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놀이가베 미술가베 백과사전
황금부엉이 / 김연수.윤혜원 지음 / 2017.03.15
24,800원 ⟶ 22,320원(10% off)

황금부엉이체험,놀이김연수.윤혜원 지음
아이와 함께 놀며 창의력을 키울 수 있는 놀이 가베 40개, 어떤 가베보다도 미적으로 완성도 높은 미술 가베 40개를 엄선해 소개한다. 세심한 팁과 친절한 1:1 설명은 놀이꽝 미술꽝 엄마도 아이와 즐겁고 쉽게 멋진 작품을 만들 수 있도록 도와준다. 또한 각각의 놀이 주제들은 아이들이 일상생활에서 쉽게 경험할 수 있는 기차 여행, 빵가게 이야기, 소풍 가기, 소꿉놀이, 시장 놀이 등으로 구성하여 엄마와 아이가 함께 자연스럽게 이야기를 나누며 밀접하게 교감할 수 있도록 했다.Part 1. 똑똑 가베 문을 두드려요 가베 이야기 가베 200% 활용하기 가베는 이렇게 구성되어 있어요 가베 꺼내고 정리하기 Part 2. 하하 호호 신나게 놀아요 칙칙폭폭, 칙칙폭폭! 기차 여행 오늘은 배고픈 곰돌이 소풍가는 날 한 마리, 두 마리, 세 마리 얼음 낚시하기 어떤 모양이 만들어질까? 빙글빙글 회전놀이 대칭놀이를 위한 수리수리 마수리 뱀 만들기 과자상자를 이용한 도형마을 아파트 만들기 똑똑, 창문 좀 열어주세요~ 변형 빈자리 만들기 역할놀이를 위한 가베 세탁소 나쁜 병균을 물리치는 착한 괴물 따르릉~! 전화 왔어요 전화기 만들기 지글지글, 보글보글 가베 요리 공작소 옛날 옛적, 전통놀이 만들기 놀이 놀이, 퍼즐 백화점에 가요 Part 3. 뚝딱 뚝딱 멋지게 만들어요 누가누가 이길까? 토끼와 거북이 경주하기 아기 돼지 세 마리 집짓기 동물원 건축놀이하기 수울~ 술 돌아가는 요술 맷돌 만들기 공주님을 구하자! 중세성 만들기 욕심꾸러기 개가 되어 볼까? 역할놀이하기 산타할아버지의 여름 휴가 더운 나라, 추운 나라 집 짓기 우리의 보물을 찾아서, 문화재 만들기 소꿉놀이를 해볼까? 마술 집 만들기 Part 4. 알록 달록 예쁘게 꾸며요 변덕쟁이 내 얼굴, 얼굴 표정 만들기 길쭉길쭉 목이 긴 기린 가족 만들기 내가 커서 어른이 되면, 넥타이와 앞치마 만들기 바닷속 친구들, 바다 생물 만들기 새콤달콤, 과일 대장 뽑기 나도 커서 엄마처럼, 가방과 화장품 만들기 하늘을 아름답게 수놓는 불꽃놀이 내 키도 로켓처럼 슈~웅! 로켓 만들기 향기나는 꽃병, 꽃이 있는 꽃병 만들기 Part 5. 무엇이 무엇이 궁금할까요? 신나는 곤충 채집, 곤충 채집 도구 만들기 행복한 우리가족, 가족 나무 만들기 바퀴는 쌩쌩 자동차는 붕붕, 바퀴 만들기 내 꿈은 음악가, 악기 만들기 우리 몸을 지탱해 주는 춤추는 뼈 우주에도 친구가 있을까? 내 친구는 외계인 공룡이 나타났어요!! 공룡 만들기 대한민국 짝!짝!짝!짝!짝! 만국기 만들기 Part 6. 가베로 놀이를 즐겨요 알록달록 맛있는 케이크, 케이크 가게 놀이 예절바른 아이가 되요, 손님 놀이 엄마, 아빠 역할을 대신해요, 소꿉 놀이 맛있는 빵 사세요! 샌드위치와 도넛 만들기 싱싱한 야채를 고르세요, 시장 놀이 해변에 어울리는 샌들 만들기 Part 7. 멋진 발명품을 만들어요 삐리 삐리~! 로봇 만들기 주머니에 쏘옥, 휴대전화 만들기 선명하게 보여요, 안경 만들기 따릉~ 따르르릉~ 전화기 만들기 바람아 불어다오, 바람개비 만들기 누가누가 빠를까? 경주용 자동차 놀이 우리 아이가 타고 있어요, 유모차 만들기 철길 따라 달려요, 기차역 놀이 Part 8. 누가 누가 살고 있을까 영차 영차, 부지런헌 일개미, 개미집 놀이 개굴개굴 개구리 노래를 한다, 개구리 연못 만들기 여기는 동물원, 동물인형 놀이 귀여운 강아지를 키워요, 강아지 만들기 깊고 신기한 바닷가, 바닷속 풍경 만들기 통통배를 타고 고기잡이 할까? 고기잡이 배 만들기 눈부시게 화려한 공작새 만들기 아주 먼 옛날에는 공룡이 살았대! 공룡 만들기 Part 9. 예쁘게 꾸며 주어요 예쁜 나만의 공간, 정원 꾸미기 예쁘게 옷을 꾸며 보아요, 옷만들기 봄, 여름, 가을, 겨울 나무가 바뀌어요, 계절 나무 만들기 빙글빙글 돌아요, 모루를 이용한 모빌 만들기 펄~펄~ 눈이 내려요, 눈사람이 있는 겨울 풍경 만들기 멋스러운 시골집, 전통가옥 만들기 산타할아버지를 기다려요, 크리스마스 리스 만들기 주렁주렁 포도가 열렸어요, 포도덩굴 만들기 나는 왕이로소이다! 왕관 만들기 예쁜 꽃이 피었어요, 팬지꽃 만들기 축하드려요! 한아름 꽃다발 만들기 Part 10. 쓱싹쓱싹 그림을 그려요 가베로 쓱쓱, 막대 그림 그리기 금 나와라 뚝딱! 은 나와라 뚝딱! 도깨비 얼굴 만들기 자세히 관찰해 보세요, 세부 그림 그리기 도레이파솔라시도! 음표 만들기 밤하늘에 반짝반짝, 별자리 만들기 미지의 세계, 우주공간 만들기 꼬리에 꼬리를 무는 긴 별, 별똥별 만들기 가베는 나이에 따라 다양하게 활용할 수 있는 최고의 창의력 도구이다. 점, 선, 면으로 구성되어 있어 활용하는 것만으로도 수리적 능력, 공간 감각 등 수학적 능력이 쑥쑥 자란다. 보통 가베는 여기까지를 목표로 하는데, 이 책에서는 다른 책들보다 한 단계 업그레이드 하여 ‘미술 가베 교육’까지 욕심을 냈다. 미술 가베 교육을 통해 아이들은 예술과 감성 향상까지, 두 마리 토끼를 한꺼번에 잡을 수 있는 방법을 알려주는 유일한 책이다. 이 책은 가베로 여러 가지 놀이를 하면서 창의력과 표현력, 미적 상상력을 키울 수 있도록 구성된 가베 활용집이다. 기초적인 워크북에서 한 단계 더 나아가 다양한 응용법, 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 창의적으로 결합한 만들기 놀이 40개와 엄선한 40개의 미술 가베 놀이, 총 80개의 가베 놀이를 담았다. 특히 일반적으로 알고 있는 가베 교육의 정형화된 틀에서 벗어나 자유롭게 상상하고 다양하게 만들어 보는 여러 가지 시도가 담겨 있다. 아이들의 개성과 흥미를 고려하여 선별된 만들기 놀이를 하나씩 따라하다 보면 잠재 능력을 깨우고, 자발성과 창의력, 문제해결력이 자연스럽게 신장되며, 미적 상상력에 날개를 달아 주게 된다. 또한 아이의 흥미를 자연스럽게 이끌어내는 법, 일상생활과 관련된 체험이나 동화 속의 이야기를 가베 구조물로 만들어내면서 아이와 다양한 대화를 나눌 수 있는 방법도 소개한다. 이러한 과정을 통해 아이의 언어 능력이 발달해서 상대방과의 커뮤니케이션도 원활해지게 된다. 우리 아이를 미래형 인재로 키우는 미술 가베 놀이로 창의력은 쑥쑥 커지고, 미적 상상력에 날개를 달아주자! 대한민국 사교육 1번지에서는 융합형, 스팀(S.T.E.A.M)형 교육을 중요하게 생각한다. 한국식 스팀 교육은 미국/영국의 STEM(과학, 기술, 공학, 수학 교육)에 예술(Art)을 추가한 개념으로, 다양한 영역을 넘나들며 종합적으로 사고하는 능력을 키우는 교육을 말한다. 애플의 스티브 잡스, 유튜브의 스티브 첸, 페이스북의 마크 주커버그…… 모두 ‘감성 인재’와 ‘창조 인재’라는 공통점이 있다. 예술적 감각과 창의력 있는 사람이 부자가 되고 미래 경쟁력을 갖추게 되는 요즘 같은 시대에 과학, 기술, 공학, 수학 교육 못지않게 ‘예술 감성 교육’과 ‘창의력 교육’이 주목을 받는 건 당연하다. ‘창의력도 키우고 예술 감성까지 채워주는 엄마표 놀이 가이드북 어디 없을까?’ ‘이왕이면 즐겁고 신나게 했으면 좋겠는데!’ 이 책은 이러한 학부모들의 고민을 말끔히 해결해주는 가이드북으로, 아이와 함께 놀며 창의력을 키울 수 있는 놀이 가베 40개, 어떤 가베보다도 미적으로 완성도 높은 미술 가베 40개를 엄선해 소개한다. 세심한 팁과 친절한 1:1 설명은 놀이꽝 미술꽝 엄마도 아이와 즐겁고 쉽게 멋진 작품을 만들 수 있도록 도와준다. 또한 각각의 놀이 주제들은 아이들이 일상생활에서 쉽게 경험할 수 있는 기차 여행, 빵가게 이야기, 소풍 가기, 소꿉놀이, 시장 놀이 등으로 구성하여 엄마와 아이가 함께 자연스럽게 이야기를 나누며 밀접하게 교감할 수 있도록 했다. 미술 가베의 진가는 스토리텔링을 통해 완성된다! 논술 교육이 따로 필요 없는 보물 같은 팁! 이 책을 통해 아이는 알록달록 맛있는 케이크를 만들며 케이크에 유래에 대해 알게 되고, 컵을 만들며 차에 대한 예절과 손님을 정성스럽게 대접하는 방법에 대해 배우고, 개미집을 만들며 개미의 종류를 이해하게 된다. 엄마는 “개구리를 만들었으니 개구리가 왜 개굴개굴 우는 지 알아볼까?”, 혹은 “기차가 없던 옛날에는 무엇을 타고 다녔을까?”하는 식으로 ‘이야기해 보아요’ 팁을 참고하여 질문을 던져보자. 엄마와 이야기를 나누면서 아이들은 보석들이 주렁주렁 달린 아름다운 왕관을 만들어 동화 속 공주와 왕자도 될 수 있고, 우주 공간을 만들어 각종 행성과 로켓, 우주선도 만날 수도 있을 것이다. 이처럼 이 책에는 논술 교육이 따로 필요 없는 보물 같은 팁이 가득하고, 3~7세 아이의 발달단계에 꼭 맞는 커리큘럼으로 성장을 촉진시켜줄 놀이들이 가득 준비되어 있다. 자, 이제 우리 아이의 빛나는 미래가 기대되는 엄마라면 이 책으로 창의력, 감성, 미술 교육을 당장 시작해보자! 엄마와 함께 하는 가베 놀이, 이런 점이 좋아요! (1) 일대일 교육으로 창의력은 쑥쑥, 미적 상상력은 날개를 단다! 창의력 교육이라는 특성상 가베는 일대다(一對多) 교육으로는 한계가 있다. 아이에게는 엄마가 최고의 선생님이다. 엄마가 직접 일대일 맞춤 가베 교육을 할 수 있도록 친절한 안내와 지침이 수록되어 있다. 아이의 흥미를 자연스럽게 이끌어내는 법, 일상생활과 관련된 체험이나 동화 속의 이야기를 가베 구조물로 만들어내는 방법을 소개한다. (2) 아이의 발달단계에 꼭 맞는 맞춤교육 가베는 모양이 단순한 것부터 복잡한 것에 이르기까지 연령별로 다양하게 활용할 수 있도록 구성된 교구다. 이 책은 아이의 특성과 창의력에 따라 매번 다른 창조물을 만들어낼 수 있도록 엄선된 만들기 놀이를 수록했다. 그래서 유아기부터 초등학생에 이르기까지 두루 활용할 수 있다. (3) 수리적 능력, 공간 감각 등 수학적 능력이 쑥쑥! 배고픈 곰돌이를 만들면서는 숫자의 개념을, 피자를 만들면서 분수의 개념을 배우는 등 가베 놀이를 통해 수와 공간의 개념을 자연스럽게 체득할 수 있다. 계산 위주의 수 교육을 벗어나 놀이를 하면서 측정, 공간 관계, 기하, 자료의 수집 및 분류, 문제 해결 등 보다 폭넓은 수학적 감각을 익힐 수 있다. (4) 아이와 부모의 상호작용이 원활해져요! “수박을 반으로 자르면 어떤 모양일까?”, “파는 송송 썰어요. 마늘은 콩콩 다져요. 피자는 노릇노릇 구워요.” 등 부모가 아이와 대화를 나누면서 문제를 해결하고 새로운 창조물을 만들어나가는 과정을 담았다. 이런 놀이 중심의 교육을 통해 아이의 언어적 능력이 발달하고, 상대방과의 커뮤니케이션도 원활해진다. 또 직접 만든 장난감으로 다양한 역할 놀이를 하는 방법까지 풍부하게 담고 있어 아이의 사회성과 친화력이 좋아진다.
시카고 타자기 1
비단숲 / 진수완 지음 / 2017.12.20
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)

비단숲소설,일반진수완 지음
신선한 소재와 묵직한 메시지로 깊은 울림을 선사한 [시카고 타자기] 대본집이다. 장르를 넘나드는 독특한 이야기 구조와 회를 거듭할수록 몰입되는 스토리로 화제를 모은 드라마 [시카고 타자기]는 가슴 뭉클한 메시지와 명대사로 시청자들에게 사랑을 받았다. [시카고 타자기]는 복합 장르의 대가 진수완 작가가 보여준 유려한 필력과 입체적인 캐릭터, 김철규 PD의 세련된 영상미와 섬세한 연출력, 그리고 유아인, 임수정, 고경표 등 특급 배우들의 연기 변신을 통해 많은 팬들에게 ‘명품 드라마’로 기억되고 있다. 드라마 [시카고 타자기]는 슬럼프에 빠진 베스트셀러 작가 한세주(유아인)와 그의 이름 뒤에 숨은 유령작가 유진오(고경표), 열혈팬에서 안티팬으로 돌벽한 덕후 전설(임수정)의 시대를 뛰어 넘는 우정과 사랑을 그리고 있다. 오래된 타자기에 얽힌 세 남녀의 낭만적인 미스터리와 앤티크 로맨스를 보여준 명작 드라마를 즐기는 또 다른 방법이다. [시카고 타자기] 대본집은 드라마의 감동을 되살려 독자들에게 가슴 저린 여운과 따듯한 위로를 선사할 것이다.“바칠 게 청춘밖에 없어서 많은 젊음이 별처럼 사라졌는데, 해냈네요. 우리가.” ‘낡은 타자기’에서 시작된 사랑의 기적, 현생과 전생을 오가는 세 남녀의 미스터리 앤티크 로맨스 2017년 tvN 명품 드라마, [시카고 타자기]의 감동을 책으로 다시 만난다! 「진수완」작가의 [시카고 타자기] 오리지널 대본집 출간!!! 신선한 소재와 묵직한 메시지로 깊은 울림을 선사한 [시카고 타자기] 대본집으로 출간. 장르를 넘나드는 독특한 이야기 구조와 회를 거듭할수록 몰입되는 스토리로 화제를 모은 드라마 [시카고 타자기]는 가슴 뭉클한 메시지와 명대사로 시청자들에게 사랑을 받았다. [시카고 타자기]는 복합 장르의 대가 진수완 작가가 보여준 유려한 필력과 입체적인 캐릭터, 김철규 PD의 세련된 영상미와 섬세한 연출력, 그리고 유아인, 임수정, 고경표 등 특급 배우들의 연기 변신을 통해 많은 팬들에게 ‘명품 드라마’로 기억되고 있다. 드라마 [시카고 타자기]는 슬럼프에 빠진 베스트셀러 작가 한세주(유아인)와 그의 이름 뒤에 숨은 유령작가 유진오(고경표), 열혈팬에서 안티팬으로 돌벽한 덕후 전설(임수정)의 시대를 뛰어 넘는 우정과 사랑을 그리고 있다. 오래된 타자기에 얽힌 세 남녀의 낭만적인 미스터리와 앤티크 로맨스를 보여준 명작 드라마를 즐기는 또 다른 방법. [시카고 타자기] 대본집은 드라마의 감동을 되살려 독자들에게 가슴 저린 여운과 따듯한 위로를 선사할 것이다. 시대를 뛰어넘는 울림. 과거를 기억하며 현재의 우리를 말하다! 드라마가 끝난 후에도 깊은 울림과 여운을 남긴 [시카고 타자기]는 독립투사들의 역사를 복원하면서 우리 현재 삶의 의미를 묻는다. “바칠 게 청춘밖에 없어서 수많은 젊음이 별처럼 사라졌는데 해냈네요, 우리가.”라는 극중 유진오의 대사는 별처럼 사라졌을 독립투사들의 삶을 되새기게 하며 가슴 저릿한 메시지를 던진다. 80년이라는 세월을 넘나들며 보여준 일제강점기 독립투사들의 목숨을 건 사랑과 우정 이야기는 기록되지 않아서 잊혀졌던, 우리가 잊고 있던 그 시절 청춘들의 이야기를 다시 한 번 드라마의 진한 감동과 함께 되살려 볼 수 있게 한다. 그리고 묻는다. 현재를 사는 우리가 뜨거운 청춘으로 살고 있는지. “당신은 지금 살아 있습니까?”, “당신은 심장이 뛰잖아요. 뭐든 해볼 수 있잖아요.” 라고. 밀도 높은 스토리와 명대사의 감동을 다시 한번! [시카고 타자기]는 1930년대 경성과 2017년 서울을 배경으로 독립투사이자 동지였던 세 남녀의 현생까지 이어진 이야기를 담고 있다. 시대를 넘나드는 판타지 로맨스를 기본 축으로, 봉인되었던 전생의 기억들이 한 조각씩 퍼즐처럼 맞춰지는 과정은 미스터리 스릴러, 시대극, 느와르 액션을 종횡무진 가로지르며 독특하고도 흥미진진한 이야기 구조를 보여준다. 양파 껍질을 벗기듯 한 겹씩 벗겨지는 이야기의 진실은 손에 땀을 쥐게 한다. [시카고 타자기]는 다른 주제와 장르를 가진 이야기들이 층층이 쌓여 ‘보는 드라마’가 아닌 ‘읽는 드라마’로서의 재미를 준다. 또한 “고생했다. 당신들이 바친 청춘 덕분에 우리가 이러고 산다.", “청산되지 않은 과거는 부패되고, 치죄되지 않은 잘못은 반복됩니다” 등 수많은 명대사는 마음을 두드리며 큰 울림을 던져 준다. [시카고 타자기] 오리지널 대본집은 드라마를 접하지 못한 이들에게는 밀도 높은 스토리를 읽는 즐거움을, 드라마를 사랑한 이들에게는 드라마의 여운과 감동을 오래 간직할 수 있는 기회를 선사할 것이다.“이 총 별명이 뭔 줄 알아요? 총 소리가 타자기 치는 소리랑 비슷하다고 해서, 시카고 타자기.”“펜은 칼보다 강하고, 타자기는 총보다 강하다!”“좋은 글 쓰시라고요. 여자 꼬시고 부귀영화 꿈꾸는 글 말고 정말 위대한 글” “지금 겪는 고통의 시간이 시련기가 아닌 수련기이기를…” “조국은 빼앗겼지만 나에게서 문장을 빠앗을 수 없어.” “해방된 조선에선 내가 쓰고 싶은 글을 미친 듯이 쓸 거야.” ㅋ“해방된 조선엔 블랙리스트 같은 거 없겠지?” “있겠냐? 없으니까 해방이지.”
