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남몰래 읽은 책을 유튜브에 올렸더니
나비스쿨 / 김현정 (지은이) / 2023.12.11
16,700원 ⟶ 15,030원(10% off)

나비스쿨소설,일반김현정 (지은이)
어린 시절, 동전을 손에 쥐고 버스에 올라타 광화문에 있는 서점에서 온종일 책을 읽던 소년은 지금 무엇을 하고 있을까? 독서 인생 20년, 그동안 읽은 책을 모두 기억하는 영민한 청년은 어떤 모습의 어른이 되었을까? 마음이 힘겹던 시절, 다락방에 종종 머물던 한 사람은 무슨 빛깔의 현재를 만들었을까? 그들은 매일같이 책을 읽고, 인상 깊었던 부분을 목소리에 담아, 유튜브에 한 장씩 마음을 심었다. 그러기를 한 달, 일 년, 2년… 조금씩 찾아오던 구독자가 어느새 100명, 천 명, 만 명이 되어 이제 수십만 명이 목소리를 기다리는 사람이 되었다. 책 읽는 자작나무, 책한민국, 써니즈 : 함께 성장, 소리 내어 읽다, 책추남TV, 책 읽는 다락방 J, 지유의 별밤 라디오, 시한 책방…. 책을 좋아하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤음직한 이름이다. 이 여덟 사람의 따스한 이야기가 이 한 권에 모두 담겼다. 힘겨웠던 유튜브 성공기부터 남다른 독서 경험, 숨겨둔 어린 시절의 추억까지 오직 이 책에서만 만날 수 있는 보석 같은 사연들이 페이지마다 가득하다.한 발짝 다가감 책 읽는 자작나무 책의 본질 책한민국 아낌없는 솔직함 써니즈 : 함께 성장 삶의 소중함 소리 내어 읽다 통찰 책 추천해 주는 남자, 책추남TV 여유와 낭만 책 읽는 다락방 J 따스한 감성 지유의 별밤 라디오 쓸모 있는 지식 세상 시한 책방 마치는 글유튜브 속 따뜻한 목소리의 주인공이 오늘 당신을 찾아갑니다. 어린 시절, 동전을 손에 쥐고 버스에 올라타 광화문에 있는 서점에서 온종일 책을 읽던 소년은 지금 무엇을 하고 있을까요? 독서 인생 20년, 그동안 읽은 책을 모두 기억하는 영민한 청년은 어떤 모습의 어른이 되었을까요? 마음이 힘겹던 시절, 다락방에 종종 머물던 한 사람은 무슨 빛깔의 현재를 만들었을까요? 그들은 매일같이 책을 읽고, 인상 깊었던 부분을 목소리에 담아, 유튜브에 한 장씩 마음을 심었습니다. 그러기를 한 달, 일 년, 2년… 조금씩 찾아오던 구독자가 어느새 100명, 천 명, 만 명이 되어 이제 수십만 명이 목소리를 기다리는 사람이 되었습니다. 책 읽는 자작나무, 책한민국, 써니즈 : 함께 성장, 소리 내어 읽다, 책추남TV, 책 읽는 다락방 J, 지유의 별밤 라디오, 시한 책방…. 책을 좋아하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤음직한 이름입니다. 이 여덟 사람의 따스한 이야기가 이 한 권에 모두 담겼습니다. 힘겨웠던 유튜브 성공기부터 남다른 독서 경험, 숨겨둔 어린 시절의 추억까지 오직 이 책에서만 만날 수 있는 보석 같은 사연들이 페이지마다 가득합니다. 유튜브 속 다정한 목소리에 친숙한 독자들도, 성공한 유튜버를 꿈꿔온 독자들도 기대 이상의 기쁨을 느끼게 될 것입니다. 그만큼 알차고, 그만큼 풍성합니다. 책을 펼치자마자 알게 될 겁니다. 200만 구독자의 사랑이 모인 진짜 이유를! 따스한 목소리의 주인공을 책 속에 담고 싶었습니다 출근하기 전 잠깐 짬을 내어, 잠들기 전 고요한 시간에, 많은 이들이 유튜브에서 흘러나오는 책 이야기에 귀를 기울입니다. 그들의 맑은 목소리는 채널 안팎을 넘나들며 우리를 새로운 세상으로 데려다줍니다. 아플 땐 살며시 어루만져주고, 슬플 땐 조용히 감싸 안아주는 나지막한 목소리가 마음에 따스하게 스며듭니다. 몹시도 궁금했습니다. 유튜브 채널에서 다정하게 책을 읽어주는 그들을 실제로 만난다면 어떤 모습일까 하고요. 그래서 한 사람, 한 사람을 찾아 나섰습니다. 그 가운데엔 얼굴을 공개한 분도 있고, 목소리만 남겨두고 모습은 꽁꽁 감춘 분도 있었습니다. 어렵게 연락이 닿아 인터뷰 약속을 잡고, 정한 장소에 도착해 서로 마음을 열기까지 제법 긴 시간이 걸렸습니다. 그렇게 주고받은 이야기는 한나절을 훌쩍 넘겼고, 아침 일찍 시작한 인터뷰가 늦은 저녁이 되어서야 겨우 끝이 났습니다. 그렇게 그들의 마음에 스며들었고, 독서와 삶에 관한 진솔한 이야기를 나눌 수 있었습니다. 그들은 성실함으로는 둘째가라면 서러운 이들입니다. 유튜브에 녹화본을 올리지 않는 날에도 매일같이 책을 읽으며 하루하루를 채워 나갑니다. 매일 반복하는 책읽기가 지겹지 않느냐고 묻자, 금세 대답이 돌아왔습니다. “책을 읽을 때가 가장 행복한걸요.” 독서는 우리의 삶을 바꿉니다. 내향적인 사람이 갑자기 활발해지는 그런 종류의 변화가 아닙니다. 좀 더 겸손해지고, 조금 더 대범해지는 그런 바뀜입니다. 책을 읽으면 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별하는 능력이 커집니다. 그로 인해 삶에 색깔이 생깁니다. 이 여덟 사람이 바로 그 증거입니다. 따스한 목소리에 위로받은 독자들은 이 책이 무척 반가울 것입니다. 어떤 곳에서도 들을 수 없었던 깊고 넉넉한 이야기가 책 속 가득 담겨 있기 때문입니다. 성공한 유튜버를 꿈꾸는 독자들도 마찬가지입니다. 채널을 크게 키운 그들만의 비법을 제대로 엿볼 수 있습니다. 일단 책을 펼치면 마지막 페이지까지 좀처럼 눈을 뗄 수 없을 겁니다. 한 사람 한 사람과 깊이 나눈 이야기가 손에 잡힐 듯 생생하게 펼쳐져 있습니다. 『남몰래 읽은 책을 유튜브에 올렸더니』와 함께 특별한 독서 경험을 누려보세요. 여러분의 삶이 그윽한 향기로 물드는 것을 느낄 수 있을 겁니다. 페이지마다 소복하게 담겨 있는 그들의 열정이 책 읽기의 기쁨을 두 배 세 배로 끌어 올려 줄 것입니다. 책 읽는 자작나무 ǀ 구독자 29만 ǀ 누적조회수 3천3백만_“몇 번을 고쳐 읽어도 그 안의 글들이 마음을 두드리더라고요. 그런 책이 있어줘서 참 고마워요.” 책한민국 ǀ 구독자 36만 ǀ 누적조회수 1천6백만_“저는 하루에 한 권씩은 책을 읽어요. 그러다가 가끔씩 가슴이 벅차오를 때가 있어요.”
몸과 마음과 영성
북랩 / 고경봉 (지은이) / 2024.12.06
15,000원 ⟶ 13,500원(10% off)

북랩취미,실용고경봉 (지은이)
저자는 국내외적으로 스트레스와 정신신체의학 분야에서 잘 알려진 전문가이다. 이 책은 영성이 몸과 마음의 건강에 어떻게 도움을 주는지에 대해 저자의 전문지식 및 임상 사례, 거기에 저자의 개인적 경험까지 더해 집필한 책이다. 책에서 저자는 스트레스 관리법과 회복 탄력성에 관해 설명하고 영성이 신체와 정신의 건강에 주는 영향을 심층적으로 다룬다. 이 책은 스트레스에 시달리고 영적으로 목마른 현대인을 건강하고 풍성한 삶으로 이끌어주는 길잡이 역할을 할 것이다. 책을 펴내면서 제1장 취약성과 회복 탄력성 1. 스트레스 2. 회복 탄력성의 배경 3. 취약성과 회복 탄력성의 차이 4. 사람에 따라 취약성과 회복 탄력성에 차이를 보이는 이유는? 5. 스트레스와 질병 간의 관계 6. 취약성과 연관된 정신사회적 요인 7. 회복 탄력성과 연관된 정신사회적 요인 8. 회복 탄력성과 연관된 행동적 요인 9. 회복 탄력성과 신경내분비 스트레스 반응 10. 취약성과 회복 탄력성에 대한 유전적 영향 11. 유전-유전 및 유전-환경 상호 작용 12. 취약성과 회복 탄력성에 대한 후성 유전학(epigenetics)의 영향 13. 회복 탄력성의 신경 회로 14. 제1장 종합 제2장 회복 탄력성을 높이는 전략 1. 자신의 체질을 아는 것이 중요합니다 2. 신체적 변화는 스트레스를 받고 있다는 신호입니다 3. 긍정적 생각이 건강을 지킵니다 4. 반복적인 말이나 행동이 회복 탄력성을 높입니다 5. 부분보다는 전체를 보십시오 6. 일이 건강이고, 성장이 행복입니다 7. 약간 부족함을 느끼면서 사십시오 8. 자유보다는 자기 통제가 건강을 지킵니다 9. 자연과 친한 사람이 강합니다 10. 비우고 채우십시오 11. 스트레스를 STRESS로 제3장 몸과 마음의 스트레스를 다루는 법 1. 스트레스 관리의 목표와 기본 원칙 2. 이완법 및 스트레칭의 생활화 3. 운동의 정신적 및 신체적 효과 4. 분노를 다루는 법 5. 긍정적 사고를 키우는 법 6. 일중독 7. 고독을 즐기십시오, 그럴 수 없다면 고독에서 벗어나십시오 제4장 몸과 마음에서 종교와 영성의 역할 1. 종교와 영성이란? 2. 스트레스에 대한 대응으로서의 영성의 효과 3. 종교적 대응의 효과는? 4. 종교적 개입과 정신적 및 신체적 건강 5. 영성과 사회적 지지 6. 신체 질환 환자들의 우울에서 종교와 영성의 역할 7. 말기 질환 환자들에서 영성의 실제적 적용 8. 영성의 평가 9. 말기 환자의 치유에서 정신건강의학의 역할 10. 임종을 앞둔 사람들의 영적 고통에 대한 치료적 개입 11. 진행된 암 환자들에 대한 의미 중심 정신치료 12. 평온을 위한 기도 13. 제4장 종합 제5장 영적 스트레스를 다루는 법 1. 죄책감으로부터 벗어나는 법 2. 용서하는 법 3. 기도 4. 오늘이 마지막 날인 것처럼 생각하십시오 5. 사랑이 기적을 만듭니다 제6장 개인적 영적 경험 1. 영적 경험의 에피소드 2. 우리의 자화상과 하나님 3. 영혼을 새롭게 하는 말씀 4. 영혼을 위한 시영성은 신체와 정신의 건강에 어떤 도움을 주는가 영성으로 몸과 마음을 다스리고 굳건한 회복 탄력성을 갖추자 정신적 고통은 신체적 증상으로 나타나며 신체적 질병이 정신을 무너뜨리기도 한다 이처럼 둘이 아니라 하나인 몸과 마음에 영성의 단비가 내리면 놀라운 치유가 시작된다 저자는 국내외적으로 스트레스와 정신신체의학 분야에서 잘 알려진 전문가이다. 이 책은 영성이 몸과 마음의 건강에 어떻게 도움을 주는지에 대해 저자의 전문지식 및 임상 사례, 거기에 저자의 개인적 경험까지 더해 집필한 책이다. 책에서 저자는 스트레스 관리법과 회복 탄력성에 관해 설명하고 영성이 신체와 정신의 건강에 주는 영향을 심층적으로 다룬다. 이 책은 스트레스에 시달리고 영적으로 목마른 현대인을 건강하고 풍성한 삶으로 이끌어주는 길잡이 역할을 할 것이다.취약성을 보이는 사람들은 스트레스 상황이나 사건에 잘 적응하지 못해 계속 부적절한 스트레스 반응을 보이는 반면, 회복 탄력성이 있는 사람들은 아무리 어려운 상황이라 해도 쉽게 무너지지 않고 잘 적응해나갈 수 있습니다.취약성을 보이는 사람은 폭발하지 않은 화산에 비유할 수 있습니다. 그러나 화산은 언젠가 폭발할 수 있습니다.마찬가지로 이런 사람은 질병을 가질 가능성이 높습니다. 반면 눈 속에 핀 꽃처럼 사람도 어려운 상황 가운데서도 높은 회복 탄력성을 보일 수 있습니다. 일은 우리 삶을 풍부하게 하기 위해 필요한 수단일 뿐, 목적이 될 수는 없습니다. 일에서의 성공은 일시적인 즐거움을 줄 수는 있어도 영원한 행복의 보증수표는 아닙니다. 일 자체가 목적이 되면 그 대가는 자기 파괴적일 수밖에 없습니다.인생 전체를 보았을 때 우리는 얼마나 많은 시행착오를 통해 배우고 성장하면서 살아갑니까? 사는 동안 넘어지고 일어서는 여러 경험들을 통해 우리는 실패에 대한 면역력을 키웁니다. 개인은 물론 때로는 한 민족의 실패나 시련이 그 개인, 그 민족이 성숙해질 기회가 되기도 합니다. 기도는 우리의 마음을 평온하게 할 수 있습니다. 잠을 자기 전에 눈을 감고 자신의 하루를 되돌아보면서 오늘 한 일에 대해 감사하고 앞으로 할 일에 대해 힘과 지혜를 주기를 기도해봅시다. 의외로 마음이 평온해지면서 다음 날을 새롭게 맞이할 수 있습니다. 우리가 살아가는 데에는 영적인 건강도 필요합니다. 기도가 이런 영적인 건강에 도움을 줍니다.기도는 스트레스 관리에도 도움이 됩니다. 어려운 일이 있을 때는 물론, 하루를 지내면서 일정한 때에 고개를 숙이고 눈을 감는 것만으로도 평온을 얻을 수 있습니다. 또한 기도는 스트레스를 견딜 수 있게 자신을 변화시키는 시간이 될 수도 있습니다.
