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Essential C# 6.0 한국어판
에이콘출판 / 마크 미카엘리스.에릭 리퍼트 지음, 김도균.안철진 옮김 / 2016.05.31
50,000
에이콘출판소설,일반마크 미카엘리스.에릭 리퍼트 지음, 김도균.안철진 옮김
에이콘 프로그래밍 언어 시리즈. 이 책은 C# 언어에 대해 자세하고 포괄적으로 다루면서 튜토리얼을 넘어 능률적인 소프트웨어 개발을 시작할 수 있는 이론적 토대를 제공한다. 또한, C# 프로그래밍 패러다임에 대한 통찰력을 제공하며, 이전 버전 C#의 모든 기능과 더불어 C# 6.0과 닷넷 프레임워크 4.6의 최신 버전에서 소개한 기능을 다룬다. 이 책이 의도하는 바는 프로그래머보다는 대장장이에게 더 어울릴 것 같은 어셈블리, 링크, 체인, 스레드, 퓨전과 같은 단어를 사용해 초보자를 겁먹게 하지 않으면서 고급 개발자를 깨우치게 하는 데 있다. 이 책의 주요 독자는 또 다른 언어를 자신의 무기고에 추가하고자 하는 경험 있는 개발자다. 하지만 이 책은 모든 수준의 개발자들에게 중요한 가치를 제공할 수 있도록 신중하게 만들었다.1장. C# 소개 __Hello, World __C# 구문 기초 __콘솔 입력과 출력 __요약 2장. 데이터 형식 __기본 숫자 형식 __더 알아야 할 기본 형식 __null과 void __형식 분류 __null 허용 한정자 __데이터 형식 간의 변환 __배열 __요약 3장. 연산자와 흐름 제어 __연산자 __흐름 제어 소개 __코드 블록({}) __코드 블록과 범위, 선언 공간 __불리언 표현식 __비트 단위 연산자(, |, &, ^, ~) __흐름 제어 구문(계속) __점프문 __C# 전처리 지시문 __요약 4장. 메소드와 매개변수 __메소드 호출 __메소드 선언 __using 지시문 __Main()의 반환과 매개변수 __고급 메소드 매개변수 __재귀 __메소드 오버로딩 __선택적 매개변수 __예외를 사용한 기본 에러 처리 __요약 5장. 클래스 __클래스 선언과 인스턴스 생성 __인스턴스 필드 __인스턴스 메소드 __this 키워드 사용 __접근 한정자 __속성 __생성자 __정적 멤버 __확장 메소드 __데이터 캡슐화 __중첩 클래스 __부분 클래스 __요약 6장. 상속 __파생 __기본 클래스 재정의 __추상 클래스 __System.Object에서 파생된 모든 클래스 __is 연산자를 사용한 기본 형식 확인 __as 연산자를 사용한 변환 __요약 7장. 인터페이스 __인터페이스 소개 __인터페이스를 통한 다형성 __인터페이스 구현 __클래스와 인터★ 요약 ★ 이 책은 시간이 흘러도 변치 않는 가치를 제공하며 C#에 이미 익숙해진 후라도 여전히 유용한 참고서가 될 책이다. C# 언어에 대해 자세하고 포괄적으로 다루면서 튜토리얼을 넘어 능률적인 소프트웨어 개발을 시작할 수 있는 이론적 토대를 제공한다. 또한, C# 프로그래밍 패러다임에 대한 통찰력을 제공하며, 이전 버전 C#의 모든 기능과 더불어 C# 6.0과 닷넷 프레임워크 4.6의 최신 버전에서 소개한 기능을 다룬다. ★ 이 책에서 다루는 내용 ★ ■ C# 데이터 형식과 연산자, 제어 흐름, 메소드, 매개변수 ■ C# 6.0에서 상당히 간결해진 문법으로 클래스와 상속, 인터페이스 등을 포함하는 C# 개체 지향 구조 사용 ■ 잘 구성된 값과 참조 형식 사용 ■ 신뢰할 수 있는 효과적인 예외 처리 코드 작성 ■ 코드 복잡성을 낮추기 위한 제네릭과 대리자, 람다 식, 이벤트의 사용(이벤트를 발생시키는 간결한 C# 6.0 문법 포함) ■ 리플렉션과 특성을 사용한 동적 프로그래밍 ■ LINQ와 질의 식을 사용한 다양한 데이터 컬렉션 질의 ■ 비즈니스 개체를 다루는 사용자 지정 컬렉션 생성 ■ 컬렉션 인터페이스와 표준 질의 연산자를 사용한 닷넷(.NET) 컬렉션 액세스 ■ 닷넷 4.6에서의 CLR(Common Language Infrastructure)과 C# ■ 선언형 프로그래밍과 포함된 메타데이터, 리플렉션, 특성 활용 ■ 새로운 async/await 패러다임을 포함한 다중스레딩과 동기화 ■ P/Invoke와 포인터, 직접 메모리 조작을 사용한 다른 언어의 코드와 상호작용 ■ C# 프로그램과 기본 런타임의 관계 ★ 이 책의 대상 독자 ★ 이 책이 의도하는 바는 프로그래머보다는 대장장이에게 더 어울릴 것 같은 어셈블리, 링크, 체인, 스레드, 퓨전과 같은 단어를 사용해 초보자를 겁먹게 하지 않으면서 고급 개발자를 깨우치게 하는 데 있다. 이 책의 주요 독자는 (화살통에 든 또 다른 화살처럼) 또 다른 언어를 자신의 무기고에 추가하고자 하는 경험 있는 개발자다. 하지만 이 책은 모든 수준의 개발자들에게 중요한 가치를 제공할 수 있도록 신중하게 만들었다. ■ 초심자: 프로그래밍에 처음 입문한다면 이 책은 초급 수준 프로그래머에서 C# 개발자로 전환하는 데 도움을 주는 리소스를 제공하므로, 부여받은 어떠한 C# 프로그래밍 작업도 편하게 할 수 있을 것이다. 이 책은 문법을 가르쳐줄 뿐만 아니라 여러분의 프로그래밍 경력 전체에 유용한 프로그래밍 연습을 제공한다. ■ 구조적 프로그래머: 몰입식 외국어 공부가 최선인 것처럼 모든 세세한 것을 알기에 앞서 언어를 사용해야 할 때 컴퓨터 언어부터 배우는 것이 가장 효과적이다. 이런 방식에서 이 책은 구조적 프로그래밍에 익숙한 이들이 편안함을 느끼는 튜토리얼로 시작하고, 4장 후반부에서 이 범주에 해당하는 개발자는 편안한 기분으로 기본 흐름 제어 프로그램을 작성하게 될 것이다. 하지만 C# 개발자가 되기 위해 문법을 다시 숙지하지 않아도 된다는 점은 큰 장점이다. 오히려 간단한 프로그램 작성 수준을 기업용 개발 수준으로 높이려면 C# 개발자는 근본적으로 객체(object)와 객체의 관계라는 측면에서 생각해야 한다. 이를 위해 5장의 초급 주제에서 클래스와 객체지향 개발을 소개한다. 역사적으로 C와 코볼, 포트란과 같은 구조적 프로그래밍 언어로 채워진 역할은 여전히 중요하지만 영향력이 줄었으므로, 소프트웨어 엔지니어는 객체지향 개발에 익숙해져야 한다. C#은 핵심 원리 중 하나로 객체지향 개발에 맞춰 설계되었기 때문에 객체지향 개발로 전환을 위해 배울 만한 이상적인 언어다. ■ 객체 기반과 객체지향 개발자: C++와 자바 프로그래머, 대다수 경험 있는 비주얼 베이식 프로그래머가 이 범주에 들어간다. 독자 중 대부분은 이미 세미콜론과 중괄호에 아주 편안함을 느낄 것이다. 1장의 코드를 한 번 슬쩍 본다면 C#이 이미 알고 있는 C와 C++ 스타일 언어와 유사하다는 핵심이 드러난다. ■ C# 전문가: C#에 이미 정통한 이들의 경우 이 책은 비교적 덜 부딪히는 구문에 대한 편리한 참고서가 될 것이다. 더욱이 거의 잘 다루지 않는 언어 세부 사항과 미묘한 문제에 대한 답을 제공한다. 가장 중요한 점은 견고하고 유지 보수하기 좋은 코드를 프로그래밍하기 위한 지침과 패턴을 제공한다는 점이다. 이 책은 C#을 다른 사람에게 가르치는 데도 도움이 된다. C#이 3.0, 4.0, 5.0, 그리고 이제는 6.0으로 바뀌면서 가장 중요하게 변경된 내용은 다음과 같다.
디어 마이 프렌드 3
위즈덤하우스 / 무소 (지은이) / 2019.12.04
16,000원 ⟶ 14,400원(10% off)
위즈덤하우스소설,일반무소 (지은이)
<레이디 투 퀸>의 무소 작가의 장편소설. 여주인공에게 당하기만 했던 조연에게 빙의하여 복수한다는 내용의 책빙의 소재 로맨스판타지 소설로, 저스툰과 카카오페이지 등 여러 플랫폼에서 인기를 얻은 작품이다. 책 속의 여주인공에게 '호구' 취급만 당했던 친구 조연 마리스텔라를 불쌍히 여겼던 평범한 직장인 오마리. 그런데 어느 날 눈떠보니 책 속 마리스텔라가 되어 있었다. 마리는 여주인공 도로테아의 뜻대로 살지 않겠다 결심하고 적극적으로 자신의 진짜 우정과 사랑을 찾아나선다. 그 과정에서 원작에서 마리스텔라에게 누명을 씌워 죽였던 도로테아에게 통쾌한 복수를 톡톡히 하게 되는데…….1. Their Own Emotion · 0062. Harmony · 1063. Padam Padam · 166Epilogue · 227외전. Yellow Hyacinth · 254외전. The Wedding Day · 293외전. Life of the Court · 329외전. Happy Birthday, My Princess · 417외전. Marry Off · 459외전. Farewell, My King · 472외전. They Lived Happily Ever After · 504작가 후기 · 526출판사 리뷰책 속의 여주인공에게 당하기만 하는 친구이자 ‘호구’ 마리스텔라가 되어버리다?!마리스텔라의 통쾌한 ‘사이다’ 복수극베스트셀러 《레이디 투 퀸》의 무소 작가 신작 《디어 마이 프렌드》(전3권)이 위즈덤하우스에서 출간되었다. 여주인공에게 당하기만 했던 조연에게 빙의하여 복수한다는 내용의 책빙의 소재 로맨스판타지 소설로, 저스툰과 카카오페이지 등 여러 플랫폼에서 인기를 얻은 작품이다. 책 속의 여주인공에게 ‘호구’ 취급만 당했던 친구 조연 마리스텔라를 불쌍히 여겼던 평범한 직장인 오마리. 그런데 어느 날 눈떠보니 책 속 마리스텔라가 되어 있었다. 마리는 여주인공 도로테아의 뜻대로 살지 않겠다 결심하고 적극적으로 자신의 진짜 우정과 사랑을 찾아나선다. 그 과정에서 원작에서 마리스텔라에게 누명을 씌워 죽였던 도로테아에게 통쾌한 복수를 톡톡히 하게 되는데…….
