로그인 회원가입 장바구니 0
검색
검색
검색기록 전체삭제
부모님
필터초기화
  • 부모님
  • 건강,요리
  • 결혼,가족
  • 독서교육
  • 소설,일반
  • 영어교육
  • 육아법
  • 임신,태교
  • 집,살림
  • 체험,놀이
  • 취미,실용
  • 학습법일반
  • best
  • 유아
  • 초등
  • 청소년
  • 부모님
  • 매장전집
판매순 | 신간순 | 가격↑ | 가격↓
응급질환 한방진료 매뉴얼
청홍(지상사) / 나카에 하지메 (지은이), 권승원, 이한결 (옮긴이) / 2020.10.15
29,000원 ⟶ 26,100원(10% off)
청홍(지상사)취미,실용나카에 하지메 (지은이), 권승원, 이한결 (옮긴이)
저자도 지금까지 오랜 기간 응급의료에 종사하였는데, 서양의학만으로는 해결할 수 없었던 증상을 한방치료 단독 혹은 병용으로 해결했던 경우가 헤아릴 수 없이 많다. 하지만 한방은 스스로 사용해 보고 확신을 얻지 못한 채로는 그 결과를 밖에 내놓을 수 없다고 생각하여 지금까지 오로지 증례를 쌓아 올려왔다. 그렇게 모아 온 한방치험례도 이제 5000례를 넘었다. 그리고 이제는 어느 정도 재현성도 얻을 수 있다는 확신에 이르렀다. 이에 평소 임상에서 응급증상에 응용 가능한 저자 스스로가 매일 매뉴얼로 사용하고 있는 방식을 많은 분들과 공유하고 싶어져 이 책을 세상에 내놓게 되었다.머리말 총론 제1장 응급질환에서 한방치료를 활용하기 위한 기본 상식 제2장 응급질환 한방치료 요령 제3장 응급질환 실제 한방약 활용법 각론 제1장 응급외래 1. 호흡기질환 급성상기도염 독감 기관지천식 기관지염 폐렴 딸꾹질 2. 순환기질환 고혈압 두근거림 3. 소화기질환 구내염 급성위염 식도염 급성장염(설사) 복통 변비 급성충수염 담석증 4. 대사 내분비질환 통풍발작 가성통풍 각기심 갑상선기능항진증 5. 신경 정신질환 두통 공황발작(과호흡증후군) 6. 근골격질환 목 위팔증후군 견관절염 견관절주위염 요통 슬관절염 통증 동반 근경련 화농성관절염 탈구정복 시 7. 외과질환, 외상 외상(피하출혈, 혈종, 종창) 창상감염증 내치핵 항문주위농양 8. 피부질환 두드러기 연조직염 대상포진 특발성부종 켈로이드 비후성반흔 9. 환경장애 숙취 벌레물림 독사교상 화상 화학손상 온열질환 저체온증 동상 10. 이비인후과질환 어지럼 급성중이염 급성편도염 유행성이하선염 코피 비염 부비동염 11. 비뇨기질환 요로결석 요로감염 음낭수종 12. 산부인과질환 임산부 급성 상기도염 독감 입덧 임신성고혈압 유선염 월경곤란증 13. 안과질환 결막염 결막하출혈 결막부종 급성녹내장발작 제2장 중환자실(ICU)편 뇌부종 ICU-AD(aquired delirium): 섬망 불면 위내용물 정체 장폐색 간기능장애 급성췌장염 창상치유지연 패혈증 난치성감염증 파상풍 구획증후군(Compartment syndrome) 제3장 재난의료에 응용할 수 있는 한방 부록 1. 주의가 필요한 부작용 감초(甘草)●가성알도스테론증 마황(麻黃) 부자(附子) 황금(黃芩)●간질성폐렴●간기능장애 산치자(山梔子)●장간막정맥경화증 대황(大黃)●설사●유산 2. 주요 한방약의 구성약물과 효능 효과 Ⅰ. 해표제(解表劑) ●마황부자세신탕●마황탕●마행감석탕●오호탕●계지탕●갈근탕●소청룡탕●천궁다조산●갈근탕가천궁신이 ●갈근가출부탕●은교산 Ⅱ. 화해제(和解*劑) ●작약감초탕●사역산●황금탕●반하사심탕●소시호탕●시호계지건강탕●소시호탕가길경석고●시호계지탕●시박탕 ●가미소요산●시령탕 Ⅲ. 표리쌍해제(表裏雙解劑) ●대시호탕●방풍통성산 Ⅳ. 사하제(瀉下劑) ●대황감초탕●대승기탕●대황목단피탕●마자인환 Ⅴ. 청열제(淸熱劑) ●길경탕●삼황사심탕●인진호탕●치자백피탕●황련해독탕●백호가인삼탕●입효산●저령탕●을자탕●인진오령산 ●배농산급탕●저령탕합사물탕●용담사간탕●청심연자음●십미패독탕●소풍산●시호청간탕●청폐탕 Ⅵ. 온리보양제(溫裏補陽劑) ●오수유탕●대건중탕●인삼탕●진무탕●계지가작약탕●소건중탕●안중산●팔미지황환●당귀사역가오수유생강탕 ●우차신기환 Ⅶ. 보기제(補氣劑) ●육군자탕●보중익기탕 Ⅷ. 보혈제(補血劑) ●사물탕●궁귀교애탕●칠물강하탕 Ⅸ. 기혈쌍보제(氣血雙補劑) ●십전대보탕●인삼양영탕●가미귀비탕 Ⅹ. 자음제(滋陰劑) ●맥문동탕●자감초탕●청서익기탕●자음지보탕 . 이기제(理氣劑) ●반하후박탕●향소산●이진탕●억간산가진피반하●조등산●위령탕●구미빈랑탕●여신산 . 안신제(安神劑) ●감맥대조탕●산조인탕●계지가용골모려탕●시호가용골모려탕 XIII. 이수제(利水劑) ●소반하가복령탕●영계출감탕●영강출감탕●마행의감탕●오령산●당귀작약산●월비가출탕●방기황기탕●복령음 ●계지가출부탕●영감강미신하인탕●복령음합반하후박탕●반하백출천마탕●소경활혈탕 XIV. 구어혈제(驅瘀血劑) ●장옹탕●계지복령환●도핵승기탕●치타박일방●통도산 참고문헌 한방용어해설 역자후기한방을 서양의학의 언어로 이해하는 독자적인 길을 걸었기 때문에 저자도 지금까지 오랜 기간 응급의료에 종사하였는데, 서양의학만으로는 해결할 수 없었던 증상을 한방치료 단독 혹은 병용으로 해결했던 경우가 헤아릴 수 없이 많다. 하지만 한방은 스스로 사용해 보고 확신을 얻지 못한 채로는 그 결과를 밖에 내놓을 수 없다고 생각하여 지금까지 오로지 증례를 쌓아 올려왔다. 그렇게 모아 온 한방치험례도 이제 5000례를 넘었다. 그리고 이제는 어느 정도 재현성도 얻을 수 있다는 확신에 이르렀다. 이에 평소 임상에서 응급증상에 응용 가능한 저자 스스로가 매일 매뉴얼로 사용하고 있는 방식을 많은 분들과 공유하고 싶어져 이 책을 세상에 내놓게 되었다. 응급상황에 대한 대처법은 비단 응급의학과뿐 아니라 여러 진료과가 필수적으로 공유해야 할 내용이다. 예로부터 감염증 같은 응급질환은 빠르게 대처해야만 병세가 악화될 가능성을 줄일 수 있었다. 특히 과거에는 말라리아, 티푸스, 인플루엔자 같은 열성감염증에 되도록 빠르게 대처하지 않으면 지금보다도 더 큰 위기 상황에 빠졌을 것이 확실하다. 한방의학의 고전인 『상한론』 『금궤요략』을 펼쳐 읽다 보면 감염증, 중독 같은 응급질환 관련 기록이 많아 보이는데, 틀림없이 이 책들은 당시의 「응급 매뉴얼」이었을 것 같다. 그것을 환골탈태시켜 현대에도 통하는 쪽으로 한 번 정리해 볼 수 없을까? 생각하며 저자는 증례를 모으기 시작한 것이 이 책 집필의 계기이다. 응급외래야말로 한방이 활약하기 딱 좋다! 응급외래에는 각종 질환부터 외상까지 각양각색의 질병이 모여 든다. 고령화가 진행되면서 진료 받는 환자도 다양한 기왕력을 가지고 있어, 주(主) 호소는 하나더라도 다장기(多臟器), 다질환(多疾患)에 대처해야 하는 경우도 많다. 폴리파머시(다제병용)의 관점에서도 가능한 적은 처방으로 여러 증상에 대응하는 것이 중요하다. 양약은 하나의 유효성분으로 대응하기 때문에 작용기전을 알기 쉽고 한 증상에 1:1로 대응한다. 반면 한방약은 여러 성분의 약재 조합이기 때문에 2종류의 약재를 조합하면, 작용은 2가지뿐 아니라 더욱 새로운 작용이 등장할 때도 있다. 곧 한방약은 한 가지 처방에 여러 작용이 있어서 여러 증상에 한 번에 대응할 수 있기 때문에 응급상황에서 활약하기 딱 좋다. 상호보완하는 서양의학과 한방의학 한방약 중에도 국소염증을 억제하는 약재가 있는데, 이런 약재들은 당면한 증상을 완화시킨다. 이것을 표치(標治)라고 한다. 극심한 종창과 통증은 경감시켜야 하지만, 화학전달물질이 생성되는 것은 침습에 대한 생체의 정당한 방어반응이라고도 할 수 있다. 그리고 열감은 혈관확장을 통해 혈류를 개선시켜 치유해 가는 과정으로도 생각할 수 있다. 그렇게 생각하면 통증에 대한 치료방법도 여러 가지일 수 있다. 이것을 표치의 반대말로 본치(本治)라 한다. 한방으로는 만성기, 특히 냉증에 대한 치료를 고려해 볼 수 있다. 또한 육병위(六病位)라는 개념도 응용해 볼 수 있다. 다만 심근경색과 출혈성쇼크 같은 동맥, 대혈관계 질환은 서양의학적 수단을 우선시해야 한다. 반면 미세순환장애인 어혈(瘀血)과 림프계 질환인 수독(水毒)은 한방의학이 우수한 분야이다. 실제 혈관계의 99%는 모세혈관이고, 미세순환이 담당하는 생체에서의 역할은 지금까지 생각해 온 것 이상으로 크다. 또한 간질(결합조직)은 체중의 20%에 해당하는 체액으로 채워져 있고 체액의 이동통로(림프계)로써도 기능하고 있다. 서양의학과 한방의학의 상호우열을 가리는 것보다 질환을 다면적으로 분석함으로써 새로운 대처법을 만들어 낼 수 있다고 생각하면 좋겠다. 곧 서양의학과 한방의학은 상반하는 것이 아니라 상호보완적인 것이고 서로의 장점을 최대한 활용하여 환자에게 가장 적합한 치료를 제공하는 것이 제일 중요하다. 양쪽을 적절히 조합하는 하이브리드형 의료를 전개함으로써 병태를 빠르게 개선시킬 수 있을 것이다. 미온수(微溫水)에 녹인다 응급외래에서도 한방약은 미온수에 녹여 복용하게 한다. 특히 냉증에는 따뜻하게 복용하는 것이 효과가 좋다. “틀니에 끼어 힘들어요” “목에 걸렸어요” 같은 불편감을 이야기하기도 하는데, 이에 대비하여 충분히 녹여 복용하게 한다. 엑기스제 1포를 따뜻한 물 20mL에 녹인다. 빠르게 녹이려면 전자레인지에 돌린다. 물, 끓인 물, 전자레인지로 한방약을 녹인 경우 각각의 항(抗)산화력을 비교 검토한 연구에서 3군 간에 유의한 차이가 없었다고 하니 전자레인지를 사용해도 무방하다. 다만 오령산, 소반하가복령탕 같이 구토에 투여하는 처방은 차갑게 복용하는 편이 한방약 특유의 향으로 인한 구역감 유발 방지에 낫다. 또한 코피나 소화관출혈에 황련해독탕을 투여할 때도 차갑게 복용한다. 복용이 힘들면 젤리, 푸딩, 잼에 섞거나 오블라토를 사용하거나 차에 녹여도 좋다. 유아는 물에 섞어 페이스트 형태로 복용시키거나 경구개에 소량씩 발라도 좋다. 응급질환의 2가지 접근법 응급질환 실제 한방약 활용법 응급질환에는 약리효과를 고려해서 병명처방을 활용과 한방이론을 응용한 한방의학적 활용, 이 2가지 접근법을 사용할 수 있다. 병명처방 활용에는 주로 작약감초탕, 대건중탕, 육군자탕, 오령산, 인진호탕, 억간산, 맥문동탕, 반하후박탕 같이 약리작용이 알려진 처방을 활용한다. 한방치료법에는 「보사원리」라 하여 보법과 사법 2종류의 치료법이 있다. 병명처방 활용은 거의 사법에 해당한다. 또한 여러 연구에 따르면 대부분의 한방약에는 강력한 항산화작용이 있어, 항염증작용을 발휘한다. 보법이란 생체 내 부족한 기혈수를 보충하여 전신상태를 개선하고 병사를 체외로 내보내는 방법이다.병병(倂病)이란 한 가지 질환(병사)이 여러 병위(病位)에 증(證)을 일으키는 것으로, 각 병위가 서로 영향을 주며 동시에 진행한다. 치료전략은 선표후리(先表後裏, 표증과 이증 병존 시에는 표를 먼저 치료한다), 선외후내(先外後內, 밖과 안 중에서 밖부터 먼저 치료한다), 선급후완(先急後緩, 급격한 중증 쪽을 먼저 치료하고 완만한 경증 증상을 뒤에 치료한다), 합방(合方, 증<證>이 병존하는 경우, 처방을 혼합하여 사용한다) 등의 법칙에 따라 치료한다. 실제로 각 병기에 대응하는 2종류의 한방약이 필요하다. 계지탕+마황탕(계마각반탕), 계지이월비가출탕(계지탕+월비가출탕), 시호계지탕(태양병과 소양병에 대응하는 합방), 시호계지건강탕(소양병과 태음병에 대응하는 합방) 등이 그 예이다. 태양병과 태음병(太陰病) 병병에는 오한발열이 있으면서 설사와 심하비경(心下?硬)이 동반된다. 이 경우 계지인삼탕을 사용한다. 노로바이러스 감염증은 구토, 설사 같은 소화기증상(이<裏>)이 주 증상이다. 거기에 발열과 호흡기증상이 동반되어(표<表>), 「장감기」 라 불린다. 이때 계지인삼탕을 사용한다. 독감의 증상 진행은 매우 빨라, 합병이 잘 일어난다. 유행기에는 환자가 쇄도한다. 그런 상황에 바로 합병인지 병병인지를 감별하기 쉽지 않다. 한방약은 혈압강하작용이 약하므로 고혈압 응급증에는 니카르디핀 정맥주사치료가 우선이다. 그 후 한방치료로 보조한다. 또한 정맥주사를 할 정도는 아니지만, 휘청거림 두통으로 응급진료를 하게끔 만드는 고혈압은 한방치료 적용대상이다. 황련해독탕의 황련, 황금, 황백, 산치자는 모두 청열약(淸熱藥)으로 상반신 충혈을 개선하고 정신을 안정시킨다. 그러므로 안면홍조, 상열감이 있는 고혈압에 사용한다. 산치자에는 지혈작용도 있다. 음증설사는 물 설사로 나타난다(이한증<裏寒證>). 이 설사는 냉증과 고령에 동반되는 경우가 많아 인삼, 건강, 부자, 백출 등이 함유된 진무탕이나 인삼탕이 제1선택약이 된다. 진무탕은 허약체질이며, 정기(正氣)가 부족한 냉증의 설사에 사용된다. 양증설사는 이질(痢疾)이라고도 하며, 이급후중(裏急後重)이 있고, 점혈변이나 혈변이 동반되는 경우가 있다. 이질은 세균성, 바이러스성, 식중독에 의한 경우가 많으며 오령산, 위령탕을 사용한다. 이 둘을 감별하는 것이 그다지 쉽지만은 않으며 급성장염에도 물 설사가 나타나는 경우가 있다. 세균성에는 항균제를 병용하는데, 정장제와 한방약만으로도 개선될 수 있다. 오령산은 위장 내에 수(水)가 정체되어(수독<水毒>), 갈증은 있으나 물을 마시면 토하고(수역<水逆>), 설사하는 경우 사용한다. 소아 구토·설사(자가중독, 소화불량 등)의 제1선택약이다. 오령산에 함유된 계피에도 항염증작용은 있으나, 감염성장염에 항염증작용을 강화하고 싶을 때에는 시령탕을 사용한다.