전대길 CEO의 생각주머니
상상미디어(=로즈앤북스) / 전대길 (지은이) / 2018.11.17
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)

상상미디어(=로즈앤북스)소설,일반전대길 (지은이)
70여 년의 인생길을 걸어오며 만난 사람들 이야기, 자칫 그냥 지나칠 수도 있는 삶의 소소한 단상들과 배우고 깨닫는 가운데 터득한 과 지혜를 간결하면서도 힘 있는 필체로 풀어놓았다. 예리하면서도 섬세한 감성과 긍정적이면서도 폭넓은 시각으로 사람과 세상을 대하는 작가의 인생관도 엿볼 수 있다. 엉뚱하면서도 기발한, 종횡무진 자유자재로 주제를 넘나드는 다양함, 그러면서도 고개를 끄덕이며 공감하게 만드는 전대길 작가의 생각주머니는 그 깊이와 폭을 가늠할 수 없을 정도도 광대하다. 그런 할아버지를 닮은 손주의 그림이 곳곳에 꾸밈으로 배치되어 생각주머니를 더욱 풍성하게 만들어주고 있다. 책을 펴내며 06 첫 번째 이야기 함께 사는 세상 인사는 천사다 19 말은 체로 세 번 거르라 22 세 나무 이야기 25 머리를 숙이면 부딪치는 법이 없습니다 27 난초는 3대가 한 뿌리에 산다 30 사람답게 살아가기 34 강, 장마 그리고 우산 39 세종대왕의 초가집 43 착한 고흐, 못된 고갱 48 생각 근육과 생각주간 63 왼손잡이는 ‘다름’이란 이해의 대상이다 66 주차간야 유럽견문기 71 휘게와 케렌시아 77 워라밸 82 뭐 하러 왔노? 85 新진인사대천명 94 한려수도에서 하나의 추억을 보태다 97 톡톡톡 톡톡 사랑 101 섬기는 사람이 되자 104 그래도(Anyway) 108 프리 허그와 프리 리스닝 111 대한민국 젊은이들에게 115 LIFE-MODE 5가지 119 얼굴, 손 그리고 발 123 술은 이 잔으로 한 잔만 먹거라 126 ‘Hot-Age 세대’ 〈0.7 곱하기 인생〉 129 서 상록 롯데호텔 쉔부른 웨이터 132 우리는 하나 138 두 번째 이야기 알아야 면장을 한다 알아야 면장을 한다 146 순간이 인생을 바꾼다 150 아이젠하워 성공법칙 153 두 가지 저울 157 족함을 알면 부족하지 않도다 161 쟁우와 외우 164 위기십결과 위기오득 167 오페라와 뮤지컬 174 이름 속에 답이 있다 178 수유 6덕과 골프 7덕 184 캠퍼스와 하이힐 189 닭 볏과 달걀노른자 193 브라보, 브라바, 브라비, 브라베 198 조선 8도 백성들의 성품 202 야호! 205 성인 남자의 생활수칙 16가지 210 삼강오륜과 삼관오림 213 지공도사 216 햄버거와 콜라 220 궁궐을 거닐다 225 죽일면장 이야기 231 Nike & KFC 235 한국 사람, 일본 사람, 중국 사람 239 상인들의 경영철학 243 공불용침 사통거마 247 설도와 빈센트 반 고흐 250 고희찬가 255 골프의 미로 259 검은 독수리들의 화려한 비행 264 한국인, 선다싱 이야기 268 유 관순 열사를 추모하다 273 의사와 열사 276 등용문과 소미연 281 세 번째 이야기 대낄라가 꿈꾸는 즐기편 세상 그럴수도, 그러려니, 그렇겠지 286 10何원칙(6W4H) 289 발상을 바꾸자 292 5가지 만남 297 통하지 않으면 통하게 된다 301 세 분의 큰 산 304 명사들의 취미활동 310 독서왕 김 득신 320 한자교육의 필요성 324 아들, 딸에게 주는 당부 330 입춘대길 334 신언서판의 새로운 해석 336 추석명절 덕담과 악담 339 북망서패 343 행복 보따리 346 한글을 국보 특1호로 하자! 349 휴가의 목적 353 견월망지심 356 청년들의 득업비결 359 6善心과 아하야와 363 이분적 흑백 논리에서 벗어나자 366 무엇이 우리를 행복하게 하는가? 369 돈은 버는 게 아니다 372 대한민국 지도자의 조건 375 상선약수와 상선약설 379 가정교육, 어떻게 해야 하나? 381 가정교육, 이렇게 하면 어떨까? 387 노동시간과 인시수 392 세계 한글작가대회 참가기 397 우리말 바로 알기 404 대낄라의 다짐 4071995년 3월, 노사관계 뒤안길 이야기를 엮은 《회장님 시계 바꿔 찹시다》이어 전대길 작가가 23년 만에 출간한 두 번째 책이다. 70여 년의 인생길을 걸어오며 만난 사람들 이야기, 자칫 그냥 지나칠 수도 있는 삶의 소소한 단상들과 배우고 깨닫는 가운데 터득한 과 지혜를 간결하면서도 힘 있는 필체로 풀어놓았다. 예리하면서도 섬세한 감성과 긍정적이면서도 폭넓은 시각으로 사람과 세상을 대하는 작가의 인생관도 엿볼 수 있다. 엉뚱하면서도 기발한, 종횡무진 자유자재로 주제를 넘나드는 다양함, 그러면서도 고개를 끄덕이며 공감하게 만드는 전대길 작가의 생각주머니는 그 깊이와 폭을 가늠할 수 없을 정도도 광대하다. 그런 할아버지를 닮은 손주의 그림이 곳곳에 꾸밈으로 배치되어 생각주머니를 더욱 풍성하게 만들어주고 있다.
Piano 최신음악 짱 30
아름출판사 / 아름출판사 편집부 지음 / 2017.03.10
4,000원 ⟶ 3,600원(10% off)

아름출판사소설,일반아름출판사 편집부 지음
최신 가요를 최소 단위의 리듬만을 사용하여 체르니 100번 과정이면 누구나 쉽게 연주할 수 있도록 편곡한 곡집으로 최신 가요는 물론, 인기 있던 드라마 [도깨비]와 영화 [라라랜드]의 OST도 수록되어 있다. 곡에 사용된 코드를 알기 쉽도록 건반 그림에 나타내었고, 다른 반주 패턴의 예도 함께 제시하였다.1. Knock Knock - 트와이스 / 2 2. 당신의 밤 - 황광희, 개코(feat. 오혁) / 4 3. 죽어도 너야 - 드라마 ‘화랑’ OST - 뷔, 진(방탄소년단) / 6 4. TT - 트와이스 / 8 5. Yesterday - 블락비 / 10 6. 봄날 - 방탄소년단 / 12 7. 아무것도 아니야 - 애니메이션 ‘너의 이름은’ OST - Radwimps / 14 8. 언젠가 - 비투비 / 16 9. 그대라는 세상 - 드라마 ‘푸른 바다의 전설’ OST - 윤미래 / 18 10. 어디선가 언젠가 - 드라마 ‘푸른 바다의 전설’ OST - 성시경 / 20 11. 바람꽃 - 드라마 ‘푸른 바다의 전설’ OST - 이선희 / 22 12. 그대란 정원 - 드라마 ‘힘쎈 여자 도봉순’ OST - 정은지 / 24 13. How Far I'll Go - 애니메이션 ‘모아나’ OST / 26 14. Sparkle - 애니메이션 ‘너의 이름은’ OST - Radwimps / 28 드라마 도깨비 ost 15. 첫눈처럼 너에게 가겠어 - 에일리 / 30 16. Stay With Me - 찬열, 펀치 / 32 17. Round And Round - 헤이즈(feat. 한수지) / 34 18. Beautiful - 크러쉬 / 36 19. Hush - 라쎄 린드 / 38 20. 이쁘다니까 - 에디킴 / 40 21. Who Are You - 샘김 / 42 22. I Miss You - 소유 / 44 영화 라라랜드 ost 23. Mia & Sebastian’s Theme - Justin Hurwitz / 46 24. Engagement Party - Justin Hurwitz / 48 25. Another Day Of Sun - La La Land Cast / 50 26. City Of Stars - Ryan Gosling & Emma Stone / 53곡의 분위기를 해치지 않는 범위 내에서, 복잡한 리듬은 빼고 최소 단위의 리듬만을 사용하여 체르니 100번 과정이면 누구나 쉽게 최신음악을 칠 수 있도록 편곡한 곡집입니다. 인기 있던 드라마 [도깨비]와 영화 [라라랜드]의 OST, 최신 가요를 연주함으로써 얻는 만족감과 더불어 누구나 혼자서도 쉽게 반주를 만들어 연주할 수 있도록 구성하였습니다. 『Piano 최신음악 짱』제30권은 음악을 사랑하고 피아노 연주를 좋아하는 분들에게 피아노 연주에 대한 또 다른 새로운 느낌을 얻을 수 있도록 배려하고 있습니다.
사랑 사용법
정신세계사 / 맷 칸 지음, 유영일 옮김 / 2017.03.15
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)

정신세계사소설,일반맷 칸 지음, 유영일 옮김
사랑할 수 없는 것을 사랑하라고 강요하지 않는다. ‘그것만은 절대 사랑할 수 없어!’라는 생각이 든다면, 그 생각을 먼저 가슴으로 껴안아주라. 또한 그 생각을 품은 자기 자신도 가슴으로 껴안아주라. 있는 그대로 자신의 느낌에 정직할 것, 그리고 그 무엇과도 견줄 수 없는 사랑의 힘을 전적으로 신뢰할 것 ― 이것이 바로 올바른 사랑 사용법이다. 이런 실용적인 태도로써 당신은 자신이 보고, 듣고, 만지고, 생각하고, 느끼는 모든 것을 사랑의 대상으로 삼을 수 있다. 이 책에 수록된 스무 개의 치유 만트라를 틈틈이 되뇌는 것만으로도, 당신은 사랑의 즉각적인 치유력을 생생히 경험하게 될 것이다.독자들에게 1장 사랑의 혁명 사랑, 궁극의 이퀄라이저 / 일어나는 일을 사랑하는 법 / 사랑받을 자격 / 잠재의식 리프로그래밍 / 순수한 본성 받들기 2장 달인의 출현 공명이 불러온 오해 / 꽃 핀 들판에서 / 사랑에 이끌려 / 아카식 레코드 탐사 / 우리는 너다 ― 내면의 달인 일깨우기 / 어떤 일이 일어나든 그것을 사랑하라 / 우주의 중심인 당신의 가슴 3장 내맡기는 가슴 당신만의 사랑 선언문 만들기 / 피해자 의식과 자율적 의식의 차이 / 선택과 결과 / 가슴으로 결정하기 4장 에고, 괴로움, 과잉자극된 신경계 에고의 진정한 정체 / 심리적인 누에고치 / 과잉자극은 어떻게 일어나는가? / 상호의존성과 중독의 패턴 / 뼛속까지 정직해지기 / 더 깊은 치유 여정으로 / 공감 잘하는 아이 / 불만족과의 다툼 끝내기 / 찾아 헤매는 강박 / 채움과 버림의 쳇바퀴 5장 마음의 과잉반응 호흡을 늦춰야 할 때 / 양극성의 법칙 / 영적 상호의존 6장 에고 탐구 인격에 발생하는 염증 / 염증의 네 가지 유형 / 비교가 가져오는 재앙 / 사랑이라는 소염제 / 카르마 지우기 / 네 가지 염증으로부터의 해방 / 산 위의 수도승 7장 관계의 달인 칭찬의 치유력 / 선물로 바뀌게 하기 / 진정성 일궈내기 8장 머리와 가슴의 통합 머리와 가슴: 감정의 통합 / 자기칭찬의 기술 9장 깨어 있는 소통 경청의 달인 되기 / 자기사랑의 행위로서의 경청 / 집중 시간과 경청의 관계 / 충고하기, 끼어들기, 비난하기 / 정직해지려는 의지 / 정직의 온전함 / 주파수 맞추기 치유 연습 10장 느리게 살기 좀더 느린 걸음으로 살기 / 가슴의 한계속도 존중해주기 / 당신을 다치게 했던 말을 더 이상 하지 않기 / 내면의 아이와 평화롭게 지내기 11장 모든 것은 의미가 있다 아름다움: 사랑의 신성한 본질 / 몸속에 뿌리박기 / 변화의 촉매인 고통과 질병 / 혼돈 껴안기 12장 깨어남: 기다리고 있는 것들 확장과 수축의 자연 주기 / 쿤달리니와 깨어남의 에너지적 요소 / 세포 기억들의 ‘체증’ 250 / 영적 에고의 함정들 / 궁극의 내맡김 13장 상승: 행성의 깨어남 당신이 성장하면 지구도 진화한다 / 상승의 급가속 효과 / 어떤 일이 일어나든 그것을 사랑하라 옮긴이의 글: 우리 안에 이미 내재된 ‘거룩함’의 회복을 위하여 치유 만트라 모음 “어떤 기분이 들든지, 나는 더 적은 사랑이 아니라 더 많은 사랑을 받을 자격이 있다. 어떤 생각이 들든지, 나는 더 적은 사랑이 아니라 더 많은 사랑을 받을 자격이 있다. 어떤 과거를 헤치고 살아남았든 간에, 나는 더 적은 사랑이 아니라 더 많은 사랑을 받을 자격이 있다. 앞날에 무엇이 기다리고 있든 간에, 나는 더 적은 사랑이 아니라 더 많은 사랑을 받을 자격이 있다.” ― 치유 만트라 중에서 왜 사랑해야 하는가 인생을 살아오면서, 당신은 삶에서 일어나는 일들에 표면적으로 보이는 것보다 훨씬 더 깊은 의미와 이유가 있음을 막연하게나마 느껴왔을 것이다. 당신이 지금 어떤 경험을 하고 있든 간에, 그 배후에는 당신을 일시적이고 감각적인 쾌락이 아니라 내면의 심원한 진실과 행복으로 이끌어가려는 경이로운 에너지 흐름이 반드시 존재한다. 그 에너지는 우리의 가슴을 통해 방사되고 증폭되는데, 닫혀 있는 가슴의 빗장을 열어젖힐 수 있는 열쇠는 오직 ‘사랑’뿐이다. 당신의 가슴, 즉 당신 자아의 중심부에 깃들어 있는 사랑의 지성은 당신이 상상도 못할 방식으로 당신의 오랜 갈망을 해소해준다. 어떻게 사랑해야 하는가 뛰어난 감응력을 타고나서 어릴 적부터 천사들, 승천한 스승들과 대화할 수 있었던 저자 맷 칸은 그들의 인도하에 일련의 ‘깨달음의 과정’을 통과해가다가 자신에게 특별한 소명이 있음을 알아차리게 되었다. 그것은 바로 “어떤 일이 일어나든 그것을 사랑하라”는 메시지를 매 순간 실천하고, 만나는 모든 사람에게 전파하라는 것이었다. 이 메시지를 다른 말로 바꾸면 “사랑에 자신을 온전히 내맡기라”는 뜻이다. 사랑이 나를 통해 일하고 사랑이 나를 대신하여 내 삶에 응답하게 할 때, 우리는 전혀 힘들이지 않고 자신의 잠재력을 백 퍼센트 발휘함과 동시에 인류 전체의 영적 상승에도 동참하게 된다. 무엇을 사랑해야 하는가 이 책은 사랑할 수 없는 것을 사랑하라고 강요하지 않는다. ‘그것만은 절대 사랑할 수 없어!’라는 생각이 든다면, 그 생각을 먼저 가슴으로 껴안아주라. 또한 그 생각을 품은 자기 자신도 가슴으로 껴안아주라. 있는 그대로 자신의 느낌에 정직할 것, 그리고 그 무엇과도 견줄 수 없는 사랑의 힘을 전적으로 신뢰할 것 ― 이것이 바로 올바른 사랑 사용법이다. 이런 실용적인 태도로써 당신은 자신이 보고, 듣고, 만지고, 생각하고, 느끼는 모든 것을 사랑의 대상으로 삼을 수 있다. 이 책에 수록된 스무 개의 치유 만트라를 틈틈이 되뇌는 것만으로도, 당신은 사랑의 즉각적인 치유력을 생생히 경험하게 될 것이다.
