도서 소개

바쁜 일상에서 우리는 종종 자신의 마음을 돌아볼 여유를 잃어버린 채 살아간다. 겉으로는 잘 지내는 것처럼 보이지만, 마음 한쪽에는 상처와 후회, 말하지 못한 감정들이 그림자처럼 머물러 있다. 이 책은 삶의 무게에 지쳐 멈춰 서 있던 순간들 속에서 저자가 발견한 ‘감사의 힘’을 담아낸 고요한 기록이다.

  출판사 리뷰

바쁜 일상에서 우리는 종종 자신의 마음을 돌아볼 여유를 잃어버린 채 살아갑니다.
겉으로는 잘 지내는 것처럼 보이지만, 마음 한쪽에는 상처와 후회, 말하지 못한 감정들이 그림자처럼 머물러 있습니다.
이 책은 삶의 무게에 지쳐 멈춰 서 있던 순간들 속에서 저자가 발견한 ‘감사의 힘’을 담아낸 고요한 기록입니다.
어둠처럼 느껴지던 시간을 지나며 깨닫게 된 것은 거창한 변화가 아니라, 일상 속 아주 작은 감사였습니다.
그 사소한 순간들이 마음을 밝히고 삶을 다시 바라보게 하는 따뜻한 전환점이 됩니다.
감사는 상황을 바꾸기 전에 마음을 바꾸고, 마음이 바뀌면 삶을 바라보는 시선이 달라집니다.
이 책은 감사의 시선을 통해 자신을 위로하고 삶을 새롭게 살아갈 용기를 전합니다.
지금 마음이 지쳐 있다면, 위로가 필요하다면, 그리고 삶을 조금 다른 빛으로 바라보고 싶다면 이 여정에 함께해 보세요.
마음의 그림자를 지나 감사로 나아가는 길 위에서 조용하지만, 깊은 평안을 만나게 될 것입니다.

  작가 소개

지은이 : 변수연
경기대학교 교육대학원에서 유아교육 전공으로 석사학위를 받았으며, 단국대학교 일반대학원에서 교육학 박사과정을 수료했다. 한솔 어린이 보육재단이 위탁 운영하는 수원 장안경찰서 어린이집 원장으로 재직하며, 영유아의 건강한 성장과 행복한 배움을 지원하는 보육과 교육의 현장을 이끌고 있다.바쁜 일상에서도 감사의 시선을 잃지 않는 삶을 살아가고자 노력하고 있다.

  목차

여는 글
멈추는 삶에서 감사를 쓰기까지
　
1장. 가족에게 감사
가장 가까워서 미뤄두었던 마음
군대 간 아들이 보내준 감사의 글
가족이 있었기에 돌아올 수 있었다
엄마가 집에 있다는 것
엄마로서, 가족의 한 사람으로서 감사
　
2장. 직장에서의 감사
아이들을 맡긴다는 마음의 무게
글로 전해진 작은 신뢰
같은 자리에 서 있는 사람들
마음이 오고 간 흔적들
아이들과 함께 성장한 시간
웃음 하나로 충분했던 날
아이들이 남긴 감사
선생님이 있어 가능한 하루
말하지 못했던 고마움
원장으로 산다는 건
　
3장. 내면과 호흡 속에서 감사
숨을 알아차리며 나에게 묻는다
여행지에서 마음 챙김 명상
　
4장. 공동체에서의 감사
마음을 몰아붙이지 않게 된 이유
함께였기에 가능한 일
곁에서 손 내밀어 준 동료 원장들
보이지 않는 손들이 지켜 준 하루
감사는 결국 관계였다
　
5장. 돌아보기, 질문하기, 감사하기
오늘을 돌아보며
평소 마음속에 머물던 질문들
오늘의 나에게 남기고 싶은 한 문장
오늘 당신의 감사는 무엇인가요
질문은 흘러가도, 감사는 남습니다
　
덮는 글
질문은 나를 멈추게 했고, 감사는 나를 살게 했다

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