승자의 안목
센추리원 / 김봉국 글 / 2013.03.04
15,000
센추리원소설,일반김봉국 글
고전과 현대, 이론과 현장을 종횡무진 오가며 다양한 사례와 명쾌한 분석을 통해 위기를 기회로, 기회를 성과로 변화시킨 이들의 탁월한 안목을 소개하는 책. 저자는 비즈니스 현장에서 승승장구하는 리더들의 성공 요인을 꼼꼼하게 분석했다. 또한 고전과 역사에서 대륙을 제패한 제왕들의 탁월한 안목을 찾아내어, 이들을 성공으로 이끈 ‘승자의 안목’을 다섯 가지 강의로 제시한다. 모두의 비난과 반대에도 확고한 의지와 결단을 통해 이를 현실화하는 결행력, 흐름을 읽고 판을 분석해 물러날 때와 나아갈 때를 판단하는 통찰력, 상대방이 먼저 나를 찾게 하는 승자의 용인술, 위기를 기회로 우연을 운명으로 바꾸는 혁신력, 비전을 공유하고 성과를 나누는 공감의 능력 등 이론과 현실을 엮어낸 이 책은 새로운 혁신전략을 마련하고자 하는 리더들은 물론 자신을 업그레이드하고자 하는 직장인들에게 놀라운 통찰의 기쁨을 안겨줄 것이다. 머리말 : 승자의 주머니에는 결단이 있고, 패자의 주머니에는 후회가 있다 1강. 결행(決行), 비난과 반대에도 할 일은 한다 - 자리가 사람을 만든다 결단력이 바꾼 운명 : 우리는 이미 무언가의 리더다 - 구멍가게에도 명분이 필요하다 모든 일에는 ‘이유’가 있다 : 당신의 출사표 - 땅을 딛고 별을 쏘다 달콤한 말은 판단을 흐린다 : 자본주의를 입고 인본주의로 무장하라 - 악으로 선을 지키다 선한 의지가 부른 의외의 결과 : 욕먹는 것을 두려워 말자 : MAD + E = MADE - 껍질을 깨야 날 수 있다 권력의지가 있는가? : 애벌레가 나비가 되듯 : 당장 할 수 있는 일을 택하라 - 결단력은 통찰을 먹고 큰다 겉을 보지 말고 속을 보자 : 통찰력을 키우는 5가지 훈련 - 습관과 사고를 지배하는 법 자리가 바뀌면 습관부터 점검하라 : 사고의 고체화가 문제다 : 화이부동, 집단지성의 힘 - 물 들어올 때 배 띄워라 알기는 쉬워도 행하기는 어렵다 : 빠른 것이 느린 것을 먹는 세상 2강. 순리(順理), 멈춰야 할 때, 나아가야 할 때, 돌아봐야 할 때 - 일이 되는 때와 안 되는 때를 구분하는 지혜 손자가 말하는 천운의 타이밍 : 순리를 따라야 무리가 없다 - 기다리는 것도 실력이다 꿈을 버리면 기회마저 빗겨간다 : 송양지인과 교병필패 - 호랑이 등에서 살아남는 법 포기는 성공의 1보 직전에 온다 - 저절로 찾아오는 복은 없다 호연지기, 마음의 건강을 지키다 : 플라시보 효과를 노려보자 - 성공은 웃는 얼굴을 좋아한다 생각이 결과를 낳는다 : 억지로라도 웃자 : 기대가 기적을 낳는다 - 덕을 쌓으면 복이 찾아온다 성공을 위한 적금, 덕 - 마당의 개가 사나운가? 꼬리가 몸통을 흔든다 3강. 인(仁德), 그 사람이 먼저 나를 찾게 하는 승자의 용인술 - 인재를 읽는 승자의 안목 송곳을 담을 주머니 : 자신을 알아주는 리더를 원한다 - 믿지 못하면 쓰지 말고 맡겼으면 믿어라 일단 기용하면 의심하지 마라 : 존중하면 존경한다 - 권위는 어디에서 나오는가? 장왕삼보의 본보기 : 니미츠 제독의 조용한 카리스마 : 디미니셔보다는 멀티플라이어 - 내가 틀렸을 수도 있다 독선형 리더의 10가지 특징 : 조율형 리더가 뜬다 - 악마의 지적도 달게 들어라 반대 의견도 경청하라 : 귀에 거슬리는 약 - 부하와 경쟁하지 마라 질책의 기술 : 오만이 예스맨을 키운다 : 신의 한 수, 권한위임 - 집토끼부터 챙겨라 천리마를 얻기 위해 천리마의 뼈를 사다 : 보상에 인색하면 인재는 떠난다 - 능력을 요구하라, 그러나 동기부터 부여하라 내적 동기를 끌어내는 법 : 자기결정의 힘 : 해답은 신뢰와 재미에 있다 - 말을 돈처럼 아껴라 잔소리와 가르침의 차이 : 말을 잘하게 하는 ‘4게’ 습관 - 호통 대신 소통으로 조직을 병들게 하는 호통쟁이 : 일 잘하던 그가 옷을 벗은 이유 : 먼저 인사하는 작은 습관 - 통하고 싶다면 먼저 버려라 소통을 위한 5가지 기술 : ‘3결’로 소통의 달인이 되자 - 어떻게 나누고 포용할 것인가? 인테크 시대, 마음을 얻으려면 : 도량이 인재를 품을 공간이다 - 멀리 가려면 함께 가라 먼 바다를 항해하는 법 : 반드시 공유해야 할 3가지 : 귀가 두 개인 이유 4강. 혁신(革新), 흐름을 읽고 판을 주도하다 - 기업에도 영혼이 있다 테세우스의 배 : 주인의식은 거저 생기지 않는다 - 성장이 곧 성공은 아니다 황금똥을 누는 소 : 목표관리의 함정 - 운명을 함께 할 ‘내 사람’이 있는가? 내 사람이 필요한 이유 : 영혼을 이을 후계자 - 보이는 것이 전부는 아니다 공자의 착각 : 답은 현장에 있다 : ‘끼리끼리’의 함정 - 강한 조직은 시스템으로 움직인다 CEO는 슈퍼맨? : 내가 없어도 잘 돌아가야 한다 - 스스로 변화하는 조직의 힘 연작처당을 경계하라 : 변화의 기회를 창조하는 4가지 방식 : 조궁즉탁, 변화의 연착륙 전략 - 평범함을 창의력으로 바꾸는 법 창의력은 신뢰의 선물 : 마중지봉의 분위기 : 신입의 창의력을 살리려면 - 조직문화가 경쟁력의 차이다 문화를 보면 미래가 보인다 : 사람답게 대하는 분위기 5강. 공유(共有), 한사람의 똑똑함보다 열 사람의 어리석음을 조합하라 - 화를 바꾸어 복이 되게 하다 위기를 기회로 바꾸는 지혜 : 쾌도난마식 혁신의 함정 - 사람을 앞세워라 중국을 일으켜 세운 이인위본 : 절영지회의 지혜 - 감원은 능사가 아니다 직원은 소모품인가 : 쓰임새를 알면 버릴 카드가 없다 - 공헌도 경쟁력이 되는 시대 노마지지 살리는 ‘잡셰어링’ : 의리를 지키는 사업가 - 결실을 나누는 333분배법칙 합리적 결실 공유가 절실하다 : 3대3대3의 분배 - 일하면서 행복해야 한다 빨리 출근하고 싶은 회사 : 행복을 창조하고 전파하는 회사 - 탐욕을 줄이면 세상이 보인다 탐욕이 분노를 폭발시키다 : 장원의 농노처럼 살 수는 없다 - 자리이타 정신을 기억하라 집착을 버린다면 : 상속보다 영속성 맺음말 “당신의 인생 목적은 무엇입니까?” 고전과 비즈니스에서 세상과 사람을 읽는 법을 배우다 √ 고전과 비즈니스 현장을 종횡무진 오가며 역사의 승자, 경영의 대가의 통찰력을 한 권에 담은 경제경영서 √ 성과를 내는 실행력, 사람을 사로잡는 용인술에서 흐름을 읽고 판을 주도하는 통찰력, 조직의 활력과 창의력을 키우는 능력까지 탁월한 리더를 꿈꾸는 이들을 위한 실천적이고 종합적인 해법을 담은 책 √ 전광우(국민연금공단 이사장), 김석동(금융위원회 원장), 장용성(MBN 대표이사), 윤창현 (한국금융연구원장), 손복조(토러스 증권대표이사) … 대한민국 오피니언 리더들이 먼저 읽고 추천한 책 대륙을 제패한 제왕들, 세계적인 기업을 이끄는 경영자들 … 모든 승자의 뒤에는 남다른 안목이 있었다! 경제기자이자 이데일리 창업멤버, 대표이사였던 저자는 지난 20여 년간 수많은 초일류 기업의 CEO, 경제경영 석학들을 만나 그들의 경영철학과 승리 요인을 분석했다. 아울러 손자병법에서 사마천의 사기까지 고전을 통해 역사의 승자가 된 이들의 비결을 연구했다. 유방, 조조, 구천에서 이병철과 스티브 잡스까지 시대와 환경은 달랐지만 자신의 일에서 일가(一家)를 이룬 이들의 뒤에는 공통된 메시지가 있었다. 바로 끊임없는 배움과 노력을 통해 탁월한 안목(眼目)을 갖추어 승자가 됐다는 것! 저자는 이번 책, 『승자의 안목』에서 고전과 현대, 이론과 현장을 종횡무진 오가며 다양한 사례와 명쾌한 분석을 통해 위기를 기회로, 기회를 성과로 변화시킨 이들의 탁월한 안목을 소개한다. 또한 이를 자신의 자리에, 내가 속한 조직에 적용할 수 있도록 실천적이고 종합적인 해법을 제시한다. 한손에는 인문학을, 한손에는 현장을 잡아라 소위 ‘잘나가던 경제자 기자’였던 저자는 2000년 미디어컨버전스 시대에 걸맞은 리얼타임 뉴스의 필요성을 절감하고 동료 20여 명과 이데일리를 창업한다. 이후 중소 언론사의 불리함을 극복하고 ‘이데일리의 기적’이라고 불릴 만큼 격찬을 받으며 기업을 키워나갔다. 하지만 성취만큼 고통도 따르는 법. 때론 모든 구성원의 비난을 견디며 칼을 휘둘러야 했고, 모두를 위한 선택이라고 믿었던 결정이 최악의 결과를 낳는 고통도 겪었다. 이를 통해 ‘리더로 살아간다는 것’, ‘사장으로 살아간다는 것’이 마음만으로 되는 것이 아니란 것을 뼈저리게 깨닫게 된다. 또한 성과를 내기 위해서는 이론만을 중시하거나 현장에만 매몰되어선 안된다는 교훈을 얻게 됐다. 옛 현인들이 삶과 공부를 일치시키려고 노력한 것처럼 말단 직장인부터 기업의 오너까지 자신의 ‘자릿값’을 하기 위해서는 한손에는 이론을 한손에는 현장을 쥐고 끊임없이 자신을 업그레이드해야 한다는 것. 저자는 『승자의 안목』에서 비즈니스 현장에서 승승장구하는 리더들의 성공 요인을 꼼꼼하게 분석했다. 또한 고전과 역사에서 대륙을 제패한 제왕들의 탁월한 안목을 찾아내어, 이들을 성공으로 이끈 ‘승자의 안목’을 다섯 가지 강의로 제시한다. 모두의 비난과 반대에도 확고한 의지와 결단을 통해 이를 현실화하는 결행력, 흐름을 읽고 판을 분석해 물러날 때와 나아갈 때를 판단하는 통찰력, 상대방이 먼저 나를 찾게 하는 승자의 용인술, 위기를 기회로 우연을 운명으로 바꾸는 혁신력, 비전을 공유하고 성과를 나누는 공감의 능력 등 이론과 현실을 씨줄과 날줄처럼 엮어낸 『승자의 안목』은 새로운 혁신전략을 마련하고자 하는 리더들은 물론 자신을 업그레이드하고자 하는 직장인들에게 놀라운 통찰의 기쁨을 안겨줄 것이다. 기회를 성과로 만든 승자들의 안목 5가지 결행(決行) : 모두를 만족시킬 선택은 없다. 뛰어난 조직 뒤에는 항상 욕먹는 리더가 있었다. 반대와 비난에도 할 일은 해야 한다. ▶악으로 선을 지켜라 ▶구멍가게에도 명분이 필요하다 ▶물 들어올 때 배 띄워라 순리(順理) : 기회를 빨리 잡지 못한다고 해서 안달할 필요는 없다. 자신을 다스릴 줄 아는 사람에게 기회는 반드시 찾아온다. ▶기다리는 것도 실력이다 ▶호랑이 등에서 살아남는 법 ▶성공은 웃는 얼굴을 좋아한다 인덕(仁德) : 리더는 슈퍼맨이 아니다. 인재가 뛰어놀 판을 만들고 그들에게 권한을 위임하라. 인재가 나를 먼저 찾게 하는 승자의 용인술. ▶믿지 못하면 쓰지 말고 믿었으면 맡겨라 ▶부하와 경쟁하지 마라 ▶능력을 요구하라, 그러나 동기부터 부여하라 혁신(革新) : 됐다 싶을 때 다시 점검하라. 위기는 도둑처럼 찾아온다. 끊임없는 변화를 통해 흐름을 읽고 판을 주도하는 법. ▶기업에도 영혼이 있다 ▶강한 조직은 시스템으로 움직인다 ▶운명을 함께할 2인자가 있는가 공유(共有) : 멀리 가려면 함께 가야 한다. 비전을 공유하고 성과를 나누면 조직의 충성도는 높아진다. 한 사람의 똑똑함보다 열 사람의 어리석음을 조합하라. ▶사람을 앞세워라 ▶결실을 나누는 333 분배법칙 ▶일하면서 행복해야 한다
자동차 세차 교과서
보누스 / 성미당출판 (지은이), 강태욱 (옮긴이) / 2019.11.20
12,800원 ⟶ 11,520원(10% off)
보누스취미,실용성미당출판 (지은이), 강태욱 (옮긴이)
칭찬과 꾸중
새론북스 / 조무아 글 / 2010.01.05
11,000원 ⟶ 9,900원(10% off)
새론북스육아법조무아 글
칭찬ㆍ꾸중ㆍ격려 삼박자의 힘! 질이 좋은 칭찬으로 아이에게 자신감을 갖게 하자! 좋은 엄마의 태도는 형제끼리 친밀하고 서로 배려하는 관계를 만들 것이고 나아가 가족끼리 서로 끈끈한 유대감을 느끼게 할 것이다. 아이에게 가장 중요하게 인식되는 사람은 엄마이다. 엄마의 칭찬은 가장 중요한 사람으로부터 받는 칭찬이기 때문에 아이는 자신의 가치를 높이 평가하게 되고 자신감을 키울 수 있다. 질이 좋은 칭찬으로 아이에게 자신감을 갖게 하자. 본문 1장에서는 아이가 엄마를 기쁘게 하거나 칭찬받을 행동을 했을 때 어떻게 칭찬하는 것이 적절한가에 초점을 맞추었다. 엄마의 기준에서 하는 평가적인 칭찬과 진정한 격려가 되는 칭찬은 다르다. 2장에서는 엄마들이 아이들과 일상적으로 부딪히는 문제에서 꾸중의 질을 높일 때 엄마와 아이에게 어떤 영향을 미치는가를 보여주고 있다. 꾸중 자체가 나쁜 게 아니라 잘못된 꾸중이 나쁜 것이다. 적절하고 질이 좋은 꾸중은 아이에 대한 사랑과 관심의 표현이다. 3장에서는 아이들이 힘든 일이나 어려움을 만났을 때 엄마의 진정한 격려를 받고 달라지는 모습에 초점을 맞추었다. 격려는 용기나 의욕을 북돋워서 아이 스스로 힘을 키우도록 돕는다. * P.E.T.Parent Effectiveness Training 효과적인 부모역할 훈련 미국의 심리학자 토머스 고든Thomas Gordon 박사에 의해 창안된 프로그램. 우리나라에는 1989년 한국심리상담연구소에 의해 도입되었으며 세계 42개국에서 활발히 보급되고 있다. 전문상담가들이 내담자를 치료할 때 쓰던 상담기술을 자녀와의 의사소통 문제해결 장면에서 갈등을 겪고 있는 부모들에게 제공하여 부모와 자녀 간의 인간관계를 개선하고 갈등을 풀 수 있도록 교육하는 프로그램이다. 서문 제1장 질이 좋은 칭찬으로 아이에게 자신감을 갖게 하자 01 아이 행동을 받아들이는 엄마의 태도가 중요하다 02 다음에도 혼자 이렇게 준비할게요 03 숨도 쉬기 힘들었던 날들이 지나가고 이제는 숨이 쉬어진다 04 배 안 고픈데 왜 밥 먹어야 돼? 05 햄스터 대신 물고기 많이 키울래 06 동생한테는 부드럽게 말하고 나한테는 화만 냈어 07 나도 유모차 타고 갈래 08 아이가 밥을 더 먹었으면 하는 엄마 09 잠잘 때 엄마가 옆에 없으면 무서워요 10 다음에 또 음악회 가고 싶어요 11 혼자 목욕하기 싫어요 12 영어학원 승급 때문에 재수 없어 13 아이가 말대꾸를 한다는 선생님의 전화 14 청소당번을 정한 선생님을 이해하지 못하는 아이 제2장 질이 좋은 꾸중으로 아이를 건강하게 키우자 15 스위치로 불을 껐다 켰다 하는 아이 16 장판이 닳도록 신나게 노는 아이들 17 의자 두 개를 다 갖겠다고 끌어안고 있는 아이 18 크레파스를 부러뜨려서 쓰는 아이 19 지우개로 찰흙을 만드는 아이 20 숨 한번 고르고 말하기를 선택한 엄마 21 밀가루 놀이로 난장판을 만든 아이들 22 학원으로 전화해서 야단친 동네 언니 23 우리 집은 수도요금이 너무 많아 24 운전하는데 차 안에서 떠드는 아이들 25 가게 일에, 설거지, 빨래, 청소 등 할 일이 너무 많은 엄마 26 할인매장에 인라인 스케이트를 타고 가려는 아이 27 동생 업어주지 말라고 떼쓰는 아이 28 아빠가 장난감을 치웠다고 우는 아이 제3장 진정한 격려가 아이를 성장하게 한다 29 분만실 입구에서 대성통곡하는 아이 30 시험 보기 겁나서 학교에 안 가겠다는 아이 31 작년 한 해 동안 한 예기보다 일주일 동안 더 많은 얘기를 한 아이 32 선생님을 당황스럽게 한 아이의 울음 33 이마의 여드름 때문에 거울을 깨고 싶은 아이 34 새 학년이 된 후 선생님들이 다 싫다고 하는 아이 35 작은 키 때문에 많이 속상하다고 하는 아이 36 동생에게 시키고 소리 지르는 아이 37 수용과 비수용의 선택이 중요하다 38 아이들은 자유놀이를 통해 사회에 적응하는 방법을 배운다 39 제멋대로 하는 아이 잘 크면 빌게이츠처럼 된다 40 지능지수보다 자신감이 학업성취도에 더 중요하다 41 엄마 아빠가 뉴스 보는데 떠드는 아이 42 화장실에 들어가면 싸우는 형제 43 피아노 선생님의 꾸중에 자존심이 상한 아이 제4장 지금까지 잘못하고 있던 칭찬·꾸중·격려 이제부터 바꿔보자 44 동생을 잘 챙기느라 힘든 아이 45 칭찬받을 일이 아니면 회피하는 아이 46 야단치면 겁을 먹고 토하는 아이 47 학교에서 대표적인 완벽한 모범생의 문제 48 \'실 수 안 하는 것도 실력\'이라는 말이 준 상처 49 말하는 내용보다 표정관리가 더 중요하다 50 육아에 지친 엄마와 말 더듬는 아이 51 햇볕에 미모사가 따가울까 봐 모자 씌우는 아이 52 아이의 작은 숙제가 쓰레기에 묻혀 버려졌다 53 의자란 의자는 모두 딛고 올라가는 아이 54 언니에게 찬물을 부어버린 동생 55 엄마에게 언니를 혼내주라고 하는 동생 56 아이들 싸움을 두고보지 못하는 아빠 57 사소한 일에도 자주 싸우는 형제 58 하루 종일 징징거리며 보채는 아이 제5장 칭찬, 꾸중, 격려 삼박자의 힘 59 아이와의 좋은 관계 그 힘든 첫걸음 60 아이가 원하는 의논상대가 되어주고 싶다 61 엄마의 믿음 크기만큼 아이는 성장한다 62 부모역할 공부는 우리 집의 희망입니다