정권탈환론
광화 / 이범찬, 파랑새포럼 (지은이) / 2021.08.18
25,000

광화소설,일반이범찬, 파랑새포럼 (지은이)
내일의 일조차 알 수 없을 정도로 빠르게 변화하는 세상에, 미래를 전망하고 우리가 해결해야 할 과제를 짚어내고 해결책을 찾는 일은 어려운 일이다. 특히, 코로나 팬데믹과 4차 산업혁명으로 우리 삶 자체의 패러다임 변화를 강요받는 가운데 미래를 진단하고 전망하는 것은 더욱 어렵다. 이책은 평생 국가정보를 다루었던 정보 관료가 국가 전 범위에 걸친 실태를 진단하고 미래전략을 담았다.서문 3 「1장」 우리는 지금 어디에 서 있는가 21 1. 기로에 선 위기의 대한민국號 23 2. 반도사관과 집권세력의 친중·친북적 역사인식 24 3. 집권세력의 체제변혁 운동과 자유민주주의 체제의 위기 25 4. 국가정체성 혼란과 도덕윤리의 붕괴 28 5. 제로성장을 눈앞에 둔 저성장의 한국 경제 33 6. 4차 산업혁명과 패러다임 전환의 지체 38 7. 저출산·고령사회 진입과 재앙적 인구 감소 41 8. 복지 포퓰리즘의 만연과 대중들의 복지 선호 45 9. 견제세력 없는 좌파 포퓰리즘 정부의 출현 47 10. 북한의 핵 무장과 핵무력 적화통일의 위기 49 11. 정글적 국제질서의 회귀와 미·중 패권경쟁의 가속화 52 12. 코로나19 이후 뉴노멀 시대 극복의 한계 55 「2장」 고구려 정신 계승과 국가생존 大전략 57 1. 정치인과 역사의식 59 정치인의 올바른 역사의식 / 대한민국의 역사관 똑바로 세워야 / 국민이 공유하는 역사가 없다 / 자랑스런 대한민국의 성공과 발전의 역사 / 역사를 지배하는 자가 현재와 미래를 지배 2. 위험한 사회주의 역사공정 71 역사공정은 왜 위험한가 / 좌파세력의 反대한민국적 역사인식과 사회주의 역사공정 / 대한민국 건국의 역사를 제대로 알아야: 분단사관에서 건국사관으로 / 사회주의 역사공정과 제주 4.3사건 3. 반도사관 극복과 고구려의 다물정신 83 반도사관에서 벗어나야 / 고구려의 다물정신을 되살리자 / 위험한 중국의 역사공정과 고구려 / 중국의 또 다른 역사문화 공정 4. 한·몽 국가연합과 국가생존전략 98 미래 전문가들의 미래 한국에 대한 전망 / 왜 지금 한국과 몽골 간 연대 강화나 국가연합 모색인가 / 한·몽 국가연합의 득실 / 한·몽 국가연합에 대한 몽골의 입장 / 한국과 몽골의 전략적 동맹관계 / 한·몽 국가연합에 대한 국제사회의 예상 반응 5. 북극항로 개창과 한국의 미래 110 신항로와 국가발전의 상관관계 / 북극항로의 새 시대가 열리고 있다 / 북극항로와 해상강국 「3장」 선거패배 원인 진단과 정권탈환론 117 1. 시대정신과 소명의식 부족 119 시대정신과 정치의 관계 / 과거와 현재의 시대정신 / 현 시대정신과 실천방안은 / 선진화와 자유통일은 어떻게 해야 하나 / 선출된 권력의 민주적 통제는 만능인가 2. 헌법정신과 보수가치 수호 의지 미흡 133 헌법정신과 정치 / 헌법의 기본이념과 통일·개혁 정책의 방향 /시장경제적 법치주의와 경제사회 정책의 방향/ 헌법 합치적 사회·복지 정책의 방향/ 좌파의 헌법과 법률 불합치적 멋대로 국정운영/ 국가 정의와 대통령의 국군통수권자로서의 역할 3. 보수·우파의 사상의 빈곤 149 좌파주도의 체제변혁 사상전에 속수무책 / 좌파와 우파, 그리고 보수와 진보의 차이 / 자유주의 vs 평등주의 / 자유민주주의의 위기―反자유주의적 위기 / 보수·우파의 핵심가치 4. 선거 연속패배 원인 진단 162 정치환경 변화에 대한 대응 부족 / 탈진실(post-truth) 정치에 조직적 대응 부족 / 코로나 19의 엄 습과 대응전략 부재 / 공천 잡음과 공천 실패 / 상대에 대한 정보 부족과 당 차원의 전략 부재 / 유권자 지형 변화에 대한 판단 미스:20∼40대 지지 외면 / 보수·우파 세력 및 정당의 덜 떨어진 행태 / 야권후보 단일화와 여권의 국정실패에 기댄 4.7보궐선거 승리 5. 정권탈환 전략 184 2022대선 환경 전망/ 미래의 꿈을 보여주는 정치/ 청년의 시대정신, ‘공정’ 가치 제대로 실현해야/ 당의 정보수집 및 전략 역량을 시스템적으로 강화해야 / 시장경제의 그늘을 살피는 구체적 대안 내 놓아야 / 세대별 맞춤형 유권자 관리로 전략 대전환해야 / 강력한 대선후보군을 형성하고, 감동적으 로 후보 선출해야 / 포퓰리즘적 정치환경 도래에 대한 명확한 입장 정립해야 / 관권선거, 금권선거, 그리고 여론조작의 정치공작을 막아야 「4장」 경제강국 건설을 위한 국가 大개조전략 207 1. 경제성장 환경변화와 공급혁신 성장정책 211 추격모델로는 선진국 넘어설 수 없어 / 양적 성장의 한계로 저성장 고착화에 직면 / 공급부문 혁신 을 요구하는 4차 산업혁명의 도래 / 대외충격 및 환경변화에 구조적으로 취약한 경제구조 / 미래세대의 행복한 삶을 위한 변화와 혁신 필요 / 성장 없는 분배정책의 한계 / 미래의 과학기술인 재 부족 심화 / 요소투입 성장정책에서 공급혁신 성장정책으로 전환 2. 사회정책 환경변화와 패러다임의 대전환 220 누적된 구조적 적폐의 총체적 개혁 / 젊은이들의 '헬조선'으로 다시 한 번 분단되는 국가 / 인구 감 소와 사회구조의 변화 / 고용과 일자리의 양극화 / 계층이동이 불가능한 사회로 고착화되고 있어 / 新舊산업 간 갈등과 사회보장제도의 한계 / 국민들의 여유롭고 풍요로운 삶에 대한 욕구가 분출 / 사회복지 요구 분출과 사회적 책임 증대 / 4차 산업혁명에 부합하는 교육 패러다임의 대전환 필요 3. 공급혁신 성장정책과 사회정책 대전환: 새로운 경제성장과 상생의 길 231 왜 공급혁신 성장정책이어야 하는가 / 기업부국 정책과 경제영토의 확장 / 경제성장과 발전의 원동력: 사적 소유자유경쟁, 그리고 변화와 혁신 / 경제·사회 大개조전략 방향: 공급혁신 성장정책과 사회개혁 / 노동의 실태 및 새로운 노동 형태 출현 / 노동의 자유와 노동의 유연성을 병행 추진해야/ 기업가 차원의 노동의 자유 확대해야 / 노동자 차원의 노동의 자유 확대해야: 전 국민 고용보험+반값 등록금 4. 정치 주도 부동산정책 중단과 공급확대로 집값 안정 247 문재인 정부의 부동산정책은 또 하나의 정치/ 국민들 내 집 마련 위한 길 터줘야청년들 ‘월세 소 작농’ 만들면 안 돼/ 토지공급 확대와 수도권·비수도권 간 이익 공유해야/ 이승만 정부의 토지개혁 성공은 한국 경제발전의 토대/ 그린벨트 해제는 왜 안 되는데/ 토지소유의 불평등과 막대한 토지 불로소득 어떻게 / 사회적 불평등 시정과 토지 공개념 도입 5. 공급혁신 성장정책과 혁신금융 258 금융 실태와 혁신금융 제공의 한계 / 공급혁신 경제성장을 위한 모험투자 촉진 6. 위험한 좌파경제 실험과 어이없는 탈원전정책 262 좌파경제로 성공한 나라는 없어 / 탈원전, 북한을 이롭게 하려는 것 아닌가 / 탈원전정책이 아니라 탈탄소정책으로 전환해야 「5장」 4차 산업혁명과 경제강국 전략 269 1. 4차 산업혁명의 성격과 동인 271 1·2차 산업혁명 / 3차 산업혁명의 성격 / 4차 산업혁명의 성격과 동인 2. 4차 산업혁명과 경제환경의 변화 275 글로벌 혁신경쟁의 심화/ 플랫폼기업 중심으로 산업구조 재편/ 노동시장 지형의 근본적 변화 야기/ 고용관계 및 고용형태의 다양화/ 핵심 경쟁요소의 변화: 토지·노동·자본→기술인재·데이터·스마트자본 3. 4차 산업혁명의 부작용과 사회정책적 과제 284 인간과 인공지능의 공존은 가능한가 / 인간의 두뇌를 추월하는 인공지능 로봇의 위협 / 양극화·불평등 심화와 사회정책적 과제 / 디지털 실업과 디지털 격차의 확대 / 기술 발전과 수용 속도의 디커플링 4. 4차 산업혁명과 경제강국 전략 291 전략 기본방향 / 청와대 내 4차 산업혁명 전담 컨트롤타워 둬야 / 민관 협력적 거버넌스 시스템 확립 / 4차 산업혁명과 일자리정책 방향 / 4차 산업혁명과 교육정책 방향 및 교육의 미래 / 4차 산업혁명과 사회보장정책 방향 / 보편적 기본소득 vs 선별적 기본소득 「6장」 인구재앙과 저출산고령사회 309 1. 인구재앙과 인구절벽 311 눈앞에 와 있는 인구절벽 / 인구절벽은 해결할 수 없는가 / 인구절벽 해소와 외국인 정책 / 가구형태의 변화와 사회·경제적 영향 / 저출산·고령화와 지방소멸 / 지방소멸 저지정책: 베이비부머의 귀향 프로젝트 추진 2. 저출산고령사회 대비 326 고령사회 대비 / 노인 빈곤과 악순환 / 저출산 대책과 ‘3·3·7 청년희망 공정주택 전환제’ / 스웨덴·프랑스의 출산장려 정책 / 일본은 저출산·고령사회에 어떻게 대응하나 3. 여성과 양성평등 336 서구의 양성평등 정책 / 한국의 양성평등 정책 / 권력형 성범죄와 좌파의 성인지 감수성 「7장」 코로나19 이후 한국의 미래 345 1. 코로나19 이후 국제경제 347 국제경제 패러다임의 대전환기 맞아 / 산업생태계의 본질적 변화 불가피 2. 코로나19 이후 국제질서 351 역사의 물줄기를 바꾸는 전염병 팬데믹 / 세계질서 패러다임의 대전환기 맞아 국가기능 확대로 국 가주의 강화 / 강요받는 양자택일의 세계질서: 미중 패권경쟁의 가속 / 민주주의 쇠퇴와 권위주의 체제의 부상 / 세계적 불황과 포퓰리즘의 확산 / 세계화의 종언과 각자도생의 시대 / 원격근무와 언택트(untact) 문화의 확산 / 4차 산업혁명의 가속화 3. 코로나19 이후 뉴노멀 시대 정부의 역할 361 「8장」 북핵, 미중 패권전쟁 그리고 한반도의 미래 365 1. 21세기 국제질서 전망 369 탈냉전에서 신냉전으로 / 자국우선주의, 민족주의, 보호무역주의 부활 / 세계화의 쇠퇴와 국제질서 패러다임의 대전환 2. 문재인 정권의 무능과 과속의 외교·안보 정책 380 안보정책의 이념화와 정치주도의 안보정책 / 한미동맹의 위기 초래 / 대공수사 역량 파괴, 친북단체 활동 고무 / 親中親北, 脫美反日 외교정책 / 굴종적·아마추어적 망신외교 / 군 기강 해이와 군 지 휘관의 사기저하 초래 / 안보 자해적 親北정책 / 문 대통령은 ‘한반도 비핵화’가 뭔지 정말 모르나 3. 북핵 위협과 대응방향 393 북한은 왜 핵무기를 고집하는가 / 김정은은 핵무기를 어디까지 개발했나 / 북한 핵이 우리 안보에 얼마나 위협이 되나 / 북핵을 머리에 이고 살 수는 없지 않은가 / 미국의 북핵 확장억제력 강화 견인 및 동아시아 핵 공유체제 구축해야 / 평화지상주의의 허구와 진정한 평화의 조건과 품격 / 대북정책 및 통일정책 어떻게 해야 하나 4. 북핵과 주변국의 속셈 424 미국은 어떤 속셈으로 북핵을 다루고 있나 / 중국은 어떤 셈법을 하고 있을까 / 북핵 개발의 원천을 제공한 러시아는 무슨 생각을 / 일본은 북한의 핵 도발을 어떻게 이용하나 / 위기와 격랑의 한반도 어떻게 해야 하나 5. 미·중 패권경쟁과 한반도 436 격동하는 동북아, 길 잃은 한국 / 최악의 안보환경에 처한 대한민국 / 평화지상주의의 허구와 진짜 평화의 조건과 품격 / 시진핑과 한반도, 시진핑의 속셈은 / 미국의 대중인식과 다루는 방식은 / 미중 패권경쟁의 가속화와 우리의 선택 / 미중 패권경쟁의 끝은: 중국이 미국을 이기지 못하는 7가지 이유 / 미중 패권경쟁 속에서 한국의 전략적 선택은 / 미중 패권경쟁에서 생존하기 위해서는 원칙으로 돌아가야 6. 외교·안보의 원칙과 방향 464 문재인 정부의 외교원칙은 무원칙이 원칙인가 / 북한 올인, 김정은 보증외교 참사로 끝나 / 종전선언은 비핵화의 도깨비 방망이인가: 종전선언 외교의 참상 / 원칙 있는 외교 어떻게 해야 하나 / 한국의 전략은 무엇이어야 하나 / 대한민국의 2022 안보전략 맺음말 493 참고문헌 495내일의 일조차 알 수 없을 정도로 빠르게 변화하는 세상에, 미래를 전망하고 우리가 해결해야 할 과제를 짚어내고 해결책을 찾는 일은 어려운 일이다. 특히, 코로나 팬데믹과 4차 산업혁명으로 우리 삶 자체의 패러다임 변화를 강요받는 가운데 미래를 진단하고 전망하는 것은 더욱 어렵다. 하지만 일상 속에서 우리는 알게 모르게 미래를 전망하며 살아가고 있기 때문에, 미래의 국가가 나아가야 할 방향에 대해서는 좀 더 체계적으로 접근할 필요가 있다. 정책학으로 학위를 받고 대학에서 경제학과 국제정치를 가르치고 있기는 하지만, 평생 국가정보를 다루었던 정보 관료가 국가 전 범위에 걸친 실태를 진단하고 미래전략을 담은 『정권탈환론-위기의 대한민국 어디로 가야 하나』라는 책을 쓰게 된 배경을 설명할 필요가 있을 것이다. 내가 국가의 미래와 나아가야 할 방향에 대해 관심을 갖게 된 것은 세 가지 이유 때문이다. 첫째는, 문재인 정부가 자유대한민국의 정체성을 부정하고, 지난 73년간 각고의 노력으로 구축해 놓은 국가시스템을 파괴하고 있는 데 대한 분노 때문이다. 41%의 대통령이 헌법과 법률을 무시하고 제멋대로 국정을 운영하면서 국가 정체성을 훼손하고, 남북간 군사합의라며 안보시스템을 파괴하는 일을 서슴지 않는 현실을 인정할 수 없었다. 이런 무능하고 개념 없는 포퓰리즘적 좌파정부가 이어서 집권을 하게 되면, 대한민국의 미래는 중남미의 아르헨티나·베네수엘라 꼴이 날 수도 있겠다는 우려 때문이기도 하다. 그래서 국가의 녹을 먹은 자로서 이들이 저질러놓은 잘못을 정확히 국민들에 알리는 것이 도덕적 의무라고 생각하고, 그 실태를 정리해 국민들에게 알리기 위해 책을 쓰게 되었다. 둘째는, 대한민국을 도맡아 운영해 보겠다는 뜻을 가진 보수우파 정치지도자들이 제대로 된 국가경영서 하나 내놓지 않고 대권 도전에 나서는 현실에 대한 실망 때문이다. 국회의원 3선 이상한 중진들이나 갑작스런 여론의 지지로 대권에 도전하는 후보들 모두 현재 대한민국이 안고 있는 과제가 무엇이고, 그것을 해결하기 위한 자신의 복안이 무엇인지를 제시한 국가경영서 하나 없다. 해서 이들이 대권에 도전해 정권을 탈환하기 위해 어떻게 해야 하고, 당선 후 국가과제를 어떤 방향으로 풀어갈 것인지에 대한 일종의 지침서로 집필하게 되었다. 셋째, 향후 국가 최고지도자가 대한민국이 자유민주주의와 자유시장경제의 근본적 가치를 지키면서 성장과 발전을 거듭하도록 국가를 경영해, 손자들 세대가 우리보다 훨씬 풍요롭고 행복한 삶을 살 수 있기를 바라면서 여러 가지로 부족함에도 사명감에서 쓰게 되었다.
