갖는다고 할 수 있다. 나는 당신이 존재하길 바란다. 내 눈앞에 드러나는 육체라는 껍질을 넘어 저 외부에 당신의 의식이, 세계의 또 다른 관찰자가 실재하기를 바란다. 우리의 소통이라는 것이 슬프게도 수화를 모르는 사람들 간에 이루어지는 수화 같고 작은 바늘구멍을 통해 오고가는 외침 같을지 모르지만, 나의 언어가 정제되고 다듬어져서 당신에게 전해진다면 내가 느끼는 감정의 미묘함을 당신도 느낄 수 있을 것이라 믿는 것이다.”
솔로몬의 위증 1
문학동네 / 미야베 미유키 글, 이영미 옮김 / 2013.06.12
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문학동네소설,일반미야베 미유키 글, 이영미 옮김
열네 살의 불행한 죽음, 새하얀 눈이 덮어버린 진실 학교라는 성역의 이면을 파헤치려는 노력이 시작된다! 미야베 미유키가 5년 만에 발표한 현대 미스터리. 2002년부터 2011년까지 9년여에 걸쳐 『소설 신초』에 연재된 작품으로 번역본 기준 원고지 8500매에 달하는 대작이다. 1부 사건, 2부 결의, 3부 법정의 전3권으로 이루어져 있다. 한 중학교에서 일어난 의문의 추락사를 시작으로 펼쳐지는 의혹과 진실 공방 속에서, 현대사회의 어둠과 병폐뿐 아니라 예민한 10대의 심리를 그리는 데에도 정평이 나 있는 작가의 필력을 맛볼 수 있다. 도쿄의 평온한 서민가에 위치한 조토 제3중학교. 크리스마스 날 아침 눈 쌓인 학교 뒤뜰에서 2학년 남학생 가시와기 다쿠야가 시신으로 발견된다. 경찰은 옥상에서 뛰어내려 자살한 것으로 결론짓지만 곧 그가 교내의 유명한 불량학생들에게 살해당했다는 내용의 고발장이 관계자들에게 날아들고, 불행한 사고는 학교폭력이 얽힌 끔찍한 살인사건으로 발전한다. 이윽고 매스컴의 취재가 시작되며 사태는 일파만파로 커져가는데…… 무책임한 타인의 시선과 소문 속에서 조금씩 학교를 뒤덮는 악의, 하나둘 늘어나는 희생자. 죽은 소년만이 알고 있는 그날의 진상은 과연 무엇인가? 『화차』『모방범』을 잇는 5년 만의 현대 미스터리 구상 15년, 연재 9년, 작가생활 25년을 집대성한 역작의 탄생! 2012 주간문춘 미스터리 베스트 2위 2013 ‘이 미스터리가 대단하다!’ 2위 열네 살의 불행한 죽음, 새하얀 눈이 덮어버린 진실 학교라는 성역의 이면을 파헤치려는 노력이 시작된다! 미야베 미유키가 5년 만에 발표한 현대 미스터리. 2002년부터 2011년까지 9년여에 걸쳐 소설 신초에 연재된 작품으로 번역본 기준 원고지 8500매에 달하는 대작이다. 1부 사건, 2부 결의, 3부 법정의 전3권으로 이루어져 있다. 한 중학교에서 일어난 의문의 추락사를 시작으로 펼쳐지는 의혹과 진실 공방 속에서, 현대사회의 어둠과 병폐뿐 아니라 예민한 10대의 심리를 그리는 데에도 정평이 나 있는 작가의 필력을 맛볼 수 있다. 도쿄의 평온한 서민가에 위치한 조토 제3중학교. 크리스마스 날 아침 눈 쌓인 학교 뒤뜰에서 2학년 남학생 가시와기 다쿠야가 시신으로 발견된다. 경찰은 옥상에서 뛰어내려 자살한 것으로 결론짓지만 곧 그가 교내의 유명한 불량학생들에게 살해당했다는 내용의 고발장이 관계자들에게 날아들고, 불행한 사고는 학교폭력이 얽힌 끔찍한 살인사건으로 발전한다. 이윽고 매스컴의 취재가 시작되며 사태는 일파만파로 커져가는데…… 무책임한 타인의 시선과 소문 속에서 조금씩 학교를 뒤덮는 악의, 하나둘 늘어나는 희생자. 죽은 소년만이 알고 있는 그날의 진상은 과연 무엇인가? 인간은 거짓말을 하지. 끝까지 거짓말을 하며 진실을 밝히려 들지 않아. 죄가 있는 인간일수록 더더욱 그래. 너희는 그걸 몰라. _본문에서
전수진 피아노 연습 : 스케일
모노폴리(monopoly) / 전수진 (지은이) / 2021.08.17
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모노폴리(monopoly)소설,일반전수진 (지은이)
12개의 장조와 같은 조표를 사용하는 12개의 단조 음계를 통하여 모든 손가락이 독립적으로 움직일 수 있도록 하는 연습 방법을 제공하며, 음계 연습과 함께 무게 중심을 고르게 싣는 연습을 함으로써 모든 손가락의 근육을 발달시키고 손사용의 어려움을 해결하는 것을 목표로 한다. 제공된 연습을 따라가면서 우리는 규칙적인 손가락 번호를 통해 수의 패턴을 익힐 수 있으며 우리 손의 구조와 함께 몸의 움직임을 이해하는 즐거움을 찾을 수 있다. 또한 열 손가락을 고르게 움직이며 두뇌 운동을 활성화시키는 피아노 연습은 전공자들뿐만 아니라 모든 피아노 학습자들의 연습 환경에 재미와 삶의 활력을 불어넣어 줄 것이다.1. C major 2. a minor 3. F major 4. d minor 5. B flat major 6. g minor 7. E flat major 8. c minor 9. A flat major 10. f minor 11. D flat major 12. b flat minor 13. G flat major 14. e flat minor 15. B major 16. g sharp minor 17. E major 18. c sharp minor 19. A major 20. f sharp minor 21. D major 22. b minor 23. G major 24. e minor손가락 근육을 발달시키는 것은 피아노 전공자들에게는 고도의 테크닉과 아름다운 노래를 표현하기 위해 선행되어야 하는 핵심적인 것으로, 이를 위해서는 반복적인 훈련이 필요하다. 『전수진 피아노 연습: 스케일』에서는 12개의 장조와 같은 조표를 사용하는 12개의 단조 음계를 통하여 모든 손가락이 독립적으로 움직일 수 있도록 하는 연습 방법을 제공하며, 음계 연습과 함께 무게 중심을 고르게 싣는 연습을 함으로써 모든 손가락의 근육을 발달시키고 손사용의 어려움을 해결하는 것을 목표로 한다. 제공된 연습을 따라가면서 우리는 규칙적인 손가락 번호를 통해 수의 패턴을 익힐 수 있으며 우리 손의 구조와 함께 몸의 움직임을 이해하는 즐거움을 찾을 수 있다. 또한 열 손가락을 고르게 움직이며 두뇌 운동을 활성화시키는 피아노 연습은 전공자들뿐만 아니라 모든 피아노 학습자들의 연습 환경에 재미와 삶의 활력을 불어넣어 줄 것이다. 이 책은 편의성을 위해 두 권으로 분권되어 있다.
기죽지 않고 흥분하지 않고 끝까지 할 말 다 하는 법
다른상상 / 제니퍼 앨리슨 (지은이), 윤동준 (옮긴이) / 2020.04.30
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다른상상소설,일반제니퍼 앨리슨 (지은이), 윤동준 (옮긴이)
'말 잘하기'는 왜 이렇게 어려울까? 누군가와 대화를 하다 보면 내 뜻대로 되지 않을 때가 많다. 기죽거나 흥분하는 바람에 할 말을 제대로 못하는 것이다. 반면 누구와 어디서든 차분하고 우아하게 말하는 사람들이 있다. 그들은 상대의 이야기에 귀기울이며 서두르지 않고 침착하게 답변한다. 이렇게 말 잘하는 사람들의 비결은 무엇일까? 저자 심리학자 제니퍼 앨리슨은 말 잘하는 사람들의 비결을 15가지로 제시한다. 한편 기술적인 부분을 넘어서, 저자는 무엇보다 '우리가 대화를 나누는 근본적인 이유-사회적 욕구에 집중하라'고 강조한다. 대화를 잘하는 비결은 궁극적으로 '상대의 사회적 욕구'를 충족시켜주는 데에 있고 상대를 존중하고 소중한 사람이라고 느끼게 해주는 것이 호감가는 사람들이 지닌 말 습관의 가장 근본적인 비결이라는 것이다.프롤로그 | 당신이 대화를 힘들어하는 이유 1장 대화를 가로막는 심리 장벽이 있다 -사용하지 않으면 사라지는 대화 기술 SNS로만 대화하며 살 수는 없다｜온라인에 의존할수록 잃어가는 대화 능력｜대화를 연습한다는 것 -나는 왜 말하는 게 힘들까 낮은 자존감｜힘들었던 과거｜채워지지 않은 인정 욕구｜무안, 비난, 조롱에 대한 공포｜때론 독이 되는 높은 지능｜경험의 폭이 좁을 때｜내성적인 성격｜자기 방식만 고집하는 것｜대화의 단서를 잘 파악하지 못하는 어려움｜사회적 불안이 클 때 2장 누구와도 두려움 없이 대화하는 법 -호감 가는 사람들의 말하기 비밀 -누구나 대화에서 얻고 싶은 것이 있다 상대방의 욕구를 이해하면 대화가 술술 풀린다｜대화에서 얻고 싶은 진짜 욕망 10가지 -말문을 막는 심리적 장벽 부수기 조금씩 자기 신뢰감을 높이는 법｜흔히 겪는 불안과 걱정, 공황장애 극복하는 법｜수줍음과 두려움은 작은 허들일 뿐｜자신을 좋은 친구처럼 대해라｜각자가 적당한 양의 말을 주고받는다｜감정적 균형감 -이것만 주의해도 대화가 달라진다! 