더 쉬운 보타니컬 아트 컬러링북 : 작은 정원 편
아이콘북스 / 김민주 (지은이), 도지화 (감수) / 2021.10.01
13,800원 ⟶ 12,420원(10% off)
아이콘북스소설,일반김민주 (지은이), 도지화 (감수)
보기만 해도 마음이 따듯하고 편안해지는 식물화. 좋아하는 식물이나 눈길을 사로잡는 꽃과 열매를 자세히 관찰하고 그림으로 표현하는 보타니컬 아트는 그 특유의 매력으로 많은 사람들의 사랑을 듬뿍 받아왔다. 이런 보타니컬 아트의 매력을 더 많은 사람들이 접하고 즐길 수 있도록 한 ‘더 쉬운’ 버전의 보타니컬 아트 두 번째 컬러링북이다. 이번 ‘작은 정원 편’은 매일 지나는 집 근처 길과 공원, 우리 집 베란다 등, 주변에서 자주 볼 수 있는 봉선화, 꽃기린, 소국처럼 소박하고 예쁜 꽃들을 소재로 삼았다. ‘더 쉬운’ 버전은 그림을 크고 시원하게 배치해 어린아이나 시니어 세대도 부담 없이 컬러링을 즐길 수 있도록 구성했다. 색연필 컬러링의 기본을 알려주는 ‘미니 레슨’도 한층 자세히 풀어냈으며, 기본기를 연습할 수 있는 공간도 충분히 마련해두었다.추천의 글 프롤로그 이 책의 사용 방법 Part 1 더 쉬운 보타니컬 아트 미니 레슨 기초 선 그리기 직선 연습하기/ 점점 힘 빼는 선 연습하기 곡선 연습하기/ S자 곡선 연습하기 다양한 선들 연습하기 색칠하기 자연스러운 그러데이션 연습하기 그러데이션 기법을 활용한 체리 연습하기 두 색을 더하여 더 깊은 색 만들기 쉽게 색칠하는 순서 Part 2 나만의 보타니컬 아트 갤러리 01 달맞이꽃 02 봉선화 03 백일홍 04 꽃다지 05 선인장 06 패랭이 07 나리꽃 08 자주달개비 09 테이블야자 10 꽃기린 11 접시꽃 12 석류 13 꽃마리 14 능소화 15 물방울페페 16 백합 17 꽃창포 18 소국 19 모란 20 인동초 21 라일락 22 네리네 23 목화 24 꽃사과 25 후리지아 26 넝쿨장미아이부터 시니어 세대까지 모두를 행복하게 하는 ‘더 쉬운 보타니컬 아트’ 두 번째 컬러링북! 보기만 해도 마음이 따듯하고 편안해지는 식물화. 좋아하는 식물이나 눈길을 사로잡는 꽃과 열매를 자세히 관찰하고 그림으로 표현하는 보타니컬 아트는 그 특유의 매력으로 많은 사람들의 사랑을 듬뿍 받아왔다. 이런 보타니컬 아트의 매력을 더 많은 사람들이 접하고 즐길 수 있도록 한 ‘더 쉬운’ 버전의 보타니컬 아트 두 번째 컬러링북을 준비했다. 이번 ‘작은 정원 편’은 매일 지나는 집 근처 길과 공원, 우리 집 베란다 등, 주변에서 자주 볼 수 있는 봉선화, 꽃기린, 소국처럼 소박하고 예쁜 꽃들을 소재로 삼았다. ‘더 쉬운’ 버전은 그림을 크고 시원하게 배치해 어린아이나 시니어 세대도 부담 없이 컬러링을 즐길 수 있도록 구성했다. 색연필 컬러링의 기본을 알려주는 ‘미니 레슨’도 한층 자세히 풀어냈으며, 기본기를 연습할 수 있는 공간도 충분히 마련해두었다. 컬러링은 마음의 평온을 가져다주는 힐링 효과는 물론 두뇌 발달과 소근육 발달에도 좋다. 자기표현 능력도 높여주며 치매예방에도 효과적이다. 그래서 특히 어린 아이와 시니어 세대에게 긍정적인 영향을 미치는 훌륭한 예술 도구라 할 수 있다. 《더 쉬운 보타니컬 아트 컬러링북 작은 정원 편》은 아이부터 시니어 세대까지 남녀노소 누구나 컬러링의 이점을 누리고 보타니컬 아트의 매력을 충분히 맛볼 수 있을 것이다. 두뇌건강과 치매예방을 위한 홈 케어 컬러링북 우리 집 작은 정원의 소박하고 예쁜 꽃들을 만나보세요! 컬러링은 자기 삶의 긍정적인 면을 계발하는 훌륭한 예술적 방법이라고 한다. 스스로 선택한 이미지 안에 채색을 하는 과정은 단순히 색을 칠하는 것만이 아니라, 마음속의 억압이나 상실, 왜곡된 부분을 발견하고 자신에게 집중하고 자신을 되돌아보며 내면의 긴장을 완화시키고 성장을 이끌어내는 효과가 있다고 한다. 또한 컬러링은 무리가 따르지 않는 채색 도구를 사용함으로써 말단 근육을 지속적으로 움직이게 해 근력을 기르는데 도움을 준다. 그러므로 걷기나 뛰기 등과 같은 체력이 감소하고 관절이 굳어져 근육의 내구력이 떨어지는 시니어나, 근육 발달이 필요한 성장기의 어린이나 청소년에게 특히 도움이 되는 취미라고 할 수 있다. 이번 《더 쉬운 보타니컬 아트 컬러링북 작은 정원 편》은 그림에 입문하는 초보자를 비롯해 어린이와 시니어 세대까지 보다 쉽게 시작할 수 있도록 구성하려고 노력했다. 이 책의 그림들은 24색의 색연필로 그려졌으며, Part 1의 미니 레슨의 선들만 연습해도 어렵지 않게 완성할 수 있고, 그림의 크기도 좀 더 크게 해 색칠하기 쉽도록 구성했다. 우리 집 작은 정원에 핀 작고 소박한 식물들로 이루어져 마음이 편안해지고 늘 곁에 있는 친구처럼 느껴질 것이다. 두뇌건강과 치매예방을 위한 홈 케어 컬러링북, 《더 쉬운 보타니컬 아트 컬러링북 작은 정원 편》으로 평생 취미를 시작해보았으면 한다.
사주명리학 오행 해설집
북랩 / 양필선 (지은이) / 2019.01.11
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
북랩소설,일반양필선 (지은이)
사주명리학에서 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)의 오행은 사람이 가지고 태어난 성품을 나타낸다. 각각 다른 성질의 오행은 태어난 일과 월에 따라 좀 더 세밀한 성격을 드러내기에, 자신의 성격 나아가 인생에 대한 가장 자세한 설명서라 할 수 있다. 자신을 안다는 것은 잘 사는 법 역시 안다는 것이다. 운명은 정해진 것이나 운명의 파도를 넘는 방식은 정해지지 않았다. 오행을 통해 스스로의 성품을 파악함으로써, 밀려오는 파도를 거스르지 않고 평탄한 인생을 살아가는 지혜를 소개한다. 들어가는 말 5 1장 오행의 기초 1. 목화토금수(木火土金水) 12 2. 천간 오행을 기준으로 하는 이유 14 3. 오행의 특성 16 1) 목(木) 16 2) 화(火) 17 3) 토(土) 18 4) 금(金) 19 5) 수(水) 20 2장 오행 해설 1. 갑목론(甲木論) 24 1) 갑목 일주별 해설(甲木 日柱別 解說) 26 2) 갑목 월별 해설(甲木 月別 解說) 30 2. 을목론(乙木論) 34 1) 을목 일주별 해설(乙木 日柱別 解說) 36 2) 을목 월별 해설(乙木 月別 解說) 41 3. 병화론(丙火論) 44 1) 병화 일주별 해설(丙火 日柱別 解說) 46 2) 병화 월별 해설(丙火 月別 解說) 50 4. 정화론(丁火論) 54 1) 정화 일주별 해설(丁火 日柱別 解說) 56 2) 정화 월별 해설(丁火 月別 解說)60 5. 무토론(戊土論) 64 1) 무토 일주별 해설(戊土 日柱別 解說) 66 2) 무토 월별 해설(戊土 月別 解說) 70 6. 기토론(己土論) 74 1) 기토 일주별 해설(己土 日柱別 解說) 76 2) 기토 월별 해설(己土 月別 解說) 80 7. 경금론(庚金論) 84 1) 경금 일주별 해설(庚金 日柱別 解說) 86 2) 경금 월별 해설(庚金 月別 解說) 90 8. 신금론(辛金論) 94 1) 신금 일주별 해설(辛金 日柱別 解說) 96 2) 신금 월별 해설(辛金 月別 解說) 100 9. 임수론(壬水論) 104 1) 임수 일주별 해설(壬水 日柱別 解說) 106 2) 임수 월별 해설(壬水 月別 解說) 110 10. 계수론(癸水論) 114 1) 계수 일주별 해설(癸水 日柱別 解說) 116 2) 계수 월별 해설(癸水 月別 解說) 119 [부록] 성명학 125 나오는 글 135자기 성품을 알면 화를 면하고 자신을 알면 잘 사는 법을 안다! 역술인 양필선이 알려주는 좋은 운명을 만드는 10가지 방법 인생의 가장 큰 문제는 자기 내부에서 발생되는 경우가 많다. 자신의 성품을 다스리지 못하여 외부의 자극에 그릇된 반응을 한 결과 화를 당하는 것이다. 그런 점에서 자신이 타고난 성품을 아는 것은 살아가는 데 필수 요소라 할 수 있다. 사주명리학에서 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)의 오행은 사람이 가지고 태어난 성품을 나타낸다. 각각 다른 성질의 오행은 태어난 일과 월에 따라 좀 더 세밀한 성격을 드러내기에, 자신의 성격 나아가 인생에 대한 가장 자세한 설명서라 할 수 있다. 자신을 안다는 것은 잘 사는 법 역시 안다는 것이다. 운명은 정해진 것이나 운명의 파도를 넘는 방식은 정해지지 않았다. 오행을 통해 스스로의 성품을 파악함으로써, 밀려오는 파도를 거스르지 않고 평탄한 인생을 살아가는 지혜를 소개한다. 오행이란 하늘 아래 땅에서 생장하는 동식물을 비롯하여 삼라만상에 다 작용하는 용어이며 실제 생활에 있어 한의학이나 병의원에서도 사용하는 것이니 없을 수 없는 것이며 특히 사주에서 작용하는 것은 사람이 살아나가는 운명에 필수이니 깊이 있게 풀어보기 바란다. 특히나 명리학에서 오행은 사람의 성격과 관련되고, 나아가 타고난 속성, 신체 각 부위마다 오행에 의해서 이루어진다면 심도 있게 생각해 볼 문제가 아니겠는가.- 중
느린멜로디의 대바늘 손뜨개 수업
팜파스 / 백혜선 (지은이) / 2019.12.30
20,000원 ⟶ 18,000원(10% off)
팜파스취미,실용백혜선 (지은이)
느린멜로디가 들려주는 따뜻한 대바늘뜨기. 바늘 잡는 법부터 기초 초 만드는 법, 뜨개 기법과 뜨개 도중 실 바꾸기, 솔기 잇기, 연결하기 등 혼자 뜨기에 도전하는 분도 어렵지 않게 따라 할 수 있도록 기초부터 차근차근 설명해준다. 대바늘뜨개의 기본인 메리야스와 가터뜨기를 이용해 간단하지만 센스 있는 소품인 티 코스터, 아기자기한 인테리어 소품으로 그만인 선인장 뜨기, 작은 소음도 날려버릴 의자다리 커버 등 일상에서 바로 활용할 수 있는 소품들을 담겨있다. 싸늘한 공기에도 포근함을 느낄 수 있는 블랭킷, 간단한 소품을 넣을 수 있는 교차무늬를 이용한 얀백, 한겨울에도 든든할 핸드워머와 비니 등을 대바늘뜨기로 완성해보면, 뭔가 특별해지는 자신을 느낄 수 있을 것이다. 프롤로그 Basic 01 도구와 재료 01. 도구 02. 재료 Basic 02 대바늘뜨기 시작하기 01. 바늘 잡는 법 02. 뜨개코의 명칭과 올바른 모양 03. 겉뜨기와 안뜨기의 코 모양 바로알기 04. 싱커 루프 Basic 03 여러 기법의 코 만들기 01. 손가락으로 만드는 기초 코 02. 별도 사슬로 만드는 기초 코 03. 별도 사슬을 풀어서 코 줍기 04. 공통 사슬로 만드는 기초 코 Basic 04 이 책에 사용된 뜨개 기법 Basic 05 그 외 여러 가지 테크닉 01. 뜨개를 하는 도중 실 바꾸기 02. 여러 코 오므리기 03. 솔기 잇기 04. 솔기 잇기 도중 실이 부족할 때 05. 메리야스 잇기 06. 빼뜨기로 연결하기 07. 메리야스 자수 작품 01-1. 가터뜨기 티 코스터 01-2. 메리야스 뜨기를 이용한 라벨 티 코스터 01-3. 아이코드 엣징을 이용한 티 코스터 02. 선인장 03. 의자다리 커버 04. 걱정인형 05. 윈도패인 블랭킷 06. 로그캐빈 블랭킷 07. 교차무늬 얀백 08. 배색 핸드워머 09. 고무뜨기 기본형 비니 10. 레트로 파우치 11. 스퀘어 파우치 12. TOE UP 아일렛 무늬 양말 13. TOE UP 아일렛 메리제인 덧신 14. CUFF DOWN 메리야스 양말 15. CUFF DOWN 고무뜨기 양말 16. CUFF DOWN 기법으로 뜨는 아기 양말 17. I AM 풀오버 18. 블루 서머 풀오버 느린멜로디가 들려주는 따뜻한 대바늘뜨기 대바늘뜨기는 어렵고, 복잡하고, 시간도 오래 걸린다고 생각을 하죠. 처음 코 잡는 법은 물론, 다 뜬다고 해도 실제로 활용하기에는 뭔지 모르게 자연스럽지 못하다고 느낍니다. 하지만 그 어려운 일도 친절하게 찬찬히 설명해주는 작가와 함께라면 해낼 수 있습니다. 완성된 작품을 뚝딱 사는 것보다는 느리지만 천천히 나만의 템포로 한 코씩 한 코씩 떠나가는 기쁨은 무엇과도 바꿀 수 없을 것입니다. 느린멜로디는 바늘 잡는 법부터 기초 초 만드는 법, 뜨개 기법과 뜨개 도중 실 바꾸기, 솔기 잇기, 연결하기 등 혼자 뜨기에 도전하는 분도 어렵지 않게 따라 할 수 있도록 기초부터 차근차근 설명해주고 있습니다. 느리지만 오랫동안 따뜻함을 전하는 대바늘뜨기 기초를 익혔다면 실제로 나만의 작품을 만들어보세요. 처음부터 너무 어렵지 않게 시작하는 것이 좋아요. 대바늘뜨개의 기본인 메리야스와 가터뜨기를 이용해 간단하지만 센스 있는 소품인 티 코스터, 아기자기한 인테리어 소품으로 그만인 선인장 뜨기, 작은 소음도 날려버릴 의자다리 커버 등 일상에서 바로 활용할 수 있는 소품들을 완성해보세요. 작지만 활용도 높은 작품들을 하나씩 완성해나가다 보면 자신감이 샘솟을 것입니다. 그리고 조금씩 난이도를 높여갑니다. 싸늘한 공기에도 포근함을 느낄 수 있는 블랭킷, 간단한 소품을 넣을 수 있는 교차무늬를 이용한 얀백, 한겨울에도 든든할 핸드워머와 비니 등을 대바늘뜨기로 완성해보세요. 뭔가 특별해지는 자신을 느낄 수 있을 것입니다. 이후 자신감이 더 높아졌다면, 이제는 아일렛 무늬와 고무뜨기를 활용한 양말 뜨기와 풀오버 뜨기에 도전해보세요. 한 코씩 늘어가는 모습이 느리게 느껴지지만, 완성된 작품은 오랫동안 따뜻함을 전하며 특별한 추억이 될 것입니다.
