도서 소개
바른 마음과 정신 수양에 보탬이 되는 좋은 어록들을 간추려 모은 책이다. 각박한 세상을 살면서 ‘삶의 지표’로 삼을 만한 말들을 수록한 이 책은 일상생활 속에서 해탈하는 법을 스스로 깨우쳐서 진정한 자유인으로서의 삶을 사는 저자가 자신의 지난 삶 속에서 투영된 것들을 중심으로 직접 쓴 660여 가지의 각종 생활 명상어록들을 모은 것이다.
출판사 리뷰
저자가 직접 쓴 ‘삶의 지표’가 될 명상어록 660여 가지
바른 마음과 정신 수양에 보탬이 되는 좋은 어록들을 간추려 모은 책. 각박한 세상을 살면서 ‘삶의 지표’로 삼을 만한 말들을 수록한 《명상어록》은 일상생활 속에서 해탈하는 법을 스스로 깨우쳐서 진정한 자유인으로서의 삶을 사는 저자가 자신의 지난 삶 속에서 투영된 것들을 중심으로 직접 쓴 660여 가지의 각종 생활 명상어록들을 모은 것이다.
올바른 삶을 위한 이정표가 될 내용을 담은 이 책은 모든 이들의 운명을 좋은 운명으로 살아가게 해줄 마음 수양의 지침서로서 사랑과 생활, 삶, 생각, 마음, 의식, 주관, 말과 행동, 대인관계 등 현대사회를 살면서 꼭 필요한 삶의 지침이 될 어록 모음집이다.
명상어록은 저자의 ‘철저한 자기반성’에서부터 시작됐다
남녀노소 누구나 읽어봐야 할 《명상어록》의 골격이 된 언어들은 저자의 ‘철저한 자기반성’, 즉 잘못되었던 생활방식을 뜯어 고치는 반성에서부터 시작되었다.
어린 시절에도 부모님으로부터 사랑을 받은 기억이 별로 없었던 저자는 청년시절 그리고 군복무시절에 화가 솟구칠 일이 발생할 때면, 자신도 모르게 반사회적인 인간으로 변해버릴 위기에 처하곤 했다.
하지만 살아가는 배경에 분함과 억울함 같은 불순물의 감정들은 시간이 지나고 나면서 서서히 없어지게 되었는데, 그에게 이런 것들은 작은 깨달음을 얻으면서 변화되기 시작하였고, 지금까지 무탈하게 인생을 살아가는 바탕이 되었다. 그럴 때마다 글을 쓰기 시작한 저자는 작은 깨달음을 얻으면서 변화되었던 것들을 글로써 풀어 놓았는데, 이 책은 지난 10년간 써 온 글들을 모은 결과물이다.
“실천하며 산다면, 세상을 아름답게 살아갈 수 있을 것”
“사람이나, 짐승이나, 식물이나 사랑을 먹고 살아야 제대로 잘 될 수 있는 것이다.”
언제나 사랑의 배고픔에 허덕거렸던 저자는 오히려 ‘내 마음을 비워 거의 해탈의 수준까지 갔노라’라는 마음으로 세상을 관조하게 되었다. 그러다보니 눈에 보이는 세상이 비로소 신비스럽고 아름답게 보이기 시작했다. 그로부터 ‘세상에서 내가 진 빚을 갚아나간다’는 마음으로 바뀌게 되었고, 이로 인하여 삶에 여유가 생기고 행복함이 충만하게 되었던 것이다.
저자는 “‘생각은 생각을 부른다’는 말처럼 생각 속에 빠져 살아 온 10년 넘는 긴 세월이 필자에게는 마냥 행복함의 연속이었다”고 밝히고 “이 책을 접하는 독자들은 적어도 다른 사람으로부터 손가락질 받지 않는 사람으로 살아갈 수 있을 것이기 때문에 이 책의 내용대로 실천하는 삶을 산다면, 세상을 아름답게 살아갈 수 있을 것”이라고 강조했다.
각박한 세상을 살면서 ‘삶의 지표’로 삼을 만한 어록들……
사랑의 씨
어려운 사람에게 베푸는 사랑은 씨가 되어 또 다른 사랑을 잉태한다.
헌신하는 사랑
남을 위해서 헌신하는 사랑은 항상 자기 자신을 새로운 모습으로 바꾸어 놓는 묘약이 된다.
사는 것의 목적
목적 없이 태어난 당신이지만 사는 것에 대한 목적은 단 하나, 사람다운 사람으로 살아가는 것이다.
이것이 인생이다
인생은 쉬어가는 쉼표가 있어야 하고, 깨달음의 느낌표가 있어야 하고, 풀리지 않는 답을 얻기 위한 물음표가 있어야 하고 또 역동적인 감정의 감탄사가 있어야 한다. 이런 것이 바로 인생이다.
가끔은, 때로는
바삐 움직이며 살아간다 할지라도 가끔은 고개를 들어 하늘을 보라. 그리고 때로는 여유로운 마음으로 여행을 떠나 보라.
독서
독서는 작가의 영감을 얻어 자기의 영혼을 빛나게 하는 것이다. 고로 책은 되도록 많이 읽어야 한다.