겸손은 언제나 옳다｜대화의 기본은 50 대 50｜엉뚱한 이야기는 화를 부른다｜거짓말은 상황을 악화한다｜다음에 무슨 말을 할지 걱정하지 않는다｜대화 내용을 과하게 준비하지 마라｜상대방을 판단하지 마라｜장황하게 말하면 지루하다｜다른 사람이 말할 때 꼼지락거리지 않는다｜말을 멈출 타이밍 3장 좀 더 편안한 대화를 위한 간단한 팁 -사소한 몸짓이 만드는 기적 주제에 따라 몸짓과 표정이 변한다｜거울을 보며 내 몸짓 살펴보기｜상대방 몸짓 따라 하기｜몸짓에 따라 호감 가는 사람이 될 수 있다｜눈맞춤과 편안한 거리 두기 -나답게 당당하게 말하는 15가지 기술 1 불평이나 불편한 화제는 피한다｜2 이름 기억하기｜3 집중만 잘해도 상대의 호감을 산다｜4 대화에서 가장 중요한 것은 '공감'｜5 자신감 있게, 그러나 부드럽게｜6 자신의 단점을 인정하라｜7 적절한 질문은 대화의 윤활유｜8 진정한 자기 자신이 되라｜9 전형적인 스몰토크 대신 가벼운 칭찬과 질문으로｜10 상대방의 말을 미러링 하기｜11 "세상 모든 사람은 칭찬을 좋아한다"｜12 편안한 대화의 지름길, 웃는 얼굴｜13 험담은 대화를 불편하게 한다｜14 공통점은 좋은 화젯거리｜15 대화를 시작할 때 유용한 최신 시사 -데이트, 면접… 그때그때 상황 대처법 데이트할 때｜심기를 건드리는 사람과 대화할 때｜여러 사람 앞에서 말하거나 면접 볼 때｜누군가와 불화가 있을 때 에필로그 | 더는 불안에 발목 잡히지 말자누구와 어떤 자리에 있든 차분하고 우아하게 말하고 싶다! 호감 가는 사람들의 흔들리지 않는 말 습관 '말 잘하기'는 왜 이렇게 어려울까? 누군가와 대화를 하다 보면 내 뜻대로 되지 않을 때가 많다. 기죽거나 흥분하는 바람에 할 말을 제대로 못하는 것이다. 반면 누구와 어디서든 차분하고 우아하게 말하는 사람들이 있다. 그들은 상대의 이야기에 귀기울이며 서두르지 않고 침착하게 답변한다. 이렇게 말 잘하는 사람들의 비결은 무엇일까? 『기죽지 않고 흥분하지 않고 끝까지 할 말 다 하는 법』의 저자 심리학자 제니퍼 앨리슨은 말 잘하는 사람들의 비결을 15가지로 제시한다. 한편 기술적인 부분을 넘어서, 저자는 무엇보다 '우리가 대화를 나누는 근본적인 이유-사회적 욕구에 집중하라'고 강조한다. 대화를 잘하는 비결은 궁극적으로 '상대의 사회적 욕구'를 충족시켜주는 데에 있고 상대를 존중하고 소중한 사람이라고 느끼게 해주는 것이 호감가는 사람들이 지닌 말 습관의 가장 근본적인 비결이라는 것이다. 말 잘하는 사람들의 좋은 대화 습관 서두르지 않고 센스 있게 대화를 리드하는 비결을 배워라! '말 잘하기'는 왜 이렇게 어려울까? 누군가와 대화를 하다 보면 내 뜻대로 되지 않을 때가 많다. 상대에게 기가 죽어 하고 싶은 말을 다 하지 못하거나, 반대로 너무 흥분해서 감정이 앞서는 바람에 말이 뒤엉켜 원래 하려던 말을 하지 못하기도 한다. 반면 누구와 어디서든 차분하고 우아하게 말하는 사람들이 있다. 그들은 상대의 이야기에 귀기울이며 서두르지 않고 침착하게 답변한다. 얘기하다 보면 어느덧 조용하고 센스 있게 대화를 리드하는 그들만의 능력을 느낄 수 있다. 이렇게 말 잘하는 사람들의 비결은 무엇일까? 『기죽지 않고 흥분하지 않고 끝까지 할 말 다 하는 법』의 저자 심리학자 제니퍼 앨리슨은 말 잘하는 사람들의 비결을 15가지로 제시한다. 한 사람 한 사람 상대에게 집중하고 공감하면서도 무조건 동의하기보다는 솔직한 의견을 말할 것, 의미 없는 날씨 이야기 대신 가볍지만 구체적인 칭찬으로 말을 건넬 것 등 편안하고 유쾌한 대화를 위한 팁을 정리하였다. 하지만 이런 기술적인 부분을 넘어서, 저자는 무엇보다 '우리가 대화를 나누는 근본적인 이유에 집중하라'고 강조한다. 우리는 대화를 통해 소속감을 느끼고 사회적으로 자신의 존재를 인지하게 되면서 사회적 가치를 인정받는 느낌을 얻는다. 자신의 생각에 대해 공감과 존중을 받을 경우 기쁨과 긍정적 에너지까지 얻기도 한다. 즉 우리는 '사회적 욕구' 때문에 대화를 나눈다. 따라서 대화를 잘하는 비결은 궁극적으로 '상대의 사회적 욕구'를 충족시켜주는 데에 있다. 상대를 존중하고 소중한 사람이라고 느끼게 해주는 것이 호감가는 사람들이 지닌 말 습관의 가장 근본적인 비결이라는 것이다. 감정 상태와 상관없이 수많은 사람이 대화에 어려움을 느낀다. 그들은 불안 때문에 모임의 종류를 불문하고 사람 만나기를 꺼려하거나 모임에 참석하더라도 굳게 입을 다문다. 또 강한 주장에 대응하거나 논쟁하는 자리라면 더욱 당혹스러움을 느낀다. 친구 결혼식에 축하의 말을 부탁받거나 소개팅 자리에 나갔을 때, 업무상 문제를 직장 상사에게 보고해야 할 때, 대화가 어느 순간 당신에게 우호적으로 흘러가지 않을 때, 초조함에 어쩔 줄 모르다가 나중에 후회하거나 걱정거리가 될 말을 내뱉고 만다. 실제로는 지구상에 존재하는 모든 사람이 대화에 어느 정도 어려움을 느낀다고 봐도 과언이 아니다. 많은 사람이 편안하고 자신감 있게 대화하는 법을 열심히 배워야 하는 이유가 여기에 있다. 기본적인 사회적 욕구가 우리 모두를 묶어주는 실이라면 앞으로 만나서 대화하게 될 각각의 사람에 대해 최소한 몇 가지의 사실을 당신은 이미 알고 시작하는 셈이다. 당신은 그들이 존중받고 싶어 한다는 것을 안다. 가치가 있다고 느끼고, 소속감을 느끼고 싶어 한다. 지금 알아야 할 것은 어떻게 그런 느낌을 그들에게 줄 수 있는가이다. 이 장의 첫 부분에서 내가 묘사한 사람을 머릿속에 다시 그려보자. 바로 사람들이 항상 주변에 머물기를 원하고, 누구나 대화하기를 원하는 그 사람이다. 그는 상대방을 존중한다. 스스로를 소중한 사람이라고 느끼게 만든다. 소속감을 느끼게 하고 자기 말이 무척 재미있고 흥미롭다고 생각하게 한다. 그것이 바로 그와 대화하는 사람들이 편안해하는 이유다.
쉽게 배우는 재봉틀의 기초
한스미디어 / 시카우치 쿄코 글, 김수연 옮김, 크래프트하우스 감수 / 2012.04.10
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
한스미디어취미,실용시카우치 쿄코 글, 김수연 옮김, 크래프트하우스 감수
실용적인 소품 15점 & 귀여운 아이 옷 6점 & 심플한 어른 옷 8점 풍부한 사진과 멋진 작품으로 만나는 재봉틀의 결정판! ‘나의 핸드메이드 첫걸음’ 시리즈 『쉽게 배우는 재봉틀의 기초』는 처음 재봉틀을 시작하는 이들을 위한 홈 소잉 결정판입니다. 『쉽게 배우는 재봉틀의 기초』한 권만 있으면 원단과 실, 원단 올 바로잡기, 다양한 도구 및 부자재 사용법 등 꼭 알아야 할 재봉틀의 기초에 관한 모든 것을 배울 수 있습니다. 풍부한 사진과 상세한 설명을 따라가다 보면, 초보자도 쉽게 소잉의 기본을 마스터할 수 있습니다. 초보자가 겪게 되는 다양한 상황을 소개한 ‘POINT’와 \'Column\'은 이 책을 더욱 풍성하게 만들어줍니다. Lesson 1 봉제의 기초 재봉틀 재봉틀의 종류 / 재봉틀 선택 요령 / 각 부 명칭 / 기본 사용법 봉제 도구 기본 도구 / 편리한 도구 원단 원단의 부분 명칭 / 원단 맞추는 방법 / 원단 올 바로잡기 / 원단에 어울리는 실 색상 선택하기 / 원단과 바늘과 실 패턴 패턴 베끼기 / 시접 넣기 / 제도 기호 보는 방법 재단 패턴 놓기 / 재단하기 / 무늬 맞추기 접착심 접착심의 종류 / 접착심 붙이기 표시하기 표시하는 방법 시침핀 사용하기 시침핀 꽂기 / 시침핀 꽂는 순서 다림질 하기 다림질의 기본 요령 / 다림질 테크닉 손바느질의 기초 홈질, 온박음질, 공그르기, ㄷ자 감치기 column 봉제 용어 Lesson 2 재봉틀로 봉제하기 재봉틀 준비하기 1. 바늘 장착하기 2. 밑실 감기 3. 윗실 끼우기 4. 밑실 끼우기 5. 실 장력 조절하기 재봉틀로 봉제하기 1. 기본 자세 2. 테스트 봉제 3. 직선박기 4. 되돌아박기 5. 바늘땀 뜯기 6. 실 처리하기 여러 가지 봉제 방법 모서리박기 / 큰 땀으로 박기 / 곡선박기 / 원통박기 / 숨겨박기 / 얇은 원단 박기 시접 처리 지그재그 스티치 / 한 번 접어박기 / 시침박기 / 핑킹가위로 자르기 / 통솔 / 두 번 접어박기 / 같은 너비로 두 번 접어박기 주방 세트 만들기 부분 봉제 포인트가 되는 다양한 봉제 방법 / 밑단 / 주머니 / 허리둘레 / 소매 / 트임 column 비닐코팅 원단 다루는 방법 Lesson 3 부자재 사용하기 지퍼 오픈지퍼 / 플랫 니트 지퍼 / 콘실지퍼 단추와 단춧구멍 단추의 종류 / 단춧구멍의 크기와 위치 / 단춧구멍 만들기 / 구멍이 2개인 단추 달기 / 구멍이 4개인 단추 달기 / 기둥 있는 단추 달기 / 스냅단추 달기 / 가시도트단추 달기 레이스 레이스의 종류 / 레이스 달기 바이어스테이프 바이어스감 만드는 법 / 바이어스테이프 만들기 / 바이어스 처리하기 / 파이핑 처리하기 장식 테이프 장식 테이프의 종류와 사용 방법 지퍼 파우치 만들기 Lesson 4 니트 원단 봉제하기 니트 원단 봉제의 기초 원단의 종류 / 원단 올 바로잡기 / 재단하기 / 봉제에 필요한 도구 / 원단의 텐션 / 맞춤점 표시하기 니트 원단 봉제하기 재봉틀 설정하기 / 단 처리 / 봉제 요령 팔토시 만들기 Lesson 5 작품 만들기 여아용 & 남아용 유치원 3종 세트 스트링 파우치 / 실내화 주머니 / 토트백 arrange 방수 토트백 아동용 팬츠 스트레치 팬츠 / 주머니 팬츠 주머니 스커트 주머니 스커트 / 주름 잡힌 주머니 스커트 티셔츠 & 카디건 티셔츠 / 카디건 캐미 원피스 무릎길이 캐미 원피스 / 롱 캐미 원피스 풀오버 주머니 풀오버 / 칼라 달린 풀오버 자투리 원단으로 소품 만들기 북커버 / 머리고무줄 / 헤어슈슈 column 봉제 TIP 찾아보기어른용 & 아동용 사이즈별 실물크기 패턴 수록! 