신학은 학문이 아닙니다
기독교연합신문사출판국(UCN) / 장종현 (지은이) / 2022.06.01
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기독교연합신문사출판국(UCN)소설,일반장종현 (지은이)
신학 교육은 그 열매로 심판 받는다는 사실을 항상 기억해야 한다. 신학 교육의 열매는 다른 것이 아닌 우리가 섬기는 교회다. 머리만의 신학이 아니라 가슴의 신학과 무릎의 신학이 우리 가운데 있어야 한다. 영적 생명으로 충만한 사람이 진정한 영적 지도자다. 우리 자신이 먼저 영적 생명을 풍성히 누리고 우리가 받은 이 영적 생명을 전하는 일에 전심전력해야 한다. 그렇게 할 때 우리 한국교회가 예수 그리스도의 영적 생명이 풍성히 넘치는 교회로, 사회에서도 신뢰를 회복하여 칭찬받고 인정받는 교회로 거듭나게 될 것이다.서문 5 프롤로그 13 제1부 신학은 학문이 아닙니다 1. 신학의 목적 - 생명을 살리는 사역자가 되어야 합니다 30 2. 신학의 본질 - 신학은 학문이 아니라 예수 그리스도의 생명의 복음입니다 39 3. 신학의 근거 - 성경은 하나님의 완전한 계시입니다 71 4. 신학의 방향 - 교회에 영적 생명을 주는 신학이어야 합니다 78 5. 신학의 원리 - 개혁주의신학의 생명력을 회복해야 합니다 91 6. 신학의 방법 - 예수 그리스도의 생명을 소유해야 합니다 110 7. 신학의 결과 - 세상을 바꾸는 것은 지식이 아니라 예수님의 사랑입니다 129 제2부 신학은 예수 그리스도의 생명의 복음입니다 1. “왜 개혁주의생명신학인가” 144 2. “왜 신학이 복음이어야 하는가” 153 3. “왜 예수 그리스도가 신학의 중심인가” 172 제3부 백석총회의 미래 비전:개혁주의생명신학의 세계화 1. 백석총회의 미래 비전 제시의 필요성 184 2. 백석총회 설립의 역사적 배경 187 3. 백석총회의 설립 정신 183 4. 백석총회의 신학 정체성: 개혁주의생명신학 198 5. 백석총회의 비전 215 6. 백석총회 설립 45주년을 바라보며 234 부록 · 『개혁주의생명신학 선언문』 238 성구 찾아보기 251 찾아보기 257“하나님의 말씀을 배우고, 하나님을 알기 위해 신학교에 왔는데, 기도할 시간도 성경 읽을 시간도 없다.” 신학생들에게서 이런 말을 많이 듣습니다. 학문적으로 신학을 배우기에 바빠서, 하나님께 기도하며 하나님의 말씀을 깊이 묵상하고 예수 그리스도의 모습을 닮아가는 경건 훈련을 소홀히 하기 쉽습니다. 그러다 보니 예수 그리스도의 생명이 나타나지 않습니다. 신학은 생명을 살리는 복음이 되어야 합니다. 신학은 영혼을 살리고, 교회를 살리고, 세상을 살리는 예수 그리스도의 생명의 복음이 되어야 합니다. 신학은 학문에 그쳐서는 안 됩니다. 신학이 학문에 그친다면, 그 신학으로는 생명을 살릴 수가 없습니다. 신학은 학문이 아닙니다. 학문은 성경이 우리에게 하나님의 말씀으로 드러나게 하는 수단일 뿐입니다. 학문은 성경이 영적 생명을 살리는 하나님의 말씀으로 역사할 수 있도록 돕는 수단일 뿐입니다. 학문이 구원을 줄 수 없습니다. 구원은 오직 하나님의 말씀으로만 이루어집니다. 신학이 단지 학문으로만 전락한 오늘날 한국교회 현실은 참으로 큰 문제입니다. 그런데 교회의 문제는 근본적으로 목회자의 문제입니다. 목회자의 문제는 신학교의 문제이고, 신학교의 문제는 운영자인 저를 비롯한 신학자의 문제이며, 신학자의 문제는 곧 신학의 문제입니다. 우리가 바른 신학을 하고, 바른 신학자가 되고, 바른 신학 교육을 해야만, 신학생들이 생명력 있는 목회자들이 되어 교회를 바르게 섬길 수 있습니다. 신학 교육은 이론적인 지식을 가르치고 배우는 수준에 머물러서는 안 됩니다. 생명력 있는 하나님의 말씀을 전하여 생명의 역사를 이룰 수 있는 사역자들을 배출해야 합니다. 신학생들은 생명의 역사를 일으킬 수 있는 신학, 곧 예수 그리스도의 생명의 복음을 배워야만 합니다. 『신학은 학문이 아닙니다』는 오랜 기간 숙고한 결과물입니다. 2003년 한국복음주의신학회 국제학술대회 폐회설교를 시작으로 매년 백석대학교 신학대학원 신입생영성수련회를 통해 개정되고 발전되었습니다. 왜 신학이 학문일 수 없는지에 대해 제가 성경을 묵상하고 기도하면서 새롭게 발견한 내용들을 정리해서 담았습니다.참된 신학은 언제나 교회에 영적 생명을 주는 것이어야 합니다. 참된 신학은 언제나 그리스도의 몸 된 교회를 섬기는 것이어야 합니다. 예수 그리스도가 머리가 되시는 교회로부터 분리된 신학은 존재할 수도 없고, 존재해서도 안 됩니다. 예수 그리스도께서 피로 값 주고 사신 교회를 교회답게 하지 못하는 신학은 그 자체가 이미 죽은 것입니다. - 「제1부 신학은 학문이 아닙니다」중에서 개혁주의생명신학은 십자가와 부활의 신앙을 회복하여 예수 그리스도의 생명을 회복하기 위한 실천운동입니다. 십자가와 부활의 신앙을 회복하기 위해서는 예수 그리스도가 내 안에, 내가 예수 그리스도 안에 사는 삶을 살아야 합니다. 십자가와 부활의 신앙을 회복하여 예수 그리스도 안에 사는 삶을 살려면 성령의 인도하심을 따라야 합니다. - 「제2부 신학은 예수 그리스도의 생명의 복음입니다」중에서
2013 ITQ 한글+파워포인트+엑셀 2007
교학사 / 장미희 글 / 2012.11.19
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교학사학습법일반장미희 글
ITQ는 어느 분야든 사무용으로 많이 사용되는 프로그램의 실무 능력 수준을 등급화하여 정통부에서 공식적으로 인증하는 시험으로, 모든 영역의 활용 능력을 익힐 수 있는 자격증 시험이다. 본 수험서는 학원을 경영하며 쌓아온 경험을 바탕으로 최적의 합격 비법을 제공하여 수험생들에게 기본적인 이론을 토대로 ‘기출유형분석’을 하고 ‘출제유형 따라하기’를 통해 핵심기능을 터득할수 있도록 하였다. 본 교재에 사용된 각종 예제 및 결과 파일들은 교학사 홈페이지(www.kyohak.co.kr) [IT/기술/수험서]-[도서자료]에서 다운받을 수 있다. 한글 PART 1. ITQ 시험 소개 ITQ 한글 시험 안내 답안 전송 프로그램 안내 ITQ 한글 시험 체크 포인트 만점을 받기 위한 Tip! Tip! Tip! 답안 작성 요령 PART 2. 유형분석 기능평가 1 스타일 표 차트 PART 3. 유형분석 기능평가 2 수식 도형 PART 4. 유형분석 문석작성 능력평가 3 문서작성 능력평가 PART 5. 기출문제 20회 파워포인트 PART 1. ITQ 시험 소개 ITQ 파워포인트 시험 안내 ITQ 파워포인트 시험 체크 포인트 만점을 받기 위한 Tip! Tip! Tip! PART 2. 유형 분석 전체 구성 제목 슬라이드 목차 슬라이드 텍스트/동영상 슬라이드 표 슬라이드 차트 슬라이드 도형 슬라이드 PART 3. 기출 문제 20회 PART 4. 정답 및 해설 엑셀 PART 1. ITQ 시험 소개 ITQ 엑셀 시험안내 ITQ 엑셀 시험 체크 포인트\\ 만점을 받기 위한 Tip! Tip! Tip! 답안 작성 요령 PART 2. 유형분석 제1작업 표 서식 작성Ⅰ 표 서식 작성Ⅱ 조건부 서식 함수 PART 3. 유형분석 제2작업 목표갑 찾기 2. 중복 데이터 제거 및 자동 필터 고급 필터와 표 서식 PART 4. 유형분석 제3작업 정렬과 부분합 피벗 테이블 PART 5. 유형분석 제4작업 그래프 PART 6. 기출문제 20회 PART 7. 정답 및 해설01 기능평가 및 출제유형 따라하기 ITQ OA에서 사용하는 도구 설명과 기능들에 대하여 간단히 설명하였다. 또한 ITQ 시험에서 나오는 출제유형에 대해 미리 따라해봄으로써 출제경향을 확인할 수 있다. 02 스텝 출제유형에서 제시되었던 문제를 본문에서 예제파일로 따라하면서 유형을 익힐 수 있도록 하였다. 03 실전 확인 문제 본문의 따라하기 과정을 익힌 후 각 파트별로 연습할 수 있도록 문제를 수록하였다. 04 모의고사 ITQ 시험을 대비하여 20회의 모의고사를 수록하여 실전 시험을 대비할 수 있도록 하였다.
우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝
중앙생활사 / 로버트 마이클 카플란 (지은이), 박창은 (옮긴이) / 2020.11.20
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중앙생활사건강,요리로버트 마이클 카플란 (지은이), 박창은 (옮긴이)
12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러인 이 책은 시력 훈련 전문가인 카플란 박사가 누구나 혼자서도 얼마든지 쉽게 할 수 있는 시력 회복 및 강화 프로그램을 그림과 함께 소개한다. 이 책에서 알려주는 다양한 시력강화운동을 꾸준히 실천한다면 누구나 시력을 향상시키고, 각종 안과 질환 등을 예방할 수 있을 것이다. 우리가 다양한 운동을 통해 신체를 건강하게 단련하듯이 우리의 시력 또한 트레이닝을 통해 두 눈의 협동성, 스태미나, 눈과 뇌의 상호작용을 향상시킴으로써 얼마든지 좋아지게 할 수 있다. 눈에 특별한 문제가 없더라도 시력향상훈련은 얼마든지 생활의 질을 높여줄 수 있다. 이 책에서 소개하는 시력강화운동 프로그램은 어떤 수술이나 약물 처방이 아닌 게임처럼 즐기면서 하는 훈련을 통해 일반인 혹은 초보자도 스스로 시력을 향상시키는 방법을 쉽게 터득할 수 있다. 짧게는 5분에서 길게는 1시간 이내에 하는 다양한 프로그램 가운데 자신의 현재 눈 상태에 맞는 최적화된 방법을 찾을 수 있다.이 책의 활용 방법 저자 서문 역자 서문 PART 1 눈 건강과 시력 시력이란 무엇인가 시력의 저하 시력에 영향을 주는 것들 PART 2 눈의 보호 안구 근육 운동하기 자연스러운 바라보기와 인위적인 주시하기 눈을 위한 영양과 운동 PART 3 마음과 전뇌 활성을 통한 시력 강화 마음과 눈의 관계 사건, 경험, 결정이 시력에 미치는 영향 두려움과 분노가 시력에 미치는 영향 오른쪽 눈과 왼쪽 눈 전뇌 활성을 통한 시력 강화 PART 4 누구나 쉽게 하는 단계별 시력강화운동 시력을 향상시키는 3단계 프로그램 시력 향상을 위한 단계별 제안* 12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러! * 전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! * 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시야 혼탁 치유! 12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러인 이 책은 시력 훈련 전문가인 카플란 박사가 누구나 혼자서도 얼마든지 쉽게 할 수 있는 시력 회복 및 강화 프로그램을 그림과 함께 소개한다. 이 책에서 알려주는 다양한 시력강화운동을 꾸준히 실천한다면 누구나 시력을 향상시키고, 각종 안과 질환 등을 예방할 수 있을 것이다. * 당신의 눈은 반드시 좋아진다! * 세계적인 시력 훈련 전문가의 즐기면서 하는 눈 건강 프로그램! 스마트폰, 컴퓨터, 텔레비전, 게임 등 집중해서 보아야 하는 대상들이 넘쳐나는 요즘 사람들의 눈은 좀처럼 긴장과 피로에서 해방되지 못한다. 또한 환경오염과 부족한 일광 노출, 신체 활동 부족, 스트레스 등도 시력을 약화시키는 요인으로 작용한다. 이에 따라 근시, 난시 등은 물론 눈이 침침하거나 피로하고, 안구건조증, 가려움증, 눈 통증, 시야 혼탁 등 다양한 안질환을 호소하는 사람들이 점차 늘어나고 있다. 심지어 과도한 디지털기의 사용으로 인해 20~30대 이른 나이에 노안이 오는 이른바 ‘젊은 노안’마저 급증하고 있는 추세다. 세계적인 시력 훈련 전문가인 카플란 박사는 이 책을 통해 누구나 일상생활에서 자연스럽게 시력을 향상시키고, 안질환을 예방하며, 눈을 건강하게 만드는 다양한 방법을 그림과 함께 소개한다. * 시력은 자연적으로 회복될 수 있다! * 누구나 쉽게 따라 하는 단계별 시력강화운동 소개! 우리가 다양한 운동을 통해 신체를 건강하게 단련하듯이 우리의 시력 또한 트레이닝을 통해 두 눈의 협동성, 스태미나, 눈과 뇌의 상호작용을 향상시킴으로써 얼마든지 좋아지게 할 수 있다. 눈에 특별한 문제가 없더라도 시력향상훈련은 얼마든지 생활의 질을 높여줄 수 있다. 이 책에서 소개하는 시력강화운동 프로그램은 어떤 수술이나 약물 처방이 아닌 게임처럼 즐기면서 하는 훈련을 통해 일반인 혹은 초보자도 스스로 시력을 향상시키는 방법을 쉽게 터득할 수 있다. 짧게는 5분에서 길게는 1시간 이내에 하는 다양한 프로그램 가운데 자신의 현재 눈 상태에 맞는 최적화된 방법을 찾을 수 있다. PART 1에서는 눈 건강과 시력에 대해 다룬다. 건강의 요소들을 살펴보고, 시력을 해치는 문화적·환경적 요소를 파악하여 시력에 영향을 미치는 생활방식을 점검한다. PART 2에서는 세상을 보는 두 가지 방식, 즉 자연스럽게 바라보는 것과 주의 깊게 주시하는 것이 일상생활의 상황에 접근하는 방식에 어떻게 영향을 주는지를 알려준다. 한편 식생활, 운동 등이 시력에 어떤 영향을 미치는지를 알아보고, 특정 음식, 신체 활동 수준의 효과를 점검할 수 있는 지침을 제시한다. 이러한 기술들을 사용하면 눈뿐만 아니라 몸의 건강도 극대화할 수 있을 것이다. PART 3에서는 마음의 변화를 해석하는 방식이 보는 것에 어떠한 영향을 미치는지를 알려준다. PART 4에서는 누구나 쉽게 할 수 있는 단계별 시력강화운동을 소개한다. 시력은 얼마든지 자연적으로 회복될 수 있음을 절대 잊지 말고 이 책에서 소개하는 다양한 시력강화 프로그램을 꾸준히 실천하여 오래도록 건강한 눈을 유지하길 바란다.
