도서 소개
저자 켈리 벌클리는 전 세계 다양한 출처에서 수집한 5만 건 이상의 꿈 보고서가 저장된 디지털 저장소 ‘슬립앤드림데이터베이스(SDDb)’를 운영하는 세계적인 꿈 연구가다. 저자는 40년 이상 종교학과 심리학을 바탕으로 꿈을 연구해 온 경험을 집대성하여, 꿈이 지닌 영적인 지혜와 실천적인 활용법을 독자들과 나눈다.
책은 쉴 틈 없이 돌아가는 현대 자본주의와 디지털 사회에서 수면 부족을 조장하는 현실을 꼬집으며, 잠과 꿈의 가치를 지키는 것이 우리 삶의 주체성을 되찾는 ‘혁명적 행위’라고 강조한다. 저자는 모든 인간이 꿈을 통해 신성한 창조적 힘에 접근할 수 있는 ‘타고난 꿈 분석가’라고 설명한다.
특히 이 책은 개인의 꿈이 집단의 변혁과 회복력으로 이어진 역사적 사례를 흥미롭게 조명한다. 19세기 미국 흑인 노예 탈출을 이끈 해리엇 터브먼의 예지몽이나, 흑인 시민권 운동의 지도자 마틴 루서 킹 주니어 목사가 위기의 순간에 부엌에서 들었던 신성한 음성과 환시 등은 꿈이 어떻게 세상을 바꿀 용기를 주는지 생생하게 보여준다.
출판사 리뷰
이 책의 저자인 켈리 벌클리는 전 세계 다양한 출처에서 수집한 5만 건 이상의 꿈 보고서가 저장된 디지털 저장소 ‘슬립앤드림데이터베이스(SDDb)’를 운영하는 세계적인 꿈 연구가다. 저자는 40년 이상 종교학과 심리학을 바탕으로 꿈을 연구해 온 경험을 집대성하여, 꿈이 지닌 영적인 지혜와 실천적인 활용법을 독자들과 나눈다.
책은 쉴 틈 없이 돌아가는 현대 자본주의와 디지털 사회에서 수면 부족을 조장하는 현실을 꼬집으며, 잠과 꿈의 가치를 지키는 것이 우리 삶의 주체성을 되찾는 ‘혁명적 행위’라고 강조한다. 저자는 모든 인간이 꿈을 통해 신성한 창조적 힘에 접근할 수 있는 ‘타고난 꿈 분석가’라고 설명한다.
특히 이 책은 개인의 꿈이 집단의 변혁과 회복력으로 이어진 역사적 사례를 흥미롭게 조명한다. 19세기 미국 흑인 노예 탈출을 이끈 해리엇 터브먼의 예지몽이나, 흑인 시민권 운동의 지도자 마틴 루서 킹 주니어 목사가 위기의 순간에 부엌에서 들었던 신성한 음성과 환시 등은 꿈이 어떻게 세상을 바꿀 용기를 주는지 생생하게 보여준다.
전체 3부로 구성된 이 책은 꿈의 다채로운 역동성을 깊이 있게 탐구한다. ▲ 1부에서는 건강한 수면의 의미와 함께, 집단으로 꿈을 공유하며 연대하는 방법과 꿈일기 쓰기 등 실용적인 통찰을 제공한다. ▲ 2부에서는 꿈에 등장하는 동물과 자연의 은유, 악몽 속에 나타나는 인간의 내면적 ‘그림자’ 원형을 분석하며, 호스피스 병동의 사례를 통해 임종을 앞둔 환자들이 꾸는 '방문 꿈'이 죽음에 대한 두려움을 평안으로 바꿔준다는 사실을 조명한다. ▲ 3부에서는 문학, 음악, 영화 등 예술적 창조성의 원천이 되는 꿈의 ‘놀이’적 특성을 스팅, 마야 안젤루 등 유명 예술가들의 꿈 사례와 함께 설명한다. 나아가 자각몽에 대한 논쟁과 수면 중 뇌파를 영상화하는 ‘드림 뷰어’ 등 꿈 연구와 관련된 최신 기술 및 윤리적 과제까지 폭넓게 짚어낸다.
저자 켈리 벌클리는 “자신의 꿈에 더 깊이 탐구할수록 그 꿈이 ‘나만의’ 꿈이 아니라는 사실을 더 분명하게 깨닫는다”라며, 꿈이 개인을 넘어 공동체의 안녕을 위한 특별한 자원이 될 수 있음을 역설한다.
위기와 불확실성이 만연한 오늘날, 밤마다 내면에서 펼쳐지는 ‘자신만의 빛’으로 진정한 자신을 만나고 싶은 독자들에게 『꿈과 기억』은 완벽한 영적 안내서가 될 것이다.
꿈에서 나는 집라인에 매달려 있었어요. 손과 발로 줄을 꼭 잡고 천천히, 조심스럽게 폭풍우 치는 바다를 건너가려고 애쓰고 있죠. 끝이 안 보일 정도로 긴 집라인은 파도치는 바다 위로 20미터 높이에 매달려 있었어요. 그런데 엄마와 새끼로 보이는 고래 두 마리가 깊은 바닷속에서 올라와요. 그러고는 내 밑에서 헤엄치면서 물을 뿜어요. 내 마음은 흥분과 경외심, 기쁨으로 벅차올라요. 꿈에서는 그렇게 힘든 상황에 처해 있었는데, 꿈에서 깨어났을 때는 놀라울 정도로 기쁜 감정만 느껴져서 그 점도 너무 이상했어요. 심지어 믿을 수 없을 정도로 생생한 감정이었구요. 오늘까지도 그 꿈을 생각하면 고래들이 지나가면서 뿜어내던 물이 내 피부에 닿았던 차가운 물방울이 느껴져요.