일본은 멸망의 길을 가고 있다
장락 / 안수한 지음 / 2006.04.20
8,000원 ⟶ 7,200원(10% off)
장락소설,일반안수한 지음
머리말 1. 역사서에 기록된 일본민족 ⑴일본의 건국신화 ⑵중국 역사서에 기록된 일본민족 ⑶한국 역사서에 기록된 일본민족 ⑷일본민족의 조상은 구마소와 애조 ⑸일본민족의 조상은 식인종이었다 2. 조작된 일본의 역사 ⑴천황가의 만세일꼐라는 전통은 조작된 것 ⑵삼종의 신기는 가야에서 가지고 간 것 ⑶신공황후의 신라정벌은 조작된 것 ⑷임나 일본부는 없었다 ⑸칠지도 명문의 조작 ⑹조작된 일본의 천황릉 3. 애조에서 이어받은 일본의 문화와 관습 ⑴에드워드 월슨과 칼 세이건의 학설 ⑵남녀가 같이 지내고 부자의 구별이 없다 ⑶원수에게는 반드시 복수한다 ⑷도당을 모아서 변계를 침범한다 ⑸귀신을 만들어서 숭배하고 도와달라고 빈다 ⑹무엇이든 감추고 조작한다 4. 악마의 포식 ⑴사무라이의 피의 포식 ⑵피를 보고 좋아하는 사람들 ⑶관동대지진 때의 조선인 대학살 ⑷세균접종과 생체해부 ⑸만인굴의 대학살 ⑹난징대학살 ⑺삼광작전 ⑻징용조선인 귀환선이 격침 5. 화살을 머리 속에 감추고 칼을 옷 속에 차는 일본인 ⑴과거의 침략전쟁은 정당했던가 ⑵고베 지진 때 재일 한국인이 방화했는가 ⑶옴진리교가 한반도에서 건너갔는가 ⑷종군위안부가 창녀였는가 6. 민족의 뿌리를 조작하는 일본인 ⑴일본인의 조상은 유태인인가 ⑵일본인의 조상은 화남인인가 ⑶왜구가 한국인인가 ⑷일본인의 조상은 근동인인가 7. 조선총독부는 무엇을 했던가 ⑴명성황후 시해와 강제 합병 ⑵창씨개명을 한국인 스스로 했던가 ⑶대륙침략을 위한 철도건설 ⑷경복궁 파괴 계획 ⑸토지 약탈과
명품투자학
다산북스 / 정영완.김도현.김성봉 지음 / 2007.05.15
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)
다산북스소설,일반정영완.김도현.김성봉 지음
막대한 사교육비와 내집마련의 부담에 짓눌려 무엇보다 중요한 자기 자신과 가족의 미래를 대비하지 못하는 우리나라 대부분의 직장인을 위한 책이다. 지금 당장은 문제가 없어 보이지만 10년, 20년, 혹은 30년 뒤에 닥쳐올 수 있는 재정적 위기를 인식하게 해주고, 동시에 이 위기를 피할 수 있는 방안에 대해서 알려주고 있다. 우리나라 개인투자자들이 저질러온 오류를 지적하고, 이와 반대로 외국인 및 기관투자자들이 어떻게 해서 금융시장을 장악하고, 지속적인 수익을 올릴 수 있었는가에 대해서도 명쾌하게 해설하고 있다. 주식투자로 자산을 늘리고 싶어 하는 직장인뿐만 아니라, 자신의 투자습관에 문제가 있다고 생각하는 개인투자자라면 한번쯤 책장을 넘겨볼 필요가 있다.추천사 _ 미래를 준비하는 직장인들의 필독서 머리말 _ 제대로 투자해 오랫동안 사랑해라 【명품투자학 01】 따뜻한 노후, 능동적인 자산관리로 준비해라 월동준비를 하지 못하는 사람들 _ 잘못된 재테크 이분법, ‘내집마련’ 미로의 방에 갇힌 토끼가 되다 _ ‘열심히’보다 ‘잘’하는 노후설계가 필요하다 물가와 복리는 재테크의 엔진이다 _ 물가는 돈의 가치를 하락시키고, 복리는 돈의 가치를 곱해 준다 행복한 김선재 씨, 노후기상대 ‘흐림’ _ 현명한 자산관리는 ‘돈의 양’보다 ‘재무설계’로 판가름 난다 흥부의 ‘절약’ 대신 놀부의 ‘투자’를 택해라 _ 장맛과 친구는 오래될수록 좋고, 돈은 굴릴수록 좋다 이제는 ‘능동적인 자산관리’만이 살길이다 _ 부자들은 ‘투자상품’보다 ‘투자기간’에 목숨 건다 투자의 메커니즘이 변하고 있다 _ 은퇴대란 주의보에서 살아남는 4가지 발상전환법 ‘투자발상의 대전환’이 필요한 이유 【명품투자학 02】 베이비 붐 세대를 위한 자산운용 마인드 미국의 베이비 붐 세대는 어떻게 자산관리를 할까? _ 미국 경제발전의 중심세대, 그들의 노후설계를 살펴보자 실적형 투자자산의 비중을 높여라 _ 확대된 미국 가계의 자산 항목, 사적연금&뮤추얼펀드 ‘공격형 재테크’로 자산관리 포지션을 변경해라 _ 전쟁과 재테크의 공통점, 방어보다 공격이 유리하다 한국의 베이비 붐 세대는 어떻게 대처할 것인가? _ 한국의 베이비 붐 세대, 그들의 은퇴가 시작되었다 미국 주식시장의 성장 원인 3가지 【명품투자학 03】 수익률이 빠지는 썰물 투자법 & 수익률이 불어나는 밀물 투자법 썰물 투자처 1. 부동산투자의 일몰이 시작되었다 _ ‘부동산 버블’, 드디어 빠지기 시작했다 밀물 투자처 1. 시장의 흐름이 선택한 골드 칩, 주식투자 _ 주식투자, 적
추억은 길을 멈추지 않는다
고요아침 / 강수찬 지음 / 2004.02.12
8,500원 ⟶ 7,650원(10% off)
고요아침소설,일반강수찬 지음
전기기사에서 성공한 사업가가 되기까지, 저자의 삶에 대한 고백과 끊임없이 변화해온 사회와 문화에 대한 생각을 담은 수필집이다. 이외에도 가족에 대한 애정, 고향 진해에 대한 사랑, 전기기사에서 수필가로 변신한 후 바라보는 세계에 대한 사색 등이 따뜻한 시선으로 그려진다.작가의 말 - 빛깔이 다른 삶의 모습들 1부 아버지의 유산 아버지의 유산 / 중고차 / 생활의 조미료 / 연하장 / 골목길 순례 / 첫경험 / 눈 오는 날 / 햇빛단상 / 그리운 목욕값 / 야유회 2부 함께 걷는 먼 길 추억은 길을 멈추지 않는다 / 아내와 함께 걷는 먼 길 / 글의 힘 / 그 시절의 일기장 / 미인도 / 콩나물 생각 / 이 가을에 / 동백아가씨 / 비 오는 날의 풍경 / 아름다운 봄날 3부 해바라기 여행 명명식 / 시월에 벚꽃 피는 사연 / 해바라기 여행 / 우리 진해 1 / 우리 진해 2 / 가고시마 가는 길 / 다시 출발선 위에서 / 한라산 백록담 / 열린 정신과 몸을 위해 / 예술 4부 푸른 신호등 신라 표준말 / 말공장 사람들 / 소중한 밑천 / 푸른 신호등 / 투표하는 날 / 주경야독의 세월 / 외국인 근로자에 대한 생각 / 보이지 않는 손 5부 둥지 고구마 연분 / 옛사랑과의 절연에 대하여 / 사라짐을 위하여 / 전봇대 / 전기쟁이로 사는 일 / 가족 / 누전유감 / 누더기의 신화 / 둥지 해설 - 상징과 교훈, 그 이항융화二項融和 / 하길남
유학생을 위한 톡톡튀는 한국어 2 (책 + CD 1장)
박이정 / 이채연 외 지음 / 2006.01.01
15,000
박이정소설,일반이채연 외 지음
1. 학교 생활하기 2. 친구 사귀기 3. 집 구하기 4. 아르바이트 구하기 5. 여행하기 6, 취미 생활하기 7. 모임에 참석하기 8. 한국문화알기 9. 정보 검색하기
황제의 여자
동아(커뮤니케이션그룹동아) / 송주희 지음 / 2014.11.27
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
동아(커뮤니케이션그룹동아)소설,일반송주희 지음
제로노블 9권. 송주희의 로맨스 소설. 시리도록 새하얀 겨울, 눈 덮인 고고한 성. 그러나 이곳은 아름다운 동화 속 세상이 아니었고, 나는 신의 인도를 받아 정체를 숨긴 야수와 만났다. 아무도 믿지 않고, 아무도 마음에 들이지 않았던 짐승의 왕을. 주어진 시간은 단 49일. 시리도록 차가운 겨울의 마지막 순간, 나는 세상에서 가장 위험한 남자에게 붙잡혔다.첫 번째. 아르테미스의 달 :: 7 두 번째. 밤의 연회 :: 54 세 번째. 별들 사이의 산 :: 81 네 번째. 고난의 날 :: 119 다섯 번째. 서큐버스의 키스 :: 150 외전. 왕은 누구를 위한 꿈을 꾸는가 :: 207 여섯 번째. 늑대의 피 :: 227 일곱 번째. 닉스의 꽃 :: 252 여덟 번째. 전야제 :: 293 아홉 번째. 피의 제전 :: 320 열 번째. 잃어버린 과거의 왕들 :: 397 열한 번째. 야수가 머무는 성 :: 439 열두 번째. 봄을 기다리며 :: 508 epilogue :: 559시리도록 새하얀 겨울, 눈 덮인 고고한 성. 그러나 이곳은 아름다운 동화 속 세상이 아니었고, 나는 신의 인도를 받아 정체를 숨긴 야수와 만났다. 아무도 믿지 않고, 아무도 마음에 들이지 않았던 짐승의 왕을. 주어진 시간은 단 49일ㅡ. 시리도록 차가운 겨울의 마지막 순간, 나는 세상에서 가장 위험한 남자에게 붙잡혔다.
내가 어리석어
벗나래 / 오정환 지음 / 2017.04.10
10,000원 ⟶ 9,000원(10% off)
벗나래소설,일반오정환 지음
오늘의 시선 2권. 전작 <앉은뱅이 아버지>에서 일상과 자연의 관찰을 통한 관조적 느낌과 감정을 고상한 시어로 옮겨 담아 깊은 울림을 주었던 오정환 시인의 2번째 시집. 이번에도 전작과 같이 일상에서의 관조적 느낌과 감정들을 잔잔하면서도 오롯이 담았다. 하지만 이번 시집의 특징을 굳이 꼽자면 전작보다 비유를 통해 사회를 꼬집는 시들이 좀 더 많아졌다는 것을 들 수 있다. 시 곳곳에는 여전히 책과 자연, 일상에 대한 애정과 사랑, 믿음이 묻어나지만, 그것을 외면한 채 살아가고 있는 안타까운 우리의 자화상을 담은 시들이 전에 비해 많아진 것은 분명하다.〈1부〉 독서1 / 독서2 / 독후讀後 / 반쪽 난 서점 / 목표 / 고독사 / 후회1 / 후회2 / 시너지 효과 여유 / 헌 구두 / 똥에 감사 / 날 / 중독 / 비가 세차게 내리는 날에는 / 별이 지다 / 새벽 / 시작 / 광화문 세종대왕 동상 앞에서 / 강의 / 경고 / 진짜 부자들 / 자식들 〈2부〉 아늑한 옛날 일 / 유년기억 / 이제는 말할 수 있다 / 칼국수 / 초라한 출발 / 꽃 필 때가 된 것이다 / 내가 어리석어 / 둔鈍 / 원풀이 / 우리 엄마 어렸을 때 / 엄마가 해준 밥 / 쇼핑이란 이런 것 / 가족여행 / 고집 / 감기 / 밴댕이 소갈딱지 / 한 살 더 먹으면 / 효도, 별 것 아닌데 / 반성 / 구두를 닦으며 / 언덕 / 착각 / 〈3부〉 봄 / 봄꽃 / 봄비 / 애기똥풀 / 접시꽃 / 벚꽃 / 꽃들 잔치 / 백목련 / 꽃기린 / 장미꽃1 / 장미꽃2 / 산수국 / 능소화1 / 능소화2 / 배롱나무 꽃 / 편백나무 / 편백나무 숲 / 개망초 / 털별꽃아재비 / 메타세콰이어 / 처서 / 가을산 / 코스모스 / 나무들이 이파리를 떨어뜨리듯 / 은행나무 / 첫눈 / 숫눈 / 겨울비 / 〈4부〉 벤치 / 청명산 / 봄, 무덤 앞에서 / 우화羽化 / 모래톱 이야기 / 봄바람 / 비비추 꽃 피기 전 / 대기待機 / 떨어진 감 / 기다리는 마음 / 무상無常 / 빗소리 / 이별 / 그리움 / 분수 / 대부도 / 제주 / 제주에서 / 채혈실에서 / 윤동주 문학관에서 / 치악산 상원사 / 풍수원 성당 / 절에서 / 유전流轉 / 구절초 피어 있는 뜻 / 저녁 운동 길 / 오정환 시인의 2번째 신작 발간! 전작에서 일상과 자연의 관찰을 통한 관조적 느낌과 감정을 고상한 시어로 옮겨 담아 깊은 울림을 주었던 오정환 시인의 2번째 신작이 발간되었다. 이번에도 전작과 같이 일상에서의 관조적 느낌과 감정들을 잔잔하면서도 오롯이 담았다. 하지만 이번 시집의 특징을 굳이 꼽자면 전작보다 비유를 통해 사회를 꼬집는 시들이 좀 더 많아졌다는 것을 들 수 있다. 시 곳곳에는 여전히 책과 자연, 일상에 대한 애정과 사랑, 믿음이 묻어나지만, 그것을 외면한 채 살아가고 있는 안타까운 우리의 자화상을 담은 시들이 전에 비해 많아진 것은 분명하다. 저자 서문을 대신한 <서시>라는 시를 보자. 돈이 벼슬이고 돈 되는 것만 대우하는 시대에 시를 읽고 시를 끼적거리는 일은 그야말로 헛짓! 이기려고만 하는 사람들이 시를 알까? 이 시처럼 시인은 현 세태 속에서 의미를 상실해가고 있는 시의 가치를 여전히 좇고 있는지도 모른다. 그의 시 <후회1>에서처럼 “꽃 필 때 그 아름다움 모르다가 다 진 다음 꼭 한 발 늦게 깨닫는 어리석음”을 가지지 않기 위하여.꽃 필 때그 아름다움 모르다가다 진 다음꼭 한 발 늦게 깨닫는어리석음사랑할 때는 사랑을 모르다가<‘후회1’ 중에서> 오산 세마대 근처레스토랑에는 감나무가 있지잎이 푸르고 키가 큰 감나무나무 밑엔터져버린, 썩은 것 같은아무도 관심 주지 않는더러운 감이 있지툭 터져버린 가난한 감나를 닮은달콤한<‘떨어진 감’ 중에서>
2020 고졸·전문대졸 / 생산직·기술직 인적성검사 필기시험 (기초과학 / 영어 / 한국사 / 상식)
시대고시기획 / SD적성검사연구소 (지은이) / 2020.02.20
22,000원 ⟶ 19,800원(10% off)
시대고시기획소설,일반SD적성검사연구소 (지은이)
