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최애에게 러브 바이트 2
학산문화사(만화) / 스즈키 줄리에타 (지은이) / 2024.08.14
6,000
학산문화사(만화)소설,일반스즈키 줄리에타 (지은이)
와인, 아름다운 기다림
대교북스캔 / 최정은.김민송 글 / 2011.07.04
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)
대교북스캔건강,요리최정은.김민송 글
기다림은 아름답다! 한 병의 와인이 만들어 지기까지 농부들은 거친 땅을 일구며 기꺼이 땀을 흘린다. 그 정직한 손에 자란 포도는 최적의 온도에서 아름다운 기다림 끝에 천상의 와인으로 태어난다. 이제부터 우리는 프랑스 시골 마을의 포도밭을 여행한다. 밭고랑 사이의 거친 돌이 발가락 사이로 들어와 우리의 발거음을 괴롭힐 것이다. 그러나 그 길끝에 있는 샤또의 지하에서 익어가는 와인의 맛은 지독할 만큼 향기로울 것이다. 그래서 우리는 프랑스로 간다!프롤로그 제1부 여행의 시작을 도도하게 축하하는 샴페인의 고장, 샹빠뉴 샹빠뉴Champagne,축하 인사의 영광을 독차지한 주산지 샴페인, 너의 진짜 모습을 보여줘 샴페인의 우아함을 팝니다 샴페인은 어떻게 생겨난 걸까? 샴페인과 함께 식사를 신비하고 아름다운 지하 까브를 찾아서 세계에서 처음 샴페인 회사가 생기다 땅속 깊숙한 곳에서의 시간 여행 샴페인 시음의 달콤함 샴페인의 영혼을 담고 있는 노트르담 대성당 샴페인 만드는 법 [길안내]샹빠뉴 지방 방문하기 개성이 돋보이는 샴페인과 르와르의 전통 스파클링 와인 제2부 소외된 화이트 와인의 재발견, 알자스 하늘을 덮은 알자스Alsace의 리슬링 언덕 동화마을 리끄위르Riquewihr, 역사를 살다 알자스 언덕에는 포도밭이 있다 알자스의 꼬마 슈퍼모델, 야드Yade 와인으로 거듭 그리고 거듭 태어나다 12대를 이어온 와인 명가, 위겔Hugel 화이트 와인 좋아하세요? 한국 사람들은 빨간색만 좋아해? 화이트와인, 이럴 때 마셔라 화이트 와인에 대해 알아야 할 마지막 2% 레스토랑에서 만난 너무나 알자스적인 것들 마을 한가운데에 떠 있는 레스토랑 오래된것들은 스스로 빛을 낸다 알자스 화이트 와인의 품종 알자스에서 꼭 맛 봐야 하는 것들 알자스 이외의 프랑스 화이트 와인 산지 [길안내]꼴마-리끄위르-위겔-파픈하임 가기, 알자스 정보 마음이 즐거워지는 알자스 와인 제3부 농부들의 장인정신이 느껴지는 와인 산지, 부르고뉴 땀방울을 포도송이로 바꾸는 부르고뉴Bourgogne 황제 와인의 땅을 찾아서 샤르도네의 고장, 샤블리 브루고뉴의 샹젤리제, 꼬뜨 드 뉘 정찬과 어울리는 1순위 와인 산지, 꼬뜨 드 본 부르고뉴의 등급 체계 브루고뉴 중심에서 농부들을 만나다 들어나 봤나, 니꼴라 뽀뗄Nicolas Potel! 농부들의 식탁에서 무슈 까쉐라가 내온 음식들 브루고뉴 와인을 세계로 나르는 네고시앙Negociant 본 골목길에서 산책하다 40년 전통의 단골 손님? 오스피스 드 본의 울긋불긋 지붕 15세기 셀러의 변신, 까보 데자르슈Caveau des Arches 우연은 또다른 인연을 만들고 즐거움과 새로움으로 빚어진 마을 보졸레Beaujolais 보졸레 누보 신화의 핵심, 뒤뵈프Duboeuf사에 가다 보졸레의 향기에 취한 아름다운 고성 \'샤또 드 삐자이Cha＾teau de Pizay\' 보졸레 와인의 성공, 그러나 한국에선…… 부르고뉴의 대표 포도 품종 디캔팅이 알고 싶다 [길안내]부르고뉴 방문하기 개성이 돋보이는 부르고뉴의 와이너리 제4부 정열과 자유 그리고 무형식의 와인 벨트, 론에서 프로방스까지 론의 계곡을 지나 프로방스까지 가자! 론의 슈퍼스타 \'따르듀 로렁Tardieu Laurent\'을 거쳐 물랭Moulin 마을까지 택시 기사를 따라 론 계곡으로 까브에서 다 팔려 버리는 와인들 로버트 파커와 같은 시간, 같은 와인을 마시다 론 와인, 곧 우리 입맛도 사로잡지 않을까? 묵묵히 자신의 와인 곁을 지키는 무슈 소렐, 그는 항상 베스트다 물랭에는 풍차가 없었다 마르세유Marseille 부두를 걷다 꼬마와 움직이는 인형 마르세유의 전통 음식들 고흐의 땅, 아를Arles 아를 시장에서 만난 사람들 와인 에티켓이 따로 있나! 드디어 고흐를 만나다 프랑스의 택시비 [길안내]아를 방문하기 개성이 돋보이는 론 & 프로방스의 와이너리 제5부 와인의 기본을 지키는 고장, 보르도 포도 향 가득한 성지聖地 보르도로 가다 보르도 와인이 더 고급스러워야 하는 이유 보르도 시내에는 와인이 없다 레드 와인의 시장이 열리다 세계의 중심으로 서다 그랑크뤼 와인을 마시다-샤또 브라네르 뒤크뤼Cha＾teau Branaire Ducru 무슈 마로또와의 만남 와인을 마시고 사람에 취하다-샤또 퐁떼스또Cha＾teau Fontesteau 보르도 사람들이 와인을 마시는 방법 신의술은 생떼밀리옹Saint-Emililon 온몸으로 세월을 부둥켜안은 포도밭에 서다 까브에서 산책하다 모래와 돌 [길안내]보르도로 가는길 개성이 돋보이는 보르도의 와이너리 제6부 세상 모든 와인이 꿈꾸는 무대, 파리 사랑해, 파리 우리가 만난 파리지앵 센느 강의 헌책방 할아버지 부르고뉴 알리고떼Aligote´를 즐기는 연인들 와인의 향기를 찾아서 한가로운 오후를 지내는 루카의 가족 오토바이족의 와인선택법 오 샹젤리제, 오 샹젤리제! 진정한 한국인 파리지앵 파리의 제1시민, 에펠 탑 와인 전문숍들이 모여 있는 마들렌느 방문하기 에필로그아름다운 만남은 기다림으로 완성된다. 좋은 와인을 만들기 위해 포도나무를 키운다면 적어도 30년은 기다려야 하고, 포도 열매를 수확하고 와인으로 만들기까지 2~3년은 더 공을 들여야 한다. 게다가 다 만들어진 와인이라 할지라도 제 맛을 내는 것은 아니기에 적당한 숙성을 위해서는 적게는 1~2년, 많게는 10~20년을 기다려야 한다. 그렇다면 가장 좋은 와인을 마시기까지 수십 년을 기다려야 한다는 계산이 나온다. 하지만, 또래 친구 최정은, 김민송 작가는 아주 짧은 여행길에서 세상에서 가장 훌륭한 와인을 만났다. 샴페인의 고장 샹빠뉴를 시작으로 포도 향 가득한 보르도를 거쳐 세상의 모든 와인이 꿈꾸는 파리까지, 프랑스 와인 산지 곳곳을 여행하며 소박하지만 진실된 와인을 만났다. 이 책을 통해, 고급과 분위기라는 단어로 다소 어깨에 힘이 들어가 있는 대한민국 와인이 아닌, 프랑스에서 태어나고 자란, 높고 낮은 레벨이 없고, 시간과 장소를 가리지 않는 진하고 깊은 와인을 자연스럽게 즐길 수 있는 기회가 되었으면 한다. 프랑스의 대표 와인 산지, 지도로 찾고 사진으로 즐긴다 『와인, 아름다운 기다림』은 샹빠뉴, 알자스, 부르고뉴, 론, 프로방스, 보르도, 파리 등 프랑스의 대표 와인 산지 곳곳을 여행한 여행 에세이로 각 지역별 지도를 통해 찾아가는 방법과 그 마을에서 꼭 들러야 하는 랜드마크가 소개되어 있다. 전세계 와인 애호가들에게 공개하는 메종인 샹빠뉴의 모에&샹동 마을과 일종의 와인 협동조합 격인 알자스의 까브 드 파픈하임, 보르도의 택시 와이너리 투어 등 지역 특색을 엿볼 수 있는 장소에 대한 정보와 방문 방법에 대해 상세하게 나와 있다. 특히, 광활하게 펼쳐진 와인 재배지 사진이나 프랑스 시골 마을의 전경, 주택, 소박한 사람들의 사진을 통해 책으로나마 그 지역의 분위기를 느낄 수 있게 한다. 파티의 시작 샴페인부터 고급스러운 보르도 와인까지 와인 총망라 『와인, 아름다운 기다림』은 지역별, 와인별 포도 품종을 비롯해 포도 재배부터 블렌딩, 숙성까지 만드는 방법에 대한 정보가 상세히 소개되어 있다. 특히, 세상에서 가장 예민한 술인 와인을 가장 맛있게 마시는 방법이나 와인별 어울리는 요리를 통해 풀밭에서 가볍게 마시는 와인부터 성에서나 어울리는 고급 와인의 식문화를 공개하고 있다. 그 외에도 와인을 즐기다 보면 반드시 접하게 되는 코르크나 글라스 등에 대한 정보도 소개되어 있다.