중요하고 의미 있는 일이 일어날 때마다 당신의 꿈은 바뀔 것이고, 충격을 받거나 근본적인 방식에서 벗어난 행동을 할 때도 그럴 것이다. 깨어 있는 삶에서 새로운 어려움과 도전할 대상을 만나면, 현실적으로 가장 중요한 문제가 꿈속에 드러나면서 그 양상이 변화할 것이다. … 만약 당신이 깊은 실망이나 상실감으로 트라우마를 겪으며 심각한 충격을 받고 고통을 겪으면, 꿈은 당신을 치유의 길로 이끌어가기 위해 바뀔 것이다. 당신의 공동체에 정치적 위기나 자연재해 같은 거대한 격변의 상황이 발생하면 꿈은 당신과 다른 이들이 새로운 현실을 깨닫도록 도울 것이다. 당신이 깨어 있는 삶에서 갖고 있는 관심을 내면세계로 전환해, 명상이나 기도를 하고, 일기를 쓰거나 숲속에서 홀로 산책을 한다면, 꿈은 당신의 의식과 무의식이 통합되는 과정을 환영하고 축하할 것이다.
작가 소개
지은이 : 켈리 벌클리
꿈 연구 분야의 세계적인 전문가이자 꿈을 전문적으로 연구하는 종교 심리학자다. 스탠퍼드대학교, 하버드대학교 신학대학원, 시카고대학교 신학대학원에서 학위를 받았으며, 현재 슬립앤드림데이터베이스의 책임자이자 학술지 『드리밍Dreaming』의 수석 편집자로 활동하고 있다. 또한 국제꿈연구협회International Association for the Study of Dreams, IASD의 회장을 역임하기도 했다. 주요 저서로 『죽음을 넘어 꿈꾸기Dreaming Beyond Death』, 『큰 꿈Big Dreams』, 『꿈 심리학 입문An Introduction to the Psychology of Dreaming』, 『세계 종교 속의 꿈Dreaming in the World’s Religions』 등이 있다. 그의 연구와 칼럼은 『뉴욕 타임스』와 『타임』 등 주요 언론에 게재되었으며, 현재 오리건주 에스타카다에 살고 있다.
목차
들어가며
꿈속 상상력을 여는 열쇠
영혼을 길러내는 영혼
꿈꾸는 당신을 위한 힘
1부 잠들고 꿈꾸는 삶
01 ‘잠’이라는 혁명
잠들고 깨어나는 자연의 리듬
다양한 잠의 문화
아침형 인간과 저녁형 인간
한밤중에 겪는 이상한 일
하나님에게 선택받기 위한 노력
잠들기 위한 투쟁
잠들지 않는 신과 꿈
02장 꿈의 진실
타고난 꿈 분석가
조각난 꿈의 기억
가장 값진 보석
꿈에 대한 관심과 기억
꿈의 표현 방식
꿈의 세계로
양극성의 대립과 균형, 불균형
거울로 가득 찬 방
03 저항과 변혁, 회복
개인의 꿈에서 집단의 변화로
꿈을 부정하는 함정
내면의 에너지와 문화 보편성
저항과 회복력의 원천
나에게는 꿈이 있습니다
만약 내 꿈이라면
꿈이라는 씨앗
2부 꿈과 정신의 역동성
04 꿈꾸는 세상
자연과 나누는 대화
꿈의 영성과 내용분석
꿈에서 만나는 동물들
희망과 두려움의 상징
의식과 성장을 위한 자연
악몽에 등장하는 인간
꿈꾸는 생명체들의 행성
05 꿈에서 우주로
신성과 악마
상징적 꿈과 혼란스러운 꿈
깨어 있는 삶과 꿈의 경험
존재의 불빛
매체가 곧 메시지다
빛과 성장의 씨앗
밝은 그림자의 꿈
06 죽음을 맞는 삶의 꿈
죽음을 준비하는 시간
잠든 몸과 꿈꾸는 영혼
꿈으로 이어지는 여정
돌아온 사람들
따뜻한 손길
희망의 빛 한 줄기
삶과 죽음의 경계선
3부 진정으로 원하는 것
07 자신만의 빛
끝없이 반복되는 논쟁
내가 만들어낸 현실
꿈속에서 발견한 의식
통제와 자각
신의 목소리
08 순수한 놀이
꿈꾸는 상상력
완전한 자유와 몰입
꿈꾸는 작가들
꿈과 현실의 비공식 대사
꿈의 언어와 논리
예술적인 치유의 꿈
09 꿈을 실현하는 기술
땅과 천상을 잇는 사다리
드림 뷰어
꿈배양 설명서
꿈과 윤리
가장 오래된 꿈 기록법
수많은 꿈의 기록
블라인드 테스트
디지털 꿈일기
결론
공동체를 위한 꿈과 감수성
거친 파도를 견뎌낼 용기
미주