『쉽게 배우는 재봉틀의 기초』는 일본 최고의 수예 전문 출판사 일본보그사의 최신 베스트셀러로, 실용적이면서도 간단히 만들 수 있는 15점의 소품과 6점의 귀여운 아이 옷, 8점의 심플한 어른 옷 만드는 방법이 수록되어 있습니다. 또한 하나의 작품마다 어른용 사이즈(S/M/L)와 아동용 사이즈(100/110/120)의 실물크기 패턴을 제공합니다. 일본 최고의 베스트셀러를 국내 홈패션 전문가의 감수로 한 단계 업그레이드! 특히 이 책은 국내 토탈 공예샵의 모태가 되었던 크래프트하우스가 『쉽게 배우는 재봉틀의 기초』에 이어 감수를 맡아, 소잉의 기본 용어부터 작품 만드는 법까지 꼼꼼히 확인하였습니다. 풍부한 사진과 일러스트를 따라 커져가는 재봉틀의 즐거움 풍부한 사진과 귀여운 일러스트를 따라 차근차근 재봉틀의 기초를 익혀나가면 어느덧 소잉의 세계가 넓어집니다. Lesson 1에서 도구, 원단, 패턴과 재단 등 봉제의 기초를 익혔다면 Lesson 2에서는 재봉틀 사용법을 익혀보세요. 여러 가지 봉제 방법을 알면 쉽고 깔끔하게 작품을 만들 수 있습니다. Lesson 3에서 레이스, 단추, 바이어스테이프 등 다양한 부자재 다는 방법 등을 배워 작품의 완성도를 높이고, Lesson 4에서는 쉽게 완성할 수 있는 팔토시를 만들면서 니트 원단 봉제하는 방법을 연습해봅니다. 기본을 다 익혔다면 Lesson 5부터는 다양한 작품을 만들 차례입니다. 먼저 소품부터 만들어보세요. 아이가 유치원에 다니기 시작했다면 유치원 3종 세트(스트링 파우치, 실내화 주머니, 토트백)부터 만들어보는 것도 좋아요. 조금씩 성취감을 맛본 뒤에 아이 옷과 어른 옷 만들기에도 도전해 실력을 쌓아보세요. 원단을 바꾸거나 스타일을 약간 변형하여 만드는 것만으로도 재미가 두 배로 늘어납니다. 『쉽게 배우는 재봉틀의 기초』만의 매력 * 처음 재봉틀을 시작하는 이들을 위한 홈 소잉 결정판입니다. - 원단과 실, 원단 올 바로잡기, 다양한 도구 및 부자재 사용법 등 봉제의 기본과 꼭 알아야 할 재봉틀의 기초를 차근차근 꼼꼼히 알려줍니다. - 상세한 사진과 다양한 상황에 대한 칼럼을 따라가다 보면, 초보자도 쉽게 소잉의 기본을 익힐 수 있습니다. - 간단히 만들 수 있는 15점의 실용적인 소품, 6점의 귀여운 아이 옷과 8점의 심플한 어른 옷 만드는 방법이 수록되어 있습니다. * 일본에서 인정한 최고의 재봉틀 교과서입니다. - 일본 최고의 수예 전문 출판사인 일본보그사의 최신 베스트셀러입니다. * 실물크기의 패턴이 수록되어 있습니다. - 하나의 작품마다 어른용 사이즈(S/M/L)와 아동용 사이즈(100/110/120)의 실물크기 패턴을 제공합니다. * 국내 홈패션 전문가의 감수로 소잉의 기본 용어부터 작품 만드는 법까지 꼼꼼히 확인하였습니다.
최고의 공부
와이즈베리 / 켄 베인 글, 이영아 옮김 / 2013.03.25
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와이즈베리소설,일반켄 베인 글, 이영아 옮김
‘교수를 가르치는 교수’란 별명을 가진 교수법 전문가 켄 베인 박사는 EBS 다큐멘터리 〈최고의 교수〉에 출연하여 하버드대학교 마이클 샌델, 피츠버그대학교 골드스타인 교수와 같은 최고의 교수 8명을 직접 선정한 것으로 유명하다. 그가 100명의 창의적 리더들과 나눈 인터뷰와 30년간의 연구를 바탕으로, 성적을 위한 공부와 행복을 위한 공부는 어떻게 다른가, 성공한 학생들과 평범한 학생들의 가장 큰 차이점은 무엇인가, 각 분야의 창조적인 리더들의 공부 전략은 무엇인가, 공부를 계속하는 힘은 어디에서 오는가에 대한 실천적인 해답을 들고 찾아왔다. 켄 베인 박사는 자신이 계속 발전할 수 있다고 믿는 호기심 가득한 학생이 성적을 위해 공부하는 높은 지능의 전략적 학습자들을 결국 능가하게 된다는 점을 밝혀냈다. 자신을 통제하는 능력인 ‘메타 인지’, 그리고 능력을 적절히 활용해 실천할 수 있다는 ‘자기 효능감’을 발견한 학생들이 사회적으로 성공한다. 이 책은 입학과 취업 등 눈앞의 목표에만 급급한 젊은이들에게 궁극적인 꿈을 이루기 위한 공부법이 무엇인가에 대한 신선한 해법을 제시한다. 그는 『최고의 공부』에서 흥미로운 심리 실험을 소개하며 최고의 공부를 실천하는 실마리를 알려준다. 컬럼비아 대학교와 스탠퍼드 대학교의 심리학자들이 진행한 실험에서 통제 집단에게는 공부 기술을 가르쳐주고, 실험 집단에게는 공부 기술과 함께 특별 교육을 실시했다. 특별 교육은 학생들이 “운동을 하면 근육이 발달하듯이, 뇌 역시 공부를 하면 물리적으로 발달한다”는 내용을 소리 내어 읽는 것이었다 그 결과 통제 집단보다 특별 교육을 받은 지원자들이 노력하면 지능이 향상될 수 있다는 더 강한 믿음을 갖게 되었다고 한다. 이처럼 인생의 의미와 목적을 사색하며, 노력하는 한 성장할 수 있다는 믿음을 갖고, 꿈을 위해 정진한다면 누구나 인생의 행복과 성공을 누릴 수 있음을 수많은 사례를 통해 보여준다. 추천사 / 프롤로그 1장 성공의 뿌리 성적은 중요하지 않다 / 폴 베이커 교수의 최고의 강의 / 새로움을 창조하기 위한 준비 운동 쉽게 떠오르는 답을 거부하라 / 성공을 향한 위대한 힘 2장 공부하는 인간 학습 유형에 관한 연구 / 피상적이고 전략적인 학습의 위험 / 심층적 학습이란 무엇인가 동기와 보상에 관한 심리 실험 / 유혹을 뿌리치는 힘 / 최고의 학생들이 가진 공통점 3장 리더들은 어떻게 공부하는가 메타 인지 능력을 키워라 / 능력의 통합을 통해 가능성을 열다 / 내 안에 숨어 있는 열정 나를 매료시키는 문제를 파고들다 / 실패를 통해 자유로워지는 경험 / 학습된 무기력을 극복하라 창의력을 부르는 습관의 힘 4장 당신의 생각을 통제하라 생각에 대한 생각 / 우리의 뇌는 어떻게 현실을 구축하는가 / 사고의 틀에서 탈출하는 방법 뇌의 구조를 알면 생각을 통제할 수 있다 / 언어가 당신의 생각을 통제한다 / 편향과 프레이밍 효과 즐거움을 만들어 내는 스위치 / 고정 관념의 덫에서 탈출하라 / 가치관을 확립하라 나를 찾아 떠나는 여행 / 내가 진정 원하는 것은 무엇인가 5장 당신의 능력은 한계가 없다 실패를 인정하고 받아들여라 / 고정된 인생관과 유연한 인생관 / 꾸준한 노력이 타고난 지능을 이긴다 당신의 잠재력을 믿어라 / 타고난 능력이 모자라서 실패하는 경우는 없다 실패가 두려워 도전하지 않을 것인가 / 기회는 언제나 우리를 스쳐 지나간다 실패의 순간 당신의 뇌는 발전한다 / 오늘보다 나은 내일을 꿈꾸다 6장 생각하고 질문하며 토론하라 정답 없는 문제들이 더 많다 / 불확실성에서 길을 잃지 않다 / 진실을 향한 강력한 추진력 답이 없는 문제를 대하는 방법 / 지식을 쌓고 무너뜨리고 배워라 7장 자신을 사랑하라 자존감은 양날의 칼 / 누구에게나 인생의 위기가 찾아온다 / 인생의 힘겨운 순간들 자기 위로로 고통을 극복하다 / 돈과 명예보다는 공부의 의미를 찾아라 뛰어난 회복력, 자신을 사랑하라 8장 폭넓은 분야를 탐색하라 어느 교수의 이야기 / 다양한 분야에 대한 관심 / 올바른 합의를 이끌어 내는 힘 스스로 배움을 선택하는 자유 / 새로움을 발견하라 9장 최고의 학습법 진정 원하는 것을 발견하라 / 강한 내적 동기로 무장하라 / 학생 평가 방식을 주목하라 능동적인 책 읽기 / 습관이 차이를 만든다 / 글쓰기 연습은 소통하는 능력을 강화시킨다 배움을 스스로 선택하라 에필로그 EBS [최고의 교수]에서 8인의 최고 석학을 직접 선정한 켄 베인의 역작! 각 분야의 창의적 리더들은 어떻게 공부하는가? 경제협력개발기구 국제학생평가(PISA)에 따르면 우리나라의 학생들의 학업 성취도는 핀란드에 이어 세계 2위를 차지했다. 그러나 수학을 좋아한다고 답한 학생은 8%, 과학을 좋아한다고 답한 학생은 11%로 조사 대상국 중 최하위에 머물렀다. 