나는, 또한 당신입니다
스무살의봄 / 페이스북 페이지 '구의역 스크린도어 9-4 승강장' 운영진 엮음 / 2016.08.22
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
스무살의봄소설,일반페이스북 페이지 '구의역 스크린도어 9-4 승강장' 운영진 엮음
2016년 5월 28일, 서울지하철 구의역의 고장 난 스크린도어를 수리하던 스무 살 청년의 죽음. 안타깝고 기막힌 소식에 국화꽃을 들고 사고 현장을 찾아갔던 또래의 청년들이 구의역 승강장과 SNS에 추모공간을 열었다. 승강장 스크린도어 유리문에는 시민들이 마음을 담아 쓴 포스트잇 편지가 빼곡하게 붙었고, 가슴 저린 안타까움을 넘어 미안함을 고백하고 행동을 다짐하는 글들이 채워지기 시작했다. 사회적 관심이 모이게 되자 사고 원인을 고인에게 돌리던 회사 측도 입장을 바꾸었고, 사고 후 열이틀 만에 장례를 치르게 된다. 이후 진상 조사와 재발 방지 대책이 논의되고 구의역의 포스트잇과 추모공간은 없어졌지만 시민들이 스스로에게 다짐한 '잊지 않겠다'는 약속은 그대로 남았다. 스크린도어에 자신의 모습을 비춰보며 추모행동을 만들었던 청년들이 그 약속을 지키기 위해 시민들의 포스트잇 편지와 추모현장의 사진들을 모아 책으로 엮었다.⊙ 책을 엮으며 ⊙ 너에게 보내는 편지 ⊙ 추모시 ‘스크린도어 사이에서’ -서해성 ⊙ 고인에게 보내는 편지 ·미안합니다 ·너의잘못이아니야 ·화가납니다 ·친구야 ·아들아 ·청년의죽음 ·연대하겠습니다 ·생일축하합니다 ·다짐합니다 ·잊지않겠습니다 ⊙ 사진으로 보는 추모행동2016년 5월 28일, 서울지하철 구의역의 고장 난 스크린도어를 수리하던 스무 살 청년의 죽음. 안타깝고 기막힌 소식에 국화꽃을 들고 사고 현장을 찾아갔던 또래의 청년들이 구의역 승강장과 SNS에 추모공간을 열었다. 승강장 스크린도어 유리문에는 시민들이 마음을 담아 쓴 포스트잇 편지가 빼곡하게 붙었고, 가슴 저린 안타까움을 넘어 미안함을 고백하고 행동을 다짐하는 글들이 채워지기 시작했다. 사회적 관심이 모이게 되자 사고 원인을 고인에게 돌리던 회사 측도 입장을 바꾸었고, 사고 후 열이틀 만에 장례를 치르게 된다. 이후 진상 조사와 재발 방지 대책이 논의되고 구의역의 포스트잇과 추모공간은 없어졌지만 시민들이 스스로에게 다짐한 ‘잊지 않겠다’는 약속은 그대로 남았다. 스크린도어에 자신의 모습을 비춰보며 추모행동을 만들었던 청년들이 그 약속을 지키기 위해 시민들의 포스트잇 편지와 추모현장의 사진들을 모아 책으로 엮었다. 당시에 찍었던 수많은 포스트잇 사진들을 추린 뒤 ‘미안합니다’, ‘너의잘못이아니야’ 등 10개의 키워드로 나누어 담았고, SNS로 퍼졌던 서해성 작가의 추모시와 고인의 친구가 전하는 편지글을 함께 실었다.
공병호의 다시 쓰는 자기경영노트
21세기북스 / 공병호 지음 / 2016.10.25
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
21세기북스소설,일반공병호 지음
프롤로그 _ 유행에 휘둘리지 말고 본질을 보자 PART 1 관점경영 : 안목과 시야가 삶을 바꾼다 1. 삶의 본질을 성찰해야 한다 2. 체제의 본질을 꿰뚫어야 한다 3. 긴 인생, 짧은 현직 활동 시간을 늘려야 한다 4. 노년은 길고 지갑은 가볍다 5. 인생에는 불변의 황금률이 있다 6. 관점과 시야가 삶을 바꾼다 7. 안목과 시야가 삶을 바꾼다 PART 2 자기경영 : 나를 끊임없이 갈고닦아야 한다 1. 자기경영의 의미 2. 자기경영에 대한 인식 3. 자기경영과 리더십 4. 자기경영은 목표 달성 가능성을 높여준다 5. 인간의 역사가 자기경영의 역사다 PART 3 핵심경영 : 3가지를 우선적으로 실천하라 1. 한번에 딱 한 가지 일만 추진한다 2. 복잡할 때는 펜을 들어 적어보라 3. 나를 설득할 수 있어야 한다 PART 4 열정경영 : 나를 전진하게 만드는 힘 1. 의욕을 잃지 않아야 한다 2. 에너지의 흐름을 일정하게 유지해야 한다 3. 열정적인 사람이 되어야 한다 4. 열정은 꾸준히 관리해야 한다 5. 열정 에너지를 충전해야 한다 6. 열정 에너지가 낭비되어서는 안 된다 PART 5 목표경영 : 하루의 성취가 목표를 좌우한다 1. 인생은 계획대로 돌아가지 않는다 2. 삶의 큰 그림을 그려야 한다 3. 역행귀납법을 적극적으로 활용해야 한다 4. 목표를 적극적으로 관리해야 한다 5. 하루하루를 효과적으로 경영해야 한다 6. 계획의 노예가 되지 않아야 한다 PART 6 시간경영 : 소유할 것인가, 지배당할 것인가 1. 시간을 담아야 한
파이어 펀치 4
대원씨아이(만화) / 후지모토 타츠키 지음 / 2017.08.25
5,000
대원씨아이(만화)소설,일반후지모토 타츠키 지음
제29화 제30화 제31화 제32화 제33화 제34화
온화한 귀족의 휴가의 권장 1
대원씨아이(만화) / 키시, 모모치 (지은이) / 2020.04.13
5,500
대원씨아이(만화)소설,일반키시, 모모치 (지은이)
판타지 세계에서 재상으로 활약하던 청년 리젤은 어느 날 갑자기 또 다른 이세계로 전이하게 된다. 하지만 우수한 두뇌와 사람을 홀리는 화술을 살려 그는 상급모험가 질을 파트너로 삼고 스스로도 멋지게 모험가가 된다. 원래 세계로 돌아가지 못할지도 모르는데, '휴가라고 생각하고 즐기겠어요'라고 가볍게 말하며 이세계 생활을 만끽한다.제1화제2화제3화제4화제5화신작 특별 만화신작 소설 길드 직원 A의 시점후기한가한 귀족의 유유자적 이세계 모험 판타지!판타지 세계에서 재상으로 활약하던 청년 리젤.그는 어느 날 갑자기 또 다른 이세계로 전이하게 된다.하지만 우수한 두뇌와 사람을 홀리는 화술을 살려그는 상급모험가 질을 파트너로 삼고 스스로도 멋지게 모험가가 된다.원래 세계로 돌아가지 못할지도 모르는데, '휴가라고 생각하고 즐기겠어요'라고 가볍게 말하며 이세계 생활을 만끽한다.
엄마 마음 약국
알에이치코리아(RHK) / 이현수 (지은이) / 2022.01.06
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
알에이치코리아(RHK)육아법이현수 (지은이)
“세상 소중한 아이가 왜 내 행복을 막는 걸까?” 오늘도 수많은 엄마의 머릿속에는 이런 의문이 떠오른다. 하지만 ‘엄마’가 된 순간부터 세상의 구석으로 밀려나 ‘나’를 잃어 가고, 현실 육아에 치여 몸과 마음이 너덜너덜해진 엄마들은 자신의 감정을 돌아볼 힘을 내지 못한다. 가장 마음 돌봄이 필요한 엄마들은 타인의 도움을 받기는커녕 전문 기관조차 찾기 어렵다. 이런 엄마들이 어떻게 다시 일어설 수 있을까? 여기, 엄마들의 무너진 마음을 치유하는 단 한 권의 자기 회복 안내서가 있다. 이 책의 저자 이현수 박사는 오랜 상담 경험과 뇌과학 연구를 토대로 육아의 과정을 통과하는 엄마의 고충을 몸과 마음의 차원에서 보다 심층적으로 분석하고, 실생활에 적용 가능한 현실 육아 맞춤 솔루션으로 실질적인 해결을 돕는다. 나아가 육아 마라톤에서 엄마에게 든든한 생명수가 되어 줄 필수 지식인, 마음 약국을 올바르게 다지는 4가지 기둥에 대해 자세하게 서술해 내면의 힘을 잘 이끌어 낼 수 있도록 한다. 이와 동시에 ‘엄마’라는 이름 아래 방치하기만 했던 ‘나’의 상처 입은 마음에 공감과 위로의 말을 건넨다. 《엄마 마음 약국》과 함께라면 처음 겪는 육아의 세계에서 길을 헤매는 엄마라도, ‘나’를 잃지 않는 행복한 육아 지도를 손에 쥘 수 있을 것이다.프롤로그 1장 엄마가 되면 몸부터 힘들다 육아라는 과업의 무게 처음 겪는 노동의 세계 우리 삶을 지탱하는 몸 노동 몸이 힘든 건 끝이 있다 2장 엄마가 되면 마음은 더 힘들다 모든 힘든 감정의 시작, 산후우울감 엄마 자신도 잘 모르는 취약성 육아 외에도 더 큰 스트레스가 있다 엄마만 아는 생명의 무게 힘들다고 말하라 3장 엄마에게 유독 힘든 육아 고민 처방전 아이에게 화내는 진짜 이유 “아이를 보면 이상하게 화가 나요” 엄마의 육아 불안 “아이가 잘못 클까 봐 불안해요” 완벽한 육아라는 함정 “완벽한 육아에 집착하게 돼요” 모성애 콤플렉스 “모성애가 없는 것 같아 걱정이에요” 4장 마음 약국의 난관, 부부 갈등 처방전 부부는 마음 약국을 공유한다 왜 지금, 부부 애착인가 애착의 시각에서 바라본 부부 결혼은 제2의 애착기 새로 쓰는 가족 이야기 5장 견고한 마음 약국을 위한 4가지 기둥 첫 번째 기둥: 체력 두 번째 기둥: 지력 세 번째 기둥: 감성 네 번째 기둥: 영성 에필로그 참고 문헌“엄마가 된 순간부터, 세상의 구석으로 밀려났다” 온전한 ‘나’를 되찾는 자기 회복의 심리 처방전 “세상 소중한 아이가 왜 내 행복을 막는 걸까?” 오늘도 수많은 엄마의 머릿속에는 이런 의문이 떠오른다. 하지만 ‘엄마’가 된 순간부터 세상의 구석으로 밀려나 ‘나’를 잃어 가고, 현실 육아에 치여 몸과 마음이 너덜너덜해진 엄마들은 자신의 감정을 돌아볼 힘을 내지 못한다. 가장 마음 돌봄이 필요한 엄마들은 타인의 도움을 받기는커녕 전문 기관조차 찾기 어렵다. 이런 엄마들이 어떻게 다시 일어설 수 있을까? 여기, 엄마들의 무너진 마음을 치유하는 단 한 권의 자기 회복 안내서가 있다. 이 책의 저자 이현수 박사는 오랜 상담 경험과 뇌과학 연구를 토대로 육아의 과정을 통과하는 엄마의 고충을 몸과 마음의 차원에서 보다 심층적으로 분석하고, 실생활에 적용 가능한 현실 육아 맞춤 솔루션으로 실질적인 해결을 돕는다. 