내추럴 프렌치 시크룩
라의눈 / 미노와 마유미 지음, 박재영 옮김 / 2018.03.13
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라의눈취미,실용미노와 마유미 지음, 박재영 옮김
일본 엄마들이 가지고 싶어 하는 no.1 브랜드, 교토를 기반으로 한 핸드메이드 전문 브랜드 ‘FU-KO basics.’의 대표 미노와 마유미가 남자아이에게도 여자아이에게도 모두 입힐 수 있는 ‘젠더리스’ 스타일의 아이 옷을 제안한다. 감각적인 디자인의 옷들은 프랑스 엄마들이 기본 디자인으로 생각해 구비해놓는 베이직 아이템들이다. 여기에 일본 특유의 감성까지 더해져, 단순하지만 빈틈없는 재단과 꼼꼼한 바느질로 완성한 옷의 퀄리티는 어지간한 기성품보다 낫다. 남자아이나 여자아이 모두에게 입혀도 귀엽고 예쁜 의상 아이템을 봄, 여름, 가을에 두루 입힐 100~150사이즈 27점, 80사이즈 이상 6점, 아이와 함께 페어룩으로 입을 수 있는 엄마 의상 3점의 실물크기 패턴지, 친절한 만들기 방법과 함께 두루 소개한다. 모두 활용도 높은 심플한 디자인으로 어떤 기성품 옷, 소품들과 어울려도 자연스럽게 스타일링 가능한 기본 아이템들이다. 한 번도 아이 옷을 만든 적 없는 엄마라도 차근차근 따라하면 완성할 수 있게, 적재적소에 필요한 기본 바느질법부터 밑단, 안단, 소매, 몸판, 단춧구멍 만드는 방법, 단추 다는 순서까지 사진과 그림으로 꼼꼼히 설명하고 있다.● 매일 입는 상의입니다 풀오버 P. 6 종이접기 블라우스 P. 8 기본 셔츠 P. 10 요리사 블라우스 P. 12 빅 실루엣 티셔츠 P. 14 가오리 소매 반팔 니트 셔츠 P. 16 스탠드업 칼라 셔츠 P. 18 보트넥 블라우스 P. 20 ● 활기 넘치는 하의입니다 타이 팬츠 P. 24 배럴 팬츠 P. 26 헐렁한 사루엘 팬츠 P. 28 크로스 숄더 멜빵바지 P. 30 ● 편리한 아우터입니다 재킷 코트 P. 34 V넥 카디건 P. 36 에스키모 코트 P. 38 ● 다양하게 스타일링해보세요 풀오버 원피스 P. 22 기본 셔츠 원피스 P. 22 요리사 블라우스(긴소매) P. 22 타이 팬츠(턱) P. 22 ● 특별부록 패턴지일본 엄마들이 가지고 싶어 하는 no.1 브랜드, FU-KO basics.의 모던&클래식 스타일 아이 옷! “저 옷은 어디서 샀을까?” _ 최신 트렌드가 아니지만, 누구나 알 만한 명품 로고가 새겨진 옷은 아니지만, 보는 순간 눈길을 사로잡는 스타일이 있다. 이런 옷일수록 화려하거나 ‘잇 스타일’이라기보다는 기본에 충실한 심플한 디자인에, 재단이 잘 되었으며, 리넨과 같은 우리 몸에 좀 더 친화적인 소재일 경우가 많다. 교토를 기반으로 한 핸드메이드 전문 브랜드 ‘FU-KO basics.’의 대표 미노와 마유미가 남자아이에게도 여자아이에게도 모두 입힐 수 있는 ‘젠더리스’ 스타일의 아이 옷을 제안한다. 감각적인 디자인의 옷들은 프랑스 엄마들이 기본 디자인으로 생각해 구비해놓는 베이직 아이템들이다. 여기에 일본 특유의 감성까지 더해져, 단순하지만 빈틈없는 재단과 꼼꼼한 바느질로 완성한 옷의 퀄리티는 어지간한 기성품보다 낫다. 만드는 방법을 그림과 사진으로 설명하여 보고 그대로 따라할 수 있게 이해를 도우며, 특별부록 실물 크기 패턴지는 도안과 재단의 편리성을 높여 엄마들의 수고를 덜어준다. 프랑스 엄마들이 선택하는 베이직 아이템에, 일본 엄마의 감성과 정성을 더한다 감각적인 엄마들은 아이 옷을 고르는 안목도 까다로울 수밖에 없다. 알록달록 화려한 무늬의 천에 러플, 리본, 레이스가 과하게 달린 원피스나 스커트, 심플한 게 아니라 재미없이 단조로운 디자인의 팬츠와 같은 스타일은 이제 성에 차지 않는다. 입는 아이의 편안함과 활동성도, 옷을 고르는 엄마의 안목도 모두 만족시키는 스타일은 없는 걸까. 유행하는 어른 옷의 축소판 같은 느낌은 지양한다. 아이 몸에 직접 닿기 때문에 소재나 바느질 상태도 꼼꼼히 따져보지 않을 수 없다. 요란한 패턴은 오히려 시대에 뒤떨어져 보인다. 너무 튀지 않으면서도 눈길이 가는, 친구들과 어울릴 때나 나들이 갈 때도 편하게 입고 뛰어 놀 수 있는, 아이가 입으면 나도 모르게 ‘귀여워!’라는 말이 나올 수 있는 디자인의 옷이 없을까? “그 옷 어디서 사셨어요?”라는 질문을 듣게 하는 스타일의 옷은 어떤 것일까? 그에 대한 답을 일본의 수예 생활 전문가 미노와 마유미가 제안한다. ‘젠더리스 스타일’ 남자아이, 여자아이 모두 입혀도 감각적인 아이템 개성을 중시하되 조화를 선호하는 세련된 요즘 엄마들은 중성적인 이름, 남녀 모두에게 통용되는 패션 스타일, 한쪽 성별의 특성을 강화하지 않는 새로운 스타일의 장난감, 교구 등을 선호한다. 일본의 감각적인 엄마들이 아이에게 입히고 싶은 no.1 브랜드로 꼽는 ‘FU-KO basics.’의 젠더리스genderless 한 아이 옷은 그래서 엄마들이 더 열광한다. 남자아이나 여자아이 모두에게 입혀도 귀엽고 예쁜 의상 아이템을 봄, 여름, 가을에 두루 입힐 100~150사이즈 27점, 80사이즈 이상 6점, 아이와 함께 페어룩으로 입을 수 있는 엄마 의상 3점의 실물크기 패턴지, 친절한 만들기 방법과 함께 두루 소개한다. 모두 활용도 높은 심플한 디자인으로 어떤 기성품 옷, 소품들과 어울려도 자연스럽게 스타일링 가능한 기본 아이템들이다. 한 번도 아이 옷을 만든 적 없는 엄마라도 차근차근 따라하면 완성할 수 있게, 적재적소에 필요한 기본 바느질법부터 밑단, 안단, 소매, 몸판, 단춧구멍 만드는 방법, 단추 다는 순서까지 사진과 그림으로 꼼꼼히 설명하고 있다. 실물 크기 패턴지는 당연히 따라오는 보너스다. 만드는 엄마와 입는 아이 모두를 배려한 아이 옷 만들기 교토에 살면서 아이 옷 이외에 내추럴 소재 옷 강좌, 바느질 강좌, 생활용품 수예 강좌 등 손으로 만들 수 있는 거의 모든 것을 많은 사람들에게 알리고 있으며, 미노와 마유미 식 라이프 스타일을 많은 이들이 주목하고 있는 저자는 특히 ‘아이 옷’에 대한 이해가 남다르다. 또래보다 작았던 첫째 딸에게 입힐 옷을 만들면서부터 ‘FU-KO basics.’라는 브랜드가 탄생하게 되었고, 두 아이의 엄마가 된 지금까지 아이들의 옷을 꾸준히 만들어 입히고 있기 때문이다. 재봉은 자신 없지만 핸드메이드 소품은 좋아한다, 기성품이 그다지 마음에 드는 것이 없어 마음에 드는 아이템을 직접 만들어보고 싶다, 아이가 자주 사용하는 것은 가능한 손으로 직접 만들어주고 싶다…. 이런 생각을 한 번이라도 해본 적이 있는 엄마라면, 누구든 이 책으로 어렵지 않게 아이 옷 한 벌 지어 입힐 수 있다. 아이들이 입고 거추장스러워하는 요소는 넣지 않는다, 뛰고 구르고 달리고 넘어지고 실컷 더럽히며 입을 수 있기를 바라기에 입었을 때 편안함과 실용성이 뛰어나야 한다, 이런 요소들과 함께 가장 중요시되는 것은 무엇보다 ‘예뻐야 한다’. 이런 엄마의 까다로운 기준들을 충족하려니 자연히 디자인은 심플해지고, 때가 묻어도 깨끗이 세탁되어야 하니 리넨 등 면 소재가 주를 이루며, 셔츠, 팬츠 등 기본 아이템으로 유행을 타지 않고도 멋스러워야 하니 프렌치 시크 스타일일 수밖에 없다. 크게 시간과 에너지를 소모할 필요 없다. 기본 아이템들은 만드는 방법이 복잡하지 않다. 특별한 기술이나 엄청난 주의를 기울일 일도 없다. 엄마가 만든 옷을 입고 천진난만하게 뛰어놀 아이를 상상하며, 내 아이를 위한 옷 만들기에 도전해보자. 꼼꼼한 엄마가 자신의 아이들을 위해 많은 시행착오를 거쳐 만들어본 최상의 디자인과 만드는 방법, 패턴지까지 공개했다. 그저 한 번 따라해 볼 조금의 시간과 여유만을 준비하면 된다.
액티브 시니어 두뇌 운동 포켓 퀴즈 (스프링)
북핀 / WG Contents Group (지은이) / 2024.05.20
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북핀취미,실용WG Contents Group (지은이)
액티브 시니어 세대의 인지 자극에 도움이 되는 36가지의 다양한 유형의 200문제를 담은 퀴즈북이다. 건강한 내일을 위한 오늘의 작은 투자다. 지금 당장 인지 자극 관리를 시작해 보자.1. 네 글자 단어 만들기 2. 수 계산하여 빈칸 채우기 3. 빈칸 채워 속담 완성하기 4. 같은 모양끼리 연결하기 5. 공통 첫음절 찾기 6. 수 계산하고 사다리 타기로 정답 찾기 7. 숨겨진 단어 찾기 8. 블록과 도형의 색과 형태 판단하기 9. 낱말 퍼즐 완성하기 10. 규칙 적용하여 계산하기 11. 세 글자 단어 끝말잇기 12. 도형의 전체 모습 추리하기 13. 나눠진 속담 연결하기 14. 원판 돌며 계산하기 15. 규칙에 따라 문장 완성하기 16. 겹친 도형의 순서 추리하기 17. 사자성어와 뜻 연결하기 18. 연산식에서 도형의 값 추리하기 19. 같은 분류의 단어 찾기 20. 도형희 회전 판단하기 21. 자음, 모음 조합해서 단어 만들기 22. 격자 안에서 수 계산하기 23. 글자와 색깔 연결하기 24. 도형의 원래 모습 추리하기 25. 격자에서 인접한 수 연산하기 26. 순서에 맞게 찾기 27. 미로 찾기 28. 수 계산하여 균형 맞추기 29. 같은 글자 찾기 30. 도형의 배열 판단하기 31. 더해서 100이 되는 세 수 찾기 32. 초성으로 단어 연상하기 33. 도형의 형태 판단하기 34. 연속 연산하기 35. 다른 분류의 단어 찾기 36. 규칙에 따라 빈칸에 도형 채우기 <정답>짧고, 쉽고, 가볍게 인지 자극을 시작하자! 100세 시대를 맞이한 지금, 5060세대는 과거의 모습과는 전혀 다르게 매우 활동적이고 적극적이며 다양한 여가생활과 소비생활을 즐기며 열정 가득한 삶을 살고 있습니다. 기존의 어르신, 실버세대와는 구분되어 ‘액티브 시니어’라고 새로 이름 붙여 불리는 이 세대는 나 자신을 위한 자기개발과 투자, 건강 관리에도 적극적이죠. 이제는 외모 관리뿐만 아니라 뇌 건강도 챙겨야 하는 시기, 매일 쉽고 간단한 문제를 풀어보는 것으로도 뇌를 활성화하고 인지 기능 저하를 예방할 수 있습니다. 이 책은 액티브 시니어 세대의 인지 자극에 도움이 되는 36가지의 다양한 유형의 200문제를 담은 퀴즈북입니다. 건강한 내일을 위한 오늘의 작은 투자! 지금 당장 인지 자극 관리를 시작해 보세요! 지금 당장 인지 자극 관리를 시작하자! “핸드폰을 어디에 뒀더라?” “계획한 일을 자꾸 까먹어.” “대화하다 보면 단어가 생각이 안 나.” “걔 있잖아, 걔. 이름이 뭐더라.” 요즘 들어 자꾸 하게 되는 말들은 아닌가요? 너무 쉽고 당연하게 여겼던 것들이 조금씩 어렵게 느껴지는 것은 우리의 인지 기능이 약화되고 있기 때문입니다. 간단한 암산, 암기, 읽기, 쓰기, 소리 내어 말하기 등 두뇌를 계속 자극해 주는 활동만으로도 뇌 건강을 지키고 집중력, 기억력, 수리력, 사고력 등을 유지, 향상시킬 수 있습니다. 100세 시대를 맞이한 지금, 5060세대는 과거의 모습과는 전혀 다르게 매우 활동적이고 적극적이며 다양한 여가생활과 소비생활을 즐기며 열정 가득한 삶을 살고 있습니다. 기존의 어르신, 실버세대와는 구분되어 ‘액티브 시니어’라고 새로 이름 붙여 불리는 이 세대는 나 자신을 위한 자기개발과 투자, 건강 관리에도 적극적이죠. 이제는 외모 관리뿐만 아니라 뇌 건강도 챙겨야 하는 시기, 매일 쉽고 간단한 문제를 풀어보는 것으로도 뇌를 활성화하고 인지 기능 저하를 예방할 수 있습니다. 이 책은 액티브 시니어 세대의 인지 자극에 도움이 되는 36가지의 다양한 유형의 200문제를 담은 퀴즈북입니다. 건강한 내일을 위한 오늘의 작은 투자! 지금 당장 인지 자극 관리를 시작해 보세요! <액티브 시니어 맞춤형인 이 책의 특징> 1. 나 아직 그 정도로 늙지 않았어. - 너무 쉽지도 너무 어렵지도 않은 적당한 인지 자극을 위한 문제들로 구성했습니다. 짧은 시간의 문제 풀이로 성취감을 높입니다. 2. 글씨는 큰 게 좋지만, 책 크기는 작은 게 낫지. - 글씨는 크고 시원하게 잘 보이면서도, 포켓 사이즈의 콤팩트한 크기로 가볍고 휴대성이 좋습니다. 3. 책장을 쉽게 넘길 수 있는 게 편해. - 트윈 스프링으로 제본하여 튼튼하면서도 편하게 넘겨볼 수 있게 제작했습니다. 4. 지인에게 추천하고 선물하기도 좋네. - 부모님과 지인 선물용으로 적합한 실용성과 촌스럽지 않은 깔끔한 디자인을 갖췄습니다.