유태인 엄마가 들려주는 아이를 가슴으로 키우는 69가지 방법 : 개정판
책이있는마을 / 조미현 글 / 2010.07.23
11,000원 ⟶ 9,900원(10% off)
책이있는마을육아법조미현 글
초등학교 때 습관이 아이의 인생을 결정한다! 어머니는 아이들이 세상에 태어나 처음으로 경험하는 우주와도 같은 존재이다. 아이들은 어머니라는 창을 통해 세상을 배우고 익힌다. 사소한 말버릇에서부터 행동습관, 인격형성에 이르기까지 아이들에게 미치는 어머니의 영향은 평생을 좌우한다고 해도 지나치지 않을 것이다. 오늘날 많은 어머니들이 자녀교육에 특별한 관심을 기울이고 있지만, 유태의 어머니들은 이미 2천여 년 전부터 자녀들의 교사 역할을 수행해 왔다. 물론 그들에게도 랍비라고 하는 선생님이 있었고, 교육기관이 존재했지만 그들은 학교와 선생님들에게만 맡기지 않고 그 역할을 분담하는 수고를 아끼지 않았다. 유태인식 교육법은 어떻게 그들을 성공적인 삶으로 이끌었을까? 유태인 가정교육의 핵심은 자녀의 개성을 존중하고 삶의 지혜를 깨닫게 해주는 데 있다. 오랜 세월동안 자녀교육의 모범답안으로 자리매김해온 \'유태식 자녀교육법\'을 모티브로 하고 있는 이 책은, 즐겁게 정리하는 법을 가르쳐라 다양한 방법으로 상을 주어라 심부름은 당당하게 시켜라 야단을 칠 때도 원칙을 지켜라 등 69가지 이야기를 통해 아이들의 능력을 계발할 수 있는 구체적인 방법을 가르쳐 주는 자녀교육 지침서이다. [1] 모든 것을 있는 그대로 인식하라 1. 당신은 누구에게 화를 내고 있는가 2. 분노의 방아쇠는 \'참을 수 없다\'고 생각하는 것 3. 모든 것을 있는 그대로 인식하라 4. 상황을 긍정적으로 판단하라 5. 자녀의 인격과 행위를 구분하라 6. 스트레스는 스스로 예방하라 [2] 세상에 완벽한 부모는 없다 1. 세상에 완벽한 부모는 없다 2. 후회는 짧을수록 좋다 3. 모든 부모가 다 똑같을 수는 없다 4. 부모도 잘못했을 땐 아이에게 사과하라 5. \'아이에게 관심이 부족하다\'고 자책하지 말라 [3] 다른 사람의 눈을 두려워하지 말라 1. 아이의 행복에 집착하지 말라 2. 때로는 자녀의 소망을 무시하라 3. 부모가 약해지면 아이는 더 억지를 부린다 4. 부모에게 무례하게 굴 때는 단호하게 야단쳐라 5. 다른 사람의 눈을 두려워하지 말라 6. 심부름은 당당하게 시켜라 7. 자녀한테 미움 받는 것을 두려워하지 말라 8. 아이에게 일일이 변명하지 말라 [4] 칭찬과 격려의 한마디가 아이를 변화시킨다 1. 칭찬에도 요령이 필요하다 2. 상황에 맞게 격려하라 3. 아이들의 자만심과 소심함을 경계하라 4. 다양한 방법으로 상을 주어라 [5] 애정표현에도 양면성을 발휘하라 1. 때로...는 과감하게 꾸짖어라 2. 야단을 칠 때도 원칙을 지켜라 3. 꾸짖을 때는 먼저 \'어떻게 말할까\'를 생각하라 4. 야단을 쳐도 반응이 없다면 기다려라 5. 가벼운 체벌도 효과적일 때가 있다 6. 벌을 줄 때는 요령껏 하라 7. 때로는 자녀를 곤경에 처하게 하라 [6] 자녀에게 바라는 것을 내가 먼저 실천하라 1. 존경심을 강요하지 말라 2. 자녀가 납득할 수 있는 것만 요구하라 3. 부모의 뜻을 너무 강요하지 말라 4. 일단 자녀의 불평에 수긍하라 5. 자녀가 원하지 않는 충고는 자제하라 6. 자녀에게 해서는 안 되는 말이 있다 [7] 남에게 도움을 주는 사람으로 키워라 1. 자선은 인간의 도리임을 가르쳐라 2. 방해가 되더라도 부모를 돕게 하라 3. 도움을 청하지 말고 요구하라 4. 아이에게 고마움을 표시하라 5. 핑계 대는 아이를 비난하지 말라 6. 당연한 일에는 대가를 약속하지 말라 7. 잔소리를 줄이고 좀더 기다려라 8. 배려하는 마음을 가르치는 몇 가지 방법 9. 예의범절을 가르치는 것은 중요하다 [8] 스스로 좋은 습관을 갖게 하라 1. 즐겁게 정리하는 법을 가르쳐라 2. 먼저 부모의 신경질을 버려라 3. 아이 스스로 부주의를 깨닫게 하라 4. 지각은 부모 탓이 아님을 알게 하라 [9] 아이들은 싸우면서 자란다 1. 질투는 애정을 확인하려는 심리이다 2. 아이의 자존심을 존중하라 3. 아이들의 주장에도 일리가 있다 4. 아이들이 싸울 때 섣불리 간섭하지 말라 5. 싸움을 자연스럽게 받아들여라 6. 분쟁을 해결하는 것은 아이들에게 맡겨라 7. 싸움에 끼어들어야 할 시점을 파악하라 8. 싸움의 원칙을 가르쳐라 9. 아이에게 관대함을 가르쳐라 10. 싸움을 막는 방법에 대해 아이와 토론하라 [10] 부모의 자존심보다 아이를 먼저 생각하라 1. 선생님에 대한 부정적인 말은 피하라 2. 아이를 부모의 자존심 경쟁에 끌어들이지 말라 3. 아이들의 개성을 존중하라 4. 학습부진아와 정신박약아를 구분하라 5. 즐겁게 공부하는 방법을 알려주어라 6. 아이가 원하는 만큼만 먹게 하라 7. 편식하는 아이를 자꾸 다그치지 말라 8. 다이어트 문제로 아이를 괴롭히지 말라 9. 거짓말하는 아이는 신중하게 타일러라 10. 아이에게 죄책감을 심어주지 말라\"성공에 기준을 두는 교육은 어렵다. 그러나 행복에 기준을 두는 교육은 즐겁다!\" - 유태인 어머니들의 교육신화 사람들은 유태인 어머니들을 [이디시 마마]라고 부른다. 아이들을 [즐겁게 보살핀다]는 뜻에서 그렇게 부르는 것이다. 그것은 그들이 자녀의 건강한 미래를 위해 최선을 다한다는 것을 의미한다. [이디시 마마]의 교육방식은 사실 특별한 것이 아니다. 자녀들의 인격 형성에 중점을 둔 교육, 그 중에서도 특히 사람들과의 관계를 중요시하는 덕성교육이 유태식 가정교육의 근본을 이룬다. 주목할 만한 것은 그러한 교육이 부모의 일방적인 주입식 교육이 아니라 철저하게 자녀들의 개성을 존중하는 가운데 이루어진다는 점이다. 도덕적으로 올바르고 지혜로운 인간으로 살아가도록 자녀들을 교육시킨 결과 오늘날 각 분야에서 눈부신 활약을 펼치고 있는 인재들을 탄생시킨 것이다. 이 책은 자녀교육에 대한 관심과 열기가 세계 최고라고 알려진 우리 어머니들에게 보다 나은 교육의 전형을 제시하기 위해 기획되었다. - 아이의 인성과 적성을 길러주는 자녀교육 교과서 교육은 가정에서부터 시작되는 것이다. 아이들이 성장하면서 부딪치게 되는 크고 작은 일들을 현명하고 지혜롭게 풀어나갈 수 있도록 도와주어야 하는 것이 부모의 역할이다. 그러나 그것이 말처럼 쉬운 일은 아니다. 지나친 과잉보호와 잘못된 조기교육은 오히려 역효과를 불러일으킬 수도 있기 때문이다. 여기서 우리는 점검해봐야 한다. 무엇이 문제일까? 이 책은 부모들에게 자녀교육의 새로운 방향을 모색해 볼 것을 권한다. 일상생활에서 부모들이 실제 지침으로 삼을 수 있는 이야기, 아이와의 대화에 바로 응용할 수 있는 예화들을 통해 결코 소홀히 해서는 안 될 자녀교육의 큰 원칙을, 자녀에 대한 이해와 교감을 바탕으로 설득력 있게 그려내고 있다. - 아이가 자라는 동안 꼭 해줘야 할 69가지 \"아이의 습관을 바꾸는 것은 고통스러운 가시밭길을 걷는 것과 같다.\" 도덕운동의 창시자 이스라엘의 말처럼 아이는 처음부터 제대로 된 습관을 길러줘야 한다. 어머니가 가장 좋은 선생님이 되어야 하는 이유이기도 하다. 이 책에서 저자는 올...바른 자녀교육이란 부모가 아이에게 무한한 사랑과 신뢰를 전해주는 것임을 강조한다. 이를 위해 [아이에게 세심한 배려를 아끼지 말 것] [자극을 많이 제공할 것] [아이와 공감하는 부모가 될 것] 등의 원칙을 제시한다. 진정으로 부모 자신이 깨달아야 할 점들, 아이에 대한 무지와 편견을 깨고 아이의 마음을 읽을 수 있는 방법, 아이의 능력을 키우는 69가지 키워드를 우리 현실에 맞게 구성한 이 책은 유치원생 및 초등학생 자녀를 둔 부모들이 꼭 읽어야 할 필독서이다.
만화로 독파하는 적과 흑
신원문화사 / 스탕달 지음 / 2009.09.21
8,500원 ⟶ 7,650원(10% off)
신원문화사소설,일반스탕달 지음
베리에르 레날 가 레날 부인 브장송 신학교 마틸드 진실한 사랑 작품해설출생신분에 좌우되는 이 세상을 내가 부적해 보이겠어!귀족 계급이 지배하는 19세기 프랑스. 사랑을 받지 못한 채 성장한 제재소 아들 쥘리엥 소렐. 일찍이 나폴레옹 황제의 입신양명을 동경한 그는, 선천적으로 뛰어난 두되와 용모로 귀부인들을 유혹, 성공으로 가는 티켓을 손에 넣은 듯 보이지만…. 실제 살인미수 사건을 소재로 연애심리 분석과 정치사상을 고스란히 담은, 프랑스 문학의 대표작을 만화화!! 세계문학의 정수를 30분 만에 독파하는 즐거움 어려운 세계명작을 쉽게 빠르게 재미있게!!누구나 제목은 알고 있지만 시간이 없어서, 분량이 너무 많아서, 어려워서 등등 여러 가지 이유로 좀처럼 완독하기 힘든 세계문학 작품을 만화책 1권으로 충실히 정리한 ‘독서논술 만화 필독선’ 시리즈 중 7권 이 신원문화사에서 출간되었다. ‘독서논술 만화 필독선’ 시리즈는 각종 시험 및 논술 구술에 자주 출제되는 동서양의 세계명작 작품 전체를 충실하게 아우르며 만화로 그려내고 있어 항상 시간에 쫓기는 성인 독자들이 쉽게 접근할 수 있으며, 원작을 읽기에는 여러 가지 면에서 무리가 따르는 초중고등학교 학생 독자들 역시 부담 없이 읽을 수 있다는 점이 가장 큰 특징이다. 게다가 각 권 말미에는 현직 중학교 국어, 영어, 일본어 교사들이 작품에 대한 자세한 시대적 배경 및 역사적 배경을 설명하고 작가의 생애에 대한 소개 및 분석을 덧붙이고 있어, 학생 독자들로 하여금 작품을 이해하는 데 많은 도움을 준다. 이러한 작품해설은 비단 ‘독서논술 만화 필독선’으로 소개된 작품뿐 아니라 문학 작품 전체에 대한 독자들의 호기심을 자극해 앞으로도 계속 문학에 관심을 가지도록 하는데 큰 역할을 하리라 기대된다.
여호와의 산 그 거룩한 곳!
