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지은이 : 이진행
장애인으로 태어나 48년 동안 인내로 살아왔고 도전하는 인생을 살고 있음을 글로 쓰고 있습니다. 글을 쓰고 있노라면 장애는 아무것도 아님을 증명하고 있습니다. 저서로는 《감사마스터 이진행의 ThanQ》, 《마음장애인은 아닙니다》, 《나는 매일 치열하게 살아갑니다》. 인스타 @ijinhaeng6384
지은이 : 이윤정
꾸준, 배움, 신뢰에 진심이다. 매일 하루 10분 평단지기 독서 2,000일을 기록했다. 제2의 인생으로 읽고 쓰는 삶을 선택하기로 했다. ‘좋아, 한번 해보자!’ 외치는 좌뇌형 낭만주의자다. 평단지기 독서클럽을 운영하고 있다. 저서로는 《평단지기 독서법》. 링크 linktr.ee/wyrang 인스타 @wybook
지은이 : 김경란
‘지속 성장하는 행복 부자’가 삶의 모토인 19년차 간호사. 배움과 경험을 통해 성취와 만족을 얻는 것이 자존감을 높이고 행복을 키울 수 있는 최고의 방법이라 여긴다. 글쓰기 하나만으로도 이 모든 것이 가능함을 깨달았다. 매일 꾸준하게 글을 쓰면서 글쓰기의 가치를 전하는 희망 메신저가 되고자 한다. 인스타 @kyoungran0109
지은이 : 김지안
독서와 글쓰기를 생활화하면서 인생의 의미와 태도를 점검하며 성장하고 있다. 직장인 26년 차. 해외 주재원으로 10년째 근무하고 있다. 한국과 해외에서 얻은 직장생활 경험과 통찰을 독자에게 나눠주고 싶다. 블로그 지안 북케이스 augustan74 인스타 @jian_bookcase
지은이 : 서영식
책 읽기를 좋아하고 열심히 사는 22년 차 직장인입니다. 읽기와 쓰기를 통해 배우고 성장하고 있습니다. 글쓰기를 통해 더 나은 삶을 사는 방법을 배웁니다. 보고, 듣고, 배우고 익힌 경험을 글로 남겨서 도움을 주고 싶습니다. 걱정과 두려움을 이겨내는 글쓰기로 주도적인 인생을 살아가려고 합니다. 인스타 @ysseo1109
지은이 : 서유정
VI요가명상 대표. 17년 차 요가, 명상 전문가로 활동하고 있다. 마음공부를 시작하고 삶이 변했다. 요가, 명상, 글쓰기를 통해 마음 챙김을 한다. 많은 사람이 몸과 마음에 관심을 가지고 행복한 삶을 살길 바라며 요가 명상을 나누고 있다. 인스타 @mahasri_meditiaton_yoga
지은이 : 엄지인
부모님으로부터 물려받은 유산은 금 손으로 태어난 것이다. 하지만 금수저가 아닌 봉인된 수저를 갖고 태어나 복 중에 일복이 가장 큰 복이었다. 인고의 시간이 지난 뒤 수저의 봉인이 풀리면 세상을 널리 이롭게 하는 홍익 수저를 만들어 낼 거란 희망으로 글을 쓴다. 인스타 @hangarigallbi
지은이 : 장춘선
2018년 《그릿》을 통해 배우는 삶을 장착했다. 배움은 ‘지금의 나’와 ‘미래의 나’를 연결하는 통로다. 독서의 즐거움에 빠져 있던 중 2021년 책 쓰기를 만났다. 32년 차 간호사다. 독서와 글쓰기로 일의 가치를 찾아 성장 중이다. 따뜻한 문장 하나로 건강한 삶을 돕고자 한다. 인스타 @bom_sun0317
지은이 : 정솜결
51세. 작가가 되기로 했다. 짧은 시간 동안 많은 변화가 생겼다. 전자책을 쓰고 블로그도 하고 있다. 지금은 내 이름으로 나온 책을 집필한 작가가 되었다. 글쓰기가 꿈이라면 일단 결심하고 한 글자씩 써보며 시작해보길 바란다. “저는 51세 정솜결 작가입니다.” 인스타 @jeongsug8900