학업 성취도는 세계 최고 수준이지만, 정작 공부를 좋아하지 않고 자신 없어한다면 인생의 목표를 위해 수십 년간 공부에 정진할 수 있을까? 교수법 분야 세계 최고의 석학 켄 베인 박사는 “좋은 점수만을 목적으로 공부하는 학생들은 실패를 두려워하기 때문”이라고 설명한다. 그는 수많은 대학생이 실패에 대한 두려움과 성적에 관한 압박 때문에 극심한 우울증에 빠져있다고 말한다. 성적이 좋고 능력이 뛰어나더라도, 흥미와 자신감을 가지고 평생 배움을 계속해 나가지 못한다면 최고가 될 수 없다. 켄 베인은 최신작 『최고의 공부』에서 단지 좋은 점수를 받기 위해 공부하는 학생들을 ‘피상적이고 전략적인 학습자’라고 비판한다. 나아가 노력하면 능력이 향상될 수 있다는 강한 믿음을 가지고 깊이 있는 탐구를 계속하는 ‘심층적 학습자’가 궁극적인 행복과 성공을 거머쥔다고 역설한다. ‘교수를 가르치는 교수’란 별명을 가진 켄 베인 박사는 “학생들을 어떻게 가르쳐야 하는가?”를 연구하는 세계적인 교수법 전문가이자, EBS 다큐멘터리 [최고의 교수]에 출연하여 하버드대학교 마이클 샌델, 피츠버그대학교 골드스타인 교수와 같은 최고의 교수 8명을 직접 선정한 것으로 유명하다. 그가 100명의 창의적 리더들과 나눈 인터뷰와 30년 이상의 연구를 바탕으로, 성적을 위한 공부와 행복을 위한 공부는 어떻게 다른가, 성공한 학생들과 평범한 학생들의 가장 큰 차이점은 무엇인가, 각 분야의 창조적인 리더들의 공부 전략은 무엇인가, 공부를 계속하는 힘은 어디에서 오는가에 대한 실천적인 해답을 들고 찾아왔다. 켄 베인 박사는 자신이 계속 발전할 수 있다고 믿는 호기심 가득한 학생이 성적을 위해 공부하는 높은 지능의 전략적 학습자들을 결국 능가하게 된다는 점을 밝혀냈다. 자신을 통제하는 능력인 ‘메타 인지’, 그리고 능력을 적절히 활용해 실천할 수 있다는 ‘자기 효능감’을 발견한 학생들이 사회적으로 성공한다. 이 책은 입학과 취업 등 눈앞의 목표에만 급급한 젊은이들에게 궁극적인 꿈을 이루기 위한 공부법이 무엇인가에 대한 신선한 해법을 제시한다. 인생의 의미와 목적을 발견하고 꿈을 실현하는 최고의 공부법은 무엇인가? 켄 베인 박사는 100명의 창의적 리더들과 나눈 인터뷰와 30년간의 연구를 바탕으로 최고의 공부법을 탐구했다. 그는 노벨상 수상자, 맥아더 천재상 수상자, 에미상 수상자와 같이 위대한 발견이나 새로운 사고방식으로 이름을 떨친 사람들, 훌륭한 판단력을 가진 사람들, 탐구와 발명, 문제 제기를 두려워하지 않는 사람들을 인터뷰했다. 혁신적인 방식으로 병원을 운영하는 의사, 학생들의 삶을 크게 변화시킨 교사, 사람들의 웃음 코드를 바꾼 코미디언, 독자들을 휘어잡은 작가, 음악의 정의를 바꾼 음악가, 혁신을 일으킨 벽돌공이나 의상 디자이너. 이들은 모두 새로운 상황에도 느긋하게 적응해 당면한 문제들을 잘 풀어낸 최고의 학습자들이다. 1986년 노벨 화학상을 수상한 더들리 허슈바흐, 2012년 타임지에서 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 100인에 선정된 유명 코미디언 스티븐 콜버트, TED 컨퍼런스에서 [거미줄의 놀라운 세계]를 발표한 최고의 거미 전문가 셔릴 하야시, 모바일 디바이스 분야의 구루이자 팜컴퓨팅과 핸드스프링을 10억 달러짜리 기업으로 키운 혁신가 제프 호킨스, 창의적인 인재들에게 수여되는 맥아더 천재상을 수상하고 혁신적인 도시형 수직농장을 기획한 윌 앨런, 세계적인 저널리스트 데이비드 프로테스, 사형 제도의 공정성에 심각한 의문을 제기한 미드애틀랜틱 이노센스 프로젝트 사무국장 숀 암브러스트 등은 모두 각자의 분야에서 창의성을 발휘해 성공한 사람들이다. 켄 베인이 만난 최고의 학생들은 성적이나 경제적 성공과 같은 외적 동기에 휘둘리지 않고 자기 안의 ‘내재적 동기’를 찾아내는 힘을 가지고 있다. 그들은 ‘정신의 역동적인 힘’을 발견한 사람들이다. 최고의 학생은 어려운 문제에 훨씬 더 오래 매달리면서 쉽사리 포기하지 않는다. 켄 베인 박사는 최고의 공부란 정신 속에 뿌리 깊게 박혀 있는 버릇들을 벗어 던지는 것이라고 말한다. 쉬운 것은 아무것도 없다는 것을 깨닫고, 내면의 힘을 믿으며, 도전을 멈추지 않으며, 모든 것에 의문을 던지고 노력한 사람들이 바로 최고의 학생들이다. 또한 켄 베인 박사는 최고의 학생들이 언제나 세상의 모든 것을 면밀히 검토하고 비판적으로 사고하며, 새로움을 추구하고 폭넓은 공부를 한다고 강조한다. 그가 말하는 최고의 공부 전략은 어려운 문제를 해결하는 일을 즐기고, 생각을 자극하는 공부를 하며, 폭넓고 통합적인 공부를 꾸준히 하는 것이다. 그렇다면 당신도 켄 베인이 인터뷰한 최고의 학생이 될 수 있을까? 그는 『최고의 공부』에서 흥미로운 심리 실험을 소개하며 최고의 공부를 실천하는 실마리를 알려준다. 컬럼비아 대학교와 스탠퍼드 대학교의 심리학자들은 공부 기술을 가르쳐주는 8주간의 워크숍을 진행했다. 심리학자들은 100명의 지원자들을 은밀하게 두 그룹으로 나누었는데, 통제 집단에게는 공부 기술을 가르쳐주고, 실험 집단에게는 공부 기술과 함께 특별 교육을 실시했다. 특별 교육은 학생들이 “운동을 하면 근육이 발달하듯이, 뇌 역시 공부를 하면 물리적으로 발달한다”는 내용을 소리 내어 읽는 것이었다. 워크숍의 결과는 어떻게 되었을까? 통제 집단보다 특별 교육을 받은 지원자들이 노력하면 지능이 향상될 수 있다는 더 강한 믿음을 갖게 되었다. 그들은 수업에서 더 큰 의욕을 발휘했으며, 몇몇은 단기간에 성적이 크게 향상되었다. 켄 베인 박사는 심리 실험의 결과를 통해, 자신이 계속 발전할 수 있다고 믿는 성격적 강점들은 언제든지 학습될 수 있다고 강조한다. 마지막으로 켄 베인 박사는 학생들에게 자신의 미래를 설계하는 데 필요한 당부의 메시지를 전한다. 1. 당신을 가로 막고 있는 영원한 장애물은 없다. 2. 새로운 것에 대한 호기심으로 가슴 뛰는 일을 찾아라. 3. 당신은 오늘보다 내일 더 성장할 수 있다. 그가 전한 당부의 말은 어느 시대보다 힘든 현실을 살고 있는 젊은이들에게 긍정적인 희망을 심어준다. 인생의 의미와 목적을 사색하며, 노력하는 한 성장할 수 있다는 믿음을 갖고, 꿈을 위해 정진한다면 누구나 인생의 행복과 성공을 누릴 수 있음을 수많은 사례를 통해 보여준다. 이 책은 우리에게 최고의 공부를 하도록 자극하는 실천적 지침서이다.
솔로몬의 위증 2
문학동네 / 미야베 미유키 글, 이영미 옮김 / 2013.06.12
14,800원 ⟶ 13,320원(10% off)
문학동네소설,일반미야베 미유키 글, 이영미 옮김
『화차』『모방범』을 잇는 5년 만의 현대 미스터리 구상 15년, 연재 9년, 작가생활 25년을 집대성한 역작의 탄생! 미야베 미유키의 현대 미스터리 대작 [솔로몬의 위증] 2부 ‘결의’. 가시와기 다쿠야의 죽음으로부터 반년이 흐른 여름, 일련의 소동은 아직 가라앉지 않았다. 의문의 고발장이 불러온 파장, 학교 측의 책임을 추궁하는 매스컴, 그리고 불량학생 오이데 슌지의 수상쩍은 가정환경. 각종 의혹이 꼬리를 무는 가운데 이 사건을 처음부터 지켜봐온 여학생 후지노 료코는 당사자인 자신들의 힘으로 직접 진실을 알아내기로 결심하고, 여름방학중 오이데 슌지를 피고로 세워 전대미문의 교내재판을 열 것을 제안한다. 그런 그녀 앞에 다쿠야의 옛 친구라는 낯선 소년이 재판의 변호를 맡겠다며 나서고, 새로운 증언이 하나둘 등장하면서 베일에 싸여 있던 사건 당일의 광경이 조금씩 드러난다. 『화차』『모방범』을 잇는 5년 만의 현대 미스터리 구상 15년, 연재 9년, 작가생활 25년을 집대성한 역작의 탄생! 2012 주간문춘 미스터리 베스트 2위 2013 ‘이 미스터리가 대단하다!’ 2위 이제 경찰과 학교의 역할은 끝났다 한 사람 한 사람의 결의 앞에서, 해결의 2막이 열린다 미야베 미유키의 현대 미스터리 대작 [솔로몬의 위증] 2부 ‘결의’. 가시와기 다쿠야의 죽음으로부터 반년이 흐른 여름, 일련의 소동은 아직 가라앉지 않았다. 의문의 고발장이 불러온 파장, 학교 측의 책임을 추궁하는 매스컴, 그리고 불량학생 오이데 슌지의 수상쩍은 가정환경. 각종 의혹이 꼬리를 무는 가운데 이 사건을 처음부터 지켜봐온 여학생 후지노 료코는 당사자인 자신들의 힘으로 직접 진실을 알아내기로 결심하고, 여름방학중 오이데 슌지를 피고로 세워 전대미문의 교내재판을 열 것을 제안한다. 그런 그녀 앞에 다쿠야의 옛 친구라는 낯선 소년이 재판의 변호를 맡겠다며 나서고, 새로운 증언이 하나둘 등장하면서 베일에 싸여 있던 사건 당일의 광경이 조금씩 드러난다.