들꽃에게 귀 기울이는 시간
새물결플러스 / 최병성 지음 / 2013.02.28
14,000

새물결플러스소설,일반최병성 지음
생태환경운동가 최병성 목사의 사진에세이. 저자가 10여 년 동안 자연과 벗하며 지내며 풀꽃˙ ˙나무˙새들로부터 들은 하나님의 속삭임을 담고 있다. 하나님의 숨결로 빚어진 창조세계가 얼마나 아름다운지 보여주는 수백 장의 사진과 하나님과 만물을 향한 사랑으로 빛나는 글이 함께 엮였다. 하나님의 걸작품인 자연은 그분의 편지이다. ‘창조의 하나님’ 앞에 감탄하며 귀 기울여 듣다보면, 이 땅을 어떻게 사랑해야 할지도 배우게 될 것이다.들어가며 시작_ 용서의 날개로 비행하는 기러기처럼 어제의 상처에 매이지 않고 날아가는 오늘 하나님의 임재가 승리의 약속입니다 인간의 연약함에 쏟아져 들어오는 은총 새해 당신에게 기쁨이 될 단 한 말씀은? 따듯한 동행이 될 친구들을 소개합니다 천국 눈밭에 하나님과 하나 된 발자국을 남기길 하나님과 더불어 기쁨을 누리는 유일한 방법 인생에서 하나님의 내비게이션 안내를 받으려면 봄_ 둘이 아닌 하나인 꽃과 나비처럼 희망의 봄을 만들어가는 복수초 잡초에게서 희망의 길을 찾는다 믿음과 사랑의 꽃씨를 뿌려보세요 우리 마음은 하나님과 함께 거니는 에덴동산입니다 남과 다를 수 있다는 행복 양란을 통해 배우는 기다림의 은혜 우리의 자랑은 십자가뿐! 말씀을 잉태하는 행복한 설렘 꽃과 나비처럼 하나인 하나님과 나 향기나는 주의 제자를 꿈꾸며 내 영혼에 꽃을 피우시는 사랑의 하나님 오늘 내게 필요한 전부는 믿음입니다 여름_ 가슴에 별을 품은 나팔꽃처럼 복사품 인생과 진품 인생 예수님을 품은 작은 예수가 되기를 꽃의 희생이 열매를 만듭니다 참 기도란 하나님의 현존에 우리를 열어놓는 일입니다 함께 나누면 다시 돌아옵니다 우리는 메뚜기가 아닙니다 예수님과 동행하는 좋은 습관을 만들어가요 지구를 살리는 희망의 또 다른 이름 제비 둥지에서 발견한 따스한 예수님의 손길 모든 곳에 모든 순간에 우리와 함께하신 하나님 일상 속에서 발견하는 행복 또 한 명의 다윗을 찾습니다 가을_ 하늘 본향을 찾아가는 잠자리처럼 덕이 있는 믿음의 사람이 되기를 하늘을 소생태환경운동가 최병성 목사의 자연 묵상집! 하나님을 정말 만나길 원한다면 그분의 숨결이 담겨 있는 걸작품 앞에 경탄하며 머무르라! 이슬 한 방울, 들꽃 한 송이가 하나님의 속삭임을 들려줄 때까지… 페이지마다 '생명의 아름다움'이 반짝거리는 포토에세이집이 나왔다. 이 책은 저자가 10여 년 동안 자연과 벗하며 지내며 풀꽃˙ ˙나무˙새들로부터 들은 하나님의 속삭임을 담고 있다. 하나님의 숨결로 빚어진 창조세계가 얼마나 아름다운지 보여주는 수백 장의 사진과 하나님과 만물을 향한 사랑으로 빛나는 글이 함께 엮였다. 하나님의 걸작품인 자연은 그분의 편지이다. ‘창조의 하나님’ 앞에 감탄하며 귀 기울여 듣다보면, 이 땅을 어떻게 사랑해야 할지도 배우게 될 것이다. 저자는 이 책을 통해 숨가쁘게 달려가는 일상에 파묻힌 이들에게 "세상 속에서 하나님을 발견하고, 그분과 만물을 사랑하라“라고 조용한 목소리로 권한다. 이 책은 '창조와 구속'이라는 기독교 세계관의 양대 축에서 '창조의 위대성‘을 놓쳐버린 그리스도인들의 눈과 귀를 열어줄 것이다. 지금 당장 숲으로 나갈 수 없다면, 저자의 눈에 발견된 숲 속의 하나님 앞에 감탄하며 숨을 잠깐 멈춰보라. 그 짧은 순간이 ‘더불어 사랑하는 삶’의 시작일지도 모른다.
The Champion 2015-2016 : 유럽축구 가이드북
맥스미디어 / 송영주 외 지음 / 2015.10.10
25,000원 ⟶ 22,500원(10% off)

맥스미디어취미,실용송영주 외 지음
유럽축구 2015-2016 시즌 최신 정보를 생생하게 담아낸 『The Champion』! 유럽축구 4대 빅리그인 잉글랜드 프리미어리그.스페인 라 리가.독일 분데스리가.이탈리아 세리에 A뿐만 아니라, 프랑스.스코틀랜드.네덜란드.포르투갈.러시아.우크라이나.그리스 등 유럽 주요 12개 리그 93개 팀을 낱낱이 파헤쳤다. 또한, 팀별 전술 분석을 통한 시즌 프리뷰는 물론, 구단별 선수 및 감독의 플레이스타일과 성향 분석도 알차게 구성했으며, 4대 빅리그 각 팀별 전체 경기일정을 수록하여 2015-2016 시즌이 끝날 때까지 『The Champion』은 축구팬들의 손을 떠나지 않을 것이다. 그리고, 송영주 축구 해설 위원을 비롯해 축구 전문 기자, 축구 칼럼니스트, 유럽 축구 전문 커뮤니티 운영진까지 집필에 참여하여 정확성과 전문성을 높이고, 지난 시즌 기록을 바탕으로 한 구단별 팀 전력.전술 소개는 물론 주요 선수들의 장단점 및 감독의 성향 소개까지 체계적으로 구성했다. 현재 유럽축구를 누비고 있는 감독 및 선수에 대한 세밀한 분석은 『The Champion』만이 가능한 일이다. 지난 시즌 성적을 통한 분석뿐만 아니라 올여름 팀을 옮긴 이적 선수들에 대한 정보까지 세심하게 담았다. 이는 선수 하나하나를 놓치고 싶지 않은 마니아들에겐 더 심도 깊은 재미를, 유럽 축구가 낯선 초보자들에겐 알고 보는 축구의 재미를 느끼게 해줄 것이다.2015-2016시즌 유럽 4대 리그 프리뷰 2015 여름 이적시장 이적료 Top 10 2015-2016 유럽축구 한국선수 지형도 ENGLAND PREMIER LEAGUE 2014-2015시즌 리뷰 및 2015-2016시즌 프리뷰 첼시 Chelsea FC 맨체스터 시티 Manchester City 아스널 Arsenal FC 맨체스터 유나이티드 Manchester United 토트넘 홋스퍼 Tottenham Hotspur 리버풀 Liverpool FC 사우샘프턴 Southampton FC 스완지 시티 Swansea City 크리스탈 팰리스 Crystal Palace FC 스토크 시티 Stoke City FC 에버턴 Everton FC 웨스트 햄 유나이티드 West Ham United 웨스트 브로미치 앨비언 West Bromwich Albion 레스터 시티 Leicester City FC 뉴캐슬 유나이티드 Newcastle United 선덜랜드 Sunderland AFC 애스턴 빌라 Aston Villa FC 본머스 AFC Bournemouth 왓포드 Watford FC 노리치 시티 Norwich City FC SPAIN LA LIGA 2014-2015시즌 리뷰 및 2015-2016시즌 프리뷰 바르셀로나 FC Barcelona 레알 마드리드 Real Madrid CF 아틀레티코 마드리드 Atletico Madrid 발렌시아 Valencia CF 세비야 Sevilla FC 비야레알 Villarreal CF 아더 이상 완벽한 유럽축구 가이드북은 없다! 2015-2016 시즌 유럽축구 필독서 『The Champion』 국내 유일의 유럽축구 가이드북 『The Champion』이 업그레이드되어 돌아왔다. 2015-2016 시즌도 어김없이 밤잠 설치는 유럽축구 팬들의 가장 완벽한 필독서가 되어 줄 것이다. 유럽축구 12개 리그 93개 팀 전력 분석 구단별 선수 및 감독의 플레이스타일과 성향 전격 해부 축구 칼럼니스트.해설위원.기자 등 각 리그별 전문가 집필 유럽축구 2015-2016 시즌 최신 정보를 생생하게 담아낸 『The Champion』! 유럽축구 4대 빅리그인 잉글랜드 프리미어리그.스페인 라 리가.독일 분데스리가.이탈리아 세리에 A뿐만 아니라, 프랑스.스코틀랜드.네덜란드.포르투갈.러시아.우크라이나.그리스 등 유럽 주요 12개 리그 93개 팀을 낱낱이 파헤쳤다. 팀별 전술 분석을 통한 시즌 프리뷰는 물론, 구단별 선수 및 감독의 플레이스타일과 성향 분석도 알차게 구성했다. 또한 4대 빅리그 각 팀별 전체 경기일정을 수록하여 2015-2016 시즌이 끝날 때까지 『The Champion』은 축구팬들의 손을 떠나지 않을 것이다. 국내 최대.최고를 자랑하는 완벽한 유럽축구 가이드북 『The Champion』을 위해 각 리그별 최고의 전문가들이 모였다. 송영주 축구 해설 위원을 비롯해 축구 전문 기자, 축구 칼럼니스트, 유럽 축구 전문 커뮤니티 운영진까지 집필에 참여하여 정확성과 전문성을 높이고, 지난 시즌 기록을 바탕으로 한 구단별 팀 전력?전술 소개는 물론 주요 선수들의 장단점 및 감독의 성향 소개까지 체계적으로 구성했다. 현재 유럽축구를 누비고 있는 감독 및 선수에 대한 세밀한 분석은 『The Champion』만이 가능한 일이다. 지난 시즌 성적을 통한 분석뿐만 아니라 올여름 팀을 옮긴 이적 선수들에 대한 정보까지 세심하게 담았다. 이는 선수 하나하나를 놓치고 싶지 않은 마니아들에겐 더 심도 깊은 재미를, 유럽 축구가 낯선 초보자들에겐 알고 보는 축구의 재미를 느끼게 해줄 것이다. 뿐만 아니라 크리스티아누 호날두, 리오넬 메시, 프란체스코 토티, 아르옌 로번 등 스타선수들의 생생한 경기 장면을 담은 멋진 컬러 화보는 소장 가치를 높인다. 유럽파 한국 선수들의 활약 소식도 놓칠 수 없다. EPL 토트넘에서 활약 중인 손흥민, 스완지 시티의 기성용, 호펜하임의 김진수, 부상에서 복귀한 크리스탈 팰리스의 이청용, 아우크스부르크의 구자철, 지동원, 홍정호 등 대한민국의 젊은 세대가 이제는 ‘레전드’가 된 박지성의 자리를 채우고 있다. [출판사 서평] 축구팬들이 그토록 기다려온 국내 유일의 유럽축구 가이드북! 2015-2016 시즌 유럽축구 바이블 『The Champion』 유럽 무대에서 맹활약하는 태극 전사들의 위상이 빠르게 치솟고 있다. 스완지 시티의 중심으로 자리 잡은 기성용과 북런던 토트넘의 신성으로 날갯짓을 준비하고 있는 손흥민을 필두로 독일 분데스리가의 구자철, 홍정호 등까지 유럽 빅 리그에서 한국 선수들의 주가가 연일 상승 중이다. 이처럼 유럽축구에 대한 축구팬들의 전폭적인 관심과 갈증에 발맞추어 국내 유일의 유럽축구 가이드북 『The Champion』이 보다 알차고 실속 있는 구성으로 어김없이 돌아왔다. 보다 날카롭고, 수준 높은 정보를 갈구하는 축구팬들에게 지침서이자 바이블이 될 것이다. 1. 오랜 역사에 걸 맞는 알차고 화려한 구성 2005년부터 축구팬들 앞에 선을 보인 『The Champion』은 11년이라는 역사에 걸맞게 더욱 풍성한 볼거리와 알찬 정보로 돌아왔다. 유럽 4대 빅 리그 전체 팀의 선수, 감독, 전술을 총 망라하여 팬들의 만족을 높일 수 있도록 방대하고 다채로운 정보를 실었다. 2. 유럽축구 빅 리그 전체 팀 완벽분석 및 유럽 기타 리그 강팀