고졸·전문대졸 및 생산직·기술직에서 출제되는 여러 영역을 분석하여 단 한 권의 도서로 준비할 수 있도록 구성하였다. 2019년에 실시된 주요 기업의 기출문제를 영역별로 재구성한 최신기출문제를 수록하여 출제경향을 알 수 있도록 하였다. 또한 유형분석 및 학습전략 등을 수록하여 학습에 도움이 되도록 하였으며, 영역별로 핵심이론 및 유형완전정복 문제를 통해 실력을 키울 수 있게 하였다. 이 책이 고졸·전문대졸 및 생산직·기술직을 준비하는 모든 수험생들에게 좋은 길잡이가 되기를 바란다. [특별부록] 기업별 최신기출문제 PART 1 적성검사 CHAPTER 01 언어능력 CHAPTER 02 수리능력 CHAPTER 03 추리능력 CHAPTER 04 지각능력 PART 2 기초과학 CHAPTER 01 물리 CHAPTER 02 화학 PART 3 영어 PART 4 한국사 PART 5 상식 PART 6 인성검사 PART 7 면접 CHAPTER 01 면접 실전 대책 및 유형 CHAPTER 02 기업별 실제 면접 정답 및 해설 PART 1 적성검사 정답 및 해설 PART 2 기초과학 정답 및 해설 PART 3 영어 정답 및 해설 PART 4 한국사 정답 및 해설 PART 5 상식 정답 및 해설ㆍ2019년 주요 기업의 최신기출문제 수록 ㆍ영역별 체계적 학습이 가능한 영역별 핵심이론&대표유형&유형완전정복 문제 수록 [무료제공] 최신 이슈&상식 동영상 무료제공 합격시대 핏모의고사 30개 무료쿠폰 제공 Win시대로 AI면접 무료쿠폰 제공
ISMS-P 인증 실무 가이드 3/e
에이콘출판 / 연수권, 신동혁, 박나룡 (지은이) / 2024.04.24
35,000
에이콘출판소설,일반연수권, 신동혁, 박나룡 (지은이)
정보보호 및 개인정보보호 관리체계를 담당하고 있는 공공 및 기업 정보보호 담당자, CISO, CPO 등 관리자는 물론 신입 사원, 인증심사원이 되기를 희망하는 사람을 위한 책이다. 이 책은 저자들의 경험을 녹여 기업에서 수행하고 있는 정보보호 업무를 기반으로 통제 항목별 실무 사례를 제공하고 있다. 각 통제영역별로 기업의 가상 환경 시나리오를 구성해 실제 인증심사 과정을 간접적으로 경험할 수 있고, 심사 과정에서 발견될 수 있는 결함 및 결함 보고서를 작성할 수 있도록 예시를 제공한다. 또한 데이터 3법(개인정보보호법·정보통신망법·신용정보법) 개정이 각 통제항목에 미치는 영향을 분석해서 반영했고, 개정 개인정보보호법(시행 2024. 3. 15)과 개인정보보호법 시행령(시행 2024. 3. 15)의 내용까지 분석되어 있다.1장. 정보보호 인증제도 이해 1.1 정보보호 인증제도란? 1.2 ISMS-P 법적 근거 1.3 인증체계 1.4 인증기준 2장. ISMS-P 인증심사 준비 1. 정보보호정책·지침 수립 2. 개인정보 및 정보서비스 흐름도 작성 2.1 개인정보 흐름도 2.2 정보서비스 흐름도 3. 취약점 분석 3.1 서버 취약점 진단 3.2 WEB/WAS/Application 취약점 진단 3.3 네트워크 취약점 진단 3.4 데이터베이스 취약점 진단 3.5 정보보호솔루션 취약점 진단 3.6 모바일 앱 취약점 진단 4. 모의해킹 5. 위험분석 및 평가 5.1 Risk-Based Approach Risk Assessment 5.2 Asset-Based Approach Risk Assessments(자산 기반 위험평가) __가. 자산 식별 및 중요도 산정 __나. 위협 식별 및 중요도 평가 __다. 위험평가 __라. 보호대책 수립 6. 정보보호 감사 7. 정보보호 및 개인정보보호 관리체계 운영명세서 3장. ISMS-P 인증심사 기준 및 심사방법 1. 관리체계 수립 및 운영 1.1 관리체계 기반 마련 __가. 인증 분야 및 항목 설명 1.1.1 경영진의 참여 1.1.2 최고책임자의 지정 1.1.3 조직 구성 1.1.4 범위 설정 1.1.5 정책 수립 1.1.6 자원 할당 __나. 사례 연구 1.2 위험관리 __가. 인증 분야 및 항목 설명 1.2.1 정보자산 식별 1.2.2 현황 및 흐름분석 1.2.3 위험평가 1.2.4 보호대책 선정 __나. 사례 연구 1.3 관리체계 운영 __가. 인증 분야 및 항목 설명 1.3.1 보호대책 구현 1.3.2 보호대책 공유 1.3.3 운영현황 관리 __나. 사례 연구 1.4 관리체계 점검 및 개선 __가. 인증 분야 및 항목 설명 1.4.1 법적 요구사항 준수 검토 1.4.2 관리체계 점검 1.4.3 관리체계 개선 __나. 사례 연구 2. 보호대책 요구사항 2.1 정책, 조직, 자산 관리 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.1.1 정책의 유지관리 2.1.2 조직의 유지관리 2.1.3 정보자산 관리 __나. 사례 연구 2.2 인적 보안 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.2.1 주요 직무자 지정 및 관리 2.2.2 직무 분리 2.2.3 보안 서약 2.2.4 인식제고 및 교육훈련 2.2.5 퇴직 및 직무 변경 관리 2.2.6 보안 위반 시 조치 __나. 사례 연구 2.3 외부자 보안 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.3.1 외부자 현황 관리 2.3.2 외부자 계약 시 보안 2.3.3 외부자 보안 이행 관리 2.3.4 외부자 계약 변경 및 만료 시 보안 __나. 사례 연구 2.4 물리보안 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.4.1 보호구역 지정 2.4.2 출입통제 2.4.3 정보시스템 보호 2.4.4 보호설비 운영 2.4.5 보호구역 내 작업 2.4.6 반출입 기기 통제 2.4.7 업무환경 보안 __나. 사례 연구 2.5 인증 및 권한관리 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.5.1 사용자 계정관리 2.5.2 사용자 식별 2.5.3 사용자 인증 2.5.4 비밀번호 관리 2.5.5 특수 계정 및 권한 관리 2.5.6 접근권한 검토 __나. 사례 연구 2.6 접근통제 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.6.1 네트워크 접근 2.6.2 정보시스템 접근 2.6.3 응용프로그램 접근 2.6.4 데이터베이스 접근 2.6.5 무선 네트워크 접근 2.6.6 원격접근통제 2.6.7 인터넷 접속 통제 __나. 사례 연구 2.7 암호화 적용 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.7.1 암호정책 적용 2.7.2 암호키 관리 __나. 사례 연구 2.8 정보시스템 도입 및 개발 보안 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.8.1 보안 요구사항 정의 2.8.2 보안 요구사항 검토 및 시험 2.8.3 시험과 운영 환경 분리 2.8.4 시험 데이터 보안 2.8.5 소스 프로그램 관리 2.8.6 운영환경 이관 __나. 사례 연구 2.9 시스템 및 서비스 운영관리 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.9.1 변경관리 2.9.2 성능 및 장애관리 2.9.3 백업 및 복구관리 2.9.4 로그 및 접속기록 관리 2.9.5 로그 및 접속기록 점검 2.9.6 시간 동기화 2.9.7 정보자산의 재사용 및 폐기 __나. 사례 연구 2.10 시스템 및 서비스 보안관리 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.10.1 보안 시스템 운영 2.10.2 클라우드 보안 2.10.3 공개 서버 보안 2.10.4 전자거래 및 핀테크 보안 2.10.5 정보전송 보안 2.10.6 업무용 단말기기 보안 2.10.7 보조저장매체 관리 2.10.8 패치관리 2.10.9 악성코드 통제 __나. 사례 연구 2.11 사고 예방 및 대응 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.11.1 사고 예방 및 대응체계 구축 2.11.2 취약점 점검 및 조치 2.11.3 이상행위 분석 및 모니터링 2.11.4 사고 대응 훈련 및 개선 2.11.5 사고 대응 및 복구 __나. 사례 연구 2.12 재해복구 __가. 인증 분야 및 항목 설명 2.12.1 재해, 재난 대비 안전조치 2.12.2 재해복구 시험 및 개선 __나. 사례 연구 3. 개인정보 처리단계별 요구사항 3.1 개인정보 수집 시 보호조치 __가. 인증 분야 및 항목 설명 3.1.1 개인정보 수집·이용 3.1.2 개인정보 수집 제한 3.1.3 주민등록번호 처리 제한 3.1.4 민감정보 및 고유식별정보의 처리 제한 3.1.5 개인정보 간접수집 3.1.6 영상정보처리기기 설치·운영 3.1.7 마케팅 목적의 개인정보 수집·이용 __나. 사례 연구 3.2 개인정보 보유 및 이용 시 보호조치 __가. 인증 분야 및 항목 설명 3.2.1 개인정보 현황 관리 3.2.2 개인정보 품질보장 3.2.3 이용자 단말기 접근 보호 3.2.4 개인정보 목적 외 이용 및 제공 3.2.5 가명정보 처리 3.3 개인정보 제공 시 보호조치 __가. 인증 분야 및 항목 설명 3.3.1 개인정보 제3자 제공 3.3.2 개인정보 처리 업무 위탁 3.3.3 영업의 양도 등에 따른 개인정보 이전 3.3.4 개인정보 국외이전 __나. 사례 연구 3.4 개인정보 파기 시 보호조치 __가. 인증 분야 및 항목 설명 3.4.1 개인정보 파기 3.4.2 처리목적 달성 후 보유 시 조치 __나. 사례 연구 3.5 정보주체 권리보호 __가. 인증 분야 및 항목 설명 3.5.1 개인정보처리방침 공개 3.5.2 정보주체 권리보장 __나. 사례 연구 3.5.3 이용내역 통지◈ 이 책에서 다루는 내용 ◈ ◆ 입문자를 고려한 정보보호 및 개인정보보호 인증실무 제도 안내 ◆ ISMS-P 인증심사원 시험에 최적합하도록 법규 내용 수정 ◆ 최신 개정 개인정보보호법 반영 ◆ 정보보호 인증심사 수검 준비를 위해 필요한 필수 업무 ◆ 통제항목별 인증기준, 인증 준비사항, 증적 자료 ◆ 실제 기업에서 수행하는 통제항목별 프로세스를 기반으로 한 실무 사례 ◆ 클라우드 환경에서 검토해야 할 통제항목 및 실무 사례 ◆ 통제항목별 인증심사원이 중점적으로 검토해야 할 사항 ◆ 통제영역별 가상의 기업 환경 시나리오를 작성해 결함 도출 및 결함 보고서 작성 ◈ 이 책의 대상 독자 ◈ 정보보호를 공부하거나 ISMS-P를 공부하고 있는 보안담당자, 현업에 종사하거나 이제 막 실무에 입문해 정보보호 업무를 수행할 분들에게 추천한다. 또한 정보보호최고책임자, 개인정보보호책임자 등 임원은 물론, 정보보호 실무 및 보안 인증에 대한 지식을 쌓고 싶은 보안 담당자 클라우드 환경에서의 ISMS-P 인증 실무지식을 쌓고 싶은 ISMS-P 인증심사원 등에게 도움이 될 수 있도록 구성했다. ◆ 조직을 체계적으로 관리해야 하는 정보보호최고책임자(CISO), 개인정보보호책임자(CPO) ◆ ISMS-P 인증심사원 자격증 시험을 공부하고 있는 보안 담당자 ◆ 정보보호 및 개인정보보호 관리체계 기초를 공부하고 있는 학생 ◆ 대기업, 중소기업, 스타트업 정보보호 담당자로 입사 예정인 신입 사원 ◆ 정보보호 및 개인정보보호 관리체계 실무 지식을 쌓고 싶은 보안 담당자 ◆ 인증결함 도출 및 결함 보고서 작성 실무 지식을 쌓고 싶은 보안 담당자 ◆ 클라우드 환경에서의 ISMS-P 인증 실무 지식을 쌓고 싶은 ISMS-P 인증심사원 ◈ 이 책의 구성 ◈ 1장에서는 통합된 ISMS-P 인증의 이해도를 높이고자 인증제도 소개, 법적 근거, 인증체계, 인증기준 등을 설명한다. 2장에서는 정보보호 인증을 취득하기 위해 사전에 준비해야 할 정책/지침 수립, 개인정보 및 정보서비스 흐름도 작성, 취약점 분석, 위험분석 및 평가, 정보보호 감사, 정보보호 및 개인정보보호 관리체계 운영명세서에 대해 다루고 있다. 3장에서는 정보보호인증 심사기준인 관리체계 수립 및 운영(16개 항목), 보호대책 요구사항(64개 항목), 개인정보처리단계별 요구사항(21개 항목)에 대해 인증기준을 설명하고 각 인증항목별 인증 준비사항, 실무 사례, 증적 자료, 심사원 중점 검토사항을 설명한다. 특히, 클라우드 서비스를 사용하는 경우 확인이 필요한 통제항목에 대해서도 실무사례를 제공한다. 또한 인증통제 분야별로 가상 시나리오를 작성해 실제 심사와 동일하게 정책 및 지침 확인, 인터뷰 또는 실사를 통한 확인, 결함요약, 결함 보고서(2종)를 사례로 제공해 ISMS-P 인증의 시작부터 끝까지 모든 내용을 다룬다. 각종 IT 시스템이나 정보보호의 기본 지식과 정보보호 인증에 대한 기본 지식이 있다면 이 내용을 쉽게 이해할 수 있다. 또한 ISMS-P 준비 절차, 각 항목별 설명, 사례, 결함 도출 및 결함 보고서 작성 등에 대한 이해도를 높여 실무에 활용하거나 정보보호 인증심사원 자격 취득을 준비하는 분에게 도움을 주는 데 목적이 있다.