나아가 육아 마라톤에서 엄마에게 든든한 생명수가 되어 줄 필수 지식인, 마음 약국을 올바르게 다지는 4가지 기둥에 대해 자세하게 서술해 내면의 힘을 잘 이끌어 낼 수 있도록 한다. 이와 동시에 ‘엄마’라는 이름 아래 방치하기만 했던 ‘나’의 상처 입은 마음에 공감과 위로의 말을 건넨다. 《엄마 마음 약국》과 함께라면 처음 겪는 육아의 세계에서 길을 헤매는 엄마라도, ‘나’를 잃지 않는 행복한 육아 지도를 손에 쥘 수 있을 것이다. “《하루 3시간 엄마 냄새》 이후 첫 엄마 심리서!” 임상심리학자 이현수의 ‘현실 육아’ 마음 챙김 솔루션 10만 독자의 선택을 받은 《하루 3시간 엄마 냄새》 이후 또다시 엄마들을 위해 돌아온 이현수 박사. 《엄마 마음 약국》은 그가 세상 모든 엄마가 스스로 마음을 돌보고 진정한 자신으로 거듭나길 바라는 소망을 담아 출간된 마음 돌봄 처방전이다. 그는 말한다. 엄마들은 더 이상 기댈 곳이 없으며 그렇기에 타인의 도움을 바라기보다, 스스로 치유하는 힘을 먼저 회복하는 데 답이 있다고. 가족이라도 엄마의 모든 힘듦을 알긴 어려우며, 절대적으로 시간 부족에 시달리는 엄마들은 상담을 받거나 정신과를 찾을 여유조차 없다. 그렇기에 엄마들은 ‘내 안의 회복 스위치’를 켜 스스로 상처를 치유하고 나아갈 필요가 있다. 이 주장은 저자의 전작 《마음 약국》과도 맞닿아 있다. 우리 안의 힘을 이용해 스스로 마음 관리를 하자는 의견을 설파한 데 이어, 이 책에서도 엄마 본연의 힘을 강조한다. 엄마가 자신을 잃지 않고 아이를 잘 키우기 위해서는 무엇보다도 자신의 감정을 잘 돌보고 마음 관리를 소홀히 하지 않는 일이 중요하다. 그래야만 진정한 ‘나’를 지킬 수 있고, 아이 또한 엄마의 불안한 감정 흐름에 휩쓸리지 않고 잘 성장할 수 있다. 《엄마 마음 약국》의 핵심 솔루션으로는 육아 스트레스와 일반 스트레스 분리하기, 마음의 무게를 더는 ‘감정 환기’ 활용하기, 감정을 숨기지 말고 힘들다고 말하기, 화날 때는 생각의 뿌리에 직면하기, 완벽주의에 대한 집착 내려놓기, 세로토닌을 분비하는 활동 실천하기, 힘든 상황에서도 긍정적 측면 뽑아내기, ‘노’보다는 긍정의 ‘예스’를 자주 말하기 등을 제안한다. 잊지 않고 챙겨 먹어야 할 알약과도 같은 실천법들은 저자의 약 30년간의 상담 경험과 뇌과학 연구를 통한 지혜를 녹여 내어 보다 효과적으로 엄마들의 마음 회복을 돕는다. “엄마가 다쳤을 땐 어디에 가야 할까?” 엄마의 상처를 보듬고 육아 번아웃을 극복하는 ‘마음 약국’의 기적 이 책은 총 5장으로 구성되어 있다. 1장은 육아를 통해 처음 마주하는 노동에 관한 내용으로, 육아가 힘든 이유를 체력적 소진감의 차원에서 설명한다. 2장에서는 체력적 소진감보다 더욱 엄마들을 지치게 하는 심리적 소진감을 다루며, 산후우울감을 비롯한 엄마의 심리적 고충의 원인을 설득력 있게 서술한다. 3장은 아이를 향한 습관적인 화, 육아 불안, 완벽주의, 모성애 콤플렉스라는 수많은 엄마를 상담하며 추려 낸 공통 고민 4가지에 대한 원인 및 해답을 집중적으로 살핀다. 4장에서는 육아의 가장 큰 난관인 부부 갈등 문제를 애착 이론에 입각해 설명하고, 갈등 해결에 관한 실용적인 처방전을 제시한다. 5장은 우리 안의 약국을 잘 운영할 수 있도록 체력, 지력, 감성, 영성이라는 키워드별 가이드를 구체적으로 안내한다. 각 장마다 저자는 같은 엄마로서 겪은 실제 경험을 예로 들며 공감의 목소리를 들려주는 동시에 엄마들에게 온전한 위로의 말들을 전하며 육아의 참된 가치를 새롭게 인식하게끔 만든다. 특히 5장에서 견고한 마음 약국의 초석을 다지는 방법을 알려 준다는 점은 특장점이라 할 만하다. 이 책은 고된 육아에 지친 엄마와 가족, 또 다른 양육자 등 자신을 지키며 아이를 잘 키우고 싶은 ‘엄마’라는 이름을 가진 모두에게 육아의 길에서 귀중한 나침판의 역할을 할 것이다. 당연하게도, 엄마 또한 자체 약국을 가지고 있다. 다만 현실에 치여 약국을 열 힘을 내지 못했을 뿐이다. 이제는 엄마 스스로 자신의 마음속 목소리에 귀 기울여 혼란과 고통에서 확신과 행복으로 나아가는 여정을 시작해야만 한다. 바로 지금, 이 책을 통해 엄마들의 부서진 마음을 치유하는 ‘엄마 마음 약국’을 열어 보자. 육아, 참 힘듭니다. 몸이 고된 건 말할 것도 없고 세상 소중한 아이인데도 때로 내 행복을 막는 것처럼 느껴져 울고 싶기도 합니다. 엄마들의 마음속에는 아무도 그 노고와 가치를 알아주지 않는 절대 고독이 자리하고 있습니다. 사람이라면 누구나 사랑받고 귀한 대접을 받고 싶어 합니다. 하지만 엄마들은 어느 날 갑자기 엄마가 된 순간부터 그런 것들을 바라면 절대로 안 되는 양 세상의 구석으로 밀려납니다. / ‘프롤로그’ 중에서 출산과 육아를 통해 ‘엄마’라는 존재가 되는 것은 대단히 버거운 일입니다. 아래에서 하나씩 살펴보겠지만, 육아는 온통 낯선 일을 해치우며 온갖 감정으로 뒤범벅된 진흙 길을 걷는 것이라 할 수 있습니다. 탄탄대로는 절대로 없습니다. 단 한 번도 눈물을 흘리지 않고 이 길을 완주해 내는 사람은 없습니다. 때로는 아이가 몸이 아파서, 때로는 아이가 낙담해서, 또 때로는 엄마가 몸이 아프거나 절망해서 진흙 속에 발이 푹푹 빠지곤 합니다. 마음 약국이 필요 없는 엄마는 없다는 말입니다. / ‘육아라는 과업의 무게’ 중에서
공유지분 투자 비밀 노트
두드림미디어 / 차건환 (지은이) / 2023.09.28
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두드림미디어소설,일반차건환 (지은이)
최근 다소 얼어붙은 부동산 경기와 각종 정부 정책의 무풍지대라고 불리며 경매 시장에 대한 관심이 높다. 그러나 경매 투자를 하려면 큰돈이 있어야 하고, 일반인들이 진입하기에 어렵다는 인식 또한 강한 것이 사실이다. 이 책은 1,000만 원이 안 되는 소액으로도 얼마든지 가능한 특수 경매, 특히 비교적 접근이 쉬운 지분 경매를 통해 소액으로 낙찰받아 꾸준하고 안정적인 수익을 낼 수 있는 방법을 소개한다. 특수 물건은 권리상 하자나 법적인 문제만 해결하면 바로 수익이 실현된다고 착각하는 사람들이 많다. 그러나 중요한 것은 이러한 절차적인 문제가 해결되어도 마무리가 안 되어 어쩔 수 없이 보유하게 되는 물건이 있는 반면, 문제 해결이 안 되더라도 잘 팔리는 물건이 있다는 점을 아는 것이다. 결국, 하자의 해결 여부와 상관없이 마무리가 가능한 돈이 되는 물건, 어렵지 않게 팔 수 있는 물건을 선별하는 능력이 필요하다. 이 책은 비교적 접근하기 쉬운 지분 경매를 시작으로 어려울 수 있는 법 관련 지식은 물론, 지은이의 오랜 감정평가사의 경험을 녹인 적절한 사례를 통해 쉽게 이해할 수 있도록 구성했다. 지속적인 수익을 원하는 사람, 투자금이 소액이라 고민인 사람, 공유지분에 관심은 있지만 두려워서 시작하지 못하는 사람, 소액 특수 경매를 어떻게 시작해야 할지 몰라 고민인 사람, 실전 사례가 궁금한 사람, 평생 꾸준한 재테크를 원하는 사람 등에게 이 책을 추천한다.01. 공유지분의개념 15 01-1. 공유지분의 개념 16 01-2. 공유의 성립 16 01-3. 지분의 처분 및 제한 17 01-4. 지분권자의 권리 18 ※ 대법원 2009.12.10. 선고 2009다54294 판결(부당이득금반환) 18 영동 2017타경1686(1) - 기존 지분권자의 전형적인 답변서 및 준비서면 19 01-5. 유증, 사인증여 21 포항 2020타경35831 - 부담부증여를 알고 매수해줄 사람을 찾는다 22 광주 2015타경16222 - 주택수를 고려한 토지, 건물 지분 물건은 경쟁이 덜하다 25 진주 2016타경6667(2) - 입지가 불량하더라도 사줄 사람만 확실하다면 26 01-6. 상속 우선순위 28 ※ 민법 개정 전후 상속비율 30 춘천 2017타경6548 - 재혼 후 친양자 입양제도 33 02. 공유자 간의 법률관계 35 02-1. 공유물의 관리 및 보존 36 02-2. 공유물의 처분·변경 38 02-3. 공유물에 대한 부담(보증금반환채무의 성질) 39 ※ 불가분채무, 불가분채권 39 ※ (진정)연대채무 - 가분채무 - 일부의 이행을 청구할 수 있다(불가분채무와의 차이) 40 02-4. 대금 분할을 위한 논리 41 원주 2018타경3580 - 대금 분할의 논리를 제공하는 판결 41 03. 공유의 주장 45 03-1. 지분의 대외적 주장 46 03-2. 공유관계의 대외적 주장 47 03-3. 공유자의 우선매수청구권(공유자우선매수 신고제도) 48 남원 2017타경1633 - 일부 지분권자의 공유자우선매수 신청 53 대전 2015타경19063 - 채무자의 상속인이자 지분권자의 공유자우선매수 신청 54 04. 공유물의 분할 57 04-1. 분할의 자유 58 광주 2022타경61992 – 합유등기 60 04-2. 분할의 방법 62 군산 2017타경4148(2) - 채무자의 지분을 매수한 기존 지분권자 63 ※ 소송승계(소송인수)67 04-3. 구체적인 분할 방법 69 04-4. 토지 분할 최소면적 71 여주 2019타경34614 - 토지 분할 최소면적 72 ※ 법령상의 토지 분할 최소면적 규정 74 04-5. 대금 분할의 엄격한 요건 및 해결책 76 인천 2011타경4232 - 지분 근저당 후 공유물 분할 청구 77 04-6. 현물 분할 판결에 대한 항소 이후 대금 분할 80 공매 2015-17452-001 - 현물 분할 판결 항소 이후 대금 분할 판결 80 04-7. 