혼자 사는 게 취미랍니다
문학의전당 / 강지언 (지은이) / 2022.08.10
12,800

문학의전당소설,일반강지언 (지은이)
강지언 작가의 첫 번째 산문집. 이화여대를 졸업하고 S전자에서 근무하다가 갑자기 퇴사 후 독일원예학교에 유학을 가 플로리스트가 되어 돌아온 강지언은 시인이며 사회복지사이며 미술치료사이기도 하다. 혼자여서 행복하고, 혼자여서 더 빛나는 사람, 강지언의 즐거운 솔로 예찬.첫 번째 이야기―소소한 일상들 추하지 않게·15/사치스러운 취미·16/다정한 모녀·19/피자가 당기는 날·20/93년생·22/혼밥족의 설날·24/파랑새를 찾아서·26/성가를 부르는 소년·29/미니 선풍기·30/커튼콜·32/여인의 미소·34/거룩한 노래·37/마법의 1603호·38/추억의 보리밥집·41/복권의 재미·42/달팽이집이 있는 골목/고영·44/시대의 아이콘―신영복 작가·46 두 번째 이야기―로뎀나무 아래서 〈로뎀나무 아래〉·51/아름다운 손님들·54/모든 상품에는 주인이 있습니다·56/기도의 힘·58/전도사의 방문·60/짜증나는 일들·62/도덕률·64/멋진 남자·67/이웃사촌·68/가을과 함께 차 한 잔·70/마지막 만찬·73/축복의 시간·74/밤의 아늑함·77/달콤한 꿈·78/옆구리/이해존·80/감수성의 화신―류시화 작가·83 세 번째 이야기―내 인생의 갱년기 우울모드·87/기분 좋은 호의·90/평범한 바람·92/나의 아지트·95/학교 가는 아이들·96/문제는 바로 나 ‘자신’·99/꿈속에서·100/옆집 어르신·102/산다는 건·104/그룹 〈KISS〉·107/인생 관리·108/맛있는 식사의 즐거움·110/별일 아닌 별일을 위하여·113/국경을 지키는 일/서수찬·114/당당한 여성―공지영 작가·116 네 번째 이야기―양말 한 켤레 양말 한 켤레·121/살아가는 힘·122/인생 후반기·125/코로나 시대를 살아가는 일상·126/생명을 구한 느낌·128/50년을 살아온 것에 대한 칭찬·131/평범함과 다복함·132/내 그릇에 만족하자·135/즐거운 취미·136/아름다운 사전·138/천재 감독―왕가위 감독·141 다섯 번째 이야기―나의 아름다운 발자취 군산 선유도·145/고창 선운사·149/전주 한옥마을·150/그림을 그려봐요·152/지리산 화엄사·154/춘천 남이섬·157/강감찬의 낙성대 공원·158/김포 대명항·161/부여 내소산성·162/병산서원에서 보내는 늦은 전언/서안나·164/인생의 인연―법륜스님·167강지언은 솔로여서 더 빛나는 사람이다 『혼자 사는 게 취미랍니다』(문학의전당, 2022)는 강지언 작가의 첫 번째 산문집이다. 강지언은 현재 자신이 살고 있는 동네에서 온갖 궂은일을 도맡아 하는 통장이다. 이화여대를 졸업하고 S전자에서 근무하다가 갑자기 퇴사 후 독일원예학교에 유학을 가 플로리스트가 되어 돌아온 강지언은 시인이며 사회복지사이며 미술치료사이기도 하다. 혼자여서 행복하고, 혼자여서 더 빛나는 사람, 강지언의 즐거운 솔로 예찬에 귀를 기울여 보자.약속이 있어서 명동에 나갔습니다. 요즘 명동에는 화장품 상점이 참 많습니다. 아마도 중국인 관광객들이 많이 와서 그런 것 같습니다. 수제 화장품이라고 써 붙인 상점에 들어갔습니다. 그런데 웬 잘생긴 청년이 다가와 수제 화장품에 대해 설명을 하더니 제 손을 잡고는 핸드크림을 발라줍니다. 마치 마사지를 하듯이 부드럽게 제 손에 핸드크림을 발라줍니다. 친절과 사랑을 발라줍니다. 어찌나 기분이 좋던지 그냥 화장품 하나를 샀습니다. 나이는 20대 중반 정도 되어 보이는데 부드러운 목소리와 공손한 몸가짐이 참 마음에 들었습니다. 덕분에 어린 남자의 숨결을 느낄 수 있었습니다. 그러나 딱 거기까지였습니다. 그것이 추하지 않게 나이를 먹는 법임을 저 스스로 알고 있기 때문입니다.— 「추하지 않게」 전문 여행을 다녀와서 몸무게가 조금 불었습니다. 그래서 오늘 저녁에는 아무것도 먹지 말아야지 하고 다짐을 했습니다. 그런데 오랫동안 알아온 동생이 결혼을 한다는 말을 들었습니다. 비주얼도 괜찮고 매너도 좋아서 평소에 괜찮은 남자라고 생각했던 동생이었습니다. 순간, 축하한다는 말은 했지만 왠지 허전함이 밀려왔습니다. 배신감도 들었습니다. 갑자기 허기가 밀려왔습니다. 숨어 있던 외로움이 밀려왔습니다. 먹으면 안 되는데…… 피자를 시켰습니다. 이런 날은 피자라도 먹어야 잠을 잘 수 있을 것 같았습니다. 고구마 피자가 참 빨리도 배달되어 왔습니다. 먹으면 안 되는데…… 오늘따라 피자 맛이 더 좋았습니다. 다이어트는 개나 하라지 뭐! 오늘밤은 이렇게라도 내 허한 마음을 달래줘야 했습니다.— 「피자가 당기는 날」 전문 오늘도 출근길에 편의점을 들렀습니다. 그곳에서 커피를 한 잔 마시면서 천 원짜리 즉석복권을 긁는 재미에 빠집니다. 저는 늘 아침마다 버스를 타고 가면서 오늘은 분명 오억 원이 당첨될 것이라는 희망을 가집니다. 오억 원으로 무엇을 할 것인가를 상상하며 입가에 미소를 머금고 편의점에 들어갑니다. 하지만 오늘도 꽝입니다. 하지만 괜찮습니다. 다시 내일이 올 것이고 내일 아침에는 또 오억 원을 꿈꾸며 출근할 것이니까요.— 「달콤한 꿈」 전문
10일 만에 끝내는 무역실무
메이트북스 / 김용수 (지은이) / 2018.04.01
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)

메이트북스소설,일반김용수 (지은이)
무역실무의 기본기를 쌓을 수 있도록 무역 용어와 절차에 대한 기본 개념은 물론 실무에 도움이 되는 유용한 팁, 이해를 돕기 위한 다양한 사례를 다룬다. 무역 초보자들을 위해 저자는 무역실무 전반에 대한 친절하고 입체적인 설명과 함께 다년간의 무역실무 경험을 담았다.지은이의 말_ 후배 무역인들을 위한 이야기 이 책을 읽기 전에 알아야 할 것들_ 무역은 사고파는 과정일 뿐, 절대 어렵지 않다! : 1일차 : 무리하지 말고 가볍게 무역을 알아보자 판매와 수출, 그리고 구매와 수입 다양한 사례를 통해 알아보는 수출입 프로세스 무역은 소통의 과정, 용어를 파악하자 무역을 몰라도 무역할 수 있다, 이용하라 : 2일차 : 어떻게 제품 구매(또는 제품 판매)를 시작할 것인가? _ 발주 혹은 주문인수 물건을 사고자 한다면 발주서를 작성해보자 프로포마 인보이스로 납기 확인을 한다 무역의 첫 단계, 오퍼(견적)와 카운터 오퍼 : 3일차 : 항구나 공항까지 운송하자 _ 국내운송 항구나 공항까지 운송은 이렇게 한다 무역의 필수 장비, 사진으로 배워보자 운송비 별도와 인코텀즈 싸움은 말리고 흥정은 붙이자, 무역분쟁 : 4일차 : 수출통관과 수출신고, 수출검사는 한 세트다 이렇게 하면 누구나 수출통관을 할 수 있다 수출통관서류, 이렇게 작성하면 된다 무역에는 이런 용어들도 있다 : 5일차 : 운송의 꽃, 국제운송이란 무엇인가? 급하거나 작은 물건은 비행기로 보내자, Air Freight 물건이 크거나 많고 무거울 때는 선박운송이 좋다 직구에 편리한 택배 : 6일차 : 수입할 때 반드시 거쳐야 하는 수입통관 수입통관은 어떻게 해야 하나? 통관시에는 돈이 든다, 수입통관자금 통관실무 용어 및 무역실무를 각개격파하자 : 7일차 : 항구나 공항에서 제품을 내 회사까지_ 국내운송 회사까지 운송하기 위한 운송편을 찾아본다 일의 마무리, 비용 정산은 제대로 하자 : 8일차 : 수출의 완성은 결제다 무역의 목적은 이익 창출이다 현금장사가 최고다, 송금 또는 T/T 무역업계의 신용카드, 신용장 또는 L/C 서로의 믿음이 최고다, D/P와 D/A : 9일차 : 수출마케팅의 비밀 노하우를 익히자 좋은 바이어를 찾기 위한 핵심전략 가짜 바이어는 이런 부류다 : 10일차 : 수입소싱으로 히트 상품 만드는 비밀 노하우 좋은 제품 반, 나쁜 제품 반인 수입소싱 방법 해외 공장을 내 회사처럼, OEM과 ODM 『10일 만에 끝내는 무역실무』 저자와의 인터뷰난해한 무역 용어가 드디어 이해되기 시작한다! 어려운 무역 용어와 절차들을 알기 쉽게 풀이한 이 책은 무역실무 베테랑의 길을 열어줄 최고의 무역실무 지침서로 손색이 없다. 생소한 무역 용어와 복잡한 절차들은 무역실무 초보자들이 공통적으로 털어놓는 고민거리다. 답답한 마음에 상사에게도 물어보고, 책도 찾아보지만 불친절한 설명과 해설에 궁금증은 꼬리에 꼬리를 물고 이어질 뿐이다. 이러한 고민으로 힘들어 할 무역 초보자들을 위해 저자는 무역실무 전반에 대한 친절하고 입체적인 설명과 함께 다년간의 무역실무 경험을 이 책에 담았다. 한 분야의 전문가가 되고 싶다면 나무보다는 숲을 봐야 한다. 그래야 업무의 흐름을 놓치지 않고 유연하게 대응할 수 있기 때문이다. 이 책은 수출입 과정에 따라 내용을 구성해 무역실무 전반을 살펴볼 수 있도록 했다. 이뿐만 아니라 꼭 알아야 할 세부사항들을 꼼꼼히 정리했으니 이 책과 함께 무역실무 전문가가 되어보자. 무역실무자는 오케스트라로 치면 지휘자와 같다. 지휘자가 각 악기들의 특성을 살려 좋은 연주를 이끌어내듯이, 무역실무자는 수출입 과정 내내 문제없이 진행될 수 있도록 전체적인 과정을 조율하고 지휘한다. 그러므로 무역실무자는 매 과정마다 실수가 없도록 신경을 곤두세워야 하며 실수가 발생했을 때 원만하게 해결할 수 있는 업무 순발력을 길러야 한다. 이러한 능력은 탄탄하게 잡힌 기본 개념에서 비롯된다. 그래서 이 책은 무역실무의 기본기를 쌓을 수 있도록 무역 용어와 절차에 대한 기본 개념은 물론 실무에 도움이 되는 유용한 팁, 이해를 돕기 위한 다양한 사례를 다룬다. 이 책을 읽는 데 딱 10일만 투자해보자. 한 장 한 장 읽다 보면 어느새 무역의 과정이 머릿속에 들어오고, 자판기에 돈을 넣으면 음료수가 나오듯 수출입 진행 과정마다 몸이 먼저 반응하는 것을 느끼게 될 것이다. 10일만 투자하면 나도 무역실무 베테랑! 이 책은 총 10일차로 구성되어 있다. 1일차 ‘무리하지 말고 가볍게 무역을 알아보자’는 무역 공부를 위한 준비운동 단계다. 무역이란 무엇인지, 수출입 과정과 각 과정마다 필요한 서류 등 무역실무에 기본이 되는 개념들을 간략하게 소개한다. 수출입은 크게 ‘발주→국내운송→수출통관→국제운송→수입지 항구(혹은 공항)에 도착→수입통관→국내운송 및 화물 인수’의 과정으로 이루어진다. 이에 따라 2일차 ‘어떻게 제품을 구매(또는 제품 판매)를 시작할 것인가?_발주 혹은 주문인수’에서는 수출입 과정의 첫 단계라 할 수 있는 발주를 배운다. 발주에 필요한 서류 작성 방법, 중요 기재 사항들을 꼼꼼하게 살펴본다. 3일차 ‘항구나 공항까지 운송하자_국내운송’에서는 사진과 그림을 통해 국내운송을 배운다. 또한 무역실무자들이 가장 어려워하는 인코텀즈에 대해 알기 쉽게 설명한다. 4일차 ‘수출통관과 수출신고, 수출검사는 한 세트다’에서는 통관 진행에 대해 알아본다. 문제없이 수출통관을 진행해 제품을 수출하는 방법을 익혀보자. 5일차 ‘운송의 꽃, 국제운송이란 무엇인가?’에서는 수출입 과정의 중간 단계인 국제운송을 설명한다. 국제운송에 사용되는 운송수단, B/L 등을 자세히 다루고 있다. 6일차 ‘수입할 때 반드시 거쳐야 하는 수입통관’은 4일차와 마찬가지로 통관 진행을 살펴본다. 통관은 수출통관?수입통관, 이렇게 2번 진행된다. 일반적으로 수입통관이 더욱 까다로운데, 여기서 간편한 수입통관 방법을 익힐 수 있다. 7일차 ‘항구나 공항에서 제품을 내 회사까지_국내운송’에서는 항구나 공항에서 수입한 화물을 회사나 집까지 가지고 오는 국내운송에 대해 배운다. 8일차 ‘수출의 완성은 결제다’에서는 결제를 해주고 결제를 받는 방법을 살펴본다. 9일차 ‘수출마케팅의 비밀 노하우를 익히자’에서는 수입자에게 제품을 알리는 방법을 소개하며, 10일차 ‘수입소싱으로 히트 상품 만드는 비밀 노하우’에서는 좋은 제품을 찾기 위한 수입소싱 방법을 알아본다. 이 책과 함께라면 무역이 재미있고, 쉬워질 것이다. 10일만 투자해 무역실무를 마스터해보자.국어사전에서 무역을 찾아보면 2가지 뜻이 나오는데, 첫 번째는 ‘지방과 지방 사이에 서로 물건을 사고팔거나 교환하는 일’이다. 이를 국내거래 혹은 상거래라고 한다. 두 번째는 ‘나라와 나라 사이에 서로 물품을 매매하는 일’이다. 영어로는 트레이드(Trade)라고 한다. 이 두 번째 뜻이 현재 우리가 알고 있는 무역의 뜻으로 쓰인다. 나라와 나라 사이라는 말만 보면 뭔가 거창한 것 같지만 서로 물품을 사고판다는 기본 개념은 동일하다. 무언가를 사고파는 일은 편의점에서 물건을 사고 현금이나 카드로 결제를 하는 것처럼 익숙한 일이다. 일반적으로 해외에 물건을 파는 것을 수출, 해외의 물건을 사는 것을 수입이라고 한다. 즉 내가 해외의 물건을 사면 수입이고, 다른 나라에 물건을 팔면 수출이 된다. 이 수입과 수출을 무역이라고 한다. 무역에서 수입은 가구점에서 가구를 사는 것과 크게 다르지 않다. 마음에 드는 가구가 있으면 가구상에게 배송을 요청하거나 운송회사를 통해 물건을 집까지 배송받으면 된다. 그리고 카드나 송금 등으로 결제를 한다. 마찬가지로 해외에 원하는 물건이 있다면 해외의 판매상, 즉 수출상에게 우리나라까지 배송을 요청하면 된다. FOB는 무역에서 대표적으로 많이 쓰이는 조건으로 일종의 착불 개념이다. 외국까지 가는 선박운송료를 수입자가 부담할 때 쓰는 조건이다. 즉 선적이 되면 그 이후부터 발생하는 비용 및 위험은 수입자의 몫이다. FOB는 FAS와 같이 운송할 화물이 벌크화물일 때 주로 사용되며, 수출자가 화물을 배 옆에 적재만 하겠다는 의미일 때 FAS를, 여기에 배에 선적하는 비용과 위험을 부담하겠다는 의미일 때 FOB를 쓴다. 하지만 실무에서는 컨테이너화물일 때도 FOB를 쓰고 있다. FOB는 배 옆에 있는 화물을 배에 선적함으로써 운송사에게 넘겨주는 것이다. 그런데 컨테이너화물은 배에 선적하기 전에 운송사가 지정한 CY나 CFS에 화물을 넘겨주는 것으로, 이때 운송사에게 화물을 넘겨주기 때문에 사실 FOB를 쓰는 것은 적절하지 않아 보인다. 컨테이너의 경우 운송인의 CY나 CFS로 화물을 넘겨주는 FCA 조건이 적절하다. 그러나 실무에서는 벌크화물이든 컨테이너화물이든 선적까지 하면 FOB를 쓰고 있다. 쓰는 방법은 ‘FOB+항구’이며, 예를 들어 부산항에 화물을 선적한다는 의미일 경우 ‘FOB BUSAN’이라고 쓰면 된다. 그렇다면 화물과 관련된 항구나 공항 터미널은 무엇인가? 고속버스 터미널과 마찬가지로 배나 비행기가 정거하는 장소가 있는데, 배의 경우에는 부두가 된다. 그리고 컨테이너를 두는 CY나 컨테이너에 넣기 전 화물을 모아두는 CFS 또는 비행기에 실을 화물을 모아두는 화물 터미널 등이 있다. 참고로 유럽의 경우에는 많은 나라들이 국경을 마주하고 있어 기차나 트럭 등으로 수출?수입화물이 운송되기 때문에 철도나 도로 터미널 등이 있다. 즉 DAT 조건은 기차?트럭?배?비행기 등 터미널과 관련된 모든 조건에 쓸 수 있다. DAT는 Delivered At Terminal의 약자로 수출자는 터미널까지 화물을 운송하며 이때 발생하는 비용과 책임을 수출자가 부담하는 것이다. 수입자가 화물을 인수하기 위해서는 터미널에서 통관을 해야 하는데, 이때 통관을 수입자가 진행한다. 계약서나 프로포마 인보이스에는 ‘DAT+도착지 터미널(혹은 목적항)’이라고 쓴다. 예를 들어 ‘DAT NAGOYA’라고 쓰면 수출자는 나고야항 터미널까지 화물을 배송하는 데 드는 비용과 책임을 부담한다는 의미다.