큰믿음 / 변승우 지음 / 2011.02.09
7,000
큰믿음소설,일반변승우 지음
Walking with Jesus
두란노 / 유기성 (지은이) / 2020.02.05
25,000원 ⟶ 22,500원(10% off)
두란노소설,일반유기성 (지은이)
예수님을 믿는다고 하지만 예수님의 제자가 되는 것은 아니다. 예수님의 제자는 예수님과 개인적인 관계를 가지고, 그분과 항상 동행하면서 형성되는 것이다. 본 교재는 12주 동안 예수님의 제자가 되는 훈련 교재다. 예수님과 동행하면서 예수께서 삶을 변화시키도록 하여, 철저하게 예수님의 제자가 되는 것이 본서의 목적이다. 그 제자가 가정과 교회와 사회와 나라를 변화시킬 것이다.About the book: Why discipleship training? | Who should join discipleship training? | How to use this book UNIT 1 The Power of the Cross | UNIT 2 Jesus in Me | UNIT 3 The Joy of Repentance | UNIT 4 I No Longer Live, But Christ Lives in Me | UNIT 5 Those Filled with the Holy Spirit | UNIT 6 Listening to The Lord | UNIT 7 Those Who Live by Prayer | UNIT 8 Those Who Live by Faith | UNIT 9 Those Who Live by Hope | UNIT 10 Those Who Live by Love | UNIT 11 Winning Spiritual Warfare | UNIT 12 The Call to Witness 예수님과 동행하는 삶으로 인도하는 12주 제자 훈련 예수님을 믿는다고 하지만 예수님의 제자가 되는 것은 아닙니다. 예수님의 제자는 예수님과 개인적인 관계를 가지고, 그분과 항상 동행하면서 형성되는 것입니다. 본 교재는 12주 동안 예수님의 제자가 되는 훈련 교재입니다. 예수님과 동행하면서 예수께서 삶을 변화시키도록 하여, 철저하게 예수님의 제자가 되는 것이 본서의 목적입니다. 그 제자가 가정과 교회와 사회와 나라를 변화시킬 것입니다. There were many followers of Jesus. But, not all were His disciples. The disciples of Jesus had personal relationships with Him and walked with Him at all times. The closeness and continuity of the relationship with Christ defined the discipleship. The core value of the discipleship training of Jesus was knowing Him while being with Him. The change in life only happens when you personally meet and know Christ. About the book: Why discipleship training? 1 The plan of Jesus was to build a person. 2 Jesus selected a few individuals, but He painstakingly trained them. 3. The key to discipleship training is a personal relationship with Jesus. Who should join discipleship training? 1. Doubting God's existence: New believers still uncertain of salvation 2. Preoccupied with self-concerns: Immature believers 3. Serving for the needs of others: Believers who experienced grace = Ready for discipleship training 4. Offering spiritual help to others: Believers with clear priorities in life 5. Risking all (even life) for Christ: The highlight and conclusion of discipleship training How to use this book 1. Make it a habit to study one chapter a day. 2. Study each chapter from beginning to end. 3. Do not skip questions. 4. Write down your thoughts and questions. 5. Attend and participate in the weekly training class. *With Jesus Ministry: The ministry exists to serve the With Jesus Movement calling all churches and believers to enjoy the blessing of intimate relationship with Jesus Christ. If you have any inquiries regarding the ministry or its seminars, please contact at wjm@wjm.kr
전화 만세전 양과 자갑 두 파산
창비 / 염상섭 지음, 최원식 외 엮음 / 2005.07.07
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
창비소설,일반염상섭 지음, 최원식 외 엮음
20세기 한국소설문학을 총결산하는 전집. 근대소설의 요람기인 1920년대부터 해방, 한국전쟁, 분단을 거쳐 4.19의 그림자가 길게 드리우는 1960년대까지를 1차분으로 묶어 22권에 담았다. 총 94명의 작가, 189편의 중단편이 수록되어 있다. 기존의 대표작과 작가의 변모를 보여주는 문제작, 사회상을 잘 반영하는 작품들을 골고루 실었다. 1910~20년대와 해방 전후의 소설, 월북작가들의 소설 등 잘 알려지지 않았던 작품들도 다수 포함되어 있다. 각 권의 말미에 낱말풀이를 실었으며, 현장 교사와 전문연구자들이 e메일 인터뷰를 통해 감상 포인트를 짚어준다. 2권에는 일제강점기에서 4·19혁명에 이르는 한국현대사의 면면을 그려낸 염상섭의 작품을 담았다. 동경 유학생 이인화의 귀국 여행기를 통해 식민지 조선의 암담한 현실을 묘파한 '만세전'은, 한국 중편소설의 효시로 꼽히는 작품이다. '전화', '두 파산', '양과자갑'은 돈을 둘러싼 인간군상의 속물의식을 드러낸다.간행사 염상섭 전화 만세전 양과자갑 두 파산 이메일 해설 - 배철영, 박현수 낱말풀이
봄.여름.가을.겨울 꽃자수 187
진선아트북 / 아오키 카즈코 (지은이), 배혜영 (옮긴이) / 2018.05.15
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
진선아트북취미,실용아오키 카즈코 (지은이), 배혜영 (옮긴이)
자수 디자이너 아오키 카즈코가 사계절 정원을 가꾸며 디자인한 꽃자수 모티프 187점을 소개했다. 사계절 내내 꽃이 피는 풍성한 정원과 자연광이 듬뿍 들어오는 아틀리에를 오가며 자수와 원예를 즐기는 저자의 일상이 사랑스런 꽃자수에 녹아 있다. 같은 도안이라도 수놓는 사람에 따라 완성도나 즐기는 방법이 달라진다는 점에 착안해 187점의 다양한 꽃자수 모티프를 수록하되, 초심자도 기본 스티치만으로 수월하게 수놓을 수 있게 고려했다. 상세한 도안은 물론 자수 준비물과 도구를 다루는 기본 기법, 11가지 자수 실 스티치, 5가지 리본 스티치, 2가지 비즈 수놓기를 사진과 일러스트로 알기 쉽게 정리해 초심자와 경험자 모두 꽃자수를 즐길 수 있다.초봄 봄 초여름 여름 가을 겨울 자수의 기본 - 준비물 자수의 기본 - 예쁘게 수놓는 포인트 자수의 기본 - 스티치 종류 · 수놓는 법 활용 예 편집 후기 에필로그사계절 정원의 꽃을 수놓아 일상에 화사함을 더해 보세요! 《봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울 꽃자수 187》은 자수 디자이너 아오키 카즈코가 사계절 정원을 가꾸며 디자인한 꽃자수 모티프 187점을 소개한 책입니다. 봄의 시작을 알리는 스노우드롭부터 산뜻한 향으로 사랑받는 여름 허브 히솝, 초콜릿색 열매로 가을 느낌을 풍기는 초코베리, 크리스마스 리스로 꾸미는 호랑가시나무까지 사계절 꽃과 나무 열매를 자수 모티프로 담았습니다. 자수 실뿐만 아니라 리본과 비즈를 활용해 같은 꽃이라도 색다른 느낌으로 수놓을 수 있고, 11가지 스티치 방법과 7가지 아오키 카즈코의 어드바이스, 상세한 자수 도안을 실어 누구나 쉽게 사계절 꽃자수를 시작하고 즐길 수 있습니다. 정원을 가꾸듯 자수로 아름다운 꽃을 피워요! 《봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울 꽃자수 187》은 정원에서 막 꽃피운 듯한 싱싱한 화초를 자수 디자이너이자 가드너인 아오키 카즈코가 자수 모티프로 디자인한 187점을 집대성한 책입니다. 사계절 내내 꽃이 피는 풍성한 정원과 자연광이 듬뿍 들어오는 아틀리에를 오가며 자수와 원예를 즐기는 저자의 일상이 사랑스런 꽃자수에 녹아 있습니다. 정원의 꽃을 따서 꽃병에 장식하듯 파우치나 앞치마, 북 커버 등에 계절 꽃을 수놓으면 자연의 순환을 생활 속에서 있는 그대로 느낄 수 있습니다. 아오키 카즈코가 소개하는 사계절 꽃자수로 정원을 가꾸듯 꽃의 아름다움을 누려 보세요. 사계절 정원의 꽃이 187점 자수 모티프로! 《봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울 꽃자수 187》에는 계절마다 변화하는 정원에서 가꾼 다양한 꽃과 나무 열매가 아름다운 꽃자수로 재탄생되어 있습니다. 초봄 - 정원 한구석에서 조용히 비올라와 스위트 알리섬, 버지니아 스톡이 피어나면 봄이 시작됩니다. 초봄에 피어난 가녀린 꽃을 수놓으면 소녀 같은 순수한 아름다움이 느껴져요. 봄 - 곤충과 새들이 달콤한 향기에 이끌리듯이 볕이 드는 곳으로 의자를 옮겨서 봄이 한창인 정원에서 피는 데이지와 월플라워, 포트 메리골드, 캐모마일의 꽃자수를 즐겨 보세요. 초여름 - 반소매 원피스가 입고 싶어질 즈음, 정원도 여름을 향해 갑니다. 살구색 잉글리시 로즈와 열매 빛깔이 변하는 블루베리, 향긋한 라일락을 수놓아 앞치마를 만들면 어떨까요? 여름 - 푸른 나무가 만든 그늘에서 피는 여름 꽃이 바람에 살랑거립니다. 한여름의 추억을 모으듯 헬레니움과 머스크멜로, 레드커런트, 구스베리를 풍성하게 수놓아 보세요. 가을 - 꽃이 피고, 열매를 맺고, 잎이 물들면서 가을 정원은 날마다 아름답게 바뀝니다. 초콜릿코스모스와 올리브, 도토리, 다알리아 꽃자수로 북 커버를 꾸며 보세요. 겨울 - 추위에 지지 않고 늠름히 아름답게 피는 윈터 코스모스와 크리스마스로즈는 성숙한 여성을 닮았어요. 한 땀 한 땀 스티치를 되풀이하면서 겨울 꽃과 같이 봄을 기다려요. 상세한 도안과 아오키 카즈코의 자수 노하우 수록! 이 책에 실린 작품에는 식물을 키우고 정원을 가꾸며 꽃을 자수 작품으로 디자인하는 저자의 애정이 가득 담겨 있습니다. 같은 도안이라도 수놓는 사람에 따라 완성도나 즐기는 방법이 달라진다는 점에 착안해 187점의 다양한 꽃자수 모티프를 수록하되, 초심자도 기본 스티치만으로 수월하게 수놓을 수 있게 고려했습니다. 상세한 도안은 물론 자수 준비물과 도구를 다루는 기본 기법, 11가지 자수 실 스티치, 5가지 리본 스티치, 2가지 비즈 수놓기를 사진과 일러스트로 알기 쉽게 정리해 초심자와 경험자 모두 꽃자수를 즐길 수 있습니다. 여기에 아오키 카즈코의 어드바이스를 더하고 사계절 꽃을 소품으로 꾸미는 방법을 담았습니다. 《봄ㆍ여름ㆍ가을ㆍ겨울 꽃자수 187》을 자수 스크랩북처럼 사용하며 일상에 화사함을 더해 보세요.
미래의 교육
예문아카이브 / 김경희 (지은이), 손성화 (옮긴이) / 2019.04.02
19,800
예문아카이브소설,일반김경희 (지은이), 손성화 (옮긴이)
아이의 미래 경쟁력을 갖추는 데 반드시 필요한 ‘창의력’의 모든 것을 담고 있는 책이다. 30년 동안 ‘창의력’ 분야를 연구해온 윌리엄메리대학교 김경희 교수는 창의인재를 만드는 ‘CAT(캣) 이론’을 공개한다. 아이에게 창의적 풍토(Climate)를 조성해주면 창의적 태도(Attitude)를 기를 수 있으며 이를 통해 창의적 사고(Thinking skill)를 적용할 수 있다는 이론이다. 미국 및 유럽의 정부기관과 교육자들은 창의력을 증진시키는 교육제도를 만들 때 김경희 교수에게 자문을 구했다. 4차 산업혁명을 대비한 교육 분야의 혁신은 ‘창의력’이 가장 핵심적이기 때문이다. 그동안 그 중요성에 비해 실행방법에 대한 해법은 분명하지 않았던 ‘창의력 교육’에 대해 김 교수는 “아이는 누구나 창의적 잠재력을 갖고 태어난다”면서, 가정과 학교에서 “창의적 풍토를 조성하면 아이의 창의력을 키워줄 수 있다”고 단언한다. 스티브 잡스, 넬슨 만델라, 알베르트 아인슈타인, 조지아 오키프, 마리 퀴리 등 노벨상 수상자를 비롯한 ‘세상을 이롭게 바꾼’ 혁신가(innovator)들의 연구를 통해 창의력의 비밀을 과학적으로 파헤치며 ‘창의력을 계발하는 방법’을 ‘사과나무 키우기’에 비유해 쉽게 설명한다. 유대 교육과 동양 교육의 창의력을 비교하고, 여성과학자들의 삶을 통해 ‘성 편견’이 창의력과 혁신에 미치는 영향도 탐구한다. 또한 저자의 자전적인 이야기와 자녀교육의 실제 경험들은 부모들의 공감을 일으키며, 아이들에게 창의력을 ‘제대로’ 교육할 수 있도록 친절하게 안내하고 있다.한국어판 서문_교육이 어떻게 변화해야 하는가 들어가며_아이들의 미래에 필요한 교육은? 