분할의 효과 82 ※ 상속재산 분할의 소급효와 제3자의 보호범위(대법원 2019다249312 판결) 82 ※ 권리의 하자(민법) 84 ※ 물건의 하자(민법) 85 속초 2020타경11310 - 변론종결 이후 가등기의 효력 87 광주 2020타경13708 - 변론종결 이전 가등기의 효력 88 05. 공유지분 물건의 권리분석 89 ※ 물권의 변동 - 물권의 취득, 변경, 상실을 총칭 90 ※ 물권의 변동과 등기 91 ※ 물권변동의 종류 91 춘천 2022타경1196 - 아는 만큼 보이는 물건 94 ※ 형식적 경매(청산) - 한정승인 + 청산절차 97 ※ 특별한정승인 기간 99 ※ 상속포기 100 제천 2021타경1208 - 이해관계인 분석으로는 입찰의 매력이 없는 물건 06. 공유지분의 낙찰 후 인도 103 06-1. 공유자 105 06-2. 임차인(관리행위에 의한 임대차계약) 106 06-3. 관리행위에 의한 임대차인지 여부 107 공매 2016-02321-003 - 현실은 관리행위에 의한 임대차계약일 확률이 떨어진다 107 07. 공유지분의 배당문제 111 07-1. 지분 경매 시 임차보증금의 배당(관리행위에 의한 임대차계약) 112 07-2. 과반수 미만의 지분권자와 임대차계약을 체결한 경우의 배당요구 113 07-3. 공유지분에 대한 근저당 설정 후에 전체 지분에 설정한 용익물권의 처리 113 07-4. 과반수지분권자와 계약한 임차인의 경매 신청권 113 08. 공유지분의 해법 115 공유지분의 처리 순서도 116 ※ 민사소송의 종류 118 ※ 민사소송의 기본 원칙 119 ※ 비송사건이란? 122 논산 2006타경4614(2) - 수익은 시간을 먹고 자란다 123 원주 2018타경502698 - 형식적 경매를 대비한 지분 낙찰가율 126 부산 2016타경104837 - 지분낙찰 후 공유물 분할소송 이후 형식적 경매 129 ※ 부동산 처분금지 가처분신청서 131 09. 구분소유적 공유관계133 09-1. 개념 134 09-2. 구분소유적 공유관계의 약정 효력 134 09-3. 구분소유적 공유관계와 법정지상권 135 09-4. 구분소유적 공유관계가 경매에 의해 제3자에게 승계되기 위한 요건 136 ※ 구분소유적 공유관계가 낙찰자에게 승계되기 위한 요건 137 순천 2022타경1654(1) - 실상은 구분소유이나 경매 시 표상은 되지 않음 138 공매 2010-00094-001 - 구분소유적 공유관계도 아니고 최소분할 제한면적에 걸림 139 09-5. 구분소유적 공유관계의 해소 141 09-6. 구분소유적 공유관계의 해소 사례 142 10. 적용 사례 143 진주 2016타경7622 - 낙찰 이후 가족이 매수함 144 전주 2016타경5875 - 점유하는 형제인 지분권자가 매수함 146 의정부 2016타경27910 - 좋은 물건이라 모두 입찰하는 물건 148 광주 2016타경6680 - 이럴 거면 전 회차에 단독낙찰이 100번 낫다 150 통영 2015타경6755 - 이때까지만 해도 전형적인 물건의 입찰가는 한 끗 차이였다 151 강릉 2015타경4398 - 공유자우선매수 때문에 포기하지는 말자 153 서산 2016타경276 - 낙찰 이후 노모가 매수함 156 여주 2019타경7421 - 형식적 경매까지 진행하다 취하 158감정평가사가 알려주는 천만 원으로 수익 내는 소액 특수 경매! 최근 다소 얼어붙은 부동산 경기와 각종 정부 정책의 무풍지대라고 불리며 경매 시장에 대한 관심이 높다. 그러나 경매 투자를 하려면 큰돈이 있어야 하고, 일반인들이 진입하기에 어렵다는 인식 또한 강한 것이 사실이다. 이 책은 1,000만 원이 안 되는 소액으로도 얼마든지 가능한 특수 경매, 특히 비교적 접근이 쉬운 지분 경매를 통해 소액으로 낙찰받아 꾸준하고 안정적인 수익을 낼 수 있는 방법을 소개한다. 특수 물건은 권리상 하자나 법적인 문제만 해결하면 바로 수익이 실현된다고 착각하는 사람들이 많다. 그러나 중요한 것은 이러한 절차적인 문제가 해결되어도 마무리가 안 되어 어쩔 수 없이 보유하게 되는 물건이 있는 반면, 문제 해결이 안 되더라도 잘 팔리는 물건이 있다는 점을 아는 것이다. 결국, 하자의 해결 여부와 상관없이 마무리가 가능한 돈이 되는 물건, 어렵지 않게 팔 수 있는 물건을 선별하는 능력이 필요하다. 이 책은 비교적 접근하기 쉬운 지분 경매를 시작으로 어려울 수 있는 법 관련 지식은 물론, 지은이의 오랜 감정평가사의 경험을 녹인 적절한 사례를 통해 쉽게 이해할 수 있도록 구성했다. 지속적인 수익을 원하는 사람, 투자금이 소액이라 고민인 사람, 공유지분에 관심은 있지만 두려워서 시작하지 못하는 사람, 소액 특수 경매를 어떻게 시작해야 할지 몰라 고민인 사람, 실전 사례가 궁금한 사람, 평생 꾸준한 재테크를 원하는 사람 등에게 이 책을 추천한다. 지분 경매 노하우와 실전 사례 분석으로 고정 수익의 창출을 돕는 책 특수 경매에서 공유지분 이론이나 판례 등을 공부하다 보면 법적으로 생소하고 어려운 부분에 부딪힐 때가 많다. 지은이는 이 책 한 권만 잘 이해하면 학습이 가능하도록 이론과 실전 사례를 적절히 넣어 총 10장으로 구성했다. 1장 ‘공유지분의 개념’에서는 공유지분의 기본 개념과 지분의 처분 및 제한 등을 알아본다. 2장 ‘공유자 간의 법률관계’에서는 공유물의 관리 및 보존, 처분과 변경 등에 대해 알아보고, 관련 판결도 살펴본다. 3장 ‘공유의 주장’에서는 지분의 대외적 주장과 공유자의 우선매수청구권 등을 알아본다. 4장 ‘공유물의 분할’에서는 분할의 구체적인 방법, 법령상의 토지 분할 최소면적 규정, 대금 분할, 현물 분할 판결에 대한 항소 이후 대금 분할, 분할의 효과 등을 담았다. 5장 ‘공유지분 물건의 권리분석’에서는 물건의 변동과 등기, 형식적 경매, 특별한정승인의 기간, 상속 포기 등을 살펴보고, 6장 ‘공유지분의 낙찰 후 인도’에서는 공유자, 임차인 등에 대해 알아본다. 7장 ‘공유지분의 배당문제’에서는 지분 경매 시 임차보증금의 배당, 과반수 미만의 지분권자와 임대차계약을 체결한 경우의 배당 요구 등을 공부해본다. 8장 ‘공유지분의 해법’에서는 공유지분의 처리순서와 민사소송, 비송사건에 대한 개념을 파악해보고, 9장 ‘구분소유적 공유관계’에서는 구분소유의 개념, 구분소유적 공유관계의 약정 효력과 법정지상권, 해소 사례 등을 살펴본다. 마지막 10장의 ‘적용 사례’에서는 다양한 실제 사례를 통해 지금까지 배운 내용을 적용해보고, 완벽히 이해할 수 있는 코너를 마련했다. 공유지분과 특수 경매에 가까워지는 기회가 될 것이다.
2025 해커스군무원 신민숙 쉬운국어 문학.비문학 필기노트 (9·7급 군무원)
해커스군무원 / 신민숙 (지은이) / 2024.08.21
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해커스군무원소설,일반신민숙 (지은이)
시험에가장잘나오는핵심문학비문학총정리! 1.시험에꼭나오는문학/비문학핵심내용을29개포인트로압축정리하였습니다. 2.방대한문학영역,핵심만쉽고빠르게정리할수있습니다. 3.비문학독해유형별문제접근스킬을익힐수있습니다. 4.다양한학습요소들을통해효과적이고체계적인학습이가능합니다. 5.부록[문학·비문학기초용어사전]으로어렵게느껴지는기초용어들의의미를학습할수있습니다.Ⅰ 운문 문학 문제로 문학 개념 완성하기 고전 시가 주요 작품 01 고대 가요 02 향가 03 고려 가요 04 악장 05 평시조 06 연시조 07 가사 현대 시 주요 작품 08 현대 시: 정서 및 소망 09 현대 시: 죽음 10 현대 시: 이상적 세계에 대한 동경 11 현대 시: 저항 및 극복 의지 12 현대 시: 현실 인식 및 현실 참여 Ⅱ 산문 문학 문제로 문학 개념 완성하기 고전 산문 주요 작품 13 설화 14 가전체 소설 15 애정 소설 16 풍자 소설 현대 소설 주요 작품 17 현대 소설 Ⅲ 비문학 문제를 통해 보는 작문·화법 18 화법 19 표현하기 20 개요 작성 및 수정 21 고쳐쓰기 문제를 통해 보는 독해 - 글의 구성 방식 22 논지 전개 방식 23 논증의 오류 문제를 통해 보는 독해 ? 대표 출제 유형 24 주제 찾기 25 세부 내용 파악하기 26 순서 배열하기 27 글의 전략 파악하기 28 추론하기 29 빈칸 넣기 [부록] 문학·비문학 기초 용어 사전 작품 찾아보기“군무원 교육 1위, 해커스군무원” 한경비즈니스 2024 한국품질만족도 교육(온·오프라인 군무원학원) 1위 시험에가장잘나오는핵심문학비문학총정리! [이런분들에게추천합니다] 1.9·7급 군무원, 국회직·법원직·서울시 공무원시험을준비하는분들 2.필수문학작품과독해비법만을쉽게이해하고빠르게정리하고싶은분들 3.군무원국어문학/비문학영역의출제포인트를파악하고고득점을달성하고싶은분들 [해커스교재만의특장점] 1.시험에꼭나오는문학/비문학핵심내용을29개포인트로압축정리하였습니다. 군무원국어의문학/비문학이론중자주출제되는내용을총29개의포인트로압축구성하여단기간에효율적인학습이가능하며,회독에대한부담을줄일수있습니다. 2.방대한문학영역,핵심만쉽고빠르게정리할수있습니다. 1)필수문학작품수록 반드시학습해야할필수문학작품만을엄선하여합격에필요한주요작품만집중학습할수있습니다. 2)작품의핵심개념정리 작품별주요핵심내용을정리한‘시험에나올핵심포인트’와실제강의를그대로옮겨놓은필기,보조단내용을통해출제가능성이높은핵심개념이무엇인지파악할수있습니다. 3)문제풀이로문학개념완성 작품과관련된문제를통해문학지식을실전에적용해보면서문제풀이스킬을기를수있습니다. 3.