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밥벗
고도원 명상시집
시와사람 | 부모님 | 2026.05.30
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  도서 소개

<고도원의 아침편지>로 잘 알려진 고도원이 보다 인간다움을 지향하는 현대인에게 용서, 사랑, 위로, 평화, 행복, 기쁨, 인연, 우정, 성장, 건강 등의 주제로, 일상에서 일어나는 문제들에 사유하고 행동할 수 있는 보편적인 지혜를 제공하고 있다. 특히 시인이며 문학평론가인 박덕은 교수의 추상화가 고도원의 명쾌한 시와 만나 환상적인 조합을 이루어, 잠든 지성을 일깨우는 데 일조하고 있다. 보다 정신적인 성장을 위한 사람이라면 모두가 읽어야 할 필독서다.

밥벗왕년의뿌리깊은나무라는 잡지사에이제는 돌아가신 한창기 사장이 계셨다전두환 군인 아저씨한테그 좋은 잡지가 강제 폐간 당하고상심이 컸다큰 병을 얻었다내가 다른 회사로 이직하려 할 때간곡히 만류했으나끝까지 붙잡지는 않았다한 달에 한 번쯤사장님을 찾아뵈면맨발에 속바지 차림으로 나와문을 열어주듯반색하며 밥을 사주셨다외로운 아버지처럼하루는 이렇게 말씀했다“나이가 들면 외로워져같이 밥 먹어주는 사람도 적어져자네가 내 밥벗이 되어주어서 고맙네”나도 나이가 들었다밥벗이 적어진다.
마침내 너를 만나다기다렸어숨 가쁜 꽃그늘 입고여기서, 이렇게외로운 실바람 앞에서기다렸어아주 오래아픔의 한낮을 질주해 온네 그림자 안에서네가 돌아오기를기다리다비로소나를 알았어.

  작가 소개

지은이 : 고도원
<고도원의 아침편지> 작가(재)아침편지 문화재단 이사장연세대 대학신문 <연세춘추> 편집국장연세대 신학과(학사), 정치학과(석사) 졸업뿌리깊은나무 기자중앙일보 정치부 차장 청와대 대통령 연설담당 비서관(1급)기아대책기구 홍보대사순천만 국가정원 홍보대사국립산림치유원 원장(2대)(사)K-디아스포라 세계연대 이사장<천권독서 국민운동 본부> 설립자환경재단 ‘세상을 밝게 만드는 100인상’ 수상황조근정훈장 수상저서 : 『꿈 너머 꿈』, 『잠깐 멈춤』, 『절대고독』, 『꿈이 그대를 춤추게 하라』, 『당신의 사막에도 별이 뜨기를』, 『더 사랑하고 싶어서』, 『부모님 살아계실 때 꼭 해드려야 할 49가지』, 『고도원 정신』 등 다수

  목차

□시인의 말 _ 4
□화가의 말 _ 6


제1부 사랑이 가슴 아픈 이유
밥벗 _ 18
마침내 너를 만나다 _ 20
절대고독 _ 22
거울을 닦는다 _ 24
나의 길 _ 26
불면의 밤 _ 28
나는 나로서 너는 너로서 _ 30
보고싶은 어머니 _ 32
사랑이 가슴 아픈 이유 _ 34
다 예쁘다 _ 36
빛과 어둠 _ 38
나는 나다 _ 40
행선行禪 _ 42
호텔 방문 앞에서 _ 44
별에서 온 어린 왕자 _ 46
싸늘한 고요 _ 48
풍덩 사랑하자 _ 50
수승화강水昇火降 _ 52
덜어내기 _ 54
프로그래밍 _ 56
텅 빈 자리 _ 58
줄탁동시 _ 60
뇌 속 송과샘 _ 62
파도 _ 64
비록 지금은 아파도 _ 66
혼자 있으면 _ 68

제2부 그대에게 묻는다
성경을 읽다가 _ 72
꽃이 피고 꽃이 진다 _ 74
남 탓 _ 76
꽃샘추위 _ 78
자율신경 _ 80
기억의 오랏줄 _ 83
B와 D 사이 _ 86
두려워 말자 _ 88
리듬 _ 90
초점 맞추려면 _ 92
일기일회一期一會 _ 94
지하철 출구 _ 96
삶 _ 98
루틴 _ 100
한 걸음 물러서서 _ 102
절호의 변곡점 _ 104
상실의 경험 _ 106
애벌레 _ 108
현존現存 _ 110
비움과 채움 _ 112
아포토시스Apoptosis _ 114
목마른 기다림 _ 116
신이 준 선물 _ 118
그대에게 묻는다 _ 120
번 아웃 _ 122
연해주 대우 버스 _ 124

제3부 낯선 곳으로 떠나자
춤추는 걸음 _ 128
슬럼프 _ 131
기적 같은 일상 _ 134
좋았던 일 있으세요? _ 136
오체투지 _ 138
군자대로행君者大路行 _ 141
사마타Samatha _ 144
패러독스Paradox _ 146
묵언 수행 _ 148
혀를 다스리는 것 _ 150
초보 운전 _ 152
사랑의 판타지 _ 154
거울을 다시 보며 _ 156
한 소식 했나요 _ 158
태초太初의 빛 _ 160
마법의 열쇠 _ 163
‘고이’라는 물고기 _ 166
낯선 곳으로 떠나자 _ 168
‘영감’을 얻을 때 _ 170
기도는 언제 하는가 _ 172
도와주소서 _ 174
가시 영역 _ 176
여행지에서 생긴 일 _ 178
설거지 _ 180
빛 _ 182
다시 일어나라 _ 184

제4부 모든 건 지나간다
확철대오廓撤大悟 _ 188
히말라야에 오르는 이유 _ 190
히든 크레바스 _ 192
푸른 기적 _ 204
최초의 담력 _ 196
때로는 반 걸음씩 _ 198
아파 죽겠다 _ 200
고독사 _ 202
조울증 _ 204
내 안의 ‘아이’ _ 206
눈물이 나면 콧물도 난다 _ 208
알레프 _ 210
미안해 _ 212
고갯길 _ 214
엄마 말이 생각난다 _ 216
마음 찌꺼기 _ 218
무지개는 언제 뜨는가 _ 220
어떻게 그럴 수 있어? _ 222
미소 명상.1 _ 224
미소 명상.2 _ 226
청춘 경영 _ 228
부디 _ 230
둥실둥실 _ 232
모든 건 지나간다 _ 234
옹달샘 아침지기 _ 236

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