3의 마법
다산라이프(다산북스) / 노구치 요시아키 글, 김윤수 옮김 / 2009.12.17
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
다산라이프(다산북스)소설,일반노구치 요시아키 글, 김윤수 옮김
커뮤니케이션 능력을 개선하는 획기적인 비법. 의사소통 천재들이 공통적으로 사용하는, 3의 마법을 공개한다. 상사에게 업무를 보고할 때 말에 두서가 없고 횡설수설 하는 경우, 분명 전하고자 하는 의도를 모두 담아 말을 건네고 있는데 제대로 전달되지 않는 경우. 이런 상황들에서 공통적으로 나타나는 문제점은 너무 많은 정보를 정리하지 않고 쏟아내는 데 있다. 이 책에서는 메시지의 핵심 키워드 세 가지를 간추려 가장 효과적으로 생각을 전달할 수 있는 방법을 알려준다. 저자는 인상적인 연설을 보여준 오바마 미국 대통령, 프레젠테이션 천재라 불리는 애플사 CEO 스티브 잡스 등 유능한 연설가들이 가진 커뮤니케이션 비결의 기본은 간단하고 명쾌하게 의도를 전달하는 것이라 말한다. 그는 잘 쓴 문장, 공감 가는 말은 간결하면서도 인상적이라는 특징이 있음을 밝히며, 구체적인 사례를 통해 결론을 앞에 두는 \'결·기·승\'의 문서 작성법, \'문제, 원인, 해결책\'으로 구성된 업무 보고 등 3을 사용한 초간단 커뮤니케이션 비법을 알려준다. 머리말 제1장 마음을 사로잡는 신비한 3의 힘 오바마 미국 대통령 당선의 비밀 왜 3의 마법인가 ‘맛있다, 싸다, 빠르다’ 요시노 규동 세 개의 캐치프레이즈로 고객 서비스 완성 고대부터 사용한 3의 마법 비가 좍좍좍 오고 바람은 휭휭휭 분다 내 생각을 알기 쉽게 전달하려면 길게 말하는 사람 치고 말 잘하는 사람 없다 회사가 붙잡는 사람들의 보고의 기술 3을 이용한 인상 깊은 자기소개 방법 성과가 확실한 비즈니스 미팅의 3단계 설득력 있는 파워 커뮤니케이션의 비밀 의사소통 효과가 극대화되는 언어의 캐치볼 제2장 논리적으로 생각을 정리하는 3의 사고법 3은 인간의 무의식을 자극한다 기업과 개인의 성장에 필요한 3의 사고법 선택할 때 발휘되는 3의 사고법 발상의 폭을 넓히는 3의 사고법 융합하면 파워가 더욱 강력해지는 3의 사고법 심플하게 정리되는 3의 사고법 머릿속 3개의 생각서랍 업무의 질을 획기적으로 높이는 프레임 워크 사고 의 평가 기준도 3의 법칙 레스토랑을 효과적으로 이용한다 문제가 생겼을 때 3의 로직 트리로 해결한다 로직 트리를 만드는 선택 기준 세 가지 아이디어를 낳는 만다라 매트릭스 시장을 분류하는 3·3·3 마케팅 전법 제3장 임팩트 있는 문장력을 길러주는 3의 사용법 3을 사용한 문장은 이해하기 쉽다 소설은 기승전결, 비즈니스 문서는 결기승 이치로 선수의 꿈을 이뤄주었던 글 회의록을 분석하여 문장력을 키운다 이메일을 변화시키는 3의 사용법 상사가 무조건 OK하는 힘이 있는 기획서 호소력이 있는 3행의 연애편지 제4장 상대에게 내 생각의 핵심이 바로 꽂히는 3의 전달법 프레젠테이션 천재가 되는 필수조건 프레젠테이션의 달인이 사용하는 세 가지 기술 전하지 말고 전달하라 듣는 사람의 마음을 울리는 내러티브 화법 언어의 수염을 제거하라 스피치에 강한 인상을 더하는 PREP 2분 스피치로 전달기술을 연습한다 3·3 로직 트리로 프레젠테이션 연습하기 맺음말“기획의 신, 보고의 귀재들은 남 몰래 3의 마법을 사용한다!” 생각하고 쓰고 말하는 능력을 획기적으로 높여주는 초간단 비법 일본에서 최단기간 내 베스트셀러 등극! 2주 만에 5만 부 돌파! 상사에게 업무를 보고하면서 버벅거리고 있는 나를 발견할 때 경쟁 프레젠테이션에서 꼭 이겨야 할 때 보고서, 기획서, 제안서 등등 온갖 문서들 작성 시 설득력과 임팩트를 주고 싶을 때 제안영업, 연애편지 등 상대방의 마음을 확실히 사로잡아야 할 때 오늘도 일상의 업무를 힘들게 처리하고 있는 직장인들이 자주 맞닥뜨려야 할 순간이다. 그러나 맨땅에 헤딩하듯이 머릿속 생각을 주절주절 쏟아내서는 주어진 일을 탁월하게 처리할 수 없다. 이처럼 생각하고 쓰고 말하는 능력은 ‘가장 실용적인 비즈니스 기술’의 기본이지만 녹록지 않는 것도 사실이다. 그런데 우리의 무의식에 자극하는 3을 이용하여 이 모든 상황을 수월하게 풀어나갈 수 있다. 그것도 즉시 따라할 수 있는 가장 쉽고 명쾌한 방식으로 말이다! 이 책에서 일본 최고의 컨설턴트인 저자는 이미 10만 명 이상의 사람들의 의사소통 능력을 획기적으로 변화시킨 단순하고도 명쾌한 3의 법칙을 최초로 공개한다. 의사소통 천재들은 3의 마법으로 한번에 핵심만 전달한다 오바마 미국 대통령이 대선 당시 외쳤던 구호인 “Yes, we can!\" \"Change, Change, Change!\". 프레젠테이션 천재라 불리는 애플사 CEO 스티브 잡스의 프레젠테이션 비법. 이 둘의 공통점은 무엇일까. 그것은 바로 3의 법칙에 있다. 생각하고 쓰고 말하는 기술은 내 의도를 제대로 전달하기 위한 가장 중요한 기술이지만 위의 두 천재들의 비기처럼 그것은 결코 복잡하지 않다. 길고 어렵게만 말하는 것은 결코 유창하게 말하는 것이 아니다. 상대방이 진정으로 공감하는 말은 쉽고 간단하며 명쾌한 말이다. 어려운 커뮤니케이션 방법에 질려 머리를 쥐어뜯지 말고 이제는 초간단 커뮤니케이션 비법인 3의 법칙을 쓰자. 이 3의 법칙만 알면 업무에서든 일상생활에서든 써먹지 않고는 못 배길 것이다. 상사에게 업무를 보고할 때 말에 두서가 없고 횡설수설하고 있는가? 그렇다면 보고를 하기 전 ‘문제’ ‘원인’ ‘해결책’의 세 가지로 구성해 말해보자. 인상 깊은 자기소개를 하고 싶은가? 그러면 ‘나의 장점’ ‘나의 단점’ ‘나는 한마디로 ○○다’식의 세 가지 틀을 기억하자. 3의 법칙으로 당신이 하고자 하는 말의 내용이 간결하고 강력하게 상대의 머릿속에 꽂히게 된다. 이처럼 3은 상대를 설득하여 내가 원하는 방향으로 움직이게 하는 강한 에너지를 가졌다. 내 얘기는 노력하지 않으면 제대로 전달되지 않는다. 당신을 명쾌하고도 특별한 비즈니스맨으로 만들어줄 3의 마법에 주목하자. 상사가 무조건 OK하는 힘이 있는 기획서 만들기 비즈니스 문서는 간결해야 한다. 몇 번을 읽어봐도 도대체 알 수 없는 글은 누구에게도 환영 받지 못한다. 글은 쓰다는 것에는 반드시 읽는 상대가 있음을 함의한다. 즉 나만 만족하는 글이 아니라 읽는 사람이 공감하고 그 글에 따라 행동하게끔 만들어야 한다는 것이다. 결론부터 말하면 모든 비즈니스 문서는 상대방에게 보내는 연애편지와 같다. 상대방의 입장에서 그들의 이익을 의식하면서 써야 하기 때문이다. 상대방 마음을 움직이는 문서 작성을 위해서는 ‘결 기 승’의 3단계 방식을 확실히 머릿속에 입력하자. 당신이 국어시간에 배웠던 ‘기 승 전 결’의 작문법은 이제 당신의 일기에나 써라. 보고서, 기획서, 업무상 메일 등등……각종 비즈니스 문서에서는 명확한 결론을 글의 첫머리에 두는 ‘결?기?승’ 방식이 적합하다. 결론을 앞에 둔 글의 구성방식은 문서 전체를 한눈에 파악할 수 있고 논점이 분명하고 문장이 간결하여 읽는 사람이 이해하기 쉽기 때문이다. ‘결 기 승’으로 이루어진 당신의 문장은 상사에게 강한 인상을 남기고 설득력을 높여주어 확실한 OK를 얻어낼 것이다. 3의 법칙은 우리의 생각을 간결하게 정리하고 분석하며 핵심을 한번에 전달하는 힘이 있다. 그것은 세 개로 분류된 사고의 틀이자, 객관적으로 판단할 수 있는 세 단계 기준이며, 세 번 반복해서 설득력을 갖는 화술이기도 하다. 이 3의 법칙을 습관화하면 눈에 띄게 생각하고 쓰고 말하는 실무능력이 향상될 것이다. 내 생각을 명확히 한다는 것은 단순히 생각을 정리하는 것을 넘어서서 주제별 프레임을 정해놓음을 의미한다. 무차별하게 들어오는 정보를 내 머릿속에서 세 개의 생각서랍에 깔끔하게 정리하고 이를 업무에 적용하면 누구든지 설득할 수 있는 강력한 힘이 생길 것이다.