단단한 삶으로 이끄는 성공 법칙
더페이지 / 양창정, 왕샤오단 (지은이), 하은지 (옮긴이) / 2026.01.10
18,800원 ⟶ 16,920원(10% off)
더페이지소설,일반양창정, 왕샤오단 (지은이), 하은지 (옮긴이)
20년 넘게 경영자와 직장인, 각계 리더들을 코칭하며 수십만 명의 삶을 변화시킨 경험을 바탕으로 ‘인생을 움직이는 핵심 요소’를 정리했다. 수강생들이 극찬한 이 방식은 우리가 행복하지 못한 가장 큰 이유가 ‘해야 할 일을 너무 많이 껴안고 살기 때문’임을 명확히 보여 준다. 그는 오히려 줄일수록, 고를수록, 더 큰 변화가 찾아온다고 강조한다. 성공은 우연히 얻어지는 것이 아니며, 제대로 설계된 인생일수록 적은 노력으로도 최고의 성과를 만들 수 있다고 역설한다. 이 책에서 소개하는 방법들은 자신의 가능성과 욕구, 마음을 가로막는 심리적 장벽, 생각의 오류 등을 면밀히 들여다보고 가장 중요한 가치에 집중하도록 강력한 추진력을 제공한다. 또한 MBTI부터 4-D 성향 분석까지 다양한 도구를 활용해 자신의 성향과 재능을 세밀하게 이해하는 법을 설명한다. 지금 삶이 답답하고 멈춰 있는 느낌이 든다면, 인생의 방향을 다시 잡고 꿈을 실제로 움직이고 싶다면, 이 책에서 제시하는 인생 설계 원칙을 따라가 보자. 당신은 변화의 경험을 분명하게 마주하게 될 것이다. 추천사_천 번째 현이 끊어질 때까지 프롤로그 1_우리는 어디로 가고 있는가 프롤로그 2_시간을 건너, 나에게 답하다 PART 1 미지의 나를 향한 첫 항해 꿈은 끝까지 붙잡는 자의 것 깎고 다듬으며 우리는 완성되어 간다 내 안의 숨겨진 본질을 찾아서 나는 어떤 삶을 원하는 사람인가? 나만의 온도를 기록하다: 어둠을 가르며 터지는 나만의 불꽃 숨겨둔 마음 한 조각: 내가 가야 할 길이 빛나기 시작할 때 PART 2 내 안의 새로운 빛을 만나다 방향을 잡는 자만이 길을 만든다 나만의 북극성을 찾아서 다른 옷을 입은 채로는 빛날 수 없다 먼저 ‘4-D’를 통한 정확한 포지셔닝이 필요하다 나만의 온도를 기록하다: 운명을 움직이는 방향 전환 숨겨둔 마음 한 조각: 삶은 방향에서 시작된다 PART 3 나만의 길을 세우는 여덟 가지 전략 흔들릴 때 인생은 다시 설계된다 삶의 토대를 세우는 네 가지 영역 원하는 삶으로 이끄는 인생 지도 만들기 나만의 온도를 기록하다: 불안을 딛고 일어서는 힘은 ‘지금’에서 온다 숨겨둔 마음 한 조각: 속도를 낮추면 오늘이 달라진다 PART 4 꿈을 자유롭게 비상시켜라 크게 이루려면 작게 시작하라 큰 꿈은 작은 단계에서부터 단계를 밟아 완성하는 내 인생 목표 비결은 단 하나, 꾸준함 나만의 온도를 기록하다: 균형 잡힌 계획이 만드는 성장 숨겨둔 마음 한 조각: 목표에서 발견하는 하루의 가치 PART 5 핑계를 멈추는 순간, 진짜가 시작된다 행복을 가로막는 세 가지 사고방식 꿈을 가로막는 네 마리 좀비 어떤 마음에 먹이를 주고 있는가 모든 순간은 흐른다 고난은 누구에게나 온다 나만의 온도를 기록하다: 세상을 바꾼 건 바로 사랑이었다 숨겨둔 마음 한 조각: 그래도 우리는 성공할 것이다 PART 6 ‘열린 마인드’로 세상을 마주하라 나는 반드시 해낼 수 있다 주어진 모든 것이 최선이다 진짜 게으른 사람은 없다 나만의 온도를 기록하다: 경쟁자는 바로 나 자신 숨겨둔 마음 한 조각: 나를 믿는 힘이 곧 성공의 시작 PART 7 큰 바다에서 더 멀리 헤엄쳐라 작은 물방울이 모여 이루는 거대한 바다 포기하지 않고 한 걸음씩 빛나는 재능은 결국 드러난다 나를 키우는 건 결국 ‘우리’다 나만의 온도를 기록하다: 함께여야 진짜 강해진다 숨겨둔 마음 한 조각: 혼자 가면 빨리, 함께 가면 멀리 PART 8 우리 안의 숲이 자라는 시간 덜어낼수록 선명해진다 미루지 말고 지금 시작하라 말의 무게를 견디는 사람 위대한 변화는 조금씩 시작된다 행복을 위한 ‘세 가지 질문’ 나만의 온도를 기록하다: 쓰러진 자리에서 다시 함께 일어나다 숨겨둔 마음 한 조각: 매일 조금씩 변화하라 한 번 사는 인생, 어디에 집중해야 할 것인가? 원하는 삶으로 가는 길은 ‘더 많이’가 아니라 ‘더 정확한 선택’에서 시작된다 바쁘게 살아가지만 늘 허기진 삶, 겉으로는 안정적인 커리어와 일상을 갖추고 있어도 정작 ‘내가 바라는 인생’과는 멀어지는 기분을 느낄 때가 종종 있다. 우리는 한정된 시간과 에너지를 갖고 있다. 그런데 정작 어떤 곳에 힘을 써야 하는지 모른 채 그날그날 주어진 일에 끌려다니는 경우가 많다. 이런 일상이 계속되면, 결국 ‘원치 않는 인생’이 완성될 수밖에 없다. 더 많이 손에 넣을수록 더 많은 것을 갈망하게 되고, 높은 곳으로 갈수록 더 불안해지는 이유도 같다. 저자는 20년 넘게 경영자와 직장인, 각계 리더들을 코칭하며 수십만 명의 삶을 변화시킨 경험을 바탕으로 ‘인생을 움직이는 핵심 요소’를 정리했다. 수강생들이 극찬한 이 방식은 우리가 행복하지 못한 가장 큰 이유가 ‘해야 할 일을 너무 많이 껴안고 살기 때문’임을 명확히 보여 준다. 그는 오히려 줄일수록, 고를수록, 더 큰 변화가 찾아온다고 강조한다. 성공은 우연히 얻어지는 것이 아니며, 제대로 설계된 인생일수록 적은 노력으로도 최고의 성과를 만들 수 있다고 역설한다. 이 책에서 소개하는 방법들은 자신의 가능성과 욕구, 마음을 가로막는 심리적 장벽, 생각의 오류 등을 면밀히 들여다보고 가장 중요한 가치에 집중하도록 강력한 추진력을 제공한다. 또한 MBTI부터 4-D 성향 분석까지 다양한 도구를 활용해 자신의 성향과 재능을 세밀하게 이해하는 법을 설명한다. 지금 삶이 답답하고 멈춰 있는 느낌이 든다면, 인생의 방향을 다시 잡고 꿈을 실제로 움직이고 싶다면, 이 책에서 제시하는 인생 설계 원칙을 따라가 보자. 당신은 변화의 경험을 분명하게 마주하게 될 것이다. 이제, 당신은 어디로 향할 것인가? 인생의 해상도를 높여 주는 건 바로 ‘정확한 방향 설정’이다 왜 인정받는 경력을 쌓고, 어느 정도 안정적인 삶을 유지하고 있음에도 지칠 대로 지치고, 열심히 살고 있는데도 원하는 미래와 멀어지는 느낌이 들고, 꿈을 향해 달리는데도 자꾸 같은 자리만 맴도는 기분이 들까? 겉보기엔 안정적이고 성공적인 삶 같아도 만족감은 점점 줄어들고 확신은 사라져간다. 삶이 바뀌길 원한다면 초점을 정확히 맞추는 순간이 필요하다. 많은 일을 한다고 해서 나아지는 것은 아니다. 내면에서 우러나는 목표가 아닌 타인의 기대, 사회적 압박, 의무감에 의해 움직인다면 결국 지침과 좌절만 남는다. 한 연구는 명확한 계획을 세운 극소수만이 세월이 흐른 뒤에도 탁월한 성취를 이뤄낸다는 사실을 보여 주었다. 즉, 인생의 방향을 의식적으로 선택하는 것이 삶 전체의 흐름을 바꾼다는 것이다. 초점을 맞출 때 비로소 성공과 행복이 시작된다 더 많은 일을 한다고 해서 더 성공적인 삶을 살 수 있는 것은 아니다. 자신의 내면 깊은 곳으로부터 동기를 받은 계획적 삶이 아니라 그저 주변의 기대나 권유, 의무감에 따른 노력과 성취라면 오히려 피곤함을 느끼고 좌절감만 커진다. 하버드대학에서 청년 수백 명을 대상으로 설문 조사한 결과, 3%만이 인생에 대한 명확하고 장기적인 계획이 있다고 답했다. 10%는 명확하지만 단기적인 계획이 있다고 답했으며, 60%는 계획이 있지만 모호했고, 27%는 아무런 계획 없이 살아간다고 답했다. 25년 후 그들을 다시 추적해 조사해 보았다. 결과는 어땠을까? 3%는 사회 저명인사가 되어 각 분야에서 영향력을 발휘하고 있었고, 10%는 각 업계의 우수한 인재가 되어 있었다. 60%는 평범한 삶을 살고 있었고 나머지 27%는 사회적 취약 계층으로 전락해 힘든 삶을 살고 있었다. 계획하고 집중하는 것이 얼마나 중요한지 잘 보여 주는 연구 사례다. 명확한 계획은 자신의 인생이 나아갈 방향과 기조를 정확히 정해 준다. 심리 상담 전문가가 제시한 단순하고 명확한 인생 설계의 기술 저자는 책의 도입부에서 자신이 누구인지 파악하는 방법을 제시한다. 자신이 중요하게 여기는 가치가 무엇인지를 추려내고 꿈을 되찾을 수 있도록 동기를 부여한다. 가짜 인생이 아니라 ‘진정한 나’로 살아가는 것이 얼마나 행복한지를 깨달을 수 있다. 또 새롭게 마주한 자신의 천성과 능력을 찾는 기법을 설명한다. 현재의 MZ 세대가 열광하는 MBTI 기법부터 아직은 생소한 미 항공 우주국의 ‘4-D’ 성격 테스트까지 다양한 방법을 통해 내가 누구인지 파악할 수 있게 돕는다. 특히 이 책에는 인생 사분면 공식을 통해 행복한 삶을 사는 비결과 이를 훈련할 수 있는 실전 연습이 들어 있다. 인생의 ‘사분면’에는 나, 가정, 일 또는 사업 그리고 사회가 포함된다. 이 4가지 기준을 근거로 인생을 계획하면 이전과는 전혀 다른 새로운 인생의 궤도에 들어갈 수 있다고 말한다. 저자는 우리가 열심히 노력하는 데도 실패하는 이유를 통찰력 있게 설명한다. 구상한 계획을 구체적으로 어떻게 실천해야 하는지를 실제 사례를 통해 친근하게 일깨워 준다. 저자가 실제 겪었던 경험담은 감동과 함께 내 삶의 변화를 위한 용기가 되어 돌아온다. 우리를 실패의 길로 유혹하는 심리적 장애물을 알려 주고 이를 이겨 낼 수 있는 5가지 질문을 제시한다. 책의 후반부에서 저자는 사랑하는 사람과 더불어 자신이 진정한 행복을 누리면서 성장할 수 있는 핵심 노하우도 아낌없이 공개한다. 지금 삶의 나침반이 흐려졌다면, 당신이 붙잡아야 할 단서는 딱 몇 가지뿐이다. 이 책은 나답지 않은 인생에서 벗어나 진짜 원하는 삶으로 전환할 수 있는 동기를 불어넣는다. 타인의 기준이나 사회적 타이틀이 아닌, 스스로 의미 있다고 느끼는 성공과 행복을 찾도록 말이다. 사실 모든 사람의 마음속에는 값으로 따지기 힘든 ‘황금 불상’이 존재한다. 태어날 때부터 주어진 ‘재능’이 바로 그것이다. 하지만 정말 안타깝게도 많은 이가 현실의 이런저런 이유로 그것을 발견하지 못한다. 때로는 남의 시선이 두려워서, 때로는 자신이 상처받을까 봐 계속해서 진흙을 덧대어 바르고 포장하지만 그럴수록 원래의 내 모습과는 멀어진다. 결국 그 진귀한 재능을 제대로 발휘하지 못한 채 생을 마감하는 사람이 부지기수다. 인생의 성공은 올바른 계획과 설계에서 비롯된다. 다시 말해 우리의 인생은 계획을 통해 더 빛날 수 있다. 인생을 잘 계획하면 긍정적인 에너지와 자원을 얻어 꿈을 이루는 데 사용할 수 있다. 하지만 그렇지 않은 사람은 결국 다른 사람이 정해 준 길을 따라 그들이 원하는 삶을 살아갈 수밖에 없다.