심플 라이프 아이디어 100
니들북 / holon 지음, 김현영 옮김 / 2017.02.10
12,000원 ⟶ 10,800원(10% off)

니들북집,살림holon 지음, 김현영 옮김
인스타그램 팔로워 15만 명의 살림 멘토가 제안하는 정리하고 청소하기 쉬운 집 만드는 100가지 노하우가 담겨 있다. 단순하고 효율적인 일상을 꿈꾸는 라이프 스타일리스트 holon은 직장생활과 살림으로 바쁜 일상 속에서 복잡하고 귀찮은 집안일을 간편하게 줄이는 노하우를 공개해 인스타그램 팔로워 15만 명의 지지를 얻고 있다. holon이 소개하는 낭비하지 않고 정리정돈이 저절로 되는 수납 습관은 생활 속에서 작은 노력만 기울이면 누구든지 실천할 수 있다. 그녀의 아이디어 중에는 가족의 안전을 고려한 것이 눈에 띈다. 동일본대지진이라는 재난을 가까이에서 지켜본 일본인이기에 특히 인테리어와 가구 배치 시 집안의 물건이 가족의 안전을 헤쳐서는 안 된다고 규칙을 정했다. 그렇기에 TV 같은 무거운 가전은 벽에 부착하고 떨어지기 쉬운 물건이나 불안정한 가구는 침실에 두지 않는 것 등, 세세한 곳에 마음을 쓰고 있음을 느낄 수 있다.들어가는 말 … 4 심플 라이프를 위한 나만의 규칙 … 6 1 거실 001 쉽게 꺼내고 쉽게 넣기 위한 궁리 … 18 002 침대로도 쓸 수 있는 멀티 플레이어 소파 … 21 003 거실 텔레비전은 벽걸이로 … 24 004 감추는 수납 … 26 005 우리 집 의자, 총집합 … 27 006 1인 다역! 역시 스툴이 편하다 … 29 007 거실의 방랑자, 쓰레기통 … 30 008 다용도 테이블 … 31 009 청소는 조금씩 일부분만 … 32 010 청소의 단짝, 먼지떨이 … 33 011 장식 공간 정하기 … 34 012 전기선은 감추기 … 36 013 쓰임새가 많은 스탠드 … 37 014 어디에 두어도 잘 어울리는 반원 탁자 … 38 015 아침 청소와 저녁 청소 … 41 016 거실의 유일한 붙박이 수납 … 42 017 흔들리는 모빌 … 44 018 집 안의 장식품 ① 벽걸이 … 45 019 집 안의 장식품 ② 식물 … 45 020 호텔처럼 … 46 021 쿠션으로 색감 더하기 … 47 022 지정 장소가 없는 물건 ① … 48 023 지정 장소가 없는 물건 ② … 49 024 심플한 크리스마스트리 … 50 2 주방 025 정말로 필요한 물건일까? … 58 026 주방을 청소할 때 쓰는 도구들 … 60 027 주방의 깨끗함을 유지하기 위한 습관 … 62 028 슈퍼마켓처럼 구획을 나누어서 … 64 029 냉장고는 우리 집의 팬트리 … 66 030 주방 구조를 다시 살펴보기 … 68 031 큰돈 들이지 않고 정돈하기 방법 … 70 032 냄비는 보이는 수납으로 … 72 033 동시에 요리할 수 있어 편하다 … 73 034 과일은 듬뿍 … 74 035 꺼내놓고 쓰는 포트 … 75 036 손수건으로 장식하기 … 76 037 걸어서 수납하기 … 78 038 틈새에 수납하기 … 79 039 정돈하기 어려운 물건은 파일박스에 … 80 040 조미료는 남은 양을 알기 쉽게 … 82 041 조리도구도 상부장 안에 … 83 042 행주로 닦으면 식기 건조대는 없어도 된다 … 84 043 식기는 낮은 위치에 … 85 044 가족이 같은 접시 사용하기 … 86 045 여러 용도로 쓰는 손수건 … 87 046 신문지 이용하기 … 88 047 우유팩 활용하기 … 89 048 큰 수납공간일수록 여유롭게 … 90 049 전기밥솥은 필수품이 아니다 … 91 050 유리 밀폐용기 … 92 051 조미료는 용량이 적은 것으로 … 93 052 고기와 생선은 구매 당일에 손질하기 … 94 053 바로 살 수 있는 물건일수록 사지 않는다 … 95 054 아침 식사는 간단하게 … 96 055 냉장고 정기 점검 … 97 3 세면실·욕실·화장실 056 세면실 수납 … 104 057 세면실 휴지통 문제 … 105 058 자잘한 물건은 박스 수납이 편리하다 … 106 059 나의 사랑 극세사타월 … 106 060 세면실 서랍 안 … 108 061 몇 년 동안 잘 쓰고 있는 바구니 … 109 062 세탁 용품은 되도록 보이지 않게 … 110 063 심플한 발 받침 … 110 064 바닥이 텅 빈 욕실 … 111 065 규조토 욕실 매트 … 111 066 욕실의 깨끗함을 유지하기 위한 습관 … 112 067 화장실은 청결이 우선 … 113 068 휴지심이 없는 화장지 … 114 069 화장실의 깨끗함을 유지하기 위한 습관 … 114 4 현관과 베란다 070 현관에 신발을 꺼내두지 않는다 … 122 071 신발은 신발장에 들어가는 양만큼만 … 123 072 큰 우산꽂이는 필요하지 않다 … 124 073 현관에는 항상 가위와 커터 칼을 … 125 074 전단은 집에 들이지 않는다 … 126 075 현관에는 밖에서 쓰는 것들만 … 127 076 디자인 자체로 귀여운 후크 … 128 077 현관에는 개인용 소품 상자를 … 129 078 도장은 자석으로 붙여서 … 130 079 잊어버리지 않기 위한 팁 … 131 080 현관의 깨끗함을 유지하기 위한 습관 … 132 081 종이는 스마트폰에 기록한 후 버린다 … 133 082 나쁜 기운 몰아내기 … 134 083 베란다에 의자 하나 … 135 084 우리 집 베란다 … 136 085 편리한 화분 … 138 086 베란다 수납 … 139 087 베란다를 깨끗하게 유지하기 위한 습관 … 140 5 수납, 옷, 아이들 and more 088 수납에 관한 나의 생각 … 146 089 토트백을 수납에 사용하기 ① … 148 090 토트백을 수납에 사용하기 ② … 149 091 가방 안의 정리정돈 … 150 092 놈코어 패션 … 151 093 옷 수납 … 154 094 신발은 이것뿐 … 155 095 아이들 장난감은 어떻게 할까? … 156 096 아이들이 그린 그림은 어떻게 할까? … 158 097 다용도실 … 159 098 포장은 미리 제거하기 … 160 099 여행 짐 싸기 … 161 100 안심하고 자기 위한 방법들 … 162 이런 집에서 살고 있습니다(방배치도) … 163 칼럼 불필요한 것 ① 프린터 … 52 ② 귀이개 … 53 ③ 재활용 걸레 … 98 ④ 종이 달력 … 99 ⑤ 가전제품의 취급설명서와 주택설비에 관한 스티커 … 116 ⑥ 한눈에 반한 아이템이나 아이디어 상품 … 117 ⑦ 흑역사는 버린다 … 142 한꺼번에 사서 한꺼번에 교체하기 … 143인스타그램 팔로워 15만 명의 살림 멘토가 제안하는 정리하고 청소하기 쉬운 집 만드는 100가지 노하우 집안일이 간편해지는 살림법 #SIMPLE #LIFE #IDEA #100 단순하고 효율적인 일상을 꿈꾸는 라이프 스타일리스트 holon은 직장생활과 살림으로 바쁜 일상 속에서 복잡하고 귀찮은 집안일을 간편하게 줄이는 노하우를 공개해 인스타그램 팔로워 15만 명의 지지를 얻고 있습니다. 간결하고 깔끔한 실내 공간을 만들기 위해 생활 속 작은 습관을 바꾸면 정리와 청소가 즐거워지고 우리 삶은 훨씬 단순하고 행복하게 변화합니다! 15만 명이 팔로잉하는 ‘살림 멘토’ 인스타그래머 저자 holon은 회사원이자 딸과 아들을 키우는 30대의 평범한 주부입니다. 한편 그녀는 매일 반복되는 지루한 일상을 단순하고 효율적으로 줄이는 새로운 노하우를 찾아 헤매는 아이디어 뱅커이기도 합니다. 정리정돈과 청소는 하루라도 빼먹으면 집안이 어지럽혀지고, 또 매일 한다고 해도 크게 티가 나지 않는 일이기도 한데요. 그녀는 적은 시간과 노력을 들여도 간결하고 깔끔한 실내 공간을 유지할 수 있도록 ‘심플 라이프’를 위한 ‘인테리어 아이디어’를 고민하고 공유했습니다. 이렇게 인스타그램에 공개한 노하우를 따라 하고 칭찬하는 사람들이 하나둘 늘어나 지금은 15만 명이나 되는 인스타그래머가 그녀를 지지하고 있습니다. 우리 삶을 훨씬 단순하고 행복하게 만드는 쉬운 방법 holon이 설명하는 ‘심플 라이프 아이디어’는 절대 어렵거나 힘들지 않습니다. 단순하고 효율적인 삶을 위해 우리가 지켜야 할 방법이 어려워서는 안 되겠지요. 현관이나 욕실, 주방 또는 냉장고 적재적소에 딱 맞는 청소 요령과 도구는 구하기도 쉽고 방법도 어렵지 않습니다. 낭비하지 않고 정리정돈이 저절로 되는 수납 습관은 생활 속에서 작은 노력만 기울이면 누구든지 실천할 수 있습니다. 집안은 가족이 안전하고 편안하게 머무는 곳 그녀의 아이디어 중에는 가족의 안전을 고려한 것이 눈에 띕니다. 동일본대지진이라는 재난을 가까이에서 지켜본 일본인이기에 특히 인테리어와 가구 배치 시 집안의 물건이 가족의 안전을 헤쳐서는 안 된다고 규칙을 정했습니다. 그렇기에 TV 같은 무거운 가전은 벽에 부착하고 떨어지기 쉬운 물건이나 불안정한 가구는 침실에 두지 않는 것 등, 세세한 곳에 마음을 쓰고 있음을 느낄 수 있습니다.