지은이 : 최진경
글 쓰는 게 좋다. 나 그대로를 인정하고 내면의 소리가 이끄는 대로 따르는 게 행복하다. 의미 있는 삶을 살아가려 한다. ‘균형과 조화’를 모토로 가정에서의 역할과 나 자신과의 접점을 찾으려 노력 중이다. 내가 진정 기뻐하는 일로 타인의 귀감이 될 수 있기를 소망한다. 인스타 @kkotjn
들어가는 글
이 책에는 당신과 닮은 마음이 생생하게 담겨있다(김경란)
<제1장> : 나는 왜 글을 쓰려고 하는가
01. 인생, 순한 맛을 진한 맛으로 바꿔주는 글쓰기_ 김경란
02. 미러링 글쓰기_ 김지안
03. 우리는 답을 찾을 것이다. 언제나 그래왔듯이_ 서영식
04. 요가와 글쓰기_ 서유정
05. 잃었던 꿈을 다시 찾기 위해_ 엄지인
06. 오늘도 일단 ‘발행’이다_ 이윤정
07. 장애인으로 태어난 존재감을 알게 해 준 글쓰기_ 이진행
08. 초고처럼 살았지만, 퇴고하면 참한 인생 될 수 있겠다_ 장춘선
09. 세상 밖으로 나와라 내 동생_ 정솜결
10. 재미와 보람을 동시에_ 최진경
<제2장> : 온 세상이 나를 못살게 군다
01. 덤비지 말고 올라타라! 글쓰기도 습관이다_ 김경란
02. 이젠 글쓰기다_ 김지안
03. 머릿속 원숭이 이겨내기_ 서영식
04. 방해물이 있어 오늘도 성장한다_ 서유정
05. 시련이 남겨준 영광의 상처_ 엄지인
06. 내 머릿속 방해꾼_ 이윤정
07. 왜 글을 쓰려고 하면 멍해지는 걸까_ 이진행
08. 지금의 재능은 시작점일 뿐_ 장춘선
09. 용기 있는 초보 작가_ 정솜결
10. 방해해, 다 써줄 테니까_ 최진경
<제3장> : 오늘, 한 편의 글을 쓰다
01. 틈새 시간 테트리스 공략법_ 김경란
02. 덜 익은 몽키바나나 열매가 보여_ 김지안
03. 나를 기쁘게 하는 말_ 서영식
04. 아빠가 남긴 선물_ 서유정
05. 남편의 봉와직염이 불러온 깨달음_ 엄지인
06. 선택한 단어에 따라 세상의 방향이 다르다_ 이윤정
07. 엄마와 여행을 가다_ 이진행
08. 엄마의 청춘_ 장춘선
09. 아빠를 기억해 줘서 고마워_ 정솜결
10. 일을 더 잘하기 위한 ‘쉼’_ 최진경
<제4장> : 글을 쓰고 달라진 일상
01. 익숙함 속 새로운 발견_ 김경란
02. 독서와 글쓰기는 후시딘과 마데카솔_ 김지안
03. 나를 위한 최고의 선물 글쓰기_ 서영식
04. 나를 알아가는 여정 글쓰기_ 서유정
05. 나만의 사는 방식_ 엄지인
06. 시간이 흘러도 찾아볼 수 있는 나의 추억들_ 이윤정
07. 가능성을 보게 한 글쓰기_ 이진행
08. 글쓰기 시작은 진정성이다_ 장춘선
09. 엄마, 그렇게 좋아_ 정솜결
10. 삶의 객관화_ 최진경
<제5장> : 나는 이렇게 쓴다
01. 글쓰기에 딱! 한 걸음만 다가가기_ 김경란
02. 계단 오르기 3단계 글쓰기 방법_ 김지안
03. 언제 어디서든 쓸 수만 있다면_ 서영식
04. 나에게 맞는 글쓰기_ 서유정
05. 인생 후반전을 위한 나의 전략_ 엄지인
06. 기록한다. 그리고 잇는다_ 이윤정
07. 매일 오후 두 시, 알람이 울린다_ 이진행
08. 동기부여가 최고다_ 장춘선
09. 정솜결표 글쓰기 4단계_ 정솜결
10. 최진경은 이렇게 쓴다_ 최진경
마치는 글
글쓰기를 긍정적인 삶의 변화를 배우고 실천해
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