비문학독해유형별문제접근스킬을익힐수있습니다. 1)주요비문학독해유형6가지제시 시험에자주등장하는비문학독해유형을6가지로나누어제시하여유형별맞춤학습이가능합니다. 2)‘민숙쌤의독해비법’ 선생님의강의노하우를담은독해문제풀이방법을통해독해문제접근전략을파악하여어려운문제도쉽게해결할수있습니다. 3)대표문제로유형체크 기초개념과필기내용을통해각유형별지문/선택지분석방법을익힐수있습니다. 4)엄선문제로실력향상 다양한문제를풀어보며실전감각을기를수있습니다. 4.다양한학습요소들을통해효과적이고체계적인학습이가능합니다. 1) ‘별(★~★★★)’표시를통해문학작품의출제빈도및중요도를파악할수있습니다. 2)반드시학습해야하는내용은‘형광펜’,암기가필요한내용은'빨간글자'로표기하여주요포인트들을한눈에파악하고집중학습할수있습니다. 3)이해를돕기위한부연설명은'파란글자',작품에대한심층적인분석은'초록글자'로세분화하여체계적인학습이가능합니다. 4)작품분석및이론학습후단답형/객관식문제를풀어볼수있도록구성하여학습한내용을빠르게점검할수있습니다. 5.부록[문학·비문학기초용어사전]으로어렵게느껴지는기초용어들의의미를학습할수있습니다. 문학/비문학학습시어렵게느껴졌던기초용어들을정리하고용어별로수록된페이지를함께제공하여편리한학습이가능합니다. [단기 합격을 위한 해커스만의 추가 학습 콘텐츠] 1.해커스군무원(army.Hackers.com)] 1)본교재인강(교재 내 할인쿠폰 수록) 2) 군무원국어무료특강 2.해커스공무원(gosi.Hackers.com) 1)해커스매일국어어플
내마음에 다리놓기
모디 / 스탠리 H. 블락.캐롤린 블락 글, 박인재 옮김 / 2011.07.18
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모디소설,일반스탠리 H. 블락.캐롤린 블락 글, 박인재 옮김
우리는 누군가와 구별되는 자신만의 무엇을 갖고 있다. 이것은 삶을 유지시키고 자신의 정체성을 형성하기도 한다. 그러나 이것은 다시 삶을 괴로움과 고통으로 몰고 가기도 한다. 삶이 고통과 괴로움으로 뒤범벅이 되는 것은 자연스런 생각의 작용이 어떤 틀에 묶여 뒤틀리고 왜곡되기 때문이다. 이 틀이 바로 나에 의해 만들어지는 정체성 시스템이다. 이 틀을 벗어날 때 참 자유와 평화가 찾아온다. 아니, 우리 안에는 이미 참 자유와 평화가 있다. 다만, 일그러진 자신만의 틀, 즉 정체성 시스템에 그것이 가려져왔을 뿐이다. 이 정체성 시스템을 넘어서는 방법이 바로 다리놓기이다. 저자는 감각에 집중하기, 생각에 생각이라는 이름 붙이기, 마음 지도 그리기라는 세 가지 구체적인 방법을 통해 이 다리놓기를 설명한다. 이 세 가지 방법은 임상으로 입증된 명상법들로 이 방법들은 마음의 혼란을 가라앉히는 탁월한 도구가 되며 이를 통해 우리가 참 자아에 다가서는 새로운 삶의 창문을 열 수 있게 도와준다.개정판 서문 발견－정체성 시스템 1. 치유의 시작 정체성 시스템의 요구조건 손상된 자아라는 궤변 나만의 이야기－사연 변화를 거부하는 정체성 시스템 자각의 다리놓기 정체성 시스템이 멈추면 모든 문제가 해결된다 문제 지도 2. 정체성 시스템을 인식하라 억압자 개선자 정체성 시스템의 가면 벗기기 3. 감각으로 돌아오라 자연스러운 공간으로 분리된 자아 넘어서기 특별한 다리놓기 연습들 스스로 개발하는 자각 연습 4. 생각이란 이름 붙이기 생각은 단지 생각일 뿐 화 다스리기 중독에서 벗어나기 생각 놓아주기 5. 정체성 시스템과 친해지기 개방회로 닫기 ‘할 일’지도 ‘지금 마음속에 있는 것들’지도 시간 지도 억압자 잡아내기 개선자 지도 초강력 개선자 가면을 벗은 친구 다리놓기 연습의 단계 6. 나는 누구인가 되고 싶은 나 지금의 나 지금의 나를 만든 것들 7. 생각으로부터의 자유 자연스러운 해답 결정지도 8. 마음의 평화로 다리놓기 가정의 평화로 다리놓기 마음의 평화 지도 내가 나에게 요구하는 것들 삶과 마음의 평화 9. 나 채널 끄기 개선자의 가짜 쇼 정체성 시스템이라는 안내자 계획 지도, 강적 지도, 고통 지도 꿈, 정체성 시스템의 놀이터 꿈 지도 10. 존재의 가치를 찾아서 상대적 가치와 절대적 가치 영성 지도 11. 죽음을 포용하고 삶을 경험하라 죽음 지도 죽음을 넘어 12. 아름다운 변화 카를라 데이비드 로버트 행동이 되는 앎 13. 최고의 삶을 위한 10일 훈련긍정-부정의 시소에서 뛰어내린 참 행복의 길 마음은 늘 긍정과 부정의 수레바퀴를 돌며 생각의 뺑뺑이를 돈다. 행복은 긍정이고 불행은 부정이다. 그러나 진정한 자유는 부정을 벗어나 긍정으로 가는 길이 아니다. 참된 행복은 긍정과 부정을 넘어선 곳에 있다. 긍정과 부정의 시소게임에서 벗어나 그것에서 뛰어내리는 것이 진정한 행복의 길이다. 이 책의 저자, 스탠리 블락 박사는 미국의 저명한 정신분석 전문의이다. 지난 수년간 트라우마, 외상성 정신장애, 우울증, 공황장애 등을 치유해 왔으며, 워크숍과 세미나를 통하여 마음의 병을 앓고 있는 수천 명의 환자들을 치료했다. 이 책은 이러한 임상의 결과를 토대로 쓰였다. 저자는 수많은 환자를 치유하면서 모든 고통과 아픔의 근원이 반복적인 마음의 작용임을 알았다. 자신을 아프게 하고 괴롭히는 원인은 바로 ‘자신만의 틀에 갇힌 생각’ 때문이라는 것이다. 이것이 저자가 말하는 \'정체성 시스템 Identity System\'이다. 우리는 누군가와 구별되는 자신만의 무엇을 갖고 있다. 이것은 삶을 유지시키고 자신의 정체성을 형성하기도 한다. 그러나 이것은 다시 삶을 괴로움과 고통으로 몰고 가기도 한다. 삶이 고통과 괴로움으로 뒤범벅이 되는 것은 자연스런 생각의 작용이 어떤 틀에 묶여 뒤틀리고 왜곡되기 때문이다. 이 틀이 바로 나에 의해 만들어지는 정체성 시스템이다. “나는 이렇게 살면 안 돼. 이것밖에 못해?, 이것을 이루지 못해서 지금 나는 불행해, 내가 이런 생각을 다 하다니....” 이런 것들이 정체성 시스템에 사로잡힌 생각들이다. 정체성 시스템은 두 가지 모습으로 우리 삶에 나타난다. 하나는 개선자이다. 개선자는 늘 멋진 자신을 위해 끊임없이 노력해야 하고 힘써야 한다며 자신을 밀어 붙인다. 그리고 또 하나는 억압자이다. 자신을 못나고 부족한 존재로 생각하며 삶을 절망 속으로 몰아간다. 이 틀을 벗어날 때 참 자유와 평화가 찾아온다. 아니, 우리 안에는 이미 참 자유와 평화가 있다. 다만, 일그러진 자신만의 틀, 즉 정체성 시스템에 그것이 가려져왔을 뿐이다. 이 정체성 시스템을 넘어서는 방법이 바로 다리놓기이다. 저자는 이를 위한 방법으로 세 가지 구체적인 방법을 제시한다. ●감각에 집중하기: 생각이나 스트레스로 굳어있는 몸을 자연스럽게 이완시키는 방법이다. 몸이 이완되면 생각이 가벼워진다. 어떤 무겁고 골치 아픈 생각에 빠져있을 때 그 순간 주변의 소리나 몸의 촉감에 집중해 보자. 감각에 집중하면, 무겁게 짓누르던 생각의 덩어리가 솜털처럼 느껴진다. 이는 생각의 짓눌림에서 자유로울 수 있는 감각 훈련법이다. ●생각에 생각이라는 이름 붙이기: 생각이 병이 되는 원인은 생각을 현실로 착각하기 때문이다. 생각은 현실이 아니다. 마음에 어떤 생각이 떠오르면 ‘아 내가 이런 생각을 하고 있구나.’하고 생각에 생각이라는 이름을 붙인다. 생각을 단지 하나의 생각으로 인정하는 지혜를 얻을 수 있다. ●마음 지도 그리기: 마음이 혼란스러울 때는 어디서부터 어떻게 문제를 풀어야 할지 모를 때가 많다. 이때는 자신을 괴롭히는 주제에 관해 마음에 떠오르는 것들을 적어 본다. 순간순간 떠오르는 생각을 종이 위에 그려 보면 정체성 시스템의 모습을 바로 볼 수 있다. 이 세 가지 방법은 임상으로 입증된 명상법이다. 이 방법들은 마음의 혼란을 가라앉히는 탁월한 도구이다. 이를 통해 참 자아에 다가서는 새로운 삶의 창문을 열 수 있다. 늘 같은 생각의 반복, 똑같은 반응으로는 새로운 삶을 열 수 없다. 생각의 주인으로서 삶을 살아야 한다. 정체성 시스템을 이정표로 삼아 자신의 마음을 바로 보고 자각하는 것이 그 시작이다. 이 책은 추상적인 개념을 나열하지 않는다. 저자는 워크숍에 참석했던 많은 사람들의 구체적인 사례를 제시하고 있다. 그들이 겪었던 숱한 마음의 고통을 소개하고 치유의 과정을 보여주고 있다. 독자들은 이를 거울삼아 생각을 쉬는 법을 터득할 수 있을 것이다. 책의 끝에는 저자의 제안을 쉽게 따라 할 수 있는 “10일 훈련 프로그램”이 소개되고 있다. 10일 동안의 훈련으로 삶의 모든 문제가 해결되는 것은 아니겠지만, 적어도 마음을 바로 보고 생각에 매인 삶에 대한 실마리를 얻을 수 있을 것이다. 감각을 회복하고 내면에서 반복되는 마음의 혼란을 치유하는 지혜를 터득할 수 있다. 스탠리 블락 박사와 \'내 마음에 다리놓기\'에 쏟아진 찬사들 “인간의 고통에 대한 스탠리 블락의 설명은 너무나 훌륭하다. 나는 이런 문제들을 그보다 더 잘 설명한 사람을 본 적이 없다.” - \'세계 종교, 왜 종교가 문제가 되는 가\'의 저자, 휴스턴 스미스 “ 이 책은 새로운 몸과 마음의 언어를 가르친다. 그 언어는 사람들이 몸과 마음을 효율적으로 작동시킬 능력을 재결합시킨다. 나는 스탠리 박사의 작업의 힘과 효과를 ?접 목격해왔기 때문에 지도 만들기와 다리 놓기가 영적 훈련의 보조 도구가 될 수 있으며 그 작업 자체만으로도 훌륭한 영적 훈련이 될 수 있다는 것을 자신 있게 말할 수 있다. - 베스트 셀러 \'매일의 선(禪) - 사랑과 작업\' 의 저자, 찰롯 조코 백 “나는 멋진 인생을 사는 법을 알려주는 수많은 코스와 세미나들을 이수했다. 