작가 소개

저자 : 데일 카네기
미국 미주리주 매리빌의 농장에서 태어났다. 워런스버그 주립 사범대학에 진학했으나 가난한 탓에 기숙사비를 댈 돈이 없어 매일 6마일을 등하교했으며, 풋볼팀에 들어가고 싶었으나 체격이 작아 포기했다. 한때 스스로 목숨을 끊을 생각마저 했을 정도로 열등감과 패배의식으로 괴로워했다. 대학을 졸업한 후에는 교사, 세일즈맨, 연극배우 등을 전전했으나 어느 분야에서도 두각을 드러내지 못했다. 이처럼 방황하던 그의 인생은 뉴욕 YMCA에서 대중연설 강좌를 수강한 뒤로 완전히 바뀌게 된다. 1912년부터 뉴욕 YMCA에 채용되어 성인 대상 화술 강좌를 맡으며, 대중에 이름을 알리기 시작한다. 처음 그의 화술 강좌는 비즈니스 인터뷰, 대중 연설을 위한 것이었으나 점차 일상대화로까지 확대되었고, 자연히 카네기의 관심은 인간관계 자체에 관한 것으로 넓어졌다. 1936년에 출간된 《어떻게 친구를 얻고 사람을 움직일 것인가(How to Win Friends and Influence People)》는 인간관계에 관한 고전이 되었으며, 지금까지 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 것으로 알려져 있다. 또 하나의 명저인 《어떻게 걱정을 멈추고 진정한 삶을 시작할 것인가(How to Stop Worrying and Start Living)》(1948년)는 그가 인간관계와 경영에 관한 강의를 진행하며 얻게 된 인생과 ‘걱정’에 관한 고찰을 담고 있다. 데일 카네기는 1955년 세상을 떴으나 자기계발과 세일즈, 연설, 화술, 인간관계 등을 가르치는 카네기 훈련 프로그램은 전 세계 80여 개국에서 지금까지도 이어지고 있다.

  목차

머리말: 성공을 위한 자기관리

제1부 고민을 해결하는 방법
1. 명확하게 오늘이라는 테두리 안에 살라
2. 고민을 해결하는 마법의 공식
3. 고민이 인간에게 미치는 영향

제2부 고민 분석의 기본적 기법
1. 고민의 분석과 해결방법
2. 사업상 고민의 5할을 없애는 방법

[이 책을 효과적으로 활용하기 위한 9가지 지침]

제3부 고민하는 습관을 없애는 방법
1. 마음속에서 고민을 몰아내는 방법
2. 딱정벌레에 무너지지 말라.
3. 고민을 몰아내기 위한 법칙
4. 피할 수 없으면 협력하라
5. 고민에 ‘손절매’ 주문을 내라
6. 톱밥을 켜려고 하지 말라

제4부 평화와 행복을 가져오는 정신 자세 7가지
1. 당신의 인생을 바꿔놓을 한 문장
2. 보복은 더 큰 괴로움을 가져오게 된다
3. 은혜를 모르는 사람에게 화가 날 때
4. 당신 몸에 있는 것을 백만 달러에 팔겠는가?
5. 자신을 알고 자신의 모습대로 살라.
6. ‘신 레몬’이 있으면 레몬수를 만들라
7. 14일 만에 고민을 해소하는 방법

제5부 고민을 이겨내는 방법
1. 나의 부모는 고민을 어떻게 극복했는가

제6부 부당한 비판을 이겨내는 방법
1. 죽은 개를 걷어차는 사람은 없다
2. 비판을 무시하고 최선을 다하라
3. 자신이 저지른 어리석은 행동을 기록해두자

제7부 에너지와 정신을 건강하게 유지하는 6가지 방법
1. 활동 시간을 하루에 한 시간을 늘리는 방법
2. 무엇이 사람을 지치게 하는가?
3. 가정주부가 고민에서 벗어나고 젊음을 유지하는 방법
4. 피로와 고민을 추방하는 4가지 좋은 작업습관
5. 피로, 고민, 원한을 불러오는 권태를 몰아내는 방법
6. 불면증에 대한 고민을 없애는 방법

제8부 즐기면서 성공하는 일을 발견하는 방법
인생에 있어서의 두 가지 큰 결단

제9부 경제적 고민을 줄이는 방법
“모든 고민의 70퍼센트……”

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