제1장_왜 교육이 잘못된 길을 가는가_창의력 위기 경제적 성공을 이루는 열쇠 왜 창의력 위기가 왔는가 교육제도의 잘못된 변화 제2장_어떻게 탁월한 혁신을 이루는가_창의력 해법 무엇이 노벨상을 받게 만드나 창의적 풍토·태도·사고_CAT 창의력은 4S 풍토에서 자란다 제3장_세상의 빛과 소금이 되어라_햇살 풍토와 태도 스티브 잡스는 어떻게 이노베이터가 되었나 햇살 풍토 조성하기_1단계 6가지 햇살 태도 기르기_2단계 제4장_한 우물을 파라_비바람 풍토와 태도 넬슨 만델라는 얼마나 참고 기다렸을까 비바람 풍토 조성하기_1단계 8가지 비바람 태도 기르기_2단계 제5장_백지장도 맞들면 낫다_토양 풍토와 태도 알베르트 아인슈타인은 누구와 협업했을까 토양 풍토 조성하기_1단계 5가지 토양 태도 기르기_2단계 제6장_튀는 사람이 세상을 바꾼다_공간 풍토와 태도 조지아 오키프의 예술적 열정은 어디서 왔나 공간 풍토 조성하기_1단계 8가지 공간 태도 기르기_2단계 제7장_남자가 여자보다 창의적인가_성별에 따른 창의력 여성 이노베이터가 적은 이유 마리 퀴리는 어떻게 혁신에 다다랐을까 무엇이 밀레바 마리치를 좌절시켰나 가부장적 풍토가 여성 창의력을 죽이는 7가지 제8장_유대인은 정말로 창의적인가_문화에 따른 창의력 노벨상을 많이 받는 유대인 유대 창의 교육 동양 교육에 영향을 미친 유교 동양 분재 교육 유대 교육과 동양 교육 비교 제9장_창의인재를 만드는 ION 사고력_사과나무 창의과정 많이 해볼수록 실력이 붙는다 긴 겨울 틀안 전문성_1단계 늦겨울 문제 식별력_2단계 초봄 착상 창출력_3단계 봄방학 잠재의식 이용력_4단계 늦봄 착상 평가력_5단계 초여름 결합력_6단계 긴 여름 정제력_7단계 짧은 가을 홍보력_8단계 창의과정에 적용되는 ION 사고력 주 찾아보기세계 권위의 교육심리학자가 공개하는 30년 연구성과 “아이의 창의력, 어떻게 키워줄 것인가?” ★2018 토런스상 외국인 최초 수상 ★미국 창의력협회 추천 ★세계 미래문제해결협회 추천 ★한국 영재교육학회 추천 아이의 미래 경쟁력을 갖추는 데 반드시 필요한 ‘창의력’의 모든 것을 담고 있는 책 《미래의 교육(원제: The Creativity Challenge)》이 마침내 나왔다. 30년 동안 ‘창의력’ 분야를 연구해온 윌리엄메리대학교 김경희 교수는 이 책에서 창의인재를 만드는 ‘CAT(캣) 이론’을 공개한다. 아이에게 창의적 풍토(Climate)를 조성해주면 창의적 태도(Attitude)를 기를 수 있으며 이를 통해 창의적 사고(Thinking skill)를 적용할 수 있다는 이론이다. 미국 및 유럽의 정부기관과 교육자들은 창의력을 증진시키는 교육제도를 만들 때 김경희 교수에게 자문을 구했다. 4차 산업혁명을 대비한 교육 분야의 혁신은 ‘창의력’이 가장 핵심적이기 때문이다. 그동안 그 중요성에 비해 실행방법에 대한 해법은 분명하지 않았던 ‘창의력 교육’에 대해 김 교수는 “아이는 누구나 창의적 잠재력을 갖고 태어난다”면서, 가정과 학교에서 “창의적 풍토를 조성하면 아이의 창의력을 키워줄 수 있다”고 단언한다. 스티브 잡스, 넬슨 만델라, 알베르트 아인슈타인, 조지아 오키프, 마리 퀴리 등 노벨상 수상자를 비롯한 ‘세상을 이롭게 바꾼’ 혁신가(innovator)들의 연구를 통해 창의력의 비밀을 과학적으로 파헤친 이 책은 ‘창의력을 계발하는 방법’을 ‘사과나무 키우기’에 비유해 쉽게 설명한다. 유대 교육과 동양 교육의 창의력을 비교하고, 여성과학자들의 삶을 통해 ‘성 편견’이 창의력과 혁신에 미치는 영향도 탐구한다. 또한 책 전체에 녹아 있는 김경희 교수의 자전적인 이야기와 자녀교육의 실제 경험들은 부모들의 공감을 일으키며, 아이들에게 창의력을 ‘제대로’ 교육할 수 있도록 친절하게 안내하고 있다. 출판사 리뷰 “아이의 미래에 꼭 필요한 교육은 무엇인가?” ‘21세기 능력’을 길러주는 27가지 창의적 태도 “한 나라가 가진 진정한 부의 원천은 그 나라 국민들의 창의력에 달려 있다.” 경제학자 애덤 스미스는 《국부론》에서 개인의 창의력이 국가의 경제력을 좌우한다고 언급했다. 수세기가 지났지만 이런 통찰은 현재도 유효하다. 그뿐만 아니라 4차 산업혁명 시대가 다가올수록 창의력은 더욱 중요해지고 있다. 국가와 개인의 경쟁력이 창의력에 달려 있기 때문이다. 창의력이 뛰어난 아이는 어떤 미래의 어떤 환경을 맞이하더라도 어렵지 않게 적응할 수 있다. 이것이 우리의 미래를 책임질 아이들에게 ‘창의력 교육’이 필수적인 이유다. -과학적인 창의력 계발 이론 CAT 3단계 아이가 가진 창의력을 싹 틔우고 잘 자라도록 하기 위해서는 1단계로 밝은 햇살(Sun), 거센 비바람(Storm), 다양한 토양(Soil), 자유로운 공간(Space)이 필요하다. 이것이 ‘4S 풍토’다. 《미래의 교육》은 스티브 잡스, 넬슨 만델라, 알베르트 아인슈타인, 조지아 오키프의 삶과 그들이 이룩한 혁신을 좇는 연구과정을 통해 각각의 풍토가 어떻게 창의력을 계발시키는지 살펴본다. 4S 풍토는 2단계 ‘4S 태도’를 길러준다. 수많은 혁신가들을 연구한 결과, 4S 태도는 6가지 햇살 태도, 8가지 비바람 태도, 5가지 토양 태도, 8가지 공간 태도로 분류된다. 각 태도는 학습하고 발달시킬 수 있다. 이러한 27가지 창의적 태도를 골고루 기를 수 있어야 세상을 바꾸는 ‘혁신’을 만드는 인재로 성장하는 것이다. 또한 비판력이나 자신감, 협업능력 등 이른바 ‘21세기 능력(21st century skills)’이라 부르는 미래 아이들의 필수 역량도 창의적 태도를 기르는 과정에서 자연스럽게 생겨날 수 있다. 창의적 4S 태도는 다시 3단계 ‘창의적 사고’를 가능하게 만든다. 창의과정은 창의적 사고, 즉 틀안(Inbox), 틀밖(Outbox), 새틀(New box) 사고를 할 수 있는 ‘ION(아이온) 사고력’을 통해 완성된다. ION 사고력을 온전하게 발휘하게 되면 결국에는 혁신에 다다를 수 있는 것이다. -창의력의 대가들을 잇는 독창적인 이론 “창의적 사고는 연습과 훈련을 통해서 계발된다.” 창의력 연구의 선구자이자 미국심리학회 회장이었던 J. P. 길퍼드(J. P. Guilford)가 처음으로 발표한 사실이다. 그는 창의적 사고를 배우고 연습할 수 있는 두 가지 사고력 과정, 즉 ‘수렴적 사고’와 ‘발산적 사고’를 발표했다. 창의적 사고가 도깨비 방망이처럼 난데없이 뚝딱 튀어나오는 것으로 착각하는 사람들이 많다. 하지만 그렇지 않다. 이후에 ‘창의력의 아버지’ E. 폴 토런스(E. Paul Torrance)는 길퍼드의 이론을 더 구체적인 방안으로 발전시켰다. 그리고 이번에 김경희 교수는 두 학자의 이론을 더 발전시켜서 ION 사고력을 발표했다. 틀안 사고력은 범위가 한정된 틀 안에서 심도 있게 오랫동안 집중해서 지식·기술을 얻거나 평가하는 것이다. 틀밖 상상력은 그 틀을 초월해서 한곳에 집중하지 않고 광범위하게 여러 가능성을 즉흥적으로 상상하는 것이다. 새틀 통합력은 틀안 사고력과 틀밖 상상력의 여러 요소를 결합해서 새로운 과정이나 틀로 통합하는 것이다. 김경희 교수는 2018년에 독창적인 창의력 이론을 발표한 공로를 인정받아 “창의력의 노벨상”이라는 ‘토런스상’을 외국인 최초로 수상했다. 이 상을 수여한 미국 창의력협회는 이렇게 평했다. “세상을 창의적으로 바꾸는 데 함께할 학생들의 교육에 매진했으며, 창의력 분야에 혁신적인 연구를 통해 학계에서 정설로 받아들여지는 기존 학설의 틀을 깨고 창의력에 대한 새로운 관점을 제시했다.” -한국의 창의적 풍토는 얼마나 좋은가? 세계는 유대 교육과 동양 교육을 주목하고 있다. 오랫동안 세계 경제를 이끌 정도로 뛰어난 유대 교육의 결실은 누구나 인정하는 사실이다. 최근에는 국제학업성취도평가(PISA)의 순위나 미국 아이비리그 입학률 등에서 두각을 나타내는 동양 교육에도 관심이 많아졌다. 《미래의 교육》은 두 문화가 어떻게 다르게 아이들을 교육하는지 살펴본다. 창의력은 그것이 발휘되는 문화에 따라 그 능력이 억제되기도 하고 발달되기도 한다. 두 문화가 달성한 혁신에 대한 연구를 통해 어떤 방법이 효과적인지 탐구한다. 국제학업성취도평가(PISA) 설문조사 중에서 CAT 이론에 따라 선별된 4S 풍토와 관련된 문항에 대한 학생들의 응답결과를 보면, 서양 교육에 비해서 동양 교육이 4S 풍토를 훨씬 더 적게 조성했다. 그중에서도 한국 교육이 4S 풍토를 가장 적게 조성해서 아이들의 4S 태도를 가장 적게 기르는 것으로 나타난다. 4S 풍토의 평균을 보면 중국 40.6퍼센트, 대만 37.3퍼센트, 마카오 36.5퍼센트, 일본 33.6퍼센트, 한국은 31.3퍼센트이다. 이처럼 김경희 교수는 자신의 연구결과를 들어 한국 교육에 만연한 시험위주 능력주의의 한계성을 지적하고 가차 없이 비판한다. 이대로 두면 우리나라 학생들의 창의력은 절대로 싹 틔울 수 없다고 경고한다. “표준화, 규격화, 획일화된 시험위주 능력주의 속에서 고등교육을 다 마치고 직장생활에 적응할 때면 태어날 때 아무리 창의적이었던 사람이더라도 남과 비슷하게 생각하거나 행동하게 된다.” -과연 창의력을 교육할 수 있는가? “학교가 창의력을 죽인다(Schools Kill Creativity)” TED 역사상 가장 많은 조회수를 기록한 켄 로빈슨(Ken Robinson)의 강연 영상 제목이다. ‘표준화 교육’으로 대표되는 기존의 교육제도를 비판하는 내용으로 많은 사람들의 지지를 받았다. 모든 아이들에게 적용되는 똑같은 교육으로는 아이가 가지고 있는 창의력마저도 억누른다는 것이다. 그렇다면 우리는 아이들에게 창의력을 교육할 수 없을까? 김경희 교수는 “창의적인 ‘풍토’를 먼저 조성하면 된다”고 말한다. 그 다음은 긍정적으로 ‘미래를 개척하는 이상주의자’를 지원하고, 시련에 굴하지 않는 ‘철저한 집념가’의 끈기를 응원하고, 식물이 교차수분하는 것처럼 전문가와 소통하는 ‘복합적 전문성 교류자’를 격려하고, 어디에서나 ‘튀는 박애주의자’의 자유를 인정해야 한다. 아이들에게 잠재된 창의적 태도를 기르는 것이다. 무엇보다 김 교수는 “당연한 것에 의문을 제시하는 ‘문제아’의 열정을 지지해야 한다”고 강조한다. 그래야 아이들의 창의력이 꺾이지 않고 자라날 수 있기 때문이다. 러시아 지배하에 학교를 다닌 마리 퀴리, 학교에서 자주 말썽을 일으켰던 스티브 잡스, 교사들에게 질문을 많이 해서 수업을 방해한 알베르트 아인슈타인과 조지아 오키프, 학교 정책에 반대했던 넬슨 만델라 모두 ‘문제아’였다. 이 책을 쓴 김 교수 본인도 ‘문제아’였다. “한국에서 박사과정을 밟을 때, 나는 여전히 당돌했는지 모르겠다. 정년을 앞둔 한 교수는 내게 다른 학생들처럼 똑같이 생각하고 행동하라고 질타했다.”2010년 7월 10일 의 커비스토리는 창의력에 관한 나의 연구결과를 다뤘다. 세계적으로 4차 산업혁명에 대한 준비에 박차를 가하고 있습니다. 국가의 성장과 경쟁력을 좌우하는 ‘교육’에 대한 관심도 어느 때보다 높습니다. 미국은 물론이고 유럽의 교육자와 교육행정가들이 내 창의력 이론에 관심을 가지고 조언을 요청하는 이유는 ‘창의력’이 미래 교육의 핵심이기 때문입니다. 창의력이 뛰어난 아이는 아무리 낯선 환경과 새로운 세상이 되더라도 적응하고 성공할 수 있습니다. ---「한국어판 서문」 중에서
후쿠오카 셀프트래블
상상출판 / 김수정 (지은이) / 2023.08.24
17,000원 ⟶ 15,300원(10% off)
상상출판소설,일반김수정 (지은이)
후쿠오카는 한국에서 비행기로 약 1시간이면 도착할 만큼 접근성이 높은 여행지다. 규슈의 정치·경제·문화·패션의 중심이자 아름다운 자연환경을 자랑하는 매력적인 곳으로, 주요 명소 간 거리가 멀지 않아 짧은 시간 안에 다양한 경험을 즐길 수 있다. 도시의 활기찬 분위기와 자연이 주는 여유로움을 한 번에 느끼고 싶다면 후쿠오카로 향해 보자. 『후쿠오카 셀프트래블』은 후쿠오카의 매력에 흠뻑 빠져들 수 있는 최고의 선택이다. 책에서는 가장 먼저 후쿠오카의 일반 정보와 알아 두면 유용한 여행 정보를 안내한다. 이어 미션 페이지를 통해 후쿠오카와 근교에서 꼭 가 봐야 할 명소와 맛보고 사야 할 것들, 추천 숙소 등을 소개한다. 특히 이번 개정판에 새롭게 추가된 후쿠오카 카페 투어와 면세점 추천 아이템은 이색적인 메뉴와 맛있는 상품들만 쏙쏙 소개했다. 여기에 더해 중세시대 네덜란드의 모습을 그대로 재현해 놓은 대형 테마파크 하우스텐보스에 대한 소개도 놓치지 않았다. 다음으로는 후쿠오카의 시내 교통과 렌터카 이용, 교통패스, 오픈 톱 버스 등의 정보를 안내한다. 후쿠오카에서 다자이후, 고쿠라, 모지코, 벳푸, 유후인, 하우스텐보스 등으로 향할 때 이용 가능한 교통패스는 한눈에 볼 수 있도록 지도와 함께 구성했다. 후쿠오카의 주요 스폿을 둘러볼 수 있는 코스와 꼭 먹어 봐야 하는 먹거리 및 트렌디한 카페를 돌아보는 푸드 트립 등 여행 기간과 동행인에 따른 추천 일정 또한 놓치지 말자.Photo Album Prologue 일러두기 All about Fukuoka 후쿠오카 한눈에 보기 후쿠오카 일반 정보 후쿠오카, 그곳이 알고 싶다! 후쿠오카의 365일 Mission in Fukuoka 후쿠오카에서 꼭 해봐야 할 모든 것 Sightseeing 1 후쿠오카 대표 명소 베스트 8 Sightseeing 2 후쿠오카 근교 명소 베스트 5 Food 1 후쿠오카에서 꼭 먹어야 하는 음식 Food 2 나만 알고 싶은 후쿠오카 카페투어 Food 3 24시간 열려 있는 후쿠오카 편의점 Shopping 1 후쿠오카 드러그스토어 쇼핑 리스트 Shopping 2 후쿠오카 드러그스토어 베스트 4 Shopping 3 캐릭터 천국 후쿠오카 Shopping 4 후쿠오카공항 면세점 추천 아이템 12 Stay 1 모두가 만족하는 후쿠오카 호텔 Stay 2 배낭여행자를 위한 호텔 Stay 3 가족 여행객을 위한 호텔 Theme Park 테마파크 하우스텐보스 Inside Fukuoka 후쿠오카 시내 교통 렌터카 이용하기 복잡한 교통 정보 한 번에 해결! 후쿠오카 교통패스 완전 정복 후쿠오카 오픈 톱 버스 Try Fukuoka 1박 2일 : 후쿠오카 핵심 코스 1박 2일 : 후쿠오카 푸드 트립 2박 3일 : 특별하게 후쿠오카&고쿠라&모지코 2박 3일 : 친구와 함께 후쿠오카&유후인 2박 3일 : 부모님과 함께 후쿠오카&벳푸 3박 4일 : 아이와 후쿠오카&유후인&하우스텐보스 Enjoy Fukuoka 후쿠오카를 즐기는 가장 완벽한 방법 하카타역 주변 ★ 하카타역 주변 지도 Special Food 1 모츠나베 Special Food 2 우동 Special Night Life 포장마차 야타이 Special Shopping 라라포트 후쿠오카 텐진 ★ 텐진 지도 Special Sightseeing 1 오호리 공원 Special Food 1 라멘 Special Food 2 스시 Special Sightseeing 2 롯폰마쓰 Special Shopping 1 텐진 지하상점가 Special Shopping 2 텐진 주변 백화점 & 쇼핑몰 완전 정복 야쿠인 ★ 야쿠인 지도 시사이드 모모치 일대 ★ 시사이드 모모치 일대 지도 우미노나카미치 ★ 우미노나카미치 지도 다자이후 ★ 다자이후 지도 Special Story 아는 만큼 보이는 다자이후 Around Fukuoka 후쿠오카 근교를 즐기는 가장 완벽한 방법 고쿠라 ★ 고쿠라 지도 Special Shopping 더 아웃렛 기타큐슈 모지코 ★ 모지코 지도 Special Sightseeing 1 모지코 레트로 Special Sightseeing 2 시모노세키 벳푸 ★ 벳푸역 주변 지도 ★ 칸나와 지도 Special Sightseeing 1 벳푸 지옥온천 순례 Special Sightseeing 2 당일 온천 즐기기 Special Food 지옥 찜 공방 칸나와 유후인 ★ 유후인 지도 Special Sightseeing 당일 온천 즐기기 Step to Fukuoka 쉽고 빠르게 끝내는 여행 준비 후쿠오카 여행 준비 후쿠오카 들어가기 알아 두면 유용한 여행 일본어 ★ 후쿠오카 지하철 노선도 Index다채로운 즐거움이 가득한 후쿠오카 여행 텐진, 야쿠인, 시사이드 모모치, 우미노나카미치, 다자이후 등 주요 지역 총망라 고쿠라, 모지코, 벳푸, 유후인, 하우스텐보스 등 후쿠오카 근교 여행 가이드 후쿠오카에서 꼭 즐겨야 할 명소, 맛집, 쇼핑 등 최신 정보 수록 후쿠오카 지역별 상세 지도 및 지하철 노선도 & 추천 일정 제공 후쿠오카 여행, 셀프트래블 한 권으로 충분해진다! ★ 후쿠오카 최신 정보 반영 기타큐슈 등 지역 추가 및 최신 정보 업데이트 ★ 여행자 취향 맞춤 일정 설계 여행 기간과 동행인별 맞춤형 추천 루트 ★ 여행이 더 즐거워지는 지역별 인기 스폿 명소, 맛집, 쇼핑 숍 등 핫 플레이스 완전 정복 ★ 여행을 더 깊게 즐길 수 있는 스페셜 페이지 모츠나베부터 온천 여행까지 다양한 주제로 구성 New! Self Travel Series 우리 『후쿠오카 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요! 