심지어 오프라 윈프리 쇼에서는 그 분야의 전문가처럼 보이기도 했다. 아! 내가 처음부터 스탠 블락 박사와 작업했더라면 좋았을 텐데! 평화로운 존재 상태를 가기 위한 스탠 박사의 도구들은 내가 이제까지 발견한 가장 단순한 것이다. 그와 두 시간 동안 작업을 한 후, 나는 내 인생 그 어느 때보다도 더 큰 행복을 느끼게 되었다.” - 동기 부여 세미나 매니저, 페이지 그랜트 “블락의 작업은 알코올 중독 및 마약 중독 장애 치료에 효과를 발휘한 12단계 치료법 이후 가장 의미심장한 혁명이라고 할 수 있다. 우리는 현재 그의 작업을 우선적인 치료 모델로써 채택하고 있다.” - 솔트 레이크 약물중독 치료 센터 이사, 조셉 K. 보버그 “나는 합병증을 동반한 만성요통으로 16년 동안 고통 받아 왔다. 블락 박사의 간단하지만 강력한 작업 방법들은 그 통증을 완전히 없애 주지는 않았지만, 그 통증을 현실 속에서 점점 더 아주 작은 부분으로 만들어 버렸다. 나를 짓누르던 목표 설정과 자기혐오라는 쌍둥이 악마는 가정, 교회 그리고 일터에서 건강한 관계로 바뀌었다. 나는 심리학적으로 그럴듯하게 말하려고 하는 게 아니다. 박사의 명제는 새롭고 혁명적이다. 우리는 손상되지 않았으며 어느 것도 바꿀 필요가 없다! - 브리검 영 대학의 박사, 피터 J. 소랜슨 부교수 “스탠리 H 블락 박사는 사람들이 자신의 자아 체계를 인식하도록 도와줌으로써 전에 없던 새로운 방식으로 그들의 마음을 볼 수 있게 돕는다. 그리고 간단한 지도 만들기를 통하여 다리놓기를 지도한다. 이 과정을 통해 참가자들은 정체성 시스템을 멈추게 함으로써 직업, 건강, 그리고 어떤 것이라도 다룰 수 있는 개인의 잠재력을 깨우게 된다. - 여배우이자 \'Out on a Leash and The Camino\'의 저자, 셜리 맥레인 “스탠리 블락의 작업은 어떻게 유한한 존재인 우리 인간이 정체성 시스템의 무의식적인 프로그램들로 인해 스스로를 제약하고 있는지를 지적함으로써 오늘날의 지혜와 철학 그리고 존재론의 규명되지 않은 영역으로 나아간다. - UCLA 의대 정신 의학 박사 임상 교수, \' 꿈꾸는 자는 누구이고 누가 그 꿈을 꾸는가\'의 저자, 제임스 S. 그로스테인 “다리놓기와 지도 만들기는 방황하는 아이들에게 삶의 기술들을 가르치는 우리의 접근법을 전체적으로 변화시킬 것이다.” - 뉴욕의 Amer-I-Can 프로그램의 CEO, 월터 비치 “외상 후 스트레스 장애를 가진 참전 용사들의 치료를 전문으로 하는 임상의로서 나는 블락 박사의 적용하기 쉬운 테크닉들이 다른 모든 치료법들보다 월등한 결과를 가져온다는 것을 발견했다. 이것은 사람들에게 치유를 돕는 마르지 않는 원천과 모든 형태의 트라우마의 끔찍한 여파들을 극복할 지혜를 가져다준다. 이 원천은 몸과 마음을 연결하여 정체성 시스템을 쉬게 함으로써 발견된다.” - 솔트 레이크 참전용사병원, 유타Utah 사회복지 대학원 임상 사회복지사, 리차트 S. 랜드워드 LCSW *Licensed Clinical Social Worker (임상 사회복지사) “다리놓기는 동정과 자비를 외부로 표출할 때 나타나는 지혜와 진리를 찾기 위한 내적인 훈련이다.” -보든 종교대학 명예교수, \' 영적훈련과 삶의 방식으로써의 융의 심리학: 대화\'의 저자, 윌리엄 D. 죠헤건 “블락의 통찰은 통증 및 중독 환자들에게 지대한 영향을 끼쳐서 그들이 변화에 열리도록 돕고 치료에 저항하지 않도록 하며 재발을 막는다.” - 캐론 재단 이사회 의학 박사, 버몬트 의학대학 정신의학 임상 교수, 스탠리 J. 에반스 “나는 지난 30년 동안 영성을 현대 과학 용어들로 표현해줄 사람을 기다려 왔다.” - \'결코 잠들지 않는 또 다른 눈 그리고 영원한 진리\' 의 저자, 데니스 겐포 머젤 “이 책은 걱정과 우울한 내적 독백에서 해방되기 위해 간단하고 빠르지만 강력하고 품위 있는 방식의 자아 발견 여행으로 독자들을 이끌어간다.” - 유타Utah 간호대학 박사, APRN 이사, 앤 P. 휴톤 *APRN = Certified Advanced Registered Nurse (공인 수석 간호사) “다리놓기는 나에게 자유로운 시간과 더 많은 에너지를 주었다. 나는 지금 공동체에 봉사할 수 있는 도구들을 갖고 있다.” - 사회 정책 및 공동체 발전 불교 대학의 교육학 박사이자 컨설턴트인 줄스 해리스 “다리놓기를 통해 나의 에너지, 열정, 건강은 지난 15년을 통틀어 그 어느 때보다 좋아지고 있다. 정체성 시스템 이론과 기술을 수료한 이래로 나는 수백 명의 여성들이 내적 생명력을 다시 얻고 과거 트라우마를 극복하도록 도왔다. 다리놓기는 언제나 아름다움, 지혜 그리고 힘의 비밀이다.” - 심리요법 의사, MS APRN인 테레사 맥코믹 *MS = Master of Surgery “우리 자신의 개인적 신념과 이타적 행위들을 깊게 만드는 블락 박사의 간단한 방법은 진실로 큰 선물이다.” - 로스 엔젤리스의 그리스도 루터교회 목사, 로저 H 앤더슨 “블락 박사의 감각 혁명을 통해 배운 다리놓기 기법들과 나의 정체성 시스템을 통제하는 법은 내 인생, 나의 직장, 그리고 나와 접촉하는 모든 이들에게 혁명적인 변화를 가져다주었다. 영원한 변화, 마음에 대한 통제, 그리고 스트레스와 근심을 없애는 가장 강력한 기술을 진심으로 받아드릴 준비가 되었다면 사랑하는 모든 이와 함께 이 책의 지혜를 읽고, 적용하고, 공유하라” - SHOCK 철학 재단 영적 지도자, 필리프 매튜 목사 “우리의 스트레스 관리 강좌들은 블락 박사의 방법들을 함께 사용하자 그 어느 때보다 더 성공적인 결과를 나타냈다.” - 샌디에고 카이저 퍼머넌트의 정신의학과 임상의, 조나단 조스타츠빌리 “다리놓기 인식 훈련, 정체성 시스템 이론과 몸과 마음의 지도 만들기는 가족폭력 치료상담을 받는 우리 고객들에게 가장 강력한 도구로 증명되었다.” - 솔트 레이크시 코너스톤 카운슬링 센터 전무이사, 게리 배커 “우리가 진리나 신으로부터 분리되었다는 허구를 극복하게 해주는 간단한 도구들을 제공한다.” - 미네소타 대학의 인류학 및 종교 연구의 명예 교수 박사, 로버트 트랩 “이 책은 정신적 스트레스나 육체적 통증과 긴장을 가진 아이들과 성인들에게 새롭고 진정한 희망을 가져다주는 깊은 지혜와 실용적인 방법들을 제공한다. 계속해서 이 연습들을 하는 것은 나 자신과 환자들에게 더 건강하고 생산적인 삶을 살 수 있도록 해준다. 다리놓기는 우리의 삶을 변화 시킨다.” -유타 의학대학 소아과 의학박사, 명예교수, 제임스 C. 오버럴 주니어
아용악 시의 시어 통계와 분석
역락 / 김철준.임형재 지음 / 2009.09.30
24,000
역락소설,일반김철준.임형재 지음
이용악 시 분석 1. 들어가는 글 2. 가운데 글 3. 나오는 글 이용악 시 묶음 이용악 시 단어 인덱스
신약성서와 하나님의 백성
크리스천다이제스트(크리스챤다이제스트) / N.T.라이트 지음, 박문재 옮김 / 2003.05.20
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크리스천다이제스트(크리스챤다이제스트)소설,일반N.T.라이트 지음, 박문재 옮김
아빠는 있고 아버지는 없다
화서 / 유기석 지음 / 2009.03.03
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화서소설,일반유기석 지음
다양한 예제로 배우는 엑셀 2013 기초 + 활용
아티오 / 이형범 지음 / 2014.01.30
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아티오소설,일반이형범 지음
처음 엑셀을 접하거나 기초적인 기능만 알고 있는 독자들을 위한 책. 업무를 처리하는데 꼭 알아두어야 할 엑셀의 대표 기능을 선정하여 다양한 예제를 통하여 학습할 수 있도록 유도한다. 이 기능만 제대로 학습해도 중급 이상의 실력을 갖출 수 있도록 구성하였다. 또한 다양한 실습 문서를 작성해 보면서 1단원에서 배운 단편적인 기능들이 어떻게 어우러지는지 확인하고 배우는 기회를 제공한다.빠르게 엑셀을 배우기 위한 대표 기능 Lesson 01 | 엑셀 2013의 작업 환경 설정하기 01 엑셀 2013의 시작과 종료 02 엑셀 2013에서 명령 실행하기 03 화면 구성 요소 익히기 04 빠른 실행 도구 모음 설정하기 05 리본 메뉴 사용자 지정하기 06 사용자 지정 메뉴의 내보내기와 가져오기 Lesson 02 | 데이터 입력하기 01 숫자 데이터 입력하기 02 날짜/시간 데이터 입력하기 03 문자 데이터 입력하기 04 수식 데이터 입력하기 05 키보드에 없는 문자 입력하기 06 한글을 한자로 변환하기 07 채우기 핸들로 데이터 자동 채우기 08 데이터 패턴을 인식하는 빠른 채우기 09 메모 기능으로 셀에 포스트잇 붙이기 10 통합 문서 저장하고 열기 Lesson 03 | 셀 서식으로 문서 꾸미기 01 글꼴 서식 02 맞춤 서식 03 테두리와 배경색 04 데이터 표시 형식 바꾸기 05 셀 스타일 06 조건부 서식으로 강조하기 07 데이터 막대, 색조, 아이콘 집합 조건부 서식 08 엑셀 표 만들기와 표 서식 Lesson 04 | 워크시트 편집 기술 01 셀/행/열의 삽입과 삭제 02 열 너비와 행 높이 조정하기 03 데이터의 복사와 이동 04 선택하여 붙여넣기 05 찾기와 바꾸기 06 실행 취소와 다시 실행 07 워크시트 관리 명령 08 워크시트 보호하기 09 통합문서 보호하기 Lesson 05 | 수식과 함수 개념 잡기 01 셀 참조에 대한 이해 02 자동 합계로 함수 입력하기 03 함수를 입력하는 두 가지 방법 04 수식에서 이름 사용하기 05 계산 옵션 지정하기