흔들리는 공동체, 다시 찾는 일본
박문사 / 김효진, 이은경 (지은이) / 2019.07.26
24,000원 ⟶ 21,600원(10% off)

박문사소설,일반김효진, 이은경 (지은이)
최근의 일본사회를 설명하기 위해 두 개의 키워드를 제시하는 책이다. 그 첫 번째 키워드가 ‘공동체 경계의 유동화’, 두 번째 키워드인 상상된 공동체이자 새로운 공공으로서 ‘일본’의 이미지이다. 구조적 변동으로 인해 포스트 전후적 일본사회가 해체되면서 ‘일본’, 혹은 상상의 공동체로서 ‘일본’의 이미지에 대한 강조가 다시 이를 통합하기 위한 대체물로 등장하였다는 상황 인식의 토대로, 일본사회에서 최근 모색되고 있는 새로운 ‘공공’이 어떤 모습이며 그것이 어떤 역사적, 사회문화적 배경에서 탄생하였는지를 경험적 연구를 통해 분석하고자 한다.서문/ 현대 일본사회와 새로운 ‘공공’의 탐색 <1부> 제도적 모색 Ⅰ. 동성파트너쉽제도를 통해 본 포섭과 배제의 정치학 1. 일본사회의 성소수자에 대한 인식과 동성파트너쉽 제도의 도입 2. 일본의 혼인제도와 동성파트너쉽의 위상 3. 동성파트너쉽 제도를 둘러싼 움직임: 정치권을 중심으로 4. 동성결혼을 둘러싼 페미니즘, 성소수자 내외부의 입장차 5. 성소수자운동과 페미니즘의 연대: 앞으로의 전망 Ⅱ. 지역복지의 공공(公共), 그리고 ‘새로운’ 공공 1. ‘새로운 공공’이라는 화두 2. 공공, 그리고 ‘새로운’ 공공 3. 지역복지의 현장에서 본 ‘공(公)’과 ‘공(共)’ 4. 사협은 왜 ‘관’이라고 인식되는가 5. ‘새로운 공공’의 지역적 실천과 그 한계 6. “지역만이 할 수 있는 것” <2부> 전후 미디어 Ⅲ. NHK월드TV와 ‘일본’ 이미지의 변용 1. ‘외국인’ 대상 텔레비전 국제방송 2. 소프트파워와 국제방송의 담론적 결합 3. 시청자 니즈와 방송 효과라는 신기루 4. 국제 경쟁력과 ‘일본’ 이미지의 변용 5. 일본 사회의 구조 변동과 ‘일본’을 둘러싼 이미지 정치 Ⅳ. 다이쿠(第九) 현상과 일본적 베토벤 1. 일본열도의 베토벤 9번(다이쿠) 열광 2. 일본의 다이쿠 현상 3. 비판적 관점에서 본 베토벤 9번과 다이쿠 4. ‘고통에서 환희로’의 허상 <3부> 타자 인식 Ⅴ. ‘애국여성’의 등장과 ‘반(反)위안부’ 활동 1. 일본의 보수우경화와 여성 2. 현대 일본의 ‘애국여성’ 3. ‘애국여성’의 국제적 ‘반(反)위안부’ 활동 4. ‘애국여성’의 특징과 위안부문제 Ⅵ. 일본 중국사학자의 중국인식과 ‘공동체론’ 1. 일본의 ‘중국론’ 2. 사회유형론적 중국사관의 부활 3. 중국국가와 사회 격리론: ‘약한 국가’, 혹은 ‘국가 부재론’ 4. 인식도구로서의 ‘공동체’ 인식과 중국관 5. ‘공동체라는 인식틀’의 문제점 <4부> 자기 이미지 Ⅶ. 고지라는 왜 일본으로 돌아오는가 1. 고지라 영화의 주인공은 누구인가 2. 고지라와 ‘망령’ 3. 고지라와 자위대 4. 공동체의 침몰 5. 파괴를 소비하는 공동체 6. 나가며: <신 고지라>는 새로운가? Ⅷ. 3.11 이후, 무라카미 다카시의 변화하는 슈퍼플랫 1. <오백나한도>는 무엇을 초래했는가? 2. 전통과 오타쿠는 어떻게 길항하는가? 3. <오백나한도>에서 <메메메의 해파리>로: ‘이야기’는 성공했는가? 4. 흔들리는 슈퍼플랫본서는 최근의 일본사회를 설명하기 위해 두 개의 키워드를 제시하고자 한다. 그 첫 번째가 ‘공동체 경계의 유동화’이다. 다양한 소수자 정체성을 중심으로 하는 정체성 정치(identity politics)가 전세계적으로 영향을 끼치게 되면서, 일본의 동질성을 강조하는 ‘일본인’, ‘일본문화’ 담론에서 지금까지 제외되어 있던 사회적 소수자에 대한 주목이 일어나고, 이들에게 일본사회의 구성원으로서 일정 정도 사회적 권리를 보장하는 흐름이 세계화와 신자유주의적 개혁과 함께 태동하였다. 한편, 2000년대 일본을 상징하는 또 하나의 흐름은 전영역에 걸친 풀뿌리부터의 ‘보수화,’ 나아가 배외주의의 성장이라고 할 수 있다. 경제적 풍요로움 속에서 지금까지 느슨하게 유지되어 오던 ‘전후 일본’이라는 공동체가 포스트전후, 그리고 2000년대 이후 구조적 변동을 거치면서 복지나 권리 등 자원의 분배를 둘러싼 투쟁으로 인해 점차 해체되고 있고, 그 공동체의 경계가 다시 확인되는 과정에서 어떤 마이너리티는 그 경계 안으로 포섭되고 어떤 마이너리티는 오히려 더 강력하게 경계 밖으로 내던져지는 상황인 것이다. 그리고 이 과정에서 강력하게 대두하는 것이 바로 본서의 두 번째 키워드인 상상된 공동체이자 새로운 공공으로서 ‘일본’의 이미지이다. 이상의 연구들이 공통적으로 밝히고 있는 것은 2000년대 이후 일본사회에서 일어나고 있는 변화는 그 이전과는 다른, 보다 심대하고 근원적인 것이라는 점이다. 구조적 변동으로 인해 포스트 전후적 일본사회가 해체되면서 ‘일본’, 혹은 상상의 공동체로서 ‘일본’의 이미지에 대한 강조가 다시 이를 통합하기 위한 대체물로 등장하였다는 상황 인식의 토대로, 일본사회에서 최근 모색되고 있는 새로운 ‘공공’이 어떤 모습이며 그것이 어떤 역사적, 사회문화적 배경에서 탄생하였는지를 경험적 연구를 통해 분석하고자 한다.
초월의 기호학
소나무 / 송효섭 지음 / 2002.11.23
18,000

소나무소설,일반송효섭 지음
한국에서의 기호학 연구는 상당히 활성화되고 있는 추세지만, 아직 주체적인 문제의식을 가진 기호학 관련 저작은 만나보기 힘든 것이 사실이다. 이러한 가운데에서도 꾸준히 한국 설화와 기호학의 접점을 꾸준히 모색해왔던 서강대 송효섭 교수의 새로운 저작 은 라는 구체적인 텍스트에 초점을 맞춰, 설화와 기호학의 관계를 깊이있게 다루고 있다. '신화'를 뜻하는 '뮈토스'와 그 전승된 이야기를 글로 기술할 때의 논리를 말하는 '로고스'는 를 구성하고 있는 두 개의 축이다. 지은이는 이 책에서 의 역사적 배경이나 기원의 문제보다는 "라는 텍스트가 어떻게 기호 작용을 하고 있는가" 또는 "의 기호들이 담론을 형성하는 데 어떤 영향을 끼치고 있는가" 하는 것에 초점을 맞추고 있다.책머리에 프롤로그 뮈토스와 로고스 - 를 읽는 틀 뮈토스 뮈토스의 커뮤니케이션 커뮤니케이션의 유형과 메시지의 상징적 형상 거시동사와 미시동사의 의미 장에 드러나는 행위의 형상들 - 제의 커뮤니케이션과 그 중첩적 상징성 명사적인 것에 각인된 동사적인 것의 기억들 - 탑과 불상 편의 상징 커뮤니케이션 로고스 로고스의 커뮤니케이션 제왕과 성인, 그 뮈토스와 로고스 - 기이 편 서문의 담론 분석 시적 로고스와 그 형상 - 찬시의 커뮤니케이션 에필로그 에서 기호는 어떻게 살고 있는가 - 초월의 기호학을 위하여 일러두기 찾아보기
K행복 NO행복
좋은땅 / 이리진 (지은이) / 2024.12.04
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좋은땅소설,일반이리진 (지은이)
한국인과 한국 사회의 문화적 특징을 살펴보며 행복의 진정한 의미를 재조명한다. 한국인 어머니와 외국인 아버지 사이에서 태어나 해외에서 학창 시절을 보내고, 성인이 된 후 한국에 와서 한국 사회를 직접 경험하게 되었다는 저자가, 그만의 시선으로 한국인들이 추구하는 행복과 실제 현실을 들여다보고 그 과정에서 드러나는 사회적, 문화적, 환경적 문제들을 살펴본다.CONTENT 1화. 색이 다른 두 눈, 한국인의 NO 행복 2화. 한국인의 관계주의 문화 3화. 한국인의 나이 문화와 행복 4화. 한국의 10대는 불행하다 5화. 한국의 20대는 분발한다 6화. 한국의 30대는 부담이다 7화. 한국의 40대는 불혹이 아니다 8화. 한국의 50대는 불안하다 9화. 한국의 60대는 불쌍하다 10화. 행복이란 무엇일까? 11화. 행복한 사람은 어떤 사람일까? 12화. JYP의 여정과 한국인의 행복 13화. 한국인은 자아 성찰이 절실하다 14화. 가리킨다는 말은 틀렸다 15화. 한국은 독서 문맹국 16화. 클럽 마니아가 만난 독서와 달리기의 완벽한 궁합 17화. 행복한 주식 투자 18화. 천천히와 불편함 속에 피어나는 행복 19화. 한국인이여, 건강부터 챙깁시다! 20화. 철학적 사고가 부족한 한국인 21화. 진리에 가장 가까운 축의 시대 그리고 노자 22화. 죽음과 신에 대한 철학적 고찰 23화. 독서 문화 활성화와 독서 플레이어 24화. MBTI는 행복 도구? 25화. 아이돌의 빛과 그림자 26화. 성공의 기준은 돈인가? 27화. 사회적 의무, 노동, 예의 VS 개인적 인권, 여가, 개성 28화. 한국인의 어려운 연애, 그 가능성을 찾다 29화. 소설 속 SGA의 환경 전략 30화. 자본주의에서 자연환경주의로의 전환한국인의 진정한 ‘K-행복’을 찾아서 K팝, 드라마, 영화 등 ‘K-콘텐츠’가 전 세계적인 인기를 끌고 있다. 한국어를 배우는 외국인이 많아지고, 한국을 방문하는 외국인의 수도 점점 늘어나고 있으며 K-콘텐츠의 유행에 따라 한국과 한국인에 대한 이미지도 긍정적으로 바뀌었다. 연일 뉴스에서는 높아진 한국의 위상을 다루고, 한국인의 패션, 문화 등을 따라 하는 외국인들의 모습을 비춘다. 그러나 동시에 한국은 OECD 자살률 1위, 최악의 노인 빈곤율, 행복 지수 최하위권을 기록하고 있기도 하다. 왜 화려한 미디어 속 모습과 달리 실제 한국인은 행복하지 않을까? 《K행복 NO행복》은 한국인 어머니와 외국인 아버지 사이에서 태어난 저자가 그만의 시선으로 바라본 한국인의 행복에 관해 논한 책이다. 한국인이 덜 행복한 이유를 역사, 문화, 사회적 배경 등 다양한 관점에서 분석하여 한국 사회의 문제점을 살피고, 그를 해결할 수 있는 해결 방안을 함께 제시하고 있다. 한국인으로서, 그리고 동시에 외국인의 시각을 가진 사람으로서 누구보다 한국을 잘 이해하면서도 동시에 냉철한 시선으로 한국의 문제점을 지적하는 저자의 글을 읽고 있으면 절로 고개를 끄덕이게 된다. 과연 한국인이 불행한 이유는 무엇일까? 어떻게 하면 지금보다 더 행복해질 수 있을까? 불명예스러운 타이틀을 벗어나 ‘K-행복’을 이룰 수 있을 것인가?