토스트
디자인이음 / 나이젤 슬레이터 지음, 안진이 옮김 / 2012.12.17
13,000원 ⟶ 11,700원(10% off)
디자인이음소설,일반나이젤 슬레이터 지음, 안진이 옮김
내 일기장 속 영화음악
꿈공장 플러스 / 김원중 (지은이) / 2021.09.08
14,000원 ⟶ 12,600원(10% off)
꿈공장 플러스소설,일반김원중 (지은이)
문학이든 예술이든 과거에도 훌륭했고, 지금도 여전히 매력적이며, 앞으로도 그럴 것 같은 작품을 우리는 '클래식'이라 부른다. 본 도서는 20세기의 마지막 해인 2000년으로부터 20년이 넘어 흐른 지금, 20세기 영화음악의 클래식이라고 불러도 좋을 아름다운 곡들과 소소한 이야기들로 다양한 독자들에게 세대를 뛰어넘는 감동을 나누고 싶어 만든 음악에세이다. 영화음악과 친구가 된다면 그 친구는 언제든 여러분에게 귀를 내어 줄 것이며, 마음을 알아주는 친구가 되는 날이 찾아올 것이다.프롤로그 12 1부. 첫걸음 편 : 방송에서 자주 만날 수 있었던 영화음악 10 1. The Deer Hunter (디어 헌터) 20 Cavatina - Stanley Myers (스탠리 마이어스) 2. Love Affair (러브 어페어) 24 Sentimental Walk - Ennio Morricone (엔니오 모리꼬네) I Will - The Beatles (비틀즈) 3. Superman (슈퍼맨) 30 Superman Theme - John Williams (존 윌리엄스) 4. Father of The Bride (신부와 아버지) 36 The Way You Look Tonight - Steve Tyrell (스티브 타이렐) 5. Back to The Future (빽 투 더 퓨쳐) 42 Back to The Future - Alan Silvestri (앨런 실베스트리) 6. Beverly Hills Cop (비버리 힐스 캅) 46 Axel F - Harold Faltermeyer (해롤드 팰터마이어) 7. The Sting (스팅) 50 Easy Winners - Scott Joplin (스콧 조플린) 8. The Kid (키드) 54 His Morning Promenade - Charlie Chaplin (찰리 채플린) 9. The Magnificient 7 (황야의 7인) 58 The Magnificient 7 - Elmer Bernstein (엘머 번스타인) 2부. All-Star(올스타) 편 : 영화음악 팬들이 사랑한 20세기 영화음악 Part Ⅰ Team Ante Meridiem - 오전에 어울리는 영화음악 17 1. The Secret of My Success (나의 성공의 비밀) 66 Gazebo - David Foster (데이빗 포스터) 2. Dance with the Wolves (늑대와 춤을) 70 The John Dunbar Theme - John Barry (존 배리) 3. L’Etudiante (유 콜잇 러브) 74 Valentine - Vladimir Cosma (블라디미르 코스마) 4. Arthur (미스터 아더) 78 Best That You Can Do - Christopher Cross (크리스토퍼 크로스) 5. 축제 82 꽃의 동화 - 김수철 6. Over The Top (오버 더 톱) 84 Meet Me Half Way - Kenny Loggins (케니 로긴스) 7. Pocahontas (포카혼타스) 88 If I Never Knew You - Jon Secada (존 세카다) & Shanice (샤니스) 8. Stand By Me (스탠 바이 미) 94 Lollipop - The Chordettes (더 코데츠) 9. Days of Thunder (폭풍의 질주) 98 You’re home-Daytona Race-The Crash - Hans Zimmer (한스 짐머) 10. My Girl (마이 걸) 100 Wedding Bell Blues - The 5th Dimension (핍스 디멘션) Theme From My Girl - James Newton Howard (제임스 뉴튼 하워드) 11. Stealing Home (추억의 첫사랑) 106 Stealing Home - David Foster (데이빗 포스터) 12. For Your Eyes Only (007 유어 아이스 온리) 110 For Your Eyes Only - Sheena Easton (시나 이스턴) 13. Dying Young (사랑을 위하여) 116 Hillary’s Theme - James Newton Howard (제임스 뉴튼 하워드) 14. A Charlie Brown Christmas (스누피 - 찰리 브라운 크리스마스) 118 Linus and Lucy - Vince Guaraldi (빈스 과랄디) 15. Dedicato A Una Stella (라스트 콘서트) 122 St. Michel - Stelvio Cipriani (스텔비오 치프라아니) 16. For the Boys (용사들을 위하여) 126 Every Road Leads Back to You - Bette Midler (배트 미들러) 2부. 인터미션(Intermission) Part Ⅱ Team Post Meridiem - 밤에 듣기 좋은 영화음악 17 1. Mario Puzo’s The Godfather Part Ⅲ (대부 3) 134 Promise Me You Will Remember - Harry Connick Jr. (해리 코닉 주니어) 2. Waiting To Exhale (사랑을 기다리며) 138 Why Does It Hurt So Bad - Whitney Houston (휘트니 휴스턴) 3. L’Amant (연인) 140 L’Amant - Gabriel Yared (가브리엘 야레) 4. Runaway Bride (런어웨이 브라이드) 144 Before I Fall In Love - Coco Lee (코코 리) 5. Tequila Sunrise (멜 깁슨의 불타는 태양) 150 Jo Ann’s Song - David Sanborn (데이빗 샌본) 6. Paris, Texas (파리 텍사스) 154 Cancion Mixteca - Ry Cooder (라이 쿠더) 7. Tootsie (투씨) 158 It Might Be You - Stephen Bishop (스테판 비숍) 8. Pretty Woman (귀여운 여인) 162 Fallen - Lauren Wood (로렌 우드) 9. The Mask of Zorro (마스크 오브 조로) 166 Plaza of Execution - James Horner (제임스 호너) 10. La Leggenda del Pianista sull’Oceano (피아니스트의 전설) 170 Magic Waltz - Ennio Morricone (엔니오 모리꼬네) 11. Once Upon A Time In America (원스 어폰 어 타임 인 아메리카) 174 Amapola - Joseph M. Lacalle (호세 M. 라칼레) 12. The Fabulous Baker Boys (사랑의 행로) 178 The Moment of Truth - Dave Grusin (데이브 그루신) 13. Arthur 2 (미스터 아더 2) 182 Love Is My Decision - Chris de Burgh (크리스 디 버그) 14. The Family Man (패밀리 맨) 186 La La Means I love You - The Delfonics (델포닉스) 15. Local Hero (시골 영웅) 190 Wild Theme - Mark Knopfler (마크 노플러) 16. Taxi Driver (택시 드라이버) 194 Theme From Taxi Driver - Bernard Herrmann (버나드 허만) 17. Footloose (자유의 댄스) 198 Let’s Here It For The Boy - Denice Williams (데니스 윌리엄스) 3부. 高手 篇(고수 편) : 익숙하지만 영화음악인지 모르는 곡, 조금은 가려진 곡 15 1. Metti, Una Sera A Cena (어느 날 밤의 만찬) 204 Metti, Una Sera A Cena - Ennio Morricone (엔니오 모리꼬네) 2. Lovers And Other Strangers (러버스 앤 어더 스트레인저) 206 For All We Know - Larry Meredith (래리 메레디스) 3. The Greatest (더 그레이티스트) 210 Greatest Love of All - George Benson (조지 벤슨) 4. For The Love of Benji (벤지 2-사랑을 위하여) 214 Sunshine Smiles - Charlie Rich (찰리 리치) 5. Electric Dreams (로맨틱 컴퓨터) 218 The Duel - Giorgio Moroder (조르지오 모로더) 6. La Femme De Ma Vie (내 인생의 여인) 222 T’en Vas Pas - Elsa Lunghini (엘자) 7. Curly Sue (내 사랑 컬리수) 224 You Never Know - Ringo Starr (링고 스타) 8. Rome Adventure (연애 쎈타) 228 Volare - Domenico Modugno(도메니코 모두뇨) 9. Who Framed Roger Rabbit (누가 로저 래빗을 모함했나) 232 Eddie’s Theme - Alan Silvestri (앨런 실베스트리) 10. Harlem Nights (할렘나이트) 236 Opening Theme - Herbie Hancock (허비 행콕) 11. City Slikers (굿바이 뉴욕 굿모닝 내 사랑) 238 Where Did My Heart Go? - James Ingram (제임스 잉그램) 12. GoldenEye (007 골든아이) 242 Experience of Love - Eric Serra (에릭 세라) 13. Les Fugitifs (은행털이와 아빠와 나) 246 Jeanne et Lucas - Vladimir Cosma (블라디미르 코스마) 14. 喜劇之王 (희극지왕) 250 The Way You Make Me Feel - 莫文蔚 (막문위) 15. Boyz n the Hood (보이즈 앤 후드) 254 Setembro(Brazilian Wedding Song - Quincy Jones (퀸시 존스) 에필로그 258 감사의 글 262당신을 행복했던 추억 속으로 빠져들게 하는 것은 무엇이 있나요? 그때 그 거리, 그때 그 음악 등 우리와 함께 숨 쉬었던 것이라면 다 그럴 자격이 있을 거예요. 그 중 대표적인 것은 음악이라 할 수 있습니다. 어떤 노래를 들으면 그때 그 시간으로 돌아가게 되는 마법 같은 경험을 하기도 합니다. 영화음악도 그와 비슷하지 않을까요? 