붓끝에 샘솟는 추억
한강 / 이기종 지음 / 2015.10.19
15,000
한강소설,일반이기종 지음
□수필집을 내면서 제1부 내 고향 운곡 소나무 지게 내 고향 운곡 벽오동 식혜 4월 시제에 가던 날 지도 그리기 전환점 믿음 위문편지 모퉁이 길 제2부 내가 걷는 길 기러기 바람 연을 찾아서 매미 내가 걷는 길 홍도 24절기 오대산을 가다 두루미[鶴] 우수雨水 제3부 가을은 깊어 가고 가을이 옵니다 9월 가을은 깊어 가고 세월 노년의 멋 늙음 나는 지금 어디쯤 서 있는가 아내의 병 응급실과 중환자실 한 해를 보내며 제4부 삶의 여백 살아오면서 삶의 여백 아름다운 여인 교육 길을 가다 보면 나에게 주는 글 인연 침묵과 말 세상에서 가장 강한 사람, 어머니 행복은 새 달력을 걸며 제5부 만종 귀명창 사형수의 마지막 5분 도연명 담배 만종 조경단 참관기 순원왕후와 세도정치 경복궁을 가다 조선 왕릉 왕비릉에 대한 이야기
니나와 토끼와 마법전차 7
학산문화사(라이트노벨) / 우즈키 류노스케 지음, 정지오 옮김, BUNBUN 그림 / 2016.10.17
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학산문화사(라이트노벨)소설,일반우즈키 류노스케 지음, 정지오 옮김, BUNBUN 그림
수확제를 즐기던 니나와 앨리스 앞에 나타난 푸른색 머리카락을 한 소녀의 이름은 실비아. 그 옛날, 도로시가 죽였다던 옛 아케시아 제국 소피아 여왕의 딸이었다. 그녀는 도로시에게 자신의 죄를 깨달으라고 전한 뒤 떠났고, 그 다음 날 도로시는 키키를 데리고 모습을 감추고 만다. 도로시와 키키를 되찾기 위해 진실을 알고 싶어 하는 니나에게, 사쿠라는 예전에 래빗츠의 포수이자 도로시의 전우였던 피네에게 안내한다. 한편, 래빗츠를 떠나 가문을 재건하기 위해 도움을 얻고자 구 제국귀족 집회에 출석했던 엘자와 쿠와도 연락이 끊기고 만다. 여기저기로 산산이 흩어져버린 래빗츠에 해산의 위기가 닥치는데….프롤로그 [1] 엘자와 쿠의 출발 [2] 도로시와 키키의 실종 [3] 니나의 결의, 피네의 증언 [4] 니나와 앨리스 둘만의 여행 [5] 엘자와 쿠의 비책 [6] 고심하는 잔느 [7] 재회흩어진 래빗츠….그리고 드디어 밝혀지는 도로시의 과거!수확제를 즐기던 니나와 앨리스 앞에 나타난 푸른색 머리카락을 한 소녀의 이름은 실비아. 그 옛날, 도로시가 죽였다던 옛 아케시아 제국 소피아 여왕의 딸이었다. 그녀는 도로시에게 자신의 죄를 깨달으라고 전한 뒤 떠났고, 그 다음 날 도로시는 키키를 데리고 모습을 감추고 만다. 도로시와 키키를 되찾기 위해 진실을 알고 싶어 하는 니나에게, 사쿠라는 예전에 래빗츠의 포수이자 도로시의 전우였던 피네에게 안내한다. 한편, 래빗츠를 떠나 가문을 재건하기 위해 도움을 얻고자 구 제국귀족 집회에 출석했던 엘자와 쿠와도 연락이 끊기고 만다. 여기저기로 산산이 흩어져버린 래빗츠에 해산의 위기가 닥치는데…!작가 소개 [작가]우즈키 류노스케<제9회 SD소설 신인상> 대상 수상. 문예 서클 ‘내일부터 휴강입니다.’의 대표.올해는 작년의 두 배는 쓰고 싶다.게임을 실컷 하며 놀고 싶다.이번 편에서 “저, 신경쓰여요!”라는 대사를 넣는 걸 깜빡했다.[일러스트]BUNBUN최근 부쩍 스스로에게 자극을 주는 작업을 게을리 했던 것 같아, 좀 더 많은 걸 느끼고 받아들여야지… 하고 생각하면서도, 정신을 차려보니 시간만 순식간에 흘러가버렸습니다. 더 많이 공부해야겠습니다! (이불 속에 푹 파묻혀서는)
대학, 정치를 배우다 2 (큰글씨책)
산지니 / 정천구 (지은이) / 2018.06.18
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
산지니소설,일반정천구 (지은이)
아름다운 순우리말 번역, 정확한 주석, 새로운 해석으로 만든 주석서. 성리학자들이 <예기>의 한 편에서 독립시켜 경전의 반열에 올린 <대학>은 1700여 자의 한문으로 이루어진 매우 짧은 고전이다. 사서에 대한 저자의 오랜 연구와 강의의 경험이 녹아 있는 이 책 『대학, 정치를 배우다』에 저자는 중국의 역사서에 담긴 풍부한 역사적 사실들을 끌어와서 덧붙여 설명하고 있다. 사례를 통해 문자의 의미를 역사의 교훈에서 직접적으로 전달해주고 있어 누구나 쉽게 고전을 읽을 수 있게 한다.3장 뜻을 성스럽게 하라 4장 백성이 그리워할 정치를 하라 5장 밝은 덕을 스스로 밝혀라 6장 자신을 먼저 새롭게 하라아름다운 순우리말 번역, 정확한 주석, 새로운 해석으로 만든 또 하나의 주석서 『대학, 정치를 배우다』가 큰글씨책으로 출간되었다. 산지니 고전오디세이에 사서(四書)의 순우리말 번역서가 완성되었다. 『논어, 그 일상의 정치』, 『맹자, 시대를 찌르다』, 『중용, 어울림의 길』과 함께 『대학, 정치를 배우다』로 사서가 순우리말 번역서로 독자들에게 보다 쉽고, 편하게 다가갈 수 있게 되었다. 성리학자들이 『예기』의 한 편에서 독립시켜 경전의 반열에 올린 『대학』은 1700여 자의 한문으로 이루어진 매우 짧은 고전이다. 사서에 대한 저자의 오랜 연구와 강의의 경험이 녹아 있는 이 책 『대학, 정치를 배우다』에 저자는 중국의 역사서에 담긴 풍부한 역사적 사실들을 끌어와서 덧붙여 설명하고 있다. 사례를 통해 문자의 의미를 역사의 교훈에서 직접적으로 전달해주고 있어 누구나 쉽게 고전을 읽을 수 있게 한다. 유교 경전의 입문서이자, 유교 정치의 교과서『대학』 유교정치의 교과서로서 『대학』의 요체는 삼강령(三綱領)과 팔조목(八條目)으로 정리된다. 『대학』의 첫머리에 나오는 삼강령은 “큰 배움의 길은 밝은 덕을 밝히는 데 있고, 백성을 가까이하는 데 있으며, 지극히 좋은 것에 머무는 데 있다.”에서 ‘명명덕’, ‘친민’, ‘지어지선’ 셋을 가리킨다. 『대학』의 나머지는 이 세 강령에 대한 해설이라고 볼 수 있다. 팔조목이란 널리 알려져 있는 수신(修身), 제가(齊家), 치국(治國), 평천하(平天下) 네 조목에 격물(格物), 치지(致知), 성의(誠意), 정심(正心)의 넷을 더한 것이다. 정치는 포괄적으로 치국과 평천하를 말하지만 정치의 시작이나 토대는 수신과 제가이고, 이는 특히 정치의 주체로서 그 의의가 크다. 정치나 통치에서 흔히 간과하는 주체의 문제를 『대학』은 정치 주체가 어떻게 해야 하는지 아주 분명하게 제시하고 있다. 공공선을 지향하는 정치의 주체는 어떤 사람이어야 하며, 어떻게 해야 하는지를 잘 알고 있었던 이가 세종이다. 세종은 자신이 펼칠 정치의 시작을 이 『대학』에서 찾았던 군주다. 『대학』의 체제를 빌려 역사적 사례를 풍부하게 덧붙여 대폭 보완하고 새롭게 정리한 정치 교과서 『대학연의』를 즉위하고 나서 첫 경연의 경서로 택한 것도 세종이 공부의 주체를 군주로 설정했기 때문이다. 과거의 역사를 볼 때 군주가 어떤 인물이고 그가 어떻게 했는가에 따라 나라의 흥망성쇠가 결정되었으며, 어떤 인재를 발탁하느냐에 따라 정치의 성패가 좌우되었다는 데 따른 것이다. 법령과 예의 모두 정치의 근간이다. 법령을 먼저 세울 것인가 예의를 먼저 마련할 것인가를 비롯해 정치가 먼저 할 일과 나중에 할 일을 제대로 알고 실행한다면, 다스리는 길에 가까워진다. 『맹자』에서「양혜왕 상」에서 “산 사람을 먹여 살리고 죽은 사람을 장사지낼 때 섭섭함이 없는 것, 이것이 왕도의 시작이다”라고 한 것도 정치란 백성이 잘 살 수 있도록 해 주는 일이라는 가장 기본을 말한 것이다. -‘1장 무엇이 대학의 길인가’ 본문 중에서 수신(修身)이 아니라 치국(治國)의 요체를 다룬 글 성리학의 관점에서는 『대학』을 수신(修身)의 차원에서 이해하고 그치는데, 이는 『대학』 본래의 의의에서 벗어난 것이다. ‘대학(大學)’은 “큰일을 위한 학문 또는 큰일을 배운다”로 풀이할 수 있는데 이때 큰일이란 바로 통치, 정치다. 나라를 다스리며 백성을 교화하는 일이 유가에서는 가장 중요하고 큰일이었다. 그런 큰일을 하기 위하여 갖추어야 할 덕목이나 능력이 무엇이며, 어떻게 배울 것인가에 대해 간결하게 적고 있는 책이 『대학』이다. 『대학』이 정치의 주체 문제를 심도 있게 다룬 것은 그것이 쉽게 간과되기 때문이다. 모든 국민이 정치의 주체이기에 2천년 전의 『대학』을 주목해야 하는 이유는 충분하다. 지금 시대에 『대학』이 필요한 이유 왜 21세기 지금에 굳이 2천년 전의 『대학』을 장황하게 풀이하고 출판하느냐고 묻는 이가 있다면, 대한민국의 최근 10년 정치를 돌아보라는 말로도 충분히 대답이 되리라 생각한다. 물론 『대학』은 2천년 전에 쓰였다. 그때는 군주가 통치하던 시대였다. 이제는 시민 또는 국민이 주권자인 민주주의 시대다. 군주정과 민주정이 전혀 다른 제도임은 분명하다. 그렇지만 정치가 한 나라의 구성원 모두를 잘 살게 해주는 행위여야 한다는 점에서는 전혀 다르지 않다. 더구나 이제는 정치가들뿐만 아니라 시민들도 정치에 적극적으로 관심을 갖고 또 감시의 눈길을 주어야 한다. 그렇게 하지 않으면 또 다른 게이트가 음지에서 싹을 틔운다. 이런 점들을 분명히 하기 위해서 길게 글을 썼다. -저자 서문에서 책의 말미에는 『예기』의 한 편인 「학기(學記)」와 『순자』의 「해폐(解蔽)」를 덧붙였다. 이 둘은 『대학』의 내용을 보완해주는 글들로서, 함께 읽어두면 유익하리라는 것이 저자의 생각이다.