행복한 자녀로 키우는 9가지 사랑의 언어
브니엘출판사 / 김병태 지음 / 2014.05.02
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브니엘출판사소설,일반김병태 지음
자녀와 부모가 함께 행복해지는 대화의 기술. 아이들을 바로 키울 수 있는 최고의 양육법은 바로 대화였다. 그것도 사랑으로 나누는 대화. 그러니 어떻게 부모와 자녀가 사랑으로 나누는 대화를 포기할 수 있단 말인가? 끊임없이 고민하고 노력하다 보니 벌써 저자의 세 아이는 모두 대학생이 되었다. 이 책은 글쓴이의 얘기다. 두 딸과 한 아들을 키우면서, 어떻게 하면 하나님의 말씀의 틀 안에서 자녀를 양육할 수 있을까를 고민하면서 쓴 책이다. 그러기에 이 책은 이론서가 아니다. 자녀 교육에 대한 총서도 아니다. 신학적이고 성경적인 교훈을 찾기 위한 책도 아니다. 세 남매를 둔 한 사람의 아버지로서, 한 사람의 목회자로서 자녀들을 키우면서 좌충우돌한 경험담을 나누는 책이다. 그러기에 책을 읽다 보면 공감하는 부분도 많을 것이다. 우리가 익히 다 알고 있는 사실 속에서 그렇게 행하지 못하는 자신을 발견할 수도 있을 것이다. 하지만 한 평범한 아버지의 양육에 관한 이야기를 통해서 자녀 양육에 대한 중요한 통찰력을 얻을 수 있을 것이다.프롤로그 Part 1. 누가 뭐래도, 넌 내게 가장 소중해! 네 모습과 상관없이 난 널 사랑해 난, 네가 있어서 너무나 든든해 아무리 시간이 없어도 너한테는 내줘야지 네가 하고 싶은 걸 하면서 살아 보렴! Part 2. 그래도 난 널 사랑해! 난, 네가 세상에서 가장 사랑스러워 널 안고 있으면 세상을 다 품은 것 같아 널 사랑하니까 그렇지 네가 없으니까 너무너무 허전해 Part 3. 너 때문에 얼마나 행복한지 몰라. 고마워! 네가 내 곁에 있어줘서 고마워 건강하게 자라줘서 고마워 열심히 노력해서 고마워 어떻게 그런 생각을 했어? 고맙다 Part 4. 엄청 기대가 된다. 넌 할 수 있어! 네가 하고 싶은 건 뭐야 넌, 마음만 먹으면 얼마든지 할 수 있어 안 해 보고 실패하기보다 해보고 실패하는 게 낫지 하나님이 함께 하시잖아 Part 5. 정말 잘했어. 너무너무 기특해! 넌, 하는 일마다 왜 그렇게 잘하니 예쁜 우리 딸, 어쩜 말도 예쁘게 할까 이야, 되게 잘했다. 역시 내 아들이야 우리 아들은 인사성도 그렇게 바를까 Part 6. 오늘 뭐 했어? 힘든 일은 없었어? 요즘 고민하는 게 있어 보이는데 공부하는데 힘든 게 뭐야 네 친구들을 집으로 데리고 올래 앞으로 하고 싶은 게 뭐야 Part 7. 누가 뭐래도, 난 너를 믿어! 누가 뭐래도, 난 너를 믿어 난, 네 편이야. 주눅 들지 마 난, 무슨 일이 있어도 네 결정을 믿어 넌, 내가 지켜보지 않아도 잘 할 거야 Part 8. 그래도 괜찮아. 다음에 잘하면 되지! 그만하면 잘한 “자녀와 부모가 함께 행복해지는 대화의 기술!” “너 때문에 얼마나 행복한지 몰라, 고마워!” 마주하여 “너 때문에 얼마나 행복한지 몰라, 고마워!”라고 말해보라. 자녀와 부모가 모두 행복해질 것이다. 표현하지 않으면 느끼지 못한다. 시도하지 않으면 경험하지 못한다. 서로 마주하여 이야기를 주고받는 것을 대화라 한다. 자녀와 부모가 마주할 때 마음이 통하고 행복이 싹튼다. 자녀의 인생은 부모가 어떻게 하느냐에 따라 행복해질 수도 불행해질 수도 있다. 요리를 하는데도 자격증이 필요하고 차를 굴리는데도 운전면허증이 필요하다. 그런데 세상에서 그 무엇보다 소중한 자식을 기르는 데는 자격증이나 면허증을 발급하는 곳도, 취득하려는 부모도 없다. 우리는 알고 있지 않은가? 준비되지 않은 서투른 부모가 ‘문제 자녀’를 양산한다는 사실을. 건강한 부모 역할을 배울 기회가 없었으니까. 혹시 “배우면서 양육하면 되지 뭐!”라고 스스로를 위로할 수 있을지도 모른다. 좋다. 너그럽게 봐준다고 하자. 문제는 우리가 시행착오를 겪는 동안 자녀들은 돌아올 수 없는 길로 들어선다는 것이다. 시행착오를 너그럽게 봐주기에는 너무나 엄청난 결과가 기다리고 있다는 사실이다. 하나, 둘밖에 기르지 않는 세대가 아닌가? 그러다 보니 시행착오를 해서는 안 된다. 게다가 우리 자녀들을 그르치게 할 수 있는 사회 변수가 너무나 많지 않은가? 하나, 혹은 둘만 기르다 보니 과잉 사랑이 아이들을 병들게 한다. 일등만 요구하는 사회 분위기에 편승해서 지성 교육에만 신경을 쓰다 보니 아이들의 인성이 깡그리 무너지고 있다. 과열된 지식 위주의 교육은 아이들의 영성을 황무하게 만들고 말았다. 기독교 교육의 중요성을 통감하고 있는 부모 역시 아이들의 영성의 밭을 스스로 짓뭉개고 있다. 주일 성수나 수련회보다 학원 특강을 더 중요하게 여기는 게 단적인 증거이다. 필자 역시 준비 없이 결혼했다. 다들 그렇게 살아갔으니까. 그래도 괜찮은 것 같아서. 그런데 막상 결혼을 하고 보니 결혼생활을 어둡게 만드는 복병이 너무나 많이 숨어 있었다. 부부생활도 만만치 않았다. 그러나 하나님의 말씀이 있기에 서로 조율하면서 그런대로 만족한 부부의 삶을 꾸려갈 수 있었다. 그런데 자녀 양육은 정말 만만치 않았다. 자녀 교육에는 왕도가 없다는 생각이 들 정도로. 우리 부부가 함께 살아온 24년을 회고해 봤다. 우리 부부가 생각했던 것보다 더 빨리 태어난 첫째 딸. 맞벌이를 하던 아내가 일을 그만두면서 경제적 어려움을 겪어야 했다. 그래도 첫째 아이가 어린 시절에는 큰 어려움은 없었다. 둘째 아들은 기도의 응답으로 태어난 아이였다. 태교에도 신경을 많이 썼다. 그래서 성품도 착한 편이다. 그런데 셋째 딸은 우리 부부의 계획에 없었다. 더구나 연년생으로 태어난 아이. 그러다 보니 태교부터 휘청거렸다. 세 아이를 데리고 다녀야 했던 아내는 엄청난 스트레스를 받아서, 알게 모르게 아이들에게 부정적인 영향을 주었다. 그래도 아이들이 유치원에 갈 시기까지는 그런대로 봐줄만 했다. 하지만 아이들이 사춘기가 들어서면서부터는 정말이지 쉽지 않았다. 전쟁터가 따로 없었다. 담임목사로 부임한 교회에 적응하랴, 세 아이를 양육하랴, 더욱이 사춘기 병을 앓고 있는 아이들과 씨름하랴, 끔찍한 날도 많았다. 큰 딸이나 아들도 사춘기 병을 앓았지만, 막내 아이는 여간 힘든 게 아니었다. 그래서 남몰래 흘려야 했던 눈물의 기도 또한 많았다. 더구나 필자의 어깨에 중압감을 느끼게 하는 게 있었다. 교인들이 바라보는 시선이었다. 지도자의 자리에 있다 보니 이래도 말, 저래도 말이 될 수 있지 않은가? 게다가 필자의 목회관이 필자를 더 힘들게 하기도 했다. ‘가정생활이나 자녀 양육에서부터 성도들에게 본을 보이는 목회를 해야 한다.’ 그것이 늘 고민거리였다. 그 가운데 하나가 ‘하나님의 말씀의 테두리 안에서 아이들과 대화를 나누면서 길을 찾는 것’
위대한 투자자 위대한 수익률
페이지2(page2) / 매그너스 안젠펠트 (지은이), 정윤미 (옮긴이) / 2022.04.25
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페이지2(page2)소설,일반매그너스 안젠펠트 (지은이), 정윤미 (옮긴이)
전 세계에서 최고라고 일컬어지는 투자자 99명을 만나본다. 모두 오마하의 현인 ‘워런 버핏’만큼 위대한 수익률을 자랑하는 세계의 투자자들이다. 이들은 25년 이상 투자하면서 시장 수익률보다 12퍼센트나 높은 수익률을 기록했다. 각 투자자가 관리하는 금액은 평균 100억 달러이며, 현재 수익률을 향후 10년 더 유지한다면 1조 2060억 달러의 초과 수익이 발생할 정도로 어마어마한 스케일이다. 저자는 오랜 기간에 걸쳐 고수익을 유지한 투자자를 세계 곳곳에서 찾아서 그들의 투자 철학, 관점, 전략 등을 얻어냈다. 조지 소로스는 “투자의 매력은 성공할 방법이 매우 많고 다양하다는 것이다”라고 말했다. 이 책에 수십 명의 투자자가 등장했다는 것은 성공 전략도 수십 가지 실렸다는 것이다. 시장을 분석하는 방법만 예를 들어도, 역사적인 수치에만 근거해 분석할 수도 있지만(벤저민 그레이엄), 오로지 향후 전망에 따라 분석할 수도 있다(존 네프). 또, 두 가지 요소를 모두 사용할 수도 있다(안톤 탈리아페로). 놀라운 것은 각 투자자들의 전략이 하늘과 땅만큼 큰 차이를 보이는데도 다들 어마어마한 수익을 얻었다는 점이다. 이들에게 공통점도 하나 있다. 바로 각자의 투자 원칙을 확고히 따랐다는 것이다. 우리는 투자의 모든 스펙트럼 중에 나에게 딱 맞는, 최고의 투자법을 발견하면 된다.서문 최고의 경지에 오른 99명의 투자자를 만나다 한국어판 서문 나만의 투자 나침반을 찾다 ▶ 세계 최고의 투자자들을 찾아서 - 위대한 투자자 99인을 만나다 - 미국은 왜 최고의 투자자들을 많이 배출했나 - 장기적인 투자 성과는 필수 - 제외할 수밖에 없었던 인물들 - 예외를 만든 투자자들 - 언론에 노출되지 않은 재야의 고수들 - 투자자 평가에 대한 기준과 출처 - 투자에 절대적 공식은 없다, 그러나 도움이 되는 전략은 있다 - 성공한 투자자의 성향 - 투자 성공은 지능 순이 아니다 - 시장은 정말 효율적인가? - 압도적인 주식 투자 비중 - 가치 투자자가 지배적이다 - 단기 트레이더가 되고 싶다면 알아야 할 것 - 최고의 투자자는 누구인가? - 거인의 어깨 위에 올라서다 - 단순함이 가장 좋은 방법이다 ▶ 위대한 99인의 투자자들 01 아베 슈헤이(Abe, Shuhei) 02 찰스 아크레(Akre, Charles T.) 03 파비오 알페로위치(Alperowitch, Fabio) 04 키에키에 보에나완(Boenawan, Kiekie) 05 앤서니 볼턴(Bolton, Anthony) 06 론 브라이얼리(Brierley, Ron) 07 워런 버핏(Buffett, Warren) 08 에두아르 카미냑(Carmignac, Edouard) 09 필립 카렛(Carret, Philip) 10 리언 쿠퍼먼(Cooperman, Leon) 11 레이 달리오(Dalio, Ray) 12 셸비 데이비스(Davis, Shelby C.) 13 리처드 드리하우스(Driehaus, Richard H.) 14 윌리엄 던(Dunn, William) 15 이스라엘 잉글랜더(Englander, Israel