감명 깊게 본 영화에 삽입된 영화음악은 우리를 그 영화 속 장면을 자연스레 떠올리게 해줍니다. 21세기를 맞이한 지도 20년이 훌쩍 넘었는데, 아직도 많은 사람의 명작 리스트엔 20세기 음악이 자리를 차지하고 있지요. 김원중 작가는 그런 명작이라 부를 수 있는 영화음악을 독자와 나누고자 합니다. 그 시절을 함께 보낸 동기들은 물론, 그 시절을 신기해할지 모르는 MZ세대에도 명작의 감동을 느끼게 해주어지고 싶어 합니다. 은 영화음악 이야기뿐 아니라, 영화와 그 시대의 재미있는 에피소드를 곁들여 읽는 재미마저 선사해 줍니다. ‘Back to the Future!` 당신을 행복한 미래로 이끌 과거 여행을 시작합니다. 러브 어페어 (Love Affair, 1994) (p.24)Sentimental Walk(1994) - 엔니오 모리꼬네(Ennio Morricone) 엠파이어 스테이트 빌딩, 운명 같은 만남 그리고 아름다운 음악... 러브 어페어를 생각하면 가장 먼저 떠오르는 단어들입니다. 지금도 그렇지만 엠파이어 스테이트 빌딩은 영화나 방송에서 참 많이 보아왔습니다. 그래서 그런지 가보진 못했어도 가본 것만 같은 친숙한 곳입니다. <잊지 못할 사랑An Affair To Remember, 1957>을 리메이크한 이 작품은 전작의 분위기와 느낌, 큰 줄거리는 거의 그대로 원작을 따랐지만, 조금 더 세련되고 자연스러운 느낌으로 제작됐습니다. 실제로 할리우드 스타 부부인 워렌 비티Warren Beatty와 아네트 베닝Annette Bening이 주연을 맡아 1957년 작의 두 주연 배우 캐리 그랜트Cary Grant, 데보라 카Deborah Kerr의 명성과 맞먹는 연기 호흡을 보여주었어요. 원작과 리메이크 버전 모두 재미면에선 검증이 끝난 영화입니다. 하지만 1994년 작품이 전작보다 큰 사랑을 받은 데는 이탈리아 영화음악의 거장 엔니오 모리꼬네의 음악이 큰 역할을 하였습니다. 소개해 드릴 ‘Sentimental Walk’은 같은 사운드트랙에 실려 있는 ‘Piano Solo’의 오케스트라 버전의 곡이예요. 차이점은 Piano Solo의 주인공이 피아노라면 Sentimental Walk는 강렬한 현악기라고 하겠습니다. 물론 멜로디는 피아노가 이끌어 가지만 바이올린, 비올라의 굉장한 힘이 느껴지는 곡입니다. 평온한 아침이나 아무 생각 없이 차 한 잔 곁에 놔두고 편안히 감상하기에 더없이 좋은 곡입니다. 영화를 본 분이시라면 이 곡을 듣고 두 주연 배우와 함께 출연한 명배우 캐서린 햅번Katharine Hepburn의 얼굴도 함께 떠오를 것이고, 두 배우가 산책하며 마주 보고 미소 짓는 장면도 생각날 것입니다. 예전에는 CF나 TV 프로그램에서 더 자주 들을 수 있었는데, 이제는 그 빈도가 줄었어요. 그래도 여전히 사랑받는 아름다운 곡입니다. 엔니오 모리꼬네는 이젠 고인이 되셨기 때문에 더는 그의 음악을 만날 수 없다는 것이 아쉬움으로 남습니다. 일생을 영화음악과 함께했음에도 틀 안에 갇혀 있지 않고, 변화하는 시장의 흐름에도 뒤처지지 않게 시대와 세대를 잇는 음악을 만든 대단한 인물이죠. ? 이 곡이 마음에 닿으셨다면 많은 분이 인생 영화로 꼽는 <시네마 천국Cinema Paradiso, 1988>중에서 엔니오 모리꼬네의 ‘Childhood and Manhood(1988)’도 함께 감상해 보세요. I Will(1968) - 비틀즈(The Beatles) 세 번째 곡은 같은 영화 중에서 한 곡을 더 골랐습니다. 극 후반부, 울긋불긋하게 낙엽 진 가을 풍경을 배경으로 아네트 베닝이 등장한 그 장면에서 이 곡이 흘러서인지 봄에 개봉했음에도 영화는 왠지 늦가을 밤과 더 잘 어울리는 것 같습니다. 이 곡은 설명이 필요 없는 영국의 4인조 밴드 ‘비틀즈’의 9번째 앨범에 실려 있는 곡입니다. 9집 앨범은 디자인이 흰색 바탕으로 되어 있어 일명 ‘White Album’이라는 별칭도 가지고 있는데요. 우리 귀에 익숙한 ‘Ob-La-Di, Ob-La-Da’, ‘Blackbird’와 같은 곡들이 함께 실려 있습니다. 팀 해체가 1970년이니까 1968년에 나온 이 앨범은 팀 활동 후반기에 해당하겠습니다. 곡을 들어보면 왜 비틀즈인지 금세 알 수 있습니다. 지금 들어도 전혀 손색이 없는 편안한 멜로디, 단순하지만 아름다운 노랫말. 감독을 맡은 글랜 고든 캐론Glenn Gordon Caron이 이 곡을 선곡하였는지 아니면 음악 감독인 엔니오 모리꼬네가 하였는지는 알 수 없지만, 오랫동안 영화의 장면과 함께 기억에 남아 있을 명곡입니다. 1980년대에 미국 드라마를 좀 보신 분이라면 <블루문 특급Moonlighting, 1985>, <레밍턴 스틸Remington Steele, 1982>을 분명히 기억하실 겁니다. 그 각본들도 이 영화의 감독인 글랜 고든 캐론이 담당했습니다. 생각해 보면 이 영화에 레밍턴 스틸의 주연배우 피어스 브로스넌Pierce Brosnan이 출연한 건 우연이 아닙니다. 다시 I Will로 돌아가 보겠습니다. 작사와 작곡은 비틀즈 멤버 중 가장 인기 많았던 두 사람 존 레논John Lennon, 폴 매카트니Paul McCartney가 하였습니다. 연주곡Score이 아니라 가사가 있는 노래의 경우 앞으로도 가사의 전문은 싣지 못해도 일부분을 발췌하여 나름의 번역을 붙여보려 합니다. 서툰 부분도 있겠지만, 우리말로 읽었을 때 작사가가 전하고자 하는 느낌을 전할 수 있도록 최대한 노력해보겠습니다. 단 영어일 경우에 한하겠습니다. ‘I Will’로 비틀즈의 감성이 덜 채워졌다면 역시 많은 사랑을 받은 ‘In My Life(1965)’도 함께 감상해 보세요.
새롭게 본 창세기
길과진리 / 김세광 (지은이) / 2022.06.13
18,000원 ⟶ 16,200원(10% off)
길과진리소설,일반김세광 (지은이)
에덴 동산 창설의 의미와 아담 새 창조에 대하여 중점적으로 다루고 있다. 저자는 본서를 빌어 ‘아담은 인류의 조상이 아니며, 아담은 하나님의 영을 받아 하나님의 자녀로 불리우는 이른 바 영적으로 구원 받은 하나님의 백성들의 조상’이라고 주장한다. 저자는 기독교 역사상 ‘아담은 인류의 유일한 조상이다.’라고 주장하는 정통적인 신앙관으로는 성경에서 의문시 되는 문제들(서문에서 제시함)에 대하여 시원하게 납득하고 이해할 만한 답을 줄 수가 없다고 말하고 있다.서문 1 장 하나님은 세상을 왜 창조하셨나요? 2 장 깨어진 하나님의 안식 3 장 사단의 권세에 내어 준 세상 4 장 하나님은 에덴동산을 왜 만드셨을까? 5 장 새로이 창조된 아담 6 장 아담은 오실 자의 모형 7 장 새 하늘과 새 땅 간증을 시작하며 간증 1 소명 간증 2 너의 삶을 책임지리라. 간증 3 내가 너와 함께하리라. 간증 4 성전은 돈으로 세우는 것이 아니니라. 간증 5 상장과 상품[하나님의 눈으로 본 야곱, 그는 이스라엘이었다]의 저자이기도 한 김세광 목사는 본 저서[새롭게 본 창세기]를 통하여 에덴 동산 창설의 의미와 아담 새 창조에 대하여 중점적으로 다루고 있다. 저자는 본서를 빌어 ‘아담은 인류의 조상이 아니며, 아담은 하나님의 영을 받아 하나님의 자녀로 불리우는 이른 바 영적으로 구원 받은 하나님의 백성들의 조상’이라고 주장한다. 저자는 기독교 역사상 ‘아담은 인류의 유일한 조상이다.’라고 주장하는 정통적인 신앙관으로는 성경에서 의문시 되는 문제들(서문에서 제시함)에 대하여 시원하게 납득하고 이해할 만한 답을 줄 수가 없다고 말하고 있다. 독자들은 이 책을 통하여 창조주가 되시는 하나님께서는 에덴 동산을 왜 창설하시어야만 하였으며, 아담을 새로이 창조하심에 대한 이유들에 대하여 말하고 있다. 이러한 이유들에 대하여 저자는 성경의 말씀을 근거로 제시하며 설파하고 있다. 독자들은 이 저서를 읽는 동한 그동안 의문시 되었던 문제점들이 시원하게 풀려짐을 볼 것이다. 아무쪼록 하나님의 창조의 역사를 이해하는데 조금이나마 도움이 되었으면 한다.
일본 만신 오라클카드
황금시대 / 황금시대 편집부 (지은이) / 2024.03.01
88,000
황금시대소설,일반황금시대 편집부 (지은이)
기술창출의 원천을 찾아서
매일경제신문사(매경출판주식회사) / 최형섭 지음 / 1999.11.01
10,000
매일경제신문사(매경출판주식회사)소설,일반최형섭 지음
001. 와세다대학에서 002. 북미에서의 학구생활 003. 여명기의 연구개발 선도 004. 공업화를 뒷받침하는 응용연구 005. 과학기술정책과 전략의 도출 006. 특정전략산업 발전방안 모색 007. 금속연구의 흐름과 전망 008. 이름있는 연구소를 돌아보면서 009. 연구개발기수의 형태와 특징 010. 지적공동체의 형성
서독의 질서자유주의 - 오위켄과 뢰프케
기파랑(기파랑에크리) / 이근식 지음 / 2007.05.22
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)
기파랑(기파랑에크리)소설,일반이근식 지음
자본주의 경제정책에는 크게 보아 개입주의와 자유방임주의의 두 가지가 있다. ‘라인 강의 기적’이라고 불리는 제2차 세계대전 이후 서독의 기본이념이었던 질서자유주의는 자유방임주의 경제정책 중에서도 가장 모범적인 자유방임주의 경제정책이며, 이 책은 이를 주도한 학자인 오위켄과 뢰프게의 사상을 소개한다. 지은이에 따르면 오위켄은 효율적인 시장경제질서가 저절로 형성되지 않으므로 이를 정부가 의도적으로 만들어야 한다고 보았으며, 경제질서의 확립만 정부가 책임지고 구체적인 경제활동은 개인의 자유에 완전히 맡겨야 한다고 보았다. 또한 뢰프케는 자유로운 시장경제가 제대로 작동하기 위해서는 제도만이 아니라 건강한 부르주아 정신 내지 윤리가 필수적임을 강조하였다. 지은이는 이들의 사상을 분석하면서 기독교적이며 인본주의적인 서양의 전통적 정신과 자유와 인권 등 정신적인 가치를 복원할 것을 주장한 뢰프케의 사상이야말로 그동안 물질적 부만 추구하여 상대적 빈곤감으로 자살이 유행처럼 번진 우리 사회의 병폐를 해결하는 하나의 열쇠가 되지 않을까 제안하고 있다. 이근식 자유주의 총서 네번째 책.Part I. 오위켄의 질서자유주의 1장 서론 2장 역사적 배경 3장 경제질서와 경제과정 1. 경제과정과 경제질서 2. 중앙관리경제와 교환경제 3. 경제과정의 조정 4장 자유방임주의 비판 1. 자유방임주의 2. 자유방임주의의 문제 5장 중앙관리경제의 비판 1. 낮은 생산성과 소비수준 2. 불공정한 분배 3. 권력의 집중과 자유의 박탈 6장 중도의 경제정책 비판 1. 케인스의 완전고용정책 비판 2. 부분적 중앙관리정책 비판 3. 직능단체적 질서정책 비판 7장 경쟁질서 1. 경쟁질서 2. 경제헌법의 기본원칙 3. 질서정책의 구성적 원칙 4. 질서정책의 규제적 원칙 8장 질서혈성의 실현 방법 1. 경제에서의 국가질서의 원칙 2. 학자의 역할 9장 평가 Part II. 뢰프케의 인본적 자유주의 1장 서론 2장 현대 서구문명 비판 1. 현대 서구문명의 위기 2. 현대국가의 위기 3. 지력의 교만 4. 상대주의의 오류 3장 현대 서구사회의 특징 1. 대중화와 사회 분열 2. 대중의 무산계급화 3. 집중화와 집단주의 4장 집단주의경제 비판 1. 세 가지 경제체제 2. 집단주의경제의 폐단 5장 복지국가 비판 1. 복지국가의 등장 원인 2. 과다한 공공복지제도의 폐해 3. 인플레 비판 4. 케인스 비판 6장 인본적 사회의 건설 1. 독점 금지와 시장경제 확립 2. 중소기업의 육성 3. 대중의 재산 형성(탈무산화) 4. 부르주아 윤리의 확립 5. 도