경제민주주의 책임자본주의
현북스 / 이상복 (지은이) / 2019.05.10
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
현북스소설,일반이상복 (지은이)
현재의 신자유주의 경제권력을 교체할 수 있는 대안들의 핵심원리로 민주적 가치와 공동체적 가치 등을 우선시하는 실질적 경제민주주의와 책임자본주의의 개념을 명확하게 제시하고 있다. 우리 현대사를 관통하는 재벌의 성장 과정부터 현재의 위상까지 촘촘하게 들여다보았다. 재벌은 어떻게 탄생되었는지, 어떤 배경하에 엄청난 성장을 이루었는지, 어떻게 재편되어 지금의 위상을 지니게 되었고, 어떻게 이어왔는지 조목조목 짚었다. 또한 현재 재벌이 지니고 있는 문제를 어떻게 해결할 것인가에 초점을 맞춰 경제민주화, 지배구조의 민주화, 경제질서의 민주화, 조세정의 구현 부분으로 나누어 대한민국 대기업의 현재를 진단하고 해결책을 제시했다.경제민주주의 재벌 재벌 탄생 재벌 승계 재벌 체제 권력 재벌과 정치권력 재벌과 관료권력 재벌과 사법권력 재벌과 언론권력 재벌과 대학권력 개혁 재벌개혁과 경제민주화 지배구조의 민주화 경제질서의 민주화 조세정의 구현 책임자본주의 신자유주의 체제 주주중심주의 이해관계자중심주의 기업사회책임 대안 체제 모색더 나은 자본주의, 경제민주주의 이해관계자 모두를 위하는 책임자본주의 더불어 사는 경제논리를 설파하는 《경제민주주의 책임자본주의》가 현북스에서 출간되었습니다. 저자 이상복 교수는 이 책에서 현재의 신자유주의 경제권력을 교체할 수 있는 대안들의 핵심원리로 민주적 가치와 공동체적 가치 등을 우선시하는 실질적 경제민주주의와 책임자본주의의 개념을 명확하게 제시하고 있습니다. 경제민주주의는 더 나은 자본주의를 실현하고, 지속적인 경제 발전을 이루기 위한 조건입니다. 경제민주주의가 지향하는 바는 자본주의 경제체제를 민주화하고 합리화하는 것입니다. 따라서 경제민주주의는 경제를 인간에게 복무해야 할 수단으로 자리매김하는 데서 출발해야 합니다. 또한 재벌과 권력과 개혁은 떼려야 뗄 수 없는 주제입니다. 개혁을 논하는 경우 재벌과 권력을 함께 논해야 하며, 권력을 논하는 경우 개혁과 재벌을 함께 논해야 합니다. 책임자본주의는 ‘기업사회책임’에 기초해 주주, 노동자, 경영자 등 이해관계자들에게 책임을 다하는 이해관계자중심주의에 기반합니다. 기업의 목적은 경쟁력 있는 제품과 서비스를 창조하는 데 있고, 이러한 목적은 주주, 노동자, 경영자 등 이해관계자들이 합심해야 달성할 수 있습니다. 따라서 기업은 이해관계자 모두에게 책임을 져야 합니다. 이 책의 구성 1. 우리 현대사를 관통하는 재벌의 성장 과정부터 현재의 위상까지 촘촘하게 들여다보았습니다. 재벌은 어떻게 탄생되었는지, 어떤 배경하에 엄청난 성장을 이루었는지, 어떻게 재편되어 지금의 위상을 지니게 되었고, 어떻게 이어왔는지 조목조목 짚었습니다. 2. 재벌과 여러 권력과의 유착 관계가 어떻게 형성되었고, 현재는 어떤 관계인지 정치권력, 관료권력, 사법권력, 언론권력, 대학권력과의 유착 관계를 살펴보았습니다. 3. 현재 재벌이 지니고 있는 문제를 어떻게 해결할 것인가에 초점을 맞춰 경제민주화, 지배구조의 민주화, 경제질서의 민주화, 조세정의 구현 부분으로 나누어 대한민국 대기업의 현재를 진단하고 해결책을 제시했습니다. 4. ‘이해관계자 모두에게 책임지는 자본주의는 어디서 출발하는가?’에 대해 주주중심주의, 이해관계자중심주의를 비교해서 대안 체제를 모색했습니다.
강원도, 느림의 미학
행성B(행성비) / 유현옥 (지은이) / 2022.11.10
22,000원 ⟶ 19,800원(10% off)
행성B(행성비)소설,일반유현옥 (지은이)
우리 모두의 힘, 강원도의 모든 것. 느리게 살며 깊이 생각하는 사람들 이야기를 담은 책이다. 도시의 삶에 지친 이들은 온전한 휴식을 찾아 강원도로 향한다. 한적한 숲길을 걸으며 우리 삶을 소진시키는 갈등과 욕망을 내려놓고 자연이 들려주는 치유의 소리에 귀 기울인다. 희망을 꿈꾸는 이들은 굽이굽이 펼쳐진 한계령을 넘어 바다에 도착한다. 그곳 수평선 너머 망망대해 앞에서 새로운 삶을 설계한다. 가슴에 품은 희망이라는 별을 만나고 이웃과 함께 걷는 법을 배운다. 아름다운 자연과 삶 그리고 문화와 역사가 있는 강원도. 여기서 나고 자라 어른이 된 토박이 작가가 들려주는 강원도의 진면목과 그 안에 숨은 정겨운 이야기들을 담았다.프롤로그_ ‘강원도의 힘’을 찾아서 1부 품어주고 치유하는 강원도의 ‘산’ 고개를 넘은 사람들 천년의 축제가 시작되는 대관령 국사성황당 얼른 와. 니 마이 심들재? 화전민이 일구어낸 명품 산마을, 안반데기 예술로 빛나는 ‘해피 700’ 산비탈에서 부르는 노래 한계령의 흐린 풍경 은둔과 치유의 산, 설악산 제 몫을 다한 길의 쓸쓸함 백담사와 용대리에서 만난 옛사람의 향기 왕도 쉼을 얻었던 오대산의 쉼표 광산에 핀 꽃 총총한 별이 내 마음에 박힐 때 2부 한결같이 위로하는 강원도의 ‘바다’ 묵호등대를 만나면 길을 찾는다 바다는 여성일까, 남성일까 전설이 되어 동해를 지키는 신라 장군 이사부 7번 국도와 관동팔경 유람 아바이들의 꿈은 퇴색해가고 금진항에서 보낸 시간 여기서는 느리게 살며 깊이 생각하지요 3부 묵묵히 내어주는 ‘강, 마을, 사람들’ 산은 강을 낳고, 강은 마을을 키우고 강원도 말, 강원도 마음 작가들이 풀어내는 강원도의 색깔 막 만들어서 막국수, 막 먹어서 막국수 감자떡 해 먹고 가 올챙이묵에는 올챙이가 없다 강원도 막장의 매력 아낌없이 주는 생선 명태의 고장 강원도를 강원도답게 만드는 사람들 에필로그_살아온 땅을 닮은 사람들강원도의 아름다움, 숲과 별 전국 164개의 휴양림 중 29개가 자리한 강원도는 숲의 천국이다. 금강송이 빽빽한 숲길을 걸으며 전망 좋은 곳에서 명상을 하는 치유 프로그램은 특히 직장인들에게 인기가 높다. 춘천 소양호에는 별을 찾는 사람들의 핫플레이스인 승호대가 있다. 불빛 하나 없는 고개인데다 시야가 탁 트여 하늘 가득 떠 있는 별이 눈에 들어오는 공간이다. 파도가 좋은 강릉 옥계의 금진 바다는 최근 서퍼들의 성지로 떠올랐다. 이 책은 이처럼 풍성한 강원도의 바다와 숲, 별과 사람 이야기를 직접 발품을 팔아 곳곳을 누비며 찍은 사진과 글로 담아냈다. 강원도의 정취, 산과 바다의 문화 강원도는 독특한 문화와 역사를 간직한 곳이다. 신사임당은 대관령을 넘으며 고향을 그리는 애틋한 마음을 시로 전했다. 절대권력에 오른 세조는 오대산 사찰을 찾았다가 문수보살을 만난다는 설화를 후대에 남겼다. 이 밖에도 강원도에는 삼국유사에 전해지는 헌화가의 무대와 조선의 세도가였던 김창흡이 은거한 곡운구곡 등이 고스란히 남아 있다. 강원도의 역사는 현재진행형이다. 강릉에서는 해마다 단오제가 열린다. 신라 시대부터 이어 내려오는 이 축제에서 사람들은 손수 떡을 빚고 술을 담그며 마을 공동체의 안녕을 기원한다. 이처럼 강원도는 걸음 닿는 곳곳이 문화유산이자 살아 있는 역사이다. 강원도의 정, 메밀국수 같은 사람들 막국수는 대충 먹어서 막국수일까, 바로 만들어 먹어서 막국수일까? 경상도 음식인 줄 알았던 막장이 강원도에도 있다? 올챙이국수에는 왜 올챙이라는 이름이 붙었을까? 한 상 차려진 막국수, 메밀부침과 올챙이국수 등 강원도의 먹거리에는 저마다 맛깔스런 사연과 진한 삶의 향이 배어 있다. 허기진 배를 채우고 통일전망대에 올라 멀리 북한 땅을 바라보면 분단과 전쟁의 아픔이 고스란히 전해온다. 조선노동당사가 있는 철원 지역, 실향민들의 한이 서린 속초 아바이마을 돌아보며 비로소 우리가 발 디딘 땅의 현실을 체감한다. 지금은 사라진 수몰 지역과 폐광 마을 사람들, 지역 문화와 역사를 보존하기 위해 애쓰는 사람들의 이야기를 전하며 작가는 말한다. 이것이 바로 강원도 사람, 우리 한국인의 얼굴이라고. 삶에 지친 사람들이 아주 잠깐, 때로는 삶과 죽음의 경계에 서 찾아오는 강원도, 그들을 팔 벌려 품어주는 곳, 그러면서 티 나지 않게 보듬어 다시 삶의 길로 나아가게 하는 곳, 그런 마음으로 강원도 땅을 돌아보는 과정은 여러 일로 팍팍해 있던 내 마음이 먼저 위로받는 시간이었다. 숲으로 난 길을 일정한 거리와 시간을 목표로 하여 걷는 일, 걷다가 사과 한 쪽, 떡 한 조각을 동행과 나누어 먹으며 나무나 돌 이야기를 하거나, 가끔은 사는 이야기를 하는 것, 그러고 나면 막혀있던 것이 조금 풀리고 지친 몸과 마음이 회복되는 것을 느낀다. 숲은 그렇게 온몸으로 느끼는 강원도다.
무한의 주인 8
대원씨아이(만화) / 스에노부 류 (지은이), 타키가와 렌지 (원작), 사무라 히로아키 / 2023.09.25
5,500
대원씨아이(만화)소설,일반스에노부 류 (지은이), 타키가와 렌지 (원작), 사무라 히로아키
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