A.) 16 장마리 에베이야르(Eveillard, Jean-Marie) 17 마크 파버(Faber, Marc) 18 마이클 파머(Farmer, Michael) 19 켄 피셔(Fisher, Ken) 20 필립 피셔(Fisher, Philip) 21 알베르 프레레(Frere, Albert) 22 마리오 가벨리(Gabelli, Mario) 23 프란시스코 가르시아 파라메스(Garcia Parames, Francisco) 24 마리코 고든(Gordon, Mariko) 25 벤저민 그레이엄(Graham, Benjamin) 26 제러미 그랜섬(Grantham, Jeremy) 27 글렌 그린버그(Greenberg, Glenn H.) 28 니웨스 헴바치라바라콘(Hemvachiravarakorn, Niwes) 29 이언 헨더슨(Henderson, Ian) 30 존 헨리(Henry, John W.) 31 마이클 힌츠(Hintze, Michael) 32 칼 아이칸(Icahn, Carl) 33 켄트 자네르(Janer, Kent) 34 라케쉬 준준왈라(Jhunjhunwala, Rakesh) 35 강방천(Kang, Bang-Chun) 36 마크 킹던(Kingdon, Mark E.) 37 세스 클라만(Klarman, Seth A.) 38 에드워드 램퍼트(Lampert, Edward) 39 제시 리버모어(Livermore, Jesse) 40 대니얼 러브(Loeb, Daniel) 41 피터 린치(Lynch, Peter) 42 미안 무하마드 만샤(Mansha, Mian Muhammad) 43 로버트 메이플브라운(Maple-Brown, Robert) 44 하워드 막스(Marks, Howard) 45 마크 모비우스(Mobius, Mark) 46 찰리 멍거(Munger, Charles) 47 존 네프(Neff, John) 48 커 닐슨(Neilson, Kerr) 49 윌리엄 오닐(O’Neil, William J.) 50 제임스 오쇼너시(O´Shaughnessy, James P.) 51 체탄 파리크(Parikh, Chetan) 52 리처드 페리(Perry, Richard) 53 티 분 피켄스(Pickens, T. Boone) 54 마이클 프라이스(Price, Michael F.) 55 토머스 로우 프라이스(Price, Thomas Rowe) 56 미카엘 란델(Randel, Mikael) 57 줄리언 로버트슨(Robertson, Julian) 58 브루노 로샤(Rocha, Bruno) 59 로버트 로드리게스(Rodriguez, Robert L.) 60 짐 로저스(Rogers, Jim) 61 존 로저스(Rogers, John) 62 찰스 로이스(Royce, Charles M.) 63 윌리엄 루앤(Ruane, William J.) 64 토머스 루소(Russo, Thomas A.) 65 월터 슐로스(Schloss, Walter J.) 66 밴 슈라이버(Schreiber, Van) 67 에드 세이코타(Seykota, Ed) 68 제임스 사이먼스(Simons, James H.) 69 루이스 심슨(Simpson, Louis A.) 70 짐 슬레이터 (Slater, Jim) 71 카를로스 슬림(Slim, Carlos) 72 도널드 스미스(Smith, Donald G.) 73 조지 소로스(Soros, George) 74 에릭 스프랏(Sprott, Eric) 75 마이클 스타인하르트(Steinhardt, Michael) 76 J. 크리스토퍼 스텐스러드(Stensrud, J. Kristoffer C.) 77 라슬로 솜바트팔비(Szombatfalvy, Laszlo) 78 안톤 탈리아페로(Tagliaferro, Anton) 79 존 템플턴(Templeton, John M.) 80 데이비드 테퍼(Tepper, David) 81 에드워드 소프(Thorp, Edward O.) 82 폴 튜더 존스(Tudor Jones, Paul) 83 아놀드 반 덴 버그(Van Den Berg, Arnold) 84 비요른 왈루스 (Wahlroos, Bjorn) 85 랄프 웬저(Wanger, Ralph) 86 프렘 왓사(Watsa, Prem) 87 월리 와이츠(Weitz, Wally) 88 마틴 휘트먼(Whitman, Martin J.) 89 로버트 윌슨(Wilson, Robert W.) 90 닐 우드포드(Woodford, Neil) 91 도널드 약트먼(Yacktman, Donald A.) 92 펠릭스 줄라우프(Felix, Zulauf W.) 93 마틴 츠바이크(Zweig, Martin) 94 휴스뉴 외즈예인(zyein, Hsn) 95 나세르 모하메드 알카라피(Al-Kharafi, Nasser Mohammed) - 드러나지 않은 투자자 4인 루이스 베이컨(Bacon, Louis) 브루스 코브너(Kovner, Bruce) 스티븐 맨델(Mandel, Stephen) 데이비드 쇼(Shaw, David) - 특별한 투자자 존 보글(Bogle, John C.) 감사의 말“부자가 되는 길은 반드시 이 안에 있다!” 워런 버핏 · 벤저민 그레이엄 · 레이 달리오· 켄 피셔· 강방천까지 놀라운 수익률을 기록한 투자 귀재들의 전략을 모두 집대성하다! “부자가 되는 길은 반드시 이 안에 있다!” 워런 버핏 · 벤저민 그레이엄 · 레이 달리오· 켄 피셔· 강방천까지 전 세계 투자의 전설 99인이 검증한 전략들 전 세계에서 최고라고 일컬어지는 투자자 99명을 만나본다. 모두 오마하의 현인 ‘워런 버핏’만큼 위대한 수익률을 자랑하는 세계의 투자자들이다. 이들은 25년 이상 투자하면서 시장 수익률보다 12퍼센트나 높은 수익률을 기록했다. 각 투자자가 관리하는 금액은 평균 100억 달러이며, 현재 수익률을 향후 10년 더 유지한다면 1조 2060억 달러의 초과 수익이 발생할 정도로 어마어마한 스케일이다. 저자는 오랜 기간에 걸쳐 고수익을 유지한 투자자를 세계 곳곳에서 찾아서 그들의 투자 철학, 관점, 전략 등을 얻어냈다. 조지 소로스는 “투자의 매력은 성공할 방법이 매우 많고 다양하다는 것이다”라고 말했다. 이 책에 수십 명의 투자자가 등장했다는 것은 성공 전략도 수십 가지 실렸다는 것이다. 시장을 분석하는 방법만 예를 들어도, 역사적인 수치에만 근거해 분석할 수도 있지만(벤저민 그레이엄), 오로지 향후 전망에 따라 분석할 수도 있다(존 네프). 또, 두 가지 요소를 모두 사용할 수도 있다(안톤 탈리아페로). 놀라운 것은 각 투자자들의 전략이 하늘과 땅만큼 큰 차이를 보이는데도 다들 어마어마한 수익을 얻었다는 점이다. 이들에게 공통점도 하나 있다. 바로 각자의 투자 원칙을 확고히 따랐다는 것이다. 우리는 투자의 모든 스펙트럼 중에 나에게 딱 맞는, 최고의 투자법을 발견하면 된다. “나는 전설적인 투자자들에게서 수익 내는 법을 배웠다” 그들이 직접 밟아온 ‘절대 수익의 길’을 따라가다 《워싱턴포스트》《시카고트리뷴》추천 복잡한 투자 세상에서 명확한 가치 판단 기준이 없는 것은 마치 나침반 없이 먼 바다로 항해를 나가는 것과 같다. 99명의 투자 대가들은 아낌없이 자신만의 나침반을 내어주었다. 나침반의 자침이 남북을 정확히 가리키듯 각 투자자의 나침반은 전설적인 투자자들이 직접 밟아온 ‘절대 수익의 길’을 착오 없이 알려줄 것이다. 독자들은 각각의 스타일에 맞는 투자 나침반을 선택하기만 하면 된다. “성공은 IQ 125 이상과 아무런 상관관계가 없다”는 워런 버핏의 말처럼 투자는 교육 수준이나 지능과 관련이 없다. 다만 성공한 투자자들의 대다수는 연장자 멘토와 가까이 지내거나 그들의 지도, 감독을 받았으며 오랫동안 강도 높은 연습 과정을 거쳤다. 투자자 수천 명을 검증해 99인을 선정했으므로, 이들을 멘토로 여기고 그들의 발자취를 따라간다면 분명히 실패 확률을 줄일 수 있다. 투자자 99명의 경력을 모두 합치면 약 3000년이 되는데 이들의 가치관을 배우는 것이야말로 현대 사회에서 가장 성공적인 투자 전략을 구사하는 것이다. 투자자 리스트에는 세계 주요 국가에서 두각을 드러내거나, 언론에 노출되지 않은 재야의 투자자까지 포함했으므로 국내 시장에도 유효한 전략들을 골라낼 수 있을 것이다. 투자자들에게 직접 전달받은 통찰과 조언이 당신을 기다리고 있다. 세계 최고의 투자자들은 왜 기본에 집중할까? 수십 가지 전략 속에서 찾아낸 위대한 수익률의 비밀 모든 일이 그렇듯이, 모든 사람이나 상황에 들어맞는 해결책이란 존재하지 않는다. 중요한 것은 크게 성공한 투자자 다수의 관점을 이해하는 것이다. 그들의 관점을 이해하면 시장 변화를 알리는 신호를 감지할 수 있고, 그에 따라 자신의 투자 방향을 지혜롭게 조정할 수 있다. 아쉽게도 투자의 세계는 그리 단순하지 않다. 어떤 전략이 성공하더라도, 많은 사람이 이를 따라 하면 결국 언젠가는 처음만큼 좋은 성과를 내지 못하게 된다. 게다가 한번 성공한 방법이 쓸모없는 전략이 되기까지 걸리는 시간이 훨씬 짧아졌다. 그래서 자신이 좋아하는 전략에 전력을 다하면서도 변화를 민감하게 감지하고 유연하게 대처해야 한다. 벤저민 그레이엄도, 워런 버핏도 시대가 달라져서 자신의 투자 모델이 더는 효율적이지 않다는 것을 깨닫고는 전략을 수정했다. 켄 피셔도 ”모든 것이 변한다”는 명언을 남겼고, 경제학자 존 메이너드 케인스도 “사실관계가 달라지면 나도 생각을 바꾼다”고 했다. 이처럼 시장 환경이 달라지면 상황에 알맞은 나침반을 골라 유연하게 대처할 줄 알아야 한다. 어떤 나침반을 고르든 그 가치를 잘 이해하고 투자에 접목할 줄 알면 기대 이상의 멋진 결과를 얻을 것이다. 그러므로 핵심은 성공한 투자자의 관점과 전망을 이해하려고 노력하는 것이다. 내 목표는 25년 이상 투자 분야에서 활동하면서 오랜 기간에 걸쳐 고수익을 유지한 투자자를 찾아내는 것이었다. 그러나 수익률은 반드시 검증이 가능한 자료가 있어야 했다. 이 책은 투자자에 대한 기본 정보, 공식적인 기록에 더해 나의 분석과 결론으로 구성된다. 투자에 관한 통찰이나 조언은 그들에게 직접 전달받은 것이다. 투자자와 직접 연락할 수 없는 경우에는 공개된 자료를 인용했는데, 해당 투자자에게 관련 문제를 반드시 확인한 후에 인용구를 선택했다.