노블레스 Noblesse season 5-1
재미주의 / 손제호 지음, 이광수 그림 / 2013.10.29
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재미주의소설,일반손제호 지음, 이광수 그림
어느 시대에나 각광받는 뱀파이어는 얼마 전에도 <트와일라잇>이라는 작품의 소재가 되기도 했다. 그 전에도 많은 영화나 드라마에서 우리를 매혹시켜왔다. 하지만 뱀파이어는 서양인이라는 일종의 공식으로 한국에서는 사실 뱀파이어 관련 컨텐츠는 거의 없었고 있었던 것은 별다른 주목을 받지 못했다. 하지만 인종의 벽(?)을 뚫고 웹툰이라는 컨텐츠를 통해 카디스 에트라마 디 라이제르, 줄여서 라이는 07년에 동양의 작은 땅에서 태어났다. 그의 등장은 단번에 만화팬들을 휘어잡을 만큼 매혹적이었으며, 연재 시작과 함께 4년 넘게 네이버 웹툰 1위를 수성 중에 있으며, 한국뿐만이 아니라 미국의 망가팍스에서도 회당 500만이라는 엄청난 수치를 기록하고 있다. 게다가 현재 영화 판권 계약도 진행 중에 있다. 현재 누적조회수 6억을 넘어가는 <노블레스>. 아무래도 한국을 대표하는 뱀파이어는 이 만화의 주인공인 카디스 에트라마 디 라이제르가 되지 않을까 짐작해본다.1권 M-24 Blood1 만남 | Blood2 도망자 | Blood3 의문의 행동 2권 결단 Blood4 마크 | Blood5 10장로와 11장로 | Blood6 타오와 타키오 3권 배신한 가주 Blood7 훈련 | Blood8 자르가 | Blood9 부서진 학교 4권 재회 Blood10 간절한 바람 | Blood11 혼란 | Blood12 태풍의 눈“돌아가 나를 아는 자들에게 전하라.” “내가 돌아왔다고.” 네이버 웹툰 연재 이후 5년 간 회당 조회수 300만, 누적 조회수 7억을 기록. 세계가 주목하고, 한국이 만들어 낸 고귀한 뱀파이어, 라이가 나타났다. 네이버 웹툰 회당 조회수 약 300만. 누적 조회수 7억을 뛰어넘는 웹툰계의 살아있는 전설. YES24 도서전체 베스트셀러 5위 교보문고 8위, 예약판매만으로 만화로서는 이례적인 순위를 달성했다 한국의 뱀파이어를 대표한다. 카디스 에트라마 디 라이제르. 어느 시대에나 각광받는 뱀파이어는 얼마 전에도 <트와일라잇>이라는 작품의 소재가 되기도 했다. 그 전에도 많은 영화나 드라마에서 우리를 매혹시켜왔다. 하지만 뱀파이어는 서양인이라는 일종의 공식으로 한국에서는 사실 뱀파이어 관련 컨텐츠는 거의 없었고 있었던 것은 별다른 주목을 받지 못했다. 하지만 인종의 벽(?)을 뚫고 웹툰이라는 컨텐츠를 통해 카디스 에트라마 디 라이제르, 줄여서 라이는 07년에 동양의 작은 땅에서 태어났다. 그의 등장은 단번에 만화팬들을 휘어잡을 만큼 매혹적이었으며, 연재 시작과 함께 4년 넘게 네이버 웹툰 1위를 수성 중에 있으며, 한국뿐만이 아니라 미국의 망가팍스에서도 회당 500만이라는 엄청난 수치를 기록하고 있다. 게다가 현재 영화 판권 계약도 진행 중에 있다. 현재 누적조회수 6억을 넘어가는 <노블레스>. 아무래도 한국을 대표하는 뱀파이어는 이 만화의 주인공인 카디스 에트라마 디 라이제르가 되지 않을까 짐작해본다. - All in 1, 작가 손제호는 모든 장르를 먹어 삼켰다. 만화는 한 명 혹은 두 명이 만들어내는 소규모 작업이고, 1주일에 한번, 몇 달 혹은 몇 년 단위로 독자들을 몇 분간만 만난다. 그렇기 때문에 자칫하면 독자들은 캐릭터를 잊을 수 있고, 시나리오를 놓칠 수도 있으며, 즐겁지 않은 한 회 덕에 뒤를 보지 않는 경우도 다반사다. 이런 이유로 어떤 작가는 단기적으로 꾸준하게 반전을 집어넣고, 어떤 작가는 쉴틈없는 액션 전개를 그려내기도 하고, 어떤 작가는 매 컷마다 독자를 웃기려고 달려든다. 이렇듯 작가는 자신의 개인기로 독자들을 지루하지 않게 하기 위해 늘 바쁘다. <노블레스>의 강점은 그곳에서 나타난다. 이 만화는 모든 장르를 관통하고 있다. 손제호 작가는 노련하게 드라마를 쓰고, 시원하게 액션을 그리며, 능청맞게 우리를 웃긴다. 그리고 트렌드마저 놓치지 않는 치밀함까지 가지고 있다. 섣불리 장르를 규정짓기에 <노블레스>는 차고 넘친다. 뻔뻔할 정도로 유연한 이 만화를 어떻게 사랑하지 않을 수 있을까? - 작가 이광수, 우월한 아름다움을 가진 그들의 육체를 책임진다. 4년 전, 호기심과 작품의뢰로 잠깐 연락해본 이광수 작가는 막 노블레스를 연재한 약간 유망해 보이는 신인이었으며, 그리고 그 몇 년 전에는 어느 유명한 작가 밑에서 잠깐 일한 어시스트에 불과했다. 데뷔 당시만 해도 독자들은 일본의 작가들과 그림체를 비교하면서, 독자들에게 무시당하기도 했다. 그렇지만 지금은 물론이고 그 당시에도 그가 그리는 뱀파이어들은 누구의 것보다 고급스러움과 세련미를 갖췄으며, 그가 만드는 액션은 우아하기까지 했다. 그리고 작가(특히 그림 작가)가 갖추어야할 필수 덕목인 마감력(?) 또한 막강했다. 결국 현재 그는 단 한 작품으로 매회 300만 조회수를 기록하고 수만 명의 팬을 거느리는 국내 최고의 작가의 반열에 올랐다. 그의 여기까지는 뚜렷한 호재도 없었고, 특별한 행운도 없었다. 지당한 결과라는 얘기다. 이제는 작가 이광수 앞에 호재와 행운까지 깃들기를 바란다. - 더욱 완벽한 책의 모습으로 만들어진 웹툰 기존에는 웹에 맞춰져 있던 그림들을 출판만화의 순서대로 재배열했다면, 이번엔 작가가 직접 페이지 구성을 해
프시
스노우폭스북스 / 페이얼투 지음, 조영숙 옮김 / 2017.04.20
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스노우폭스북스소설,일반페이얼투 지음, 조영숙 옮김
『프시』는 인간이 느낄 수 있는 모든 감각의 최고 수준인 ‘예감능력’를 어떻게 다루고 인지해 나갈 수 있는가를 담은 책이다. 프시란 초감각적 지각과 관련된 정신감응, 예감, 직관, 촉, 블링크 같은 현상을 통틀어 일컫는 말로서, 이 책에서는 주로 ‘미래를 보는 능력’으로 설명한다. 그저 모든 일이 잘 되기를 바라는 마음에서, 우려되는 걸림돌을 못 본 척하다 일을 그르치는 대부분의 사람이 꼭 알아야 할 내면의 강력한 ‘촉’이라고도 할 수 있다. 가령 누군가의 표정이나 어떤 단서를 본 후, 앞으로 일어날 사건이 그려지거나 주변 사람 모두가 이제 성공을 이룰 일만 남았다고 칭찬할 때, 내면의 ‘감’은 오히려 정반대로 느껴질 때가 있다. 또는 가족이나 가까운 친구의 안위, 장래, 운명에 마치 ‘무슨 일이 일어날 것’ 같은 예감이 든 뒤 실제로 어떤 사건이 발생되는 것 같은 경우가 바로, 프시다. 저자는 이 책을 통해 우리 내면이 가리키는 불안정한 상황을 대비하고 결코, 무시해서는 안 될 여러 증거로 프시를 소개한다. 프롤로그 당신도 미래를 예측할 수 있다, ‘프시’만 있다면! 1장 1초 후에 누가 나타날까? 스탠퍼드연구소의 육감 테스트 미스터리한 예지몽 의식, 잠재의식, 그리고 프시 잠재의식은 현재만 집중한다 과연 미래 예측은 가능한가 저는 타이타닉호에 타지 않겠습니다 머피의 법칙에 숨겨진 비밀 연습 1 정보 포착하기 2장 프시를 깨워라 내면의 소리 현실이 되다 의식을 한곳에 집중하라 링컨은 어떻게 암살을 예측했나 관찰의 힘 외부세계와 차단하고 명상하라 연습 2 주의력 집중하기 3장 내 안의 또 다른 나 지금의 나와 미래의 나 넌 앞으로 큰일을 할 사람이야 우연의 일치인가, 하늘의 계시인가 원하는 미래를 글로 써보라 나를 속박하는 것은 과거의 생각뿐 습관은 변화를 가로막는다 법칙을 바꿔 자신을 변화시켜라 연습 3 내면 정리하기 4장 프시를 기르는 비결 FBI에게서 얻은 깨달음 표정을 읽어라 카리스마를 보는 방법 마음의 눈으로 감정을 읽다 마음속으로 상대가 되어 보면 헨리 포드의 성공 비결 호감을 사는 단순한 비결 당신에게 무슨 말을 듣고 싶은 걸까? 연습 4 정보 보기 5장 성공으로 이끄는 힘 잠재력의 돌파구 항상 불타오르는 마음 머릿속에 성공한 자신을 떠올려라 끝을 시작 삼아 행동에 옮겨라 난관을 해결하는 지혜 매일 청사진을 펼쳐보라 마이너스를 플러스로 바꾸는 힘 꿈에 나타난 원소주기율표 연습 5 여유 가지기 6장 위기를 사전에 방지하라 장기적인 비전과 목표를 세워라 해고를 예고하는 불길한 징조 즉각 반응으로 최악의 상황을 비켜가라 상황에 맞춰 자신을 조절하라 기다림이 나쁜 것만은 아니다 위기를 기회로 바꾼 긍정의 힘 예측, 변화, 그리고 성과 연습 6 명상으로 느끼기 7장 끊임없이 프시를 강화하라 무엇이 행운을 가로막는가 미래를 예측하는 연습을 하라 끊임없이 감각을 수정하라 초감각적 지각과 대화하라 모든 부정적인 암시를 버려라 프시와 건전한 관계를 유지하라 대뇌의 주인이 되어라 연습 7 두뇌 해독하기 자신의 초감각적 지각을 무시하지 않을 때 인생이 바뀐다! 내면에서 느껴지는 불길한 예감을 존중하라! 수백 가지 과학적 검증이 진품으로 인정한 쿠로스 상 하지만 왜 전문가들의 지각은 ‘위작’이라는 걸까? 2008년, 리스크가 완전히 해소된 것으로 보인 세계 금융시장 앤디는 왜 ‘위기’를 느꼈을까? 똑같은 직장, 안정된 생활, 누구나 부러워하던 짐과 빌 그러나 왜 짐은 불행을 ‘감지’한 걸까? 그것은 바로! 인간의 직감, 예감, 영감, 통찰력, 전조를 모두 뛰어넘는 통찰력의 힘 프시 때문이다. 만약 아무리 강한 통찰력을 지녔어도 자신의 ‘촉’을 신뢰하지 않으면 내면의 소리는 그저 시끄러운 잡생각뿐이다. 사람은 누구나 자신에게 닥친 어려움과 사건들이 좋은 쪽으로 해결되기를 바란다. 그러다 보니 부정적인 결과가 예측돼도 애써 긍정적인 방향으로 생각을 몰고 간다. 많은 자기계발 서적과 멘토들이 그렇게 주문한 탓도 크다. 물론 부정적인 생각을 하라는 뜻이 아니다. 다만, 어떤 사건과 행동을 하다 느껴지는 순간의 ‘예감’과 ‘직관’을 결코 무시해서는 안된다는 의미다. 사람마다 내면의 발달 정도는 다르지만 누구라도 지각이 없는 경우는 없다. 지각은 또 다른 의미로 내면의 소리로 바꿔 말할 수 있다. 그 내면의 소리는 꼭 깨어있을 때만 느껴지는 것도 아니다. 수면 중이나 가수면 상태라도 우리의 내면은 잠들지 않고 그 기회를 활용하고자 애쓴다. 나 자신에게 앞으로 벌어질 수 있는 불행한 미래를 대비시키기 위해서다. 당신 내면에 존재하는 프시를 육감이란 신기한 것이다. 육감이란 정확히 말해 미래에 대한 예감을 말한다. 생리학자들은 이런 감각을 유기적 감각, 혹은 인체의 제육감이라고 망한다. 육감은 초감각적 지각이라고도 일컫는다. 이런 신기한 감각은 직감, 예감, 영감, 통찰력, 내면의 목소리, 전조 들의 개념과 밀접한 관련이 있다. - 20 p 우리는 누구나 매일 수천 가지 사소한 일을 예측할 수 있다. 이를테면 버스가 곧 정류장에 도착할 것 같다거나, 누군가 집에 찾아올 것 같다거나 혹은 실수로 컵을 때뜨릴 것 같은 예감 등이다. 가족이나 친구, 동료가 무언가를 예감하는 말을 들어보았다든지 자신도 딱히 뭐라 표현하기 어렵지만 무서우리만치 정확한 이런저런 예감을 경험해보았을 것이다. 다시 말해, 어떤 계기 혹은 외부적인 자극에 의해 촉발된 초감각적 지각이 우리 자신도 알아차리지 못한 내면세계를 외부 사물이나 사건 속에 토영하면, 이것이 예감이 된다. 이러한 예감의 표출 형식 가운데 하나가 꿈이다. - 46p