지식과 지혜의 속
지식 속에는 위험한 요소가 존재하고 있지만, 지혜 속에는 오로지 편안하고 안전함의 행복이 함께 존재하고 있다.
못 살 이유 없다
세상이 각박하고 살기가 어렵더라도 스스로 목숨을 끊는 우를 범하지 말라. 목숨을 끊을 그 정신, 그 정성이면 삶을 살아나가지 못할 이유는 없는 것이다.
성장의 기회
마음이 성장할 수 있는 기회는 항상 당신 곁에 머물러 있고, 지금이라도 기회가 될 수 있다. 다만 당신이 모르고 있을 뿐이다.
행복의 길
성공의 길로 갈 것이냐, 행복의 길로 갈 것이냐의 기로에서 선택을 하게 된다면, 나는 주저 없이 행복의 길을 택할 것이다. 이는 행복의 길이 언젠가는 성공의 길을 열 수 있기 때문이다.
‘나’의 의미
‘나’라고 하는 것은 다른 사람과의 관계에서 ‘나’라는 의미가 성립될 뿐, 혼자만의 ‘나’라는 것은 아무런 의미가 없는 자연의 풍광에 버티고 선 나무 한 그루나 다름 아니다.
道(도)를 아는 길
仁(인)과 德(덕) 그리고 의로운 마음만 갖고 살아도 道(도)가 무엇인지 알게 된다.
작가 소개
지은이 : 양덕배
1956년 1월생. 엄동설한, 동장군이 기승을 부리던 한 겨울에 전기시설조차 없었던 부산의 주례동 경부선 기찻길 옆에서 태어났다. 부모의 사랑을 제대로 받지 못한 상태에서 불특정 다수에 대한 반사회적인 존재로의 진입을 간신히 참고 억제하면서 무난하게 지금까지 살아 온 세월이 너무나 다행스런 일이 아닐 수 없다.일상생활 속에서 해탈하는 법을 스스로 깨우쳐서 삶을 살아가고 있는 진정한 자유인이다.E-mail : traryerr@hanmail.net
목차
머리말
서시(序詩)
1. 사랑
사랑의 개념 / 사랑의 정의 / 참사랑 / 사랑을 먹어야 / 사랑의 씨 / 진실한 사랑 / 사랑의 양식 / 삶의 버팀목 / 헌신하는 사랑 / 삶의 발전 / 가장 부드러운 치료약 등……
2. 생활, 삶
참다운 삶 / 진실한 삶 / 산다는 것의 의미 / 산다는 것은 / 사는 것의 목적 / 가장 잘 사는 길 / 물처럼 사는 삶 / 순리대로 사는 삶 / 삶의 의미 2 / 산다는 것 / 무욕의 삶 등……
3. 생각
명상 1 / 명상 2 / 생각의 차이 / 생각의 문제 / 생각 / 철학의 존재 이유 / 지식과 지혜의 속 / 명상에 임하는 자세 / 상상력 / 자기의 운명 / 생각의 벽 / 정치 등……
4. 마음
마음의 실체 / 마음 비움의 의미 / 마음의 그릇 1 / 마음과 인생 / 마음 다스림 / 마음의 눈 / 감사하는 마음 / 마음의 성장 / 마음의 그릇 2 / 고요한 마음 / 생각과 마음 등……
5 의식, 주관
주인의식 1 / 주인의식 2 / 주인의식 3 / 주인의식 4 / 기본 의식 / 올바른 의식 / 자기 주관 / 세상의 주인 / 인생 가치관 / 소명의식 / 철학의 기반 / 어른의 조건 등……
6. 말과 행동
글, 말 / 명언의 탄생 / 말보다는 마음 / 言(말) 1 / 言(말) 2 / 말이 많은 사람 / 변명과 해명 / 거짓말의 특성 / 話術(화술) / 辱(욕)의 파급력 / 건방진 언행 등……
7. 대인관계
벗 / 밝은 얼굴 / 미소 / 미소 짓는 얼굴 / 인맥관리 / 가장 기쁜 순간 / 과잉친절 / 나쁜 친구 / 관심 그리고 편애 / 욕설과 폭언 / 이상한 고집 / 의심 / 겸손 / 어른의 언행 등……
8. 사회
삶의 목적 / 삶의 목표 / 사는 것에는 / 인성교육 / 인문학 없는 산업화 / 승자독식구조 / 노동과 능력 / 가장 슬픈 일 / 아픈 역사 / 선생님들 / 지식과 지혜 1 등……
9. 영혼
영혼의 존재 / 영혼의 양식 / 자기의 영혼 / 영혼이 깃든 마음 / 영혼의 활동시간 / 영혼을 정갈하게 / 신은 인간에게 / 영혼의 힘을 믿는 희망 / 無言(무언)의 가르침 / 창의력 등……
10. 인격, 도리, 道(도)
道(도) / 도덕의 정의 / 道理(도리)의 生活(생활)철칙 / 바른 길의 道(도) / 나는 나 / 德(덕) / 일면불 월면불 / 인격 / 인격관리 / 진정한 자기 / 사라지지 않는 정의 등……