『셀프트래블』은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈다. 특히 이번 『후쿠오카 셀프트래블』 최신판은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 캐치프레이즈 아래 후쿠오카의 최신 정보를 생생하게 전달하는 데 중점을 두었다. 해외여행이 처음인 사람도 걱정 없이, 부담 없이 핵심 정보를 얻어 갈 수 있다. 네이버 여행 파워 블로거이자 다수의 여행책을 집필한 저자만의 노하우로 생생하고 유용한 정보를 담았으며, 후쿠오카 도심은 물론 열차를 타고 도착할 수 있는 기타큐슈, 벳푸, 유후인 등의 근교 도시까지 다루었다. 『후쿠오카 셀프트래블』과 함께 평생의 잊지 못할 후쿠오카 여행을 준비해 보자. Mission in Fukuoka 후쿠오카의 매력 속으로! 후쿠오카는 한국에서 비행기로 약 1시간이면 도착할 만큼 접근성이 높은 여행지다. 규슈의 정치·경제·문화·패션의 중심이자 아름다운 자연환경을 자랑하는 매력적인 곳으로, 주요 명소 간 거리가 멀지 않아 짧은 시간 안에 다양한 경험을 즐길 수 있다. 도시의 활기찬 분위기와 자연이 주는 여유로움을 한 번에 느끼고 싶다면 후쿠오카로 향해 보자. 『후쿠오카 셀프트래블』은 후쿠오카의 매력에 흠뻑 빠져들 수 있는 최고의 선택이다. 책에서는 가장 먼저 후쿠오카의 일반 정보와 알아 두면 유용한 여행 정보를 안내한다. 이어 미션 페이지를 통해 후쿠오카와 근교에서 꼭 가 봐야 할 명소와 맛보고 사야 할 것들, 추천 숙소 등을 소개한다. 특히 이번 개정판에 새롭게 추가된 후쿠오카 카페 투어와 면세점 추천 아이템은 이색적인 메뉴와 맛있는 상품들만 쏙쏙 소개했다. 여기에 더해 중세시대 네덜란드의 모습을 그대로 재현해 놓은 대형 테마파크 하우스텐보스에 대한 소개도 놓치지 않았다. 다음으로는 후쿠오카의 시내 교통과 렌터카 이용, 교통패스, 오픈 톱 버스 등의 정보를 안내한다. 후쿠오카에서 다자이후, 고쿠라, 모지코, 벳푸, 유후인, 하우스텐보스 등으로 향할 때 이용 가능한 교통패스는 한눈에 볼 수 있도록 지도와 함께 구성했다. 후쿠오카의 주요 스폿을 둘러볼 수 있는 코스와 꼭 먹어 봐야 하는 먹거리 및 트렌디한 카페를 돌아보는 푸드 트립 등 여행 기간과 동행인에 따른 추천 일정 또한 놓치지 말자. Enjoy Fukuoka 후쿠오카 주요 지역과 근교 여행지가 한 권에 후쿠오카는 높게 솟은 고층 빌딩 사이로 대형 백화점과 쇼핑센터가 자리하고, 도심 속 오아시스 오호리 공원과 시사이드 모모치 해변공원, 보스 이조 후쿠오카 등 다양한 명소를 갖추었다. 이번 개정판에 새롭게 소개된 우미노나카미치는 후쿠오카 현지인들의 주말 나들이 장소로 1년 365일 아름다운 꽃들이 피어나는 해변공원과 규슈 최대 규모의 수족관이 자리한다. 교육도시 다자이후에서는 쓰다듬으면 머리가 좋아진다는 속설이 있는 고신규를 찾아보거나 운세를 점쳐 보는 재미로 가득하다. 후쿠오카 근교에선 도심과는 또 다른 이색 체험이 가득하다. 모지코의 칸몬터널인도를 건넌다면 한쪽 다리는 규슈에, 다른 쪽 다리는 혼슈에 두고 특별한 인증 사진을 남기거나 혼슈의 서쪽 끝 시모노세키 여행까지 다녀올 수 있다. 벳푸에서 즐기는 모래찜질이나 지옥온천 순례, 당일 온천, 온천 증기로 익힌 찜 요리를 맛보는 등 온천 정보 또한 상세하게 안내한다. 청정자연 속에 숨겨진 아름다운 동화마을 유후인을 찾는다면 잔잔한 호수에 비치는 아름다운 건물의 반영을 마주할 수 있는 긴린코를 놓쳐선 안 된다. 지역별 특성과 가는 법, 여행 방법을 보기 쉽게 정리했으며 관광명소, 식당과 카페, 나이트 라이프, 쇼핑 등의 카테고리별 대표 스폿을 확인해 보자. Special Page 더 풍성한 여행을 위한 스페셜 여행지 『후쿠오카 셀프트래블』은 한국인들에게만 유명한 식당과 카페 외에도 후쿠오카 현지인들에게 알려진 숨은 맛집과 카페를 찾고자 한 저자의 노력이 엿보인다. 미식의 도시답게 모츠나베, 우동, 라멘, 스시 등의 음식은 스페셜 페이지로 구성하여 읽는 즐거움까지 더했다. 각 음식의 유래와 종류, 맛있게 먹는 법, 추천 맛집 등을 확인할 수 있다. 여행자의 밤을 책임지는 야타이 문화도 후쿠오카 여행에서 특별한 추억을 만들어 줄 것이다. 후쿠오카 하면 빠질 수 없는 쇼핑 정보는 드러그스토어부터 캐릭터숍까지 다양하게 만나 볼 수 있다. 후쿠오카 쇼핑에서 절대 빼놓을 수 없는 JR 하카타 시티, 커낼시티 하카타, 텐진 지하상점가, 마리노아 시티는 상세 안내도와 함께 추천 숍을 따로 소개해서 여행자의 편의를 높였다. 후쿠오카 하카타역에서 버스로 약 20여 분 떨어진 곳에 오픈한 신상 쇼핑몰 라라포트 후쿠오카나 규슈 최대 규모의 아웃렛인 더 아웃렛 기타큐슈 또한 스페셜 페이지로 꾸며 여행자의 선택을 돕는다. Step to Fukuoka 초보 여행자도 거뜬한 후쿠오카 여행 준비 처음으로 해외여행을 떠난다거나 팬데믹 이후 오랜만에 여행을 떠난다면 이 책의 스텝 페이지부터 확인하자. 여권 발급과 항공권 또는 승선권 예약, 숙소 및 교통편 예약, 환전, 면세점 쇼핑 등의 여행 준비 단계를 순서대로 안내한다. 후쿠오카공항과 하카타항으로 입국하는 방법부터 시내로 이동하는 방법까지 초보 여행자도 무리 없이 따라 할 수 있게끔 상세히 소개한다. 호텔이나 식당, 쇼핑할 때 등 상황별로 정리해 둔 여행 일본어는 든든한 지원군이 되어 줄 것이다. 그뿐만 아니라 본문에 실린 지도는 여행지에서 가볍고 간편하게 들고 다닐 수 있도록 휴대용 맵북으로도 제공한다. 대부분의 음식점에서는 70~80% 조리가 된 상태로 제공된다. 한국의 곱창전골처럼 테이블에서 끓이면서 마지막까지 따뜻하게 먹을 수 있다. 부추와 두부, 양배추 등의 야채를 먼저 먹은 다음 대창을 먹는다. 너무 오래 끓이면 육수가 졸아 짜게 느껴질 수 있으니 중간에 불을 줄이거나 끄는 것이 좋다. 메인 재료를 먹고 난 다음엔 잘 우러난 육수에 하카타의 독특한 면인 짬뽕 면을 추가해 먹는 것을 추천한다. 마지막엔 밥을 넣어 죽을 만들어 먹는 것도 좋다. 중에서 하루 종일 뜨겁게 내리쬐던 태양이 그 역할을 다 하면 텅 비어 있던 거리에 알록달록한 포장마차들이 순식간에 들어선다. 여행객들에게 가장 많이 알려진 나카스 강변을 비롯해 텐진 다이마루 백화점 주변, 그리고 현지인들이 주로 찾는 나가하마 수산시장 주변까지. 약 150여 개의 포장마차가 자리를 잡고 손님들을 기다린다. 말은 통하지 않아도 맛있는 안주와 함께 한잔 걸치고 나면 모두 다 친구처럼 흥이 나는 곳. 특별한 후쿠오카 여행의 추억을 만들고 싶다면 후쿠오카의 진정한 명물 야타이로 발걸음을 옮겨 보자. 중에서
면역 밥상 생식 이야기
발견 / 황성주 (지은이) / 2021.02.28
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
발견취미,실용황성주 (지은이)
생식은 자연으로부터 그대로 가져온 유일한 음식이다. 과한 영양소는 줄이고 필요한 영양소를 보충해 준다. 우리 몸을 안정된 상태로 만들어 주고, 몸을 ‘처음의 상태’로 돌려놓는다. 영양식이면서 다이어트식입이다. 이런 음식은 생식이 유일하다. 황성주 생식은 전 세계가 인정하는 음식이다. 세계 20여 개 국가에 수출되어 전 세계 식사 혁명을 이끌고 싶다. 이제 생식은 김치, 인삼과 함께 한국을 대표하는 3대 음식으로 인식되고 있다. 그 뛰어난 효능으로 세계인의 건강식이 되고 있는 황성주 생식이면 된다.프롤로그/ 면역 밥상 생식 이야기를 펴내며 1. 006 면역 밥상 생식 이야기를 펴내며 2. 017 1장 세계의 식사 트렌드가 바뀌고 있습니다 3. 018 이제는 피토케미컬 시대입니다 ―생식의 놀라운 질병 치료 능력 4. 020 암 예방을 위한 식생활 규칙 10가지 ―생식은 암을 예방하는 최고의 식사 5. 022 내가 만든 밥상이 나를 위협합니다 ―정밀하게 먹어야 하는 이유 6. 026 몸은 가장 늦게 말합니다 ―지금 당장 식사 혁명이 필요한 이유 7. 030 다른 식사까지 보석으로 만듭니다 ―생식 효과의 확장력 8. 034 Dr. 황의 로가닉 칵테일① 황성주 박사의 건강 십계명 9. 037 2장 푸드 오브 패러독스, 생식이 진리입니다 10. 038 로가닉 딜리셔스 컬러 푸드입니다 ―아름답기까지 한 미래 음식 11. 042 슬로 푸드이면서 패스트 푸드입니다 ―현대식의 장점만 챙긴 음식 12. 046 내추럴 다이어트 푸드이면서 디톡스 푸드입니다 ―가장 확실한 디톡스 솔루션 13. 050 질병 예방식이면서 자연 치유식입니다 ―식품과 약품의 동거 시대 14. 054 유전자 푸드면서 셀 푸드입니다 ―최적의 항산화 방어 시스템 15. 058 아카데미식이면서 뷰티식입니다 ―미량영양소가 머리에서 발끝까지 16. 062 효도식이면서 성장식입니다 ―균형 잡힌 영양, 균형 잡힌 성장 17. 066 대용식이면서 간식입니다 ―속이 편안해지는 자연식 18. 070 영양 밥상이면서 면역 밥상입니다 ―병과 싸워 이기는 힘 19. 074 밸런스식이면서 스태미나식입니다 ―영양실조인 현대인의 에너지식 20. 078 자연식이면서 우주식입니다 ―꼭 생식이어야 하는 이유 21. 082 식사이면서 보약입니다 ―영양, 흡수, 활용의 3박자 식사 22. 086 뿌리식이면서 열매식입니다 ―식물 전체를 먹는 통음식 23. 090 스테디셀러 푸드이면서 글로벌 와이드 푸드입니다 ―세계인이 함께 먹는 생식 24. 093 Dr. 황의 로가닉 칵테일② 뒤틀린 몸을 바로잡는 스파네이처 운동 6 25. 097 3장 몸이 처음 상태로 돌아갑니다 26. 098 사람은 육식 동물일까, 채식 동물일까 ―생채식을 해야 하는 이유 27. 102 당신도 120세까지 살 수 있습니다 ―생명 연장의 꿈 28. 106 생식은 누구에게나 좋습니다 ―생식의 세대별 효능 29. 112 생식은 에너지 효율 1등급입니다 ―최소 칼로리로 최고 에너지 발산 30. 116 Dr. 황의 로가닉 칵테일③ 생식 베스트 Q&A 31. 119 4장 1일 1생식이면 다시는 아프지 않습니다 32. 120 만성 질병 시대에 생식이 주목 받는 이유 ―통합 의학의 힘 33. 124 이유 없이 몸이 무겁다고 느껴진다면 ―대사증후군 34. 128 당 조절에 좋은 최고의 식품을 찾는다면 ―당뇨 35. 132 슬슬 혈액순환이 걱정되기 시작했다면 ―고지혈증 36. 136 혹시라도 암에 걸릴까봐 노심초사한다면 ―암 37. 140 요요 없는 건강한 다이어트를 꿈꾼다면 ―비만 38. 145 Dr. 황의 로가닉 칵테일④ 항산화제로서 생식을 꼭 섭취해야 하는 이유 39. 147 5장 1일 1생식이면 일상이 행복해집니다 40. 148 장보기의 고단함이 사라집니다 ―간편하게 즐기는 건강식 41. 152 집에서 만드는 나만의 생식 레시피 ―취향대로 즐기는 생식 42. 158 가장 손쉽게 건강을 플러스하는 법 ―1일 1생식 맞춤 건강법 43. 164 세대별로 즐기는 ‘칵테일 생식’ ―DNA 칵테일 프로그램 44. 168 생식 하나면 평생 건강이 안심입니다 ―현대인의 필수 건강보험 45. 174 Dr. 황의 로가닉 칵테일⑤ 입맛을 살리는 생식 레시피 6 46. 177 Dr. 황의 로가닉 칵테일⑥ 가족 건강을 챙기는 생식 레시피 3 47. 179 6장 1일 1생식으로 인생을 바꾼 사람들 48. 180 “선천성 병을 앓는 아들이 웃음을 찾았어요!” ―면역력 49. 183 “나이가 만든 질환들 완치되니 다시 젊어진 기분!” ―갱년기 질환 50. 186 “언제 큰 병 앓았던가 싶을 만큼 건강해졌어요” ―암과 당뇨 51. 189 “이제 뇌경색이나 뇌출혈도 걱정 없습니다” ―혈압 52. 193 “3개월에 10kg, 6개월에 25kg … 생식의 기적!” ―비만 53. 196 “우리 가족 건강을 지켜 주는 1일 1생식 프로젝트” ―예방 54. 200 Dr. 황의 로가닉 칵테일⑦ 아무나 만들 수 없는 명품 생식, 이롬 55. 204 에필로그/생식 한 번 드셔 보겠습니까?서울대의대 의학박사이자 사랑의병원 병원장인 황성주 박사가 시대의 트렌드 생식 연구에 바친 25년의 결실, 황성주 생식. 생식은 곧 면역 밥상입니다. 하루 한 끼 생식이면 인생이 바뀝니다. 자연 속 생물을 그대로 가져온 생식에는 ‘껍질’을 벗겨 내거나 ‘화식’으로 요리해서 사라진 영양소가 가득합니다. 씨눈, 효소, 엽록소, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 대표적입니다. 이 영양소들은 열에 쉽게 파괴되기 때문에 오로지 생식으로만 고스란히 보전될 수 있습니다. 생식은 피토케미컬을 우리 몸에 다량으로 공급합니다. 단순히 몸의 기능을 활성화시키는 데 머무르지 않고 면역 기능을 극대화시켜 암과 성인병, 바이러스 질환, 면역 관련 질환을 예방하고 치료합니다. 생식은 모든 질병에 효과가 있으며 오래 섭취할수록 효과가 큽니다. 의학적 치료와 생식을 병행하면 치유와 회복에 놀라운 상승 작용을 기대할 수 있습니다. 생식은 자연으로부터 그대로 가져온 유일한 음식입니다. 과한 영양소는 줄이고 필요한 영양소를 보충해 줍니다. 우리 몸을 안정된 상태로 만들어 주고, 몸을 ‘처음의 상태’로 돌려놓습니다. 영양식이면서 다이어트식입니다. 이런 음식은 생식이 유일합니다. 황성주 생식은 전 세계가 인정하는 음식입니다. 세계 20여 개 국가에 수출되어 전 세계 식사 혁명을 이끌고 싶습니다. 이제 생식은 김치, 인삼과 함께 한국을 대표하는 3대 음식으로 인식되고 있습니다다. 그 뛰어난 효능으로 세계인의 건강식이 되고 있는 황성주 생식이면 됩니다.