대한민국 대표 집밥 레시피 372
리스컴 / 손성희 (지은이) / 2020.02.17
15,000

리스컴건강,요리손성희 (지은이)
한 달, 일주일 단위로 계획성 있게 짜인 식단을 제공해 영양소의 균형이 잘 갖춰진 식탁을 제안한다. 아침에 간단하게 먹을 수 있는 메뉴와 저녁에 먹기 좋은 한 그릇 요리나 반찬 120가지, 주말에 좋은 분위기를 내기 좋은 별미요리 12가지, 미리 해두면 일주일이 든든한 밑반찬 24가지, 식단을 더욱 풍성하게 해주는 216가지 요리를 미니 레시피로 엮었다. 각 메뉴는 제철에 알맞은 채소와 어패류 등을 사용한 것이 특징이다. 신선하고 영양이 풍부한 제철재료를 이용한 요리는 영양이 풍부하고, 가격이 저렴하며 시장에서 구하기 쉬워 장보는 시간도 줄일 수 있다. 또한 요리 초보자들을 위해 각 요리에는 놓치기 쉬운 팁을 꼼꼼히 챙겨 더 맛있는 요리를 할 수 있도록 돕는다. 계절에 따라 식단 짜기 기본 계량법 & 어림치 익히기 스피드 쿠킹 노하우 음식의 제맛을 내주는 양념 공식 몸에 좋은 제철식품 고르기 & 손질하기 1월의 식단 잣 크림죽 모둠 어묵탕 콩나물 김치국밥 연어 깨무침 수란 샐러드 닭날개 새우젓조림 브로콜리 두부수프 해물떡찜 고구마그라탱 나가사키 짬뽕 2월의 식단 조개탕 북어 양념구이 타르타르 샌드위치 홍합밥 오차츠케 유자소스 쇠고기구이 바나나 팬케이크 우엉 깨소스무침 3월의 식단 우거지 된장국밥 쇠고기 양송이조림 양배추 베이컨샌드위치 해물 뚝배기 콩찰떡구이 카레 꽃게 새우볶음 프리타타 주꾸미와 쑥갓무침 조개 크림수프 양배추찜과 두부쌈장 4월의 식단 치즈샌드위치 순두부찌개 간장게장 꽃게 단호박찌개 시나몬 쑥떡구이 죽순 버섯불고기 베이컨 스크램블드에그 참나물과 잔멸치 볶음밥 강낭콩샐러드 마늘종 삼겹살구이 5월의 식단 스팸 달걀밥 부대찌개 프렌치토스트 스테이크덮밥 쇠고기 채소죽 칠리소스 새우볶음 과일 시리얼 요구르트 북어포 고추장강정 홍합 미역국 짜장 떡볶이 6월의 식단 스크램블 핫도그 바지락 콩나물볶음 호박범벅 장어 데리야키볶음 달걀 머핀 돼지고기 감자 고추장찌개 완두콩수프와 토스트 제육 된장양념구이 옥수수샐러드 녹두카레 7월의 식단 멸치 김치김밥 간단 불고기와 토마토샐러드 사과샐러드 쇠고기 두부찜 토마토 달걀수프 우럭매운탕 검은깨두유 돼지고기 가지볶음 햄 치즈샌드위치 병어 고추장조림 8월의 식단 부추 달걀덮밥 일본식 볶음우동 에그샌드위치 김치말이 묵밥 모둠 과일샐러드 참치회덮밥 참치 라이스샐러드 장어커틀릿 감자수프 골뱅이 열무냉면 9월의 식단 참치 김치죽 버섯잡채 낫토 유부초밥 채소 치즈만두 베이글 치즈샌드위치 양송이 새우탕 감자그라탱 북어 두부탕 옥수수 크림수프 가자미 포도알찜 10월의 식단 길거리 토스트 두부 참치두루치기 피자 머핀 버섯 소스 주먹밥구이 베이컨 김치볶음밥 북어 콩나물국 흑미잣죽 갈비살 산적구이 고구마라테 단호박 새우찜 11월의 식단 마늘 호두수프 콩나물 무밥 버섯샐러드 녹두빈대떡 콩을 곁들인 소시지구이 닭가슴살 견과류구이 브로콜리 단호박샐러드 호두장떡 단호박구이 오징어 호박찌개 12월의 식단 명란밥 삼치 마요네즈 된장구이 검은콩죽 돼지고기 김치말이조림 달걀국 갈치 무조림 오곡떡파이 두부명란 젓국찌개 시래기밥 콩비지 김치찌개 Weekend 주말 별미요리 단호박 돈가스 폭찹 제육강정 발사믹 치킨 스테이크 오므라이스 매콤 비빔면 녹두삼계탕 동남아식 전병 비프 롤 토마토소스 파스타 오징어 브로콜리 탕수 해물 수제비볶음 Weekend 주말 밑반찬 무말랭이 오징어채무침 파래김무침 조갯살 쌈장 잔멸치 마늘종볶음 더덕 고추장장아찌 얼갈이배추무침 검은콩 곤약장종림 뱅어포 양념구이 오이소박이 물김치 알감자조림 가지 고추장볶음 모둠 채소 간장장아찌 오이지무침 부추김치 어묵볶음 단무지무침 양념게장 깻잎장아찌 오징어 간장조림 미역 다시마볶음 감자 명란무침 멸치 호두볶음 생땅콩조림 고추장아찌 양념찜 미니 레시피 1월 | 돼지고기 동그랑땡 동치미 갈비찜 무말랭이무침 해물볶음밥 오징어 뭇국 두부소박이 떡국 생태맑은탕 연근조림 약식 나박김치 감자채 피망볶음 버섯맑은국 참치샌드위치 굴무밥 궁중떡볶이 감자크로켓 2월 | 달걀찜 쇠고기 뭇국 고사리나물 쇠고기 미역국 제육 두부김치 달래초무침 무나물 게살 아보카도샐러드 들깨 버섯전골 달걀말이 봄동겉절이 땅콩 찹쌀전병 탕평채 북어 달걀국 동태찜 완두콩수프 청국장찌개 메추리알 장조림 3월 | 굴비구이 탕수육 새송이장아찌 섞박지 달래된장찌개 냉이된장나물 깍두기 감자조림 배추겉절이 쇠고기 샤부샤부 배추김치 새싹샐러드 마늘바게트 바지락칼국수 굴파전 냉이 콩나물된장국 불고기 파채무침 4월 | 미나리 무침나물 쑥갓나물 돌나물 물김치 오징어볼 튀김 중국식 부추볶음 양송이수프 사골곰국 오징어채무침 김무침 버섯들깨탕 카레볶음밥 쑥 콩가룻국 시금치수프 김치 콩나물국 닭볶음탕 갈비탕 마늘장아찌 실파된장무침 5월 | 김칫국 감잣국 자반고등어찜 채소스틱과 쌈장 소시지 채소볶음 애호박전 도라지 오이무침 사골 우거짓국 콩나물무침 마늘종 장아찌무침 취나물 볶음김치 잔멸치볶음 생태찌개 연두부냉채 오이볶음 부추 된장겉절이 오이소박이 6월 | 러시안수프 전주비빔밥 미역 오이냉국 모둠 피클 메밀국수 양파장아찌 브로콜리 토마토수프 모둠 채소샐러드 깻잎김치 시금치 당근스크램블 병어 양념구이 마늘종 새우볶음 열무김치 수제햄버거 콩나물매운탕 멕시칸샐러드 고추소박이 채소 베이컨전 7월 | 어묵국 상추겉절이 호박잎쌈 치킨 데리야키샌드위치 쇠고기 달걀덮밥 강된장찌개 해파리냉채 닭갈비 가지볶음 불고기버거 깻잎나물 신김치무침 채소오믈렛 굴두붓국 쟁반국수 오이 양파피클 우거지 비지찌개 시금치나물 8월 | 버섯 달걀국 떡갈비 가지나물 해초무침 베이컨 아스파라거스말이 매실장아찌 캘리포니아 롤 우무냉국 오코노미야키 크림수프 파김치 치즈오믈렛 콩국수 육개장 멸치고추장볶음 두부샐러드 오징어링 튀김 총각김치 9월 | 마른홍합조림 토란국 크림소스 연어구이 오징어 무김치 미역 팽이된장국 꼬막양념무침 참치샐러드 폭립 연근전 아욱된장국 애호박볶음 양배추김치 표고버섯전 토마토잼과 호밀빵 LA갈비구이 참치전 뚝배기 불고기 고구마줄기볶음 10월 | 모시조갯국 고추장아찌 마른새우볶음 짬뽕밥 고등어조림 도토리묵무침 양배추피클 견과류볶음 표고버섯볶음 잡채 감자샐러드 샌드위치 무쌈냉채 달걀장조림 애호박 된장찌개 미역 오이초무침 꽃게찌개 배추들깨볶음 갓김치 11월 | 카프레제 샐러드 북어 뭇국 멸치 꽈리고추조림 해물된장찌개 고등어강정 도라지 보푸라기 생채 파래주먹밥 채소 햄샐러드 알탕 굴전 배추된장국 돼지고기 보쌈과 무생채 두부조림 시나몬토스트 양파 크림수프 삼색 샌드위치 제육 양념구이 골뱅이초무침 12월 | 재첩국 도미 데리야키조림 백김치 코다리찜 죽순겨자채 설렁탕 감자탕 마파두부덮밥 도라지나물 시래기나물 참치 김치찌개 미역줄기볶음 콩나물국 북어찜 돈가스 단팥죽 낙지볶음 메밀묵무침 찾아보기국민 밑반찬부터 주말 별미요리까지 쉽고 맛있게 만드는 집밥 레시피의 끝판왕 쿡방 요리보다 쉽고, 식당밥보다 건강하고 맛있는 집밥 한 그릇 출근 준비에도 바쁜 아침, 손 하나 까딱하기 싫은 퇴근 후 저녁마다 식탁을 차리기는 쉽지 않다. 그렇다고 매번 똑같은 걸 해 먹을 수도 없고, 지치기 쉬운 일상을 생각하면 굶을 수도 없다. 무엇보다 중요한 매 끼 식사를 아침 10분, 저녁 30분만으로 간단히 해결할 수 있다면? 쿡방에 등장하는 메뉴보다 만들기 쉽고, 엄마의 손맛은 그대로 재현한 <대한민국 대표 집밥 레시피 372>로 1년 365일 건강한 집밥을 만나보자. 이 책은 한 달, 일주일 단위로 계획성 있게 짜인 식단을 제공해 영양소의 균형이 잘 갖춰진 식탁을 제안한다. 일주일 식단이 미리 준비되어 있으면 저녁마다 뭘 먹을지 고민할 필요가 없다. 여유 있는 주말에 한 번만 장을 보면 일주일 내내 밥상 차리는 일이 쉬워진다. 요알못, 바쁜 직장인, 맞벌이라면 꼭 갖춰야 할 단 한 권의 요리책 이 책에는 계절에 맞춘 요리 372가지가 담겨 있다. 아침에 간단하게 먹을 수 있는 메뉴와 저녁에 먹기 좋은 한 그릇 요리나 반찬 120가지, 주말에 좋은 분위기를 내기 좋은 별미요리 12가지, 미리 해두면 일주일이 든든한 밑반찬 24가지, 식단을 더욱 풍성하게 해주는 216가지 요리를 미니 레시피로 엮었다. 각 메뉴는 제철에 알맞은 채소와 어패류 등을 사용한 것이 특징이다. 신선하고 영양이 풍부한 제철재료를 이용한 요리는 영양이 풍부하고, 가격이 저렴하며 시장에서 구하기 쉬워 장보는 시간도 줄일 수 있다. 요리 초보자들을 위해 각 요리에는 놓치기 쉬운 팁을 꼼꼼히 챙겨 더 맛있는 요리를 할 수 있도록 돕는다. 이 책 한 권만 있으면 아무리 바쁜 직장인도 매일 차리는 밥상 고민을 덜 수 있다. <대한민국 대표 집밥 레시피 372>으로 지친 일상에 쉼표를 찍는 균형 잡힌 식탁을 차려보자. | 이 책의 특징 바쁜 직장인의 라이프 사이클에 맞춘 요일별 요리 레시피 각 파트를 매월로 구성하고, 아침, 저녁 메뉴를 일주일 단위로 짜 균형 있는 식사를 할 수 있도록 했다. 아침은 샌드위치나 샐러드?수프?죽?국밥 등 간편식으로, 저녁은 간단하면서도 고른 영양이 담긴 상차림으로 구성해 바쁜 직장인이라도 라이프 사이클에 맞춘 식사 준비가 가능하다. 여유로운 주말에 만드는 별미요리와 밑반찬 바쁜 평일에는 실속 있는 간편 메뉴를 즐겼다면 여유로운 주말에는 특별한 요리를 만들어 근사한 분위기를 내보자. 주말에 미리 만들어두면 편한 밑반찬 레시피 24가지도 함께 들어 있어 식탁을 더 풍요롭게 차릴 수 있다. 건강한 계절밥상을 만드는 월별 식생활 캘린더 매월 신경 써야 한 식생활 포인트를 짚어주고 제철식품 정보와 절기음식 만드는 법을 넣어 건강하면서도 계획성 있는 식생활을 할 수 있도록 했다. 제철에 나는 재료를 넉넉히 구입해 깨끗이 손질해 말리거나 절여두면 매끼 상 차리는 일이 어렵지 않을 것이다. 일주일 식단을 꽉 채우는 216가지 미니 레시피 본문 페이지에 나오는 대표 요리 외에도 그날그날의 식단을 구성하는 메뉴들을 모아 카드식 미니 레시피를 엮었다. 요일별 식단에서 페이지 표시를 해두어 찾아보기도 편리하다. 한 장씩 떼어 냉장고에 붙여놓고 요리를 할 수도 있다.