초보주부, 엄마의 레시피를 훔치다
휴먼앤북스(Human&Books) / 신지선 글 / 2013.02.17
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휴먼앤북스(Human&Books)건강,요리신지선 글
네이버에서 똘똘토끼라는 닉네임으로 초보주부 요리법 및 주부생활에 관한 블로그를 운영하고 있는 저자가 결혼 1년차 초보주부로서 오랜 살림 경력의 엄마에게 배운 레시피를 직접 요리해 생활에 활용하며 엮어낸 책. 요리할 때마다 엄마에게 SOS를 치는 초보주부들이라면 누구나 공감하고 필요로 할 ‘엄마의 레시피’ 130개가 담겨 있다.* 엄마와 딸이 함께 만들어 간 초보주부 맞춤형 레시피 130! -퇴근 후 식사 준비에서부터, 부모님 생신상과 집들이 상차림, 로맨틱한 홈파티까지 신혼 및 초보주부들에게 꼭 필요한 손쉽지만 맛깔 나는 요리 비법! 퇴근할 때마다 오늘 저녁은 무얼 먹을까 고민하는 맞벌이 부부, 남편과 둘만의 오붓한 홈파티로 한껏 분위기를 띄우고 싶은 신혼 부부, 결혼 후 처음 맞는 집안어른 생신과 남편(아내) 직장 동료들의 집들이를 앞둔 새내기 부부, 밥하기 귀찮은 주말 그래도 로맨틱한 식사를 꿈꾸는 커플들을 위한 맞춤형 요리법이 담긴 책이다. [초보주부, 엄마의 레시피를 훔치다]는 네이버에서 똘똘토끼라는 닉네임으로 초보주부 요리법 및 주부생활에 관한 블로그를 운영하고 있는 저자가 결혼 1년차 초보주부로서 오랜 살림 경력의 엄마에게 배운 레시피를 직접 요리해 생활에 활용하며 엮어낸 책이다. 요리할 때마다 엄마에게 SOS를 치는 초보주부들이라면 누구나 공감하고 필요로 할 ‘엄마의 레시피’ 130개가 담겨 있다. [초보주부, 엄마의 레시피를 훔치다]는 요리 경험이 많지 않은 초보주부라도 손쉽고 저렴하게 만들 수 있는 요리들을 주로 소개하고 있다. 바쁜 맞벌이 생활로 피곤한 저녁, 퇴근 후 10분이면 뚝딱 만들어낼 수 있는 영양만점의 식단부터 특별한 날, 만들기 어렵지 않지만 맛도 좋고 폼도 나서 손님에게 내놓기 좋은 요리까지, 주말을 로맨틱하게 보낼 수 있는 간단한 브런치에서부터 신혼부부의 달달한 행복을 맛볼 수 있는 오붓한 홈파티 요리까지, 그야말로 초보주부가 알아두면 유용한 맞춤형 레시피를 제공한다. 또 각 요리마다 ‘초보 한마디’ 코너를 통해 저자가 직접 요리하며 체득한 정보들을 소개하고, 조리 사진과 과정을 이해하기 쉽게 배치하고 각 단계에서 필요한 조언들을 첨언해 실제 활용도를 높였다. 각 요리에 얽힌 저자의 짧은 이야기 또한 초보주부들의 공감을 충분히 불러일으키는 경험담들로 채워져 있어 읽는 재미도 더해준다. * 초보주부에서 중급주부로! 초보주부라면 꼭 알아야 할 테마별 필수 요리! 1부 ‘퇴근 후 후다닥 밥하기’에서는 맞벌이부부라도 퇴근 후 10~30분 안팎에 쉽게 요리할 수 있는 기본 요리들을 소개한다. 무밥, 버섯밥, 새우볶음밥 같은 밥류, 북엇국, 홍합국, 쑥국, 묵은지 된장찌개, 꽁치 김치찌개, 버섯전골 등의 국, 탕, 찌개류, 들깨 참나물무침, 가지찜, 갈치조림 등의 반찬류까지 영양만점의 레시피들이 담겨 있다. 2부 ‘남편과 오붓한 홈파티’에서는 부부 두 사람이 오붓하게 즐길 수 있는 로맨틱한 식단을 소개한다. 정종 한 잔에 어울리는 꼬치어묵탕에서부터 버섯크림파스타, 로즈마리 발사믹소스 안심 스테이크 등 둘 만의 로맨틱한 식사에 어울리는 요리들을 소개한다. 3부 ‘잔칫상 폼나게 차리기’에서는 부모님 생신상, 집들이 상차림, 특별한 가족모임 등에 내놓을 수 있는, 쉽게 만들 수 있지만 폼나고 맛있는 요리들을 소개한다. 훈제오리 무쌈말이, 단호박 해물찜, 광동식 우럭찜 등의 요리법이 담겨 있다. 4부 ‘밥하기 귀찮은 주말 그러나 로맨틱하게’에서는 나른한 주말 늦잠을 자고 난 후 즐길 수 있는 브런치에서부터 밥이 지겨울 때 대체할 수 있는 죽과 케이크 등의 다채로운 요리들을 소개한다. 베이컨말이 주먹밥, 김치말이 잔치국수, 스크램블에그 브런치, 크로크무슈, 단호박 치즈케이크 등이 있다. 이 책에서 소개하는 총 130개의 맞춤형 필수 요리만 익힌다면, 초보주부를 벗어나 누구에게나 인정받는 주부 요리사가 될 수 있을 것이다. 또 비단 초보주부뿐 아니라, 간단하고 쉬우면서도 맛있고 행복한 식사를 즐기고 싶은 독자라면 누구에게나 도움이 될 요리책이다.
모험 본능을 깨워라
푸르메 / 스킵 요웰 지음, 이채령 옮김 / 2014.03.07
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푸르메소설,일반스킵 요웰 지음, 이채령 옮김
세계적인 아웃도어 용품 <잔스포츠>를 만든 히피 출신 사업가 스킵 요웰의 인생, 사업, 모험 이야기를 다룬 책. 이 책은 시골 촌구석 출신의 소년이 어떻게 모험중독자이자 훌륭한 산악가가 되었는지, 또 삼촌이 운영하던 정비소 위 창고에서 패밀리사업으로 시작한 잔스포츠가 어떻게 아웃도어 산업의 정상에 올랐는지를 스킵 요웰의 흥겹고도 영감 넘치는 인생 여정의 발자취를 따라가며 유쾌하게 들여다본다. 이 책은 저자이자 잔스포츠의 공동 설립자인 스킵 요웰이 잔스포츠라는 기업의 역사를 설명하지만, 그 내용은 사업적인 측면에 국한되지 않는다. 오히려 ‘받은 만큼 사회에 돌려주자’는 히피적 가치에 근간을 둔 사업 철학을 설명하면서 인생에 도움이 될 귀중한 교훈을 들려준다. 따라서 이 책은 매우 독특하고 유쾌한 인물의 자서전으로 읽을 수도 있고 성공한 벤처사업가의 경영전략이 담긴 경영서적으로 읽을 수도 있다. 또 모험을 좋아하는 사람에게는 모험에세이로, 1960년대 미국 청년 문화의 아이콘이었던 히피 문화가 미국 사회에 긍정적인 영향을 미친 좋은 사례 연구서로도 읽을 수 있다.한국어판 서문_ 삶은 그 자체로 소중하다 추천사_ 모험심과 직감으로 우뚝 선 사나이 서문_ 아웃도어의 역사를 바꾼 히피들 1. 야성을 타고나다 2. 사업 초기의 나날들 3. 오르지 못할 산은 없다 4. 팩 멘털리티 5. 비열한 잭과 뽀뽀하는 라마 6. 마법의 산으로 딜러들을 초대하다 7. 본격적인 사업 돌보기 8. 죽을 뻔한 경험 덕에 탄생한 오리지널 돔형 텐트 9. 사업 성공의 비결은? 10. 야크 후원하기 11. 에베레스트에 오른 히피들 12. ‘협동’의 가치를 배운 칸첸중가의 경험 13. 결국 사람이 재산이다 14. 모험을 즐기는 이유 15. 재미와 패션과 기능성을 고수하라 16. 평생 보장 서비스와 YKK 지퍼 캠프 17. 사회 환원과 기금 마련의 재미 18. 할 수 있을 때 도전하라 감사의 말_ 당신의 꿈을 따라가라 부록_ 잔스포츠, 그 가슴 뛰는 역사 옮긴이의 말_ 누가 읽느냐에 따라 달리 읽히는 책세계적인 아웃도어 용품 <잔스포츠>를 만든 히피 출신 사업가 스킵 요웰의 인생, 사업, 모험 이야기를 다룬 책 <모험 본능을 깨워라>가 도서출판 푸르메에서 출간되었다. 이 책은 시골 촌구석 출신의 소년이 어떻게 모험중독자이자 훌륭한 산악가가 되었는지, 또 삼촌이 운영하던 정비소 위 창고에서 패밀리사업으로 시작한 잔스포츠가 어떻게 아웃도어 산업의 정상에 올랐는지를 스킵 요웰의 흥겹고도 영감 넘치는 인생 여정의 발자취를 따라가며 유쾌하게 들여다본다. 세 명의 히피가 아이디어와 꿈, 열정으로 똘똘 뭉치다 저자는 1946년 미국 서부 캔자스 주 인구 100명도 안 되는 시골 그레인필드에서 태어났다. 서부 개척시대 선구자들의 모험심 넘치는 DNA를 타고난 그는, 1967년 사촌 머레이 플레츠의 제안으로 머레이의 여자친구 잔과 함께 <잔스포츠>를 만들었다. 야외 활동을 즐기며 자아를 발견하자는 취지에서 설립된 잔스포츠는 대단한 사업계획이나 많은 자본이 있었던 것도 아니고, 특별한 경영 교육을 받은 것도 아닐 뿐더러 물건을 팔 상점조차 없었다. 다만 머레이의 혁신적인 프레임팩 디자인과 잔의 봉제기술, 스킵의 창의적인 본능과 사람에 대한 애정이 있었다. 물론 밥 딜런 음악과 맥주를 좋아하는 것은 이 세 명의 히피의 공통점이었다. 때는 ‘사랑의 여름’으로 알려진 1967년의 여름, 10만 명이 넘는 젊은이들이 물질만능주의와 순응주의에 회의감을 느껴 새로운 삶의 방식을 추구하던 시절이었다. 대부분의 사람들이 안전한 길을 택해 탄탄대로를 달릴 때도 누군가는 남이 가지 않은 길을 택해 스스로 길을 만들기도 한다. 잔스포츠를 만든 세 명의 히피는 바로 이 개척자의 길을 택했다! 그리고 다음과 같이 말한다. “모험에 대한 갈망과 야외활동에 대한 애정 외에는 가진 것 없던 머리 긴 히피 세 명이 아웃도어의 역사를 바꾸고 사업에서 성공했다면, 당신도 할 수 있다!”(21쪽) 잔스포츠의 성공 비결 저자는 말한다. 잔스포츠의 성공 비결은 첫째, 한계를 정하지 않은 세 명의 히피들의 순수함 때문이었다고. 그들은 어리고 열정이 넘쳤으며, 어떤 일을 시도할 때 한계를 설정하지 않았고, 꿈꿀 수 있는 일이라면 성패에 상관없이 시도했다. 그들은 단순히 돈을 벌기 위해 제품을 판매하는 것을 가장 혐오했다. 대신 잔스포츠에서 생산하는 모든 가방은 기능과 품질, 가격 대비 성능 면에서 최고여야 한다는 목표만이 있었다. 그런 정신으로 일하다 보니 점차 평판이 나서 주문량이 늘기 시작했다. “삶은 진정으로 위대한 모험이다. 왜 좋아하지도 않는 일을 하며 이를 낭비한단 말인가? 세상의 돈 전부를 번다 해도 그 과정을 즐길 수 없다면 아무런 의미가 없었다. 돈 벌기는 부차적인 문제였다.”(98쪽) 둘째, 철저한 제품 검증이다. 이들은 자신들이 만든 모든 제품을 직접 써보면서 제품에 관한 아이디어를 철저히 테스트했을 뿐만 아니라, 등산을 즐기는 친구들을 초청해 제품을 검증해달라고 부탁했다. 미국 최고의 산악인인 루 휘태커가 사업 초기부터 장비 검사원이자 기술 고문으로 일하는 것도 같은 맥락이다. 또 잔스포츠 제품을 파는 딜러들을 산으로 초청한 일주일짜리 등반세미나도 2006년까지 34년째 이어진 정기행사가 되었다. “우리는 비록 평화를 사랑하는 히피들이기는 했지만, 강도와 신뢰도를 측정하기 위해서는 제품을 기꺼이 지옥에 내놓았다. 그 덕분에 우리는 자신있게 품질보증 서비스를 평생 제공할 수 있게 되었다.”(57쪽) 셋째, 잔스포츠의 지속적인 성공 비결 중 하나는 새로운 아이디어를 발견하고, 추구하고, 시험하는 것을 두려워하지 않는다는 점이다. 대표적인 게 바로 에스키모의 이글루에 착안해서 만든 오리지널 돔형 텐트이다. 당시만 해도 텐트는 모두 A자형인 줄 알았다가 잔스포츠가 돔형 텐트를 발매하자 광고도 없이 저절로 날개 돋힌 듯 팔려나갔다. 그렇게 돈방석에 앉는
