도서 소개

있는 그대로의 나와 잘 살아가고 싶어 써 내려간 35가지 감정 이야기.

  출판사 리뷰

있는 그대로의 나와 잘 살아가고 싶어 써 내려간 35가지 감정 이야기 <이러나저러나 불편한 거야 불편한 건>

'즐겁다'는 감정을 가장 좋아하지만, 살면서 '불안', '후회', '무기력' 등 나를 불편하게 하는 감정들은 끝없이 찾아와요.
때로는 '행복'조차도 불편하게 느껴질 때도 있었죠. 불편한 감정에 외면하고 도망쳤지만, 결국 사라지지 않더라고요.

이러나저러나 만날 불편한 감정이라면, 제대로 마주해보고 함께 살아가는 법을 배우고 싶었어요. 그렇게 35가지 불편한 감정에 나만의 이름을 붙이게 되었습니다. 이름을 부르면 정이 간다는 말처럼, 불편한 감정을 자주 불러준다면 그 감정들을 잘 마주할지도 모르죠!

이 책에는 제가 이름 붙여본 35가지 불편한 감정의 기록, 그리고 함께 써볼 수 있는 감정 기록 코너가 담겨 있어요. 여러분은 요즘 어떤 감정을 자주 마주하나요? 그 감정에 어떤 이름을 붙여주고 싶나요?

지금, 우리 함께 불편한 감정을 조금 더 가까이에서 바라보는 연습을 해봐요. <이러나저러나 불편한 거야 불편한 건> 페이지 꼭 붙잡고, 한 장씩 넘겨볼까요?

불편한 감정은 결국 불편한 것이다. 억지로 의미를 붙이고 포장하고 애써 다독인다고 해서 사라지는 게 아니다. 매일의 변화 속에서 다양한 '오늘의 나'를 만나는 것을 두려워하지 않기로 한다.

이 책을 읽는 당신, 어떤 감정이 떠오르나요? 이곳에서, 그 감정에게 어떤 이름을 붙이고 싶나요?

  작가 소개

지은이 : 이다솜
- 모든 감정을 알아가고 기록하며 나를 있는 그대로 보려고 해요. 찰나라도 각자의 마음을 들여다보기를 바라며 책을 썼어요. 쓴 책으로는 <모든 감정 도감>, <이러나저러나 불편한 거야 불편한 건>, <순간 포착! 이 감정, 대체 뭔데?!>가 있어요.

  목차

시작: 불편한 감정에게 말을 걸며
설명서: 이 책을 더 재미있게 읽는 방법

1장: 불편한 감정이 밀려올 때
- [질투하다] 장래희망
- [불쾌하다] 교과서
- [슬프다] 괄호
- [그립다] 끈끈이
- [아프다] 땅부자
- [불안하다] 온도계
- [두렵다] 정답
- [속상하다] 말풍선
- [실망하다] 저울

2장: 불편한 감정에 휘둘릴 때
- [욕심부리다] 휴식
- [집착하다] 울타리
- [귀찮다] 이문세
- [당황스럽다] 자기소개
- [안타깝다] 점
- [억울하다] 파도
- [화나다] 송곳니
- [갈팡질팡하다] 고속도로

쉬어가기: 가장 불편한 상황을 고르시오

3장: 불편한 감정에 잠길 때
- [답답하다] 눈물
- [밉다] 진흙탕
- [서럽다] 목소리
- [예민하다] 안테나
- [우울하다] 요리
- [모르겠다] 국토대장정
- [후회하다] 철쭉

4장: 불편한 감정이 나를 덮을 때
- [부끄럽다] 카페
- [자괴감 들다] 바나나
- [곤란하다] 소크라테스
- [섭섭하다] 거울
- [조마조마하다] 게임
- [혼란스럽다] 신호등
- [무기력하다] 세차

5장: 불편한 감정과 함께 살아갈 때
- [행복하다] 초콜릿
- [체념하다] 가방
- [외롭다] 산
- [잊다] 노래

마침: 이러나저러나 불편한 거야 불편한 건
나에게도 불편한 거야 불편한 건: 함께 기록하는 페이지

  회원리뷰