타로카드 상담전문가
해드림출판사 / 최옥환, 이미정, 김현식, 고선희 (지은이) / 2020.02.20
40,000
해드림출판사소설,일반최옥환, 이미정, 김현식, 고선희 (지은이)
최옥환 교수 등이 공저로 출간한 <타로카드 상담전문가> 개정판. 수년간의 대학 강의를 토대로 한 타로카드상담 전문서이다. 이번 개정판에서는 초판에서 빠져 아쉬움을 자아냈던 '진정한 타로상담전문가 & 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개'(진정한 타로상담전문가, 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개)가 추가되었다.프롤로그 6 1. 타로카드 알아가기.....................................9 1. 타로카드의 상징.......................................10 2. 타로카드의 접목 이론...................................11 3. 타로카드의 기원 & 역사.................................12 4. 타로카드의 구성........................................14 5. 타로 상담의 구성.......................................16 (1) 타로 상담의 5요소.....................................16 (2) 타로 상담 회기의 구성.................................19 <참고> 타로 상담일지......................................20 2. 타로카드 상담전문가로 나아가기.........................21 1. 2시간 만에 끝내는 타로상담전문가 기본 노하우...........23 (1) 결과 중심 상담 노하우.................................23 (2) 과정 중심 상담 노하우.................................27 2. 슈트의 직접 리딩과 간접 리딩...........................34 3. 타로카드 상담전문가 디딤돌.............................39 1. 메이저카드 완전 분해...................................40 <참고> 메이저카드 대표 키워드와 확장 키워드...............152 2. 마이너카드 핵심 완전 분해..............................153 (1) 마이너카드 이해.......................................153 (2) 마이너카드 ? 숫자(PIP)카드의 슈트별 핵심 노하우.......155 3. 고급 수비학으로 이해하는 마이너카드....................167 (1) 타로카드 해석에서 반드시 파악할 요소..................167 (2) 수비학이란?...........................................171 (3) 타로 전문상담 수비학..................................174 (4) 퍼스널 수비학 차트....................................192 <참고> 타로 상담 퍼스널 차트..............................211 4. 전문가도 어려워하는 코트카드-마인드 맵(MIND MAP).......212 <참고> 마이너카드 대표 키워드와 확장 키워드...............231 4. 타로카드 전문상담 실전 노하우..........................233 1. 전문 켈틱크로스 고급 실전상담..........................235 (1) 정통 켈틱크로스.......................................236 (2) 일반 켈틱크로스.......................................241 (3) 약축 켈틱크로스.......................................248 (4) 약축 정통 켈틱크로스..................................252 2. 타로 상담전문가가 알아야할 추가 고급 실전상담..........254 (1) 매직 크로스...........................................254 (2) 매직 세븐.............................................258 (3) 자유(율) 배열법.......................................259 5. 칼라 심리 & 상담카드와 상담 & 힐링치유.................263 1. 색(COLOR)..............................................265 2. 차크라 이론............................................270 3. 칼라 심리 & 상담카드...................................272 4. 상담 & 힐링치유........................................286 5. 칼라 테스트 (자신의 칼라 찾기).........................290 특별 부록 : NLP상담 & 프로그램 §. 고급 타로 상담 & 힐링치유(NLP 상담)...................298 1. 타로카드 & 힐링치유(NLP 상담)..........................298 2. 마음(MIND)의 원리......................................301 3. NLP 상담...............................................308 <참고> NLP프랙티셔너 정규교육과정 커리큘럼................316 4. 학교 현장에서의 유형별 타로카드 & NLP 상담 프로그램....317 에필로그 339 §. 진정한 타로상담전문가 & 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개......................................341최옥환 교수 등이 공저로 출간한 『[개정판]타로카드 상담전문가』는 수년간의 대학 강의를 토대로, 천여 명의 수강생 및 일반 독자들이 기다려 온 타로카드상담 전문서이다. 이번 개정판에서는 초판에서 빠져 아쉬움을 자아냈던 ‘진정한 타로상담전문가 & 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개’(진정한 타로상담전문가, 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개)가 추가되었다. 요즘 타로카드의 붐이 일고 있다. 그 이유 중의 하나는 4차 산업혁명의 시대를 맞이하고 있는 현 시점에서 미래에 대한 불확실함에서 오는 불안감을 타로카드를 통해서 위안을 삼으려하는 것이 아닐까 싶다. 마음의 중요성이 더욱 강조되고 있는 현 시점에서 타로상담전문가 책이 수년간의 준비를 통해 드디어 세상 밖으로 나오게 된 것이다. 대표 저자 최옥환은 그동안 천여 명 남짓 수강생들을 배출하였다. 그 수강생들 중 상당수는 지금 타로상담을 삶의 도구로 사용하고 있다. 대학 강의, 초중고의 방과 후 학습 또는 상담, 상담센터에서의 상담, 카페에서의 상담, 세미나 등 크고 작은 곳에서 나름 자신만의 본연의 역할을 다하며 활동을 하고 있다. 최옥환 교수 등의 『[개정판]타로카드 상담전문가』(Tarot Card Counselor) 이번 개정판에서는‘진정한 타로상담전문가 & 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개’(진정한 타로상담전문가, 전문가를 위한 유용한 타로카드 소개)가 추가되었다. 최옥환 교수 등이 공저로 출간한 [타로카드 상담전문가]는 수년간의 대학 강의를 토대로, 천여 명의 수강생 및 일반 독자들이 기다려 온 타로카드상담 전문서이다. 요즘 타로카드의 붐이 일고 있다. 그 이유 중의 하나는 4차 산업혁명의 시대를 맞이하고 있는 현 시점에서 미래에 대한 불확실함에서 오는 불안감을 타로카드를 통해서 위안을 삼으려하는 것이 아닐까 싶다. 마음의 중요성이 더욱 강조되고 있는 현 시점에서 타로상담전문가 책이 수년간의 준비를 통해 드디어 세상 밖으로 나오게 된 것이다. 대표 저자 최옥환은 그동안 천여 명 남짓 수강생들을 배출하였다. 그 수강생들 중 상당수는 지금 타로상담을 삶의 도구로 사용하고 있다. 대학 강의, 초중고의 방과 후 학습 또는 상담, 상담센터에서의 상담, 카페에서의 상담, 세미나 등 크고 작은 곳에서 나름 자신만의 본연의 역할을 다하며 활동을 하고 있다. 타로 카드는 상담을 위한 훌륭한 도구요, 자신과 타인의 삶의 성장을 돕는 도구 타로카드는 상징으로 이루어져 있기 때문에 상담과정에서 내담자의 무의식(잠재의식)에 쉽게 접근할 수 있다. 따라서 타로카드는 상담을 위한 좋은 도구라고 할 수 있으며 자신과 타인의 삶의 성장을 돕는 도구이다. 타로카드 속에는 기독교, 유대교, 가톨릭, 수피즘과 연관된 의미와 신비주의 그리고, 우리 삶의 역사가 내재되어 있고, 아주 먼, 세상 탄생부터의 세계사, 신화를 비롯한 철학, 문화와 동양사상 등이 함축되어 있다. 타로카드 그림 속에는 자연(동물과 식물), 인간과 신의 세계가 들어 있으며, 성공과 실패(좌절), 사랑과 지혜 등 우리 인생의 여정이 78장의 카드에 다양한 이미지로 상징, 함축되어 있다. 하지만, 이 많은 상징을 단순히 과거를 맞히거나, 미래의 길흉 따위를 판단하는 데만 사용한다면 타로카드도 한낱 점을 치는 도구에 불과할 것이다. 타로카드를 더욱 잘 이해하기 위해서는 어느 정도의 상징, 점성학, 카발라, 수비학 공부가 필요할 수 있다. 단, 이들 공부는 타로카드 상담을 위한 과정이다. 타로카드는 우주의 비밀이 담겨있는 도구이다. 이 엄청난 도구를 시간이 없다고 빨리 결과만 얻으려 서두른다면 오류가 발생하게 된다. 섣부른 키워드로 내담자의 인생을 좌지우지하려했다가는 큰 딜레마의 수렁에 빠지게 된다. 자칫 타로 상담을 통해서 다른 사람의 인생을 좌지우지할 수 있다. 그래서 더욱 열심히 자신을 가다듬고, 더욱 정성스럽게 상담을 해야 한다. 타로상담은 종합적인 흐름, 방향, 상황 등을 파악하여 미래를 긍정적인 방향으로 설계하는 것이 참다운 목적이다. 따라서 극단적인 결과를 알아보는 죽음, 도박, 복권 리딩은 가능하면 삼가 해야 한다. 건강회복 정도는 상담으로 가능하지만 타로카드를 통한 사적인 욕심, 부정적인 영향 등은 리딩하지 않는 것이 좋다. 카드를 뽑는 것은 우연이 아니다 타로카드는 고전과학과 현대과학의 이론을 모두 취하고 있다. 즉, 현재의 시점에서 일어날 수 있는 가능성이 가장 큰 미래를 알려준다는 고전과학의 “미래는 정해져 있다”는 이론과 흐름의 변수와 과정을 통해 미래를 긍정적으로 변화시키고 설계할 수 있다는 현대과학의 이론을 모두 포함하고 있다. 최근의 타로상담에서는 이 두 가지 관점에서 특히, 미래를 변화시킬 수 있다는 현대 과학적 의미가 더욱 강조되고 있다. 홀로그램 이론, 프랙탈 이론, 원형과 동시성의 원리 등이 그것이다. 인류에게는 정신 속에 보편적으로 존재하는 일정한 정보가 있다. 국가와 언어가 달라도 비슷비슷한 신화, 민속, 동화, 전설들을 발견할 수 있다. 예컨대 빨간색은 학습하지 않아도 전 세계 누구에게나 “뜨겁다, 정열적이다. 활동적이다” 라는 의미를 마음 속 깊은 곳에 가지고 있다. 인류의 집단 무의식 속에 녹아 있는 ‘원형’은 때론 환각, 환상, 꿈속에서 발견되기도 하지만 동시적 사건을 통해 나타나기도 한다. 카드를 뽑는 것은 우연이 아니다. 동시성의 교감이며 동시성의 원리에 따른 현대 과학적 현상이다. 나를 둘러싸고 있는 보이지 않는 에너지를 타로카드를 통해서 보여주는 것이다. 즉, 나와 삶의 파장이 같은 카드를 끌어 당겨 지침을 주는 것이다. 이 책 [타로카드 상담전문가]에서 다루는 내용은 타로카드의 기본 설명 이외 2시간 만에 끝내는 타로상담전문가 기본 노하우, 타로카드 상담전문가 디딤돌, 타로카드 전문상담 실전 노하우, 고급 타로상담 & 힐링치유(NLP상담) 등 타로카드 상담전문가가 반드시 습득해야 할 핵심적 노하우를 담고 있다.켈틱크로스 <TIP>을 활용한 해석(내담자는 30대 초반의 여성, 성숙, 포용적, 당당하다, 열정 의지가 강하다. ⇒ 실용적 가치를 우선, 실재를 기반한 안정된 삶 추구) ▶ 펜타클 퀸① 현재 상황 내지 문제 상황 → 경제적 어려움과 연애 관계의 장애현재 연애에서 결혼으로 발전해 나가는 데 있어서 금전적인 문제가 걸림돌이 되고 있다.펜타클 5는 연애와 관련해 주변 사람의 걱정이나 문제 상황, 걸림돌이 많은 경우에 자주 등장, 연애를 계속 진행해 나가는데 지속적인 장애와 어려운 상황② 현재 상황과 결부된 부연 설명 → 실패와 좌절소드 5가 나왔다는 것은 여러 번의 갈등 상황을 경험했다는 것을 의미하며 연애(결혼)에 대한 희망이나 꿈이 좌절되고 있다는 것을 상징③ (1번 문제가 나타난) 과거의 원인 → 연애의 지속 여부나 결혼 여부를 놓고 갈등소드 2는 내담자는 현재 연애를 지속할 것인가에 대한 많은 갈등을 보이고 있다는 것을 의미. 이것은 현재 연애가 힘들게 지속되는 원인으로 내담자의 우유부단한 태도도 일조하고 있음을 의미함. 그러나 이러한 갈등 상황은 조만간 긍정적으로 해결(컵10)될 것으로 보임.④ ③번과 연결된 과거 → 현재 상황을 운명에 내어 맡김, 또는 잘 순환 되어왔음.⑤ (③번 과거 원인에 대한) 미래 방향 → 갈등이 조화롭게 해결컵10은 감정의 충만 또는 두 사람 간의 약속이 지켜진다는 것을 의미.⑥ ⑤번과 연결된 미래 → 갈등과 관련해 부드러운 감성이 힘이 됨. 또는 마음이 흔들리지 않으려는 노력을 기울이는 상황으로 발전.컵의 왕은 자신의 책임을 다하려 노력하고 바다에 휩쓸리지 않으려는 자세(마음이 흔들리지 않도록 감정을 이해하고 받아들이는 상황)를 가지는 방향(미래)으로 발전.⑦ 현재 자신의 상황 → 내담자인 여성은 현재 과도한 책임감을 안고 있음내담자는 관계를 지속하기 위해 부단히 노력하고 있는 모습. 땀과 노력, 고단함을 느낄 수 있음. 그러나 조금은 연애에 대해 무모해 보이는 일면도 있으니 고개를 들어 주변을 관망하는 자세가 필요함.⑧ 자신의 주변 상황이나 환경 → 연애 관계의 구속이나 집착 증후는 보이지 않음, 서서히 집착에서 벗어남.악마카드의 역. 두 사람의 결속력이 현실적으로 그만큼 굳건하지 않을 수 있음을 의미.또는 현실적으로 결혼에 대한 구체적인 이야기나 약속, 준비 등이 부족할 수 있다는 것을 의미.그러나 악마카드 역방향은 구속과 집착에서 벗어났다는 의미이니 두 사람의 연애가 상당히 성숙하게 진행되고 있다고도 볼 수 있음.⑨ (무의식적인) 희망이나 두려움 → 여성은 남성이 적극적으로 청혼해 주기를 원함그러나 내담자의 마음속 깊은 곳에서는 남성 쪽에서 적극적으로 청혼을 해오기를 바람.전반적인 카드로 보면 남성보다는 여성 쪽에서보다 고민하고 기대하고 있는 모습으로 비춰짐.⑩ 현재 질문에 대한 최종 결과 → 물질적인 문제로 기인한 갈등 상황이나 주변 상황의 악화 등을 해결할 수 있는 실마리가 생김. 취직이나 공동의 사업 경영 등을 통해 새로운 돌파구를 찾을 수 있음펜타클은 음양 중 음(소극적), 1~10번까지의 상황 진척도로 나누자면 30% 정도가 준비된 상태. 따라서, 연애에서 결혼으로 이어지는 문제는 아직은 30% 정도의 확률만 존재하는 상황.펜타클은 음적인 성향이기에 결혼 문제를 적극적으로 다루기보다는 상황에 따라 수동적으로 반응한다는 측면도 있으므로 천천히 그리고 현실적인 기초를 쌓아가는 것이 중요함.또는 큰 결실이 이루어지지 않아 6개월 안에 결혼은 어렵겠지만 서로 협력하여 발전하게 되는 긍정의 카드.♣ 조언&코칭 ♣현재로서는 두 사람이 지닌 공동의 문제를 해결해 나가고 보다 견고하게 결혼의 언약을 맺어갈 수 있도록 믿음을 가지고 현실적인 노력이 뒷받침될 필요가 있다.