선한 사마리아인 수업
지식과감성# / 이대주 (지은이) / 2024.12.04
17,000

지식과감성#소설,일반이대주 (지은이)
그리스도인들이 자본주의 환경 속에서 경험하는 경제적 어려움을 이겨 내고 지속적으로 선한 영향력을 흘려 보내도록 안내하는 실질적인 매뉴얼이다. 우리는 다양한 금융 도구들을 익히며 자본주의 사이클을 이해하고 대응함으로써 자본주의의 팽창에 효율적으로 참여할 수 있다. 그렇게 형성된 작지만 소중한 부(富)는 경제적 여건에 흔들리지 않으며 지속적으로 선한 영향력을 흘려 보낼 수 있게 하는 안전장치의 역할을 한다. 이 땅에 태어나 마땅히 해야 할 그 일을 끝까지 잘 마칠 수 있도록 돕는 하나의 방법론을 선한 사마리아인 수업을 통해 배워 보자.프롤로그 1st 수업 선한 영향력 2nd 수업 금융도구 익히기 3rd 수업 안정적인 자산 증식과 운용의 수단, 채권 4th 수업 자본주의 시장의 사계절 5th 수업 기술적 분석 6th 수업 자산 운용의 실제 7th 수업 무엇을 위해 살 것인가 부록 - 부르심을 따라가는 길 1. 의사결정의 기준(행 10:9-16) 2. 내 안에 사는 이(빌 1:12-21) 3. 여호와의 종(사 42:1-4) 4. 믿음으로 만들어 가는 미래(히 11:1-2) 에필로그자본주의 환경에서 지속적으로 선한 영향력을 흘려 보낼 수 있도록 돕는 신앙적 경제생활 안내서 나는 이 책이 목회자 후보생들과 현장 목회자들에게 희망이 되길 원한다. 넉넉하지 않아도 주의 길을 가면서 하나님께서 공급하신 것들을 지혜롭게 운용하면 밝은 노후를 맞을 수 있다는 희망의 메시지가 되길 원한다. 또한 이 책을 통하여 다음 세대 크리스천들이 선한 영향력을 지속적으로 흘려 보내기 위해서는 건강한 재정 확보가 필요함을 인지하고, 하나님께서 주신 것들을 허투루 사용하지 않고 잘 운용하여서 자신의 가정을 지키면서도 주의 일에 힘쓸 수 있기를 기도한다. _프롤로그 중에서
극지해빙의 과학
지오북 / 최경식 글.사진 / 2013.02.06
18,000

지오북소설,일반최경식 글.사진
지구의 환경이 많은 변화를 겪고 있는 가운데 여러 나라에서 과학연구와 자원개발을 위해 극지로 눈을 돌리고 있다. 추위와 얼음으로 대표되는 극지인 만큼 빙해역을 항해하거나 해빙 위에서 연구를 하기 위해서는 해빙 연구가 무엇보다 중요하다. 바닷물의 결빙과 쇄빙 과정에 대한 현장조사와 연구를 위해 우리나라 최초의 쇄빙연구선 아라온호를 타고 북극과 남극을 항해하며 해빙의 모습을 사진에 담았다. 북극과 남극에서 촬영한 다양한 사진에서 해빙이 생성되고 발달해가는 과정을 단계별로 자세히 살펴볼 수 있다. 현장에서 연구 중인 우리 연구자들과, 해빙을 터전으로 살아가는 극지 동물의 모습도 생생하게 전해진다. 책을 펴내며 극지와 해빙의 이해 빙역학과 극지공학 극지 해빙의 감소와 기후변화 해빙의 생성과 발달 극지 해빙의 조사 지역 Part 1 해빙 생성의 초기 단계 결정빙 스펀지 얼음 그리스 얼음 닐라 빙판의 겹침 팬케이크 얼음 파도와 얼음 Part 2 부유 빙판의 발달 육상 정착빙 평탄빙과 빙반 1년생빙 다년생빙 빙맥 해빙에 만들어진 물웅덩이 공중에서 본 유빙의 모습 해빙의 특이한 색깔과 형상 Part 3 육성빙과 빙산 육상 빙하 붕빙 빙산 빙산의 특이한 형상들 Part 4 쇄빙 패턴 빙판의 균열 깨어진 빙편과 커스프 빙판 사이의 수로 Part 5 해빙 위에서의 실험 빙판의 시추와 재료특성 계측 쇄빙연구선 아라온호 헬리콥터와 스노모빌 Part 6 얼음 위의 동물들 스발바르순록 북극곰 해표 펭귄 용어설명 참고문헌 찾아보기극지 해빙 속에 숨겨진 자연의 신비 사진으로 떠나는 생동감 넘치는 극지 여행 지구의 환경이 많은 변화를 겪고 있는 가운데 여러 나라에서 과학연구와 자원개발을 위해 극지로 눈을 돌리고 있다. 추위와 얼음으로 대표되는 극지인 만큼 빙해역을 항해하거나 해빙 위에서 연구를 하기 위해서는 해빙 연구가 무엇보다 중요하다. 바닷물의 결빙과 쇄빙 과정에 대한 현장조사와 연구를 위해 우리나라 최초의 쇄빙연구선 아라온호를 타고 북극과 남극을 항해하며 해빙의 모습을 사진에 담았다. 북극과 남극에서 촬영한 다양한 사진에서 해빙이 생성되고 발달해가는 과정을 단계별로 자세히 살펴볼 수 있다. 현장에서 연구 중인 우리 연구자들과, 해빙을 터전으로 살아가는 극지 동물의 모습도 생생하게 전해진다. 극지 해빙이 왜 우리에게 중요할까? 기후변화, 자원개발로 세계의 관심을 받고 있는 극지와 해빙 북극 여름철 해빙(海氷) 면적은 2012년 9월에 314만 제곱킬로미터라는 관측 이래 가장 적은 수치를 기록해 이대로 간다면 2050년쯤에는 여름철에 해빙을 보기 어려울 것이라는 전망이다. 극지 해빙의 감소는, 해수면 상승과 해류 및 대기 순환의 이상으로 혹한과 폭설, 폭우가 발생하는 등 기후변화로 이어지게 된다. 지구온난화로 인한 극지의 변화뿐만 아니라 영구극빙에 갇힌 지구 탄생과 진화의 열쇠, 세계 매장량의 4분의 1에 달하는 북극의 천연가스 등 극지의 가치가 알려지면서 세계의 관심이 극지로 몰리고 있다. 자원의 보고이자 지구환경 연구의 중심으로서 극지의 중요성이 커져가는 이때, 극지 해빙에 관한 연구가 새롭게 주목받고 있다. 극지 대부분은 얼음으로 덮여 있어 극지 연구와 자원개발을 위해서는 해빙에 대한 연구가 선행돼야 하기 때문이다. 해빙의 생성과 발달의 경이로운 과정 작은 얼음알갱이가 거대한 빙반이 되기까지 극지의 얼음은 과연 어떻게 만들어지는 것일까? 육지의 얼음은 눈이 쌓여 단단해지는 반면 바다의 얼음은 어는점 이하로 기온이 내려가면 바닷물이 얼면서 형성된다. 북극과 남극을 뒤덮고 있는 거대한 해빙도 최초엔 작은 얼음 결정에서 시작된다. 결정이 서로 결합하면서 차츰 얼음의 형태를 갖춰 가는데, 여기에 염분과 파도라는 변수가 더해지고, 결빙과 해빙(解氷)을 반복하며 몇 년이 지나면 두껍고 단단한 빙반으로 발달하게 된다. 해빙은 발달 단계별로 독특한 형태와 특성을 나타내기 때문에 관찰을 통해 얼음의 상태를 파악할 수 있다. 쉽게 만나볼 수 없었던 극지의 신비 북극과 남극에서 만나는 눈과 얼음, 북극곰과 펭귄 『극지 해빙의 과학』은 극지 해빙이 발달하는 원리와 과정을 사진을 통해 상세하게 보여준다. 우리나라 최초의 쇄빙연구선 아라온호를 타고 극지에서 직접 촬영한 해빙의 모습이 실감나게 전해진다. 북극의 척치해, 보퍼트해, 남극의 아문센해 외에도 핀란드 발트해, 노르웨이 스발바르, 알래스카 등 빙해역의 얼음들이 닮은 듯 다른 모습을 하고 있다. 온통 얼음 세상인 책 속의 극지 사진들을 보고 있으면 실제로 극지에 와 있는 듯 서늘함이 느껴지기도 한다. 연구자들이 해빙 위에서 조사를 하고 있는 장면과 더불어 순록, 북극곰, 펭귄 등 해빙에 의지해 살아가는 극지 동물의 모습도 신비한 극지 세계를 엿보게 한다. 해빙 연구는 우리나라 극지 연구의 밑거름 과학자가 사진으로 전하는 극지라는 미지의 세계 남극에 2차 과학기지인 장보고기지를 건설하는 등 우리나라에서도 극지에 관한 과학적, 기술적 관심이 높아지고 있다. 극지공학과 빙역학을 연구하고 있는 저자 최경식 교수는 극지에 대한 관심만큼 극지 연구의 저변도 넓어지기를 기대하며 『극지 해빙의 과학』을 준비했다. 특히 최 교수는, 우리보다 앞서 극지 연구에 나선 다른 나라들을 보면서 우리 연구자들이 참고할 수 있는 자료가 매우 부족하다는 사실을 절감했고 연구 현장을 방문하는 틈틈이 사진을 촬영하고 기록했다. 실감나는 현장 사진에 짧지만 핵심을 정리한 쉬운 설명이 더해져 아무나 갈 수 없는 극지 그리고 해빙이라는 낯선 세계를 누구나 경험할 수 있도록 한다. 『극지 해빙의 과학』은 극지 연구자들에겐 귀중한 자료가, 극지의 세계가 궁금한 어린 학생들에게는 유익하고 흥미로운 책이 될 것이다.
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