웰컴 투 로열타운
고즈넉이엔티 / 곽영임 (지은이) / 2022.02.05
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
고즈넉이엔티소설,일반곽영임 (지은이)
로열타운은, 대한민국 최상위 VIP만을 위한 주거공간이다. 최고의 보안과 안전을 자랑하는 그곳에서, 어느 날 싸늘한 주검이 발견된다. 그 주인은 바로 모두에게 사랑받던 간호조무사 ‘샛별’이었다. 그녀의 죽음에 모두가 충격을 받은 것도 잠시, 죽음보다 충격적인 그녀의 행적이 드러나기 시작한다. 사랑받던 소녀의 죽음을 애도하기 위해 한 자리에 모인 사람들. 그들은 저마다의 방식으로 샛별의 마지막을 위로하고 어루만진다. 그녀의 마지막을 위한 레퀴엠이 장엄하게 연주되려는 순간, 모두의 문자 수신음이 동시에 울린다. 문자의 발신인은 유샛별이었다. ‘나는 죽지 않았어요’1장 신월(New moon) 2장 언월(Half moon) 3장 만월(Full moon) 4장 월식(Lunar eclipse) 5장 월훈(Moon halo)여과되지 않은 관계를 향한 곽영임의 경종 소설의 중반부를 지나도록 독자들은 한 가지 의문을 지울 수가 없다. ‘가장 사랑받던 소녀는 왜 죽어야 했을까?’ 가장 사랑받던 소녀와 살해라는 공존할 수 없는 두 상황이 얽히고설킨 채 계속해서 맴돈다. 그리고 소녀를 둘러싼 주변 인물을 하나둘 파헤칠수록 믿을 수 없는 진실을 마주하기 시작한다. 어딘가 개운하지 않은 사건을 뒤쫓다 보면 놀랍게도 모든 사람이 용의자로 떠오르는 아이러니한 상황이 펼쳐진다. 뒤집어 말하면 모두가 샛별이를 ‘죽일’ 이유가 있었다는 것이다. 프리미엄 세대 입주민들을 위해 세워진 병원의 간호조무사가 모두에게 원한을 살 만한 일이 무엇이 있을까. 소설은 진실하게 다듬어진 관계와 여과되지 않은 관계를 대립시킨다. 진실한 편의 누군가는 샛별의 진실을 추적하고, 그 길목에는 여과되지 않은 관계를 형성한 자들이 제각각의 이유와 핑계를 쥐고 도사리고 있다. 독자들은 길의 끝에 닿기 전까지 결코 작은 실마리조차 얻어낼 수 없다. 그 이유는, 모두가 ‘그럴 만했기’ 때문이다. 그리고 이 사실은 여과되지 않은 관계의 위험성을 부각시킨다. 정제되지 않은 날것의 관계는 언제든지 제 입맛대로 돌아설 수 있는 사람들에 불과하다는 경고를 계속해서 던져준다. 그리고 그 길의 끝에, 결국 샛별을 향한 어두운 손의 주인이 밝혀지고 나서 독자들은 다시 한번 처음으로 돌아가 ‘그 인물’의 대사를 훑어봐야 한다. 많은 용의자 중 진짜로 ‘그럴 만했던’ 단 한 사람이 보일 것이다. 소설, 그 바깥에 존재하는 주인공에 대하여 소설 『웰컴 투 로열타운』의 주인공은 ‘샛별’이다. 그 누구도 부정할 수 없다. 샛별이는 소설 내내 독자들에게 인식된다. 샛별이의 과거사를 하나하나 들여다보고, 그녀의 꿈이 무엇인지, 달님을 향해 모은 두 손이 바라던 소원은 무엇이었는지 알고 있다. 하지만, 소설 속에서 샛별이는 단 한순간도 ‘실제로’ 존재하지 않는다. 우리가 인식하는 샛별이는 모두 누군가의 기억과 회상 속에서, 때로는 왜곡되고 착각을 일으키며 존재하는 샛별이일 뿐이다. 독자들은 소설 속에서 재밌는 장치를 만난다. 작가가 만들어 놓은 주변 인물들의 눈을 빌려 우리는 서로 다른 각자의 ‘샛별이’를 정립해간다. 샛별이의 발자취를 쫓기 위해 우리는 천 팀장이 되고, 신 순경이 되었다가 박 형사의 눈으로 사건을 본다. 수백 장의 페이지를 넘기는 동안 독자들은 단 한순간도 존재하지 않는 샛별이를 그 무엇보다 선명하게 빚어내는 경험을 한다. 한순간도 존재한 적 없지만 그 무엇보다 뜨겁게 존재하는 샛별이는 이제 독자들에게 숨결이 닿을 정도로 가깝게 다가온다. 보육원에서 나와 오롯이 혼자 선 멋진 어른이 될 날을 기다리던 샛별이를 다독이며, 독자들은 스릴러 장르에서 상상하지 못했던 놀라운 다정함을 맛보게 될 것이다. 한국 장르문학의 새로운 비전, 케이스릴러 서른 번째 케이스릴러가 가공할 서스펜스로 찾아온다! ‘미국 메이저 스튜디오와 드라마 계약!’ ‘일본, 프랑스, 대만 등 세계 8개국 수출!’ ‘영화, 드라마, 웹툰 다수 계약!’ 2015년 시작된 고즈넉이엔티의 스릴러 소설 브랜드 ‘케이스릴러’는 30번째 작품까지 출간되며 그동안 믿을 수 없는 성과를 거두었다. 비등단 작가들이 성취해낸 케이스릴러 소설들의 놀라운 성취는 한국 장르문학의 새로운 비전을 제시하고 있다. 리메이크 미국 드라마 의 총괄프로듀서 린지 고프만은 ‘고즈넉이엔티 케이스릴러의 작품들은 뛰어난 감각과 획기적인 스토리 아이디어를 가지고 있다. 『청계산장의 재판』과 같은 숨겨진 보석들로 가득 차 있다’라고 케이스릴러의 가치를 인정했다. 대만의 오픈북도 기사에서 대만 출판시장에 대한 문제점을 고찰하며 해당 문제를 극복하고 성과를 창출한 사례로 고즈넉이엔티의 케이스릴러 브랜드를 꼽았다. 매년 10~15 작품이 한 시즌에 묶여 출간될 예정이며, 2025년까지 100번째 작품을 출간하고, 소설 한류를 이끌어 유럽과 영미권 서점의 서가에 장식되도록 한다는 원대한 계획을 세우고 있다.그곳에서 추락했다고 가정할 때 지하 1층 비오톱까지 높이는 대략 30미터쯤 될 것이다. 30미터 높이에서 만일 스스로 투신했다면 어디로 떨어졌을까? 아마 비오톱이 시작되는 지점쯤일 것이다. 하지만 시신이 놓여 있던 지점은 비오톱 핑크뮬리 수풀 속이었다. 거리가 너무 멀었다. 어림짐작해도 건물 외벽으로부터 7미터가 훨씬 넘는 지점이었다. 시신이 절로 굴러갈 만큼 경사진 곳도 아니었다. 그렇다면 투신자살을 시도하는 사람이 일부러 새가 날듯 몸을 힘껏 도약해서 뛰어내렸다는 얘기가 된다. 그건 상상하기 어려운 일이었다. 추락사한 시신의 위치에 대한 분석은 천 팀장도 형사 시절 여러 차례 살펴본 경험이 있었다. 대부분의 투신자살에 대한 보고서들은 외력에 의해 던져지지 않는 이상 투신한 시신은 건물 외벽으로부터 멀어봐야 3~4미터 정도 떨어진 지면에 떨어지게 된다고 기록하고 있었다. 그렇다면 샛별의 사체는 왜 그곳에 놓여 있었을까. 11월의 차가운 새벽 이슬 속에서 생각에 잠긴 천 팀장은 동쪽 하늘에 샛별이 떨어질 때까지 그 자리를 떠나지 못했다. 그렇게 모든 사람들이 샛별이의 영결식을 완벽하게 만들어 주었다. 마지막 추모객의 헌화가 끝나고 사람들이 자리에서 일어나 리무진 옆으로 줄을 서기 시작했다. 기사와 영정사진을 든 준서가 리무진에 올랐다. 잠시 연주를 멈췄던 연주자들이 마지막 배웅을 위해 다시 연주를 시작하려는 순간, 여러 종류의 휴대전화 문자 수신 알림이 적막을 깼다. 진동으로 전환해놓는 것을 깜빡 잊은 사람들이 서둘러 휴대전화를 꺼내자 알림소리는 마치 돌림노래처럼 퍼져나가기 시작했다. 겨울옷과 가방 속에서 들려오는 진동음도 요란했다. 박 형사를 제외한 영결식장의 거의 모든 조문객이 휴대전화를 꺼냈다. 이어 가장 먼저 문자메시지를 확인한 몇몇 소녀들이 비명을 지르며 주저앉았고, 어른들 사이에서도 탄식이 터졌다. 모두들 웅성대기 시작했다. 문자메시지의 발신인은 유샛별이었으며 메시지 창에는 여덟 글자가 또렷하게 새겨져 있었다. ‘나는 죽지 않았어요’
공항철도
이미출판사 / 최영미 (지은이) / 2021.05.12
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
이미출판사소설,일반최영미 (지은이)
최영미 시인이 7번째 시집. 사적이면서도 가장 사회적이고 정치적인 언어, 삶의 핵심을 건드리는 시. 당대의 예민한 관찰자인 그는 이번 시집에서 코로나 시대의 삶을 자신만의 독창적인 언어와 선명한 이미지로 표현해냈다.1부 그래도 봄은 온다 너무 늦은 첫눈/ 3월/ 안녕/ 공항철도/ 새/ Truth/ 벨라 차오/ 먼저/ 잃어버린 너/ 젊은 남자/ 진실 2부 역사는 되풀이된다 최영미/ 원죄/ 마지막 기회/ 운수 좋은 날/ 육십 세/ 사랑의 종말/ 역사는 되풀이된다/ 센티멘탈sentimental/ 낙서/ 정치/ 사랑과 분노/ 새해 인사 3부 순수한 독서 자본주의에서의 평등/ 앨리스/ 늙은 앨리스/ 산수화/ 순수한 독서/ 아리송한/ 문학평론/ 가면/ 북스피리언스/ My Bed/ 내 청춘의 증인/ 이 만 큼/ 폭설주의보 4부 최후 진술 자기만의 방/ 학습/ 까칠하지 않은 대화/ 우주의 조화/ 코로나 평등/ 면회금지/ 불면의 이유/ 나의 전투/ 죄와 벌/ 어떤 죽음/ 불빛들이 너무 많다/ 그날/ 최후 진술 발문_요조 시인의 말“인류의 가장 큰 허영은 양심. 아니, 예술인가” 시력詩歷 30년을 맞은 최영미 시인이 7번째 시집『공항철도』를 출간했다. 사적이면서도 가장 사회적이고 정치적인 언어, 삶의 핵심을 건드리는 시. 당대의 예민한 관찰자인 그는 이번 시집에서 코로나 시대의 삶을 자신만의 독창적인 언어와 선명한 이미지로 표현해냈다. 늦은 첫사랑에 바치는 「너무 늦은 첫눈」, 날씨에서 시작해 시대에 대한 발언으로 이어지는「3월」, 부동산 문제를 다룬 「Truth」, 한강이 거꾸로 흐르는 충격을 보여주는 <공항철도> 등을 수록한 이번 시집은 『서른, 잔치는 끝났다』의 성취를 넘어서는 최영미 시의 절정이라 할 수 있다.나에게만 보이는 눈나에게만 보이는 너(…)돌아서면 사라질 너 없이도 아름다운 풍경을 쓸며_「너무 늦은 첫눈」 부분 한 번 싸워보지도 않은 4월과 5월에 찬사가 쏟아지고아픔을 모르는 5월이 봄을 대표해 상을 받는다 _「3월」부분 목련보다 먼저 마스크가 피었다(…) 우리 강산 하얗게 하얗게 물들이는두려움을 먹고 자라는 꽃_「먼저」 부분
역시 한국사
지엔피에듀 / 김인덕 (지은이) / 2018.08.24
22,000원 ⟶ 19,800원(10% off)
지엔피에듀소설,일반김인덕 (지은이)
역사 시험(역시)에 대비할 수 있게 구성한 책이다. 날줄에 해당하는 시간을 기준으로 선사 시대부터 현대까지 우리 역사를 세우고, 거기에 정치.경제.사회.문화의 씨줄을 가로로 엮어 서 모두 26개 소주제로 정리하였다. 이른바 원시(선사시대)부터 고대(삼국과 남북국), 중세(고려, 조선), 근대(개항기, 일제 강점기), 현대(광복 이후)에 이르는 전 시기를 망라하여 우리 역사의 역동성과 다양성을 알기 쉽게 간추렸다.01 선사 문화의 이해 1 우리 조상의 기원과 자연 환경 2 선사 시대의 생활과 문화 02 고조선의 건국과 여러 나라의 성장 1 고조선의 건국과 발전 2 여러 나라의 성장 03 삼국·가야 문화의 이해 1 삼국·가야의 성립과 발전 2 백제의 건국과 발전 3 신라의 건국과 발전 4 가야의 성립과 발전 5 삼국·가야의 경제와 사회 04 통일신라와 발해 1 신라의 삼국 통일과 고구려·백제의 부흥운동 2 통일신라의 발전과 전개 3 통일신라의 사회와 경제 4 통일신라의 교육과 도당 유학생 5 발해의 건국과 발전 05 삼국·가야 및 통일신라의 문화 1 삼국의 문화 2 삼국의 사상 3 삼국 문화의 일본 전파 4 통일신라의 문화와 사상 5 발해의 문화 106 06 고려의 건국과 통치 체제의 정립 1 고려의 건국과 발전 2 중앙 정치 체제의 정비 07 고려 문벌 귀족 사회와 무신정권 1 문벌 귀족 사회의 형성과 동요 2 무신정권의 성립과 변천 08 고려의 대외항쟁과 후기의 정치 1 고려의 대외항쟁 2 원의 간섭과 공민왕의 개혁 정치 09 고려의 경제와 사회·문화 1 경제 정책 2 사회 제도와 사회 생활 3 사상과 학문 4 문화 10 조선의 건국과 통치 체제의 정비 1 조선의 건국과 발전 2 통치 체제의 정비 3 사림의 집권과 붕당 정치 11 조선의 대외관계와 임진왜란·병자호란 1 조선 초기의 대외 관계 2 왜란의 극복 3 호란의 극복 4 양난 이후의 대외 관계 12 조선의 정치 변화와 제도의 개편 1 통치 체제의 개편 2 탕평 정치의 추진 3 세도 정치의 실시 4 농민 봉기 13 조선의 사회와 경제 변동 1 신분 질서의 확립 2 조선 후기 신분제의 동요 3 사회 제도와 생활 모습의 변화 4 농촌 경제의 변화 5 상품 화폐 경제의 발달 14 조선의 문화와 사상 1 민족 문화의 융성 2 성리학의 발달 3 실학의 등장 4 새로운 사상의 등장 5 서민 문화의 발달 15 근대 사회의 전개 1 흥선 대원군의 개혁 정치 2 통상 수호 거부 정책과 양요 3 근대 조약의 체결과 개항 16 근대 국가 수립 운동의 전개 1 개화 정책의 추진과 반발 2 개화 세력의 성장과 갑신정변 3 근대적 개혁의 추진 4 대한 제국과 독립 협회 17 국권 수호 운동의 전개 1 동학 농민 운동 2 항일 의병 운동 3 애국 계몽 운동 4 영토 주권 운동 18 개항 이후의 사회 변화와 근대 문물의 수용 1 열강의 경제 침탈 2 경제 수호 운동의 전개 3 근대 시설과 문물의 수용 4 근대 교육과 국학 운동 5 사회 생활과 의식 구조의 변화 19 일제의 식민 지배와 민족의 수난 1 일제의 침략과 식민지화 2 일제의 식민지 통치 3 일제의 식민지 개발과 수탈 20 3·1 운동과 대한민국 임시 정부 수립 1 1910년대 독립운동 2 3·1 운동 3 대한민국 임시 정부의 수립과 활동 21 국내외 독립 운동의 전개 1 1920년대 국내 독립운동 2 의열 투쟁과 1920년대 국외 무장 독립운동 3 1930년대 이후 중국 내 독립운동 22 일제강점기 민족 운동과 사회 변화 1 사회·경제의 변화와 독립운동 2 사회주의 운동과 민족 운동 3 신간회 활동 4 농민 운동과 노동 운동 5 국학 운동의 전개와 과학의 활성화 6 다양한 종교, 문예 활동 7 일상의 변화 8 한민족의 해외 이주 23 해방과 대한민국 정부 수립 1 국제 질서의 변화와 해방 2 정치 세력의 움직임과 미 군정 3 미·소 대립과 좌우 합작 4 대한민국 정부 수립과 남·북한 사회 5 1945~50년 남·북한 사회 24 한국전쟁과 사회 변화 1 한국전쟁의 시작과 전개 2 한국전쟁의 영향 3 한국전쟁 이후 남·북한 사회의 변화 25 민주주의의 시련·발전과 경제·사회의 변화 1 민주주의의 시련과 발전 2 군사 정부 출현과 유신 체제 3 민주화 운동의 발전 4 경제 발전과 사회·문화의 변화 26 평화 통일의 과제 1 북한 사회 2 남북 통일과 남북 교류 부록 역대 왕조 계보 참고문헌 색인이 책은 『역시 한국사』라는 책 이름에서 알 수 있듯이, 역사 시험(역시)에 대비할 수 있게 만든 것이다. 예를 들면 국사편찬위원회가 주관하는 한국사능력검정시험에 대비할 수 있게 구성하였다. 이를 위하여 날줄에 해당하는 시간을 기준으로 선사 시대부터 현대까지 우리 역사를 세우고, 거기에 정치·경제·사회·문화의 씨줄을 가로로 엮어 서 모두 26개 소주제로 정리하였다. 이른바 원시[선사시대]부터 고대[삼국과 남북국], 중세[고려, 조선], 근대[개항기, 일제 강점기], 현대[광복 이후]에 이르는 전 시기를 망라하여 우리 역사의 역동성과 다양성을 알기 쉽게 간추렸다. 최근 한국사 시험을 준비하는 대학생들이 늘어남에 따라 각 대학에서는 교양 한국사 교과목의 수업 내용을 역시에 대비할 수 있게 바꾸고 있는 추세이다. 그래서 이 책도 보통 15주에서 17주 수업으로 진행하는 대학의 교양 한국사 교재로 활용할 수 있게 꾸몄다. 예를 들면 전반부를 <01 선사문화의 이해>부터 <14 조선의 문화와 사상>까지, 그리고 후반부를 <15 근대 사회의 전개>부터 <26 평화 통일의 과제>까지로 나누어서 수업에 활용할 수 있게 구성하였다.
트롯 피아노가 찐이야
세광데이타테크 / 박현수 (지은이) / 2020.07.02
9,000원 ⟶ 8,100원(10% off)
세광데이타테크소설,일반박현수 (지은이)
베스트셀러
유아 <>
초등 <>
청소년 <>
부모님 <>
회사소개 이용약관 개인정보 취급방침 제휴문의
사업자등록번호 : 203-88-00645 | 통신판매업신고 : 제2016-경기파주-0432호
사업장주소 : (10881) 파주시 회동길 121 (문발동 532-3)
대표이사 : 박윤정 | 개인정보관리책임자 : 오임석
고객만족센터 : 1588-5159 / 070-7019-1750 | Fax : 031-955-1623

Copyright ㈜자바소프트. All Rights Reserved.



1:1문의하기자주하는질문공지사항