도시에서 생태감수성 키우기
랜덤하우스코리아 / 최원형 글, 이강협 사진, 김지현 그림 / 2006.05.04
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
랜덤하우스코리아육아법최원형 글, 이강협 사진, 김지현 그림
단순 암기 및 계산 능력만 따져 ‘머리가 좋다, 나쁘다’ 하던 때가 지나자 음악, 미술 교육을 통한 감성 지수에 관한 열품이 지나갔다. 그리고 이제 그 모든 것들의 근원이되 지능 지수와 감수성 지수에 가려 잠시 사람들이 있고 있었던 생태 감수성이 다음 세대 교육의 핵심으로 새롭게 떠오르고 있다. 더구나 ‘생태 감수성’은 전인적인 인격 함양이라는 교육의 이상과 맞아떨어져 이제는 학교에서도 그 중요성을 강조하기에 이르렀다. 하지만 막상 학부모, 교사 들이 아이들의 생태 감수성을 어떻게 북돋을지를 고민할 때 참고가 될 만한 책을 찾기란 정말 어렵다. 지은이는 여느 학부모와 다를 것 없이 도시 한가운데에 있는 아파트에 살고 있으면서도, 두 자녀를 각각 ‘방에서 거미 기르는 아이’ ‘아파트 베란다에서 고추 농사 짓는 아이’로 키우고 있다. 자신의 경험을 살려 어른과 아이들이 함께 즐겁게 놀며 생태 감수성을 키우는 방법을 묶어 냈다.내용 속 활동은 모두 지은이가 자녀들과 몸소 겪은 것들이다. 그런 만큼 문단과 문장 속에는 자연스럽게 아이들을 돕고 자극하는 요령이 녹아 있다. 체험에 바탕한 짜임새야마로 이 책의 가장 큰 특징이며 장점이다.머리말 도시에서도 자연놀이를 할 수 있다고요? 1월, 얼음 얼어 반짝이는 달 눈: 눈 위에 흔적을 남겨볼까? | 낙엽에만 눈이 내리지 않은 걸까? | 얼음이 빚은 예술 겨울 숲: 나무 스케치덩굴의 세력은 대단해 | 벌레가 나간 집, 충영 | 나무 사이는 얼마나 촘촘할까? 2월, 바람 속에 봄이 묻어오는 달 눈: 펄펄 눈이 내려요 | 서리가 내렸어요 | 서릿발을 밟아볼까? 숲: 자연이 빚은 조각, 엽흔과 관속흔 | 엽흔과 관속흔 살펴보기 | 벌레는 어디에 숨어 있을까? 3월, 마음이 설레는 달 들판: 불어라! 꽃샘 | 바람곤충달력 만들기 | 애벌레가 기어 나오네! 식물: 꽃눈은 무엇이 될까? | 아이가 만드는 봄나물 요리 | 빈 화분 가꾸기 | 뱀밥과 쇠뜨기 | 쇠뜨기 키우기 개구리: 개구리 한살이 그리기 | 개구리 나라 꾸미기 | 도장 찍어 개구리 알 만들기 | 스티커로 개구리 알 만들기 | 검은 도화지로 개구리 알 만들기 | 물이 어디로 갔지? 4월, 머리맡에 씨앗을 두고 자는 달 씨앗: 씨앗은 언제 만들어질까? | 생명이 있는 걸까, 없는 걸까? | 씨앗은 어떤 조건에서 자랄까? | 씨앗 이야기 만들기 | 제비꽃 씨앗 받기 | 제비는 언제쯤 박씨를 물고 올까? 풀: 볼수록 신기하고 재미난 민들레 | 봄을 부르는 민들레 피리 | 애기똥풀 물들이기 | 손수건 염색엽서 만들기 꽃: 꽃 구조 살피기 | 봄의 네잎클로버, 개나리 암꽃 | 닮은 듯 다른 진달래와 철쭉 | 벚꽃 세밀화 그리기 나무: 나무 이름을 알아볼까요? | 곤충들도 좋아하는 식물이 따로 있다 | 나무줄기가 찢어졌어요 물속 생물: 물 밖으로 나오는 곤충은 누구일까요? | 물속 생물 빙고놀이 | 돌멩이에 그림 그리기 5월, 산내들 가득 생기 넘치는 달 땅: 우리 땅 관찰하기 | 생각 이어가기 | 풀잎 터뜨리기잡초도감 만들기 나무: 꽃나무 관찰하기 | 암꽃과 수꽃 구별하기 꽃: 꽃잎 구조 살피기 | 꽃 만들기 | 차례차례 꽃이 피는 꽃마리 | 벚꽃이 지면 무슨 일이 생길까? | 딸기, 열매일까? 씨앗일까? | 딸기 열매 세기 | 딸기 다양하게 표현하기 | 꽃잎은 어떻게 생겼을까? | 꽃 지도 그리기 | 왜 줄기 속이 비어 있을까? 곤충: 곤충도 색을 구별할까? | 어떤 곤충이 꽃을 찾아올까? | 나뭇가지 곤충 만들기 나비: 배추흰나비의 한살이 관찰하기 | 네발나비는 어디에 숨었을까? | 나방은 해로울까, 이로울까? |생태우표를 수집해볼까? 6월, 나뭇잎이 짙어지는 달 숲: 소리에 귀 기울이기 | 소리 그림지도 그리기 | 미리 할 것 거미줄: 거미줄 관찰하기 | 거미줄 만들기 | 거미줄의 숨은띠를 찾아볼까요? | 생물들의 살아남기 전략, 의태 | 숨은 물건 찾기 공생: 개미와 차풀, 개미와 벚나무의 공생 관계 | 다함께 풀어보는 공생퀴즈 개미: 개미 기르기 | 개미는 나란히 나란히! | 개미는 얼마나 끈기가 있을까? | 질문거리 | 먹이를 발견한 개미는 어떻게 움직일까? | 개미는 어떻게 생겼을까? | 개미는 왜 날아올랐을까? | 종이컵 바람개비 만들기 무당벌레: 무당벌레 무늬는 모두 같을까? | 무당벌레 보러 감자밭으로 갈까요? 식물의 잎: 잎차례 살피기 | 잎배열 관찰하기 | 잎은 얼마나 알뜰히 빛을 받을까? | 잎은 어떻게 생겼을까? | 벼과 식물의 친척은 누구일까요? | 풀피리 만들기 7월, 더위가 머무는 달 비 오는 날: 비 오는 날 즐기기 | 물 위로 떨어지는 빗방울 | 여러 얼굴을 가진 수국 | 화석 만들기뻘 단면 꾸미기 8월, 하늘에선 해가, 땅 위에선 가슴이 타오르는 달 물고기: 계곡엔 무엇이 있을까? | 관찰통 만들기 | 페트병 통발 만들기 | 물속 생물 관찰하기 | 물고기 관찰하기 식물: 옥수수는 왜 수염이 있을까? | 어느 풀이 강할까? | 잎사귀 상 주기 | 참나리를 알아볼까요? | 나팔꽃이 피었어요 수생식물: 누가 물을 좋아할까? | 꽃잎 명함 만들기 | 지혜로운 물봉선이끼는 어떤 일을 할까? | 이끼를 키워보아요 뿌리: 홍수와 가뭄은 나무뿌리와 어떤 관계가 있을까? | 나무뿌리 사진 곤충: 곤충 채집 | 사마귀 관찰하기 | 잠자리는 걸을 수 있을까? | 물잠자리는 물가에 살까? | 풀잠자리 알을 찾아볼까요? | 곤충의 친척을 알아볼까요? |노린재 친척 찾아보기 | 초파리 키우기 9월, 가지마다 열매 맺는 달 가을 숲: 숲속 빙고놀이 | 떡갈나무 모자 만들기 | 조심조심, 모자 떨어질라 | 뱀눈으로 세상보기 | 숲에 누워 하늘 보기 | 하늘 그리기 | 맨발로 걷기 | 사진기와 사진사 | 쓰임새 많은 참나무 | 도토리를 누가 잘랐을까? | 참나무에 핀 빨간 꽃 | 누가 남긴 흔적일까? | 곤충의 잔해 찾기 버섯: 비 온 뒤 버섯 보러 가자 | 숲속의 청소부, 버섯버섯은 포자를 지켜야 한다! | 버섯의 주름 무늬 지렁이: 지렁이 키우기 | 지렁이 관찰하기 줄기: 나무줄기 본뜨기 | 줄기 퍼즐 맞추기 | 밤이 되면 왜 잎을 오므릴까? 풀: 강아지풀 떨어뜨리기 | 매듭풀은 무엇을 가리키는 것일까? 숲속 놀이: 숨어 있는 쪽지를 찾아라! | 하늘과 땅에 사는 동물은 누구일까요? | 콩윷 | 돌 소개서 쓰기 10월, 단풍으로 물드는 달 단풍잎: 단풍잎 액자 만들기 | 낙엽 동물 만들기 | 왜 단풍 색깔이 다를까? | 겨울눈 살피기 곤충: 도감은 자연으로 가는 징검다리! | 나뭇잎이 말렸어요 | 왜 풀벌레는 가을밤에 크게 울까? | 곤충이 소리를 만드는 원리 | 소리는 어떻게 들을까? 흙: 얼마나 많은 생물이 있을까? | 나무는 사계절 자연의 순환이 잘 드러나도록 열두 달을 각각 열두 장으로 삼았다. 각장 머리말은 그 달의 자연생태적 의의를 설명한다. 본문에서는 주제별로 나눈 관찰 포인트를 먼저 제시하고 그에 따라 활동, 놀이, 참고 사항, 참고 도서를 실었다. 필요한 지식을 제공하는 팁과 참고 도서 목록도 붙여 토론과 대화의 실마리를 마련해두었다. 관찰 포인트는 자연을 접하는 아이들이 무엇을 살펴야 하는지 어려워할 때, 길잡이가 될 것이다. 이 책을 통해 사전에 관찰 포인트를 익힌 어른이 초점을 넌지시 일러주고 아이와 함께 궁금증을 나누도록 한 것이다. 이런 활동 자체가 아이들에게는 좋은 자극이 되고, 답을 찾아가는 기쁨을 느끼게 할 것이다. 구체적인 내용은 지은이가 자녀들과 함께했던 경험에서 왔다. 자녀들과 함께하는 분위기를 문단과 문장에 되도록 그대로 드러냈다. 이는 자연스럽고 재미있는 자연 놀이, 생태 현 학습의 실제 예로서, 그런 경험이 부족한 부모 및 교사에게 유용한 지침과 안내가 될 것이다.그리고 이에 따른 활동과 놀이 끝에는 지은이가 오랫동안 (사)어린이도서연구회에서 자연과 과학을 다룬 책을 고르고 서평한 경험을 살려 많은 참고 도서를 싣고 있다. 자연 관찰에 도움을 주는 도감과 어린 아이들도 쉽게 읽을 수 있는 그림책 위주로 책을 실었다. 자연 놀이와 생태 체험이 다시 보다 깊이 있는 독서로, 그러한 독서가 다시 놀이와 체험으로 이어지도록 주제별 활동과 도서 목록이 유기적으로 맞물려 있다. 도서 목록 또한 학부모와 교사가 놓치면 안 되는 이 책의 중요한 정보이다. 이제까지 학부모, 교사들은 ‘생태’ ‘자연’이라고 하면 먼거리 여행, 골치 아픈 사전 지식 암기, 잡다한 준비물부터 떠올리고 있는 형편이다. 그 준비에 막혀 그저 막막하니 있다가 여느 학습과 똑같이 아이들을 들볶고 만다. 이렇게 막막할 때, 이 책이 학부모, 교사들에게 큰 도움이 될 것이다.