하루에 한 걸음씩 행복해지기
나비스쿨 / 티머시 골웨이, 에드 한젤릭, 존 호턴 (지은이), 송보라 (옮긴이) / 2023.05.03
18,000
나비스쿨소설,일반티머시 골웨이, 에드 한젤릭, 존 호턴 (지은이), 송보라 (옮긴이)
이너게임은(Inner Game)은 살아있는 코칭계의 전설로 불리는 티머시 골웨이(Timothy Gallwey)가 세계적인 선수 및 글로벌 기업들의 경영진과 함께 일해 온 수십 년간의 경험을 바탕으로 창안한, 우리 안의 진짜 나를 찾아 ‘마음의 힘’을 활용하는 혁신적인 코칭법이다. 지난 50년간, 스포츠, 경영, 교육, 예술, 스포츠, 의료 등에 효과적으로 적용되어 온 이너게임은 애플, 코카콜라, AT&T, 롤스로이스 등 세계 유수의 기업들에도 적극적으로 도입되었다. ‘하루에 한 걸음씩 행복해지기’는 2명의 의학박사 에드 한젤릭과 존 호턴이 12년간 여러 가지 스트레스 상황에 직접 적용하며 그 탁월한 효과를 검증한 실제 사례들을 풍성히 담고 있다. 호기심과 창의성을 자극하는 재미있는 일러스트와 워크숍 과제로 구성된 코칭 도구와 활용 팁들로 구성되어 일상의 다양한 스트레스 상황에 쉽고 유용하게 활용 가능하다. 급변하는 시대 변화와 끊임없는 경제 위기 상황 가운데, 각종 스트레스에 시달리며 살아가는 우리 모두에게 몸과 마음에서 불안과 긴장을 몰아내는 근본적인 방법을 제시해 준다.본격적인 시작에 앞서 두 의사, 마음의 힘을 만나다 ― 07 들어가며 불안이 행복을 방해할 때 ― 10 1장 몰려오는 불안 알아채기 첫째 날 불안의 참모습 ― 18 둘째 날 내 안에 있는 두 개의 나 ― 35 셋째 날 나를 불안하게 만드는 것 ― 55 넷째 날 싸움, 도망, 바짝 얼어붙기 ― 78 다섯째 날 힘껏 달리기와 서서히 멈추기 ― 95 2장 불안을 깨부수고 행복에 다가서기 여섯째 날 평온을 부르는 암호 : 관, 떠, 구 ― 114 일곱째 날 믿음직한 나무 ― 125 여덟째 날 단단한 방패 ― 137 아홉째 날 내 삶의 주인 ― 147 3장 불안에서 벗어나 제대로 행복해지기 열째 날 첫 번째 방법: 멈추기 ― 157 열한째 날 두 번째 방법: 내가 경영자 ― 167 열두째 날 세 번째 방법: 세 가지 질문 ― 174 열셋째 날 네 번째 방법: 새로운 마음가짐 ― 180 열넷째 날 다섯 번째 방법: 마법 연필 ― 186 열다섯째 날 여섯 번째 방법: 입장 바꿔 보기 ― 191 열여섯째 날 일곱 번째 방법: 새로운 의미 ― 197 열일곱째 날 여덟 번째 방법: 배-성-즐 삼각형 ― 204 열여덟째 날 에일린 이야기 ― 208 열아홉째 날 삶과 죽음 ― 213 마치며 마음의 힘이 응답할 때 ― 222 의사의 답변 불안에 관해 당신이 궁금해 하던 모든 것 ― 226 감사의 글 ― 234누적 조회 수 6천만 회, 32만 구독자, 실버 버튼 유튜버 책추남TV 강력 추천 도서 책 추천해 주는 남자, 책추남TV 좋은 책 출간 프로젝트 * 도대체 왜 이 좋은 방법을 널리 알리지 않는 거죠? * 전 세계 17개국 200만 부의 베스트셀러 저자이자 살아있는 코칭계의 전설 티머시 골웨이의 혁신적인 이너게임 스트레스 코칭! * 빌 게이츠가 자신의 ‘인생 책 5권’ 중 한 권으로 손꼽은 <이너게임 오브 테니스>의 이너 게임을 다양한 일상생활의 불안과 긴장, 스트레스 상황에 적용한 획기적인 책! ＊의학박사 2명이 12년간 다양한 임상 사례를 통해 증명한 효과적인 스트레스 솔루션! * 재미있는 일러스트와 워크숍 과제들로 구성된 코칭 도구와 활용 팁을 제공! * 급변하는 시대, 불안에 시달리는 현대인을 위한 혁신적인 이너게임 스트레스 코칭!" * 이 책으로 당신의 일상에 즉시 적용 가능한, 행복하게 스트레스를 극복하는 법을 배워보세요! 이너게임은(Inner Game)은 살아있는 코칭계의 전설로 불리는 티머시 골웨이(Timothy Gallwey)가 세계적인 선수 및 글로벌 기업들의 경영진과 함께 일해 온 수십 년간의 경험을 바탕으로 창안한, 우리 안의 진짜 나를 찾아 ‘마음의 힘’을 활용하는 혁신적인 코칭법이다. 지난 50년간, 스포츠, 경영, 교육, 예술, 스포츠, 의료 등에 효과적으로 적용되어 온 이너게임은 애플, 코카콜라, AT&T, 롤스로이스 등 세계 유수의 기업들에도 적극적으로 도입되었다. ‘하루에 한 걸음씩 행복해지기’는 2명의 의학박사 에드 한젤릭과 존 호턴이 12년간 여러 가지 스트레스 상황에 직접 적용하며 그 탁월한 효과를 검증한 실제 사례들을 풍성히 담고 있다. 본서는 호기심과 창의성을 자극하는 재미있는 일러스트와 워크숍 과제로 구성된 코칭 도구와 활용 팁들로 구성되어 일상의 다양한 스트레스 상황에 쉽고 유용하게 활용 가능하다. 본서는 급변하는 시대 변화와 끊임없는 경제 위기 상황 가운데, 각종 스트레스에 시달리며 살아가는 우리 모두에게 몸과 마음에서 불안과 긴장을 몰아내는 근본적인 방법을 제시해 준다. * 불안에 맞서 지혜를 갈구하는 용감한 당신에게! * 급변하는 시대 환경과 경제 위기 상황 가운데, 일상의 업무, 육아, 진로, 다이어트, 건강, 노화, 죽음과 자연재해에 이르기까지 인생에서 마주하게 되는 각종 불안과 긴장과 스트레스에 시달리는 당신을 위한 월드 클래스 스트레스 코칭! * 전 세계 17개국 200만 부 베스트셀러 작가, 이너게임 창안자이자 코칭계의 살아있는 전설 티머시 골웨이! 세계적으로 인정받은 그의 스트레스 코칭법에는 어떤 특별함이 있을까? * 우리 안에는 ‘2명의 나 (셀프 1과 셀프 2)’가 있다. ‘판단하는 나(셀프 1)’가 아닌 ‘지켜보는 나(셀프 2)’로 살 때야 비로소 진정한 마음의 힘을 활용할 수 있다! * 이너게임이란 내 안의 진정한 나를 찾아 불안과 긴장을 가라앉히는 내면의 힘을 활용하여 인간의 내재된 잠재력을 발견하고 개발하는 것! * 내 안의 ‘진짜 나’를 찾아 불안과 긴장을 가라앉히는 내면의 힘 활용법, 이너게임! * 혁신적인 스트레스 코칭의 새로운 패러다임을 제시한, 티모시 골웨이와 의학박사들의 멋진 만남! ‘진정한 나’의 힘을 활용하는 이너게임으로 하루에 한 걸음씩 행복해지세요! * 이 책으로 당신의 일상에 즉시 적용 가능한 셀프 스트레스 코칭법을 배워보세요! 전 세계 17개국 200만 독자들이 열광한 이너게임 창안자 티머시 골웨이. 그가 선보인 혁신적인 '이너게임 스트레스 코칭을 담은 ‘하루에 한 걸음씩 행복해지기’가 드디어 한국에 출간되었다. 빌 게이츠가 인생 책 5권 중 하나로 꼽은 ‘마음의 힘과 테니스(The Inner Game of Tennis)’의 이너게임 이론을 우리가 매일 마주하게 되는 업무, 진로, 육아, 건강, 다이어트, 질병, 죽음 등 다양한 실생활의 스트레스 상황에 적용한 효과적인 스트레스 코칭법을 만나보라. 하버드 대학 테니스 주장이자 필립스 아카데미 테니스 코치로 활동했던 티머시 골웨이는 자신이 발견한 이너게임 원리를 ‘마음의 힘으로 배우는 테니스(The Inner Game of Tennis)’ 라는 책으로 세상에 알렸다. 그 책은 뜻밖에도 전 세계 17개국에서 200만 부 이상 판매되어 말 그대로 세계적인 베스트셀러 반열에 올랐다. 테니스를 치는 사람들뿐만 아니라 음악, 골프, 스키, 코칭, 조직개발 등 다양한 분야에 종사하는 사람들이 그 책을 구입했기 때문이었다. 독자들은 이너게임 원리를 기꺼이 자신들의 활동 분야에 적용해 나갔다. ‘하루에 한 걸음씩 행복해지기(원제: The Inner Game of Stress)’는 특히 이너게임을 2명의 의학박사가 12년 동안 다양한 스트레스 상황에 적용하며 검증한 효과적인 스트레스 코칭법이다. 이 책은 다양한 실제 사례와 더불어 재미있는 일러스트와 실생활에 직접 활용할 수 있는 유용한 팁들은 물론 실행 과제까지 제시하는 통합적인 셀프 코칭 책이다. 이제 당신도 이 책을 통해, 애플, 코카콜라, IBM, 롤스로이스, AT&T와 같은 세계적인 기업들이 적극적으로 도입한 이너게임을 활용한 스트레스 코칭법으로 더 나은 성과와 스트레스 없는 행복한 삶을 누릴 수 있다. 이너게임 스트레스 코칭을 통해 스트레스로부터의 진정한 자유와 승리를 맛보기를 바란다. 이너게임 - ‘판단하는 나’ vs. ‘지켜보는 나’ 티머시 골웨이는 모든 인간에게는 두 개의 자아가 있다고 말한다. ‘판단하는 나’는 자신의 행동을 끊임없이 판단하고 결과에 따라 꾸짖거나 칭찬한다. 한편 다른 쪽에는 지속적으로 ‘판단하는 나’의 잔소리를 의식하며 관찰하며 ‘지켜보는 나’가 있다. ‘지켜보는 나’는 놀라운 능력을 지니고 있는데, 이것은 마치 걸음마를 배우는 아기가 부모의 가르침이나 판단이 없더라도 자연스럽게 걷기를 배우는 것처럼 타고난 능력이다. 하지만 ‘판단하는 나’가 ‘지켜보는 나’의 실력을 부정적으로 판단하거나 긍정적으로 인식하고 지시를 내리는 ‘지켜보는 나’는 자연스럽게 학습할 수도, 효과적으로 학습할 수도 없다. 따라서 우리가 해야 할 일은 ‘판단하는 나’를 침묵시키고 우리의 몸과 마음이 지닌 타고난 본연의 직관적인 능력을 신뢰하는 것이다. 간단히 말해 이너게임이란 내 안의 진정한 나를 찾아 불안과 긴장을 가라앉히는 내면의 힘을 활용하여 인간의 내재된 잠재력을 발견하고 개발하는 것이다. 이 책에 담긴 12년의 세월은 우리 둘의 인생도 바꾸어 놓았습니다. 이전에는 처방전에 집중했다면, 지금은 마음의 힘에 관심을 쏟고 있으니까요. 이 책속에는 현대 의학 지식과 다양한 사례, 그리고 마음의 힘을 다루는 방법이 모두 담겨 있습니다. 누구든 이 책을 통해 인생을 뒤흔드는 불안에서 벗어날 수 있음을 우리는 잘 압니다. 이제 당신이 행복해질 차례입니다. 불안해서 살 수가 없어!하루에도 수십 번씩 들려오는 말이다. 이처럼 우리는 매일같이 불안해한다. 화재, 홍수, 지진의 가능성에 몸을 떨고, 휘발유 가격, 생활비, 해고의 위협에 시시각각 직면한다. 은행이 파산할까 봐 두려워하고, 나날이 무너지는 건강도 근심거리다, 걱정과 스트레스가 일상이 된 세상에 살고 있는 것이다. 불행한 사실을 언급하자면, 불안은 줄어드는 법이 없다. 일단 이런상황에 놓이면 행복은 어디론가 사라져버리고, 쉽게 화를 내는 상태가 된다. 불안은 우리를 압박하고, 그런 상태는 긴장을 가져온다. 그리고 그것에 익숙해진 나머지 압박과 긴장을 삶의 일부라 여기게 된다.
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