타인을 읽는 말
흐름출판 / 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 (지은이), 김두완 (옮긴이) / 2021.01.15
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흐름출판소설,일반로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 (지은이), 김두완 (옮긴이)
2004년 미군이 이라크 전쟁포로를 학대하는 영상이 대중에게 공개되며 큰 파장이 일어났다. 미국 정보기관은 영국 최고의 범죄심리학자이자 20여 년 동안 가족, 청소년 심리 치료를 해온 앨리슨 부부에게 기존 대테러 심문 전략의 평가와 새로운 접근법을 만들 것을 의뢰한다. 앨리슨 부부는 세계 곳곳의 정보요원, 검찰, 경찰, 테러용의자 및 범죄 용의자와 2,000시간 이상 인터뷰를 진행했다. 연구 결과, 알려진 상식과 달리 압박과 회유 그리고 고문 등은 상대를 설득하거나 정보를 얻는 데 거의 효과가 없다는 것이 밝혀졌다. 반면 상대의 말에 공감하고, 자율권을 보장하고, 내가 원하는 바를 직설적으로 말할수록 상대 또한 마음의 문을 열었다. 또한 테러리스트, 직장 상사, 10대 청소년까지 인간이라면 누구나 대립, 추종, 통제, 협력이라는 네 가지 소통 방식으로 대화한다는 사실을 알아냈다. 저자들은 이런 연구 결과를 바탕으로 HEAR(Honesty, Empathy, Autonomy, Reflection) 대화 원칙과 네 가지 동물 상징으로 소통 유형을 정리한 애니멀 서클을 완성했다. 저자들이 개발한 심리 대화법은 현재 미국, 영국 정보기관과 경찰, 검찰에서 신문 전략으로 쓰이고 있으며 부모와 청소년의 심리 상담 및 치료에도 중요한 방법론으로 사용되고 있다.《타인을 읽는 말》은 저자들의 대화법을 일상에서 누구나 손쉽게 적용할 수 있도록 정리한 대중 심리서이다.서론 말은 하지만 대화하지 않는 사람들 1부 마음을 움직이는 말 HEAR 대화 원칙 1장 간절할수록 신중하게, 궁금할수록 솔직하게 “당신이 살인자라면 좋겠어!” “당신 말에 집중하고 있어요!” 신중하게 듣고, 솔직하게 물어라 2장 상대를 무장해제하는 대화의 원칙 대화의 1원칙, 왜 대화하는가? HEAR 대화 원칙: 솔직, 공감, 자율 그리고 복기 솔직함에도 전략이 필요하다 공감한다고 친구가 될 필요는 없다 설득은 강요가 아니다 복기, 숨은 의미 찾기 3장 해답은 상대의 말속에 있다 가르치려는 유혹에서 벗어나라 대화를 리드하는 질문법 복기 기술, SONAR 2부 4가지 상징으로 타인을 읽는 법_애니멀 서클 4장 누구나 자신만의 상징이 있다 네 가지 동물, 네 가지 소통 방식 좋은 동물, 나쁜 동물 나는 어떤 동물인가 나의 상징 찾기 5장 티라노사우루스, 나는 공격한다 고로 존재한다 위협은 하책 중의 하책 상처 주지 않고 당당하게 말하는 법 직장 안의 티라노사우루스 “할 말은 하고 삽니다” 6장 쥐, 겸손이냐 비굴이냐 그것이 문제로다 최후에는 쥐가 이긴다 테러리스트를 움직인 겸손의 힘 나쁜 쥐의 착각 좋은 쥐는 최고의 리더다 7장 사자, 앞장서거나 멱살을 잡거나 문제 해결사, 사자 통솔하되 지배하지 않는다 우리 집의 사자는 누구인가 8장 원숭이, 멀리 가고 싶으면 함께 가라 팀워크의 화신, 원숭이 끌리는 사람의 3단계 대화법 직장 안의 원숭이 친밀과 집착을 구별하라 9장 애니멀 서클 활용하기 네 가지 동물 유형을 자유자재로 쓰려면 맞추거나 비틀거나 역할극 연습 결론 라포르 혁명 후주√ 미국, 영국 정보기관 대터리 심리 프로그램 … 미국 정보기관의 의뢰로 완성한 타인을 읽고 움직이는 심리 대화법 √ “저자들은 나의 학문적 영웅이다.” - 말콤 글래드웰 √ “어느 고위 장교는 이렇게 말했다. 저자들에게 대테러 심리 전략을 배우다가 좋은 아버지가 되는 법까지 알게 됐다고.” - 〈가디언〉 테러리스트, 직장 상사, 말 안 듣는 아이까지 누구에게 어디서도 통하는 심리학자의 대화법 ★★★ “저자들은 나의 학문적 영웅이다.” - 말콤 글래드웰 ★★★ “어느 고위 장교는 이렇게 말했다. 저자들에게 대테러 심리 전략을 배우다가 좋은 아버지가 되는 법까지 알게 됐다고.” -〈가디언〉 2004년 미군이 이라크 전쟁포로를 학대하는 영상이 대중에게 공개되며 큰 파장이 일어났다. 미국 정보기관은 영국 최고의 범죄심리학자이자 20여 년 동안 가족, 청소년 심리 치료를 해온 앨리슨 부부에게 기존 대테러 심문 전략의 평가와 새로운 접근법을 만들 것을 의뢰한다. 앨리슨 부부는 세계 곳곳의 정보요원, 검찰, 경찰, 테러용의자 및 범죄 용의자와 2,000시간 이상 인터뷰를 진행했다. 연구 결과, 알려진 상식과 달리 압박과 회유 그리고 고문 등은 상대를 설득하거나 정보를 얻는 데 거의 효과가 없다는 것이 밝혀졌다. 반면 상대의 말에 공감하고, 자율권을 보장하고, 내가 원하는 바를 직설적으로 말할수록 상대 또한 마음의 문을 열었다. 또한 테러리스트, 직장 상사, 10대 청소년까지 인간이라면 누구나 대립, 추종, 통제, 협력이라는 네 가지 소통 방식으로 대화한다는 사실을 알아냈다. 저자들은 이런 연구 결과를 바탕으로 HEAR(Honesty, Empathy, Autonomy, Reflection) 대화 원칙과 네 가지 동물 상징으로 소통 유형을 정리한 애니멀 서클을 완성했다. 저자들이 개발한 심리 대화법은 현재 미국, 영국 정보기관과 경찰, 검찰에서 신문 전략으로 쓰이고 있으며 부모와 청소년의 심리 상담 및 치료에도 중요한 방법론으로 사용되고 있다. 《타인을 읽는 말》은 저자들의 대화법을 일상에서 누구나 손쉽게 적용할 수 있도록 정리한 대중 심리서이다. 범죄심리학자 부부가 미국 정보기관의 의뢰로 완성한 상대를 읽어내고 움직이는 심리 대화법 “저자들은 나의 학문적 영웅이다.” - 말콤 글래드웰 2004년 미군이 이라크 전쟁포로를 학대하는 영상이 대중에게 공개되며 큰 파장이 일어났다. 특히 연인관계였던 찰스 그레이너 상병과 린디 잉글랜드 일병이 벌거벗은 포로들을 상대로 아랫도리에 총을 쏘는 시늉을 하거나 목에 줄을 매고 끌고 다니는 장면을 촬영한 사진은 대테러 작전의 비정함을 보여주는 것으로 큰 충격을 주었다. 그러나 이 사건으로 3년 형을 선고받은 린디 잉글랜드는 포로들에게 행한 학대를 테러리스트를 관리하기 위한 행동으로 후회하지 않는다고 말했다. 이는 미군을 비롯해 여러 정보기관에서 고강도 심리 기법(정신적, 신체적 압박과 고문)이 얼마나 용인되어 왔는지 보여준다.. 이런 문제를 해결하기 위해 2009년 버락 오바마 미국 대통령은 주요억류자신문그룹(High-Value Detainee Interrogation Group,이하 HIG)을 발족한다. 이 기관은 모범적인 신문 전략을 연구하고 그 조사 사례를 보관하는 저장고 역할을 하는 조직으로 FBI, CIA, 국방부, 국토안전부, 국가안전보장회의 등 미국정부 기관의 관계자로 구성되었다. 2012년에 HIG는 로런스 앨리슨 리버풀대학교 심리학 교수와 에밀리 앨리슨 박사에게 HIG의 일원으로서, 테러 용의자에게 서 증언, 정보, 증거를 얻어 내는 효과적인 전략을 연구해 달라는 요청을 하게 된다. 미국 정보기관이 왜 영국 국적의 부부 심리학자에게 고문을 대체할 수 있는 설득 기법을 연구해달라고 했을까? 앨리슨 부부는 영구 최고의 범죄심리학자로 400여 건이 넘는 테러와 강력 범죄를 분석한 프로파일러이다. 유럽 역사상 최대의 화재 사건으로 기록된 번스필드 화재, 런던 폭탄 테러, 쓰나미 재해 피해자의 정신분석과 치료를 담당했다. 특히 살인, 강간, 아동 성 착취, 테러리즘 등 수백 건의 심각한 사례와 관련해 심리학적 조언을 제공해왔는데 이들은 기존의 ‘분리 및 격리’ 방법 대신 ‘라포르 전략(관계 맺기)’을 도입해 주목을 받아 왔다. 상대를 압박하고 회유하는 대화법은 아무런 효과가 없다 앨리슨 부부가 맡은 연구는 ‘고문의 대안’을 찾는 것이었다. HIG는 범죄 용의자 인터뷰를 통해 지금까지 자신들이 써 온 방식(정신적, 신체적 압박과 고문)이 실제로 효과가 있었는지를 검증하고 싶어 했다. 연구 결과, ‘고강도 신문 기법’은 전혀 효과적이지 않았다. 이런 방법을 쓰더라도 범죄용의자들은 왜곡된 정보를 내놓거나, 얻어낸 정보는 대다수 가치가 없었다. 그렇다고 테러 용의자에게 따뜻한 차와 비스킷을 건네면 그들이 술술 입을 열까? 효과가 없기는 마찬가지다. 주도권을 잡고 자백을 얻어 내야 하는 상황이 있고, 생사가 걸린 정보를 얻어 내야 할 때도 있다. 이런 상황에서 목적을 이루고자 ‘그 어떤 수단’이라도 쓰고 싶은 충동이 강하게 드는 것은 당연하다. 이러한 이유 때문에 저자들이 HIG에 제시할 대테러 심리 모델은 법을 준수하고, 도덕적이면서도 과학적 증거가 뒷받침되며, 확실한 효과 또한 있어야 했다. 대안을 제시하기 위해 저자들은 전 세계 각국에서 유죄 판결을 받은 테러범을 대상으로 진행된 경찰과 정보 당국 인터뷰의 데이터 세트에 접근할 권한을 허가받았다. 또한 대안을 찾기 위해 2,000시간 넘게 정보기관은 물론이고 각국의 검찰, 경찰과 협업하며 자신들의 라포르 전략을 현장에 도입했다. 그 결과, 저자들의 방법론은 테러리스트와 심리수사관이라는 적대적인 상호관계 속에서도 탁월하게 기능하는 것으로 밝혀졌다. 현재 앨리슨 부부의 라포르 전략은 미국, 영국의 대테러 기관과 특수 경찰팀에서 사용되고 있으며 영국 내 80여 개의 학교, 10여 개의 청소년 비행 전담팀, 기타 수많은 사회 복지 기구에서도 중요한 치료법으로 쓰이고 있다. 인간은 누구나 4가지 방식으로 대화한다 당신은 그리고 상대는 어떤 동물처럼 소통하는가 “어느 고위 장교는 이렇게 말했다. 저자들에게 대테러 심리 전략을 배우다가 좋은 아버지가 되는 법까지 알게 됐다고.” -〈가디언〉 《타인을 읽는 말》은 앨리슨 부부가 자신의 이론을 친구, 연인, 가정, 직장 등 일상생활 속에서 누구나 손쉽게 적용할 수 있도록 정리한 대중 심리서이다. 저자들은 이 책에서 성공적인 대인관계는 라포르를 어떻게 맺느냐에 달려 있다고 말한다. 우리는 자신도 모르는 사이에 사람들과 매일 라포르를 형성하고 유지하며 살아간다. 처음 만난 이들과 날씨로 수다를 떠는 것부터 친밀한 사람들과 복잡다단한 상호작용을 하는 것까지, 이 모두가 관계를 설정하고 지속하는 라포르 맺기에 해당한다. 하지만 사람들 라포르를 맺는 방법을 타고난 성격의 문제로 여기는 경우가 많다. “그 친구는 참 사교적이야.” 하는 식으로 말이다. 타고난 성격과는 무관하게 라포르를 형성하는 방법을 배울 수는 없을까? 저자들은 얼마든지 가능하다고 말한다. 라포르를 형성하는 요소를 이해하고 공식을 파악하면 모든 인간관계를 더 긍정적으로 이끌 수 있다는 것이다. 이 책은 라포르 전략의 구체적인 방법론 두 가지를 1, 2부에 걸쳐 두 가지를 제안한다. 1부에서는 솔직함(Honesty), 공감(Empathy), 자율성(Autonomy), 복기(Reflection) 등 라포르 전략의 네 가지 기본 원칙인 HEAR 대화 원칙을 소개한다. HEAR 대화 원칙은 타인과의 소통 능력을 키우고 자신이 바라는 결과를 얻을 수 있는 기회를 늘려 주는 대화법이다. 특히 ‘복기’는 간단한 질문으로 상대방도 인식하지 못하는 그들의 속마음을 읽어내고 이를 통해 대화의 주도권을 잡고, 문제를 해결하는 간단하지만 강력한 방식이다. 2부에서는 ‘애니멀 서클’을 소개한다. 인간은 저마다 개성을 가지고 있으며 이를 통해 나름의 의사소통 방식으로 관계를 맺는다. 예를 들어 어떤 사람은 리더로 타고나거나 갈등을 즐기지만, 또 어떤 사람은 관리자로 타고나거나 물러서 있기를 선호한다. 이처럼 사람은 저마다 대인관계상의 안전지대를 두고 있다. 안전지대를 벗어나 상대적으로 어렵다고 느끼는 상호작용을 해 나가기란 어려운 일이다. 어색하다고 느끼는 사교적 상황은 어떻게든 피하려고 하는 것이 인간의 본성이다. 그러나 나와 상대의 의사소통 방식을 파악하고, 이를 적절히 활용할 수 있다면 어떤 상황에서도 효과적인 대화가 가능하다는 것이 저자들의 주장이다. ‘애니멀 서클’은 인간의 주요 의사소통 방식 네 가지(대립, 순응, 통제, 협력)를 이를 상징하는 동물에 대입해 도식화한 것이다. 이를 요약하면 다음과 같다. · 티라노사우루스(갈등. 논쟁자) 갈등을 다루는 데 숙달하려면 자신의 레퍼토리에서 공격적이고 모욕적이며 가혹한 소통 방식을 없애야 한다. 좋은 논쟁자는 자기주장이 뚜렷하고, 솔직하며, 직설적이다. 하지만 타인을 공격하거나, 가혹하게 굴거나, 비아냥대기도 한다. 자칫하면 선을 넘기 쉬우므로 최대한의 자제력이 필요하다. · 쥐(순응. 추종자) 상대방에게 통제권을 넘기면서도 자신을 지키려면 약해 보이지 않아야 하고 뒤로 물러서서 귀를 기울이며 끈기를 갖고 기꺼이 조언을 받아들이는 방법을 배워야 한다. 좋은 추종자는 겸손하지만 약하지 않다. · 사자(통제. 리더) 리더가 되려면 책임감 있게 효과적으로 진두지휘할 줄 알아야 한다. 단 통제가 과하거나, 독단적이거나, 고지식하게 될 수도 있다는 점은 주의해야 한다. 좋은 리더는 상대방을 지지하고, 계획을 분명하고 견고하게 세우며, 다른 사람에게서 헌신과 자신감을 끌어내면서 진두지휘를 한다. · 원숭이(협력. 친구) 팀워크에 숙달하려면 과하거나 부적절한 친교는 주의해야 한다. 좋은 친구는 온정, 대화, 배려를 이용해 다른 사람과 애착을 쌓는다. 책에서는 간단한 질문지를 통해 나의 주도적인 의사소통 방식을 알아보고, 상대의 의사소통 방식을 파악하는 방법을 소개한다. 또한 각 상징별 대화 방식의 특징과 주의해야 할 점, 개선할 점등을 다양한 사례를 통해 알려준다. 라포르 전략은 원하는 대답을 100퍼센트 받아 내거나 누가 얼마나 거짓말을 하는지 꿰뚫어 보는 기술이 아니다. 첩보 영화와 달리 자백을 확실히 보장하는 기술이나 약물은 이 세상에 존재하지 않는다. 하지만 이 책에서 소개하는 저자들의 대화법은 상대의 소통에서 유용한 정보를 얻을 수 있는 기회를 상당히 늘려줄 것이다. 라포르 전략은 일상생활에서도 유용하다. 책에서는 10대 청소년부터 부부 관계, 직장, 연인 등 다양한 실제 사례와 각 사례별 라포르 전략을 소개한다. 성공적인 대인관계의 바탕에는 대부분 라포르가 있다. 그리고 우리는 자신도 모르는 사이에 사람들과 매일 라포르를 형성하고 유지하며 살아간다. 처음 만난 이들과 날씨로 수다를 떠는 것부터 친밀한 사람들과 복잡다단한 상호작용을 하는 것까지, 이 모두가 관계를 설정하고 지속하는 라포르 맺기에 해당한다. 하지만 사람들 대부분이 라포르를 형성하는 핵심 요소나 공식을 알지는 못한다. 오히려 라포르를 맺는 방법을 타고난 성격의 문제로 여기는 경우가 많다. “그 친구는 참 사교적이야.” 하는 식으로 말이다.타고난 성격과는 무관하게 라포르를 형성하는 방법을 배울 수는 없을까? 심리학자로서 연구한 결과에 근거해 말하자면 그것은 가능하다. 라포르를 형성하는 요소를 이해하고 공식을 파악하면 모든 인간관계를 더 긍정적으로 이끌 수 있다. - 서론 대립을 피하려고 문제를 이야기하지 못했다가 문제만 더 커진 경험을 한 적이 있는가? 필요할 때 목소리를 내고 자기주장을 할 수 있는 힘을 가져야 한다. 잔혹하게 굴거나 시비를 걸거나 악의를 품을게 아니라 단도직입적인 태도를 가져야 한다. 진짜 이슈가 무엇인지를 놓고 대충 넘어가려고 하지 말자. 함께하는 시간이 부족하다고 배우자에게 말하든, 자녀의 음주와 흡연에 대한 우려를 직접 본인에게 이야기하든, 부모의 건강과 움직임이 나빠졌다고 본인에게 말하든, 어떤 상황이든 말이다. 모두 어려운 대화지만 논의하고 싶은 것에 솔직했을 때 신뢰를 쌓고 확실한 변화를 이끌어 낼 수 있다. 용기를 갖고, 단도직입적인 태도를 가지라. 그리고 반창고를 떼버리듯이 마무리하고 끝내라. - 2장 상대를 무장해제하는 대화의 원칙
접동새
맑은소리 / 김소월 글, 김혜진 그림 / 2001.03.31
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맑은소리소설,일반김소월 글, 김혜진 그림
1902년 평북 구성에서 출생해 1934년 12월 24일 33세의 나이로 음독자살한 국민시인 김소월의 시를 모아 엮은 책. , , , 등 70여 편의 시를 수록했다. 책 뒤에 작품 해설과 함께 작가·작품 연보를 수록했다. 가는 길 개겨울 무신 옷과 밥과 자유 님의 노래 먼 후일 나무리벌 노래 반달 달맞이 금잔디 고적한 날 달 밤 맘에 있는 말이라고 다 할까 보냐 못 잊어 비단안개 밭고랑 위에서 엄마야 누나야 서로 믿음 초혼 차 안서선생 삼수갑산운 생과 사 닭소리 산유화 삭주 구성 눈물이 수르르 흘러납니다 원앙침 등불과 마주 않았으려면 밤 옛이야기 님에게 불탄 자리 무심 구름 풀따기 바라건대 우리에게 우리의 보습 대일 땅이 있었더면 고만두풀 노래를 월탄에게 드립니다 오과의 읍 그를 꿈꾼 밤 길 산 가을 저녁에 닭은 꼬꾸요 진달래 꽃 팔배게 노래 꿈 해 넘어가기 전 한참은 예전엔 미처 몰랐어요 산 위에 물마름 죽으면? 바다가 변하여 뽕나무밭 된다고 제이.엠.에스 신앙 하다못해 죽어달래가 옳나 나는 세상 모르고 살았노라 꿈으로 오는 할 사람 접동새 꽃촉불 켜는 밤 나의 집 희망 귀뚜라미 기억 불운에 우는 그대여 제비 술 자나 깨나 앉으나 서나 춘향과 이도령 바다 애모 겨울 벗마을 가시나무 맘의 속의 사람 가을 아침에 해가 산마루에 저물어도 두 사람 오는 봄