손끝에서 피어나는 오일파스텔 꽃 컬러링북 세트 (전2권) (가이드북 + 컬러링북)
심통 / 송지현 (지은이) / 2021.06.25
19,500원 ⟶ 17,550원(10% off)
심통소설,일반송지현 (지은이)
부담 없이 그려볼 수 있는 꽃 한 송이부터, 풍성한 꽃다발과 리스, 싱그러운 식물로 채워진 풍경까지 다채롭고 향기로운 꽃의 얼굴들을 누구나 쉽게 그릴 수 있는 컬러링북이다. 가이드북과 컬러링북 분권으로 구성되어 완성작과 컬러링 팁을 보며 편리하게 채색할 수 있다. 30가지 향기 가득 사랑스러운 꽃 그림 도안이 초보자들을 위해 난이도별로 구성되어 있다. 오일파스텔을 처음 접하는 분들도 쉽게 그릴 수 있도록 꽃 컬러링에 쓰이는 점찍기, 선 긋기, 면 칠하기 등 기초 기법도 소개한다.가이드북 01 숲속에서 02 보랏빛 들꽃 03 한 송이 장미 04 작은 정원 05 도토리 가지 06 봄날 07 수선화 08 블루 데이지 09 햇살을 담은 봄꽃 10 공중 정원 11 블루밍 12 여린 들꽃 13 향기 가득 꽃다발 14 밤의 정원 15 팬지 16 오후의 튤립 17 꿈꾸는 온실 18 꽃갈피 19 코코&베리 20 스윗가든 21 햇살 담은 호수 22 딸기 정원 23 창가의 장미덩굴 24 플라워 마켓 25 노을 하늘 풍경 26 티타임 27 봄소풍 28 봄의 리스 29 여름 꽃 가득한 울타리 30 숲속에 작은집 컬러링북 가이드북 30편의 컬러 도안꽃과 식물이 가득한 사랑스러운 오일파스텔 컬러링북! 오일파스텔로 따뜻한 감성을 담아내는 니아 작가의 세 번째 책! 부담 없이 그려볼 수 있는 꽃 한 송이부터, 풍성한 꽃다발과 리스, 싱그러운 식물로 채워진 풍경까지 다채롭고 향기로운 꽃의 얼굴들을 누구나 쉽게 그릴 수 있도록 컬러링북으로 출간하였다. 가이드북과 컬러링북 분권으로 구성되어 완성작과 컬러링 팁을 보며 편리하게 채색할 수 있다. 30가지 향기 가득 사랑스러운 꽃 그림 도안이 초보자들을 위해 난이도별로 구성되어 있다. 오일파스텔을 처음 접하는 분들도 쉽게 그릴 수 있도록 꽃 컬러링에 쓰이는 점찍기, 선 긋기, 면 칠하기 등 기초 기법도 소개한다. 부드러운 질감의 오일파스텔로 쉽고 즐겁게 꽃을 그리며 마음 따듯해지는 시간을 가져보자. “손끝에서 피어나는 아름다운 식물들로 여러분의 하루가 따스해졌으면 좋겠습니다!” 저는 오일파스텔이 종이 위에 피우는 꽃들로 많은 위로와 행복을 얻었는데 그 순간을 공유하고 싶어서 꽃을 가득 담은 컬러링북을 기획하게 되었습니다. 부담 없이 그려볼 수 있는 꽃 한 송이부터, 풍성한 꽃다발과 리스, 싱그러운 식물로 채워진 풍경화까지 여러분과 함께 그려보고 싶은 다채롭고 향기로운 꽃의 얼굴들을 이 책에 담았습니다. 눈앞에 하얀 종이를 두고 어디서부터 시작해야 할지 망설여졌던 순간들이 저에게도 있었습니다. 그래서 이번 책은 많은 분들이 쉽고 즐겁게 꽃을 그리면서 힐링했으면 하는 마음을 담아 가이드북과 컬러링북으로 구성했습니다. 가이드북에서는 그림에 사용한 색상과 그리는 팁을 자세하게 설명하고, 가이드북을 보며 제가 추천한 색으로 컬러링북의 도안을 칠해 보거나 여러분이 원하는 색으로 마음껏 채워보세요. 오일파스텔로 그림을 그리다 보면 끝이 뭉툭해진 오일파스텔 때문에 예상했던 범위와 다르게 색이 칠해지기도 해요. 이게 바로 색연필이나 붓으로 섬세하게 그리는 그림을 그릴 땐 느낄 수 없는 오일파스텔만의 매력이라고 생각합니다. 이런 우연의 효과는 손그림을 그릴 때야말로 제대로 얻을 수 있습니다. 이 책을 통해 손끝에서 피어나는 아름다운 식물들로 여러분의 하루가 따스해졌으면 좋겠습니다.
우바새계경 겉핥기
도서출판 안심 / 석법안 스님 지음 / 2017.12.06
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)
도서출판 안심소설,일반석법안 스님 지음
제1강 집회품 - 상 제2강 집회품 - 하 제3강 발보릿미품 제4강 비품 제5강 해탈품 - 상 . . 중략 . . 제19강 육바라밀품 제20강 팔계재품.오계품 제21강 업품 - 상 제22강 업품 - 하 제23강 선정품.반야바라밀품
당신은 행복하십니까?
공감 / 오종남 (지은이) / 2018.03.20
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
공감소설,일반오종남 (지은이)
프롤로그 [ 들어가며 ] 무엇을 위한 경제발전인가? [오종남의 행복세상] 서울에서 열리는 포용적 성장회의 《첫 번째 이야기》 Easterlin Paradox [오종남의 행복세상] 국민행복을 높이는 진정한 정치 《두 번째 이야기》 Happiness Index = What I have/What I want [오종남의 행복세상] 대통령 선거도 배우자 고르듯 《세 번째 이야기》 Politicians Campaign in Poetry, Govern in Prose. [오종남의 행복세상] 보험도 들고 로또복권도 사는 심정 《네 번째 이야기》 Mentor를 잃은 슬픔 [오종남의 행복세상] 고(故) 현홍주 대사님을 보내며 《다섯 번째 이야기》 짐 되는 노인 vs. 도움 되는 어르신 [오종남의 행복세상] ‘어르신교통카드’단상 《여섯 번째 이야기》 QE(양적완화)라는 이름의 수요 진작 [오종남의 행복세상] 고깃집을 낸 성악가 《일곱 번째 이야기》 문화는 사치품인가 [오종남의 행복세상] 한얼극단 무언극의 외침(?) 《여덟 번째 이야기》 우리들의 안타까운 자화상 [오종남의 행복세상] 외국인이 지적한 자살률 1위의 한국 《아홉 번째 이야기》 듣고, 듣고, 듣고 그리고 말하기 [오종남의 행복세상] 젊은 세대와 소통하는 첫걸음 《열 번째 이야기》 도움 주는 것이 더 행복하다 [오종남의 행복세상] 청마 유치환의‘행복’ 《열한 번째 이야기》 직장에서 ‘빽’ 만들기 [오종남의 행복세상] 운칠기삼, 운칠복삼그리고‘일빽’ 《열두 번째 이야기》12월을 관계 개선의 달로... [오종남의 행복세상] 12월을 가장 여유롭게(?) 사는 법 《열세 번째 이야기》추하게 늙지 않고 곱게 나이 들기(Well ageing) [오종남의 행복세상] 종무식 송년사 '바램' 《열네 번째 이야기》사촌이 땅 사면 나에게 유리한 까닭 [오종남의 행복세상] '파트너십'을 넘어 '프렌드십'으로 《열다섯 번째 이야기》'풍요 속의 불행'을 해소할 시대적 소명 [오종남의 행복세상] 나라의 융성이 나의 발전의 근본(?) [ 맺음말 ] 군자삼락을 다시 생각한다. 得天下英才而敎育之 三樂也 [오종남의 행복세상] 서울대학교 총동창회 신문 제471호 [ 부록 1 ] 매일경제신문 [매경의 창] 칼럼 [ 부록 2 ] [오종남의 워싱턴 편지] 칼럼 에필로그
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